4/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงวันหยุดยาวแบบนี้เป็นโอกาสดีที่ทุกคนจะได้พักผ่อนและเติมเต็มความสุขในชีวิตประจำวัน จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเองชอบที่จะใช้เวลานี้ออกไปทำกิจกรรมที่ชอบ ไม่ว่าจะเป็นการเดินเล่นในสวนสาธารณะหรือกินอาหารอร่อยกับครอบครัวและเพื่อนฝูง ในโพสต์นี้มีการพูดถึงน้องภีมน้องแภม ที่ดูเหมือนจะเป็นความสุขเรียบง่ายที่หลายคนสามารถสัมผัสได้ การแชร์ช่วงเวลาเหล่านี้ช่วยให้รู้สึกเชื่อมโยงและเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนออนไลน์ อีกทั้งยังได้ติดตามเทรนด์มาแรงที่กำลังเป็นที่สนใจซึ่งอาจจะช่วยเพิ่มไอเดียใหม่ๆให้กับการใช้วันหยุดของเราเอง นอกจากนี้ ภาพบรรยากาศใน OCR ยังสื่อถึงการเก็บโมเมนต์ชีวิตในลักษณะ Slice of life ที่เราสามารถนำมาเป็นแรงบันดาลใจให้กับการบันทึกเรื่องราวในแต่ละวันของตัวเอง เรียกได้ว่าเป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยเพิ่มความสุขจากสิ่งรอบตัวและยังเป็นการทบทวนชีวิตที่มีความหมายมากขึ้นอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพนักเรียนหญิงในชุดนักเรียน พร้อมข้อความแนะนำการเตรียมตัวรอบพอร์ตสำหรับ Dek 70 และภาพยืนยันสิทธิ์เข้าศึกษาต่อมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ คณะมนุษยศาสตร์ สาขาภาษาไทย ของ Dek 69
ข้อความแนะนำการเตรียมพอร์ต โดยเน้นการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน การลิสต์ผลงานทั้งหมด และการค้นหาสิ่ง�ที่ต้องการนำเสนอเพื่อสร้างจุดเด่นให้กรรมการ
ขั้นตอนง่ายๆ 5 ข้อในการเตรียมพอร์ต ได้แก่ การลิสต์ผลงาน การตรวจสอบเกณฑ์ การหาโอกาสทำผลงานเพิ่มเติม การหาจุดเด่น และการทำพอร์ตด้วยความจริงใจ
แชร์วิธีเตรียมตัวทำพอร์ต จากพี่รอบหนึ่งเด็ก69 !
Dek 70 ที่น่ารักของพี่ กลับมาอีกแล้วกับคอนเท้นท์ที่ทำให้น้องๆอิมแพค53564745575564 วันนี้พี่มีวิธีเตรียมตัวมาเสิร์ฟพวกหนูแล้วว ~ ! ช่วงปิดเทอมตอนนี้เหมาะกับการทำพอร์ต + อ่านนส.มากกก แต่เชื่อพี่นะว่ามันยังทัน เริ่มเร็วเท่าไหร่ยิ่งดีเท่านั้น ตอนนี้ยังมีเวลาให้หนูพอนะ เผื่อเวลาทั้งทำพอร์ต หาผล
achileeta

achileeta

ถูกใจ 538 ครั้ง

รู้จักตัวเอง ผ่านการเก็บ data โดยการเขียน planner 6 ปี
วันเวลาผ่านไปรู้ตัวอีกที ก็เข้าปีที่ 6 ของการเขียน Planner แล้ว และคิดว่าชีวิตนี้ คงไม่ได้รู้จักคนมากมาย แต่ดีใจมากๆ ที่ได้รู้จักตัวเอง คนเราอาจจะพอบอก trend สิ่งต่างๆ รอบตัวได้ เพราะมีข้อมูลมากพอ แต่ถ้าจะให้บอกว่าตัวเองน่าจะเป็นอย่างไรต่อไป อาจจะไม่ได้ง่ายขนาดนั้น แต่ถ้าเรามีข้อมูลของตัวเองที่ม
Kikukiller

Kikukiller

ถูกใจ 1762 ครั้ง

ภาพปกแสดงสมุดจดภาษาญี่ปุ่นที่เขียนด้วยลายมือ พร้อมข้อความว่า “วันนี้เราสอบผ่าน JLPT ระดับ N4 แล้วนะ” และผลสอบ N4 ที่ระบุว่า “Passed”
สมุดจดที่เปิดอยู่ แสดงการฝึกเขียนคันจิซ้ำๆ ด้วยปากกาหลายสี พร้อมความหมายภาษาอังกฤษและไทย
สมุดจดที่เปิดอยู่ แสดงสรุปการผันรูปกริยาภาษาญี่ปุ่น (Verb) อย่างละเอียด พร้อมตัวอย่างและคำอธิบายต่างๆ
บันทึกญี่ปุ่น 365 วัน : 4 เดือนที่ตั้งใจ..วันนี้!เราสอบผ่านN4แล้ว😍✨
นอกจากที่เที่ยว คาเฟ่ ธรรมชาติ ของกิน แมว ยังอีกหนึ่งสิ่งที่สนใจและเราตั้งใจมากๆ ในระหว่างที่อยู่ที่ประเทศญี่ป่น นั่นก็คือ… “ การเรียนภาษาญี่ปุ่นที่ประเทศญี่ปุ่น ” (แบบเรียนด้วยตัวเอง) เราตั้งเป้าหมายไว้ว่า ธันวาคมปีหน้าจะต้องสอบผ่านN2 และแล้ววันนี้ก็ครึ่งทางแล้วนะ ผลสอบออกมาแล้ววันนี
Patpimss

Patpimss

ถูกใจ 876 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง \"ทริคเล็กๆน้อยๆ สำหรับการผ่านตม. เวียดนาม ฮานอย\" พร้อมป้ายบอกทางภายในสนามบิน Noi Bai International Airport ชี้ไปที่เคาน์เตอร์เปลี่ยนเครื่องและตรวจคนเข้าเมือง มีธงชาติเวียดนามประดับอยู่ด้านบนซ้าย
ภาพรวมขั้นตอนการเดินทางภายในสนามบินฮานอย เริ่มตั้งแต่เดินออกจากเครื่องบินตามป้�าย Arrival Immigration ไปจนถึงจุดตรวจคนเข้าเมือง แสดงป้ายบอกทางต่างๆ และอธิบายลักษณะช่องตรวจคนเข้าเมืองสีเขียวสำหรับผู้โดยสารทั่วไปและสีแดงสำหรับคนเวียดนามหรือผู้มีสิทธิ์พิเศษ
ภาพเปรียบเทียบแถวตรวจคนเข้าเมืองที่สนามบินฮานอย แสดงให้เห็นว่าแถวฝั่งตรงข้ามกับเกตที่เดินออกมามักจะสั้นกว่า โดยมีภาพผู้คนจำนวนมากต่อแถวในฝั่งที่มาจากเกตเดียวกัน และแถวที่สั้นกว่าในอีกฝั่งหนึ่ง
✪ แชร์วิธีผ่านตม.เวีดยนามแบบไม่ต้องเสียเงิน
วันนี้เราอยากมาแชร์ทริคเล็กๆที่อาจจะช่วยให้ผ่านตม. ฮานอยได้เร็วกว่าปกตินิดหน่อย สำหรับคนที่ไม่อยากเสียเงินซื้อฟาสแทรคนะคะ ย้ำอีกครั้ง อันนี้สำหรับใครที่มาเที่ยวฮานอยเท่านั้นนะ!! - เริ่มแรก เดินมาจากเกต พอเจอช่องตม. ให้มองป้ายไฟสีเขียวๆ ที่อยู่เหนือช่องตม. แต่ล้ะช่อง แล้วจะเห็นว่าตรงกลางจะมีป้าย
sasichacha

sasichacha

ถูกใจ 35 ครั้ง

บางครั้งการดูแลตัวเองก็เป็นความกล้าหาญรูปแบบหนึ่งขอให้วันนี้ใจดีกับตัวเองมากขึ้นอีกนิดนะ 🌼
Visa Van

Visa Van

ถูกใจ 0 ครั้ง

ล้ำไปอีกขั้น! เปลี่ยนงานที่น่าเบื่อ ให้ ”กองทัพ AI“ จัดการแทน 🤖✨
เบื่อไหม? ที่ต้องนั่งทำทุกอย่างคนเดียว... วันนี้จะมาแชร์ "ทีมงานลับ" หลังบ้านของผมเองครับ มันไม่ใช่คนจริงๆ แต่เป็น Multi-Agent System หรือระบบ AI หลายตัวที่ทำงานประสานกันเหมือนบริษัทจริงๆ! 🏢 ในภาพที่ทุกคนเห็นคือ Dashboard ระบบที่ผมใช้รันงานอยู่ แบ่งเป็น 2 ทีมหลักๆ: 🎯 1. Core Team (ทีมปั้น
Mr.Game

Mr.Game

ถูกใจ 453 ครั้ง

วาดรูปแบบเดิมมา 8 ปี....ไม่คิดว่าจะมาถึงวันนี้
ตลอด 8 ปีที่ผ่านมา "วาดรูปแค่นี้ทำไมนานจัง" เราถูกตั้งคำถามบ่อยมากๆ สมัยเริ่มวาดใหม่ๆ ว่า "แบบนี้เรียกว่าวาดรูปหรอ" เพราะเราวาดแบบคอนทัว เป็นเส้นเดียวไปเรื่อยๆ หลายคนรู้จัก แต่อีกหลายคนไม่เข้าใจ _______ ท้อแท้บ้างเป็นเรื่องปกติ โดนคอมเม้นแรงๆจนชิน แต่เราก็ยังวาดในแบบที่เราเชื่
9rtid

9rtid

ถูกใจ 144 ครั้ง

ป้ายศูนย์ปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานธรรมาธานี ระบุชื่อศูนย์ ที่อยู่ และวันที่ 4-15 กุมภาพันธ์ 2569 พร้อมข้อความ 'Valentine ปีนี้ เดตกับสติ 10 วัน ที่ โกเอ็นก้า'
รายการข้อปฏิบัติ 10 วันแห่งความเงียบ เช่น ปิดวาจา ห้ามใช้มือถือ แยกชายหญิง นั่งสมาธิตั้งแต่ 4.30-21.00 น. และมีธรรมะบรรยาย
ภาพอาหารมังสวิรัติแบบบุฟเฟต์ มีข้าวผัดและซุป พร้อมข้อมูลเวลาอาหาร 6.30 น. และ 11.00 น. และกฎการทานขนมปัง/ขนมสำหรับผู้ปฏิบัติใหม่ตอน 17.00 น.
วาเลน์ไทน์ที่ผ่านมา ไปโกเอ็นก้า 10 วัน 💖
วาเลนไทน์ เดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมาเราไปโกเอ็กก้ามา 10วัน 4-15กุมภาพันธ์ ที่ศูนย์ธรรมธานี กรุงเทพมหานคร เดทกับสติ ได้อยุ่กับตัวเอง อันนี้คอร์สที่สองแล้วค่ะ ได้เห็นพัฒนาการตัวเองตอนที่นั่งมาขึ้น อยู่กับปัจจุบันได้ดีขึ้น เข้าใจอะไรได้ดีขึ้น ใครที่อยากอยู่กับตัวเอง งดโซเซียล 10 วันเราแนะนำลองดูสั
titteeisme

titteeisme

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพภายในเครื่องบิน แสดงแอร์โฮสเตสการ์ตูนสองคน คนหนึ่งมี 'Identity' อีกคน 'Generic' พร้อมข้อความว่าการตอบเหมือนคนอื่นทำให้ตกรอบ และสิ่งที่แยกคนผ่านคือการมีตัวตนที่ชัดเจน
ภาพภายในเครื่องบิน แสดงแอร์โฮสเตสการ์ตูนสองคน เปรียบเทียบการตอบเรื่อง Motivation และ Strengths ระหว่างผู้สมัครที่ไม่มี Identity กับผู้สมัคร�ที่มี Identity โดยเน้นการให้เหตุผลที่เฉพาะเจาะจงและพฤติกรรมจริง
ภาพภายในเครื่องบิน แสดงแอร์โฮสเตสการ์ตูนสองคน เปรียบเทียบการตอบเรื่อง Weakness และ Values ระหว่างผู้สมัครที่ไม่มี Identity กับผู้สมัครที่มี Identity โดยเน้นการแสดงความเข้าใจในจุดอ่อนและคุณค่าที่แตกต่าง
แอร์ที่ผ่าน ไม่ได้ตอบเก่งกว่า แต่รู้จักตัวเองกว่า ✨✈️
📩 Add LINE OA: @boardingwithpami ถ้าเธอเริ่มรู้สึกว่า เรายังอธิบายตัวเองไม่ชัด นั่นไม่ใช่จุดอ่อน แต่มันคือจุดเริ่มต้น 💛 📘 E-book or 1-on-1 Coaching: Build Your Identity ช่วยเปลี่ยนคำตอบธรรมดา ให้ Recruiter รู้สึกได้ ✨ 🔁 repost ให้เพื่อนที่กำลังงงกับการตอบสัมภาษณ์ ⭐ save ไว้เตือนตัวเองก่
BoardingWithPami

BoardingWithPami

ถูกใจ 151 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนครึ่งต้นไม้ครึ่งน้ำท่ามกลางสัญลักษณ์จักรราศีและธาตุทั้งสี่ (ไฟ ดิน ลม น้ำ) พร้อมข้อความว่า "มนุษย์คือการรวมตัวของธาตุ" และหัวข้อ "ธาตุและราศี ในมุมโหราศาสตร์ ส่งผลต่อความคิด บุคลิกภาพ อย่างไร?"
ภาพแบ่งเป็นสี่ส่วน แสดงธาตุไฟ ดิน ลม น้ำ แต่ละส่วนมีภาพประกอบ สัญลักษณ์ราศ��ี คำอธิบายพลังงาน ความหมายลึกซึ้ง และผลกระทบเมื่อธาตุไม่สมดุล พร้อมข้อความว่า "มนุษย์คือการรวมตัวของธาตุ"
ภาพรวมของธาตุทั้งสี่ แสดงธาตุไฟ ดิน ลม น้ำ พร้อมคำอธิบายพลังงาน ความหมายลึกซึ้ง ราศี และผลกระทบเมื่อธาตุไม่สมดุล ตรงกลางมีแผนภาพวงจรชีวิตของธาตุ และข้อความสรุปว่า "เราดูว่าคุณกำลังใช้ธาตุในตัวเอง 'ไปทางไหน'"
อ่านภาษาธาตุ อ่านตัวตน ผ่านโหราศาสตร์🪬🔮
“มนุษย์ไม่ได้แยกออกจากธรรมชาติ แต่เป็นการรวมตัวของธาตุพื้นฐานเดียวกับจักรวาล” ธาตุทั้ง 4 ได้แก่ ไฟ (Fire) • ดิน (Earth) • ลม (Air) • น้ำ (Water) ไม่ได้เป็นเพียงสัญลักษณ์ แต่เป็น “โครงสร้างพลังงาน” ที่แสดงออกผ่านร่างกาย จิตใจ และพฤติกรรมของมนุษย์ ในทางร่างกาย ธาตุเหล่านี้ปรากฏเป็น * ไ
กิมมี่พิชยาโหราพยากรณ์🦂🔮🪄

กิมมี่พิชยาโหราพยากรณ์🦂🔮🪄

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพสมุดบันทึก Habit Tracker 'New Year (Demo) Habit(s)' แสดงตารางการตื่นนอน เวลานอน และการใช้โทรศัพท์ พร้อมข้อความ 'มัน Work เลยทุกคนนนนน! ✅ อยากให้ลองงงงง!' เป็นการรีวิวผลลัพธ์การปรับนิสัยช่วงปีใหม่
ผลลัพธ์ของ New Year Habit Tracker — ผ่านไป 10 กว่าวัน!
#BUJOWITHTONN ขอมาทำ Quick Review ของผลลัพธ์จากการทดลองทำตาราง Habit Tracker ที่้เป็น New Year Habit’s ที่อยากจะลองปรับครับ 💪🏻 จากที่ต้นอธิบายตัว Format หรือ Habit Tracker นี้ในโพสต์ก่อนหน้านี้ว่า Idea คือลอง Demo ปรับนิสัยที่อยากปรับดูก่อน ก่อนจะไปทำแบบจริงจังในปีหน้า (2026) ซึ่งหลักๆ ที
allthingsproductive

allthingsproductive

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนอนอยู่บนเตียง มีข้อความว่า 'อยู่บ้านทั้งวัน กินอะไรไม่ให้อ้วน! แชร์ของกิน สั่งผ่านแอพ 7-11' พร้อมไอคอนอาหารและโลโก้ 7-Eleven
ภาพรวมอาหารคลีนจาก 7-Eleven เช่น สลัดแซลมอนและอกไก่ พร้อมข้อมูลโภชนาการที่เน้นการดูแคลอรี่และสารอาหารต่างๆ เพื่อการเลือกซื้ออาหารสุขภาพ
ภาพอาหารพร้อมทานประเภทข้าวกับอกไก่ย่างและกะเพราอกไก่ แสดงแคลอรี่บนบรรจุภัณฑ์ แนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
อยู่บ้านทั้งวัน กินอะไรไม่ให้อ้วน สั่งง่ายผ่านแอพ 7-11 🛵💬
อยู่บ้านทั้งวัน กินอะไรไม่ให้อ้วน? สำหรับคนไม่ชอบทำอาหาร วันขี้เกียจออกจากบ้าน แต่หิวทั้งวันแบบนี้ เราพึ่งแอพ 7-Eleven ไปเลยจ้า 🛵 สั่งได้ตั้งแต่ 06.00 - 22.00 น. ขั้นต่ำ 100 บาท สั่งไปเลยสามมื้อ! เลือกเมนูง่ายๆ เน้น • โปรตีนสูง • แคลไม่แรง • อิ่มนาน ไม่หลุดคลีน
Butter

Butter

ถูกใจ 760 ครั้ง

ภาพภายในร้านกาแฟที่มีโต๊ะและเก้าอี้ว่างเปล่า พร้อมข้อความเชิญชวนให้หยุดพักและใช้เวลาคุยกับตัวเองผ่านการเขียน
ภาพสมุดบันทึกที่เปิดอยู่ มีข้อความเขียนด้วยลายมือและแก้วกาแฟเย็นวางอยู่ข้างๆ แสดงถึงการเขียนเพื่อจัดระเบียบความคิด
ภาพสมุดบันทึกที่เปิดอยู่ แสดงคำแนะนำ 3 ชุดคำถามสำหรับการเขียนบันทึก: เรื่องดีๆ ที่เกิดขึ้น/ภูมิใจ, เรื่องที่ได้เรียนรู้, และสิ่งที่อยากบอกตัวเอง
มาแวะพักและใช้เวลาคุยกับตัวเองผ่าน “การเขียน” กัน :)
ผ่านไปอีก 1 สัปดาห์แล้วครับบบบบ! เย้! — อยากชวนทุกคนมาแวะพักและใช้เวลาคุยกับตัวเองผ่าน “การเขียน” กัน :) จริงๆ จะเขียนอะไรเลยก็ได้ครับ ขอแค่ได้เขียนออกมา แต่ถ้าใครนึกไม่ออกว่าจะเขียนอะไรดี ต้นมี 3 ชุดคำถามมาแนะนำครับ 1️⃣ เรื่องดีๆ ที่เกิดขึ้น/ภูมิใจ 2️⃣ เรื่องที่ได้เรียนรู้ 3️⃣ สิ่งที่อยา
allthingsproductive

allthingsproductive

ถูกใจ 12 ครั้ง

มือถือหนังสือเตรียมสอบวัดระดับภาษาญี่ปุ่น N1 คันจิ พร้อมข้อความว่า 'จะเรียนภาษาไปเพื่ออะไร ในเมื่อเดี๋ยว AI ก็มาแย่งงาน' โดยมีสระว่ายน้ำเป็นฉากหลัง
ภาพชั้นหนังสือที่เต็มไปด้วยตำราภาษาญี่ปุ่น พร้อมข้อความแสดงความกังวลว่านักเรียนหันไปถาม AI แทนการถามติวเตอร์แล้ว
ภาพจอทีวีแสดงการสอนของติวเตอร์ และภาพเบื้องหลังการถ่ายทำ พร้อมข้อความตั้งคำถามว่า 'ถึงเวลาตกงาน ของติวเตอร์แล้วใช่ไหม'
จะเรียนภาษาไปทำไม ถ้าวันหนึ่ง AI จะมาแย่งงาน
คำถามนี้ ออยเซนเซ ก็แอบคิดเหมือนกันค่ะ โดยเฉพาะในวันที่เห็น AI แปลได้ไว เขียนได้เร็ว อธิบายแกรมม่าได้ และตอบคำถามภาษาญี่ปุ่นได้ภายในไม่กี่วินาที บางทีก็ใจหายเหมือนกันนะคะ เราเรียนภาษามาเกินครึ่งชีวิต เป็นติวเตอร์สอนภาษาญี่ปุ่น แล้ววันหนึ่งถ้า AI ทำได้หมด คนยังจะอยากเรียนกับเราอยู่ไหม แต่พอมอง
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 14 ครั้ง

✨จิตวิทยาทวงคืนชีวิต ให้ตัวเรา “แพง” อีกครั้ง
ตลกดีเนอะ… สังคมด่าคนติดเหล้า ติดยา ติดพนัน 🍷🎰 แต่กลับไม่ค่อยพูดถึง “ยาเสพติดที่ร้ายที่สุด” ที่คนส่วนใหญ่เสพทุกวัน… คือ การเสพติดมือถือ 📱💔 และที่หนักกว่านั้นคือ… เสพติดการส่องชีวิตคนอื่น 👀 เราเดินไปเดินมาพร้อม “แท็บในสมอง” ที่เปิดค้างไว้เป็นล้านหน้า 🤯 แท็บแฟนเก่าเมื่อ 5 ปีก่อน แท็บเพื่อน
Dearheart.daily

Dearheart.daily

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพปกรีวิววิชาเอกภาษาอังกฤษของมหาวิทยาลัยรามคำแหง แสดงรายชื่อวิชา eng2001, eng2002, eng2102, eng3301, enl2001 พร้อมโลโก้มหาวิทยาลัยรามคำแหง และภาพประกอบสื่อถึงการเรียนภาษาอังกฤษอย่างสนุกสนาน
ภาพแสดงรายละเอียดวิชา ENG2001 (EN 201) English Reading for Comprehension พร้อมปกหนังสือและสารบัญโดยละเอียด รวมถึงเกรด B+ ที่ได้รับ
ภาพสรุปเนื้อหาวิชา ENG2001 แสดงตารางการบรรยายออนไลน์ โครงสร้างคำ (Prefix, Suffix, Root) และโครงสร้างข้อสอบ 100 ข้อ แบ่งเป็นภาคทฤษฎี Seen Passages และ Unseen Passages
Recap วิชาเอกอิ้งราม ผ่านฉลุยยย 🔥🔥🔥
จริงๆแล้วภาษาอังกฤษมันมีเสน่ห์ของมันอยู่นะเรียนไปเรื่อยๆก็รู้สึกสนุก ถึงมันจะค่อยๆอัปความยากแต่ก็สนุกอยู่ ค่อยๆเรียนรู้เรื่อยๆไม่รีบก็จะค่อยๆพัฒนาขึ้น แต่ listening skill ยังไม่ค่อยเริ่ดเดี๋ยวต้องรีบอัปสกิลแน้วว 🤲🏻 I’m really happy to see all of this! I’m really proud of myself🥹💗 Let’s keep growing
Kivikk

Kivikk

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพวาดลายเส้นดอกไม้และเส้นโค้งบนพื้นหลังสีส้ม ม่วง และเขียว มีข้อความ "21 วัน ลากเส้นด้วยสติ" และระบุ "Day 1/21" แสดงถึงการเริ่มต้นการฝึกสติด้วยการวาดเส้น
ภาพสี่ช่องแสดงผลงานการลากเส้นด้วยสติในวันที่ 2-5 แต่ละภาพเป็นลายเส้นขาวดำที่ซับซ้อน เช่น ลายมันดาลา ใบแปะก๊วย และลวดลายเรขาคณิตนามธรรม
ภาพสี่ช่องแสดงผลงานการลากเส้นด้วยสติในวันที่ 6-9 แต่ละภาพเป็นลายเส้นขาวดำที่ละเอียดอ่อน เช่น ลายมันดาลา ลายเรขาคณิต ลายเมฆ และลายสวนดอกไม้
21 วันกับการลากเส้นด้วยสติ
การฝึกสติผ่านการลากเส้น เป็นอีกหนึ่งวิธีในการอยู่กับปัจจุบันด้วยการลากเส้นไปที่ละเส้นไม่ว่าจะเป็นเส้นตรง เส้นโค้ง เส้นเฉียง เส้นหยึกหยัก ให้กลับมารับรู้ความรู้สึกของตนเองในขณะลากเส้นภายในพื้นที่ที่กำหนด การเรียนรู้ 21 วัน กับการลากเส้นด้วยสติ 21 ชิ้น มีหลากหลายความรู้สึกที่เกิดขึ้น ชอบ ไม่ชอบ ยา
tu bgood

tu bgood

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม