Cosas que me importan a los 50 años enfocada en mi salud y aprovecho para contarles cosas sobre mi ¿Haces algo de esto? ¿Que edad tienes? #midlifefitness #selfimprovement #HealthyAging #FitOver50 #VidaSaludable

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No es hate a las peluquerías. 😂 Simplemente llegué a un punto donde mi tiempo vale más que cualquier otra cosa. Si puedo hacerlo yo, lo hago. Y en el tiempo que me ahorré ya hice media lista de pendientes. ♍️ ¿Quién más es del Virgo Hood o soy la única? 👀 #Virgo #VirgoHood #POV

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Te cuento algo, muchas veces pensamos que para comer saludable necesitamos más tiempo o hacer recetas perfectas todos los días. Pero la verdad es que cuando llegas cansada y no hay nada listo es muy fácil terminar comiendo cualquier cosa. 🫠 Por eso empecé a organizar mi nevera así: con bases

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🍌🍪 Galletas saludables de banana y almendras, listas en pocos minutos ✨ Perfectas para regalar o darte ese gusto sin culpa. 👇 Comenta "GALLETAS" y te mando la receta completa #GalletasSaludables #RecetasFit #creatorsearchinsights #healthycookies #bakingtips

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Lo que he aprendido sobre la envidia y como transformo esa energia a mi favor en solo 5 pasos Comenta y te mando el link de mi canal de YouTube

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El hack para cortar el papel del rollo que te quede recto y no se rompa #creatorsearchinsights #hacks

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Califica mis comidas de esta semana del 1 al 10 ⭐🍽️

Desliza el carrusel y dime: ¿qué platillo se lleva la mejor calificación? 👇

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Mi bebida de 28g de protein #proteines #alimentation #creatorsearchinsights #proteinfood

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Ropa para ir al supermercado Un look sencillo para hacer compras 🛒✨ Chaleco tipo cardigan, pantalón capri, zapatillas y mi cartera de rafia favorita ✨ (el collar de $3 demostrando que no necesitas gastar mucho para elevar un outfit). PD: el set sobrevivió al accidente con la proteína 😂 desp

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1 conjunto (10 looks) Mi parte favorita de la moda: repetir mis prendas una y otra vez 🤎 Los conjuntos son mi obsesión porque puedo crear mil looks con la misma pieza y aprovechar al máximo mi dinero ✨ #creatorsearchinsights #doyoueverrepeatanoutfit #storeexploration #shoppingtips

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La mejor cena saludable no es la más elaborada, es la que ya está lista cuando llegas con hambre. Yo preparo una base con huevos, aguacate, fruta y vegetales, y según el día la convierto en una ensalada o la acompaño con atún y mi mayonesa casera. Menos decisiones = más constancia. ¿Tú improvi

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Hacer ejercicios me hace feliz y a ti? #dailyjoys #mindfulness

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Nuevos balsamos labiales de @Kiehl's Since 1851 Y aceite corporal con sabores inspirados en milk bars #giftedbykiehls #kiels #milkbaratore #skincareroutine

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La disciplina no era mi problema. El exceso de decisiones sí. Después de 3 meses simplificando mi comida, mi clóset y mi skincare, entendí algo: hacerlo fácil es lo que hace que los hábitos duren. Hoy te comparto el primer paso de mi Teoría de lo Fácil. 💬 Cuéntame en los comentarios: ¿qué comida

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Receta perro caliente con plátano 🍌🌭 La versión saludable de ese recuerdo que nunca se me olvida: plátano maduro en lugar de pan, salchicha casera y todas las salsas que lo hacen imposible de ignorar. Si te atreves a probarlo, comenta “PERRO” y te mando el link con la receta completa. Feli

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Comer saludable puede ser mucho más fácil de lo que imaginas. Con mis menús y mi Nevera Cápsula, aprenderás a organizar tu nevera, #menusaludable #mealprep

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Desee que hago esto me siento desinflamada, tengo mejor digestión y transito intestinal. Son ejercicios de drenaje linfatico y toda mujer mayor de 40 deberia practicarlos a penas despierta. ¿Lo has probado? #drenajelinfático #ejercicios

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Amigas, tengo que contarles que esta mousse de papaya alta en proteína ha sido mi merienda más repetida de la semana. Es cremosa, deliciosa, fácil de preparar y me ayuda a llegar a mis proteínas del día sin sentir que estoy haciendo dieta. ¿Quieres la receta escrita y los macros? Comenta "PAPAYA"

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No tengo el mismo estómago que cuando era niña, pero sigo amando los mismos sabores. Por eso nació este tres leches sin leche condensada y sin azucar refinada: una versión que me cae bien, me da nostalgia y queda demasiado rico. Comenta TRES LECHES y te mando la receta escrita. O ven al link de

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Amiga, si sientes que te cuesta Calmarte en la noche antes de irte a dormir prueba est ritual bebida de chia y cacao Escribeme y te lo envio escrito

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Lilibeth Ramírez