don’t mind ma voix hyper nasal | Video published by Cath Cooper | Lemon8

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don’t mind ma voix hyper nasale — j’ai un petit rhume 😂🤧

pâte à biscuits double chocolat sans farine et riche en protéines

portion individuelle | riche en protéines, riche en fibres, sans sucre raffiné

ingrédients

1 scoop de protéine au chocolat

1 c. à soupe de beurre d’amande

1 c. à soupe de sucre de coco

1 c. à soupe de skyr ou de yogourt grec

1 c. à soupe de lait (au choix)

1 c. à soupe de graines de lin moulues

1 c. à soupe de cacao

une poignée de pépites de chocolat

une pincée de sel

préparation

dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients jusqu’à consistance lisse et homogène.

placer au congélateur 15 à 20 minutes pour faire raffermir légèrement. #recettesanté #pourtoipage #pourtoiii #recettehealthy #pourtoiiiiiiiiiiiiiiiii

2025/7/10 Edited to

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