ok le deuxième wow wow 🤤 pris chez @NatureSante Health Stores #pourtoi @True Dates of Denmark

rice paper “mochi” à la vanille — banane & dattes ingrédients 115 g (1/2 tasse) de yogourt grec 40 g (environ 1/2 tasse) de protéine à la vanille (j’utilise @Promix Nutrition — code COOPS10) 2 dattes medjool, dénoyautées 1/2 banane, tranchée 1 feuille de papier de riz instruction

latte protéiné à la vanille ingrédients 2 shots d’espresso 110 ml (environ 1/2 tasse) de lait entier 15 à 20 g de protéine à la vanille française (j’utilise @Promix Nutrition — code COOPS10) 1/2 c. à thé de pâte de vanille (ou au goût) pincée de sel #pourtoi #recettesimple #recetteh

pain aux bananes espresso double chocolat ingrédients 2 œufs, à température ambiante 2 c. à soupe (30 ml) de lait au choix 2 c. à soupe (30 ml) d’espresso 1/4 tasse (60 ml) d’huile d’olive 1/2 tasse (90 g) de sucre de coco 1 c. à thé (5 ml) d’extrait de vanille 2 tasses (480 g) de bananes

rice paper “mochi” — PB&J ingrédients 115 g (1/2 tasse) de yogourt grec 25 g (environ 1/2 tasse) de protéine à la vanille (j’utilise @Promix Nutrition — code COOPS10) 12 g (2 1/2 c. à soupe) de beurre d’arachide en poudre (ou beurre d’arachide régulier) 30 g (2 c. à soupe) de confiture

découvertes du moment 🤍 #pourtoi @NatureSante Health Stores @Promix Nutrition

Recette: 2 portions ingrédients 1/2 tasse + 1 c. à soupe (50 g) de flocons d’avoine 1/4 tasse (60 g) de skyr ou de fromage cottage 1 datte medjool, dénoyautée (19 g) 2 c. à soupe (20 g) de graines de chia 1 scoop (30–35 g) de protéine à la vanille (j’utilise PROMIX — code COOPS10) 2/3 ta

#LibertePartner my absolute favourite salad ever, using Liberté Greek, high in protein 🤤 fennel salad ingredients 1 fennel bulb, very thinly sliced (a mandolin works best) 2 mini cucumbers, very thinly sliced (a mandolin works best) 1/2 (80 g) avocado 1/2 cup (50 g) freshly grated p

pain aux bananes noix de coco grillée ingrédients 2 œufs, à température ambiante 1/4 tasse (60 ml) de lait au choix 1/4 tasse (60 ml) d’huile d’olive 1/2 tasse (90 g) de sucre de coco 1/4 tasse (60 g) de crème de coco 1 c. à thé (5 ml) d’extrait de vanille 2 tasses (480 g) de bananes très

gruau overnight façon tarte aux pommes 1 à 2 portions ingrédients base de gruau 1/2 tasse (45 g) de flocons d’avoine (j’utilise les @KodiakCakes protéinés) 1 c. à soupe (10 g) de graines de lin moulues 1 c. à soupe (15 g) de graines de chia 1/2 tasse (120 ml) de lait au choix 1/2 c. à

🍅🍅🍅 si simple & si bon! #pourtoi #recettehealthy #recettesimple #recettefacile

wow wow wow 🥒 #pourtoi @La Vache qui Rit

“i’d hate for you to eat that alone” 😂 #funny #fyp

lunch prefffff #pourtoi

🥰 miam! céréales fruity o’s @eatlovebird + little crispies @Seven Sundays Cereal prises chez @NatureSante Health Stores lait avec protéine en poudre aux fraises de @Promix Nutrition (code coops10) banane #pourtoi

pâte à biscuits (riche en protéines et en fibres) 2 portions ingrédients 1 1/2 scoops (45 g) de protéine à la vanille (j’utilise PROMIX — code COOPS10) 2 c. à soupe (15 g) de farine d’avoine 2 1/2 c. à soupe (18 g) de psyllium 55 ml (1/4 tasse) de lait au choix 1/4 tasse (25 g) de pé

#LibertePartner my favourite way to start the day, using @LiberteCanada ’s greek yogurt 🤤 caramelized banana & dates protein yogurt ingredients 185 g (3/4 cup) plain greek yogurt (Liberté)
 1/2 banana, sliced
 2 medjool dates, pitted
 1 tbsp (14 g) grass-fed butter
 cereal of choice alm

vous devez absolument essayer ça!!!!! 🥹 #pourtoi #recettehealthy #recettesimple #recettefacile