Chinese Girl's Recipe Apple Juice
# Back yesterday"Girls who sleep late often have to try this boiled apple juice to nourish their skin from the inside."# Apple juice # Herb # Health # Healthy
น้ำแอปเปิ้ลสูตรนี้เป็นสูตรยอดนิยมที่มาจากจีน โดยส่วนผสมหลักคือแอปเปิ้ลสดและเก๋ากี้ ซึ่งเก๋ากี้เป็นสมุนไพรจีนที่มีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและบำรุงเลือด การต้มแอปเปิ้ลกับเก๋ากี้ประมาณ 5 นาที จะช่วยสกัดสารอาหารและวิตามินต่าง ๆ ออกมา ทำให้ได้เครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพและผิวพรรณ สำหรับสาว ๆ ที่นอนดึกบ่อย ๆ เครื่องดื่มนี้สามารถช่วยฟื้นฟูผิวให้ดูสดใสขึ้น ลดความหมองคล้ำ และมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว นอกจากนี้การดื่มน้ำแอปเปิ้ลต้มยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานดีขึ้น และช่วยให้ร่างกายได้รับน้ำและสารอาหารอย่างเพียงพอ การเตรียมทำไม่ยุ่งยาก ขั้นแรกเพียงล้างแอปเปิ้ลและเก๋ากี้ให้สะอาด หั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปต้มในหม้อพร้อมกับเก๋ากี้ เติมน้ำให้พอประมาณ จากนั้นปิดฝาแล้วต้มประมาณ 5 นาที หลังจากนั้นกรองน้ำออกและสามารถดื่มได้ทันที หากต้องการหวานสามารถเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ น้ำแอปเปิ้ลต้มสูตรนี้เหมาะกับทุกเพศทุกวัย และยังสามารถเป็นตัวช่วยสำหรับผู้ที่สนใจดูแลสุขภาพผิวและเสริมภูมิคุ้มกันอย่างง่าย ๆ ที่บ้าน รู้แบบนี้แล้ว ลองทำดื่มเป็นประจำทุกวัน รับรองว่าผิวพรรณจะดูเปล่งปลั่งและสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกอย่างแน่นอน
