Basic acne routine
โพสต์นี้อยากให้คนเป็นสิวได้เห็นมาก ✅คนเป็นสิวควรให้ความสำคัญกับตั้งแต่ขั้นตอนล้างหน้าและผลิตภัณที่ใช้เลยนะ เพราะมันคือสารตั้งต้นจริง ๆ
ต่อให้ใช้ครีมรักษาสิว มอยส์ หรือสกินแคร์แพงแค่ไหน ถ้าล้างหน้าไม่สะอาด สิวก็ยังขึ้นเหมือนเดิม โดยเฉพาะสิวอุดตัน🙈
1. Bioderma Cleansing Water
ตัวนี้เราใช้ทุกวันก่อนล้างหน้า ช่วยเช็ดกันแดด เมคอัพ ฝุ่น และสิ่งสกปรกออกก่อน (ไม่แต่งหน้าก้ต้องใช้) สภ าพผิวเราคือเป็นสิวอุดตันเกือบจะทุกอณูรูขุมขน ตัวนี้คือที่สุดแล้ว กับอีกตัวที่ใช้แทนได้เลยคือ Eucerin Ultra Hyaluron Micellar Water ราคาคุ้มค่ากับปริมาณ และคุณภาพ อันนี้สำคัญมาก อย่ามองข้ามนะคะ
☀️ ตอนเช้า เช็ดสกินแคร์ที่ทาเมื่อคืนออกก่อนล้างหน้า
🌙 ตอนเย็น เช็ดกันแดด ฝุ่น และเมคอัพออกก่อนล้างหน้า
2. La Roche-Posay โฟมล้างหน้า (แบบเนื้อโฟม ไม่ใช่เนื้อเจล)
เราใช้ตัวนี้มาหลายปี หมดไปหลายสิบหลอดแล้ว 😂 ใช้มาหลายปี มีแอบเปลี่ยนไปใช้ Eucerin บ้าง แต่สุดท้ายก็กลับมาตัวนี้ทุกที เพราะรู้สึกว่าล้างสะอาดและผิวไม่แห้ง สิวอุดตันน้อยลบและขึ้นช้า
3. Eucerin DermoPure Toner
ตัวนี้อยากให้คนเป็นสิวลองมาก โดยเฉพาะคนที่มีสิวอุดตัน สำหรับเรา ล้างหน้าอย่างเดียวมันยังไม่สะอาดพอ พอเช็ดโทนเนอร์ต่อทีไร สำลียังมีคราบตลอดค่ะ ใช้โทนเนอร์ตัวนี้ช่วยระงับการเกิดสิวอักเสบได้ดีมาก อยากให้ลองค่ะ
Remark: แนะนำกดสิวออกเดือนละ1ครั้งหรือตามความสะดวก แต่ควรกดออกเสมอนะ
👩🏻สภาพผิว: ผิวอ่อนแอแพ้ง่าย เป็นสิวง่าย สิวอุดตันเยอะ
📍พิกัด:มีใน watsons ทั้งหมดค่ะ
จากประสบการณ์ตรงของผู้ที่ผิวเป็นสิวง่ายและมีสิวอุดตันมาก สิ่งสำคัญที่สุดไม่ใช่แค่การเลือกใช้สกินแคร์บำรุงราคาแพง แต่กลับเป็นขั้นตอนล้างหน้าที่ถูกต้องและสะอาดอย่างล้ำลึกด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว โดยเฉพาะการเช็ดทำความสะอาดด้วยคลีนซิ่งวอเตอร์อย่าง Bioderma หรือ Eucerin Micellar Water ที่ช่วยขจัดคราบเครื่องสำอาง ฝุ่น และความมันส่วนเกินก่อนขั้นตอนล้างหน้าอย่างล้างโฟม เทคนิคที่ช่วยให้ลดสิวอุดตันได้ผลดี คือการเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่มีเนื้อโฟมนุ่มเหมาะกับผิวบอบบาง เช่น La Roche-Posay เพราะให้ความสะอาดโดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึง หลังจากนั้นใช้ Eucerin DermoPure Toner เช็ดเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่ล้างหน้าไม่หมดและช่วยลดการอักเสบของสิว การทำความสะอาดอย่างครบถ้วนนี้ช่วยลดโอกาสการเกิดสิวอุดตันและปัญหาสิวเรื้อรังได้มาก นอกจากนี้ ควรรักษาความสะอาดโดยการกดสิวอย่างระมัดระวังเดือนละประมาณครั้งหนึ่ง เพื่อป้องกันสิวลุกลามและรอยดำจากสิว อีกทั้งเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารระคายเคืองและเหมาะกับผิวแพ้ง่ายจะช่วยลดปัญหาผิวบอบบางลงมาก จากการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำและดูแลผิวอย่างเป็นระบบ พบว่าผิวดูสุขภาพดีขึ้น สิวอุดตันลดลงอย่างเห็นได้ชัด สิวอักเสบก็น้อยลงและหายเร็วขึ้น จนทำให้รู้สึกมั่นใจและสบายใจมากขึ้นกับผิวหน้า อยากให้คนเป็นสิวทุกคนลองเริ่มต้นดูแลผิวด้วยวิธีนี้ เพราะความสะอาดของผิวหน้าเป็นพื้นฐานสำคัญของผิวสวยและสุขภาพดีจริงๆ
