ร่างกาย ปฎิเสธคลื่น

ทริปนี้ต้องบอกตรง ๆ เลยว่าเราไม่ได้ลงไปเล่นเซิร์ฟนะ 😅 เพราะเป็นมือใหม่ล้วน ๆ แล้วดันมาเจอช่วงฝนตก คลื่นคือแรงและมาแบบต่อเนื่อง เห็นแล้วรู้เลยว่าวันนี้ขอยืนดูพี่ ๆ ไปก่อนดีกว่า

แต่พอได้ยืนดูจริง ๆ กลับรู้สึกว่า…มันโคตรคุ้ม

เรายืนอยู่ริมชายหาด ลมยังแรงนิด ๆ ฟ้ายังครึ้ม ๆ คลื่นซัดเข้ามาแบบมีพลัง แล้วพี่ ๆ แต่ละคนก็ค่อย ๆ พายบอร์ดออกไปกลางทะเล ภาพมันดูเท่มากแบบธรรมชาติสุด ๆ ไม่มีอะไรปรุงแต่งเลย เป็นความเท่ที่มาจากของจริงล้วน ๆ

แล้วสิ่งที่เราชอบมากคือ “ความจริง” ของมัน พี่ ๆ ไม่ได้ยืนได้ทุกลูกนะ บางจังหวะก็ล้ม บางคนโดนคลื่นซัดตกบอร์ดแบบไม่ทันตั้งตัวเลยด้วยซ้ำ แต่ไม่มีใครดูแย่เลยพี่ กลับกันมันยิ่งทำให้รู้สึกว่าเซิร์ฟมันมีเสน่ห์มากขึ้น ทุกคนล้มแล้วก็หัวเราะ ลุกขึ้นใหม่ แล้วพายกลับไปเล่นต่อ เหมือนมันเป็นเรื่องปกติของเกมนี้

ยิ่งช่วงคลื่นแรงแบบนี้นะ มันยิ่งเห็นชัดเลยว่าใคร “อ่านคลื่น” ขาด พี่บางคนรอจังหวะนานมาก กว่าจะเลือกคลื่นลูกที่ใช่ แล้วพอลุกขึ้นยืนได้คือไถยาว สวยมาก แบบเราเผลอว้าวออกมาเลย มันไม่ใช่แค่โชค แต่มันคือสกิลล้วน ๆ

แล้วพอฝนเริ่มหยุด บรรยากาศเปลี่ยนทันทีเลยพี่ ฟ้าเริ่มเปิด แสงแดดอ่อน ๆ ส่องลงมา ทะเลยังมีคลื่นแรงอยู่แต่ดูซอฟต์ลงนิดนึง เป็นช่วงที่โคตรดี คนเริ่มออกมาเพิ่ม เสียงเชียร์ เสียงหัวเราะมันทำให้บรรยากาศดูมีชีวิตมากขึ้น เรานี่ยืนดูเพลินจนลืมเวลาไปเลย

โมเมนต์นั้นทำให้เรารู้สึกว่า…ถึงวันนี้เราจะยังไม่กล้าลงเล่น แต่ใจมันไปแล้วพี่ มันอยากลองขึ้นมาจริง ๆ เพราะสิ่งที่เห็นมันไม่ใช่แค่ความเท่ แต่มันคือความพยายาม ความสนุก และความท้าทายที่จับต้องได้

ถ้าพี่ ๆ คนไหนกำลังคิดว่า “เราจะเล่นได้เหรอ” เราว่าลองมาเห็นด้วยตาตัวเองก่อนก็ได้ แค่ยืนดูแบบเรานี่แหละ แล้วพี่จะเข้าใจเลยว่าทำไมคนถึงหลงรักเซิร์ฟ ถึงจะล้มกี่ครั้งก็ยังอยากกลับลงไปใหม่

สำหรับเรา ทริปนี้ถึงจะไม่ได้ลงน้ำเลย แต่กลับได้แรงบันดาลใจเต็ม ๆ แล้วรู้เลยว่าสักวันหนึ่ง…เราจะไม่ใช่แค่คนยืนดู แต่จะเป็นอีกคนที่ยืนอยู่บนบอร์ด ท่ามกลางคลื่นแบบนั้นบ้างแน่นอน 🌊

เขาหลัก
5/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้มาอยู่ริมชายหาดในวันที่คลื่นแรงและสภาพอากาศไม่แน่นอน ถือเป็นโอกาสดีที่ช่วยเปิดมุมมองเกี่ยวกับการเล่นเซิร์ฟได้ลึกขึ้น แม้ไม่ได้ลงน้ำเล่นจริง ๆ แต่การยืนดูนักเซิร์ฟมือโปรพายบอร์ดท้าคลื่น ทำให้เห็นภาพความจริงว่าการเล่นเซิร์ฟไม่ได้สวยงามแบบในภาพโฆษณาหรือคลิปที่ผ่านการตัดต่อทุกครั้ง การดูนักเซิร์ฟล้มบ้าง ล้มแล้วลุกขึ้นมาใหม่ ช่วยให้เข้าใจว่าความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้และพัฒนาทักษะ ยิ่งในวันที่คลื่นแรง และต้องอ่านคลื่นให้ขาด นักเซิร์ฟที่มีทักษะสูงจะรอจังหวะอย่างใจเย็นก่อนเลือกคลื่นลูกที่ดีที่สุดเพื่อออกไปลุย ซึ่งเป็นเทคนิคที่ต้องอาศัยความชำนาญและความกล้าหาญ ความอดทนเหล่านี้นี่เองที่ทำให้การเล่นเซิร์ฟเต็มไปด้วยเสน่ห์และความท้าทาย บรรยากาศหลังฝนหยุด ฟ้าเปิดและแสงแดดสาดส่องลงบนทะเลที่ยังคลื่นแรงเล็กน้อย เพิ่มความมีชีวิตชีวาให้ชายหาดที่เต็มไปด้วยเสียงหัวเราะ เสียงเชียร์ และความเป็นกันเองของกลุ่มนักเซิร์ฟที่ร่วมแรงร่วมใจ นี่คือสิ่งที่ทำให้ทุกคนยิ่งหลงรักการเซิร์ฟ เพราะไม่ใช่แค่กีฬา แต่เป็นพื้นที่ที่สอดแทรกความสนุก ความพยายาม และมิตรภาพ สำหรับคนที่คิดจะลองเล่นเซิร์ฟ การเริ่มต้นด้วยการไปยืนดูอย่างตั้งใจเหมือนในประสบการณ์นี้ เป็นวิธีที่ดีมาก เพราะจะได้เข้าใจเสน่ห์และความจริงที่ไม่เคยเห็นจากที่อื่น หรือแม้แต่การเรียนรู้จากการดูคนอื่นเล่น ก่อนจะตัดสินใจลงมือเองอย่างมั่นใจในสักวันหนึ่ง การเปิดใจรับรู้และสัมผัสบรรยากาศจริงจะช่วยให้ฝึกซ้อมอย่างมีประสิทธิภาพ และสามารถรับมือกับคลื่นและสถานการณ์ต่าง ๆ ได้ดีขึ้น ดังนั้น แม้ไม่ได้เล่นเซิร์ฟเอง แต่การได้ประสบการณ์ผ่านการยืนดูและเรียนรู้จากผู้เล่นจริง สร้างแรงบันดาลใจและความอยากลองอย่างแรงกล้า แนะนำให้ใครที่อยากลองเริ่มต้นด้วยใจที่เปิด พร้อมกับความตั้งใจ และอย่ากลัวที่จะล้ม เพราะทุก ๆ ครั้งที่ล้ม คือก้าวสำคัญสู่ความสำเร็จและความสุขในกีฬานี้

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สี = ภาษาทางพลังงานที่ร่างกาย “รู้สึก” ช่วยยกระดับปรับคลื่นได้อย่างไรบ้าง 🌈
หลายครั้งที่เราเหนื่อย หนัก ใจล้า ไม่ได้เกิดจากเหตุการณ์อย่างเดียว แต่อาจเกิดจาก “พลังงานที่ร่างกายกำลังรับอยู่” ผ่านสี แสง บรรยากาศ เสื้อผ้า หรือพื้นที่รอบตัว เพราะ “สี” ส่งผลต่อคลื่นอารมณ์ ความคิด และสนามพลังงานของเราโดยตรง จึงมีการใช้ “Color Energy” เพื่อช่วยปรับสมดุลออร่าและจักระมานานมา
จิตต์จิรัชทญา

จิตต์จิรัชทญา

ถูกใจ 130 ครั้ง

✨ ไขความลับเสียงบำบัดคลื่นความถี่ไหนช่วยอะไรบ้าง?
🎧 แล้วเสียงรอบตัวเรา อยู่ในช่วงไหน? 🥣 ขันทิเบต / Singing bowl → ประมาณ 100–600 Hz → ใกล้ 174 / 432 / 528 → ให้ความรู้สึกสงบ ลึก ผ่อนคลาย 🔮 Crystal singing bowl → ประมาณ 200–1000+ Hz (และมี overtone สูง) → ใกล้ 528 / 639 / 852 → ให้ฟีลโปร่ง เบา ละเอียด เหมือนเปิดใจ 🥁 Handpan / เครื่องเคาะโทนต
chutyflow

chutyflow

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพแสดงแผนที่คลื่นภายในมนุษย์ แบ่งเป็น Beta (โหมดใช้ชีวิต), Alpha (โหมดผ่อนคลาย), Theta (โหมดแค่รู้), Delta (โหมดว่างลึก), และ Gamma (โหมดรู้ฉับพลัน) โดยมีภาพคนนั่งสมาธิอยู่ด้านล่าง แสดงถึงการเชื่อมโยงจิต ร่างกาย และจิตวิญญาณ
คลื่นความถี่ของจิต แผนที่การมีชีวิตของเรา
เราไม่ได้อยู่ในคลื่นเดียวตลอดเวลา ทั้งชีวิต… คือการเคลื่อนผ่านคลื่นต่าง ๆ ของจิต ร่างกาย และจิตวิญญาณ --- 🧠 Beta — คลื่นของการใช้ชีวิต เป็นโหมดคิด วิเคราะห์ วางแผน เอาตัวรอด ตัวตนชัด โลกชัด หน้าที่ชัด ร่างกายหลั่งฮอร์โมนความเครียด ระบบซ่อมแซมหยุดชั่วคราว Beta ไม่ผิด แต่มันเหนื่อย ถ้า
SANISA

SANISA

ถูกใจ 355 ครั้ง

คลื่นสมอง...ภาษาลับของอารมณ์และร่างกาย
Blooming Souls Journey: Episode 7 คลื่นสมอง...ภาษาลับของอารมณ์และร่างกาย เคยไหมที่รู้สึกว่าหัวมันตื้อไปหมด หรือบางทีก็ใจเต้นแรงขึ้นมาแบบไม่มีเหตุผล? จริงๆ แล้ว อารมณ์และความคิดของเรานั้นมีภาษาเป็นของตัวเองนะ นักวิทยาศาสตร์เขาเรียกว่า "คลื่นสมอง" ที่ทำงานตลอดเวลา เหมือนกับสัญญาณวิทยุที่ค
Blooming Souls

Blooming Souls

ถูกใจ 1 ครั้ง

📡 🎯แจกสรุปเรื่องคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า โพสต์เดียวเคลียร์คัตทุกประเด็น
#bananaphysics #ครูวิทยาศาสตร์ #สรุปวิทย์มต้น #คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า #เรียนพิเศษวิทย์คณิต
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยปรับคลื่นสมองสู่โหมดพักผ่อน เพื่อการนอนหลับที่ดี มีสมาธิ และการโฟกัสที่ดีขึ้น ผลิตภัณฑ์นี้ผลิตภายใต้ลิขสิทธิ์จากสหรัฐอเมริกา
ภาพแสดงคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยลดความเครียด ปรับคลื่นสมองให้พร้อมพักผ่อน เพิ่มสมาธิ การโฟกัส และช่วยให้หลับลึกขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ทานเจ มังสวิรัติ หรือวีแกน
ภาพระบุกลุ่มผู้ที่เหมาะสมกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ เช่น ผู้ที่หลับยาก ตื่นมาไม่สดชื่น หรือผู้ที่ต้องการสมาธิ โดยแนะนำให้รับประทานวันละ 1-2 แคปซูล ก่อนนอน 1 ชั่วโมง
ปรับคลื่นสมอง สู่โหมดพักผ่อน🧠💤
เคยเป็นไหม? ร่างกายเหนื่อยมาก แต่สมองกลับไม่ยอมหยุดทำงาน คิดเรื่องงานไปมาจนนอนไม่หลับ... . Swisse L-Theanine G'Night ✅ แอล-ธีอะนีน 200 มก.: ปริมาณที่พอเหมาะในการช่วยเพิ่ม "คลื่นอัลฟ่า" ในสมอง ✅ Relax & Unwind: ช่วยให้ร่างกายและสมองเข้าสู่โหมดผ่อนคลาย ลดความเครียดที่สะสมมาทั้งวั
Swisse Thailand Official

Swisse Thailand Official

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอธิบายว่าทำไมการตื่นรู้จึงทำให้เหนื่อยง่าย อยากนอน ง่วง และขี้เกียจ โดยแบ่งเป็นกระบวนการตื่นรู้ (การเปลี่ยนแปลงพลังงานสูง, ประมวลผลอารมณ์, ปรับสมดุลจักระ) และอาการทางกายใจ (เหนื่อยล้าเรื้อรัง, ต้องการการนอนหลับลึก, ความรู้สึกเฉื่อยชาคือการพัก) ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายกำลังบูรณาการพลังงานใหม่
ทำไมยิ่งตื่นรู้แล้วร่างกายยิ่งเหนื่อยง่าย?
อาการที่กำลังเผชิญเป็นเรื่องปกติมากในกลุ่มผู้ที่กำลังศึกษาหรือปฏิบัติทางจิตวิญญาณค่ะ มันคือภาวะที่จิตวิญญาณ ของเรากำลังอัปเกรดเวอร์ชันใหม่ แต่ร่างกาย ยังเป็นรุ่นเก่า ทำให้เกิดอาการ "เครื่องร้อน" หรือประมวลผลไม่ทัน ส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง แม้ว่าจะนอนพักผ่อนเพียงพอแล้วก็ตาม น
Jerrycatchill

Jerrycatchill

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 9 วิธียกคลื่นความถี่ชีวิต โดยมีดอกไม้สีขาวเป็นศูนย์กลาง ล้อมรอบด้วยหัวข้อต่างๆ เช่น ฝึกสติ/สมาธิ, พักผ่อน/ชาร์จพลัง, ทำสิ่งที่รัก, ขอบคุณทุกสิ่ง, ขยับร่างกาย, หยุดหล่อเลี้ยงอีโก้, Affirmation, อยู่กับธรรมชาติ และรับแต่สิ่งดีให้ชีวิต
ภาพข้อความอธิบาย 3 วิธียกคลื่นความถี่ชีวิต ได้แก่ การฝึกสติ/สมาธิ เพื่อคืนพลังและหยุดความคิดฟุ้งซ่าน, การพักผ่อน/ชาร์จพลัง เพื่อฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ, และการทำสิ่งที่รัก เพื่อสร้างพลังบวกและแรงบันดาลใจ
ภาพข้อความอธิบาย 3 วิธียกคลื่นความถี่ชีวิต ได้แก่ การขอบคุณทุกสิ่งด้วยใจจริง เพื่อเปิดรับพลังงานใหม่, การหยุดหล่อเลี้ยงอีโก้ เพื่อให้ใจเบาและคลื่นความถี่สูงขึ้น, และการขยับร่างกาย เพื่อปลดปล่อยพลังงานและทำให้จิตใจโปร่งโล่ง
ยกคลื่นความถี่ให้สูงเพื่อรองรับสิ่งดีๆ
เมื่อเรายกคลื่นความถี่ของตัวเองขึ้น โลกทั้งใบก็เปลี่ยนไปในทันที🧡 #ยกคลื่นความถี่ชีวิต #พลังงานดีดึงดูดสิ่งดี #HealerByNature #เยียวยาตัวเอง #selfemotionalhealing
HealerbyNature

HealerbyNature

ถูกใจ 236 ครั้ง

วิธีการรักษาระดับคลื่นพลังงานสูง
#พัฒนาจิตวิญญาณ #คลื่นความถี่ #พัฒนาจิตใจ #highvibration
Powerjoom💎

Powerjoom💎

ถูกใจ 11 ครั้ง

คลื่นสมอง
เวลาสมองทำงาน จะมี กระแสไฟฟ้าเล็ก ๆ ที่เกิดจากเซลล์ประสาทสื่อสารกัน → เราเรียกเป็น คลื่นสมอง ซึ่งมีความถี่ (Hz) แตกต่างกันไปตามสภาวะจิตใจ --- 🌊 ระดับคลื่นสมองหลัก ๆ 1. Delta (δ) – 0.5 ถึง 4 Hz คลื่นช้าที่สุด เกิดเวลาหลับลึกโดยไม่มีความฝัน ร่างกายฟื้นฟู ซ่อมแซมเซลล์ ภูมิคุ้มกันทำงา
My univer

My univer

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทุกเสียงที่คุณฟัง คือคลื่นที่กำลังกระทบจิตใจ
🔊 “ทุกเสียงที่คุณฟัง คือคลื่นที่กำลังกระทบจิตใจ” เสียง...ไม่ได้แค่ผ่านหู แต่มันทะลุเข้าไปถึง ความรู้สึก ความจำ ความเชื่อ และพลังงานในระดับลึก 🌈✨ “7 ความถี่บำบัด” ที่ช่วยปรับคลื่นในตัวคุณ ✨🌈 ร่างกายมนุษย์คือสนามพลังงานที่สั่นสะเทือนอยู่ตลอด และแต่ละจุดในร่างกาย – หรือที่เราเรียกว่า "จ
🧿 Jayclub Inter

🧿 Jayclub Inter

ถูกใจ 152 ครั้ง

ภาพแสดงตารางคำศัพท์เชิงปฏิเสธ เช่น no, hardly, little, by no means, deny พร้อมความหมายภาษาไทยและตัวอย่างประโยค Question Tag ที่ตามด้วยรูปบอกเล่า มีข้อความว่า "แคร์มาม่า - ปราบเซียน" และแฮชแท็ก #dek69
ภาพตารางสรุปคำศัพท์เชิงปฏิเสธ เช่น no, never, hardly, no longer, little, by no means, deny พร้อมความหมายภาษาไทยและตัวอย่างประโยค Question Tag ที่ตามด้วยรูปบอกเล่า เพื่อใช้ในการเรียนภาษาอังกฤษ
ภาพแสดงตัวอย่างประโยค Question Tag ที่ใช้คำศัพท์เชิงปฏิเสธ เช่น hardly, never, rarely, scarcely พร้อมคำแปลภาษาไทยและ Question Tag ที่เป็นรูปบอกเล่า มีภาพประกอบเป็นคนกำลังทำงาน
Question tag-คำเชิงปฎิเสธ ปย tag เลยบวก
พี่ครีมรวมคำศัพท์ให้แล้วนะคะ คำไหนที่เจอแล้วมีความหมายเชิงปฏิเสธ ประโยคที่ตามต่อจะเป็นบอกเล่านะ เจอบ่อยในข้อสอบ ฝากกดติดตามด้วยนะคะ #ภาษาอังกฤษพื้นฐาน #dek69 #tgat1 #ติวอังกฤษ
English โคตร easy

English โคตร easy

ถูกใจ 26 ครั้ง

🏵️ ​Frequency Healing: เจาะลึกคลื่นสมอง กุญแจสู่สม
🌊🏵️ ​Frequency Healing: เจาะลึกคลื่นสมอง กุญแจสู่สมาธิที่ลึกซึ้ง 🌊🧠 ​คลื่นสมองคืออะไร? ​สมองของเราไม่ใช่แค่ก้อนเนื้อที่ซับซ้อน แต่ยังเป็นศูนย์กลางการทำงานของระบบไฟฟ้าชีวภาพที่มีการส่งสัญญาณตลอดเวลา กิจกรรมทางไฟฟ้าเหล่านี้ทำให้เกิด "คลื่นสมอง" ซึ่งนักวิทยาศาสตร์สามารถวัดได้ด้วยเครื่อง EEG
Krieng Terich-anan

Krieng Terich-anan

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงความเชื่อมโยงของตับกับร่างกายและอารมณ์ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน เช่น ความโกรธทำลายตับ รสเปรี้ยวและสีเขียวบำรุงตับ ตับสัมพันธ์กับเส้นเอ็น เล็บ ดวงตา และน้ำตา รวมถึงฤดูใบไม้ผลิ
❤️ ดูแลตับ ดูแลชีวิต ถ้าตับพัง…ทั้งร่างกายพัง ตามศาสตร์แพทย์แผนจี
━━━━━━━━━━━━ 🔵 สัญญาณเตือนว่าตับเริ่มอ่อนแอ เช็กได้จาก “อวัยวะภายนอก” ที่เชื่อมโยงกับตับ ◼️ ดวงตา | หน้าต่างของตับ ▪️ ตาใส มองชัด = เลือดตับดี ▪️ ตาแห้ง ตาพร่า = เลือดตับไม่พอ ▪️ ตาแดง เส้นเลือดฝอยแตก = ไฟตับพุ่ง ▪️ ตาเหลือง = ตับชื้น มีปัญหาสะสม ◼️ เล็บ | กระจกสะท้อนตับ ▪️ เล็บซีด เปรา
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 5 ครั้ง

โค้ดลับและระบบปฏิบัติการที่ซ่อนอยู่ในร่างกายมนุษย์
โค้ดลับและระบบปฏิบัติการที่ซ่อนอยู่ในร่างกายมนุษย์ 1. รหัสพันธุกรรม 64 ชุด - ซอร์สโค้ดหลักที่เขียนด้วยอักษร 4 ตัว: ดีเอ็นเอ (DNA) ของเราคือฮาร์ดไดรฟ์ที่เก็บข้อมูลมหาศาล แต่สิ่งที่อัศจรรย์คือ ร่างกายใช้ตัวอักษรทางเคมีเพียงแค่ 4 ตัวคือ A, T, C, G มาจับคู่กันทีละ 3 ตัว เกิดเป็นรหัสที่เรียกว่า "โ
5 POINT

5 POINT

ถูกใจ 10 ครั้ง

Sound Bath = เครื่องมือพาคลื่นสมองจากโหมดเครียด
“Sound Bath = เครื่องมือพาคลื่นสมองจากโหมดเครียด → โหมดพักฟื้น” “คุณรู้ไหม… ร่างกายเราจะฟื้นฟูได้ดีที่สุด ไม่ใช่ตอนหลับลึกอย่างเดียว แต่ตอนที่คลื่นสมองช้าลง” “ปกติชีวิตประจำวัน สมองเราจะอยู่ที่ Beta wave โหมดคิด ทำงาน กังวล” “แต่เมื่อได้ยินเสียง bowl ที่ต่อเนื่อง นุ่ม ลึก สมองจะค่อ
Relax164 Headspa สระผมเวียดนาม

Relax164 Headspa สระผมเวียดนาม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหูฟังในรถยนต์ ถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความแนะนำให้ปรับกิจวัตรประจำวัน หากรู้สึกไม่มีแรงหรือสมองไม่ตื่น
ภาพหญิงสาวในรถยนต์ ถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความแนะนำให้หยุดดื่มคาเฟอีนหลังเที่ยง และเปลี่ยนเป็นชาเขียวหรือน้ำเปล่าแทน
ภาพหญิงสาวในรถยนต์ ถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความแนะนำให้ทานมื้อเย็นพอประมาณ เลือกเมนูเบาๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายใช้พลังงานย่อยอาหารมากเกินไป
⚡ ถ้ารู้สึกว่าร่างกายไม่ค่อยมีแรง ลองปรับ “กิจวัตร“
(💬 ทำไมพักผ่อนเยอะแต่ยังรู้สึกเหนื่อย ไม่มีแรง สมองไม่ตื่นเหมือนเดิม?) “อย่าปล่อยให้ความเหนื่อยกลายเป็นนิสัย เพราะนั่นคือสัญญาณว่าคุณกำลังละเลยตัวเอง” (Don't let fatigue become a habit. Because that's a sign that you're neglecting yourself.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ถ้าวันไหนรู้สึก
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 90 ครั้ง

ปรับคลื่นความถี่ในกาย ปรับสนามพลังงานในร่างกาย เคลียร์คลื่นความถี่ด้านลบ
soul healing studio.cafe

soul healing studio.cafe

ถูกใจ 2 ครั้ง

💫"Vibrational Mastery: วิธีรักษาคลื่นความถี่ 5D ท่ามกลางพายุ Matrix...
💫"Vibrational Mastery: วิธีรักษาคลื่นความถี่ 5D ท่ามกลางพายุ Matrix... เมื่อการ 'อารมณ์ดี' คือการประกาศอิสรภาพที่ทรงพลังที่สุด!" คุณเคยรู้สึกไหมครับว่า... บางวันแค่ก้าวเท้าออกจากบ้านก็เจอแต่เรื่องลบๆ รถติด หัวหน้าบ่น ข่าวร้ายเต็มฟีด 📉 นี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่มันคือการ &
ThaiAwakenman

ThaiAwakenman

ถูกใจ 4 ครั้ง

แนะนำสถานที่ "รีเซ็ตคลื่น” ตามพลังงานที่ใช่
แวะมาบอกพิกัดสายพลังงานที่คนนิยมไป \(^-^)/ (เหมาะทั้งสายมู สายสมาธิ และคนทำงานที่อยากเคลียร์พลังค่ะ) 🌿 สายกราวด์ดิ้ง–ปล่อยพลังหนัก - สวนโมกข์กรุงเทพ เหมาะกับการนั่งเงียบ ๆ ปรับใจ เคลียร์พลังงานความฟุ้ง - บางกะเจ้า พลังธรรมชาติแรง เหมาะกับการเดินช้า ๆ ตั้งเจตนาใหม่เรื่องชีวิต งาน เงิน - เมื
จิตต์จิรัชทญา

จิตต์จิรัชทญา

ถูกใจ 5 ครั้ง

AffirmatinDaily ส่งคลื่นพลังบวก
40+ แล้วไง… ฉันยังเริ่มใหม่ได้เสมอ ✨ 🌼ฉันไม่ต้องรีบเหมือนใคร ชีวิตฉันมีจังหวะของตัวเอง 🌼ความสุขเล็ก ๆ ในแต่ละวัน กำลังเยียวยาฉันอยู่ 🌼ฉันคู่ควรกับความรักที่สบายใจ ไม่ต้องพยายามเหนื่อย 🌼ทุกวันที่ดูแลตัวเอง คือกำไรของชีวิต 🌼ฉันกำลังกลายเป็นผู้หญิงเวอร์ชันที่ใจดีกับตัวเองมากขึ้น 🌼เงิ
Kanyapat

Kanyapat

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงการ์ตูนหันหลังมองข้ามไหล่ด้วยสีหน้ากังวล กำลังจับก้นของเธอ มีข้อความว่า 'ทำยังไงให้ก้นไม่เป็นคลื่นเซลลูไลท์' ซึ่งเป็นหัวข้อเกี่ยวกับการลดเซลลูไลท์ที่ก้นตามเนื้อหาบทความ
ลดคลื่นเซลลูไลท์ที่ก้นทำยังไง❓
ปรึกษาปรับการกิน ทักบ้านเขียว i.lalita วิธีดูแลไม่ให้ก้นเป็นคลื่นเซลลูไลท์ (หรือช่วยให้จางลง) มีดังนี้ค่ะ 👇 🥗 เรื่องอาหาร • ลดน้ำตาล ของหวาน ของทอด ของมัน → ตัวกระตุ้นการสะสมไขมันใต้ผิว • กินโปรตีนให้พอ (ไก่ ปลา ไข่ ถั่ว) → ช่วยสร้างคอลลาเจนและกล้ามเนื้อ • เพิ่มผัก ผลไม้ที่มีไฟ
เจ้าไอซ์เปลี่ยนหุ่นเน้นกิน

เจ้าไอซ์เปลี่ยนหุ่นเน้นกิน

ถูกใจ 4 ครั้ง

มาปรับคลื่นพลังงานระบบน้ำในร่างกายให้สมดุลกัน 💧❄️🌀
🌊 “น้ำ” ไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณดื่ม…แต่มันคือพลังชีวิตที่คุณ “เป็น” ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำมากกว่า 70% แต่น้อยคนนัก…ที่จะเข้าใจว่า น้ำ = ตัวกลางของพลังงานทั้งหมดในร่างกาย ทุกความคิด ทุกอารมณ์ ทุกการสั่นสะเทือนของพลังชีวิต ถูก “ส่งผ่าน” ด้วยน้ำในตัวคุณ 💧 ถ้าน้ำในร่างกาย “นิ่ง ใส สมดุล” พล
จิตต์จิรัชทญา

จิตต์จิรัชทญา

ถูกใจ 12 ครั้ง

🌙 **คลื่นสมอง ปรับสมดุล ผ่อนคลาย หลับสบาย**
🌙 **คลื่นสมอง ปรับสมดุล ผ่อนคลาย หลับสบาย** ✨ในแต่ละวัน สมองของเราแบกรับข้อมูลและความเครียดมากกว่าที่รู้ตัว—เสียงรบกวน ความกังวล ภาพที่คิดวนซ้ำ ความเหนื่อยล้าที่สะสมมาตลอดวัน สิ่งเหล่านี้ค่อย ๆ ทำให้จังหวะของ คลื่นสมอง (Brainwave) ผิดสมดุล โดยเฉพาะช่วงค่ำที่ควรเป็นเวลาของความสงบ เมื่อคลื่นสมอ
Krieng Terich-anan

Krieng Terich-anan

ถูกใจ 23 ครั้ง

สนามความถี่ คืนสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ
🌊สนามความถี่ คืนสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ ร่างกายของมนุษย์ไม่ได้ทำงานแยกส่วน แต่เป็นระบบที่ตอบสนองต่อ จังหวะ การสั่น และคลื่นพลังงาน อยู่ตลอดเวลา ตั้งแต่การเต้นของหัวใจ การหายใจ ไปจนถึงคลื่นสมองในขณะพักผ่อน เมื่อเราอยู่ใน สนามความถี่ที่เหมาะสม ระบบประสาทจะเริ่มเข้าสู่โหมดผ่อนคลาย กล้ามเนื้อคลายตัว
Krieng Terich-anan

Krieng Terich-anan

ถูกใจ 19 ครั้ง

เปลี่ยนคลื่นสมองดึงดูดความโชคดี
มาเริ่มต้นวันด้วยการเปลี่ยนคลื่นสมองให้ดึงดูดความโชคดีกันเถอะค่ะ! พลังแห่งคำพูดสำคัญกว่าที่คิดเสมอ หากเราพูดดี สิ่งดีๆ ก็จะเกิดขึ้นกับเราอย่างไม่น่าเชื่อ ถ้าคุณตื่นมาพร้อมกับความกังวล ความโชคดีก็จะไม่เกิดขึ้นกับคุณ เพราะคลื่นสมองไม่ตรงกันค่ะ 🧠✨ #emilyglowtalks #manifest #abandoned #ความสุข
Emily glow girl

Emily glow girl

ถูกใจ 4 ครั้ง

สนามพลังทอรัส (Torus) พิมพ์เขียวพลังงานจักรวาลที่ช่วยฟื้นฟูเซลล์ ปรับสมดุลร่างกาย และลดความเครียด
สนามพลังทอรัส (Torus) พิมพ์เขียวพลังงานจักรวาลที่ช่วยฟื้นฟูเซลล์ ปรับสมดุลร่างกาย และลดความเครียด ✨ #copperp #copperpstore #torus #tensorring #พลังงานบําบัด
COPPER P Store

COPPER P Store

ถูกใจ 2 ครั้ง

🩺 9 สัญญาณเตือน “เลือดลมพร่อง”ร่างกายกำลังบอกอะไร
คุณอยู่หรือเปล่า?.หลายคนดูภายนอกเหมือนปกติ แต่ข้างในกลับอ่อนแรง เหนื่อยง่าย อาการเหล่านี้ ในศาสตร์แพทย์แผนจีนเรียกว่า “ภาวะเลือดลมพร่อง” . ใครกังวลลองมาเช็กตัวเองจาก 9 ข้อนี้ 👇 🔵 สัญญาณที่ 1 ผิวหยาบกร้าน หมองคล้ำ ◼️ ผิวแห้ง ไม่สดใส แต่งหน้าไม่ติด ◼️ ในมุมแพทย์จีน เลือดไหลเวียนไม่ดี ผิวจะขาดก
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 21 ครั้ง

แสงคลื่นชีวิต💫
หินธรรมชาติแต่ละชนิดจะดูดซับพลังงานและแร่ธาตุจากโลกมาเป็นเวลาหลายล้านปี ทำให้ผู้คนเชื่อว่าพวกมันมี "พลังงานบำบัด" (Energy Healing) และสั่นสะเทือนในคลื่นความถี่ที่สามารถช่วยปรับสมดุลทั้งร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของผู้สวมใส่ได้💫💫💫💫 #LUMINAVEDA #หินมงคล #sounhealing
ณัฏฐ์ทณิชชา1111

ณัฏฐ์ทณิชชา1111

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปรับสนามพลังงานในร่างกาย 🧘‍♀️
#healingenergy #คลื่นพลังงานบำบัด #สมาธิบำบัด
soul healing studio.cafe

soul healing studio.cafe

ถูกใจ 2 ครั้ง

คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า pemf p90 Olylife.ดูแลสุขภาพ
สนใจ ปรึกษา.เรื่องสุขภาพ 080-6493556
Gop Taro

Gop Taro

ถูกใจ 2 ครั้ง

โลกกำลังปรับคลื่นความถี่สูงขึ้น จงดูแลร่างกายดีดี
โลกของเรากำลังปรับเปลี่ยนคลื่นพลังงาน หลายคนที่อาจมีอาการไม่สบายตัวในช่วงนี้ แนะนำให้👇 🌿อยู่กับธรรมชาติ ต้นไม้ ใบหญ้า 🍀ถอดรองเท้า เหยียบดิน เหยียบทราย เดินบนหญ้า เพื่อเชื่อมต่อ กับพระแม่ธรณี 🌱กอดต้นไม้ เอามือจับต้นไม้ใบหญ้า เพื่อรับประจุไฟฟ้า- ให้สมดุลย์กับตัวเรา ที่มีประจุไฟฟ้า+ 💚💚💚แล้วเรา
ปูปันสุข

ปูปันสุข

ถูกใจ 2 ครั้ง

🧠**สัญญาณเตือน! คลื่นสมองกำลังบอกอะไรคุณ?
🌊**สัญญาณเตือน! คลื่นสมองกำลังบอกอะไรคุณ? วิธีเข้าใจตัวเองผ่านคลื่นสมอง คุณรู้ไหมว่า “สมองกำลังส่งสัญญาณถึงเราอยู่ตลอดเวลา” แม้เราจะไม่ทันสังเกตก็ตาม? สิ่งที่เรียกว่า คลื่นสมอง (Brainwaves) คือรูปแบบคลื่นไฟฟ้าที่สมองสร้างขึ้นขณะเราคิด รู้สึก หรือรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ซึ่งไม่ใช่เพียงแค่การทำงานข
Krieng Terich-anan

Krieng Terich-anan

ถูกใจ 14 ครั้ง

แค่เปลี่ยนคลื่นในหัว
🧠สมองของเรา ไม่ได้แค่คิด…แต่มัน “ปล่อยคลื่น” 😠ตอนเครียด คลื่นจะถี่ ร่างกายจะพังโดยไม่รู้ตัว 🧘‍♀️ตอนนิ่ง (หายใจ 4 7 8) หรือ สมาธิ คลื่นจะช้า ร่างกายจะเริ่มซ่อมแซมตัวเอง นี่ไม่ใช่ความเชื่อ👇👇 แต่มันคือ “วิทยาศาสตร์”📉 "Zen" จึงไม่ใช่การหนีโลก แต่คือการ “ปรับคลื่นของตัวเอง” ยิ่งน
Fat Design By Aurdy

Fat Design By Aurdy

ถูกใจ 2 ครั้ง

14 คลื่นคิวบิตที่นิยมนำมาใช้งาน1/2
นก🏆ทองแดง

นก🏆ทองแดง

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อร่างกาย ปฎิเสธ ความขยัน 🤣
Jinda Coffee

Jinda Coffee

ถูกใจ 1 ครั้ง

science fic10
สอบเสร็จสักที >~< หลังจากอดตาหลับขับตานอนมานาน เขียนในประกาศ สอบข้อเขียนล้วน อ่านแบบแทบจะกลืน ออกแบบข้อสอบ ทุกทางเท่าที่จะเป็นไปได้ กากบาททำได้เกือบหมด สปีดเทสไม่ทันจริงๆ สามข้อ ชะตาจะเปลี่ยนไหมนะ แต่ดวงของชั้นที่เปิดมาตลอดเลยคือ สอบผ่าน ! หวังว่าจะมีชะตาที่ดีนะ ---------
ป๊อบ ป๊อบ

ป๊อบ ป๊อบ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ร่างกายเริ่มปฎิเสธงานแล้ว
#ติดเทรนด์
ไอซ์ปัญชอบจัดบ้าน

ไอซ์ปัญชอบจัดบ้าน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้อมูลเกี่ยวกับอาร์ก_คิวบิต (Ark Cubit) ความถี่ 133 MHz ช่วยผ่อนคลายลึกล้ำ, เชื่อมต่อพลังงานโลก, ปรับจักระ, และดูแลหัวใจ/ความดันเลือด ใช้ร่วมกับคิวบิตอื่นเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ
ข้อมูลเกี่ยวกับเอเนอร์จี_คิวบิต (Energy Cubit) ความถี่ 764 MHz มีด้านพลังงานสูญญากาศและด้านทอร์นาโด ใช้ดูดซับ/ถ่ายเทพลังงานหนาแน่น และควบคุมทิศทางการไหลของพลังงาน
ข้อมูลเกี่ยวกับนิว_เอิร์ธ เรโซแนนซ์ (New Earth Resonance) หรือ 999 Cubit ความถี่ 432 MHz ช่วยปรับโครงสร้างน้ำให้นุ่ม/รสชาติดีขึ้น และขจัดความเหนื่อยล้าในร่างกาย
14 คลื่นคิวบิตที่นิยมใช้งาน 2/2
นก🏆ทองแดง

นก🏆ทองแดง

ถูกใจ 2 ครั้ง

Solo Trip to Seven Sisters 🇬🇧 | เมื่อร่างกายต้องการการบำบัดด้วยเสียงคลื่น
หนีความวุ่นวายมานั่งปล่อยใจที่ Seven Sisters คนเดียว 🌊 ภาพหน้าผาสีขาวตัดกับสีฟ้าของน้ำทะเล มันทำให้เรารู้สึกว่าตัวเราเล็กนิดเดียวจริงๆ การมาเที่ยวคนเดียวไม่ได้เหงาอย่างที่คิด แต่มันคือการได้กลับมาฟังเสียงตัวเองชัดขึ้น ​📸 Highlights: • ​นั่งเก้าอี้ลายทางแดงขาวริมหาดหิน ดูคลื่นกระทบฝั่ง • ​เด
Benz ขอแชร์ ⏳️🚀

Benz ขอแชร์ ⏳️🚀

ถูกใจ 1 ครั้ง

⛅️คำพูดยามเช้า รับคลื่นบุญ ดึงดูดความโชคดี⛅️
ตื่นเช้ามา ลืมตา แล้วนั่งบนที่นอน … กล่าวในใจหรือออกเสียงเบาๆ ว่า : “ข้าพเจ้าชื่อ (น.ส./นาง/นาย …) ขอร่วมอนุโมทนาบุญกับทุกบุญ ที่ทุกคนได้ทำในวันนี้ ไม่ว่าจะเป็น บุญเล็ก บุญใหญ่ หรือบุญใดๆ ก็ตาม ขอผลบุญนั้นมาถึงตัวข้าพเจ้าและครอบครัว ทำกิจการงานใดให้สำเร็จลุล่วงด้วยดี การเงิน การงาน การค้า
ฉันคือลูกรักเทวดา✨

ฉันคือลูกรักเทวดา✨

ถูกใจ 107 ครั้ง

🪩 7.83 Hz: คลื่น Schumann Resonance
🪩 7.83 Hz: คลื่น Schumann Resonance พลังงานแห่งสมดุลชีวิต ​ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและเทคโนโลยีที่รบกวนสมาธิ หลายคนอาจไม่รู้ว่า "โลก" ของเรามีจังหวะการเต้นที่เป็นธรรมชาติอยู่ จังหวะนี้เรียกว่า Schumann Resonance ซึ่งมีความถี่พื้นฐานอยู่ที่ 7.83 Hz ### Schumann Resonance คืออะไร? 🔬 ปร
Krieng Terich-anan

Krieng Terich-anan

ถูกใจ 9 ครั้ง

ถ้า “ร่างกาย คือ วิหาร” หัวใจ และ จิตวิญญาณ คือสิ่งใด?
อลิสขอชวนทุกคนมาจินตนาการภาพนี้ไปด้วยกันค่ะ …ลองหลับตา แล้วนึกภาพว่าตัวคุณเองคือ "วิหารศักดิ์สิทธิ์" ที่แสนงดงามตระการตา โครงสร้างอันวิจิตรบรรจง เสาหินที่มั่นคง ผนังที่ปกป้องคุ้มภัย ทั้งหมดนี้เปรียบได้กับ "ร่างกาย" ที่เป็น Physical Body ของเราค่ะ เป็นวิหารที่ถูกสร้างขึ้นอย
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม