ร่างกาย ปฎิเสธคลื่น

ทริปนี้ต้องบอกตรง ๆ เลยว่าเราไม่ได้ลงไปเล่นเซิร์ฟนะ 😅 เพราะเป็นมือใหม่ล้วน ๆ แล้วดันมาเจอช่วงฝนตก คลื่นคือแรงและมาแบบต่อเนื่อง เห็นแล้วรู้เลยว่าวันนี้ขอยืนดูพี่ ๆ ไปก่อนดีกว่า

แต่พอได้ยืนดูจริง ๆ กลับรู้สึกว่า…มันโคตรคุ้ม

เรายืนอยู่ริมชายหาด ลมยังแรงนิด ๆ ฟ้ายังครึ้ม ๆ คลื่นซัดเข้ามาแบบมีพลัง แล้วพี่ ๆ แต่ละคนก็ค่อย ๆ พายบอร์ดออกไปกลางทะเล ภาพมันดูเท่มากแบบธรรมชาติสุด ๆ ไม่มีอะไรปรุงแต่งเลย เป็นความเท่ที่มาจากของจริงล้วน ๆ

แล้วสิ่งที่เราชอบมากคือ “ความจริง” ของมัน พี่ ๆ ไม่ได้ยืนได้ทุกลูกนะ บางจังหวะก็ล้ม บางคนโดนคลื่นซัดตกบอร์ดแบบไม่ทันตั้งตัวเลยด้วยซ้ำ แต่ไม่มีใครดูแย่เลยพี่ กลับกันมันยิ่งทำให้รู้สึกว่าเซิร์ฟมันมีเสน่ห์มากขึ้น ทุกคนล้มแล้วก็หัวเราะ ลุกขึ้นใหม่ แล้วพายกลับไปเล่นต่อ เหมือนมันเป็นเรื่องปกติของเกมนี้

ยิ่งช่วงคลื่นแรงแบบนี้นะ มันยิ่งเห็นชัดเลยว่าใคร “อ่านคลื่น” ขาด พี่บางคนรอจังหวะนานมาก กว่าจะเลือกคลื่นลูกที่ใช่ แล้วพอลุกขึ้นยืนได้คือไถยาว สวยมาก แบบเราเผลอว้าวออกมาเลย มันไม่ใช่แค่โชค แต่มันคือสกิลล้วน ๆ

แล้วพอฝนเริ่มหยุด บรรยากาศเปลี่ยนทันทีเลยพี่ ฟ้าเริ่มเปิด แสงแดดอ่อน ๆ ส่องลงมา ทะเลยังมีคลื่นแรงอยู่แต่ดูซอฟต์ลงนิดนึง เป็นช่วงที่โคตรดี คนเริ่มออกมาเพิ่ม เสียงเชียร์ เสียงหัวเราะมันทำให้บรรยากาศดูมีชีวิตมากขึ้น เรานี่ยืนดูเพลินจนลืมเวลาไปเลย

โมเมนต์นั้นทำให้เรารู้สึกว่า…ถึงวันนี้เราจะยังไม่กล้าลงเล่น แต่ใจมันไปแล้วพี่ มันอยากลองขึ้นมาจริง ๆ เพราะสิ่งที่เห็นมันไม่ใช่แค่ความเท่ แต่มันคือความพยายาม ความสนุก และความท้าทายที่จับต้องได้

ถ้าพี่ ๆ คนไหนกำลังคิดว่า “เราจะเล่นได้เหรอ” เราว่าลองมาเห็นด้วยตาตัวเองก่อนก็ได้ แค่ยืนดูแบบเรานี่แหละ แล้วพี่จะเข้าใจเลยว่าทำไมคนถึงหลงรักเซิร์ฟ ถึงจะล้มกี่ครั้งก็ยังอยากกลับลงไปใหม่

สำหรับเรา ทริปนี้ถึงจะไม่ได้ลงน้ำเลย แต่กลับได้แรงบันดาลใจเต็ม ๆ แล้วรู้เลยว่าสักวันหนึ่ง…เราจะไม่ใช่แค่คนยืนดู แต่จะเป็นอีกคนที่ยืนอยู่บนบอร์ด ท่ามกลางคลื่นแบบนั้นบ้างแน่นอน 🌊

เขาหลัก
5/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้มาอยู่ริมชายหาดในวันที่คลื่นแรงและสภาพอากาศไม่แน่นอน ถือเป็นโอกาสดีที่ช่วยเปิดมุมมองเกี่ยวกับการเล่นเซิร์ฟได้ลึกขึ้น แม้ไม่ได้ลงน้ำเล่นจริง ๆ แต่การยืนดูนักเซิร์ฟมือโปรพายบอร์ดท้าคลื่น ทำให้เห็นภาพความจริงว่าการเล่นเซิร์ฟไม่ได้สวยงามแบบในภาพโฆษณาหรือคลิปที่ผ่านการตัดต่อทุกครั้ง การดูนักเซิร์ฟล้มบ้าง ล้มแล้วลุกขึ้นมาใหม่ ช่วยให้เข้าใจว่าความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้และพัฒนาทักษะ ยิ่งในวันที่คลื่นแรง และต้องอ่านคลื่นให้ขาด นักเซิร์ฟที่มีทักษะสูงจะรอจังหวะอย่างใจเย็นก่อนเลือกคลื่นลูกที่ดีที่สุดเพื่อออกไปลุย ซึ่งเป็นเทคนิคที่ต้องอาศัยความชำนาญและความกล้าหาญ ความอดทนเหล่านี้นี่เองที่ทำให้การเล่นเซิร์ฟเต็มไปด้วยเสน่ห์และความท้าทาย บรรยากาศหลังฝนหยุด ฟ้าเปิดและแสงแดดสาดส่องลงบนทะเลที่ยังคลื่นแรงเล็กน้อย เพิ่มความมีชีวิตชีวาให้ชายหาดที่เต็มไปด้วยเสียงหัวเราะ เสียงเชียร์ และความเป็นกันเองของกลุ่มนักเซิร์ฟที่ร่วมแรงร่วมใจ นี่คือสิ่งที่ทำให้ทุกคนยิ่งหลงรักการเซิร์ฟ เพราะไม่ใช่แค่กีฬา แต่เป็นพื้นที่ที่สอดแทรกความสนุก ความพยายาม และมิตรภาพ สำหรับคนที่คิดจะลองเล่นเซิร์ฟ การเริ่มต้นด้วยการไปยืนดูอย่างตั้งใจเหมือนในประสบการณ์นี้ เป็นวิธีที่ดีมาก เพราะจะได้เข้าใจเสน่ห์และความจริงที่ไม่เคยเห็นจากที่อื่น หรือแม้แต่การเรียนรู้จากการดูคนอื่นเล่น ก่อนจะตัดสินใจลงมือเองอย่างมั่นใจในสักวันหนึ่ง การเปิดใจรับรู้และสัมผัสบรรยากาศจริงจะช่วยให้ฝึกซ้อมอย่างมีประสิทธิภาพ และสามารถรับมือกับคลื่นและสถานการณ์ต่าง ๆ ได้ดีขึ้น ดังนั้น แม้ไม่ได้เล่นเซิร์ฟเอง แต่การได้ประสบการณ์ผ่านการยืนดูและเรียนรู้จากผู้เล่นจริง สร้างแรงบันดาลใจและความอยากลองอย่างแรงกล้า แนะนำให้ใครที่อยากลองเริ่มต้นด้วยใจที่เปิด พร้อมกับความตั้งใจ และอย่ากลัวที่จะล้ม เพราะทุก ๆ ครั้งที่ล้ม คือก้าวสำคัญสู่ความสำเร็จและความสุขในกีฬานี้

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สี = ภาษาทางพลังงานที่ร่างกาย “รู้สึก” ช่วยยกระดับปรับคลื่นได้อย่างไรบ้าง 🌈
หลายครั้งที่เราเหนื่อย หนัก ใจล้า ไม่ได้เกิดจากเหตุการณ์อย่างเดียว แต่อาจเกิดจาก “พลังงานที่ร่างกายกำลังรับอยู่” ผ่านสี แสง บรรยากาศ เสื้อผ้า หรือพื้นที่รอบตัว เพราะ “สี” ส่งผลต่อคลื่นอารมณ์ ความคิด และสนามพลังงานของเราโดยตรง จึงมีการใช้ “Color Energy” เพื่อช่วยปรับสมดุลออร่าและจักระมานานมา
จิตต์จิรัชทญา

จิตต์จิรัชทญา

ถูกใจ 130 ครั้ง

✨ ไขความลับเสียงบำบัดคลื่นความถี่ไหนช่วยอะไรบ้าง?
🎧 แล้วเสียงรอบตัวเรา อยู่ในช่วงไหน? 🥣 ขันทิเบต / Singing bowl → ประมาณ 100–600 Hz → ใกล้ 174 / 432 / 528 → ให้ความรู้สึกสงบ ลึก ผ่อนคลาย 🔮 Crystal singing bowl → ประมาณ 200–1000+ Hz (และมี overtone สูง) → ใกล้ 528 / 639 / 852 → ให้ฟีลโปร่ง เบา ละเอียด เหมือนเปิดใจ 🥁 Handpan / เครื่องเคาะโทนต
chutyflow

chutyflow

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพแสดงแผนที่คลื่นภายในมนุษย์ แบ่งเป็น Beta (โหมดใช้ชีวิต), Alpha (โหมดผ่อนคลาย), Theta (โหมดแค่รู้), Delta (โหมดว่างลึก), และ Gamma (โหมดรู้ฉับพลัน) โดยมีภาพคนนั่งสมาธิอยู่ด้านล่าง แสดงถึงการเชื่อมโยงจิต ร่างกาย และจิตวิญญาณ
คลื่นความถี่ของจิต แผนที่การมีชีวิตของเรา
เราไม่ได้อยู่ในคลื่นเดียวตลอดเวลา ทั้งชีวิต… คือการเคลื่อนผ่านคลื่นต่าง ๆ ของจิต ร่างกาย และจิตวิญญาณ --- 🧠 Beta — คลื่นของการใช้ชีวิต เป็นโหมดคิด วิเคราะห์ วางแผน เอาตัวรอด ตัวตนชัด โลกชัด หน้าที่ชัด ร่างกายหลั่งฮอร์โมนความเครียด ระบบซ่อมแซมหยุดชั่วคราว Beta ไม่ผิด แต่มันเหนื่อย ถ้า
SANISA

SANISA

ถูกใจ 355 ครั้ง

คลื่นสมอง...ภาษาลับของอารมณ์และร่างกาย
Blooming Souls Journey: Episode 7 คลื่นสมอง...ภาษาลับของอารมณ์และร่างกาย เคยไหมที่รู้สึกว่าหัวมันตื้อไปหมด หรือบางทีก็ใจเต้นแรงขึ้นมาแบบไม่มีเหตุผล? จริงๆ แล้ว อารมณ์และความคิดของเรานั้นมีภาษาเป็นของตัวเองนะ นักวิทยาศาสตร์เขาเรียกว่า "คลื่นสมอง" ที่ทำงานตลอดเวลา เหมือนกับสัญญาณวิทยุที่ค
Blooming Souls

Blooming Souls

ถูกใจ 1 ครั้ง

📡 🎯แจกสรุปเรื่องคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า โพสต์เดียวเคลียร์คัตทุกประเด็น
#bananaphysics #ครูวิทยาศาสตร์ #สรุปวิทย์มต้น #คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า #เรียนพิเศษวิทย์คณิต
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยปรับคลื่นสมองสู่โหมดพักผ่อน เพื่อการนอนหลับที่ดี มีสมาธิ และการโฟกัสที่ดีขึ้น ผลิตภัณฑ์นี้ผลิตภายใต้ลิขสิทธิ์จากสหรัฐอเมริกา
ภาพแสดงคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยลดความเครียด ปรับคลื่นสมองให้พร้อมพักผ่อน เพิ่มสมาธิ การโฟกัส และช่วยให้หลับล�ึกขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ทานเจ มังสวิรัติ หรือวีแกน
ภาพระบุกลุ่มผู้ที่เหมาะสมกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ เช่น ผู้ที่หลับยาก ตื่นมาไม่สดชื่น หรือผู้ที่ต้องการสมาธิ โดยแนะนำให้รับประทานวันละ 1-2 แคปซูล ก่อนนอน 1 ชั่วโมง
ปรับคลื่นสมอง สู่โหมดพักผ่อน🧠💤
เคยเป็นไหม? ร่างกายเหนื่อยมาก แต่สมองกลับไม่ยอมหยุดทำงาน คิดเรื่องงานไปมาจนนอนไม่หลับ... . Swisse L-Theanine G'Night ✅ แอล-ธีอะนีน 200 มก.: ปริมาณที่พอเหมาะในการช่วยเพิ่ม "คลื่นอัลฟ่า" ในสมอง ✅ Relax & Unwind: ช่วยให้ร่างกายและสมองเข้าสู่โหมดผ่อนคลาย ลดความเครียดที่สะสมมาทั้งวั
Swisse Thailand Official

Swisse Thailand Official

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอธิบายว่าทำไมการตื่นรู้จึงทำให้เหนื่อยง่าย อยากนอน ง่วง และขี้เกียจ โดยแบ่งเป็นกระบวนการตื่นรู้ (การเปลี่ยนแปลงพลังงานสูง, ประมวลผลอารมณ์, ปรับสมดุลจักระ) และอาการทางกายใจ (เหนื่อยล้าเรื้อรัง, ต้องการการนอนหลับลึก, ความรู้สึกเฉื่อยชาคือการพัก) ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายกำลังบูรณาการพลังงานใหม่
ทำไมยิ่งตื่นรู้แล้วร่างกายยิ่งเหนื่อยง่าย?
อาการที่กำลังเผชิญเป็นเรื่องปกติมากในกลุ่มผู้ที่กำลังศึกษาหรือปฏิบัติทางจิตวิญญาณค่ะ มันคือภาวะที่จิตวิญญาณ ของเรากำลังอัปเกรดเวอร์ชันใหม่ แต่ร่างกาย ยังเป็นรุ่นเก่า ทำให้เกิดอาการ "เครื่องร้อน" หรือประมวลผลไม่ทัน ส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง แม้ว่าจะนอนพักผ่อนเพียงพอแล้วก็ตาม น
Jerrycatchill

Jerrycatchill

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 9 วิธียกคลื่นความถี่ชีวิต โดยมีดอกไม้สีขาวเป็นศูนย์กลาง ล้อมรอบด้วยหัวข้อต่างๆ เช่น ฝึกสติ/สมาธิ, พักผ่อน/ชาร์จพลัง, ทำสิ่งที่รัก, ขอบคุณทุกสิ่ง, ขยับร่างกาย, หยุดหล่อเลี้ยงอีโก้, Affirmation, อยู่กับธรรมชาติ และรับแต่สิ่งดีให้ชีวิต
ภาพข้อความอธิบาย 3 วิธียกคลื่นความถี่ชีวิต ได้แก่ การฝึกสติ/สมาธิ เพื่อคืนพลังและหยุดความคิดฟุ้งซ่าน, การพักผ่อน/ชาร์จพลัง เพื่อฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ, และการทำสิ่งที่รัก เพื่อสร้างพลังบวกและแรงบันดาลใจ
ภาพข้อความอธิบาย 3 วิธียกคลื่นความถี่ชีวิต ได้แก่ การขอบคุณทุกสิ่งด้วยใจจริง เพื่อเปิดรับพลังงานใหม่, การหยุดหล่อเลี้ยงอีโก้ เพื่อให้ใจเบาและคลื่นความถี่สูงขึ้น, และการขยับร่างกาย เพื่อปลดปล่อยพลังงานและทำให้จิตใจโปร่งโล่ง
ยกคลื่นความถี่ให้สูงเพื่อรองรับสิ่งดีๆ
เมื่อเรายกคลื่นความถี่ของตัวเองขึ้น โลกทั้งใบก็เปลี่ยนไปในทันที🧡 #ยกคลื่นความถี่ชีวิต #พลังงานดีดึงดูดสิ่งดี #HealerByNature #เยียวยาตัวเอง #selfemotionalhealing
HealerbyNature

HealerbyNature

ถูกใจ 236 ครั้ง

วิธีการรักษาระดับคลื่นพลังงานสูง
#พัฒนาจิตวิญญาณ #คลื่นความถี่ #พัฒนาจิตใจ #highvibration
Powerjoom💎

Powerjoom💎

ถูกใจ 11 ครั้ง

คลื่นสมอง
เวลาสมองทำงาน จะมี กระแสไฟฟ้าเล็ก ๆ ที่เกิดจากเซลล์ประสาทสื่อสารกัน → เราเรียกเป็น คลื่นสมอง ซึ่งมีความถี่ (Hz) แตกต่างกันไปตามสภาวะจิตใจ --- 🌊 ระดับคลื่นสมองหลัก ๆ 1. Delta (δ) – 0.5 ถึง 4 Hz คลื่นช้าที่สุด เกิดเวลาหลับลึกโดยไม่มีความฝัน ร่างกายฟื้นฟู ซ่อมแซมเซลล์ ภูมิคุ้มกันทำงา
My univer

My univer

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทุกเสียงที่คุณฟัง คือคลื่นที่กำลังกระทบจิตใจ
🔊 “ทุกเสียงที่คุณฟัง คือคลื่นที่กำลังกระทบจิตใจ” เสียง...ไม่ได้แค่ผ่านหู แต่มันทะลุเข้าไปถึง ความรู้สึก ความจำ ความเชื่อ และพลังงานในระดับลึก 🌈✨ “7 ความถี่บำบัด” ที่ช่วยปรับคลื่นในตัวคุณ ✨🌈 ร่างกายมนุษย์คือสนามพลังงานที่สั่นสะเทือนอยู่ตลอด และแต่ละจุดในร่างกาย – หรือที่เราเรียกว่า "จ
🧿 Jayclub Inter

🧿 Jayclub Inter

ถูกใจ 152 ครั้ง

ภาพแสดงตารางคำศัพท์เชิงปฏิเสธ เช่น no, hardly, little, by no means, deny พร้อมความหมายภาษาไทยและตัวอย่างประโยค Question Tag ที่ตามด้วยรูปบอกเล่า มีข้อความว่า "แคร์มาม่า - ปราบเซียน" และแฮชแท็ก #dek69
ภาพตารางสรุปคำศัพท์เชิงปฏิเสธ เช่น no, never, hardly, no longer, little, by no means, deny พร้อมความหมายภาษาไทยและตัวอย่างประโยค Question Tag ที่ตามด้วยรูปบอกเล่า เ�พื่อใช้ในการเรียนภาษาอังกฤษ
ภาพแสดงตัวอย่างประโยค Question Tag ที่ใช้คำศัพท์เชิงปฏิเสธ เช่น hardly, never, rarely, scarcely พร้อมคำแปลภาษาไทยและ Question Tag ที่เป็นรูปบอกเล่า มีภาพประกอบเป็นคนกำลังทำงาน
Question tag-คำเชิงปฎิเสธ ปย tag เลยบวก
พี่ครีมรวมคำศัพท์ให้แล้วนะคะ คำไหนที่เจอแล้วมีความหมายเชิงปฏิเสธ ประโยคที่ตามต่อจะเป็นบอกเล่านะ เจอบ่อยในข้อสอบ ฝากกดติดตามด้วยนะคะ #ภาษาอังกฤษพื้นฐาน #dek69 #tgat1 #ติวอังกฤษ
English โคตร easy

English โคตร easy

ถูกใจ 26 ครั้ง

🏵️ ​Frequency Healing: เจาะลึกคลื่นสมอง กุญแจสู่สม
🌊🏵️ ​Frequency Healing: เจาะลึกคลื่นสมอง กุญแจสู่สมาธิที่ลึกซึ้ง 🌊🧠 ​คลื่นสมองคืออะไร? ​สมองของเราไม่ใช่แค่ก้อนเนื้อที่ซับซ้อน แต่ยังเป็นศูนย์กลางการทำงานของระบบไฟฟ้าชีวภาพที่มีการส่งสัญญาณตลอดเวลา กิจกรรมทางไฟฟ้าเหล่านี้ทำให้เกิด "คลื่นสมอง" ซึ่งนักวิทยาศาสตร์สามารถวัดได้ด้วยเครื่อง EEG
Krieng Terich-anan

Krieng Terich-anan

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงความเชื่อมโยงของตับกับร่างกายและอารมณ์ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน เช่น ความโกรธทำลายตับ รสเปรี้ยวและสีเขียวบำรุงตับ ตับสัมพันธ์กับเส้นเอ็น เล็บ ดวงตา และน้ำตา รวมถึงฤดูใบไม้ผลิ
❤️ ดูแลตับ ดูแลชีวิต ถ้าตับพัง…ทั้งร่างกายพัง ตามศาสตร์แพทย์แผนจี
━━━━━━━━━━━━ 🔵 สัญญาณเตือนว่าตับเริ่มอ่อนแอ เช็กได้จาก “อวัยวะภายนอก” ที่เชื่อมโยงกับตับ ◼️ ดวงตา | หน้าต่างของตับ ▪️ ตาใส มองชัด = เลือดตับดี ▪️ ตาแห้ง ตาพร่า = เลือดตับไม่พอ ▪️ ตาแดง เส้นเลือดฝอยแตก = ไฟตับพุ่ง ▪️ ตาเหลือง = ตับชื้น มีปัญหาสะสม ◼️ เล็บ | กระจกสะท้อนตับ ▪️ เล็บซีด เปรา
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 5 ครั้ง

โค้ดลับและระบบปฏิบัติการที่ซ่อนอยู่ในร่างกายมนุษย์
โค้ดลับและระบบปฏิบัติการที่ซ่อนอยู่ในร่างกายมนุษย์ 1. รหัสพันธุกรรม 64 ชุด - ซอร์สโค้ดหลักที่เขียนด้วยอักษร 4 ตัว: ดีเอ็นเอ (DNA) ของเราคือฮาร์ดไดรฟ์ที่เก็บข้อมูลมหาศาล แต่สิ่งที่อัศจรรย์คือ ร่างกายใช้ตัวอักษรทางเคมีเพียงแค่ 4 ตัวคือ A, T, C, G มาจับคู่กันทีละ 3 ตัว เกิดเป็นรหัสที่เรียกว่า "โ
5 POINT

5 POINT

ถูกใจ 10 ครั้ง

Sound Bath = เครื่องมือพาคลื่นสมองจากโหมดเครียด
“Sound Bath = เครื่องมือพาคลื่นสมองจากโหมดเครียด → โหมดพักฟื้น” “คุณรู้ไหม… ร่างกายเราจะฟื้นฟูได้ดีที่สุด ไม่ใช่ตอนหลับลึกอย่างเดียว แต่ตอนที่คลื่นสมองช้าลง” “ปกติชีวิตประจำวัน สมองเราจะอยู่ที่ Beta wave โหมดคิด ทำงาน กังวล” “แต่เมื่อได้ยินเสียง bowl ที่ต่อเนื่อง นุ่ม ลึก สมองจะค่อ
Relax164 Headspa สระผมเวียดนาม

Relax164 Headspa สระผมเวียดนาม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหูฟังในรถยนต์ ถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความแนะนำให้ปรับกิจวัตรประจำวัน หากรู้สึกไม่มีแรงหรือสมองไม่ตื่น
ภาพหญิงสาวในรถยนต์ ถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความแนะนำให้หยุดดื่มคาเฟอีนหลังเที่ยง และเปลี่ยนเป็นชาเขียวหรือน้ำเปล่าแทน
ภาพหญิงสาวในรถยนต์ ถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความแนะนำให้ทานมื้อเย็นพอประมาณ เลือกเมนูเบาๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายใช้พลังงานย่อยอาหารมากเกินไป
⚡ ถ้ารู้สึกว่าร่างกายไม่ค่อยมีแรง ลองปรับ “กิจวัตร“
(💬 ทำไมพักผ่อนเยอะแต่ยังรู้สึกเหนื่อย ไม่มีแรง สมองไม่ตื่นเหมือนเดิม?) “อย่าปล่อยให้ความเหนื่อยกลายเป็นนิสัย เพราะนั่นคือสัญญาณว่าคุณกำลังละเลยตัวเอง” (Don't let fatigue become a habit. Because that's a sign that you're neglecting yourself.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ถ้าวันไหนรู้สึก
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 90 ครั้ง

ปรับคลื่นความถี่ในกาย ปรับสนามพลังงานในร่างกาย เคลียร์คลื่นความถี่ด้านลบ
soul healing studio.cafe

soul healing studio.cafe

ถูกใจ 2 ครั้ง

💫"Vibrational Mastery: วิธีรักษาคลื่นความถี่ 5D ท่ามกลางพายุ Matrix...
💫"Vibrational Mastery: วิธีรักษาคลื่นความถี่ 5D ท่ามกลางพายุ Matrix... เมื่อการ 'อารมณ์ดี' คือการประกาศอิสรภาพที่ทรงพลังที่สุด!" คุณเคยรู้สึกไหมครับว่า... บางวันแค่ก้าวเท้าออกจากบ้านก็เจอแต่เรื่องลบๆ รถติด หัวหน้าบ่น ข่าวร้ายเต็มฟีด 📉 นี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่มันคือการ &
ThaiAwakenman

ThaiAwakenman

ถูกใจ 4 ครั้ง

แนะนำสถานที่ "รีเซ็ตคลื่น” ตามพลังงานที่ใช่
แวะมาบอกพิกัดสายพลังงานที่คนนิยมไป \(^-^)/ (เหมาะทั้งสายมู สายสมาธิ และคนทำงานที่อยากเคลียร์พลังค่ะ) 🌿 สายกราวด์ดิ้ง–ปล่อยพลังหนัก - สวนโมกข์กรุงเทพ เหมาะกับการนั่งเงียบ ๆ ปรับใจ เคลียร์พลังงานความฟุ้ง - บางกะเจ้า พลังธรรมชาติแรง เหมาะกับการเดินช้า ๆ ตั้งเจตนาใหม่เรื่องชีวิต งาน เงิน - เมื
จิตต์จิรัชทญา

จิตต์จิรัชทญา

ถูกใจ 5 ครั้ง

AffirmatinDaily ส่งคลื่นพลังบวก
40+ แล้วไง… ฉันยังเริ่มใหม่ได้เสมอ ✨ 🌼ฉันไม่ต้องรีบเหมือนใคร ชีวิตฉันมีจังหวะของตัวเอง 🌼ความสุขเล็ก ๆ ในแต่ละวัน กำลังเยียวยาฉันอยู่ 🌼ฉันคู่ควรกับความรักที่สบายใจ ไม่ต้องพยายามเหนื่อย 🌼ทุกวันที่ดูแลตัวเอง คือกำไรของชีวิต 🌼ฉันกำลังกลายเป็นผู้หญิงเวอร์ชันที่ใจดีกับตัวเองมากขึ้น 🌼เงิ
Kanyapat

Kanyapat

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงการ์ตูนหันหลังมองข้ามไหล่ด้วยสีหน้ากังวล กำลังจับก้นของเธอ มีข้อความว่า 'ทำยังไงให้ก้นไม่เป็นคลื่นเซลลูไลท์' ซึ่งเป็นหัวข้อเกี่ยวกับการลดเซลลูไลท์ที่ก้นตามเนื้อหาบทความ
ลดคลื่นเซลลูไลท์ที่ก้นทำยังไง❓
ปรึกษาปรับการกิน ทักบ้านเขียว i.lalita วิธีดูแลไม่ให้ก้นเป็นคลื่นเซลลูไลท์ (หรือช่วยให้จางลง) มีดังนี้ค่ะ 👇 🥗 เรื่องอาหาร • ลดน้ำตาล ของหวาน ของทอด ของมัน → ตัวกระตุ้นการสะสมไขมันใต้ผิว • กินโปรตีนให้พอ (ไก่ ปลา ไข่ ถั่ว) → ช่วยสร้างคอลลาเจนและกล้ามเนื้อ • เพิ่มผัก ผลไม้ที่มีไฟ
เจ้าไอซ์เปลี่ยนหุ่นเน้นกิน

เจ้าไอซ์เปลี่ยนหุ่นเน้นกิน

ถูกใจ 4 ครั้ง

มาปรับคลื่นพลังงานระบบน้ำในร่างกายให้สมดุลกัน 💧❄️🌀
🌊 “น้ำ” ไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณดื่ม…แต่มันคือพลังชีวิตที่คุณ “เป็น” ร่างกายมนุษย์ประกอบด้วยน้ำมากกว่า 70% แต่น้อยคนนัก…ที่จะเข้าใจว่า น้ำ = ตัวกลางของพลังงานทั้งหมดในร่างกาย ทุกความคิด ทุกอารมณ์ ทุกการสั่นสะเทือนของพลังชีวิต ถูก “ส่งผ่าน” ด้วยน้ำในตัวคุณ 💧 ถ้าน้ำในร่างกาย “นิ่ง ใส สมดุล” พล
จิตต์จิรัชทญา

จิตต์จิรัชทญา

ถูกใจ 12 ครั้ง

🌙 **คลื่นสมอง ปรับสมดุล ผ่อนคลาย หลับสบาย**
🌙 **คลื่นสมอง ปรับสมดุล ผ่อนคลาย หลับสบาย** ✨ในแต่ละวัน สมองของเราแบกรับข้อมูลและความเครียดมากกว่าที่รู้ตัว—เสียงรบกวน ความกังวล ภาพที่คิดวนซ้ำ ความเหนื่อยล้าที่สะสมมาตลอดวัน สิ่งเหล่านี้ค่อย ๆ ทำให้จังหวะของ คลื่นสมอง (Brainwave) ผิดสมดุล โดยเฉพาะช่วงค่ำที่ควรเป็นเวลาของความสงบ เมื่อคลื่นสมอ
Krieng Terich-anan

Krieng Terich-anan

ถูกใจ 23 ครั้ง

สนามความถี่ คืนสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ
🌊สนามความถี่ คืนสมดุลให้ร่างกายและจิตใจ ร่างกายของมนุษย์ไม่ได้ทำงานแยกส่วน แต่เป็นระบบที่ตอบสนองต่อ จังหวะ การสั่น และคลื่นพลังงาน อยู่ตลอดเวลา ตั้งแต่การเต้นของหัวใจ การหายใจ ไปจนถึงคลื่นสมองในขณะพักผ่อน เมื่อเราอยู่ใน สนามความถี่ที่เหมาะสม ระบบประสาทจะเริ่มเข้าสู่โหมดผ่อนคลาย กล้ามเนื้อคลายตัว
Krieng Terich-anan

Krieng Terich-anan

ถูกใจ 19 ครั้ง

เปลี่ยนคลื่นสมองดึงดูดความโชคดี
มาเริ่มต้นวันด้วยการเปลี่ยนคลื่นสมองให้ดึงดูดความโชคดีกันเถอะค่ะ! พลังแห่งคำพูดสำคัญกว่าที่คิดเสมอ หากเราพูดดี สิ่งดีๆ ก็จะเกิดขึ้นกับเราอย่างไม่น่าเชื่อ ถ้าคุณตื่นมาพร้อมกับความกังวล ความโชคดีก็จะไม่เกิดขึ้นกับคุณ เพราะคลื่นสมองไม่ตรงกันค่ะ 🧠✨ #emilyglowtalks #manifest #abandoned #ความสุข
Emily glow girl

Emily glow girl

ถูกใจ 4 ครั้ง

สนามพลังทอรัส (Torus) พิมพ์เขียวพลังงานจักรวาลที่ช่วยฟื้นฟูเซลล์ ปรับสมดุลร่างกาย และลดความเครียด
สนามพลังทอรัส (Torus) พิมพ์เขียวพลังงานจักรวาลที่ช่วยฟื้นฟูเซลล์ ปรับสมดุลร่างกาย และลดความเครียด ✨ #copperp #copperpstore #torus #tensorring #พลังงานบําบัด
COPPER P Store

COPPER P Store

ถูกใจ 2 ครั้ง

🩺 9 สัญญาณเตือน “เลือดลมพร่อง”ร่างกายกำลังบอกอะไร
คุณอยู่หรือเปล่า?.หลายคนดูภายนอกเหมือนปกติ แต่ข้างในกลับอ่อนแรง เหนื่อยง่าย อาการเหล่านี้ ในศาสตร์แพทย์แผนจีนเรียกว่า “ภาวะเลือดลมพร่อง” . ใครกังวลลองมาเช็กตัวเองจาก 9 ข้อนี้ 👇 🔵 สัญญาณที่ 1 ผิวหยาบกร้าน หมองคล้ำ ◼️ ผิวแห้ง ไม่สดใส แต่งหน้าไม่ติด ◼️ ในมุมแพทย์จีน เลือดไหลเวียนไม่ดี ผิวจะขาดก
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 21 ครั้ง

แสงคลื่นชีวิต💫
หินธรรมชาติแต่ละชนิดจะดูดซับพลังงานและแร่ธาตุจากโลกมาเป็นเวลาหลายล้านปี ทำให้ผู้คนเชื่อว่าพวกมันมี "พลังงานบำบัด" (Energy Healing) และสั่นสะเทือนในคลื่นความถี่ที่สามารถช่วยปรับสมดุลทั้งร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของผู้สวมใส่ได้💫💫💫💫 #LUMINAVEDA #หินมงคล #sounhealing
ณัฏฐ์ทณิชชา1111

ณัฏฐ์ทณิชชา1111

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปรับสนามพลังงานในร่างกาย 🧘‍♀️
#healingenergy #คลื่นพลังงานบำบัด #สมาธิบำบัด
soul healing studio.cafe

soul healing studio.cafe

ถูกใจ 2 ครั้ง

คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า pemf p90 Olylife.ดูแลสุขภาพ
สนใจ ปรึกษา.เรื่องสุขภาพ 080-6493556
Gop Taro

Gop Taro

ถูกใจ 2 ครั้ง

โลกกำลังปรับคลื่นความถี่สูงขึ้น จงดูแลร่างกายดีดี
โลกของเรากำลังปรับเปลี่ยนคลื่นพลังงาน หลายคนที่อาจมีอาการไม่สบายตัวในช่วงนี้ แนะนำให้👇 🌿อยู่กับธรรมชาติ ต้นไม้ ใบหญ้า 🍀ถอดรองเท้า เหยียบดิน เหยียบทราย เดินบนหญ้า เพื่อเชื่อมต่อ กับพระแม่ธรณี 🌱กอดต้นไม้ เอามือจับต้นไม้ใบหญ้า เพื่อรับประจุไฟฟ้า- ให้สมดุลย์กับตัวเรา ที่มีประจุไฟฟ้า+ 💚💚💚แล้วเรา
ปูปันสุข

ปูปันสุข

ถูกใจ 2 ครั้ง

🧠**สัญญาณเตือน! คลื่นสมองกำลังบอกอะไรคุณ?
🌊**สัญญาณเตือน! คลื่นสมองกำลังบอกอะไรคุณ? วิธีเข้าใจตัวเองผ่านคลื่นสมอง คุณรู้ไหมว่า “สมองกำลังส่งสัญญาณถึงเราอยู่ตลอดเวลา” แม้เราจะไม่ทันสังเกตก็ตาม? สิ่งที่เรียกว่า คลื่นสมอง (Brainwaves) คือรูปแบบคลื่นไฟฟ้าที่สมองสร้างขึ้นขณะเราคิด รู้สึก หรือรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ซึ่งไม่ใช่เพียงแค่การทำงานข
Krieng Terich-anan

Krieng Terich-anan

ถูกใจ 14 ครั้ง

แค่เปลี่ยนคลื่นในหัว
🧠สมองของเรา ไม่ได้แค่คิด…แต่มัน “ปล่อยคลื่น” 😠ตอนเครียด คลื่นจะถี่ ร่างกายจะพังโดยไม่รู้ตัว 🧘‍♀️ตอนนิ่ง (หายใจ 4 7 8) หรือ สมาธิ คลื่นจะช้า ร่างกายจะเริ่มซ่อมแซมตัวเอง นี่ไม่ใช่ความเชื่อ👇👇 แต่มันคือ “วิทยาศาสตร์”📉 "Zen" จึงไม่ใช่การหนีโลก แต่คือการ “ปรับคลื่นของตัวเอง” ยิ่งน
Fat Design By Aurdy

Fat Design By Aurdy

ถูกใจ 2 ครั้ง

14 คลื่นคิวบิตที่นิยมนำมาใช้งาน1/2
นก🏆ทองแดง

นก🏆ทองแดง

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อร่างกาย ปฎิเสธ ความขยัน 🤣
Jinda Coffee

Jinda Coffee

ถูกใจ 1 ครั้ง

science fic10
สอบเสร็จสักที >~< หลังจากอดตาหลับขับตานอนมานาน เขียนในประกาศ สอบข้อเขียนล้วน อ่านแบบแทบจะกลืน ออกแบบข้อสอบ ทุกทางเท่าที่จะเป็นไปได้ กากบาททำได้เกือบหมด สปีดเทสไม่ทันจริงๆ สามข้อ ชะตาจะเปลี่ยนไหมนะ แต่ดวงของชั้นที่เปิดมาตลอดเลยคือ สอบผ่าน ! หวังว่าจะมีชะตาที่ดีนะ ---------
ป๊อบ ป๊อบ

ป๊อบ ป๊อบ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ร่างกายเริ่มปฎิเสธงานแล้ว
#ติดเทรนด์
ไอซ์ปัญชอบจัดบ้าน

ไอซ์ปัญชอบจัดบ้าน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้อมูลเกี่ยวกับอาร์ก_คิวบิต (Ark Cubit) ความถี่ 133 MHz ช่วยผ่อนคลายลึกล้ำ, เชื่อมต่อพลังงานโลก, ปรับจักระ, และดูแลหัวใจ/ความดันเลือด ใช้ร่วมกับคิวบิตอื่นเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ
ข้อมูลเกี่ยวกับเอเนอร์จี_คิวบิต (Energy Cubit) ความถี่ 764 MHz มีด้านพลังงานสูญญากาศและด้านทอร์นาโด ใช้ดูดซับ/ถ่ายเทพลังงานหนาแน่น และควบคุมทิศทางการไหลของพลังงาน
ข้อมูลเกี่ยวกับนิว_เอิร์ธ เรโซแนนซ์ (New Earth Resonance) หรือ 999 Cubit ความถี่ 432 MHz ช่วยปรับโครงสร้างน้ำให้นุ่ม/รสชาติดีขึ้น และขจัดความเหนื่อยล้าในร่างกาย
14 คลื่นคิวบิตที่นิยมใช้งาน 2/2
นก🏆ทองแดง

นก🏆ทองแดง

ถูกใจ 2 ครั้ง

Solo Trip to Seven Sisters 🇬🇧 | เมื่อร่างกายต้องการการบำบัดด้วยเสียงคลื่น
หนีความวุ่นวายมานั่งปล่อยใจที่ Seven Sisters คนเดียว 🌊 ภาพหน้าผาสีขาวตัดกับสีฟ้าของน้ำทะเล มันทำให้เรารู้สึกว่าตัวเราเล็กนิดเดียวจริงๆ การมาเที่ยวคนเดียวไม่ได้เหงาอย่างที่คิด แต่มันคือการได้กลับมาฟังเสียงตัวเองชัดขึ้น ​📸 Highlights: • ​นั่งเก้าอี้ลายทางแดงขาวริมหาดหิน ดูคลื่นกระทบฝั่ง • ​เด
Benz ขอแชร์ ⏳️🚀

Benz ขอแชร์ ⏳️🚀

ถูกใจ 1 ครั้ง

⛅️คำพูดยามเช้า รับคลื่นบุญ ดึงดูดความโชคดี⛅️
ตื่นเช้ามา ลืมตา แล้วนั่งบนที่นอน … กล่าวในใจหรือออกเสียงเบาๆ ว่า : “ข้าพเจ้าชื่อ (น.ส./นาง/นาย …) ขอร่วมอนุโมทนาบุญกับทุกบุญ ที่ทุกคนได้ทำในวันนี้ ไม่ว่าจะเป็น บุญเล็ก บุญใหญ่ หรือบุญใดๆ ก็ตาม ขอผลบุญนั้นมาถึงตัวข้าพเจ้าและครอบครัว ทำกิจการงานใดให้สำเร็จลุล่วงด้วยดี การเงิน การงาน การค้า
ฉันคือลูกรักเทวดา✨

ฉันคือลูกรักเทวดา✨

ถูกใจ 107 ครั้ง

🪩 7.83 Hz: คลื่น Schumann Resonance
🪩 7.83 Hz: คลื่น Schumann Resonance พลังงานแห่งสมดุลชีวิต ​ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและเทคโนโลยีที่รบกวนสมาธิ หลายคนอาจไม่รู้ว่า "โลก" ของเรามีจังหวะการเต้นที่เป็นธรรมชาติอยู่ จังหวะนี้เรียกว่า Schumann Resonance ซึ่งมีความถี่พื้นฐานอยู่ที่ 7.83 Hz ### Schumann Resonance คืออะไร? 🔬 ปร
Krieng Terich-anan

Krieng Terich-anan

ถูกใจ 9 ครั้ง

ถ้า “ร่างกาย คือ วิหาร” หัวใจ และ จิตวิญญาณ คือสิ่งใด?
อลิสขอชวนทุกคนมาจินตนาการภาพนี้ไปด้วยกันค่ะ …ลองหลับตา แล้วนึกภาพว่าตัวคุณเองคือ "วิหารศักดิ์สิทธิ์" ที่แสนงดงามตระการตา โครงสร้างอันวิจิตรบรรจง เสาหินที่มั่นคง ผนังที่ปกป้องคุ้มภัย ทั้งหมดนี้เปรียบได้กับ "ร่างกาย" ที่เป็น Physical Body ของเราค่ะ เป็นวิหารที่ถูกสร้างขึ้นอย
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม