just becoming better day by day💕

5/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงในการพัฒนาตัวเอง สิ่งที่ทำให้ผมก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจคือการยอมรับว่า "คนที่คอยดูผมมากที่สุดคือตัวผมเอง" ซึ่งเป็นแรงผลักดันสำคัญที่ช่วยให้ผมกล้าพูด กล้าทำ และกล้าลงคลิปแชร์เรื่องราวของตัวเองในโลกออนไลน์ การเริ่มต้นพัฒนาตัวเองไม่จำเป็นต้องยิ่งใหญ่หรือเปลี่ยนแปลงครั้งละมาก ๆ แต่การปรับปรุงเพียงเล็กน้อยในทุกวันจะช่วยให้เราเห็นผลลัพธ์ที่ยั่งยืน เช่น เริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับตัวเองในทางบวก ฝึกทำสิ่งใหม่ ๆ ที่ท้าทาย และเปิดใจรับฟังคำติชม นอกจากนี้ การบันทึกหรือถ่ายคลิปสั้น ๆ เพื่อสะท้อนความคิดหรือพัฒนาการของตัวเองยังเป็นวิธีที่ดีในการติดตามความก้าวหน้าและเสริมสร้างความมั่นใจ อีกทั้งยังสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนอื่น ๆ ที่มีเป้าหมายเหมือนกัน ในแง่ของพลังงานด้านบวก การรักษามุมมองเชิงบวกและการให้กำลังใจตัวเองในวันที่รู้สึกท้อแท้ เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยส่งเสริมความต่อเนื่องในการพัฒนา ซึ่งผมพบว่าการตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ที่สามารถทำได้จริงในแต่ละวันช่วยให้ความรู้สึกสำเร็จและกระตุ้นให้ทำต่อไป สุดท้าย การพัฒนาตัวเองคือการเดินทางที่ไม่มีที่สิ้นสุด เพราะทุกวันที่เราก้าวไปข้างหน้าและกล้าทำสิ่งใหม่ ๆ คือการเพิ่มพูนคุณค่าตัวเองที่สูงขึ้นเรื่อย ๆ อย่ากลัวที่จะเริ่ม แม้จะเป็นก้าวเล็ก ๆ แต่ก็เต็มไปด้วยความหมายและผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ในวันข้างหน้า

1 ความคิดเห็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

INFP — “คนที่ดูอ่อนโยนที่สุด…แต่ภายในอาจกำลังทำสงครามกับตัวเองตลอดเวลา”
INFP เป็นหนึ่งในบุคลิกที่โลกภายนอก “มองผิด” บ่อยที่สุด หลายคนคิดว่า INFP คือ: คนช่างฝัน คนอ่อนโยน คนใจดี ศิลปินอารมณ์ละมุน หรือมนุษย์โลกสวยที่รักสันติ ซึ่งก็จริง…แต่ไม่ทั้งหมด เพราะภายใต้ภาพลักษณ์ที่ดูนุ่มนวลนั้น INFP หลายคนกำลังต่อสู้กับ: ความคิดในหัวที่ไม่เคยหยุด คว
Red Wine🍷

Red Wine🍷

ถูกใจ 0 ครั้ง

9 ข้อดีของการเป็นแอร์✨🤩
ทั้งหมดนี้เป็นแค่ความคิดเห็นและประสบการณ์ส่วนตัวของเราน้า จริงๆอาชีพนี้ยังมีข้อดีอีกเยอะมากๆ แต่ก็มีข้อเสียเหมือนกัน หวังว่าจะเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อยสำหรับคนที่สนใจหรืออยากเป็นแอร์นะคะ ✈️🤍 These are just my personal opinions and experiences There are definitely way more pros (and cons too)
Dreammy

Dreammy

ถูกใจ 20 ครั้ง

คอมเม้นนึงบอกว่า เมคอัพไทยบนเจ้าสาวมาเลสวยนะ แต่ไม่เหมาะกับคนมาเล 🇲🇾
BABARABEER

BABARABEER

ถูกใจ 0 ครั้ง

1% BETTER EVERY DAY
1% Better Every Day Success is not built in a single day. It is built in the small choices you make every single day. Becoming just 1% better every day may seem insignificant, but over time, those tiny improvements create extraordinary results. You don't have to be perfect. Yo
ดารดีชอพ

ดารดีชอพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้ชายหุ่นดีสี่คนพร้อมข้อความ "Men's workout For beginners" เน้นการออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นเพื่อสร้างร่างกายที่แข็งแรงและมั่นใจ.
ภาพประกอบแสดงท่า Ab Crunch โดยผู้ชายกำลังถือดัมเบลเพื่อบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง เน้นส่วนที่ทำงานด้วยสีแดง.
ภาพประกอบแสดงท่า Dumbbell lateral raise โดยผู้ชายกำลังยกดัมเบลขึ้นด้านข้างเพื่อบริหารกล้ามเนื้อไหล่ เน้นส่วนที่ทำงานด้วยสีแดง.
Men’s workout
It’s not just about the gym — it’s about discipline, mindset, and becoming the best version of yourself. การออกกำลังกายไม่ใช่แค่เรื่องของกล้าม แต่มันคือพลังใจและความสม่ำเสมอในทุกวัน. Every rep, every drop of sweat, every early morning — it all adds up. สิ่งเล็ก ๆ เหล่านี้คือสิ่งที่สร้าง “ตัวคุ
New.p

New.p

ถูกใจ 350 ครั้ง

หนังสือ \"101 ESSAYS that will CHANGE the way YOU THINK\" วางอยู่บนโต๊ะข้างทีรามิสุและกาแฟเย็น พร้อมสัญลักษณ์ดาวและหัวใจ
หน้าหนังสือ \"101 ESSAYS that will CHANGE the way YOU THINK\" เปิดอยู่ แสดงหัวข้อ \"HOW THE PEOPLE WE ONCE LOVED become STRANGERS AGAIN\" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจ
หน้าหนังสือ \"101 ESSAYS that will CHANGE the way YOU THINK\" ที่มีข้อความไฮไลต์สีชมพูว่า \"We all start as strangers, but we forget that we rarely choose who ends up a stranger, too.\"
รีวิวหนังสือ: 101 Essays That Will Change The Way You
เล่มนี้เป็นรวมบทความสั้น ๆ ที่ช่วยเปิดมุมมองชีวิตแบบใหม่ๆ ให้เราได้คิดทบทวนตัวเอง บทความไม่ยาว อ่านง่าย แต่แฝงด้วยข้อคิดดีๆ เยอะมาก 💖 คะแนน: ★★★★☆ (4/5) #ติดเทรนด์ #หนังสือพัฒนาตนเอง #101essaysthatwillchangethewayyouthink #BookReview
HeyMaymae

HeyMaymae

ถูกใจ 77 ครั้ง

Becoming a better version of myself. Learning, healing, and growing a little more every day🌱✨👀🌟⏳
BAIPLOO CHA

BAIPLOO CHA

ถูกใจ 0 ครั้ง

Becoming my own safe place, one day at a time🩷
#downtowndowntownth #bestfriendconsultingcenter #spicierthansomtum #ป้ายยาเสื้อผ้า #ติดเทรนด์
พอย

พอย

ถูกใจ 1 ครั้ง

2026 Digital Planner 📋📚
📔 Digital Planner 2026 – แพลนเนอร์ดิจิทัลสำหรับการจัดระเบียบชีวิต เปลี่ยนทุกวันของคุณให้เป็นวันที่มีเป้าหมายและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เหมาะสำหรับนักเรียน นักศึกษา และคนทำงานที่ต้องการวางแผนชีวิตอย่างเป็นระบบ⏱️🪴 🕯️ Hyperlinks เชื่อมกันทุกหน้า ++ 🕯️ Aesthetic Design ☘️ FREE Sticker ( PNG ) 📩
ความสุขในมุมเล็กๆ ✨

ความสุขในมุมเล็กๆ ✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

Be the best version of yourself 🩷🌷 แจก prompt ฟรีค่ะ
Becoming the best version of me, one brave step at a time ✨🤍 —- Gather everything you know about me from our conversations and create an infographic. Do it in a cartoon anime style, my photo as reference. Reflect my strengths, future goals, fashion style, healing journey, my big dreams, solo trav
Powerpookpick

Powerpookpick

ถูกใจ 6 ครั้ง

Part 1 | becoming 1% better everyday
มาแชร์ทริคที่ทำให้ชีวิตจีนเป็นระบบระเบียบมากขึ้น 🧖🏻‍♀️🤎 ส่วนตัวชอบ organize มากๆ วันไหนที่รู้สึกว่างเปล่าก็จะเริ่มมองย้อนกลับมาดูว่าเรามองข้ามการจัดการชีวิตตัวเองด้านไหนไป เพื่อนๆสามารถลองเอาทริคตรงนี้ไปปรับใช้ดูได้ เริ่มจากการเปลี่ยน habits เล็กๆน้อยๆ ค่า 💌 #ออกกําลังกาย #ดูแลตัวเองให้สวย
ggene

ggene

ถูกใจ 115 ครั้ง

High school 🏫
Today was my first day as a senior in Grade 12, my final year of high school. I was really excited to go to school because I had missed my friends so much and wanted to see everyone again. I missed going to school together, walking into school together, and having lunch together. I was also exci
IG: Saankdddd

IG: Saankdddd

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 15 บทเรียนจากเดล คาร์เนกีเกี่ยวกับการพูดในที่สาธารณะอย่างมีประสิทธิภาพ โดยใช้ไอคอนประกอบหลักการสำคัญ เช่น การเอาชนะความกลัว การเตรียมตัวอย่างละเอียด การรู้จักผู้ฟัง การจัดระเบียบ การใช้เสียงที่หลากหลาย การเล่าเรื่อง การสบตา และการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ
15 Comprehensive Lessons from Dale Carnegie's Effective Public Speaking 1. Confidence Comes from Preparation The foundation of effective public speaking lies in thorough preparation. Carnegie emphasized that confidence is not an innate trait but a skill developed through meticulous planning
Neng Rangsan

Neng Rangsan

ถูกใจ 0 ครั้ง

Before You Lead Others, You Must First Lead Yourself
Before You Lead Others, You Must First Lead Yourself True leadership does not begin with authority—it begins with self-discipline. Before you can inspire a team, influence a community, or build a successful business, you must first learn to lead yourself. Self-leadership means taking resp
ดารดีชอพ

ดารดีชอพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

Planets : ดาวเคราะห์ 🇹🇭
🔥Pictures used to accompany the description: 1. Protoplanetary disk 2. Protoplanets colliding during planet formation 3. The eight planets of the Solar System with size to scale (Up to down, left to right): Saturn, Jupiter, Uranus, Neptune (outer planets), Earth, Venus, Mars, and Mercury (inne
Klearmilly8888🇹🇭

Klearmilly8888🇹🇭

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงแคปชั่นภาษาอังกฤษต้อนรับปีใหม่บนพื้นหลังรถยนต์ปกคลุมด้วยหิมะ มีผู้หญิงถือตุ๊กตาหมาและข้อความ 'แจก แคปชั่นภาษาอังกฤษ ต้อนรับปีใหม่' พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงรายการแคปชั่นภาษาอังกฤษต้อนรับปีใหม่หลายข้อความ เช่น 'Hello New Year ✨ Please be kind to me' และ 'New year, new chances, new memories' บนพื้นหลังรถยนต์ที่ปกคลุมด้วยหิมะ
ภาพแสดงรายการแคปชั่นภาษาอังกฤษต้อนรับปีใหม่เพิ่มเติม เช่น 'One step at a time, one day at a time' และ 'Hello 2025 ✨' บนพื้นหลังรถยนต์ที่ปกคลุมด้วยหิมะในเวลากลางคืน
แจกไอเดีย🌟แคปชั่นภาษาอังกฤษต้อนรับปีใหม่🎆❗️
แจกแคปชั่นเก๋ๆ สำหรับลงรูปต้านรับปีใหม่กันค่าา • Hello New Year ✨ Please be kind to me • New year, new chances, new memories • Stepping into the new year with hope and gratitude • A fresh start begins today 🌱 • This year, I choose myself • Growing, healing, and becoming better • No pressur
Pynna

Pynna

ถูกใจ 4 ครั้ง

WE ARE GOOD AT WHAT WE DO
WE ARE GOOD AT WHAT WE DO Success is not built on luck. It is built on commitment, consistency, and the courage to improve every day. When you dedicate yourself to learning, growing, and serving others with excellence, confidence becomes a natural result. Being good at what we do is n
ดารดีชอพ

ดารดีชอพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

Reading practice
compare (v.1) เปรียบเทียบ unique (adj) เอกลักษณ์, มีความเป็นหนึ่งเดียว คำคุณศัพท์ truly (adv) อย่างแท้จริง worth (n) คุณค่า, มูลค่า measured (v.3) ถูกวัด, ถูกประเมิน appearance (n) รูปแบบภายนอก, รูปลักษณ์ shape (n) รูปร่าง, ทรวดทรง kindness (n) ความใจดี, ความเมตตา effort (n) ความพยายาม
LUCKY

LUCKY

ถูกใจ 671 ครั้ง

5 things I wish I know before becoming an adult
#พัฒนาตนเอง #iwishiknew
smurfbutsmart

smurfbutsmart

ถูกใจ 7 ครั้ง

รีวิว Becoming Supernatural
#รีวิวหนังสือ #แนะนำหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือดีบอกต่อ #กองดอง
VeeBooked

VeeBooked

ถูกใจ 4 ครั้ง

Jupiter Planet : ดาวพฤหัสบดี ดาวเคราะห์
Atmosphere The atmosphere of Jupiter is primarily composed of molecular hydrogen and helium, with a smaller amount of other compounds such as water, methane, hydrogen sulfide, and ammonia, Jupiter's atmosphere extends to a depth of approximately 3,000 kilometres (2,000 mi) below the cloud laye
Klearmilly8888🇹🇭

Klearmilly8888🇹🇭

ถูกใจ 1 ครั้ง

All day brunch🕯️Café Craft by CHANINTR
🤎📖 แวะมาฮีลใจที่ Café Craft by CHANINTR 🪞พิกัดคาเฟ่ Café Craft by CHANINTR คาเฟ่สุดอบอุ่นที่เหมือนหลุดเข้าไปนั่งเล่นในบ้านสวยๆ🚪🪟 ของนักออกแบบ ✨ มุมถ่ายรูปละมุนทุกมุม บรรยากาศสงบ กาแฟดี อาหารอร่อยแบบ Comfort Food นั่งได้เพลินทั้งวัน 📸 #CafeCraftByCHANINTR #CafeHopping #BangkokCafe
Wall's Cornetto

Wall's Cornetto

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพกราฟิกการศึกษาสำหรับ 'คำศัพท์ประจำวัน #91' นำเสนอคำว่า 'SUSTAINABLE (ADJ.)' พร้อมคำอ่านภาษาไทย ความหมายว่า 'ยั่งยืน / ดำเนินต่อไปได้ในระยะยาว' และประโยคตัวอย่าง 'Sustainable energy is becoming more important.' ภาพมีแว่นขยาย หนังสือ และหลอดไฟ
📘✨ Word of the Day #91
🔹 SUSTAINABLE (Adj.) 🔊 คำอ่าน: ซัส-เทน-นะ-เบิล 📝 Meaning: = ยั่งยืน / สามารถดำเนินต่อไปได้ในระยะยาว ⸻ 💬 Examples: 🌱 We need sustainable solutions for the environment. เราต้องการแนวทางที่ยั่งยืนสำหรับสิ่งแวดล้อม 🏢 The company focuses on sustainable growth. บริษัทมุ่งเน้นการเติบโ
OnedayOneWork วันละคำจำได้จริง

OnedayOneWork วันละคำจำได้จริง

ถูกใจ 0 ครั้ง

“Still adapting, still learning, but never giving up on becoming better.”
#Lemon8ชวนเล่า #ชีวิตช่วงนี้ #กำลังเรียนรู้
⚘ 𝑱𝒖𝒑𝒓𝒂𝒆𝒗𝒊𝒔 ૮₍ 𐙚´• ˕

⚘ 𝑱𝒖𝒑𝒓𝒂𝒆𝒗𝒊𝒔 ૮₍ 𐙚´• ˕

ถูกใจ 2 ครั้ง

Morning Routine
🌸 Morning Routine สำหรับผู้หญิงที่อยาก “ชีวิตดีขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไป” บางทีการเปลี่ยนชีวิต ไม่ได้เริ่มจากเรื่องใหญ่เลยนะ แต่มาจาก “เช้าเล็กๆ” ที่เราเริ่มดูแลตัวเองมากขึ้นวันละนิด 🤍 ☀️ Wake up early 💧 Drink water 🧘🏻‍♀️ Move your body 📝 Plan your day 🌷 Self love time ☕ Enjoy your peacefu
Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงผมยาวในชุดเดรสสีเขียวนั่งอยู่ในร้านอาหารหรือคาเฟ่ มีข้อความว่า “ตัวอย่าง แนวทางตอบคำถามสัมภาษณ์งาน “พนักงานขาย” ไทย-อังกฤษ” พร้อมโลโก้ Lemon8 และสติกเกอร์รูปมะนาวสีเหลือง
คำถามสัมภาษณ์งาน & ตอบยังไงให้ได้งาน
ตัวอย่าง แนวทางตอบคำถามสัมภาษณ์งาน “พนักงานขาย” 💬 คำถามยอดนิยมและแนวทางตอบ 1. ช่วยแนะนำตัวเองหน่อยค่ะ 👉 แนวตอบ: “สวัสดีค่ะ ชื่อ... ค่ะ จบจาก... เคยทำงานด้านบริการ/ค้าขายมาก่อน ชอบพูดคุยกับคน ชอบแนะนำสินค้าให้ลูกค้า เพราะรู้สึกดีเวลาลูกค้าเลือกของที่เหมาะกับเขาได้ค่ะ อยากใช้ทักษะการสื่อสารแล
Ladda_TH

Ladda_TH

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำวันละนิด แต่ไม่หยุดทำ 🌻🌤️ ผลลัพธ์มันสวยงามกว่าที่คิดนะ ☺️
A better version of yourself, little by little 💗 #บิวเบอรี่รีวิว #biwberry #growupwithme #เติบโตไปด้วยกัน #ส่งพลังบวกถึงทุกคน💕💕
Biwberry

Biwberry

ถูกใจ 2 ครั้ง

วาดภาพบนไอแพด
👦🏻 🇱🇦 Aaron 🎂 6.11 years old 🏫 Heathfield International School, Vientiane ,Laos Course🐳: Basic Drawing Level 3 English Program EP.7 Teacher can see a clear improvement in Aaron’s use of digital tools in this artwork. He is becoming more confident in applying different effects and using them
Heyday Club

Heyday Club

ถูกใจ 1 ครั้ง

Every great journey starts with a single step. Here’s to continuous learning and becoming a better version of myself every day. 🎸✨ #HardRockCafe #HardRockCafeHuaHin #MarketingManager #EventManager #Bangkok
Kalisma 🧚🏽‍♀️

Kalisma 🧚🏽‍♀️

ถูกใจ 0 ครั้ง

I am becoming the best version of me.
แจกPrompt 👇👇 Prompt:สร้างภาพถ่ายระยะใกล้บุคคลแบบสมจริง (Photorealistic) หญิงสาวเอเชีย ผิวขาวผ่องใสราวกับหิมะ (Porcelain Skin) โดยใช้ใบหน้าจากภาพอ้างอิง 100% ห้ามเปลี่ยนเอกลักษณ์ของใบหน้าโดยเด็ดขาด หุ่นผอมบาง เซ็กซี่เล็กน้อยแบบธรรมชาติ แสงกระทบผิวดูเปล่งปลั่งขั้นสุด หน้าหวาน ใบหน้าเนียนใสไร้ไฝ งานผ
𝑨𝒓𝒊𝒆𝒔

𝑨𝒓𝒊𝒆𝒔

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม