นี่คือ มวน (Stink Bug) ชนิดหนึ่งครับ ดูจากลักษณะที่มีจุดสีขาวเด่นชัดสองจุดบนปีก และรูปร่างที่เหมือนโล่ คาดว่าเป็น มวนเขียวจุดขาว หรือมวนในกลุ่ม Plautia ครับ

ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับแมลงชนิดนี้:

• ลักษณะเด่น: มีลำตัวทรงห้าเหลี่ยมคล้ายโล่ ส่วนใหญ่มักมีสีเขียวหรือน้ำตาล และมีจุดขาวเล็กๆ สองจุดที่ส่วนท้ายของปีก

• พฤติกรรม: เป็นแมลงที่ดูดกินน้ำเลี้ยงจากพืชเป็นอาหาร มักพบตามดอกไม้หรือพืชผักสวนครัว

• การป้องกันตัว: หากไปจับหรือรบกวนมัน มวนชนิดนี้จะปล่อยกลิ่นฉุนออกมาเพื่อป้องกันตัว ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเหม็นติดมือได้ครับ

โดยทั่วไปไม่ได้เป็นอันตรายต่อมนุษย์ แต่ถ้าพบในปริมาณมากอาจส่งผลเสียต่อพืชในสวนได้ครับ

5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของผมในการดูแลสวน ผมพบว่ามวนเขียวจุดขาวหรือมวนในกลุ่ม Plautia เป็นแมลงที่พบได้ทั่วไปในสวนผักและดอกไม้ เพราะมันชอบดูดน้ำเลี้ยงจากพืชโดยเฉพาะบริเวณก้านและใบอ่อน ถ้าพบในจำนวนมากจะเห็นผลกระทบชัดเจน เช่น ใบของพืชจะเริ่มเหลืองและใบร่วงเร็วขึ้น การจัดการมวนชนิดนี้มีอยู่หลายวิธีที่ทำได้เองง่ายๆ ที่บ้าน เช่น การใช้สบู่ละลายน้ำฉีดพ่น เพื่อช่วยลดจำนวนได้โดยไม่ต้องพึ่งสารเคมีรุนแรง อีกทางหนึ่งคือการส่งเสริมให้มีแมลงศัตรูธรรมชาติเข้ามาควบคุม เช่น แมลงหางหนีบ และแตนเบียน พวกนี้จะช่วยเก็บมวนให้ลดลงอย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งที่ควรระวังคือเมื่อจับมวนตัวนี้แล้ว มันจะปล่อยกลิ่นฉุนออกมา ซึ่งอาจติดมือและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ การใช้ถุงมือหรือเครื่องมือช่วยจับจึงเป็นการป้องกันที่ดี นอกจากนี้ควรทำความสะอาดมือหลังจากสัมผัสเพื่อหลีกเลี่ยงกลิ่นติดตัว สุดท้าย การสังเกตสวนอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เห็นการระบาดของมวนเขียวจุดขาวตั้งแต่ระยะแรกและจัดการได้ทันเวลา ไม่ปล่อยให้จำนวนเพิ่มจนทำลายพืชอย่างรุนแรง และอย่าลืมว่าสวนที่หลากหลายและสมดุลจะช่วยลดปัญหาแมลงรบกวนได้ดีขึ้นด้วยครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแนะนำ MAKE Max แสดงตัวละครพ่อมดพร้อมฟีเจอร์เด่น เช่น จัดหมวดหมู่อัตโนมัติ ประวัติการเงินครบถ้วน และการแจ้งเตือนจัดเต็ม
หน้าจอแอป MAKE by KBank แสดงโลโก้ Max บนรูปโปรไฟล์และธีมที่น่ารักสดใส พร้อมเมนูชวนเพื่อน บัตรเครดิต สินเชื่อ และข่าวสาร
หน้าจอ Cloud Pocket แสดงการสร้างโฟลเดอร์เพื่อรวมเงินที่คล้ายกันเข้าไว้ด้วยกัน และการรวมยอดเงินทั้งหมดในแต่ละโฟลเดอร์
รวบรวมพลังพี่แม็ก ผู้ช่วยที่ทรงพลังของน้องเมคหรือน้องเมฆ 😍☁️
เอาจริง ๆ นี่ใช้น้องเมคหรือน้องเมฆมารวม ๆ กันได้ 4 ปีกว่าและจน 2025 จุติพี่ Make Max ขึ้นมา คือต้องแอบบอกว่า เราก็เป็นส่วนนึงในการพัฒนาน้องเมคด้วยนะ รู้สึกดีใจและใจดี จริง ๆ แม้จะไม่ได้ MAKE Gift ก็ตาม 🥲 ติดตามผลงานมานานจริง ๆ เงินทุกบัญชีถูกโอนเข้า Make หมด 555 มันน่ารักและชอบที่สุดคือ Cloud p
AKS GUN

AKS GUN

ถูกใจ 1465 ครั้ง

ตัวเดียวจบ ผมเรียบ มีวอลลุ่ม ไม่ต้องเข้าร้าน ✨
ใครผมฟู หวียังไงก็ไม่เรียบ ต้องลองตัวนี้! นี่คือแปรงหวีไฟฟ้าทีอินวัน ทั้งหวี ทั้งยืด แล้วก็ม้วนปลายได้ในตัวเดียว หวีแป๊บเดียวผมเรียบ มีวอลลุ่ม ดูเป็นทรงขึ้นเลย เหมาะกับคนรีบ ๆ ตอนเช้ามาก ใช้ง่ายสุด ๆ #แปรงหวีไฟฟ้า #ป้ายยา #ของดีบอกต่อ #ผมสวยง่ายๆ
คีรินคัดของคิ้วท์ๆ🎀

คีรินคัดของคิ้วท์ๆ🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอธิบายว่าทำไมความเครียดจึงทำให้ท้องไส้ปั่นป่วน สมองหลั่งฮอร์โมนเมื่อเครียด ทำให้ลำไส้บีบตัวผิดจังหวะ รบกวนจุลินทรีย์ดี และลดเลือดไปเลี้ยงระบบย่อยอาหาร ส่งผลให้เกิดอาการท้องเสีย ท้องผูก หรือแน่นจุกเสียดได้ง่าย
เครียดแล้วรู้สึกมวนท้อง 💫
เครียดทีไร…ท้องปั่นทุกที? 😣 ไม่ใช่คิดไปเอง สมองกับลำไส้เชื่อมถึงกันจริง . ความเครียดทำให้ลำไส้บีบตัวผิดจังหวะ บางคนท้องเสีย บางคนท้องผูก หรือแน่นจุกกลางอก . เพราะเลือดถูกดึงไปเลี้ยงสมอง–หัวใจ แทนระบบย่อยอาหาร ผ่อนคลายให้ลำไส้ได้พักบ้าง ด้วยการหายใจลึกและพักผ่อนให้เพียงพอ . เพราะสุขภาพลำไส้
KIN X

KIN X

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหนุ่มมีอาการเมาค้าง หน้าซีด ตาแดง นั่งฟุบอยู่บนโต๊ะ ข้างขวดน้ำและอาหาร ในความคิดของเขามีสัญลักษณ์ของอาการแฮงค์ เช่น แอลกอฮอล์ นาฬิกา สมอง ตับ และกระเพาะอาหาร พร้อมคำถาม "ทำไมเราถึง "แฮงค์" ?"
ทำไมเราถึง "แฮงค์" ?เกิดอะไรขึ้นข้างในร่างกาย 🧐
ทำไมเราถึง "แฮงค์" ? เกิดอะไรขึ้นข้างในร่างกาย 🧐 อาการเมาค้างคือการที่ร่างกายส่งสัญญาณ SOS 🚨 ว่าระบบภายในกำลังรวนสุดๆ เพราะต้องสู้กับแอลกอฮอล์: 1. ร่างกายขาดน้ำอย่างหนัก 💧🏜️ แอลกอฮอล์จะไล่น้ำออกจากร่างกายผ่านปัสสาวะ ผลที่ตามมาคือร่างกายต้องไปดึงน้ำจากสมองมาใช้แทน ทำให้สมองหดตัวลงเล็กน้อย
หมูอยากสวย

หมูอยากสวย

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥹ความเหงา = สูบบุหรี่วันละ15มวน🚬
💟รู้มั้ยว่าความเหงาไม่ได้ทำร้ายแค่ความรู้สึก แต่มันน่ากลัวพอ ๆ กับการสูบบุหรี่วันละ 15 มวนเลยน้าา เพราะงานวิจัยหลายที่ยืนยันแล้วว่า สภาวะโดดเดี่ยวทางสังคม คือปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เราเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดได้จริง ๆ ทำไมความเหงาถึงทำร้ายหัวใจ? 🩸ความเหงากระตุ้นระบบ HPA Axis ให้หลั่งฮอร์โมนความเคร
Frung

Frung

ถูกใจ 21 ครั้ง

นี่สินะ slow burn คือไม่เห็นหน้าเค้าด้วยซ้ำ แต่ภาษากายทำคนดูอย่างชั้นเขินมาก เขินจนจิกตีน มวนท้องมาก อห LINGORM FRIENDS OF GRAB #TeaserGrabTripกับหลิงออม #lingorm #หลิงออม
พี่หลิงๆไม่รักออม🌈🌈

พี่หลิงๆไม่รักออม🌈🌈

ถูกใจ 8 ครั้ง

🥬 ลาขาดกลิ่นเขียว! เมื่อเป็นคนไม่กินผัก
🥬 ลาขาดกลิ่นเขียว! เมื่อเป็นคนไม่กินผัก แต่อยากผิวฉ่ำ ลำไส้ปัง ✨ฮัลโหล! ใครเป็นเหมือนอ้อมบ้าง? ชีวิตนี้กับผักคือ "เส้นขนาน" แค่เห็นคะน้าในจานข้าวก็อยากจะเขี่ยทิ้งแล้วแม๊! แต่ก็นะ... อายุเริ่มรันวงการ เข้าเลข 3 แล้ว ระบบข้างในมันประท้วงอ่ะ ท้องอืดเก่ง ถ่ายก็ยาก ผิวพรรณก็ดูโทรมจนนึกว่าโดนของ
รีวิวมาแล้วมึง

รีวิวมาแล้วมึง

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อร่างกายเริ่มส่งเสียงเตือน: เข้าใจกลไกความเครียดและการปกป้องตัวเองตามแนวคิด Dr. Gabor Mat
เมื่อร่างกายเริ่มส่งเสียงเตือน: เข้าใจกลไกความเครียดและการปกป้องตัวเองตามแนวคิด Dr. Gabor Maté ในยุคที่เราต่างวิ่งไล่ตามความสำเร็จจนแทบไม่มีเวลาหยุดหายใจ หลายครั้งเราเผลอใช้ชีวิตตามความคาดหวังของคนอื่นจนลืมถามตัวเองว่า "เราไหวไหม?" คำว่า "Hustle Culture" หรือวัฒนธรรมการทำงานหนักเ
ชวนฟังเพลิน

ชวนฟังเพลิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลิกบุหรี่
ฟื้นฟูหลอดเลือดและลดความเสี่ยงโรคหัวใจภายในกี่วัน? สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผมหมอธี ครับ วันนี้หมอจะมาชวนคุยถึงเรื่องที่สำคัญมากๆ และเป็นหนึ่งในเสาหลักสำคัญของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ นั่นก็คือ "การหลีกเลี่ยงสารอันตราย" ครับ และถ้าพูดถึงศัตรูตัวฉกาจที่ทำ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌑 49 วันหลังความตาย... จิตวิญญาณเดินทางไปไหน? 🕊️ เคยสงสัยไหมครับ? ทำไมโบราณถึงให้ความสำคัญกับตัวเลข “49 วัน” หลังการเสียชีวิตนัก... บ้างก็ว่าวิญญาณจะกลับมาบ้าน บ้างก็ว่าเป็นช่วงเวลาตัดสินบุญบาป วันนี้เราจะพาไปเจาะลึก "คู่มือการเดินทางของวิญญาณ" ตามความเชื่อทางพุทธมหายานและคติความเชื่อเรื่องโลกหลั
Warachakorntarot

Warachakorntarot

ถูกใจ 0 ครั้ง

รู้จักฉีกกฎชีวิตบ้าง! ☀️🌻🌅 5 ปรัชญาใช้ชีวิตให้สนุก ไหลไปตามจังหวะและเลิกคิดมาก สไตล์ชายร้อยปี . . อ้างอิงจากหนังสือ: ชายร้อยปี ผู้ปีนออกทางหน้าต่าง แล้วหายตัวไป The Hundred-Year-Old Man Who Climbed Out of The Window and Disappared ผู้เขียน: Jonas Jonasson สำนักพิมพ์: กำมะหยี่/Gamm
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผงผักแท้
🥬 ลาขาดกลิ่นเขียว! เมื่อเป็นคนไม่กินผัก แต่อยากผิวฉ่ำ ลำไส้ปัง ✨ฮัลโหล! ใครเป็นเหมือนอ้อมบ้าง? ชีวิตนี้กับผักคือ "เส้นขนาน" แค่เห็นคะน้าในจานข้าวก็อยากจะเขี่ยทิ้งแล้วแม๊! แต่ก็นะ... อายุเริ่มรันวงการ เข้าเลข 3 แล้ว ระบบข้างในมันประท้วงอ่ะ ท้องอืดเก่ง ถ่ายก็ยาก ผิวพรรณก็ดูโทรมจนนึกว่าโดนของ
รีวิวมาแล้วมึง

รีวิวมาแล้วมึง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือสองข้างกำลังถือซองเยลลี่สีเขียวสองซอง มีภาพผลไม้เขตร้อนและข้อความระบุส่วนผสมสำคัญ เยลลี่นี้มีไฟเบอร์ ช่วยให้รู้สึกสบายท้องและพุงยุบลง
ภาพผู้หญิงกำลังรับประทานเยลลี่สีเขียวจากซอง พร้อมข้อความระบุว่ากินแล้วไม่ปวดบิด ไม่มวนท้อง และสามารถกินได้ทุกวัน มีภาพประกอบสื่อถึงการขับถ่ายท��ี่ดี
ภาพซองเยลลี่สีเขียวที่มีส่วนผสมของคลอโรฟิลล์และสารสกัดจากกุหลาบ รสผลไม้เขตร้อน ไม่มีน้ำตาลทรายเพิ่ม ข้อความระบุว่าเป็นตัวช่วยสำหรับผู้ที่ชอบทานบุฟเฟต์
คือแบบ…เจอของดีเข้าแล้ว 😳💚
คือแบบ…เจอของดีเข้าแล้ว 😳💚 ไฟเบอร์เยลลี่ ที่กินได้ทุกวัน ไม่ต้องลุ้นปวดบิด ไม่มวนท้อง ตอนแรกนึกว่าเยลลี่ธรรมดา ที่ไหนได้คือไฟเบอร์เต็ม ๆ 🍃 ท้องโล่งแบบคูล ๆ ในคำเดียว 💚 เยลลี่ไฟเบอร์ที่รวมของดีไว้ครบ! 🫧 ได้ ไฟเบอร์ จัดการพุง ช่วยให้ระบบขับถ่ายปุ๋งคล่อง ไม่อึดอัด ไม่ปวดบิด คือโล่งสบายสุด ๆ
อังค์วรามารีวิว

อังค์วรามารีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

นี่แค่เริ่มต้น
จากคนที่ทำออนไลน์มานาน แต่ยังไม่สามารถหาเงินจากออนไลน์ได้ วันนี้เงินเข้างงๆ และจำคำนิดหน่อยไว้เลยว่า.. นี่แค่.. เริ่มต้น มันจะมาอีกเรื่อยๆ 🔥🔥🔥
ครูนิดหน่อย

ครูนิดหน่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

เรียนรู้คำศัพท์ผ่านบทเพลงที่ 344
เพลง "butterflies." พกความโรแมนติกแบบนุ่มลึกปนเซ็กซี่มาแบบจัดเต็ม คลั่งรักแบบนิ่งๆ สไตล์ Brent Faiyaz พ่อหนุ่ม R&B สายละมุน ซึ่งคำว่า "butterflies" ในเชิงความสัมพันธ์เนี่ย วัยรุ่นฝรั่งเขาชอบใช้ในวลี 'have butterflies in my stomach' ที่แปลว่าอาการ "ใจสั่น มวนท้อง"
MusicVocab

MusicVocab

ถูกใจ 9 ครั้ง

10 Item ที่ต้องมีในรถ Rider โดย Gemini Ai
10 ไอเทมที่ควรมีในรถยนต์ เพื่อรีวิว 5 ดาวสำหรับ Driver Grab, Uber และ Bolt โดย Gemini AI การให้บริการรถรับจ้างสาธารณะ (Ride-hailing) ในปัจจุบันมีการแข่งขันสูง "ความใส่ใจ" จึงเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้คุณแตกต่างจากคนขับทั่วไป นี่คือรายการไอเทมที่ผู้โดยสารส่วนใหญ่ประทับใจและมักจะลงคะแนน 5 ดาวใ
หมี ที่ชื่อพี่เหมียว

หมี ที่ชื่อพี่เหมียว

ถูกใจ 3 ครั้ง

เปลี่ยนพื้นห้องนอนเก่าๆ ให้ cozy ในงบประหยัด
ช่วงนี้อินกับการดูคลิปและโพสต์แต่งห้องมากๆ หันมองห้องตัวเองแล้วรู้สึกว่าต้องเริ่มทำอะไรสักอย่าง อันดับแรกเลยขอเริ่มจากพื้นก่อน พื้นห้องนี้มีอายุเกือบ 30 ปีแล้ว ผ่านการใช้งานมาอย่างทรหด (เมื่อก่อนพื้นที่ตรงนี้เป็นโรงจอดรถ🤣) ใจจริงก็อยากปูกระเบื้องใหม่ แต่งบไม่ถึงเนี่ยสิ เราเลยมองหาตัวช่วยงบประหยั
lnm.☘︎ ݁˖

lnm.☘︎ ݁˖

ถูกใจ 3 ครั้ง

🧘🏻‍♀️เปลี่ยนจากไซส์กางเกงเกือบ xxl > L ⭐️
สวัสดีคะ ฮึบ ฮึบบ !! ทุกคนวันนี้แป้งมาแชร์เทคนิคส่วนตัวตอนที่แป้งเองใช้ในการลดน้ำหนัก ซึ่งสำหรับแป้งมันแฮปปี้ ไม่เครียด หลายคนอาจจะกำลังมองหาช่องทางในการออกกำลังกาย หวังว่าบทความนี้ของแป้งจะเป็นประโยชน์ให้กับหลายคนนะคะ 1. จิตตั้งมั่น 🧘🏻‍♀️ แป้งบอกเลยว่าการลดน้ำหนักจะเห็นผลได้จิตใจเราต้องพร้อมสู
porjor

porjor

ถูกใจ 4 ครั้ง

🐈‍⬛✨ ทำไม “วิหารของเทพแมว” ถึงเต็มไปด้วยมัมมี่แมวมากมายขนาดนี้?
ในอียิปต์โบราณ แมวไม่ใช่แค่สัตว์เลี้ยง… แต่คือ “ผู้พิทักษ์แห่งพลังศักดิ์สิทธิ์” ของเทพี Bastet 🐾 ชาวอียิปต์เชื่อว่า การถวายแมว = การสื่อสารกับเทพ การทำมัมมี่แมว = การส่งวิญญาณไปยังโลกหลังความตาย 📍ที่เมือง Bubastis มีการค้นพบ “สุสานแมว” มากกว่า 300,000 ตัว! นี่ไม่ใช่แค่ความศรัทธา… แต่ม
Nutz Thanawat

Nutz Thanawat

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 ฟีเจอร์อัปเดตใหม่ - soulis เว็บระบายน้องใหม่ 💜
วันไหนที่รู้สึกเหนื่อยมากๆ แค่ต้องการใครสักคนรับฟังแบบไม่ต้องรู้จักกัน ลองแวะมาพักใจที่ Soulis ดูนะ ตอนนี้เราอัปเดต 3 ฟีเจอร์ใหม่แล้ว มีต้นไม้แห่งความรู้สึก ให้คุณทิ้งความกังวลไว้ มีตู้จดหมายส่วนตัว สำหรับส่งกำลังใจ และ สมุดบันทึกเวียน ให้เราได้เขียนระบายไปพร้อมกับคนแปลกหน้า ที่นี่คือพื้นที่ปลอดภัย
Soulis

Soulis

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงมือสองข้างกำลังฉีกกระดาษที่มีคำว่า "TRUST" พร้อมหัวข้อ "อุทาหรณ์สอนใจ อย่ารีบให้ใจกับใครถ้าไม่อยากเสียใจทีหลัง!" และคำว่า "เพื่อนสนิท" พร้อมคำเตือนให้ใช้วิจารณญาณ
ภาพกล่องของขวัญ ถุงกระดาษ และนาฬิกาปลุก พร้อมข้อความ "ของขวัญวันเกิด ก่อนเจอเรื่องราวสุดผิดแปลกจาก 'เธ��อ' ที่เคยเป็น... 'อดีตเพื่อนสนิทที่สุด'" และย่อหน้าแรกของเรื่องราว
ภาพหน้าจอแชทสนทนาและหัวข้อ "2025 จุดพลิกผัน จากเพื่อนสนิทสู่ความเชื่อที่บิดเบียว" พร้อมข้อความเล่าถึงการที่เพื่อนอ้างว่า "โดนของ" และเป็น "ทูตสวรรค์มิคาเอล" และ "พระจิต"
อุทาหรณ์สอนใจ อย่ารีบให้ใจกับใครถ้าไม่อยากเสียใจทีหลัง!
สวัสดีชาว Lemon8 ทุกคนที่เข้ามาอ่านบทความนี้นะคะ ครั้งนี้เราอยากมาแชร์เรื่องราวในชีวิตที่เป็นทั้งบทเรียนและอุทาหรณ์เกี่ยวกับ “การเลือกคบคน” และ “การเชื่อใจให้ถูกคน” ขอเกริ่นก่อนว่าเนื้อหาอาจมีความเกี่ยวข้องกับความเชื่อและศาสนาอยู่บ้าง เราเคยถูก “เธอ” คนหนึ่งใช้ความเชื่อมากดดัน จนสภาพจิตใจแย่ลง
Chalis

Chalis

ถูกใจ 7 ครั้ง

การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเมื่อหยุดสูบ ครบ 24 ชั่วโมง
สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคนครับ วันนี้หมอมีเรื่องราวที่น่าทึ่งของร่างกายมนุษย์มาเล่าให้ฟังครับ สำหรับใครที่กำลังตัดสินใจจะ "ลด ละ เลิก" บุหรี่ หรือเพิ่งเริ่มหยุดสูบมาได้หมาดๆ ผมเชื่อว่าช่วง 24 ชั่วโมงแรก คือช่วงเวลาที่ท้าทายที่สุด ทั้งความอยาก ทั้งอารมณ์ที่แปรปรวน แต่ทราบไหมครับว่า ในขณะที่คุณ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความโสดคือช่วงเวลาทองของการดูแลตัวเองเลย✨
สรุป 5 จุดสำคัญ ”โสดแบบ Longivity“ สุขภาพดี และไม่แก่เร็วมาฝาก! #หมอปาล์มตามมาบอก #singlelifestyle #คนโสด #Longevity #โสดแต่สุข
drpalm_kcn

drpalm_kcn

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 สัญญาณเตือน ว่าคุณกำลังพึ่งพาสิ่งกระตุ้นมากเกินไป
สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคน เคยสังเกตไหมครับว่า กาแฟแก้วเดิมที่เคยทำให้ตื่นตัว วันนี้กลับรู้สึกเฉยๆ หรือการดื่มสังสรรค์เพียงเล็กน้อยเริ่มไม่เพียงพอที่จะทำให้รู้สึกผ่อนคลายเหมือนเคย? หลายคนอาจมองข้ามสิ่งเหล่านี้และคิดว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ในทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนจากสมองว่าเรากำลังก้
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

งานงิ้วศีขรภูมิมวนกลายจ้าา
Mali

Mali

ถูกใจ 1 ครั้ง

สายรักธรรมชาติห้ามพลาด สัตว์พวกนี้คือตัวอะไร!!
สัตว์ที่อยู่ในธรรมชาติล้วนน่ารักและอันตรายทั้งนั้น ✨ #สัตว์ป่าเเละพันธุ์พืช #สัตว์ #แมลง #อันตราย #สาระน่ารู้
_mxni.samo

_mxni.samo

ถูกใจ 3 ครั้ง

พิกัดไหว้พระแม่ลักษมี สายมูเรื่องความรักต้องไป! เพราะได้เจอBTS💜🙌🏻
ช่วงนี้เห็นหลายคนไปไหว้พระแม่ลักษมีกัน เลยขอไปตามรอยบ้าง ✨ ตอนที่เราไปไหว้ สิ่งที่เราขอคือ “ขอให้ได้บัตรคอนเสิร์ต” แล้วสุดท้าย… เราได้กดบัตรสำเร็จจริง ๆ 🎫✨ จนถึงทุกวันนี้ก็ยังไม่รู้ว่าเกี่ยวไหม แต่ถือเป็นอีกหนึ่งประสบการณ์สายมูที่ทำให้เรายิ้มทุกครั้งที่นึกถึง อย่างน้อยก็ได้ทั้งความสบายใจ ไ
Butter

Butter

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายความเสี่ยงจากการสูบบุหรี่: สูตรคำนวณ Pack-Year, ผลกระทบต่อซีเลียที่ทำให้สารพิษสะสม, และการกลายพันธุ์ของเซลล์มะเร็ง. ด้านล่างเป็นภาพมือหยิบบุหรี่ข้างกรอบรูปบัณฑิต พร้อมข้อความรณรงค์ให้เลิกบุหรี่เพื่อซื้อเวลาและอนาคต.
"ผมจะอยู่ทันเห็นลูกรับปริญญาไหม?" คำถามจากชายวัย 40 ที่สะท้อนความจริงอันโหดร้ายของ "ดอกเบี้ยมรณะ" ที่สะสมมาตั้งแต่ ม.ปลาย เรามักคิดว่ามะเร็งปอดเป็นโรคของ "คนแก่" อายุ 60-70 ปี แต่เคสอุทาหรณ์ล่าสุดของชายวัยเพียง 40 ปี ที่ตรวจพบมะเร็งปอดระยะสุดท้าย ได้ตบหน้าเราฉาดใหญ่ เขาเร
Nattpsw

Nattpsw

ถูกใจ 0 ครั้ง

EP112: บุหรี่ไฟฟ้า กับภาวะมีบุตรยาก 2 ภัยเงียบ
EP112: บุหรี่ไฟฟ้า กับภาวะมีบุตรยาก 2 ภัยเงียบทำ 'นกเขาไม่ขัน' และ 'อสุจิพัง' ภัยที่ 1: 🚬 ไอระเหยสังหาร (Vaping) | เมื่อ 'ความเท่' แลกด้วยภาวะ 'นกเขาไม่ขัน' หลายคนมองว่าบุหรี่ไฟฟ้า (Vaping) หรือ "พอต" ดูคลีนกว่า ปลอดภัยกว่าบุหรี่มวน แต่ในห้องตรวจของผม ผลล
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

หักดิบเลิกสูบพอต (4 วันแรก)
รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน 🤍❤️ ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นคนหนึ่งที่สูบ(บุหรี่/พอต) มานานกว่า 10 ปีแล้ว โดยเราเพิ่งเลิกสูบบุหรี่มวนได้เมื่อ 4 ปีที่แล้วด้วยการสูบพอต(🙄) ซึ่งในตอนนั้นเรามีความเชื่อผิดๆว่า พอตปลอดภัยกว่า และใช้พอตเพื่อเลิกบุหรี่ ซึ่งเป็นความคิดที่ผิดมาก เพราะกลายเป็นว่าเราติดการสูบพอตแทนน
Mr.Latte

Mr.Latte

ถูกใจ 3 ครั้ง

🐛 "แมงแคง" ศัตรูพืชตัวร้าย แรร์ไอเทมอาหารรสเด็ด 🍽️ ​พามาทำความรู้จัก "แมงแคง" หรือตัวอ่อนของมวนลำไย 🪲 แมลงที่ชาวสวนไม้ผลตระกูลส้ม ลำไย และลิ้นจี่ต้องกุมขมับ 🤦‍♂️ เพราะเป็นศัตรูพืชตัวฉกาจ 🚫 แต่ในทางกลับกัน... สำหรับสายกิน 😋 นี่คือวัตถุดิบอาหารป่าพื้นบ้านที่หลายคนตามหา 🌿 ​ตัวอ่อ
DNP Official

DNP Official

ถูกใจ 10 ครั้ง

แมลงศัตรูพืชผักกินใบ มวนตัวร้าย VS มวนตัวดี 🐞
#แมลงศัตรูพืช #มวนตัวร้าย #มวนตัวดี #มะเหมี่ยวฟาร์มธรรมดา🌱 #ฟาร์มธรรมดาผักไฮโดรโปนิกส์🌱
มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

มะเหมี่ยว ฟาร์มธรรมดา 🌱

ถูกใจ 6 ครั้ง

เด็กหญิงในชุดนักเรียนถือกล่องนมเกษตรสีเขียว ยิ้มและชูนิ้วโป้ง มีข้อความว่า "เมื่อ "นมเกษตร" ทําเหตุในห้องสอบ รีวิวสนามสุดท้าย สาธิตเกษตร ที่ไม่ได้มีแค่ข้อสอบ" สื่อถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในวันสอบ.
เด็กหญิงในชุดนักเรียนยืนอยู่หน้าม้านั่งรูปสุนัขสีส้มขนาดใหญ่ ด้านหลังเป็นโครงสร้างไม้และผ้าสีขาวในพื้นที่กลางแจ้ง.
เด็กหญิงในชุดนักเรียนยืนอยู่หน้าป้ายหินขนาดใหญ่ที่มีข้อความว่า "อนุสาวรีย์สามบูรพาจารย์" มีต้นไม้และอาคารอยู่ด้านหลัง.
พาลูกไปโรงเรียน: รีวิวสนามสอบป.1 สาธิตเกษตร พร้อมบทเรียน🥛
ปิดมหากาพย์ 6 สนามสอบ! รีวิว ‘สอบป.1 สาธิตเกษตร’ พร้อมบทเรียนราคาแพงที่แม่อยากเตือน... อย่าพลาดเพราะเรื่องกิน! 🥛🎡 เหตุการณ์ไม่คาดฝันในห้องสอบที่ทำเอาใจแม่หล่นวูบ! แต่มะม๊าภูมิใจในตัวหนูที่สุดที่สู้จนวินาทีสุดท้าย แนวทางการเลือกรร. ป.1 ของบ้านเรา 4 ข้อหลักๆ ดังนี้ 1. รร. ที่ใกล้ที่ทำงานย่านแ
อั่งเปาเอาเรื่อง

อั่งเปาเอาเรื่อง

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหนุ่มมีอาการเครียดและเหงื่อออก พร้อมสัญลักษณ์เตือน 5 อาการของกล้ามเนื้อหัวใจวาย ได้แก่ แน่นหน้าอก ปวดร้าวไปกราม/แขน เหงื่อกาฬไหล และคลื่นไส้ โดยมีหัวใจถูกบีบและหัวใจแตกอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ "5 อาการเตือน 'กล้ามเนื้อหัวใจวาย' ที่ห้ามมองข้ามเด็ดขาด!"
5 อาการเตือน "กล้ามเนื้อหัวใจวาย" 📌
5 อาการเตือน "กล้ามเนื้อหัวใจวาย" ที่ห้ามมองข้ามเด็ดขาด! 🚨💔 ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจวายเฉียบพลัน ไม่ได้เลือกแค่ผู้สูงอายุนะ! 👨‍🦳👩‍🦳 เดี๋ยวนี้วัยทำงานที่เครียดหนักหรือพักผ่อนน้อยก็เสี่ยงมาก 😰 การสังเกตอาการได้เร็ว = โอกาสรอดชีวิตที่มากขึ้น! มาเช็กกันว่ามีสัญญาณอะไรบ้าง 👇 1. แน่นหน้าอกเหมือนมีอะ
หมูอยากสวย

หมูอยากสวย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'Dear จากจับใจ' วางอยู่บนผ้าลายตาราง มีมือถือหนังสือ พร้อมข้อความ 'รวมพาร์ทที่ชอบ จากหนังสือ "จากจับใจ"' และคำว่า LOVE, RELATIONSHIPS, COMING OF AGE
หน้ากระดาษหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความไฮไลต์สีส้มและสีฟ้าเกี่ยวกับความรัก ความผูกพัน และความกลัวการสูญเสียในความสัมพันธ์
หน้ากระดาษหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความไฮไลต์สีส้มและสีฟ้าเกี่ยวกับความสับสนของ 'จับใจ' ความสำคัญของ 'ชื่นชีวา' และคำถามถึงความรักที่เคยมีให้กัน
รวมพาร์ทที่ชอบจากหนังสือ "Dear จากจับใจ" ❤️‍🩹
ความรู้สึกแรกหลังอ่านจบ ★ โกรธจับใจที่ทรยศชีวา ★ สะใจที่ชีวาเลือกที่จะ move on ทันทีโดยไม่ให้โอกาสจับใจได้แก้ตัวหรืออธิบายอะไร แต่พอตกตะกอนเนื้อหาจริงๆแล้ว ☆ สงสารจับใจ การเป็นมนุษย์เราก็ต่างมีเรื่องที่ผิดพลาดมากมาย และนี่ก็เป็นหนึ่งในความผิดพลาดของจับใจ เพียงแต่มันเป็นความผิดพลาดที่จับใจไม่ไ
วีรินฯ (●'—'●)

วีรินฯ (●'—'●)

ถูกใจ 12 ครั้ง

การช่วยลดไขมันด้วย MCT
การใช้ MCT Oil (Medium-Chain Triglycerides) ร่วมกับการดื่มกาแฟเพื่อช่วยลดไขมัน เป็นกลยุทธ์ที่นิยมมากในกลุ่มลดนํ้าหนักแบบ Low Carb หรือ Keto ครับ แต่ต้องทำอย่างถูกวิธี ร่างกายจึงจะดึงไขมันออกมาเผาผลาญจริง ๆ นี่คือกลไกและวิธีใช้ MCT เพื่อช่วยลดไขมันครับ: 1. กลไกการลดไขมันของ MCT • เปลี่ยนเป็นพลังง
MCT_ OFFICIAL

MCT_ OFFICIAL

ถูกใจ 0 ครั้ง

มวนแดงฝ้าย ศัตรูพืชสีสันสดใส
ต้นฝ้ายหน้าบ้านที่กำลังเบ่งบานแต่สะดุดกับแมลงสีแดงที่ออกมาทักทายอยู่บนฝั่งของดอกฝ้าย #lemon8ไดอารี่ #slowชีวิต #ใช้ชีวิตให้ช้าลง #ธรรมชาติ #ชีวิตชนบท
บ้านสวนคุณกรณ์

บ้านสวนคุณกรณ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

หน้าร้าน DE BEULANN เจลาโต้ ย่านอ่อนนุช มีป้ายบอกว่าเข้าร่วมโครงการคนละครึ่ง พร้อมตู้โชว์เจลาโต้และป้ายเมนู Sorbet & Sherbet บรรยากาศร้านดูน่ารัก มีโคนไอศกรีมเรืองแสง
ตู้เจลาโต้โชว์รสชาติหลากหลาย เช่น เพียวมัทฉะ ชาไทยซีลอนโกลด์ มอคค่าอัลมอนด์ และโยเกิร์ตบลูเบอร์รี่ มีข้อความแนะนำว่ามีหลายรสชาติสำหรับคนชอบนม ผลไม้ และมัทฉะ
ตู้เจลาโต้แสดงรสชาติซิกเนเจอร์ที่แนะนำให้ลอง ได้แก่ วานิลลา ลิ้นจี่ มอคค่าอัลมอนด์ ช็อกโกแลต และบิสคอฟ โดยมีเจลาโต้สีเขียวโรยหน้าด้วยช็อกโกแลตชิปส์
เจล้าโตลับ🍦✨ ย่านอ่อนนุช พร้อมคนละครึ่ง😽
อ่อนนุช​ พลาซ่า​ คอมมูนิตี้​มอลล์​ เป็นร้านเจลาโต้ที่ตั้งใจทำจริงๆ ไม่แต่งกลิ่นเลย อย่างวานิลลาก็คือใช้ฝักนำเข้า นี่ชิมแล้วแบบนัวๆเลยล่ะ เมนูแนะนำที่ไปชิมมา - Vaniilla เบสิคแต่ทำถึงไม่หวานมากแต่หอมนัว -Tripple chocolate อันนี้คือไม่หวานมาก เข้มนิดๆเหมือนกินช็อกโกแลตจริงๆ - Mocha almond ต
nunniii

nunniii

ถูกใจ 3 ครั้ง

อย่าเพิ่งไปญี่ปุ่น ถ้ายังไม่รู้5ข้อนี้😱
ญี่ปุ่นปี 2026 นี้บอกเลยว่าเปลี่ยนไปเยอะมากกก! ใครที่มีแพลนจะไปช่วงนี้หยุดอ่านตรงนี้ก่อนค่ะ ถ้าไม่อยากหน้าเสียหรือโดนปรับเงินแบบงงๆ เพราะตอนนี้ญี่ปุ่นเค้า "เข้ม" กว่าเดิมเยอะมาก เพื่อรับมือนักท่องเที่ยวล้นเมือง นี่คือ 5 กฎเหล็ก (ฉบับอัปเดตปัจจุบัน) ที่ต้องรู้ก่อนบินค่ะ! 1. 🚬 สูบบุหรี่สุ
InkNont Travel

InkNont Travel

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม