คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

รูปร่างของหน้าท้องและต้นขาปกปิดอย่างแน่นหนา!

ต่อจากเมื่อวาน

เสื้อตัวเดียวกัน กระโปรงตัวเดียวกัน เนคไทตัวเดียวกัน

ฉันเปลี่ยนมัน

ชั้นกระโปรง tulle

ฉันเพิ่งเพิ่มเข็มขัดและเสื้อชั้นใน

มันเปลี่ยนไปมากขึ้นอยู่กับว่าคุณสวมใส่มันอย่างไร

ประเด็นของวันนี้คือ

ความสมดุลของเงา

ใส่ tulle ด้านใน

มันดูเรียบร้อย

ถ้าคุณปล่อยให้มันเป็นอย่างที่มันเป็น มันจะให้ปริมาตรเล็กน้อย

ฉันกระชับและปรับทั้งหมดด้วยเข็มขัด

ตามประเภทของร่างกาย

มันไม่เกี่ยวกับ "การซ่อน" มันเกี่ยวกับ "การเตรียม"

แม้จะมีเสื้อผ้าชุดเดียวกันความประทับใจก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยวิธีที่คุณสวมใส่

ชุดเมื่อวานและชุดวันนี้

ชอบคนไหน🖤

#ชุด #ชุด

#ชุด #ชุด #ชุดดำ_ #แฟชั่น #แฟชั่น สายอาราเฟอร์

3/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私も腹や太ももがしっかりした体型なので、服選びはいつも悩みのタネでした。特に、スカートやワンピースを着るときはボリュームが出過ぎてしまうことが多かったのですが、このようにチュールスカートを重ねてさらにベルトでウエストマークをすると、見た目のバランスが劇的に良くなりました。 私は普段からベルトでウエストラインを作ることで、締まった印象を持たせるコーディネートを心がけています。特にチュール素材は軽くてボリューム感が出やすいですが、内側に入れて着ることでスッキリとしたシルエットに変化。外に重ねる場合はベルトで引き締めることで膨らんで見えるのを防げます。 体型カバーのポイントは単に身体の一部を隠すのではなく、全体のシルエットを「整える」感覚が大切です。同じ服でも着方の工夫で印象は大きく変わりますし、自分に似合うバランスを見つけることが何よりも重要です。色はブラックなどの落ち着いた色を基調にすると引き締め効果が高く、モード系ファッションとしても楽しめるのでおすすめです。 アラフォー世代ならではの上品さを保ちつつ、体型に合わせた着回し術を極めると毎日のコーディネートがもっと楽しくなります。私も毎日試行錯誤しながら、自分らしくきれいに見せる工夫を重ねています。ぜひ参考にして、ぜひ自分の好きなバランスを見つけてみてくださいね。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กัวซากระชับผิวที่ท้อง และ ต้นขากระชับ
กัวซาไม่ได้ทำแค่ที่หน้านะคะ ตำแหน่งของ ท้อง เพื่ิอให้ผิวที่ท้องกระชับ และ ช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น และ บริเวณต้นขาเพื่อลดเซลลูไลท์ก็ทำได้ค่ะ 🌿Forestal เลือกเฉพาะหินแท้ ทุกชิ้นคือความมั่นใจที่คุณสัมผัสได้ #นวด #กัวซาหน้าใส #กัวซา #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
Forestal

Forestal

ถูกใจ 558 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังแต่งรูป ผู้หญิงยืนอยู่ริมทะเล ด้านซ้ายแสดงหน้าท้องที่ดูอวบกว่าพร้อมข้อความ 'ตัวอวบ' ด้านขวาแสดงหน้าท้องที่แบนราบลงพร้อมข้อความ 'พุงยุบ' และลูกศรชี้จุดที่ปรับแต่ง
ภาพแสดงขั้นตอนการแต่งรูป ผู้หญิงยืนอยู่ริมทะเล พร้อมหน้าจอแอปพลิเคชันที่กำลังเลือก 'บริเวณ��หุ่นเพรียว' และมีตัวเลือก 'ป้องกันพื้นหลัง' 'ซูม' และ 'บิด' เพื่อปรับรูปร่าง
ภาพแสดงขั้นตอนการแต่งรูป ผู้หญิงยืนอยู่ริมทะเล พร้อมหน้าจอแอปพลิเคชันที่กำลังใช้โหมด 'เก็บหน้าท้อง' โดยมีแถบปรับค่าที่ 25 และตัวเลือกการปรับรูปร่างต่างๆ เช่น ลดเอว ลดต้นแขน
สอนแต่งรูปเก็บหน้าท้องง่ายๆ🪄
ใครถ่ายรูปแล้วพุงป่องนิดนึง ไม่ต้องลบ ไม่ต้องเครียด แค่แต่งนิดเดียวก็เป๊ะขึ้นได้เลย✨ ทริคนี้ชั้นใช้ตลอด รูปดูผอมขึ้นแบบเนียนๆ ไม่โป๊ะ! เซฟไว้แต่งตามได้เลยน้า📌 #Howtoแต่งรูป #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Knomtran_n

Knomtran_n

ถูกใจ 1013 ครั้ง

ภาพวาดการ์ตูนผู้หญิงกำลังทำท่าโยคะ 6 ท่า ได้แก่ ท่าแมว-วัว, ท่าเรือ, ท่าธนู, ท่าไม้กระดาน, ท่าบิดตัว และท่าสุนัขก้มหน้า เพื่อลดหน้าท้อง
ภาพวาดการ์ตูนผู้หญิงกำลังทำท่าโยคะแมว-วัว โดยอยู่ในท่าคุกเข่าและใช้มือยันพื้น แสดงการโค้งหลังขึ้นและลง
ภาพวาดการ์ตูนผู้หญิงกำลังทำท่าโยคะเรือ (ลดพุง) โดยนั่งบนเสื่อ ยกขาและลำตัวส่วนบนขึ้นเป็นรูปตัว V
ท่าโยคะ ลดหน้าท้อง
​🌿 "ค่อยๆ รักตัวเองทีละนิด... ผ่านลมหายใจและท่าโยคะ" ​การดูแลรูปร่างไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องที่เคร่งเครียดเสมอไปนะคะ ลองเปลี่ยนจากคำว่า "ต้องลดพุง" ให้กลายเป็นคำว่า "ขอบคุณร่างกายนะที่ทำงานหนักมาทั้งวัน" แล้วมาขยับเขยื้อนตัวเบาๆ กันค่ะ ​✨ ทำไมโยคะถึงช่วยให้หน้าท้องเราดูดีขึ
งาน��ปั้นจากดินไทย

งานปั้นจากดินไทย

ถูกใจ 27 ครั้ง

เครื่องนวดปรับรูปร่าง
คลอดลูกมาแล้ว3 คน หน้าท้องเนี่ยแหละลดยากสุด เครื่องนี้นอกจากช่วยการไหลเวียนของเลือดแล้ว ยังช่วยให้ไขม้นสลายด้วย👍🏻 #แม่กุ๊กว่าดี #แม่กุ๊กลูก3หุ่นแซ่บ
ลูก3แล้วงับ

ลูก3แล้วงับ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการแต่งตัวให้สวยตามรูปร่าง แสดงหุ่นผู้หญิง 3 แบบ พร้อมคำโปรยว่า 'รูปร่างแบบนี้ แต่งตัวยังไงให้สวย' ตกแต่งด้วยสติกเกอร์และกระดาษโน้ตสไตล์วินเทจ
ภาพอินโฟกราฟิกสำหรับหุ่นนาฬิกาทราย แนะนำเสื้อผ้าที่เหมาะสม เช่น เดรสป้ายเน้นเอว เสื้อรัดรูป กระโปรงทรงดินสอ และจัมป์สูทม�ีเข็มขัด เพื่ออวดสัดส่วนโค้งเว้า
ภาพอินโฟกราฟิกสำหรับหุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ แนะนำเสื้อผ้าที่ช่วยลดความกว้างไหล่และเพิ่มสะโพก เช่น เสื้อคอวี กระโปรงบาน เสื้อระบายเอว และกางเกงขาม้า
✨How to แต่งตัวตามรูปร่าง ฉบับเข้าใจง่ายที่สุด 💖
เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมใส่ชุดนี้แล้วดูตันๆ ไม่มั่นใจ? 🤔 คำตอบคือเราอาจจะกำลังเลือกเสื้อผ้าไม่เข้ากับ "ทรงหุ่น" ของเราอยู่ค่ะ! โพสต์นี้เราสรุปมาให้แบบครบจบในที่เดียว กับทริคการเลือกเสื้อผ้าเพื่อพรางจุดด้อยและเน้นจุดเด่น สำหรับสาวๆ ทุกรูปร่าง ไม่ว่าจะเป็น: ⏳ หุ่นนาฬิกาทราย 🍐 หุ่นลูกแพร์/สามเห
Girls In Glam

Girls In Glam

ถูกใจ 7474 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงผมดำยาวสวมชุดนอนไม่ได้นอนสีดำลูกไม้และซีทรู พร้อมข้อความ 'ฮาวทู เลือก ชุดไม่ได้นอน ให้เข้ากับรูปร่าง' บนพื้นหลังลายเมฆ
ภาพชุดนอนซีทรูและผ้าซาตินสีดำ 3 แบบ สำหรับคนมีเนินอกสวย โดยเน้นชุดที่เปิดเผยช่วงบนหรือรัดใต้อกเพื่อเสริมให้เนินอกโดดเด่น
ภาพชุดนอนผ้าซาตินและซีทรูสีดำ 3 แบบ สำหรับคนมีหน้าท้อง โดยเน้นชุดที่ไม่เน้นสัดส่วนหน้าท้อง หรือมีระบายใต้อกเพื่อพรางส่วนที่กังวล
✨🌹ฮาวทู เลือก ✨ชุดไม่ได้นอน✨ให้เข้ากับรูปร่าง 🌹✨
🐼: สวัสดีค่าาทุกคน วันนี้เราได้ลองไปหาไอเดียวิธีเลือกชุดนอนไม่ได้นอนเพื่อเพิ่มความมั่นใจให้กับสาวๆมาฝาก❤️‍🔥 🐼: การเลือกชุดนอนไม่ได้นอนให้ดูเซ็กซี่และเหมาะกับรูปร่างคือการเลือกที่เน้นจุดเด่นของตัวเอง เช่น ชุดที่เปิดเผยเนินอกสำหรับคนมีหน้าอกสวย หรือจะเป็นแบบชุดที่สาวๆกังวลเรื่องหน้าท้อง ❤️‍
MONY.Boo

MONY.Boo

ถูกใจ 2354 ครั้ง

ภาพรวมเปรียบเทียบกางเกงขาสั้นแบบต่างๆ ที่ใส่แล้วดูดีและไม่ดี โดยมีเครื่องหมายถูกและกากบาทกำกับแต่ละสไตล์ เพื่อเป็นแนวทางในการเลือกซื้อกางเกงขาสั้นให้เหมาะกับรูปร่าง
ภาพแสดงทรงกางเกงขาสั้นที่ช่วยให้ขาดูยาวและเข้ารูป เช่น กางเกงเอวสูงผ่าข้าง ทรงเอสีเข้ม และทรงพลีท พร้อมเปรียบเทียบก��ับทรงที่ทำให้ขาดูสั้นหรือใหญ่ขึ้น
ภาพแสดงทรงกางเกงขาสั้นที่ช่วยให้ก้นดูสวยและเซ็กซี่ เช่น กางเกงเอวสูงเข้ารูป ด้านหน้าสั้นกว่า และแบบมีสายรัดต้นขา พร้อมเปรียบเทียบกับทรงที่ทำให้ไม่กระชับหรือเน้นต้นขา
อ่านก่อนซื้อ! กางเกงขาสั้น 🤔 แบบไหนใส่แล้วเริด! ✨
🤭 อย่าลืมที่จะเริด! ถ้าจะซื้อกางเกงขาสั้น ต้องดูให้ดีค่ะ ว่ากางเกงแบบไหนใส่แล้วสวย แบบไหนใส่แล้วไม่ดี แม้แต่กระเป๋ากางเกงก็สำคัญ! ไม่ว่าจะกระเป๋าหน้า หรือกระเป๋าหลัง 🥰 ลองดูทริคดีๆจากโพสต์นี้ก่อนซื้อกางเกงขาสั้นได้เลย รับรองว่าไม่พลาด ใส่แล้วปังแน่! #โพสต์รับซัมเมอร์ #กางเกงขาสั้น #Lemon8ฮ
🍭🍭หวานกำลังดี

🍭🍭หวานกำลังดี

ถูกใจ 1046 ครั้ง

ทริคดูแลตัวเอง,ความงาม,รูปร่าง,วิธีดูแลหุ่นในวัย50++,ป้ายยาสกินแคร์ลดริ้วรอย,ทำยังให้ดูเด็กกว่าวัย
การดูแลตัวเองในวัย 55 ปีของผมเองจะเน้นไปที่การรักษามวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรงเสมอ ผมยังให้ความสำคัญกับการเติมความชุ่มชื้นให้ผิวที่เริ่มบางลงและการปรับไลฟ์สไตล์เพื่อชะลอความเสื่อมตามธรรมชาติครับ 1. วิธีดูแลหุ่นในวัย 55 ปี (รักษากล้ามเนื้อและระบบเผาผลาญ)ในวัยนี้ ร่างกายจะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อได้ง่าย (S
ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ถูกใจ 20 ครั้ง

ฮาวทู! เลือกทรงกางเกงให้เหมาะกับรูปร่าง
การเลือกกางเกงทรงยีนส์ให้เหมาะกับรูปร่างสำคัญมากๆ นอกจากช่วยให้บุคลิกดูดี ยังสร้างความมั่นใจในการแต่งตัว ให้กับเราอีกด้วย งั้นเราลองมาดูนะคะว่า มีกางเกงทรงไหน ? ตรงกับหุ่นของเราบ้าง และมีกางเกงทรงไหนที่เราควรหลีกเลี่ยง แล้วลองเลือกไปแต่งกันดู รับรองเราจะได้สวยในแบบที่เป็นตัวเราค่ะ #
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 447 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิง 5 คน แทนหุ่นทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า สามเหลี่ยมคว่ำ นาฬิกาทราย ลูกแพร์ และแอปเปิ้ล พร้อมคำอธิบายลักษณะรูปร่างแต่ละแบบ เพื่อเป็นไอเดียเลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับรูปร่าง
ภาพแสดงตัวอย่างเสื้อผ้าสำหรับหุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้า เช่น เสื้อทรง Ruffle, Wrap, Peplum และเสื้อที่มีลูกเล่นช่วงไหล่ อก เพื่อช่วยให้ดูมีไหล่ อก และเอวมากขึ้น
ภาพแสดงตัวอย่างเสื้อผ้าสำหรับหุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ เช่น เสื้อยืดพอดีตัว, เสื้อเข้ารูป, เสื้อทรง Trapeze, Wrap, Peplum โดยเน้นแบบเรียบๆ หรือลูกเล่นช่วงเอว เพื่อดึงความสนใจออกจากช่วงไหล่
✨ไอเดีย เลือกเสื้อ✨👚ให้เข้ากับรูปร่าง👚✨
🐝:👩🏻‍🦰 สวัสดีค่าาทุกคน วันนี้เราได้ไปหาไอเดียเลือกเสื้อที่เหมาะกับรูปร่างสาวๆมาแนะนำเพิ่มเติมเผื่อสาวๆคนไหนอยากได้เสื้อผ้าติดตู้เพิ่ม จะได้ใส่สวยเหมาะกับรูปร่างของเรามากยิ่งขึ้นไปอีกกก🧡💛 🧇 หุ่นที่ 1 สีเหลี่ยมผืนผ้า 🧇 👚เลือกเสื้อที่เข้ารูปบริเวณเอวและบานออกช่วงชายเสื้อ เสื้อแบบนี้หุ่นนี้จะใส่ส
MONY.Boo

MONY.Boo

ถูกใจ 2294 ครั้ง

บอร์ดี้สูทกระชับสัดส่วน เก็บพุง หน้าท้อง
บอร์ดี้สูทกระชับสัดส่วน เก็บพุง หน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา เนื้อส่วนเกินได้ดีมากๆ 📍พิกัด : บอร์ดี้สูทกระชับสัดส่วน 🛍️แป๊ะตะกร้าสินค้าให้ในคลิปติ๊กต๊อก ชื่อช่อง >> ปั้นเอวเอสกับแคท #ติดเทรนด์ #บอดี้สูทเก็บรูปร่าง #ชุดออกกําลังกาย #ชุดแฟชั่น #ติดเทรนด์
ปั้นเอวSกับแคท

ปั้นเอวSกับแคท

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงโชว์หน้าท้องแบนราบพร้อมขวดและแคปซูล Apple Cider Wink White ที่ช่วยลดพุง ลดบวม และหน้าท้องแบนราบ เหมาะสำหรับคนชอบกินแซ่บ
ภาพอาหารไทยรสจัดจ้านพร้อมคำแนะนำ 7 ข้อในการลดบวมจากโซเดียม เช่น ดื่มน้ำ กินผลไม้ เลี่ยงอาหารเค็ม ออกกำลังกาย พักผ่อน ดื่มชาสมุนไพร และทาน Apple Cider
ขวด Apple Cider Wink White เน้นส่วนผสม L-Carnitine และ Green Tea Extract มีความเข้มข้นสูงกว่า ACV ทั่วไป 4 เท่า ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดไขมัน และเสริมจุลินทรีย์ดี
How to ลดพุง ลดบวม หน้าท้องแบน✨🍋
🌶️ สายแซ่บ สายซี้ด ถูกใจสิ่งนี้!! ช่วงนี้บอกเลยว่าไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองเลย กินแหลกไม่สนใครทั้ง ส้มตำ ยำ ลาบ 🌶️ ขนมจุกจิก เบเกอรี่ ชานม กินหมดดด🥲 💬 ผลที่ตามมาคือบวมโซเดียมฉ่ำ แถมยังมีพุงหมาน้อย ใส่เสื้อเอวลอย เสื้อครอป คือพุงออกล้ำหน้าเลยค่าาา🥹 ✨ วันนี้เลยขอมาแจกฮาวทูลดบวมง่ายๆ ถ้าพร้
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 231 ครั้ง

😲 รู้ไหม? หลายคนหน้าท้องเริ่มแบนลง ไม่ใช่เพราะอดอาหาร แต่เพราะ “ลดแป้งและน้ำตาล” ได้ถูกวิธี!
😲 รู้ไหม? หลายคนหน้าท้องเริ่มแบนลง ไม่ใช่เพราะอดอาหาร แต่เพราะ "ลดแป้งและน้ำตาล" ได้ถูกวิธี! 🍞🍰 แป้งและน้ำตาลที่มากเกินไป อาจเป็นตัวการทำให้ ❌ พุงป่อง ❌ หิวง่าย ❌ ง่วงบ่อย ❌ น้ำหนักลงยาก แต่เมื่อเริ่มปรับพฤติกรรม ✅ หน้าท้องกระชับขึ้น ✅ พลังงานดีขึ้น ✅ ผิวดูสดใสขึ้น ✅ คุมหิวได้
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใส่กางเกงแบบไหนให้เข้ากับรูปร่าง
1. หุ่นนาฬิกาทราย (Hourglass) * ไหล่และสะโพกกว้างใกล้เคียงกัน * เอวคอดชัดเจน * กางเกงที่เหมาะ: กางเกงเอวสูงทรงตรง * จุดเด่น: ช่วยเน้นสัดส่วนให้ดูสมดุล ใส่ได้หลายโอกาส 2. หุ่นลูกแพร์ (Pear Shape) * สะโพกกว้างกว่าไหล่ * ช่วงล่างใหญ่กว่าช่วงบน * กางเกงที่เหมาะ: กางเกงเอวสูงขาบาน * จุดเด
fashionshop

fashionshop

ถูกใจ 70 ครั้ง

ท่าที่เปลี่ยนรูปร่างได้จริงๆ
วิธีเล่นท่าที่ถูกต้อง (proper form สั้นๆ) ยืนกางขาเล็กน้อย วางเท้ากว้างระดับไหล่ จับบาร์เบลล์ด้วย grip กว้างกว่าหัวไหล่เล็กน้อย (palms down) ก้มตัวไปข้างหน้า (hinge ที่สะโพก) ให้ลำตัวเกือบขนานพื้น หลังตรงเป็น neutral spine งอเข่าเล็กน้อย ดึงบาร์ขึ้นมาชนหน้าท้องหรือใต้ราวนม โดยสะบักบีบเข้าหากัน ศ
Fit ง่ายๆ

Fit ง่ายๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมการแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักด้วยยาไดเอทจากเกาหลี แสดงยาเม็ดหลากสี เครื่องชั่งน้ำหนัก 46.1 กก. และขั้นตอนการรับยาจากแพทย์และร้านขายยา
ภาพแสดงขั้นตอนการพบแพทย์เพื่อรับใบสั่งยาไดเอทอย่างถูกต้องและปลอดภัย รวมถึงการนัดคิว ปรึกษาแพทย์ และการประเมินร่างกายก่อนใช้ยา
ภาพใบสั่งยาจากแพทย์ พร้อมคำแนะนำให้สอบถามคลินิก/โรงพยาบาลที่ออกใบสั่งยาว่าควรซื้อยาจากร้านขายยาใด เพื่อให้ได้ยาที่ถูกต้อง
✨แชร์ประสบการณ์ การลดน้ำหนักปรับรูปร่าง คุณแม่ลูก2🥰✅
ก่อนมาขอใบสั่งยาไดเอทกับคุณหมอ เราวางแผนลดน้ำหนักและปรับรูปร่างมานานกว่า 8 ปี 🤍 (คุณแม่ลูก 2 น้ำหนักหลังคลอดลดยากมาก แม้ลูกจะโตแล้วก็ตาม) เริ่มจากออกกำลังกายกับเทรนเนอร์แบบ functional training อย่างสม่ำเสมอ แต่สิ่งที่ยังขาดคือ “การคุมอาหาร” ต่อมาเลยเริ่มปรึกษาดูดไขมัน เพราะร่างกายมีมวลกล้ามเน
omma.so

omma.so

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฟิตหน้าท้องส่วนบนให้สวยจึ้ง หุ่นแซ่บซี๊ด กับท่าเคเบิล ครั้นช์💪 (Cable Crunches)
Hiiii!! ทุกคน วันนี้เราอยากจะแชร์ท่าให้เพื่อนๆได้ออกกำลังกายไปพร้อมๆกัน กับท่า Cable Crunches (เคเบิล ครันช์) - นั่งคุกเข่าหันหน้าเข้าหาเครื่องเคเบิล - จับเชือกดึงลงมาไว้บริเวณข้างศีรษะ - เกร็งหน้าท้องส่วนบนเพื่อพับลำตัวส่วนบนลงหาพื้น ค้างไว้จังหวะที่เกร็งสุดแล้วยืดตัวขึ้น - (ทำ 3-4 เซ็ต เซ็ต
Fit for fun

Fit for fun

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม