3/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมอิสตันบูลไม่ได้เป็นแค่เมืองใหญ่ที่เต็มไปด้วยประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมล้ำค่า แต่ยังเป็นเมืองที่มีชีวิตชีวาจากสิ่งเล็กๆ ที่น่ารักอย่างแมวท้องถนนที่พบเห็นได้ทั่วไป ซึ่งมีบทบาทสำคัญในวิถีชีวิตของคนท้องถิ่นและนักท่องเที่ยวเช่นกัน จากประสบการณ์ที่ได้ไปเยือนอิสตันบูล ฉันรู้สึกประทับใจกับการที่เมืองนี้ใส่ใจแมวอย่างไม่เหมือนใคร เพราะมีผู้ดูแลและคนรักแมวช่วยกันดูแลอาหารและที่พักพิงให้กับแมวจรจัด ทำให้แมวเหล่านั้นกลายเป็นเสน่ห์ที่ดึงดูดใจนักท่องเที่ยวได้ไม่น้อย นอกจากแมวแล้ว อิสตันบูลยังเต็มไปด้วยสถาปัตยกรรมที่งดงาม เช่น มัสยิดสีฟ้า ฮาเกียโซเฟีย และสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ ที่บอกเล่าเรื่องราวทางประวัติศาสตร์อย่างลึกซึ้ง อีกทั้งตลาดสดและร้านอาหารท้องถิ่นที่ทำให้คนได้สัมผัสวัฒนธรรมตุรกีอย่างแท้จริง การได้เดินเล่นในซอยเล็กซอยน้อย และได้พบเจอแมวซึ่งเป็นเสมือนเพื่อนร่วมทางในทุกก้าว ยิ่งทำให้ประสบการณ์ครั้งนี้มีคุณค่ามากขึ้น นั่นคือสิ่งที่ทำให้ฉันรักและต้องกลับมาเยือนอิสตันบูลอีกครั้ง สำหรับใครที่ชอบท่องเที่ยวแบบแทรเวลเลอร์ที่อยากสัมผัสความเป็นท้องถิ่นแท้จริงพร้อมกับความน่ารักของแมวในเมืองที่มีเอกลักษณ์อย่างอิสตันบูล แนะนำให้คุณเตรียมใจมาเปิดรับประสบการณ์ใหม่ๆ ที่จะเปลี่ยนมุมมองและเติมเต็มความสุขในการเดินทางของคุณอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพชายหาดมีกังหันลมในทะเลและก้อนกรวดบนพื้นดิน พร้อมข้อความว่า "9 วิธี ที่ทำให้เรา ควบคุมอารมณ์ ได้ดีขึ้นนน" มีไอคอนดินสอ หัวใจ คนนั่งสมาธิ และหูฟัง
ภาพชายหาดมีกังหันลมในทะเล แสดงวิธีควบคุมอารมณ์ 3 ข้อแรก: รู้สึกขี้เกียจ (พักจากออนไลน์), รู้สึกคิดมาก (เขียนระบาย), และ��รู้สึกกังวล (นั่งสมาธิ/หายใจลึกๆ)
ภาพชายหาดมีกังหันลมในทะเล แสดงวิธีควบคุมอารมณ์ 3 ข้อถัดไป: รู้สึกเครียด (เดินเล่น/เปลี่ยนบรรยากาศ), รู้สึกเหนื่อย (พักผ่อนเต็มที่), และรู้สึกท้อใจ (พูดให้กำลังใจตัวเอง)
9 วิธี ที่ทำให้เราควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้นน✨
ลองปรับใช้กันดูนะคะ หวังว่าจะช่วยให้ทุกวันของเราเบาสบายขึ้นไม่มากก็น้อยค่ะ ถ้าใครมีเคล็ดลับดี ๆ เพิ่มเติม มาแบ่งปันกันได้เลยนะค้าา😊💗 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ปรับอารมณ์ #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #ฮีลใจ
อันนี้ก็ดี อันนั้นก็โอ

อันนี้ก็ดี อันนั้นก็โอ

ถูกใจ 1159 ครั้ง

🚀 อัปเดต 30 เครื่องมือ AI 2026 ที่ดีช่วยให้คุณทำงานได้งานขึ้น!
ปี 2026 ไม่ใช่แค่ปีที่ AI เข้ามามีบทบาท แต่เป็นปีที่ AI กลายเป็น "เพื่อนร่วมงาน" ที่ขาดไม่ได้ หากคุณต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้ก้าวกระโดด นี่คือลิสต์เครื่องมือที่คัดสรรมาแล้วว่า "ใช้จริง เห็นผลจริง" แบ่งตามหมวดหมู่การใช้งานครับ: 1. ผู้ช่วยอัจฉริยะ (General Assistants) สำห
CHAMPMii

CHAMPMii

ถูกใจ 287 ครั้ง

4สิ่งที่จะทำตอนเรียน‼️ ถ้าย้อนเวลากลับไปได้🥲
🗣️พอเรียนจบแล้วถึงเข้าใจว่า เราน่าจะทำเรื่องพวกนี้ก่อนที่เราจะเรียนจบนะ คือมองย้อนกลับไปแล้วเสียดายมาก ที่ไม่ได้ทำ 1. ฝึกงาน หาที่ฝึกงานระหว่างที่เรียนอยู่ เพื่อหาความรู้ในทางปฏิบัติให้มากกว่านี้ 2.เข้าร่วมกิจกรรมมหาลัย เราไม่เคยเข้าร่วมกิจกรรมของมหาลัยเลยยย ทำให้เสียดานชีวิตมหาลัยแล
ศิริ

ศิริ

ถูกใจ 47 ครั้ง

อายุ20-25 สิ่งที่ควรรู้ก่อนสายไป🎀
ริ่มรู้สึกถึงแรงกดดันจากชีวิต 💭 เริ่มกังวลเรื่องเงิน เริ่มเข้าใจระยะห่างในความสัมพันธ์กับคนรอบตัว แล้วเราจะค่อย ๆ รู้ว่า… ถ้าไม่เริ่มเรียนรู้บางอย่างตอนนี้ ต่อไปอาจจะ “สายเกินไป” แล้วจริง ๆ อย่ารอให้เจ็บก่อนถึงจะเปลี่ยน อย่ารอให้พลาดก่อนถึงจะเสียใจ 💔 วันนี้เราอยากมาแชร์ 6 เรื่องที่คนวัย 20-
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 25 ครั้ง

🧠 สรุป 13 ข้อคิด “นิสัยผู้นำที่ทำให้ทีมสำเร็จ”
(💬คุณกำลังนำทีม…หรือกำลังปล่อยให้อารมณ์นำคุณอยู่?) ถ้าการตัดสินใจของคุณ เปลี่ยนตามอารมณ์ในวันนั้น คุณไม่ได้กำลัง “บริหารทีม” แต่กำลัง “ทำลายมันช้า ๆ” 📌เซฟโพสต์ไว้ → ตอนที่อารมณ์คุณกำลังจะชนะเหตุผล 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังเป็น “หัวหน้า” ได้ตื่นขึ้น 🔗กดติดตาม → ถ้าคุณอยากเติบโตแบบนิ่ง ลึก
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 16 ครั้ง

เช็กนิสัยใกล้ตัว ที่อาจทำให้จุดซ่อนเร้นระคายเคือง 🌷✨
เรื่องเล็กๆ ใกล้ตัว บางทีก็แอบทำให้ไม่สบายผิวได้แบบไม่รู้ตัวเลยนะ 🫶 โพสต์นี้เลยอยากชวนมาเช็กนิสัยเบาๆ ที่อาจทำให้จุดซ่อนเร้นระคายเคือง พร้อมทริกดูแลตัวเองแบบอ่อนโยน อ่านง่าย เซฟไว้ดูได้เลยค่ะ 💖 ยิ่งดูแลแบบพอดีและใส่ใจมากขึ้น ก็ยิ่งช่วยให้รู้สึกสบายตัวและมั่นใจขึ้นในทุกวันนะคะ 🌸 เซฟโพสต์นี้ไว้เ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำสิ่งนี้ “ทุกวัน” ติดกัน 21 วัน “สวยขึ้น 3000%” แบบไม่เสียเงิน
รู้ไหม? แค่ทำต่อเนื่อง 21 วัน ร่างกายและสมองก็เริ่มปรับตัวตามทฤษฎีวิทยาศาสตร์แล้วนะ! ✨ จากวันนี้ไป! ลองมาสร้างนิสัยดี ๆ ที่ทำได้ง่าย และ ไม่เสียเงิน กันดูสิคะ แล้วมาดูกันว่าตลอด 21 วันข้างหน้า ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปขนาดไหน... ทำเสร็จแล้วอย่าลืมกลับมาแชร์ให้ฟังด้วยนะ!💪 มาท้าทายตัวเองใน “21 Days Chall
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 133 ครั้ง

เมื่อชีวิตติดขัดคนโบราณมักทำสิ่งนี้
🌕✨ พิธีโบราณเรียกพลังใจและเปิดทางสิริมงคล ✨🌕 บางคนไม่ได้จนเพราะขี้เกียจ... แต่เหมือนชีวิตถูก “ปิดทาง” บางอย่างเอาไว้ ยิ่งสู้ ยิ่งเหนื่อย ยิ่งพยายาม ชีวิตยิ่งเงียบ เงินเข้าแล้วก็ออก งานติดขัด ค้าขายเงาเงียบ คนรอบตัวไม่เข้าใจ บางคืนเหนื่อยจนไม่อยากพูดกับใคร 🌑 คนโบราณเชื่อกันว่า ในบางช่วงของชีวิต สิ
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 5 ครั้ง

สิ่งที่อยากขอบคุณตัวเอง ก่อนจบปี 2025🥲✨💖
💖💬ขอบคุณตัวเองที่ยังตื่นขึ้นมาใช้ชีวิตในวันที่เหนื่อย ในวันที่ท้อ ถึงแม้ช่วงกลางปีจะหมดไฟมากๆมีเรื่อง เครียดเข้ามาแทบทุกวัน นอนร้องไห้เกือบทุกคืน แต่ก็ยังพยายามพาตัวเองออกมาจากจุดนั้นได้🥹 🥹✨เราดีใจที่ช่วงนั้นเราก้าวข้ามปัญหาที่เจอมาได้ ถึงแม้ว่าระหว่างทางจะกดดันตัวเอง มีโทษตัวเอง พูดไปก็ไม่
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'มีนาคมนี้ LEMON8 ดันอะไร?' พร้อมวันที่ 1-31 มี.ค. 69 และตัวอย่างภาพคอนเทนต์เกี่ยวกับซัมเมอร์ การท่องเที่ยว และที่พัก พร้อมคำเชิญชวนให้เลื่อนดูไอเดียแฮชแท็กและคีย์เวิร์ด
ภาพสรุป 10 แฮชแท็กยอดนิยมที่ Lemon8 ดันในเดือนมีนาคม เช่น #รีวิวบิวตี้แบบเรียลๆ, #แต่งตัวหน้าร้อน, #รีวิวที่พัก และรายการคีย์เวิร์ดสำคัญที่ช่วยเพิ่มการมองเห็น เช่น ซัมเมอร์, ใช้แล้วไม่ชอบ, รีวิวคาเฟ่
ภาพแนะนำแฮชแท็กสายบิวตี้ #รีวิวบิวตี้แบบเรียลๆ และ #ก่อนซื้อบิวตี้ พร้อมแนวคิดการทำคอนเทนต์ เช่น รีวิวแบบไม่อวย, บอกข้อเสีย, แชร์ก่อนซื้อสกินแคร์ และคีย์เวิร์ดที่คนสนใจอย่าง 'ใช้แล้วไม่ชอบ' และ 'บิวตี้ถูกและดี'
⭐️สรุปสิ่งที่ Lemon8 ดันเดือนมี.ค. 69⭐️
✨ อัปเดต 10 แฮชแท็กที่ทีมงานกำลังดัน พร้อมคีย์เวิร์ดเปิดการมองเห็น เดือนมีนาคม 2569 เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นไอเดียทำโพสต์ปังตลอดเดือนนี้ได้เลย! 💡 🔥 10 แฮชแท็ก ที่ทีมงานกำลังดัน เลื่อนภาพหรือกดที่แฮชแท็กเพื่อดูตัวอย่างโพสต์👇 💄 แฮชแท็กสายบิวตี้ #รีวิวบิวตี้แบบเรียลๆ #ก่อนซื้อบิวตี้ 👙 แ
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 1191 ครั้ง

5 สิ่งเล็กๆที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น (ฉบับนักเรียน)
(🍀) ชีวิตที่ดีขึ้น ไม่ได้มาจากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ แต่มาจากนิสัยเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน วันนี้เลยอยากมาแชร์ 5 สิ่งที่ลองทำแล้วชีวิตดีขึ้นจริงๆ เผื่อจะเป็นไอเดียให้ใครที่กำลังอยากพัฒนาตัวเอง และใช้ชีวิตวัยเรียนอย่างมีความสุขมากขึ้น ลองอ่านดู แล้วคอมเมนต์บอกกันหน่อยว่าข้อไหนที่ทุกคนอยากเริ่มท
telyiseri

telyiseri

ถูกใจ 78 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'เลิกยึกยัก แล้วทำซะที!' สีเขียวสดใส มีภาพประกอบคนขี้เกียจและข้ออ้างต่างๆ พร้อมข้อความว่า 'เข้าใจสมองปุ๊บ! = ลงมือทำทันที!!' และเป็นหนังสือขายดีจากญี่ปุ่น
หน้าสารบัญของหนังสือ แสดงหัวข้อ 'งานไม่คืบหน้า' และ 'ชีวิตเฉื่อยชา' พร้อมรายการพฤติกรรมเฉื่อยชาต่างๆ และข้อความเ�น้นว่า 'สารบัญใช้ประเมินความเกียจคร้านของเราได้'
หน้าอธิบายจุดเด่นของหนังสือ 3 ข้อ ได้แก่ มีบทวิเคราะห์สถานการณ์, แนะนำ 95 วิธีควบคุมตนเองที่อ้างอิงงานวิจัยทั่วโลก 114 ฉบับ และแนะนำวิธีการที่เห็นภาพชัดเจนทำตามได้ง่าย
หนังสือที่กระตุ้นให้ทำซะที!
‘เลิกยึกยักแล้วทำซะที!’ หนังสือที่จะมาเขย่าให้เราตื่น! แล้วทำทันที สิ่งที่ชอบในเล่มนี้ * ใช้ สารบัญ ประเมินความเฉื่อยชาของตัวเองได้ก่อนเริ่มอ่าน! * เทคนิคครอบคลุมทั้งเรื่อง งาน สุขภาพ และจิตใจ ครบจบในเล่มเดียว * แต่ละบทสั้นมาก! หยิบมาอ่านเมื่อไหร่ก็ ได้ไฟ กลับไปลงมือทำต่อทันที ใครที่ยัง ย
NORTH_STAR

NORTH_STAR

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบาย Claude Connect อย่างละเอียด แสดงสถาปัตยกรรม, ประเภทการเชื่อมต่อ (เช่น Database, API, SaaS), แหล่งข้อมูลยอดนิยม (Google Drive, Notion, Slack), วิธีตั้งค่า, การใช้งานในบทสนทนา, การทำงานอัตโนมัติ, ความปลอดภัย, การแก้ไขปัญหา, กรณีศึกษา และแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด
50 สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับ Claude Connect ให้ Claude ทำงานแทนคุณได้มากขึ้น
50 สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับ Claude Connect เชื่อมข้อมูล เครื่องมือ และระบบต่าง ๆ ให้ Claude ทำงานแทนคุณได้มากขึ้น Claude Connect คืออะไร? 1. Claude Connect คือระบบเชื่อมต่อข้อมูลภายนอกเข้ากับ Claude 2. ช่วยให้ Claude เข้าถึงข้อมูลจากเครื่องมือที่คุณใช้งานอยู่ 3. ลดการคัดลอกข้อมูลเข้าออกระห
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 296 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง Gen Y และ Gen Z พร้อมหัวข้อ “เมื่อ Gen Y ทำงานกับ Gen Z และนี่คือสิ่งที่ได้เรียนรู้ ต่างวัย แต่ไปด้วยกันได้” มีตัวการ์ตูนชายหญิงและข้อความสรุปจุดแข็ง การเรียนรู้ และเคล็ดลับการทำงานร่วมกัน
เมื่อ GenY ทำงานกับ GenZ นี้คือ5สิ่งที่ได้เรียนรู้
ต่างวัย ไม่ได้แปลว่าทำงานด้วยกันไม่ได้ แต่ถ้าเข้าใจกันเมื่อไหร่…ทีมจะ “เริ่ด” 🚀 . GEN Y มีประสบการณ์ GEN Z มีความเร็วและไอเดียใหม่ . เมื่อ 2 อย่างนี้รวมกัน = พลังที่องค์กรต้องการ คุณล่ะ? เคยเจอความต่างในทีมแบบไหนบ้าง 👇 #GenY #GenZ #การทำงาน #พัฒนาตัวเอง #WorkLife สัมมากร ชัยพฤกษ์
นักล่าสนามสอบ

นักล่าสนามสอบ

ถูกใจ 7 ครั้ง

รีวิวทำประกันให้แม่ฉบับแรก
รีวิวประกันโรคร้าย + ทุพพลภาพ ที่เพิ่งซื้อให้แม่ 🤍 จากประสบการณ์ทำงานโรงพยาบาล เราเห็นหลายเคสที่ไม่ใช่แค่ค่ารักษา แต่คือ รายได้ที่หายไป และ ภาระที่ลูกต้องแบกรับทันที โรคร้าย…ไม่ได้พาแค่ความเจ็บป่วยมา แต่มันพามาความกังวล ค่าใช้จ่าย และความไม่แน่นอน ส่วนทุพพลภาพ ก็เป็นสิ่งที่ไม่มีใครอยากให้
มายด์เอง

มายด์เอง

ถูกใจ 548 ครั้ง

อยากสวยขึ้น? เลิกทำสิ่งนี้ก่อน✨💗
🌼 เราไม่ได้อยากเปลี่ยนเป็นคนใหม่ แค่อยากเป็นเวอร์ชั่นเดิมที่ดูแลตัวเองมากขึ้นนิดนึง hi kub ชาว Lemon8 🍋 วันนี้อยากมาแชร์เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราเลิกทำแล้วรู้สึกว่าตัวเองดูดีขึ้นจริง ✨ บางพฤติกรรมที่เราทำอยู่ทุกวัน มันทำให้เราดูโทรมโดยที่ไม่รู้ตัวเลย พอค่อย ๆ สังเกตแล้วปรับทีละนิด ถึงรู้ว่
˚◞𓏲 𝖬𝗂𝗇𝗍𝗍𝗁𝗂𝖺𝗇 🍋◞

˚◞𓏲 𝖬𝗂𝗇𝗍𝗍𝗁𝗂𝖺𝗇 🍋◞

ถูกใจ 62 ครั้ง

อายุ 30 ทำเราเปลี่ยนไปขนาดนี้เลยเหรอ สิ่งที่เปลี่ยนไปมากที่สุดในวัย 30โตขึ้นแบบไม่รู้ตัว...
รีวิวชีวิตวัย 30 แบบตรงๆ 3ตัวบน! บางทีสิ่งที่โตขึ้นที่สุด อาจไม่ใช่หน้าที่การงาน หรือความสำเร็จ แต่คือวิธีที่เราใจดีกับตัวเองมากขึ้น เข้าใจตัวเองมากขึ้น และค่อย ๆ รับมือกับชีวิตได้ดีขึ้น 🤍 พออายุเข้า 30 เราเริ่มรู้ว่า… ไม่จำเป็นต้องชนะทุกอย่าง ไม่จำเป็นต้องถูกใจทุกคน และไม่จำเป็น
Innerverse

Innerverse

ถูกใจ 15 ครั้ง

สิ่งที่ไม่ควรทำตอนแต่งหน้า มีอะไรบ้างมาดูกัน 💄✨
รู้ไว้ก่อนพัง! แต่งยังไงให้สวยใส ไม่โป๊ะ ไม่พลาด 💕 ❌ ไม่ล้างหน้าให้สะอาด ❌ ไม่ลงสกินแคร์ก่อนแต่งหน้า ❌ แต่งหน้าหนักเกินไป ❌ ใช้เครื่องสำอางหมดอายุ ❌ จับหน้าบ่อยระหว่างวัน แค่เลี่ยงพวกนี้ หน้าเราจะเนียนใสขึ้นแบบเห็นได้ชัดเลยนะ 💖 ใครเคยพลาดข้อไหนบ้าง คอมเมนต์มาเล่าได้เลย! #แต่งหน้า
Skin88

Skin88

ถูกใจ 61 ครั้ง

เขียนให้ปัง🍋ฟอลหลักร้อยตัวเร็กๆ ก็มีแบรนด์มาเอ็นดู แค่ทำตามทริคนี้! 🤟🏻💖
💖💭 Content writer ตัวน้อยๆ มาบอกทริคทุกคนแล้วค่า ทำตามนี้ปังขึ้นแน่นอน❣️ อ่านเกี่ยวกับเรื่องที่ครีเอเตอร์ต้องรู้ เป็นอะไรที่มีประโยชน์มากก -อะไรมาแรงในช่วงนี้ -โพสต์แบบไหนถึงดัน -กิจกรรมมีอะไรบ้าง -เคล็บลับอีกมากมายย 🐰หาสไตล์ของเราให้เจอ เรื่องที่เราถนัด เอามาเล่ารีวิวบอกต่อ มองจากมุ
Mymint

Mymint

ถูกใจ 18 ครั้ง

🌻 9 เสน่ห์ของผู้หญิง
ที่ทำให้ผู้ชายไม่อยากเสียเธอไป
(💬ทำไมบางคนยิ่งวิ่งตาม เขายิ่งเฉยชา?) เพราะมนุษย์มักเห็นคุณค่าของสิ่งที่ “เลือกอยู่” มากกว่าสิ่งที่ “อยู่รอเสมอ” ความรักที่ดีไม่ใช่การไล่ล่า แต่คือการรักษาคนที่มีคุณค่าเอาไว้ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองว่า ความรักที่ดีที่สุด เริ่มจากการเห็นคุณค่าของตัวเอง 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลั
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 86 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ภูเขาหิมะและทะเลสาบสีฟ้าใส มีสะพานไม้เลียบน้ำ พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง “ขึ้นเขาที่เฉิงตูครั้งแรก... แล้วฉันเป็น AMS แบบไม่ทันตั้งตัว” และ “High Altitude Sickness (AMS)”
ภาพทิวทัศน์ภูเขาหิมะ ทะเลสาบสีฟ้า และต้นไม้ที่ผลัดใบ มีทางเดินไม้เลียบน้ำ พร้อมข้อความบรรยายอาการ AMS เช่น เวียนหัว ใจหวิว และเหนื่อยง่าย
ภาพทิวทัศน์ภูเขาหิมะและทะเลสาบสีฟ้าใส พร้อมข้อความอธิบายว่า AMS คืออาการแพ้ความสูงเมื่อขึ้นไปเหนือระดับน้ำทะเลมากกว่า 3,000 เมตร และระบุความสูงของปี้เผิงโกวและหวงหลง
EP.16 |สิ่งที่ควรรู้ก่อนขึ้นเขาสูงที่จีน อาการ AMS ที่ห้ามมองข้าม💗
ทริปจีนรอบนี้คือหนึ่งในทริปที่สอนอะไรหลายอย่างมาก แบบไม่คาดคิดเลยว่ามันจะได้เรียนรู้ขนาดนี้ 😂 โดยเฉพาะ เรื่องอาการแพ้ความสูง (AMS) …อันนี้คือต่อให้ใครบอกว่ามันเป็นยังไงก็ไม่เก็ตจริงๆ ต้องมาเจอเองถึงเข้าใจ! เราไปเที่ยวอุทยานที่เฉิงตู ซึ่งบางจุดสูงเกือบ 3,500 เมตร ตอนแรกคิดว่า “ก็แค่เดินดูวิวปกต
Let’s Wander Luna

Let’s Wander Luna

ถูกใจ 8 ครั้ง

💜เรื่อง : #เมือขุนนางเทพเช่นข้ากลายเป็นตู๋ลวี่เซ่อผู้น่ารังเกียจ💚
💜เรื่อง : #เมือขุนนางเทพเช่นข้ากลายเป็นตู๋ลวี่เซ่อผู้น่ารังเกียจ💚 🌷โดย : ไป๋หมิงอิ๋ง 🍎พิกัด : readAwrite Meb #นิยายวายจีนโบราณ #นิยายจีนโบราณ #วายจีนโบราณ #เทพเซียน
ไป๋หมิงอิ๋ง 白明英

ไป๋หมิงอิ๋ง 白明英

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชั้นวางหนังสือมือสองสูงเต็มไปด้วยหนังสือหลากหลายขนาดและสีสัน พร้อมข้อความบนภาพที่สื่อถึงการค้นพบสิ่งที่ไม่คาดคิดจากของเก่า
หนังสือที่เปิดอยู่ แสดงหน้ากระดาษที่มีข้อความไฮไลต์และบันทึกเขียนด้วยมือ สะท้อนเสน่ห์ของการค้นพบร่องรอยจากเจ้าของเดิม
กองหนังสือมือสองที่เรียงซ้อนกัน มองเห็นสันหนังสือหลายเล่ม เช่น 'KOOB' และ 'หิมาลัยไม่มีจริง' สื่อถึงการที่ของที่ไม่ต้องการของคนหนึ่งอาจเป็นสมบัติของอีกคน
สิ่งที่ติดมากับของเก่า “หนังสือมือสอง” มีกุ๊กกู๋จริงมั้ย?! 😱👻
ว่าด้วยเรื่องเสน่ห์ของหนังสือมือสองที่อยากให้มันถูกค้นพบ…. 📚📖 มีช่วงนึงเราได้ไปเดินงานหนังสือเพลินๆ 📚 ได้เดินดูทั้งหนังสือ ได้ไปเก็บสแตมป์ตามบูธ และก็ได้ค้นพบ “เสน่ห์หนังสือมือสอง” บอกเลยว่าการไปคุ้ยหนังสือมือสองเป็นอะไรที่ฟินมากค่ะ เรียกได้ว่า “ตาดีได้ ตาร้ายเสีย” เหมือนเล่มเกมชิงของรางวัลท
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 181 ครั้ง

ภาพปกแสดงเจนนี่ คิม ยิ้มแย้มสดใส พร้อมข้อความ '3 MINDSET แนวคิดจาก JENNIE KIM' และโลโก้ Lemon8 โดย GrowglowNice
ภาพเจนนี่ คิม ในบทสัมภาษณ์ พร้อมคำพูด 'HOW DO YOU HANDLE SELF-DOUBT? I don't have self-doubt. That's how I got here.' และคำแปลภาษาไทย
ภาพเจนนี่ คิม ในบทสัมภาษณ์ พร้อมคำพูด 'To be less Serious and just live life.' และคำแปลภาษาไทย 'จริงจังกับชีวิตให้น้อยลง และใช้ชีวิต'
Jennie Kim ผู้หญิงที่ทำให้รู้จักยอมรับ เคารพและภาคภูมิใจในตัวเอง
สวัสดีค่ะ ไนซ์เองนะคะ วันนี้อยากจะพาทุกคนมารู้จักแนวคิดชีวิตของ Jennie Kim แห่ง Blackpink หรือยัยเกี๊ยววของเรานั้นเอง แนวคิดเหล่านี้มาจากทั้งบทสัมภาษณ์และสะท้อนออกมาจากบทเพลงของเจนนี่เองค่ะ โดยเราได้นำมา 3 ประโยค ที่ตัวเรายึดถือมาตลอด การที่เราได้ติดตาม jennie นั้น นอกจากผลงานเพลงที่เราได้เสพ ตั
GrowglowNice

GrowglowNice

ถูกใจ 165 ครั้ง

6 สิ่งที่ควรมีเมื่ออยู่คนเดียวในวัยชรา
6 สิ่งที่ควรมี...เมื่ออยู่คนเดียวในวัยชรา เมื่อเรามีครบ...เราไม่จำเป็นต้องแคร์สายตาใคร 1.บ้านไม่ต้องใหญ่มาก อยู่เท่าที่มี ใหญ่เท่าที่ใช้ บ้านที่ดี ไม่ใช่บ้านที่คนอื่นมองว่าสวย แต่คือบ้านที่เราอยู่แล้วสบายใจ ไม่ต้องเหนื่อยดูแล ไม่ต้องแบกภาระเกินตัว 2.นิสัยอยู่ง่าย กินง่าย ไม่เรื่องมาก ไม่ยึด
Social Intrend รันทุกวงการ

Social Intrend รันทุกวงการ

ถูกใจ 23 ครั้ง

📖 “Worthy — หนังสือที่จะทำให้คุณเชื่อว่าตัวเอง ‘ดีพอ’”
เคยไหม…เรามักตั้งคำถามกับตัวเองว่า “ฉันดีพอหรือยัง?” หนังสือเล่มนี้บอกเราว่า — จริงๆ แล้ว เรา ดีพอและควรค่า ตั้งแต่แรกแล้ว แค่ใจเรายังไม่เชื่อเท่านั้นเอง สิ่งที่ได้จากการอ่านคือ ✨ วิธีสังเกตเสียงในใจที่ชอบบั่นทอนเรา ✨ เทคนิคเปลี่ยนความคิดลบให้กลายเป็นพลังบวก ✨ การเรียนรู้ที่จะรักและยอมรับตัว
อ่านกับbookforsmile

อ่านกับbookforsmile

ถูกใจ 12 ครั้ง

สวัสดีค่ะ ขอมาแนะนำเพจที่เราทำ เบื้องหลังงานวาดของคนชอบคิดมาก 🧠✨
เราโตมาในยุคที่ความชอบกับการซัพพอร์ตสวนทางกัน ทำให้เรามักจะ "แคร์สายตาคนอื่น" จนลืมแคร์ความสุขตัวเอง น้องมีชื่อว่า “โพลี่” (poly) ในที่นี้หมายถึง ความหลากหลาย หลายขั้ว แรงบันดาลใจมาจากตัวเราเอง😂 (เดี๋ยวไว้มาเล่าให้ฟังอีกทีค่ะ) ทำไม ”น้องโพลี่“ ถึงหน้านิ่ง? "น้องโพลี่" คือ
อัยแตง

อัยแตง

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม