6/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการติดตามสไตล์การแต่งตัวรายวันของชฎาเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มแรงบันดาลใจการแต่งตัวของตัวเอง ฉันเองได้ลองทำตามไอเดียการแต่งตัวจาก #chadaชัดชฎา และพบว่าแต่ละลุคนั้นสะท้อนความเป็นตัวเองและช่วยเพิ่มความมั่นใจมากขึ้น โดยเฉพาะการเลือกแมตช์เสื้อผ้าให้เหมาะกับโอกาสต่างๆ ทำให้การแต่งตัวไม่จำเจและน่าสนใจขึ้น ชฎายังเน้นการใช้ไอเท็มง่าย ๆ แต่ดูดี เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคนในเมืองใหญ่ ถ้าคุณกำลังมองหาแรงบันดาลใจสไตล์แฟชั่นที่จะทำให้วันธรรมดาของคุณดูพิเศษขึ้น ฉันแนะนำให้ลองติดตามและนำไอเดียจาก #chadaชัดชฎา มาปรับใช้ดู นอกจากจะได้ลุคที่สวยงามแล้ว ยังช่วยให้การแต่งตัวเป็นเรื่องสนุกและสร้างอารมณ์ดีในทุกวันด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจก 30 day challenge🎁
glow up ต้อนรับ2026กัน✨✅ ถ้าให้เลือก 1 อย่างที่อยาก Glow Up ที่สุด❗️ คืออะไร คอมเมนต์บบอกกันหน่อย ☀️ #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #lemon8ชวนคุย #พัฒนาตัวเอง #ถามมาตอบไป #ชวนถก
บาบู ☘︎ ݁˖

บาบู ☘︎ ݁˖

ถูกใจ 8305 ครั้ง

𝗦𝗲𝗹𝗳-𝗴𝗿𝗼𝘄𝘁𝗵 𝗰𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲 𝟯𝟬 𝗱𝗮𝘆𝘀 ✨☁️🪞
ชาเลนจ์พัฒนาตัวเองปี 2026 ง่าย ๆ ที่เพื่อน ๆ ก็สามารถทำได้ 30 วันใหม่ที่เค้าอยากชวนเพื่อน ๆ มารักตัวเองให้มากขึ้น กับการเรียนรู้ตัวเอง การดูแลจิตใจ การเสริมความมั่นใจ และการวางแผนอนาคตของตัวเอง มาเริ่มต้นเดือนใหม่ ให้สนุกไปด้วยกันนะคะ 🤝🏻🩷🌟 not a glow up challenge, a grow-up one. 🍀🤍 #selfgr
nariné

nariné

ถูกใจ 309 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มถือเคตเทิลเบลสีฟ้า พร้อมภาพรวมของวิดีโอออกกำลังกายจาก YouTube ที่แนะนำสำหรับการฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์ เช่น คาร์ดิโอและเวทเทรนนิ่งแบบไม่กระโดด
ภาพเปรียบเทียบก่อน-หลัง แสดงผู้หญิงคนเดียวกันจากสงกรานต์ปี 2025 (100 กก.) และปี 2026 (84 กก.) พร้อมสัดส่วนที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัด
ภาพปกวิดีโอ YouTube '30 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอ ท่าง่ายไม่กระโดด' จากช่อง Kik Beauty Fit แสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีดำ-ชมพู
ฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์ 30 mins / 30 Days เริ่ม💪🏻💦✅
วันนี้จะมาเเจกทริคออกกำลังกายตามคลิปจนลดน้ำหนักไป 15kg.+ สำหรับสาวๆคนไหนที่อยากหุ่นดีก่อนสงกรานต์ เเต่ไม่รู้จะเริ่มจากอะไร ดูตามนี้ได้เลยจ้า Plus size ยิ่งต้องทำ ด่วนๆ ลดชัวร์100% ส่วนตัวคือ ลองมาหมดทุกคลิปเเล้ว เลยกล้าบอกต่อ💪🏻 ความยากคือ 3/5⭐️ ทุกคลิปเลยสำหรับเรา เเนะนำทำให้ได้ 4-5วัน/สัปดา
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 517 ครั้ง

✨🏝30 Days Glow Up Challenge 💖 อยากสวยขึ้น เริ่มตรงนี้!
“Glow Up มันไม่ใช่เรื่องใหญ่ ✨ แต่คือการเก็บเล็กๆ ทุกวันให้กลายเป็นพลังรวม 30 วัน = 1 เวอร์ชั่นใหม่ที่สวยและมั่นใจกว่าเดิม 💎 เริ่มเลย ไม่ต้องรอใคร 🖤 #lemon8boxchallenege #Howtobeauty #glowupสตอรี่ #เธรดดูแลตัวเอง #Lemon8ฮาวทู
𓐇✿เพิลลิซาเบ็ธ✿𓐇

𓐇✿เพิลลิซาเบ็ธ✿𓐇

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทำ un-comfort-zone challenge 30 วัน
ต้นปีมาชวนทำ un-comfort-zone challenge 30 วัน เพื่อให้เราได้เติมโตและได้ออกจาก comfort zone จริง ๆ (มี Template หน้าท้ายสุด) #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ต้อนรับ2026
Siri.det

Siri.det

ถูกใจ 128 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแนวคิด Glow Up Challenge สำหรับนักศึกษา ประกอบด้วยการดูแลตัวเอง, อาหารสุขภาพ, การออกกำลังกาย, และการพัฒนาความคิด
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1 การเดิน 5000 ก้าวต่อวัน พร้อมกราฟจำนวนก้าว และขั้นตอนที่ 2 การออกกำลังกาย 10 นาทีต่อวัน พร้อมตัวอย่างวิดีโอออกกำลังกาย
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 3 การทำ Skincare Routine พร้อมลำดับการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว และขั้นตอนที่ 4 การแต่งหน้าตาม Personal Color พร้อมตารางวิเคราะห์สีผิว
30 Days Challenge | เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนที่ดูดีขึ้นกว่าเดิม 👀✨
ปี 2026 แล้ว อยากชวนทุกคนมาเริ่ม 30 Days Glow Up Challenge ไปด้วยกัน ✨ พอเราโตขึ้น เรามักเริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับคนที่ดูดี หุ่นดี หรือมีไลฟ์สไตล์ที่เราชอบ จนบางทีก็รู้สึกว่า “อยากเป็นแบบนั้นบ้าง” แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง เราก็ได้ไปดูคลิปของช่อง Haley Kim มา แล้วรู้สึกว่าเป็นแรงบันดาลใจที่จะทำ
porpooh

porpooh

ถูกใจ 248 ครั้ง

เมนูสำหรับลดน้ำหนักฉบับคนงบน้อย 30 วัน 30 เมนู
#เมนูลดน้ำหนักง่ายๆงบน้อย #แชร์เมนูลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
นู๋พาว 🌻

นู๋พาว 🌻

ถูกใจ 220 ครั้ง

✨ พัฒนาตัวเอง 1% ทุกวัน Challenge 30 วัน
เราไม่จำเป็นต้องเก่งขึ้น 100% ในวันเดียว แค่ดีขึ้นวันละ 1% ก็พอ 🌱 นี่คือ Challenge 30 วันที่ใครก็เริ่มได้ ไม่ต้องมีอุปกรณ์ ไม่ต้องใช้เงินเยอะ เน้นสร้างวินัยเล็กๆ ที่ทำได้จริง 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้แล้วมาเช็กอินกันทุกวัน Day ไหนที่คุณกำลังทำอยู่ คอมเมนต์บอกกันได้นะ 🤍 #พัฒนาตัวเอง #Challenge3
เด็กฝึกหัดรีวิว

เด็กฝึกหัดรีวิว

ถูกใจ 11 ครั้ง

Social Detox 30วัน ฉบับมนุษย์แม่👩🏻💖
•Social Detox 30 วัน 🍃 กลับมาโฟกัสตัวเอง ชีวิตจริง และคนที่อยู่ตรงหน้า ขอให้ 30 วันนี้เป็นช่วงเวลาที่ใจสงบขึ้นทีละนิดนะคะ💖 ตั้งใจพักจากความวุ่นวายในหน้าฟีด หันกลับมาเติมพลังให้ใจ เริ่มใหม่แบบเบาสบาย ลดจอ เพิ่มสมาธิ จัดระบบชีวิตใหม่ มาดูกันว่าใน 30 วันนี้ เราจะเปลี่ยนแปลงได้มากแค่ไหน 💪✨ อยากให้
สิ่งที่ชอบขอแชร์นะ

สิ่งที่ชอบขอแชร์นะ

ถูกใจ 9 ครั้ง

HSK5|6 Weeks 42 Days Challenge 📚🔥
สิ่งที่ควรรู้ก่อนไปสอบ (เตรียมตัวเตรียมใจ) 1.โครงสร้างข้อสอบ HSK 5 * 听力 (ฟัง) 45 ข้อ ประมาณ 30 นาที * 阅读 (อ่าน) 45 ข้อ ประมาณ 45 นาที * 书写 (เขียน) 10 ข้อ ประมาณ 40 นาที รวมประมาณ 125 นาที (ไม่รวมเวลาแจกเอกสาร) 2. พาร์ทฟังเปิดเพียงครั้งเดียว * ไฟล์เสียงเปิดแค่ 1 รอบ * หากพลาดบาง
小�美🍀

小美🍀

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพปฏิทินเดือนมกราคม (睦月 Mutsuki) แสดงตราดอกไม้ประจำวันเกิด (Hanakomon) สำหรับแต่ละวันในเดือนมกราคม รวม 31 ตรา
ภาพปฏิทินเดือนกุมภาพันธ์ (如月 Kisaragi) แสดงตราดอกไม้ประจำวันเกิด (Hanakomon) สำหรับแต่ละวันในเดือนกุมภาพันธ์ รวม 29 ตรา
ภาพปฏิทินเดือนมีนาคม (弥生 Yayoi) แสดงตราดอกไม้ประจำวันเกิด (Hanakomon) สำหรับแต่ละวันในเดือนมีนาคม รวม 31 ตรา
🔗มาดูตราดอกไม้วันเกิดกัน! “366 Days of Hanakomon”🌷🤍👩🏻‍🎨
ฮานะโคมง (花個紋, Hanakomon) คือชุดตราสัญลักษณ์ดอกไม้ประจำวันเกิดของญี่ปุ่นที่ออกแบบ โดยมีแรงบันดาลใจมาจาก "คามง" ตราประจำตระกูลแบบซามูไร มาดูกันว่าตราดอกไม้ประจำวันเกิดเราเป็นดอกไม้อะไร🌝✨ #ดอกไม้ #ดอกไม้ประจำวันเกิด #hanakomon #366daysofhanakomon #japanesedesign
enjoyaholic𐙚🧸ྀི

enjoyaholic𐙚🧸ྀི

ถูกใจ 30 ครั้ง

หาเงิน 5,XXX ภายใน 24 ชั่วโมง | 5,XXX THB in 24 hours
เนื่องจาก Gen Z crisis อยากเที่ยวแต่ไม่มีเงิน ทำอย่างไรให้มีเงินไปเที่ยวในฉบับเร่งรัด สิ่งที่เค้าทำเพื่อหาเงินคือ ติวข้อสอบให้น้องม.6 แบบติดสปีด ทักษะที่เรามีสามารถนำมาใช้กับคนที่ต้องการและทำให้สิ่งที่เรามีกลายเป็นเงินได้ ใครสนใจสามารถมาเรียนกันได้นะคะ #หาเงินวัยเรียน #Lemon8ฮาวทู #ติดเท
sunsun ʕ⁰̈ʕ⁰̈ʔ

sunsun ʕ⁰̈ʕ⁰̈ʔ

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพหน้าปกชาเลนจ์ 30 days Grid Trading วันที่ 1 พร้อมคำถามว่า 'เริ่มยังไงดี' บนพื้นหลังลายตาราง
รายงานสรุปผลการเทรด BTC/USDT Grid Trading แสดงการลงทุนเริ่มต้น 100.1 USDT และกำไรปัจจุบัน +0.14% พร้อมรายละเอียดพารามิเตอร์การเทรด
กราฟแสดงผลกำไรใน USDT โดยมี PnL +0.14% ยอดคงเหลือ 100.23 USDT และกำไร 0.13% ณ วันที่ 20/09 เวลา 15:00 น.
30days Grid Trading Challenge | Day.1
เมื่อผมลองปล่อยบอทให้หาเงินให้ วิธีที่ผมเลือกคือ Grid Trading และสินทรัพย์ที่เลือกเทรดคือ BTC (เพราะสามารถทำเงินได้ 24 ชั่วโมง) โดยผมจะลงทุน 100$ เป็นเวลา 30 วัน (จะอัพเดทผลทุกวัน) แล้วมาดูกันว่า เมื่อครบ 30 ผลประกอบการณ์จะเป็นยังไง ปล. ผมเลือกใช้แอพ Pionex ในการเทรด เพราะว่าใช้งบในการเปิ
วันนี้ทำอะไรดี

วันนี้ทำอะไรดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

เปลี่ยนผิวเจลลี่ใน 30 days 💦
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #รีวิวบิวตี้
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 42 ครั้ง

สรุป!!✅️📌"แพลน 30วันทำนายหน้า AFF Shopee Lazada"
สรุป!!✅️📌"แพลน 30วันทำนายหน้า AFF Shopee Lazada" ให้เกิดค่าคอม4-5หลักในเดือนแรก สำหรับมือใหม่อย่างละเอียด เซฟไว้อ่านได้เลย อ่านตัวเต็ม...👇👇 🎯 หลักการของแพลนนี้ (สำคัญมาก) เน้นโพสต์ทุกวัน ไม่ต้องสวย แต่ต้อง “สม่ำเสมอ” เลือกสินค้าแบบ 3 หมวด สินค้าราคาถูก (<199) → ปิดง่าย สินค้ายอดฮิต
Nattawut Puphet

Nattawut Puphet

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพตารางเมนูอาหาร 30 วัน สำหรับนำไปทานที่ทำงาน แต่ละวันมีชื่อเมนูอาหารไทยหลากหลาย เช่น ผัดกะเพราหมูสับ, ไข่เจียวน้ำ, ข้าวผัดหมู, ต้มข่าไก่, ไก่ผัดขิง, แกงเขียวหวาน, และผัดไทย จัดเรียงในช่องสี่เหลี่ยมสีสันสดใส พร้อมตกแต่งด้วยรูปสายรุ้งและดอกไม้
30วัน กับเมนูอาหารที่ทำไปทานที่ทำงาน✨🫶
#ทำอาหารไปกินที่ทำงาน #วันนี้กินอะไร #เมนูข้าวกล่อง #เมนูอร่อยๆ #อาหาร ทำอาหารไปทานที่ทำงาน อร่อยและประหยัดกระเป๋า
อ่านหนังสือกัน💓🖊️📝📖📑📚💼

อ่านหนังสือกัน💓🖊️📝📖📑📚💼

ถูกใจ 596 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสถานที่ท่องเที่ยวในปักกิ่งช่วงฤดูใบไม้ร่วง เช่น พระราชวังต้องห้าม, กำแพงเมืองจีน, สวนสาธารณะที่มีต้นแปะก๊วยสีเหลืองอร่าม, Universal Studios Beijing, และ Tianjin Eye พร้อมข้อความ 'แพลนเที่ยว Beijing 5 days 4 nights Autumn'
แผนการเดินทางสำหรับวันที่ 1 และส่วนหนึ่งของวันที่ 2 ในปักกิ่ง แสดงรายละเอียดการเดินทางไปพระราชวังต้องห้าม, สวนสาธารณะต่างๆ, วัดลามะ, ร้านอาหาร และสวนเฉาหยางผิงฟาง พร้อมค่าเข้าและวิธีการเดินทาง
แผนการเดินทางต่อเนื่องสำหรับวันที่ 2 และ 3 ในปักกิ่ง แสดงรายละเอียดการเดินทางไป Universal Studios Beijing, ถนนหวังฟูจิ่ง, กำแพงเมืองจีนด่านมู่เถียนอวี้, สวนป่าโอลิมปิก และสนามกีฬาแห่งชาติ (รังนก) พร้อมค่าเข้าและวิธีการเดินทาง
Beijing Autumn vibes 5 days 🇨🇳🍂✨
📅 Day 1 - 5 NOV 2025 ⛪ The Forbidden City (故宫) 🌳 Beihai Park (北海公园) 🌳 Ditan Park (地坛公园) 🕍 Lama Temple (雍和宫) 🍴Long Time Ago - 很久以前羊肉串 (王府井apm店) Hotel: Jinjiang Inn (锦江之星 - 北京王府井步行街店) 📅 Day 2 - 6 NOV 2025 🌳 Chaoyang Pingfang Park (朝阳平房公园) 🌍 Universal Studios Beijing (北京环球影城) 🛍️ Wangfujin
Anywherewithtong

Anywherewithtong

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพแสดงหนังสือเรียนภาษาจีนที่เปิดอยู่ มีเนื้อหาเกี่ยวกับคำศัพท์และไวยากรณ์ พร้อมโน้ตเขียนด้วยลายมือทั้งภาษาจีนและไทย มีปากกาไฮไลท์สีเขียวและสมุดบันทึก “DESK PLAN” วางอยู่บนโต๊ะ
HSK5|6 Weeks 42 Days Challenge 📚🔥
今天真的有点累。 下班后还是打开了书。 别人看到的是“坚持”, 只有自己知道有多难。🥹 Day 2/42 ✅ #hsk5 #hskkสูง #hsk #เรียนภาษาจีนด้วยตัวเอง #เที่ยวจีน
小美🍀

小美🍀

ถูกใจ 53 ครั้ง

Final Sprint: 83 Days ลุยไปด้วยกัน 🔥
เหลืออีก 83 วัน…มาร่วม Mission 83 พาตัวเองไปสู่เป้าหมายให้สำเร็จกันเถอะ #พัฒนาตัวเอง #ติดเทรนด์ #ทำก่อนสิ้นปี #lemon8ไดอารี่ #Misssion83
พิมโซลชา

พิมโซลชา

ถูกใจ 5 ครั้ง

DAY 24 : SOLO LEVELING
#sololeveling #workout #sololevelingworkout #workoutchallenge
Peach_pora

Peach_pora

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยอดขายEtsyวันนี้ vs เมื่อวาน!!! 24-25 มิถุนายน
มาดูกันนะครับว่ายอดของวันนี้หรือของเมื่อวานเราจะได้เงินมากกว่าหรือน้อยกว่าหรือไม่ได้เลยนะครับเดี๋ยวผมจะมาสรุปให้ฟังในเวลาศูนย์ 24.00 น. นะครับ #ติดเทรนด์ #etsy #passiveincome #รายได้เสริมออนไลน์ #รายได้เสริม
มอสเล่าบ้าง

มอสเล่าบ้าง

ถูกใจ 7 ครั้ง

🌈🗺️ 30 Days Challenge : Self-Care — The Neverland 🏝
ทริปนี้ไม่ต้องจองตั๋ว ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องหายดี แค่ “ยอมดูแลใจตัวเองวันละนิด” ก็พอ 💛 ถ้าช่วงนี้ใจล้า เหนื่อย เงียบ หรือรู้สึกหลงทาง ขอชวนมาเดินทาง 30 วันในโลก Neverland ดินแดนแฟนตาซีที่ไม่ได้พาเราหนีความจริง แต่พาเรากลับมาอยู่กับตัวเองอย่างอ่อนโยน 🌱 ⸻ 🌱 PART 1 : THE MEADOW - of BEGINNIN
fordland_the.memoir

fordland_the.memoir

ถูกใจ 1 ครั้ง

30 Challenge พัฒนาความสัมพันธ์ 😍
#Chati #แอปหาคู่2026 #หาเพื่อนในไทย #ปาร์ตี้แชทกับเพื่อน #หาเพื่อนใหม่ๆ
Nowasday

Nowasday

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดง 30 วันไมโครชาเลนจ์เพื่อกู้คืนความสดใสสำหรับคนเบื่อโลก แต่ละวันมีภารกิจเล็กๆ ง่ายๆ เช่น จัดที่นอน ดื่มน้ำ ลบแอปฯ เคลียร์ไฟล์ ลองสิ่งใหม่ๆ และดูแลตัวเอง เพื่อเพิ่มความสุขและความสดชื่นในชีวิตประจำวัน
แจกแพลน! กู้ซากมนุษย์ออฟฟิศ 30 วัน ฉบับคนขี้เกียจ 🤯➡️💖
ใครกำลังอยู่ในลูป ตื่น-ทำงาน-กลับบ้าน-นอนวนไป" จนรู้สึกเฉาๆ บ้าง? 🙋‍♀️🙋‍♂️ เราเข้าใจเลย! เลยทำ Challenge นี้มาเพื่อ "กู้คืนความสดใส" ให้ตัวเอง . ✅ กติกาคือ: ต้องง่ายมาก! ใช้เวลาไม่เกิน 5-10 นาที! และทำแล้วรู้สึกดีทันที! ไม่มีการกดดัน วันไหนลืมก็ข้ามไปทำวันถัดไป ชิลล์ๆ~ Save เก็บไว้ทำตา
IIICHOOMPUIII

IIICHOOMPUIII

ถูกใจ 1 ครั้ง

30-Day Discipline Challenge🦋🌷
Week 1: จัดระบบชีวิตพื้นฐาน เป้าหมาย: ควบคุมเรื่องง่ายให้ได้ก่อน จะต่อยอดเป็นวินัยที่ใหญ่ขึ้น Day 1: 🛏️จัดที่นอนให้เรียบร้อยหลังตื่น Day 2: 🥛ดื่มน้ำ 1 แก้วทันทีหลังตื่น Day 3: 💻จัดโต๊ะ/พื้นที่ทำงานให้สะอาด 10 นาที Day 4: ⚡️เขียนเป้าหมาย 3 อย่างที่อยากพัฒนา Day 5: 💪ทำงาน/ภารกิจ 1 อย่างที่ผลักไ
Augus

Augus

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม