จากที่ได้ใช้ชีวิตและหยุดพักวิเคราะห์ความคิดของตัวเองในหลายๆ วัน ผมพบว่าการเขียนแชร์คำถามหรือความรู้สึกผ่านแฮชแท็ก #bymyself ช่วยให้เราได้ย้อนมองและทำความเข้าใจกับตัวเองมากขึ้น รวมทั้ง #pp ยังเป็นพื้นที่เล็กๆ ที่เปิดโอกาสให้ได้แสดงออกถึงความเป็นตัวเองอย่างแท้จริง สิ่งหนึ่งที่ผมรู้สึกว่าน่าสนใจคือการเชื่อมโยงความรู้สึกกับสถานที่หรือชั้นบนของบ้าน (ที่ใน OCR มีคำว่า "楼上" ซึ่งแปลว่า "ชั้นบน" ในภาษาจีน) สำหรับบางคน การขึ้นไปชั้นบนอาจหมายถึงการหาความสงบ หรือการหลีกหนีจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวันซึ่งช่วยให้ใจเราได้พักผ่อนและคิดทบทวนเรื่องราวต่างๆ ในชีวิตอีกครั้ง ในประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักจะใช้เวลานั้นในการทบทวนเป้าหมายและความฝันส่วนตัว บางครั้งก็จดบันทึกสิ่งที่พบเจอในแต่ละวัน หรือแม้แต่แค่เงียบฟังตัวเองและธรรมชาติรอบข้าง การแบ่งปันความคิดเหล่านี้บนโลกโซเชียลผ่านแฮชแท็กต่างๆ ทำให้ได้เจอผู้คนที่มีความสนใจคล้ายกัน เป็นการสร้างแรงบันดาลใจและเพิ่มกำลังใจให้กับหลายๆ คนที่อ่าน สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีบำบัดใจหรือพัฒนาตนเอง แนะนำให้ลองเขียนหรือแชร์ความคิดผ่านช่องทางต่างๆ พร้อมเลือกแฮชแท็กที่สื่อความหมายแทนตัวเรา เช่น #bymyself เพื่อสะท้อนความเป็นตัวเองอย่างแท้จริง โดยไม่ต้องกังวลว่าสิ่งที่เขียนจะถูกตัดสิน เพราะสิ่งเหล่านี้จะเป็นประโยชน์กับตัวเราเองในระยะยาวอย่างแน่นอน