20 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน ทุกคนต้องเผชิญกับเหตุการณ์และช่วงเวลาที่ทำให้ความสุขหายไป ซึ่งส่งผลกระทบต่อทั้งตัวเองและคนรอบข้าง สิ่งที่ผมพบเจอมาก คือตอนที่เจอสถานการณ์ตึงเครียดหรือความไม่แน่นอนในชีวิต มันไม่ได้แค่ทำให้เรารู้สึกท้อแท้ แต่ยังทำให้คนใกล้ชิดรู้สึกไม่มีความสุขด้วยเช่นกัน จากประสบการณ์ส่วนตัว การยอมรับและทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นก้าวแรกที่ช่วยได้มาก เวลาที่เจอเหตุการณ์ที่ไม่ชอบหรือจังหวะชีวิตที่วุ่นวาย เช่นเดียวกับคำพูด "ไม่ชอบเหตุการณ์และจังหวะชีวิตแบบนี้เลย D" ความรู้สึกนี้เป็นธรรมดามากๆ แต่สิ่งที่สำคัญคือเราจะปรับตัวหรือหาวิธีจัดการอย่างไร ผมเริ่มจากการลองหาวิธีสร้างความสุขเล็กๆ ในแต่ละวัน เช่น การออกไปเดินเล่นในที่ที่มีธรรมชาติ การนั่งสมาธิ หรือแม้แต่การพูดคุยกับคนที่ไว้ใจ นอกจากนี้ การลดความคาดหวังและเปิดใจรับสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นก็ช่วยทำให้จิตใจสงบมากขึ้น อีกหนึ่งสิ่งที่ผมแนะนำคือการแบ่งปันความรู้สึกกับคนรอบข้าง เพราะไม่ใช่แค่เราที่ได้รับผลกระทบ แต่คนที่อยู่ร่วมด้วยก็รู้สึกไปด้วยกัน การพูดคุยเปิดใจสามารถสร้างความเข้าใจและช่วยลดความเครียดได้อย่างไม่น่าเชื่อ สุดท้ายนี้ ความสุขอาจจะไม่ได้มาจากเหตุการณ์ภายนอกเสมอไป แต่เป็นความรู้สึกที่เราสร้างขึ้นภายในใจ การเรียนรู้ที่จะอยู่กับความไม่สมบูรณ์แบบและมองหาแง่มุมดีๆ ในชีวิตจะช่วยให้เราก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้ครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แบบทดสอบ Personality คนทำงาน 💼💻 นี่เราทำงาน
เราว่าหลายคนที่เล่นแอพlemon8น่าจะอยู่ในวัยเดียวกับเราก็คือ วัยทำงาน ! ซึ่งผู้ใหญ่หลายคนเกิน50%ในชีวิตก็คือเรื่องงาน เพราะทำงาน=ได้เงิน😂 ดังนั้นการทำงานสำหรับเราคือเรื่องสำคัญมาก การที่เราทำงานดี มีความสามารถ จะช่วยต่อยอดการหารายได้ให้เราได้ดีมาก ดังนั้นถ้าเรารู้จุดเด่น และจุดอ่อนของตัวเองก็จะช่วยให
roployro🍮

roployro🍮

ถูกใจ 173 ครั้ง

10 มารยาทในการเข้าสังคมฉบับผู้ศรัทธา ที่จะทำให้คุณดูมีการศึกษาและมีศาสนา
#มารยาททางสังคม #อิสลาม #การศึกษา
สอนอ่านดุอาอ์

สอนอ่านดุอาอ์

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังการดูแลตัวเอง โดยมีข้อความระบุว่าการลงทุนกับตัวเองเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด
ภาพช่วงลำตัวของผู้หญิงสองคน พร้อมข้อความเกี่ยวกับการดูแลผิวให้สม่ำเสมอและใช้กันแดดเพื่อผิวที่ดีขึ้น
ภาพแขนและไหล่ของผู้หญิงคนหนึ่ง พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการดูแลผิว เช่น การทาครีม สครับผิว และการใช้กันแดด
เป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดละจริงๆ 55555 เยอะหน่อยแต่ยอมทำ 🥹
#รีวิวบิวตี้ #ป้ายยา #เธรดดูแลตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #สอนแต่งหน้า
morpor

morpor

ถูกใจ 6380 ครั้ง

ภาพหน้าจอเว็บไซต์ CHECKU แสดงส่วนต่างๆ เช่น จุดแข็ง, งานที่เหมาะสม, เพื่อนร่วมงาน/หัวหน้า, และ AI ถามตอบ เน้นย้ำว่าช่วยให้รู้จักตัวเองมากขึ้นและใช้งานได้ฟรี
ภาพหน้าจอการทำแบบทดสอบ 28 ข้อของ CHECKU พร้อมตัวอย่างคำถามและช่องให้อัปโหลดเรซูเม่ เพื่อวิเคราะห์บุคลิกภาพและศักยภาพอย่างละเอียด แสดงผลลัพธ์เป็นกราฟเรดาร์
ภาพรายงานผลลัพธ์จาก CHECKU ที่ละเอียด แสดงข้อมูลเกี่ยวกับจุดแข็ง, ความท้าทาย, สไตล์การนำของตนเองและผู้อื่น, และวัฒนธรรมองค์กรที่เหมาะสม เน้นความแม่นยำของผลลัพธ์
CHECKU เว็บที่จะทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น‼️
✨ ใครกำลังหาทาง “รู้จักตัวเองให้มากขึ้น” ต้องลองเว็บนี้ CHECKU 🧠💡 แค่ทำแบบทดสอบง่ายๆ28ข้อ ก็ช่วยให้เราเห็นศักยภาพ จุดแข็ง และแนวทางพัฒนาตัวเองได้ชัดขึ้น ใครกำลังวางแผนอนาคต หรืออยากพัฒนาตัวเอง แนะนำมากๆๆๆ 💪 เพื่อนๆ ตอนนี้เราอยู่ปีสี่กำลังจะจบ แล้วตอนนี้มืดแปดด้านมากว่าจะไปหางานอะไรทำดี บังเอิ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 915 ครั้ง

Check List ✅ สิ่งที่ทำแล้วสวยขึ้น 300%✨💗
🍋 Checklist : ทำแล้วสวยขึ้น 300% ✅ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ผิวดูสดใส รูปร่างกระชับ ผิวเปลืองส้ม/ไขมันลดลง ✅ ดื่มน้ำบ่อยๆ ระหว่างวัน ผิวอิ่มฟู ถ้าวันไหนดื่มน้ำน้อยปากจะแห้งผิวจะลอก ช่วยให้ระบบภายในดีขึ้น ระบบขับถ่ายดีขึ้น ✅ นอนให้พอ และเป็นเวลา ใต้ตาไม่คล้ำ หน้าไม่ล้
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 603 ครั้ง

7 นิสัยที่ดึงรั้งเราไว้ (จากปสก.ตรง) เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้นจริง🫶
เอาจริงๆ ก็มีหลายอันที่ช่วงนี้ทำได้ยากเหมือนกัน (โดยเฉพาะเล่นมือถือก่อนนอน🫠) แต่ตอนที่เลิกทำได้ เราก็รู้สึกเลยว่าชีวิตดีขึ้นจริงๆ 🥰 จริงๆ แค่เลิกได้ 1-2 อันในนี้ ชีวิตก็ดีขึ้นมากแล้ว ไม่จำเป็นต้องทำทั้งหมด ไม่ต้องกดดันตัวเองให้พัฒนา เราเองก็ใช้เวลานานมากก กว่าจะเป็นคนที่ดีขึ้นได้ อ่านนู่น ดูค
Balabell.sir

Balabell.sir

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ "BIG DATA Analytics เส้นทางสู่การพัฒนาระบบวิเคราะห์ข้อมูลขององค์กร" ที่ผู้เขียนแนะนำว่าทำให้ตัดสินใจเปลี่ยนมาทำงานสาย Data พร้อมกราฟและโลโก้ Lemon8
ภาพหนังสือเปิดหน้า 42-43 อธิบายแนวคิด Big Data ด้วย 3V (Volume, Velocity, Variety) และความหมายของ E-commerce รวมถึงศัพท์เฉพาะทางเกี่ยวกับข้อมูล
ภาพหนังสือเปิดหน้า 214-215 อธิบายเทคโนโลยีสำหรับ Big Data โดยเน้นที่เครื่องมือ Sqoop พร้อมแผนภาพแสดงขั้นตอนการ Import ข้อมูลจาก RDBMS เข้าสู่ Hadoop
รีวิวหนังสือที่ทำให้เปลี่ยนสายงานมาทำสาย Data 📈
สวัสดีค่า วันนี้เตยอยากจะแชร์หนังสือที่เปลี่ยนให้เตยค้นพบความชอบ และตัดสินใจมาทำงานสาย Data เต็มตัว นั่นคือหนังสือ “Big Data Analytics เส้นทางสู่การพัฒนา ระบบวิเคราะห์ข้อมูลขององค์กร” เนื้อหาในหนังสือหลักๆ คือ 🔘 ปูพื้นให้เข้าใจตั้งแต่จุดกำเนิดของข้อมูลไปจนถึงการวิเคราะห์ข้อมูล 🔘 การประมว
Baitoey

Baitoey

ถูกใจ 375 ครั้ง

💁🏻‍♀️ ครูพี่แอนรวม 30 ประโยคใช้บ่อยที่สุดในที่ทำงานมาให้ทุกคน 💼
📍อย่าลืม กด Save & Follow @ครูพี่แอน เพื่อรับความรู้ภาษาอังกฤษดีๆได้ฟรีทุกวันนะคะ ✨ #ครูพี่แอน #krupann #เรียนภาษาอังกฤษ #คำศัพท์ภาษาอังกฤษ #ฝึกภาษาอังกฤษ
ครูพี่แอน

ครูพี่แอน

ถูกใจ 53 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ The 7 Habits of Highly Effective People โดย Stephen R. Covey พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "หนังสือที่อยากให้ทุกคนได้อ่าน ชีวิตการทำงานมีความสุขขึ้นแน่นอน"
หน้าหนังสือที่แสดงแผนภาพวงกลมแห่งความกังวลและวงกลมแห่งอิทธิพล พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับแนวคิดการเป็นคนเชิงรุก
หน้าหนังสือที่แสดงตารางการบริหารเวลา แบ่งงานออกเป็น 4 ประเภท ได้แก่ เร่งด่วน/สำคัญ, ไม่เร่งด่วน/สำคัญ, เร่งด่วน/ไม่สำคัญ และไม่เร่งด่วน/ไม่สำคัญ
7 Habits หนังสือในตำนาน | ที่เราอยากให้ทุกคนได้อ่าน 🤍
เราเชื่อว่าหลาย ๆ คน ๆ น่าจะเคยได้เห็นหนังสือเล่มนี้ผ่านตามาบ้างแล้ว แต่วันนี้เราอยากมารีวิวในมุมของเราว่าหนังสือเล่มนี้เปลี่ยนเราอย่างไรบ้าง สำหรับเราถ้าเข้าใจหนังสือเล่มนี้จริง ๆ มันมีประโยชน์กับทุกเรื่องในชีวิตจริง ๆ หนังสือเล่มนี้จะเริ่มพูดถึงเรื่อง Paradigm หรือภาษาไทยง่าย ๆ คือกรอบความคิดข
นักลงพุง

นักลงพุง

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในชุดสีดำหน้าตู้จดหมาย มีข้อความว่า "7 พฤติกรรม 40+ ที่ทำให้ "แก่ไว" โดยไม่รู้ตัว" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
🖤 7 พฤติกรรมที่ทำให้ “แก่ไว” โดยไม่รู้ตัว
ไม่ต้องมีเลข 4 นำหน้า…ก็แก่ได้ ถ้ายังทำแบบนี้ทุกวัน 😎 1.นอนดึกเกินไปทุกคืน อย่าคิดว่าดู Netflix ต่ออีกตอนจะไม่เป็นไร — ฮอร์โมนซ่อมผิวมันทำงานตอนเราหลับ ยิ่งนอนดึก ยิ่งโทรม ตื่นมาก็หน้าพังเหมือนโดนชีวิตตบ 😪 2.ดื่มน้ำน้อยแต่กินกาแฟทั้งวัน คาเฟอีนมันดูดน้ำในร่างกาย อยากผิวสวย หน้าไม่เหี่ยว ต
rockygirl

rockygirl

ถูกใจ 188 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'วิธี Check Undertone ด้วยตัวเอง' พร้อมภาพประกอบมือหลายแบบ และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
🧴วิธีเช็ค undertone ผิวง่าย ๆ ด้วตัวเอง✨
วิธีง่าย ๆ ที่จะทำให้แต่งตัวให้ดูดีขึ้น เพียงแค่รู้ว่า undertone ของตัวเองเป็นยังไง เรามีวิธีสังเกตง่าย ๆ มาแนะนำ . นั่นคือการดูที่เส้นเลือดที่ข้อมือโดย undertone ผิวจะแบ่งออกเป็น 3 undertone ด้วยกัน . 👚Cool Tone เหมาะกับเครื่องประดับสีเงินหรือทองคำขาว ทำให้ดูผิวออร่า และเสื้อผ้าที่มีสีสว่างแล
nubbT.

nubbT.

ถูกใจ 5 ครั้ง

ข้อมูลผิดพลาด​ตรงไหนขออภัย​ณ.ที่​นี้ด้ว​ยนะคะ🙏🙏
#fyp #ซีรี่ย์จีน #เทรนด์วันนี้ #chengyi #chinesedrama
ฮูหยินทุกตะกูล🦋

ฮูหยินทุกตะกูล🦋

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้อ1,2เล่นเกมได้เงินข้อ3ดูละครได้เงินใาโค้ดเชิญด้ว
วิธีการจะมี 3 วิธี แนะนำให้ทำทั้ง 3 แอป เพราะจะได้เงินทั้ง 3 วิธี ❤️‍🔥🥳 วิธีการทำ 👇 วิธีที่ 1 1. โหลดเกม Clear Blast 2. กดปุ่มเชิญ ด้านล่างมุมขวา 3.ใส่โค้ดเชิญเลข 33823796 _______________________ วิธีการทำ 👇 วิธีที่ 2 1. โหลดเกม Crazy Rock 2. กดปุ่มเชิญ ด้านล่างมุมขวา 3. ใส่โค้ดเชิญเ
fujiodjdux

fujiodjdux

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาษารักที่คุณทำอยู่มีอะไรบ้าง?❤️✨
#เรื่องรักๆ #ภาษารัก #ทฤษฎีความรัก #lemon8ไดอารี่ #ประสบการณ์ความรัก
SAOWANIT.T🐽

SAOWANIT.T🐽

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 5 สิ่งที่ควรทำหลังจบความสัมพันธ์ ได้แก่ เข้มแข็ง ตั้งสติ ยอมรับ/ปล่อยวาง ตรวจสุขภาพ และใช้ชีวิตในเส้นทางของเรา พร้อมภาพผู้หญิงร้องไห้และภาพการตรวจเลือดที่ U LAB และ Swing Clinic
ภาพซองจดหมายจาก U Wellness International พร้อมข้อความว่าเป็นการตรวจเลือดครั้งแรกในปี 67 เพราะตัดสินใจกินยาคุม
ภาพผลตรวจเลือดจาก Swing Laboratory ที่แสดงผล HIV และ Syphilis เป็นลบ พร้อมข้อความว่าหลังเลิกกันควรกลับมาตรวจเพื่อตัวเอง และคนไทยตรวจฟรี
สิ่งแรกที่ควรทำหลังจบความสัมพันธ์ 💔💞
วันนี้จะมาเล่าประสบการณ์เล็กๆน้อยๆ เพื่อบอกสาวๆ 🤍 : ความสัมพันธ์ที่ผ่านมา เป็นครั้งแรกที่เราตัดสินใจ ป้องกันโดยการกินแค่ยาคุม (แต่ความคิดนี้ไม่ใช่ของเราแต่แรกนะคะ) แต่ใช่ค่ะ เรายินยอม เราเลยตัดสินใจ พากันไปตรวจเลือด เมื่อปี 67 ที่ U lab ค่ะ เราซื้อผ่านแอพ HDmall ผลตรวจรอไม่นาน ส่งให้ทางเมล 🤍
คุณไข่จะลอง 🐣🥚

คุณไข่จะลอง 🐣🥚

ถูกใจ 708 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม