5/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมบางครั้งเวลาว่างไม่มาก แค่ 30 นาทีก่อนคลาสซ้อมมวยก็ทำให้เราผ่อนคลายและรีเฟรชได้มากกว่าที่คิด ในประสบการณ์ส่วนตัว ผมเลือกใช้เวลานี้ขี่รถไปยังอ่าวลึก ซึ่งเป็นจุดนั่งพักและเพลินไปกับวิวทะเลที่สวยงามไม่ไกลจากสถานที่ซ้อมมวยมากนัก Freedom Bar ที่อ่าวลึกเป็นสถานที่ที่น่าสนใจมาก เพราะบรรยากาศเหมาะกับการนั่งชิลล์ หายใจรับลมทะเล และจิบเครื่องดื่มเย็น ๆ ก่อนเข้าสู่คลาสซ้อมมวย อีกทั้งเส้นทางไปยังอ่าวลึกยังไม่ชัน ทำให้ขี่รถสบายใจและไม่เหนื่อยเกินไป ค่าเข้าสถานที่ก็ราคาเบาๆ เพียง 20 บาท ซึ่งถือว่าคุ้มค่ามากเมื่อเทียบกับความสวยงามและความรู้สึกผ่อนคลายที่ได้รับ นอกจากนี้ ทริปนี้ยังเปิดโอกาสให้เราได้สัมผัสกับวัฒนธรรมท้องถิ่น พร้อมทั้งโอกาสได้พบกับบรรยากาศของ Hin Wong Beach ซึ่งอยู่ไม่ไกลจาก Freedom Bar ด้วย สำหรับผู้ที่ชอบกิจกรรมทางน้ำ ตอนนี้ในอ่าวมีปลาพร้อมให้ดำน้ำชมความสวยงามของท้องทะเลเกาะเต่า ถือเป็นทางเลือกที่ดีในการใช้เวลาสั้น ๆ ก่อนคลาส ไม่ต้องรีบร้อนเพราะมีเวลาเหลือให้พักผ่อนอย่างเต็มที่ โดยรวมแล้ว การใช้เวลา 30 นาทีก่อนคลาสซ้อมมวยมาเยือนอ่าวลึกและ Freedom Bar เป็นไอเดียที่ดีในการเติมพลังให้กับตัวเอง และเพิ่มความสนุกสนานให้กับกิจกรรมประจำวันได้อย่างไม่น่าเชื่อ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์ 7 ขั้นตอน ทำคลิป ai สำหรับมือใหม่โดยเฉพาะ
🌈มือใหม่อยากเริ่มต้นทำคลิป ai ต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง มาค่ะ พี่เนมแชร์ให้อ่านกันนะ . มีคำถามมาอีกแล้ว มีทุกวันค่ะ แต่ไม่เป็นไร มีทุกวัน ก็รวบรวมมาตอบให้อีกหลายๆรอบ🤭 . มือใหม่อยากเริ่มต้นทำคลิป ai 〰️ เพื่อนำไปทำคลิปปักตะกร้า 〰️ เพื่อนำไปปั้นช่องสร้างรายได้ 〰️ เพื่อนำไปสร้างรายได้จากเฟส
pname.notion

pname.notion

ถูกใจ 61 ครั้ง

เรียนโยคะฟรี 5 วัน5คลาส✨✅
📌สงกรานต์ นี้ มีเรียนฟรี 💦🔫 ➡️เปลี่ยนร่างกาย คุณ ใน 5 วัน ‼️🧘‍♂️ เรียนโยคะพื้นฐาน ฟรี ผ่าน Facebook live 5 วัน 5 รูปแบบคลาสเรียน เรียนวันที่ 14 - 18 เมษายน อังคารที่ 14 : 11:00-12:00 “ โยคะสำหรับมือใหม่ “ พุธที่ 15 : 17:00-18:00 “ โยคะแก้ปวดหลังสำหรับคนทำงาน“ พฤหัส ที่ 16
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพวิวเมืองจากตึกสูง มีข้อความ 'แจกทริคลับ เก่งภาษาEng แบบบติดจรวด!!' และคำแนะนำให้ไปสอนภาษาไทยให้ฝรั่งเพื่อฝึกภาษาและได้เพื่อน
ภาพคนนั่งคุยกันในร้านกาแฟ มีข้อความอธิบายกิจกรรมคอมมูฝึกภาษา 40 บาท ที่ให้คนไทยสอนภาษาไทยให้ต่างชาติ เพื่อแลกเปลี่ยนภาษาและวัฒนธรรม ได้เพื่อนจากหลายประเทศ
ภาพหน้าจอแอป Meetup แสดงอีเวนต์ 'Exchange My Language with My Friends' ค่าเข้าร่วม 40 บาท พร้อมวิธีสมัครและภาพผู้คนกำลังแลกเปลี่ยนภาษาในงาน
ไอซ์หาทำอีกแล้ว ไปฝึกภาษาที่ commu แค่40฿ เหมือนคลาสหลักพัน
#ฝึกภาษา #ภาษาอังกฤษง่ายนิดเดียว #เทคนิคการเรียน #เทคนิคฝึกภาษาอังกฤษ #กิจกรรมกรุงเทพ
ไอซ์ชี่ เจอนี่

ไอซ์ชี่ เจอนี่

ถูกใจ 74 ครั้ง

ยังคลาส มุมครูระบบจัดการชั้นเรียนที่อยากให้ครูทำงานง่ายขึ้นจริง ๆ
Young Class – ระบบจัดการชั้นเรียนออนไลน์ เลยอยากมาแชร์ “มุมครู” ให้ครู ๆ เปิดใจลองค่ะ เป้าหมายคือ ลดงานเอกสารซ้ำ ๆ และรวมข้อมูลนักเรียนไว้ที่เดียว 👩‍🏫 มุมครู ทำอะไรได้บ้าง ✔ จัดการข้อมูลชั้นเรียนและรายชื่อนักเรียน ✔ เช็กชื่อออนไลน์ (ขาด / ลา / มาสาย) พร้อมสรุปผลอัตโนมัติ ✔ บันทึกคะแนนแล
Baifern

Baifern

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิม พร้อมข้อความแนะนำ 4 คลาส HIIT จากง่ายไปยาก และโปรโมชั่น Classpass รับเครดิตฟรี 20 เครดิต
ภาพคลาส Group Mat: Pilates HIIT ที่ The Breathing Room แสดงผู้คนกำลังออกกำลังกายบนเสื่อในสตูดิโอ พร้อมรายละเอียดคลาสที่เน้นการสอนและอุปกรณ์หลากหลาย ความหนักปานกลาง
ภาพคลาส HIIT Harmony ที่ Core Harmony แสดงสตูดิโอพร้อมอุปกรณ์ออกกำลังกายและผู้คนกำลังฝึกฝน พร้อมรายละเอียดคลาสที่เน้นเพลงสนุก ท่าหลากหลาย และความหนักปานกลางถึงมาก
แชร์ 4 คลาส ออกกำลังกายแบบ HIIT
ไล่จาก easy ไปจนถึง hardcore สำหรับใครอยากลองเล่นฟรี จิ้มลิงก์สมัคร Classpass ใต้โพสต์ รับเครดิตฟรีเพิ่มอีก 20 เครดิต https://classpass.com/refer/PJS8KFUL11 #ติดเทรนด์ #คลาสออกกำลัง #Lemon8ฮาวทู #classpass #ออกกำกายฟรี
บีมIBeam

บีมIBeam

ถูกใจ 23 ครั้ง

📌ถ้าคุณฝึกโยคะวันละ 30 นาทีทุกวัน นี่คือ 3 สิ่งที่คุณจะได้
📌ถ้าคุณฝึกโยคะวันละ 30 นาทีทุกวัน นี่คือ 3 สิ่งที่คุณจะได้ 1.ความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ช่วยชะลอวัย รักษาระดับพลังงานที่ดี ตลอดวัน ในทุกๆวัน ไม่หงุดหงิดง่าย อารมณ์ 2. ชีวิตง่ายขึ้น จากความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่มากขึ้น การตัดสินใจ ความรู้สึก การควบคุมอารมณ์ ความคิด ดีกว่าเมื่อก่อน เพราะมีสติ
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

“คลาสที่ไม่ได้แค่สอน…แต่พา ลงมือทำจริง"
“คลาสที่ไม่ได้แค่สอน…แต่พา ลงมือทำจริง ตั้งแต่ชั่วโมงแรก” วิดีโอนี้รวมเสียงจริงจากนักเรียนคลาส Content to Cash ของครูวี ที่ทุกคนประทับใจเหมือนกันว่า ✅ ได้ Workshop ทำจริงทันที ✅ มีคลิปพร้อมลงช่องตั้งแต่วันเรียน ✅ ไม่ใช่แค่ฟังทฤษฎี แต่ได้สร้างแบรนด์ของตัวเองแบบจับต้องได้ ✅ สอนสนุก เข้าใจง่าย
Kru Vee Suppalerk

Kru Vee Suppalerk

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพรวมเทคนิคสำหรับมือใหม่เข้าคลาส Bodypump แสดงผู้คนในยิมกำลังเตรียมตัวหรือออกกำลังกายด้วยบาร์เบลและแผ่นน้ำหนักหลากหลายขนาด
ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมบาร์เบลและแผ่นน้ำหนักบนพื้น ข้อความแนะนำให้เตรียมอุปกรณ์และใส่แผ่นน้ำหนักข้างละ 1 กิโลกรัมสำหรับมือใหม่
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมอุปกรณ์ ข้อความแนะนำให้ใส่ชุดที่สะดวก รองเท้าผ้าใบสำคัญ และให้พัก 5-10 วินาทีเมื่อเหนื่อย
รวมเทคนิคมือใหม่เข้าคลาสBodypump
คลาสบอดี้ปั๊ม(Bodypump) เป็นการรวมเวทเทรนนิ่งกับคาร์ดิโอไว้ด้วยกัน มีเพลงประกอบช่วยให้ไม่เบื่อและสนุกขึ้น ใช้แผ่นเพลทน้ำหนักต่างๆกับบาร์เบล ภายในเวลา 1 ชม. ใครอยากลองเข้าคลาสทำตามนี้ไม่ยาก เทคนิค -ใช้น้ำหนักเริ่มต้นเบาสุดก่อน ในคลาสมี 1กิโล, 2.5กิโล และ 5กิโล ▶️ มือใหม่ใส่ 1กิโล 2 ข้างให้เท่ากั
Tatow

Tatow

ถูกใจ 4 ครั้ง

คลาสที่เคลมว่าเบิร์นได้มากกว่า 500++ กิโลแคลอรี่ใน 45 นาที!!
🥊 Dark Beat Boxercise Class 🥊 Boxercise = Boxing + Exercise การออกกำลังกายที่ใช้ท่าชกมวยผสมการเคลื่อนไหวร่างกายแบบ HIIT SPLASH BOX STUDIO 📍 Marche Thonglor, 5M Floor #splashbox #ออกกำลังกาย #boxingtraining #boxingbangkok #boxing #boxingclass #gymbangkok #bangkok #thaila
ฟ้าชอบพูดคนเดียว

ฟ้าชอบพูดคนเดียว

ถูกใจ 21 ครั้ง

“คลาสที่ไม่ได้สอนแค่ทฤษฎี แต่พา ลงมือทำจริง"
“คลาสที่ไม่ได้สอนแค่ทฤษฎี แต่พา ลงมือทำจริงจนมีคลิปไปลงช่องทันที” . วิดีโอนี้รวมเสียงจริงจากนักเรียนคลาส Content to Cash ของครูวี ที่มาเรียนเพื่อปั้นแบรนด์และสร้างตัวตนบนออนไลน์แบบมืออาชีพ จุดที่ทุกคนพูดเหมือนกันคือ . ✅ ได้ Workshop ทำจริงในห้องเรียน ✅ มีคลิปพร้อมโพสต์ตั้งแต่วันแรก ไม่ต้องกลั
Kru Vee Suppalerk

Kru Vee Suppalerk

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม CUBIC ที่มีหน้าต่างกระจกบานใหญ่ มองเห็นวิวเมืองยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความการออกกำลังกายเขียนบนกระจก และเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์อยู่ด้านหน้า
ผู้หญิงสองคนถ่ายเซลฟี่ในยิม CUBIC ที่มีหน้าต่างกระจกบานใหญ่ มองเห็นวิวเมืองยามพระอาทิตย์ตกดิน มีข้อความการออกกำลังกายเขียน��บนกระจก และเครื่องพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม CUBIC โดยมีข้อความการออกกำลังกายสำหรับคลาส Wonder Woman เขียนด้วยสีชมพูบนกระจก และวิวเมืองยามค่ำคืนเป็นฉากหลัง
จากคนที่เล่นแต่ Pilates พอมาลองคลาสที่ CUBIC แล้วติดใจเลย
รีวิวคลาสที่เข้า CUBIC 💪🏼 ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นสาย Pilates มาก่อน ไม่ค่อยได้เล่นเวทหนักๆ แต่พอมาลองคลาสที่นี่แล้วคือ ชอบทุกคลาสเลย เราไปลองที่ สาขาใหม่ BTS Visionary Park ยิมอยู่ ชั้น 36 วิวสวยมากกก แล้วข้างๆยังมีคาเฟ่ Two Thunder ไว้นั่งดื่มกาแฟหลังคลาสด้วย ☕️ เลยอยากมาแชร์คลาสที่ล
Meanss

Meanss

ถูกใจ 41 ครั้ง

ไม่ง้อคลาสแพง! ทำ Personal Color เองได้ใน ChatGPT 🎨✨
แกรรร มันเริ่ดมาก! ใครยังไม่รู้โทนสีที่ใช่ของตัวเอง ไม่ต้องจ่ายเงินหลักพันแล้วนะ แค่ใช้ ChatGPT (ตัวใหม่) ก็วิเคราะห์สีผิวเราได้แบบสับ! 📌 แจก Prompt ลับ (ก๊อปไปวางได้เลย): “โปรดสร้างกราฟิกวิเคราะห์ Personal Color โดยใช้ภาพพอร์ตเทรตนี้ ให้แสดงการเปรียบเทียบสีเสื้อผ้าแบบ side-by-side เพื่อระบุส
Suay . สวย

Suay . สวย

ถูกใจ 2 ครั้ง

“คลาสที่ไม่ได้สอนแค่ทฤษฎี…แต่ได้ลงมือทำจริง"
“คลาสที่ไม่ได้สอนแค่ทฤษฎี…แต่ได้ลงมือทำจริงตั้งแต่ในห้องเรียน” . นี่คือบรรยากาศการเรียนกับครูวี ที่ทั้งสนุก ไม่ง่วง เข้าใจง่าย และที่สำคัญ — ผู้เรียนได้ ทำ Workshop ทันที สร้างคอนเทนต์จริง พร้อมเริ่มปั้นแบรนด์บนออนไลน์ได้ตั้งแต่วันแรก เหมาะสำหรับคนที่อยากสร้างตัวตน น่าเชื่อถือ และเปลี่ยนคอนเทนต์ใ
Kru Vee Suppalerk

Kru Vee Suppalerk

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 Framework ทำคลิปสร้างเงิน กับคลาสลงมือทำ
3 Framework ทำคลิปสร้างเงิน กับคลาสลงมือทำคลิปที่เปลี่ยนคนเก่งจริง ให้มีเงินจริง🫡 . #สอนทําคลิป #ธุรกิจ #ครูวีศุภฤกษ์
Kru Vee Suppalerk

Kru Vee Suppalerk

ถูกใจ 2 ครั้ง

How to หน้าเรียว V-shape ไม่โป๊ะมือใหม่ทำได้ง่ายๆแค่1 นาที✨💗
ใครอยากให้หน้าดูเล็กลง เรียวขึ้นแบบธรรมชาติแต่ไม่อยากให้ดูโป๊ะ ลองวิธีนี้เลยค่ะ #Lemon8TH #Howtoแต่งรูป #หน้าเรียว #Vshape #แต่งรูป
NN

NN

ถูกใจ 6 ครั้ง

#ประกันเฟริ์สคลาส
#ประกันสุขภาพแบบที่ดีที่สุดค่ะ จะปิดการขายเเล้วนะคะ เปิดขายถึง 9 เมษายน เท่านั้น❌️❌️ Q: ดีเเล้วทำไม ปิดการขาย เออน่าสนใจ A: คำตอบคือ ลูกค้าคุ้ม แบบที่ดีดี ลูกค้าคุ้ม กำไรสุดๆ!!! บริษัทขาดทุน ไม่แปลกที่จะปิดการขาย เพราะป่วย ไม่ป่วยก็เบิกได้ทุกอย่าง ยิ่งคลอดบุตร ตรวจสุขภาพ ตัดเเว่น
ประกันคุณฝน

ประกันคุณฝน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมรีวิวคลาสออกกำลังกายใน ClassPass ประกอบด้วยภาพผู้หญิงในยิม, เสื่อโยคะพร้อมอุปกรณ์, นวมชกมวย Splash Box และผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในสตูดิโอพิลาทิส
ภาพรีวิว Stretch Studio ทองหล่อ (Pilates Parks) แสดงบรรยากาศสตูดิโอสวยงาม เครื่อง Reformer และผู้หญิงกำลังออกกำลังกาย พร้อมรายละเอียดคลาสเล็ก ครูดูแลทั่วถึง ใช้ 9-11 เครดิต
ภาพรีวิว Cubic (Madeincubic) แสดงสตูดิโอปั่นจักรยาน โค้ชต้นอ้อและโค้ชฝนสนุกมาก มี 2 สาขา (ชิดลม, Emsphere) พร้อมภาพผู้หญิงในยิมและรายละเอียดการใช้ 12-13 เครดิต
ซ้ำ/ไม่ซ้ำ คลาสออกกำลังกายใน ClassPass🧘🏻‍♀️
รวมมาให้แล้วคลาสออกกำลังกายที่ชอบบ #ติดเทรนด์ #ออกกําลังกาย #activityideas #กิจกรรมในกรุงเทพ #classpassreview
Jaaclsj

Jaaclsj

ถูกใจ 50 ครั้ง

เข้าคลาสหนีรอยสิวกับ Eucerin กันนน🦠🚨
สวัสดีค่ะทุกคน 👀 วันนี้เราอยากมาอัพเดทไอเทมที่ซุ่มใช้มาซักพักแล้ว จากใจคนที่เคยเป็นสิวฮอร์โมน 🦠 ขึ้นซ้ำซากตรงจมูกจุดเดิมๆ ขึ้นอยู่อย่างนั้น จากสิว-ไปรอย รอยยังไม่ทันหาย สิวกลับมาอีกแล้วว ไม่หายจริงจังๆสักที ไม่ว่าจะสิวอุดตัน สิวเสี้ยน สิวฮอร์โมนประจำเดือน ทุกๆอย่างจะชอบขึ้นกองๆกันรวมอยู่ตรงช่วงจมูก
babynap🫧

babynap🫧

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพหน้าปกรีวิวโรงเรียนสอนภาษาญี่ปุ่น Akamonkai แสดงอาคารเรียนและดอกซากุระ พร้อมข้อความว่า 'รีวิวการเรียนภาษาญี่ปุ่น Akamonkai คุ้มหรือไม่ คุ้มหรือไม่คุ้มที่มาลำบาก'
ภาพพิธีเปิดการศึกษาของโรงเรียน Akamonkai Japanese Language School แสดงนักเรียนจำนวนมากนั่งอยู่ในหอประชุม หันหน้าไปทางเวทีที่มีผู้กล่าวเปิดงาน
ภาพหน้าปก Handbook สำหรับนักเรียนของ Akamonkai Japanese Language School ปี 2025 มีโลโก้โรงเรียนและข้อมูลการแก้ไขล่าสุด ระบุว่านักเรียนทุกคนจะได้รับคู่มือนี้
รีวิวพิธีเปิด+สอบเลือกคลาส+หอพัก Akamonkai
ความพึงพอใจโดยรวม: 🌟🌟🌟 ▶️พิธีเปิด: ในพิธีเปิดส่วนใหญ่ใช้ภาษาญี่ปุ่นในการกล่าวเปิด มีการกล่าวเป็นภาษาอังกฤษ ภาษาจีน ภาษาเกาหลี และภาษาสเปนบ้างตามลำดับ เซนเซแต่ละท่านได้ออกมากล่าวแนะนำตนเอง ซึ่งส่วนใหญ่ใช้ภาษาญี่ปุ่น เราสามารถเข้าใจเฉพาะส่วนที่เป็นภาษาจีนและภาษาอังกฤษ หลังจากนั้นทางโรงเรียนได้แจก
Yuki Igarashi

Yuki Igarashi

ถูกใจ 6 ครั้ง

คลาสที่ไม่ได้สอนแค่ทฤษฎี แต่พา ลงมือทำจริง!
“คลาสที่ไม่ได้สอนแค่ทฤษฎี แต่พา ลงมือทำจริงจนมีคลิปไปลงช่องทันที” . วิดีโอนี้รวมเสียงจริงจากนักเรียนคลาส Content to Cash ของครูวี ที่มาเรียนเพื่อปั้นแบรนด์และสร้างตัวตนบนออนไลน์แบบมืออาชีพ จุดที่ทุกคนพูดเหมือนกันคือ . ✅ ได้ Workshop ทำจริงในห้องเรียน ✅ มีคลิปพร้อมโพสต์ตั้งแต่วันแรก ไม่ต้องกลั
Kru Vee Suppalerk

Kru Vee Suppalerk

ถูกใจ 1 ครั้ง

“คลาสเสตรทชิ่ง” ส่งผลสู่ความสำเร็จของนักเรียนบัลเล่ต์ 🩰
บทบาทสำคัญของ “คลาสเสตรทชิ่ง” ที่ส่งผลสู่ความสำเร็จของนักเรียนบัลเล่ต์ 🩰 ☑️ ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อ ส่งผลให้นักเรียนสามารถยกขาได้สูงขึ้น ☑️ ส่งผลให้นักเรียนทำท่าต่างๆ ได้อย่างถูกต้องชัดเจนยิ่งขึ้น จากความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ถูกฝึกอย่างละเอียดในคลาสสเตรทชิ่ง ☑️ ป้องกันการบาดเจ็
Choreart BKK

Choreart BKK

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม