自動翻訳されています。元の投稿を表示する

5919人のフォロワー

フォロー

フォロー

フォロー

1/3

4人が保存しました

34

3

私は若くて存在感があった。

2025/9/23 に編集しました

การที่เราได้ย้อนมองกลับไปยังตัวเองในอดีตและเปรียบเทียบกับตัวเองในปัจจุบันนั้นทำให้รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงที่มีคุณค่าในชีวิตหลายๆ ด้าน บางครั้งแม้เพียงเรื่องเล็กๆ ก็มีอิทธิพลต่อการเติบโตของเรา ตัวอย่างเช่น ในวัยเด็กฉันเป็นคนขี้อายและกลัวการพูดคุยกับคนแปลกหน้า แต่ในช่วงเวลาหนึ่งฉันได้ลองเปิดใจและฝึกฝนตัวเองในการสื่อสาร ซึ่งเป็นจุดเปลี่ยนที่ทำให้ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นและมีเพื่อนใหม่ๆที่ดีขึ้น สิ่งที่ฉันอยากแนะนำสำหรับทุกคนที่กำลังค้นหาตัวเองหรือต้องการพัฒนาตัวเอง คืออย่ากลัวที่จะเผชิญหน้ากับความเปลี่ยนแปลง แม้บางครั้งอาจจะลำบากและไม่แน่นอน แต่การเรียนรู้จากประสบการณ์ต่างๆ จะทำให้เราแข็งแรงและเข้าใจตัวเองมากขึ้น สุดท้ายแล้ว การยอมรับและรักตัวเองในทุกช่วงวัยคือกุญแจสำคัญของความสุขที่แท้จริง

関連投稿

−15歳は若く見える人がやってる習慣！

30代にしか見えないアラフィフのティラピスの先生が、美容のために実践している事。せっかくだからみんなにもシェアするね！参考にしてね #老けない習慣 #マイナス10歳 #美魔女 #美肌になる方法 #やめたら肌綺麗になる

299件の「いいね」

老けて見えるのには、理由がある。 若く見えるのには、コツがある。

✔ 写真を撮ると疲れて見える ✔ 実年齢より上に見られる ✔ 最近「姿勢」を指摘されたそれ、顔の問題じゃなく姿勢の問題かもしれません。デスクワークなど座っている姿勢が長くなると・身体の前面は縮こまり・背中の筋肉は使われなくなるこの状態が続くと、背中が丸まり＝首が前に出て＝一気に老け見えします。でも大丈夫。このストレッチをたった30秒。胸が自然に開き、背骨が伸びやすくなり、姿勢＝見た目年齢が変わってきます。「若返り」は、努力じゃなく整え方。まずは今日、30秒から。 ※腰に痛みが出る場合は無理せず中止してください。 #姿勢改善

29件の「いいね」

旦那が若くなった理由とは…

押しつぶしても戻ってくるバネのように、肌もこのEGF美容液を通じて再び弾力のある肌に戻る！Googleフォームはこちらから！→ https://forms.gle/BNBqQ7Zn4QTYRbrn7 #PR #SISTERANN #シスターアン #EGF美容液 #スキンケア

88件の「いいね」

51歳の私が、10歳若く見られた理由

「ちゃんとお水を飲んでるのに、なんで乾燥するの？」そう思っていた頃の私に、教えてあげたいことがあります。実はそれ、足りてないんじゃなくて「受け取れていない」だけかもしれません。 40代を過ぎると、肌が水分を抱え込む力は少しずつ変わっていきます。だから大事なのは、たくさん飲むことより「どう飲むか」。・冷たい水より、常温のお水・一気に飲むより、少しずつ・「飲む」ではなく「体に届ける」意識でまるで、植木に水を一気にあげると流れてしまうように、体もゆっくりの方が受け取りやすいんです。ほんの少しのことで、肌はちゃんと変わってきます。 50

163件の「いいね」

52歳の私が「なんか若く見える」って言われた理由

それは、特別な美容じゃなくてゆるめる時間を大事にしたことでした。昔は、鏡を見るたびにシミやたるみが気になって「また老けたかも…」って気持ちまで沈んでたんです。でも、ストレスを感じると体はずっと「緊張モード」のまま。巡りも悪くなって、必要なものが届きにくくなる。だから今は何かを足すよりも、ちゃんとゆるむことを大事にしています。派手なことはしてないけど体はちゃんと応えてくれるんです。

41件の「いいね」

高い美容液を取り入れる前に、私が大切にしている美容習慣🌿

高い美容液を取り入れる前に、私が大切にしている美容習慣🌿 ✔︎ 睡眠（肌も体も休ませる） ✔︎ 水分補給（内側からのケアを意識） ✔︎ ピラティス（姿勢を整える習慣） ✔︎ 食事（無理なく続けられること） ✔︎ 自分を労わる時間どれも特別なことではないけれど、 41歳になって改めて「毎日の積み重ねって大切だな」と感じています🤍 忙しい毎日の中で、自分のことはつい後回しになりがち。。だからこそ、「今日は少しだけ自分を労わる時間を作ろう」そんな日を意識するようになりました🫶 最近のご褒美美容のお気に入りは、 JMsolution ゴールド

1件の「いいね」

４０代．５０代「もう若くない」そう思った瞬間から、本当は人生が動き出していた🌿

「この歳で今さら…」そう思って、やりたいことにフタをしてきませんでしたか？私も同じでした。挑戦したい気持ちはあるのに ✔ 失敗したらどうしよう ✔ 今さら方向転換していいの？ ✔ もう時間がない気がするでも、ある考え方に出会ってから人生の見え方が少しずつ変わりました。人生は一生同じ仕事を続けるものじゃない。迷ったら、やってみる。失敗はダメなことじゃなくて、次に進むための材料。時間は有限だからこそ悩み続けるより、一歩踏み出す方がずっと価値がある。 40代・50代の今の自分がこれからの人生でいちばん若い自分。素直に学

79件の「いいね」

手首の線も手相として見るんですよー👀ありますか？🙌あったらラッキー

あなたの手首の線、何本ありますか？手首の線は生命力経済の安定人への影響力心と体のバランス人生の土台を表す、とても大切な線です。 ① 1本生命線と深く関わる線。濃く太いほど生命力が強く、長寿の傾向があります。線が薄かったり途切れている時は、疲れが溜まっているサイン。無理をし過ぎず、しっかり休むことが大切な時期です。 ② 2本心と体、現実と気持ちのバランスが取りやすいタイプ。何事にも安定感があり、自分の軸を持って人生を歩みやすい人。経済面の安定も表し、線がしっかりしているほど金銭的に安定しやすい傾向があります。 ③ 3

283件の「いいね」

きゅうりの割合が多いから旨い😋

作り方はこちら↓ その他のレシピはココから →@ponzu_bento.recipe ━━━━━━━━━━━━━━━ 本当に知らんかったん。自分でびっくりしたわ😂 レンチンで柔らかくするなんて思いもつかず✨ ⁡２５年間細く切って刺していたよ。練り物苦手な私も、見た目も食感もバランスが良くて大好きになりました！とっても簡単にできるのでお試しください❣️ 今回は冷凍じゃないけど、ちょっと番外編で🙏 知ってる人からしたら本当にいらん情報やったかも😂 私はちょっと天然で常識知らずやもんでびっくりしたという話です。 ˗ˏˋ丸ごとちくわきゅうりˎˊ˗ ━━━━━

68件の「いいね」

コンプレックスがあっても

自分の容姿がイヤで、鏡もガラスも見れなかった暗黒の小学生時代。小4の時に、初めて遊んだ子の家に行った時。その子のお母さんから『こんな綺麗な子連れて来たの？！』って私を見て言ってくれた。私は、え？私の事？ってビックリ仰天！その後、遊びに行く度に褒めてくれて、時にはメイクの仕方も教えてくれた✨ 今思えば…きっと私が自信を持ててない事に、気付いてくれてたんだろうと思う。この友達のお母さんは、学校でも若くて綺麗で1番目立つお母さんで、お家で美容室を営んでた✨ そんな素敵な方に、行く度に褒めて貰えて、時には『この色はちかちゃんに似合うから』と

15件の「いいね」

開いたフレンチドアの前に立つ女性の後ろ姿。ライトブルーのシャツを着ており、「20歳若く見える方法」という文字が重ねられている。両脇には黄色い花が描かれ、若々しさへの期待感を表現している。

ジムのモノクロ写真で、トレッドミルで走る男性とウェイトトレーニング器具が見える。「20歳若く見える方法それは...運動習慣をつけること」という文字が重ねられ、運動の重要性を強調している。

「おばあちゃんになっても若々しくいたい」というテキストがメインの画像。下部には花束を持つ高齢のカップルのイラストが描かれ、運動習慣の重要性について言及している。

20歳若く見えてびっくり！

グルメインフルエンサーを始めて太ってきたのでジムに通い始めた！そしたらそのジムで 40代くらいの肌や髪の60代女性がいてすごく素敵だなと思った💓 やっぱり運動してると若々しく見える！運動習慣つけておばあちゃんになっても若々しく体型きれいでいれるよう頑張りたい！みんなは運動習慣ある？ぜひコメントで教えてね🍋 #Lemon8の日 #おでかけのひとコマ #コメント大歓迎 #美魔女の美活 #しあわせは勝ち

184件の「いいね」

手首を見て線ありますか？手相では手首線ってけっこう重要だよ🤚

あなたの手首の線、何本ありますか？手首の線は生命力経済の安定人への影響力心と体のバランス人生の土台を表す、とても大切な線です。 ① 1本生命線と深く関わる線。濃く太いほど生命力が強く、長寿の傾向があります。線が薄かったり途切れている時は、疲れが溜まっているサイン。無理をし過ぎず、しっかり休むことが大切な時期です。 ② 2本心と体、現実と気持ちのバランスが取りやすいタイプ。何事にも安定感があり、自分の軸を持って人生を歩みやすい人。経済面の安定も表し、線がしっかりしているほど金銭的に安定しやすい傾向があります。 ③ 3

68件の「いいね」

【京都】路地裏に“中東”あった。レバノン料理モーニングがおしゃれすぎた

京都の住宅街を歩いてたら、急に現れた“中東モーニング”。正直、レバノン料理って国の位置も料理もあんまり知らんかったんですが、入った瞬間から空間が強すぎました。コンクリ打ちっぱなしの無機質空間に、一枚岩みたいな巨大テーブル。そこに並ぶのが、 ✔ フムス ✔ ファラフェル ✔ 炭入りピタパン ✔ マンゴー×ライム×唐辛子ジュース …知らん料理ばっかりやのに、全部うまそうなんなん😂 しかも異国感すごいのに、朝からめちゃくちゃ胃に優しい。そして最後の焼きバナナ、おしゃれ通り越して事件でした。京都で中東感じると

7件の「いいね」

絶対的な存在感すごい✨

小学3年生から始めたキッズモデルの仕事の一環で、アイドル的な活動もしていた可奈ちゃん‼️ 悩んでいた時期もあったみたいだけど、きゅーすとのオーディションで花開きましたね😊 可奈ちゃんが歩いて来た道こそCUTIE STREE🛣️ #板倉可奈 #CUTIESTREET #きゅーすと

10件の「いいね」

新大久保グルメ★料理研究科がオーナーシェフの老舗韓国料理店！

📍新大久保﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋＼新大久保オタクが教える新大久保情報／　　【行きたいお店は保存してリストアップを♡】﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 2002年創業のテーハミングさん！料理研究家のパク先生がオーナシェフをしていらして、食材や味へのこだわりが詰まったお店です‼️ 新大久保フリークなら一度は訪れた事ありますよね？どれも間違いなく美味しく、どのお料理も上品さも感じます✨ 創業から通う常連さんも多数のお店。行った事ない方は保存必須ですよ！ ┈┈┈┈┈┈┈ ❁店内❁┈┈┈┈┈┈┈┈ 職安通りから向かうと

103件の「いいね」

娘が20歳になる頃私は62歳

@koerimama_kosodate👈他の投稿もチェックしてみてね高齢出産でこの子はかわいそうかな？って思ってました。兄弟もいないしママも若くないし体力ないしないし、ないし、、、って言っててもできるわけでもないのにね。でもこのタイミングでこの子に出会えたからこそ気持ちに少し余裕があって広い心で受け止めてあげられる（怒ることも当然あるけど😅）高齢出産だったからこそ少しお金に余裕があってそれなりに好きなことさせてあげられる私の場合は今、子育てできていることがベストタイミングだったんだって

21件の「いいね」

１時間で５歳若くなれる

カットぼくにさせてください！夢があります。　応援してください！必ず素敵にします。 #40代ヘアスタイル #ショートボブ #若返り #40代美容

9件の「いいね」

愛猫家が絶対に見逃せない！

MOAI STUDIOで購入したこのバッグチャーム、完全にひとめぼれした🐈‍⬛💭 猫モチーフのチャームっていろいろあるけど、この子はちょっとクセがあって可愛い。目がまんまるで、ゆる〜い表情がなんかツボ😂 パラコードの紐もかわいくて、バッグにつけるだけでちょっと遊び心が出る感じ🎀 黒猫って大人っぽく見えるし、派手すぎないのに存在感あるのが好き🖤 歩くたびにゆらっと揺れて、ふと見たときに「やっぱかわいいな〜」って思う。猫好きさんなら絶対わかると思うけど、 “猫モチーフ”ってつい集めたくなっちゃうよね🐾笑 PS：カバーはAIで生成した写真です。

620件の「いいね」

まつ毛美容液使用前後のまつ毛の成長を比較する画像。塗る前0.4mm、2週間後0.9mm、4週間後1.3mmと、まつ毛が正面と横から撮影され、長さとコシが増している様子が示されている。

友達のまつ毛がエグすぎて引いたw

友達にガチ推ししたまつ毛美容液の効果がエグすぎて引いた…😂✨ 「本当に伸びるの〜？」って半信半疑だった友達に勧めてみたんだけど、しばらくして会ったら目元の存在感が別人でびっくり！w わざわざ経過写真撮っててくれたから、これはみんなに共有するしかないと思って動画にまとめました✌️ 【今回の経過まとめ】 1〜2週目：少し伸びて「コシが出てきたかな？」くらい。 4週間後後：すっぴんでも「マツパした？」って聞かれるレベルに。現在：まつ毛が長すぎて、瞬きするたびバサバサ言ってる（本人談）正直、マツエク行くよりコスパ良いし、自まつ毛が強いとメイクの時短もす

55件の「いいね」

【鎌倉】圧倒的な存在感！一生に一度は見たい「鎌倉大仏」🌿

鎌倉に来たら外せない、高徳院の「鎌倉大仏」に行ってきました✨ 青空の下に鎮座する大仏様は、近くで見ると想像以上の迫力！実は背中に窓があったり、中に入ることができたり（胎内拝観）と、意外な見どころもたっぷりです。周辺には長谷寺やおしゃれな古民家カフェも多いので、セットで巡るのがおすすめ🚶‍♂️ 📍 高徳院（鎌倉大仏）住所：神奈川県鎌倉市長谷4-2-28 アクセス：江ノ島電鉄「長谷駅」から徒歩約7分拝観時間：8:00〜17:30 次の週末の鎌倉散策の参考にしてみてね！ #日帰り旅行 #鎌倉 #大仏様 #鎌倉旅行 #江ノ電

2件の「いいね」

一生暮らせるお金があるのに働き続ける人の理由

「あー、宝くじ当たって仕事辞めたい」って、月曜の朝に思ってませんか？でも、世界一の富豪、ビル・ゲイツやバフェットは一生遊べるお金があるのに働き続けてるんです。その理由は、仕事が「お金稼ぎ」ではなく「最高の人生戦略」だから。彼らが仕事を続ける理由を3つ紹介します。1つ目、社会との繋がり。お金があっても、誰からも必要とされない孤独は地獄です。仕事は「自分が必要とされる場所」を確保する手段なんです。 2つ目、自己成長というゲーム。現状維持は退化と同じ。新しい挑戦こそが、脳を若く保つ最高のスパイス。 3つ目、人生の選択権。彼らは「働かされている」のではなく、自分の意志で「選んで」います。ぶっちゃ

2件の「いいね」

「主婦夫婦生活不満」の文字が上部にあり、ベッドで背を向け合う夫婦のイラストです。妻は不満げな表情で腕を組み、夫はスマートフォンを見ています。夫婦間のすれ違いや孤独感を表しています。

主婦が夫に不満を抱くランキング5

主婦夫婦生活不満結婚して十数年。家族としての生活は安定しているけれど、心のどこかにずっと消えない「不満」があります。それは、夫との夫婦生活に関することです。結婚当初はお互いを求め合い、自然にスキンシップもあったのに、子どもが生まれ、家事や育児に追われる日々の中で、気づけば二人の関係は「親」としての役割に偏ってしまいました。夫も私も忙しくて疲れている。それは理解できます。でも、それを理由に「男女としての時間」がほとんどなくなってしまったのです。私が「たまには二人で出かけよう」と誘っても、「疲れてるから」「お金がかかるから」と断られることが増えました。夜、少し甘えたい

176件の「いいね」

もっと見る