ลงใจเจ็บจี๊ดลงสนามเจ็บตัว
6/24 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
The let them
Part 1 : อย่าเอาพลังงานเราไปโฟกัสกับสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ ✨ อ่านไปครึ่งเล่มแล้วรู้สึกใจเบาขึ้นเยอะ ใครเป็นคนที่แคร์ทุกคำพูดคน ทุกสายตา พยายามควบคุมความคิดคนอื่นบ่อยๆจนเหนื่อย เราอยากให้ลองอ่านเล่มนี้มาก ปลดล็อคทุกอย่างที่เราพยายามควบคุมจนเราไม่ได้โฟกัสชีวิตจริงๆที่เราต้องการ ที่มีความสุขกันค่ะ
ถูกใจ 205 ครั้ง
✨ PICK A CARD ✨ | คุณจะได้สมหวังกับความรักครังนี้มั้ย?
✨ PICK A CARD ✨ เลือกใบที่ใช่...ใบที่ สะดุดตาที่สุด 🌙 เลือกกองที่ชอบ A - F 💭 ไม่ต้องหาเหตุผล ใช้ความรู้สึกนำทางได้เลย 🤍 🪄 อยากเจาะลึกแบบส่วนตัว? ทักมาใช้บริการ Open Value Service ได้เลยครับ จ่ายเท่าไหร่ก็ได้ตามความพึงพอใจ ไม่มีขั้นต่ำ 🍵 #PickACard #ดูดวง #daijitarot #ไพ่ทาโรต์
ถูกใจ 13 ครั้ง
วิธีจดรายรับ-รายจ่าย ให้เงินเหลือ 3 เท่า!✨
รู้อะไรไม่เท่ารู้จักเงินของตัวเอง สุขใดไม่เท่าล้วงกระเป๋าแล้วเจอเงิน ร้องไห้บนรถเบ้นดีกว่าร้องไห้บนรถเมล์ นี่คือความจริงของชีวิต ✅ เมื่อเข้าสู่วัย 35 สิ่งที่อยากบอกกับรุ่นน้องคือ ทำบัญชีรายรับ-รายจ่ายซะดีๆ ไม่งั้นอาจจะเสียใจภายหลัง ใช้ชีวิตส่วนนึง แต่mindsetใช้เงินโคตรสำคัญกว่า ทำให้การทำง
ถูกใจ 213 ครั้ง
เจ็บจี๊ด
#mbti #entp #intj #entj #intp
ถูกใจ 347 ครั้ง
ปวดคอบ่า…แต่ทำไมลามขึ้นหัว หรือร้าวลงแขน?
อาการแบบนี้หลายคนกำลังเจอ โดยเฉพาะคนที่นั่งทำงานนานๆ ก้มมือถือบ่อยๆ ซึ่งมักเกิดจาก “กล้ามเนื้อบ่า” หรือ upper trapezius ตึงและอักเสบ สังเกตตัวเองง่ายๆ - ปวดตึงบริเวณคอ บ่า ไหล่ - ปวดร้าวขึ้นศีรษะ เหมือนปวดหัวตื้อๆ - หรือร้าวลงแขน หนักๆ ล้าๆ - กดโดนจุดหนึ่งแล้ว “เจ็บจี๊ด” และร้าวไปจุดอื่น
ถูกใจ 34 ครั้ง
ปวดหลังร้าวลงขา? 😩 อาจไม่ใช่ "กระดูกทับเส้น"
ปวดหลังร้าวลงขา? 😩 อาจไม่ใช่ "กระดูกทับเส้น" อย่างที่คิด! เคยไหม? นั่งทำงานนานๆ แล้วปวดสะโพกจี๊ดๆ ชาร้าวลงไปถึงขา พอไปเสิร์ชก็เจอแต่ "หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท" จนใจเสีย 😭 เดี๋ยวก่อน! อย่าเพิ่งตกใจไป.. อาจมี "ผู้ร้าย" อีกตัวที่ซ่อนอยู่ใกล้ๆ กัน! #ปวดหลัง #ออฟฟิศ
ถูกใจ 10 ครั้ง
ปวดเป็นจุด กดแล้วเจ็บจี๊ด อาจเป็น “ปมกล้ามเนื้อ”
ปวดเป็นจุด กดแล้วเจ็บจี๊ด อาจเป็น “ปมกล้ามเนื้อ” ฝังเข็มช่วยคลายปม ลดอาการปวดสะสม ให้ร่างกายผ่อนคลายขึ้น #ฝังเข็ม #ฝังเข็มคลายปม #คลายกล้ามเนื้อ #แก้ปวดคอไหล่หลัง #แพทย์แผนจีน #ดูแลสุขภาพ #bodybalanceclinic
ถูกใจ 0 ครั้ง
เช็กเลยโดนทารุณกรรมทางจิตวิทยาอยู่รึเปล่า?
⭐️⭐️ Gaslighting ปฏิบัติการปั่นหัวแล้วควบคุม ⭐️⭐️ คำว่า 'Gaslighting' หรือการปั่นหัว มาจากหนังเรื่อง Gaslight ที่ฉายในปี 1944 เป็นเรื่องของสามีที่พยายามจะครอบครองสมบัติของภรรยา เลยวางแผนครอบงำความคิดด้วยการหลอกให้ภรรยาเชื่อว่าตัวเองเป็นบ้า ไม่ว่าจะแอบหรี่ไฟตะเกียงแก๊สในบ้านให้มืดลง พอภรร
ถูกใจ 47 ครั้ง
「PICK A CARD」 คุณกับเขา…ใจตรงกันมั้ย ?
✨ ปล่อยใจจอยๆ แล้วเลือกไพ่ที่ดึงดูดคุณที่สุด 🤍 「PICK A CARD」 กอง A B C ใบไหนที่ดึงดูดสายตาที่สุด? 🌙 👇 เฉลยคำทำนายอยู่ตรงนี้นะ (การดูดวงนี้เป็นพลังงานรวม อาจมีตรงบ้างไม่ตรงบ้างนะครับ) กอง A ตอนนี้ความรู้สึกดูจะสวนทางกันเบาๆ นะครับ เพราะฝั่งคุณดูเหมือนพยายามจะคุมเกมและอยากมูฟออนไปใช้ชีวิตอิส
ถูกใจ 26 ครั้ง
แต่งเพลงให้คนอิน ต้องเทคนิค Show, Don't Tell
คยเป็นไหมครับ? แต่งเพลงเสร็จแล้วเรารู้สึกว่า "เฮ้ย มันเศร้ามาก" ตอนเขียนนี่น้ำตาซึมเลย แต่พอเอาไปให้เพื่อนฟัง หรือปล่อยเพลงออกไป คนฟังกลับรู้สึกเฉยๆ ไม่ได้อินไปกับเราอย่างที่คิด ทำไมความรู้สึกที่เราใส่ลงไป ถึงส่งไปไม่ถึงใจคนฟัง? คำตอบอาจไม่ได้อยู่ที่ทำนอง หรือเสียงร้องครับ แต่อยู่ที่
ถูกใจ 9 ครั้ง
เจ็บจี๊ด(โพสต์แรกใน Lemon 8) #ลิเวอร์พูล #แมนยู
ถูกใจ 2 ครั้ง
Let them
The best fo the year 2025 ยกให้เล่มนี้เลย👍🏻 เป็นหนังสือที่ทำให้เราใจเบาสุดๆ โดยการที่ คิดว่า ปล่อยให้คนอื่นได้ใช้ชีวิตของเขาให้ฉันได้ใช้ชีวิตของฉัน☁️ -ปล่อยเขาให้คิดยังไงก็ได้เกี่ยวกับฉัน -ปล่อยให้เขาใช้ชีวิตแบบที่เขาอยากใช้ -ให้ฉันใช้ชีวิตของฉัน -ปล่อยเขาให้แสดงตัวตนออกมา -ยิ่งพยายามช่วย พวก
ถูกใจ 1 ครั้ง
ยกให้เป็นหนังสือที่ปลดล็อคตัวเองจากคนอื่น ชีวิตเราถ้าลองใช้คำว่า “ปล่อยเ ขาหรือง่ายๆ ก็คือช่างแม่งเยอะขึ้นชีวิตเราจะมีความสุขมากขึ้นจริงๆ ปล่อยให้ทุกคนทำในสิ่งที่เขาอยากทำ และให้ฉันได้เลือกในสิ่งที่มีความสุขและสิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวเอง 🌻⭐️ #BookTok #theletthemtheoryelrobbins #letthem #หนังส
ถูกใจ 242 ครั้ง
ศิลปะแห่งการไม่ตกเป็นเหยื่อ 12 กฎสำคัญ รู้ไว้ ไม่เจ็บใจทีหลัง
เล่มนี้เขียนโดย อ.ดร. ตฤณห์ โพธิ์รักษา นักอาชญวิทยาชื่อดัง ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิเคราะห์อาชญากรรมและพฤติกรรมมนุษย์ หนังสือเล่มนี้ผสมผสาน “เรื่องจริง” + “ทฤษฎีอาชญาวิทยา” มีเคสระดับโลก คดีสะเทือนขวัญ และทฤษฎีทางจิตวิทยา เล่าแบบสนุก ได้สาระเข้มข้น ในโลกนี้ที่เต็มไปด้วยคนที่รู้หน้าไม่รู้ใจ เราเลื
ถูกใจ 7 ครั้ง
🩵 ถามฟรีไม่มีค่าครู : @323pajda⛅️🧡
อ่านเฉลยแล้วมีใครอยากหยุมหัวเขา หรืออยากวิ่งไปกอดเขาบ้างคะ? 😂 แม่หมอบอกเลยว่าไพ่รอบนี้พลังงานแรงมาก! โดยเฉพาะกลุ่มไพ่กุญแจ คือหวานจนมดขึ้นจอ ส่วนกลุ่มไพ่สวนฯ ก็อย่าเพิ่งนอยด์ไปค่ะ เราสวยเราเลือกได้! ใครเลือกใบไหนแล้วรู้สึกยังไง คอมเมนต์มาแชร์ความในใจกับแม่หมอได้เลยน้าาา ✨🌸 เฉลยใบที่ 1 [ไพ่จดหมา
ถูกใจ 7 ครั้ง
ท่อนไหนที่ใช่เพลงไหนที่ชอบ
วันนี้เอาเพลงที่เนื้อหาเจ็บจี๊ดถึงใจมาฝาก กันคับ เพลงไทยก็เนื้อหาประหารหัวใจไม่แพ้ชาติใดในโลกคับผม #เพลงเศร้า #เพลงเพราะ #song #ติดเทรนด์ #Lemon8
ถูกใจ 28 ครั้ง
จุดเจ็บจี๊ด
#สิว #พี่กุ้งกดสิวเชียงใหม่ #กดสิวเชียงใหม่ #พี่กุ้งกดสิว #คลิปกดสิว #กดสิว #พี่กุ้งกดสิวสาขาเชียงใหม่
ถูกใจ 2 ครั้ง
นิยายที่อ่านแล้วเจ็บจี๊ดๆ ในหัวใจ💔
อ่านเรื่อง 'คนในฝัน' แล้วหน่วงมาก พาร์ทวัยเรียนของคู่นี้มันถ่ายทอดความรู้สึกเจ็บจี๊ดได้ดีจนเรานึกถึงคนคนหนึ่งในฝันที่เราชอบฝันถึงบ่อยๆ เลยค่ะ มันเป็นความรู้สึกแบบ... รักที่ทำได้แค่นึกถึง มันอึดอัดแต่ก็อยากอ่านต่อ เป็นนิยายที่อ่านแล้วหัวใจทำงานหนักมาก ใครสายดราม่าหน่วงๆ แนะนำให้ไปลองอ่านคู่น
ถูกใจ 2 ครั้ง
กู้ร่างพังมนุษย์ออฟฟิศซินโดรม งบหลักร้อย 💆♀️✨
ใครปวดคอ บ่า ไหล่ แค่หันคอตามเสียงเรียกก็เจ็บจี๊ดไปถึงเอว ยกมือขึ้น🤚🏻 💬วันนี้เลยมาป้ายยาร้านนวด ที่เหมาะกับมนุษย์ออฟฟิศซินโดรม ร้านชื่อ "Samatha" เดินทางสะดวกด้วย Mrt ลงที่สถานีหัวลำโพงทางออก 3 ☘️ที่แนะนำร้านนี้เพราะแต่ละโปรแกรมคัดมาแบบเอาใจชาวออฟฟิศมาก บรรยากาศร้านร่มเย็น ติดกันเป็น
ถูกใจ 2 ครั้ง
30 แคปชั่น เหน็บแบบเจ็บจี๊ด
คนโดนด่ายังยืนงง อยู่เลยยย 🤣 • ไม่ได้เกลียดนะ แค่ไม่อยากเจอในทุกมิติของชีวิต 💫 • อยากเป็นคนดี แต่สังคมบังคับให้กด Block 😌 • คนบางคน…แค่เลื่อนผ่านก็ถือว่ามีบุญแล้ว 📱 • ไม่ได้เงียบเพราะแพ้…แค่เลือกเก็บแรงไว้ใช้กับเรื่องที่คุ้มกว่า 🪞 • การไม่พูดอะไรเลย บางทีก็ดังพอแล้ว 🎧 • นิสัยไม่ได้แย่…แค่ไม
ถูกใจ 674 ครั้ง
วันนี้ฟังเพลงอะไรดี? EP03 | ท่อนฮิต เจ็บจี๊ด โดนจายยย💔😭
“จะเฝ้ามองเธอและเขานั้นรักกันจากตรงนี้ เป็นผู้ชมที่ดีไม่เข้าไปวุ่นวายอะไร แม้อยากจะใกล้เธอขนาดไหน จะฝืนทนมองภาพเธอและเขารักกันต่อไป คนที่มองไกลไกลอย่างฉันคงทำได้เพียง แอบ ‘หวังให้เขาเลิกกัน’” #เพลง #วันนี้ฟังเพลงอะไรดี #meanband
ถูกใจ 3 ครั้ง
เจ็บจี๊ด
#ฮ่าๆ #ตลก #ขำขัน #gag #ติดเทรนด์
ถูกใจ 2 ครั้ง
เจ็บจี๊ดจี้ใจ EP.2 💔
“ประเทศไทย... สังคมไม่ยกมือ?” #popppolpat #mindset #opportunity #growth #เจ็บจี๊ดจี้ใจ #EP2 #สังคมไทย #สังคมไม่ยกมือ #โอกาส
ถูกใจ 1 ครั้ง
เจ็บจี๊ดจี้ใจ EP.4 🤔
“They don’t know you They can’t flow you “ แปลว่าอะไร ลองมาดูกัน ! #popppolpat #mindset #opportunity #growth #เจ็บจี๊ด จี้ใจ #EP4 #กลยุทธ์การขาย #กลยุทธ์ธุรกิจ #สร้างตัวตนออนไลน์
ถูกใจ 4 ครั้ง
😊 "คำว่าแก่ มันเจ็บจี๊ด"ดูคลิปนี้
เทคนิคหน้าเด็ก #ไม่อยากแก่ #โยคะหน้าเด็ก
ถูกใจ 150 ครั้ง
อย่าพยายาม ในจุดที่ฝืนเกินไป อย่าหายใจ เพื่อใช้ชีวิตแก้ไขใคร แต่จงหายใจ เพื่อความสบายใจ ของตัวเราเอง🤍
ถูกใจ 0 ครั้ง
Hifu 7D + Fat หน้ากลมอยากหน้ายุง ✨
สวัสดีค่า วันนี้ฟ้าจะมารีวิวการทำหัตถการครั้งแรก นะคะ เหตุเกิดจากมีกำหนดวันรับปริญญา มีเวลา 1 เดือนถ้วน !! ลดน้ำหนักไม่ทัน แต่เรามีทางลัด ก็ขอหน้าเป๊ะไว้ก่อน 1️⃣ ฟ้าเลือกทำ Hifu 7D แก้ม+เหนียง ระหว่างทำมีความเจ็บจี๊ดๆ พอทนได้ ทำเสร็จหน้ายกขึ้นทันที 20% แต่จะเห็นผลชัดเมื่อครบ 2-3 เดือน
ถูกใจ 6 ครั้ง
เส้นตึง ปวดขา กดแล้วเจ็บจี๊ด!
เส้นตึง ปวดขา กดแล้วเจ็บจี๊ด! อาจเป็นปมกล้ามเนื้อสะสม ฝังเข็มช่วยคลายเส้นและลดอาการปวดได้ #ฝังเข็ม #คลายเส้น #ปวดขา #ปมกล้ามเนื้อ #แพทย์แผนจีน #acupuncture #ดูแลสุขภาพ #bodybalanceclinic
ถูกใจ 0 ครั้ง
เจ็บจี๊ดที่หน้าอกคือปกติมั้ย?
ใครเคยเป็นมั้ยคะ นั่งหายใจอยู่ดีๆก็ เจ็บแปล๊บขึ้นมาเลย ต้องพยะยามหายใจเบาๆ เล่าให้เพื่อนฟัง นางบอกนมกำลังขึ้น กำลังโต … ไม่น่าใช่มั้ง 25 ละนะ😅 #ถามมาตอบไป #ถามตอบสุขภาะ #สุขภาพผู้หญิง
ถูกใจ 468 ครั้ง
ปลดล็อกใจว่าทำไมช่วงนี้คุณถึงรู้สึกอิจฉาใครบางคน?
สวัสดีค่ะ พวกเรามาพบกันกับการเล่น Pick a Card กันอีกเช่นเคย ทุกคนที่เคยติดตามอาจจะสงสัย เอ๊ะ? แม่หมอเคยทำหัวข้อประมาณนี้มาแล้วนะ ทำไมถึงทำอีก? ใช่แล้ววว รอบนี้แม่หมอมาทำนายเองค่ะ (รอบที่แล้วใช้นาง AI จ้า) เป็นรอบแก้ตัวที่อาจจะทัชใจผู้ที่เข้ามาอ่านมากขึ้น ซึ่งรอบที่แล้วมันก็แอบให้ความรู้สึกขาดอะไรบา
ถูกใจ 27 ครั้ง
ใครปวดตรงนี้ ดูไว้เลยนะคะ แก้ไขง่ายๆ แค่... #กุยลิ้มฮึ้งคลินิกฝังเข็มยาจีน #แพทย์แผนจีน #หมอหุยเกิดมากับยาจีน #หมอจีน #TMC #ยาจีน #สมุนไพรจีน #ครอบครัว #ความรู้
ถูกใจ 1 ครั้ง
ใช้น้ำหอมราคาถูกไม่อายคนหรอ ? เจ็บจี๊ด
#ติดกลิ่น #น้ำหอมไทย #น้ําหอมอาหรับ
ถูกใจ 9 ครั้ง
”เฮ้มนุษย์! ลุกทีไรข้าเจ็บจี๊ดทุกทีเลย!“ 😂สะโพกขี้บ่น
วันนี้ "สะโพกขี้บ่น" ขอออกมาประท้วงแทนร่างกายคุณ ถ้าคุณกำลัง... 👉 ยกของทั้งวัน 👉 ยืนนานหลายชั่วโมง 👉 นั่งพักแล้วลุกพรวด ระวังสัญญาณเหล่านี้ ❌ ลุกแล้วจี๊ดสะโพก ❌ สะโพกตึง ❌ เดินแล้วไม่คล่อง เริ่มดูแลตัวเองง่าย ๆ ✅ เ ปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ ✅ ยืดสะโพกเบา ๆ ✅ ยกของด้วยท่าที่ถ
ถูกใจ 3 ครั้ง
สัญญาณเตือนเส้นเลือดหัวใจตีบ (Angina Pectoris)
สัญญาณเตือนเส้นเลือดหัวใจตีบ (Angina Pectoris): เมื่อหัวใจกรีดร้องขอออกซิเจน หลายคนมักสับสนระหว่างอาการปวดกล้ามเนื้อกับอาการโรคหัวใจ เวลาเจ็บหน้าอกจี๊ดๆ หรือรู้สึกแน่นเหมือนมีอะไรมาทับ มักจะปล่อยผ่านแล้วบอกตัวเองว่า "เดี๋ยวก็หาย" แต่ในความเป็นจริง หากอาการเจ็บนั้นเกิดขึ้น "เฉพาะเวลาท
ถูกใจ 87 ครั้ง
ตัวช่วยสำหรับคนที่ต้องยืนนานๆ เเล้วปวดเท้า
สวัสดีค่า วันนี้เราจะมาแชร์ไอ เท็มที่เรามี เพื่อเป็นตัวช่วยในการลดการปวดเท้าได้ดีเยี่ยมเลยค่ะ 💖 ต้องบอกก่อนนะคะว่าเราเป็นนักศึกษา แล้วต้องฝึกงาน ยืนแบบไม่ได้นั่งเลยค่ะ 🥹 แล้วมีวันนึงเราปวดที่บริเวณ “อุ้งเท้า ล่างนิ้วโป้ง” มาก ๆ ซึ่งเราหลีกเลี่ยงการยืนนานไม่ได้ เราเลยต้องใช้ตัวช่วย ✅ สิ่งนั้นคื
ถูกใจ 97 ครั้ง
🍋💗
เจ็บจี๊ดเลยคับ
ถูกใจ 3 ครั้ง
เอื้อยบ่เก่งคณิตดอก แต่เอื้อยก็พอฮู้ว่าส่วนเกินเป็นจั๋งใด #เจ็บจี๊ด #ฟีดด📌📌📌📌📌
ถูกใจ 5 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม