คนประเภทเดียวที่วิจารณ์แย่ๆในสิ่งที่เราทำ คือ…

นักกีฬาจะไม่มีทางดูถูกเรา

เมื่อเราเริ่มออกกำลังกาย

คนสวยจะไม่เหยียดหยามเรา

ในวันที่เราพยายามทำให้ตัวเองดูดี

คนทำอาหารเก่งจะไม่ตัดสินคุณ

ในวันที่คุณทำอาหารไหม้

นักธุรกิจจะไม่มีทางหัวเราะเยาะเรา

ในวันที่เราเริ่มต้นทำธุรกิจใหม่ๆ

และคนประสบความสำเร็จ

จะไม่มีทางบอกว่าเราทำไม่ได้..

คนประเภทเดียวที่วิจารณ์แย่ๆในสิ่งที่เราทำ

คือคนที่ยังไม่ได้มีความสำเร็จอะไรเลย..

#แนวคิด #สำเร็จ #วันแรก #BetterClubStyleChev

#CJBetterandBetter

3/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเราก้าวเข้าสู่เส้นทางใหม่ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย เรียนรู้ทำอาหาร หรือเริ่มต้นธุรกิจ หลายครั้งที่เราต้องเผชิญกับคำวิจารณ์แง่ลบจากคนรอบข้าง ซึ่งตามประสบการณ์ส่วนตัว พบว่าเสียงเหล่านั้นมักมาจากคนที่ยังไม่มีความสำเร็จในด้านที่เราเริ่มทำจริงๆ เพราะเมื่อคนที่เคยผ่านประสบการณ์ ความล้มเหลว หรือความสำเร็จในสิ่งนั้นๆ จริง ๆ พวกเขาจะเข้าใจความยากลำบากและไม่ตัดสินเราในวันที่เราพยายาม การวิจารณ์ที่เป็นผลเสียมักมาจากความไม่มั่นคงหรือความอิจฉาริษยาของผู้ที่ยังไม่มีประสบการณ์หรือความสำเร็จ ในชีวิตจริง ฉันได้เจอคำวิพากษ์จากคนที่ไม่ได้เข้าใจความตั้งใจและความพยายามของเรา แต่เมื่อเราพยายามพัฒนาตนเองและมุ่งมั่น ความเห็นเหล่านั้นจะค่อยๆ หายไป และเราจะได้รับการสนับสนุนจากคนที่มีความรู้และประสบการณ์จริง สิ่งสำคัญคืออย่าปล่อยให้เสียงวิจารณ์เหล่านั้นทำให้คุณท้อใจ แต่ใช้เป็นแรงผลักดันในการปรับปรุงและเรียนรู้จากความผิดพลาดจนกว่าจะประสบความสำเร็จ เชื่อเถอะว่าในที่สุดคนที่เคยวิจารณ์แย่ๆ จะกลายเป็นแรงบันดาลใจที่ทำให้เราเดินหน้าต่อไปอย่างมั่นใจ ดังนั้น หากคุณกำลังเริ่มต้นทำอะไรใหม่ๆ อย่ากลัวที่จะล้มเหลวและอย่าฟังเสียงวิจารณ์จากคนที่ยังไม่มีประสบการณ์หรือความสำเร็จ เพราะพวกเขาไม่อาจเข้าใจเส้นทางและความพยายามของคุณได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สิ่งที่ทำแล้วเสียเวลาชีวิต
🌱 15 สิ่งที่ทำแล้วเสียเวลาชีวิต หยุดทำตอนนี้ แล้วเอาเวลาไปใช้ให้คุ้มค่ากับชีวิตมากขึ้น ชีวิตของเรามีเวลาเท่ากันทุกคน 24 ชั่วโมงต่อวัน แต่บางครั้งสิ่งที่ “กินเวลา” ที่สุดกลับไม่ใช่งาน หรือการเรียน แต่อาจเป็นนิสัยเล็ก ๆ ที่เราเผลอทำอยู่ทุกวันโดยไม่รู้ตัว ลองเช็กดูสิ ว่าคุณกำลังเสียเวลาไปกับข้อ
linko

linko

ถูกใจ 1286 ครั้ง

คนแข็งแกร่ง..มักทำอะไรคนเดียว🌿✨🕊️🤍
🌿 คนที่อยู่คนเดียวได้ ไม่ได้แปลว่าเขาไม่ต้องการใครแต่เขาเรียนรู้แล้วว่า “ความสุขของตัวเอง” ไม่ควรฝากไว้กับคนอื่นทั้งหมด ตามหลักจิตวิทยา คนที่สามารถอยู่กับตัวเองได้อย่างมั่นคง มักมีสิ่งที่เรียกว่า Self-Awareness และ Emotional Resilienceคือเข้าใจตัวเอง รับมือกับอารมณ์ได้ และไม่ปล่อยให้คุณค่าของตัวเอ
soninD26

soninD26

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีรูปปมเชือกสีขาวหลายแบบล้อมรอบข้อความสีเหลืองเด่นชัดว่า "ปมวัยเด็ก ที่ส่งผลให้ความสัมพันธ์แย่" ด้านล่างซ้ายมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @auyai.nuttakitta
#ปมวัยเด็ก _ที่ส่งผลให้ความสัมพันธ์แย่
#ปมวัยเด็ก _ที่ส่งผลให้ความสัมพันธ์แย่ ⸻ 1. ปมถูกทอดทิ้ง • 🧠 รู้สึกว่าไม่มีใครรัก ไม่มีใครแคร์ • • 🔁 พฤติกรรมตอนโต: • ขี้กลัวการถูกทิ้ง • เกาะติดแฟนมากเกินไป • ระแวงว่าแฟนจะไปมีคนอื่น • • 💔 ส่งผล: ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกอึดอัด ถูกควบคุม และกลายเป็นปัญหาเรื่องความไว้ใจ ⸻ 2
Auyai

Auyai

ถูกใจ 409 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ '5 ประเภทคนที่ควรตัดออกจากชีวิต' พร้อมไอคอนโทรโข่ง, คนถูกกากบาท, เครื่องหมายเตือน และภาพคนกำลังโต้เถียงกัน สื่อถึงการหลีกเลี่ยงคนที่มีผลกระทบเชิงลบ
ภาพแสดงประเภทที่ 1: 'คนที่เหมือนจะหวังดี' อธิบายถึงคนที่พูดเหมือนเป็นห่วงแต่ทำให้รู้สึกแย่กับตัวเอง มีภาพคนเอามือปิดหูและลูกศรชี้เข้าหา สื่อถึงการรับฟังคำพูดเชิงลบ
ภาพแสดงประเภทที่ 2: 'คนที่พูดแต่เรื่องตัวเอง' อธิบายถึงคนที่ฟังแค่พอให้เงียบแล้วกลับไปพูดเรื่องตัวเอง มีภาพปากกำลังพูดและคนสองคนกำลังสนทนา สื่อถึงการสื่อสารที่ไม่สมดุล
คน 5 ประเภทที่ควรระวัง ❗️
เราก็ไม่ใช่คนดี100%แต่แค่รู้สึกว่าเราไม่ชอบสิ่งไหนเราก็จะไม่ทำสิ่งนั้นกับคนอื่นเช่นกัน 🥹 #ปัญหาชีวิต #พัง #เลี่ยง #ห้าม #ประสบการณ์
ภูต้า👾

ภูต้า👾

ถูกใจ 495 ครั้ง

ทริคนักเขียน ตัวร้ายแต่ละประเภท
📚✨ ทริคนักเขียน ตัวร้ายแต่ละประเภท มีอะไรบ้าง 1 ตัวร้ายที่เชื่อว่าตัวเองเป็นคนดี 2 ตัวร้ายที่เป็นขั้วตรงข้ามกับพระเอก 3 ตัวร้ายที่คาดเดาไม่ได้ 4 ตัวร้ายยังมีอีกมากมายหลายประเภท ใครมีประเภทตัวร้ายเพิ่มเติม ลองคอมเมนต์แลกเปลี่ยนกันได้ พี่ด้าแดงอยากรู้สุดๆ 🧚🏼‍♀️ 💓 🧡แล้วมาเขียนตัวละครร้าย
Plotteller

Plotteller

ถูกใจ 14 ครั้ง

5 ประเภท คนหลงตัวเอง....
📣 รู้หรือไม่? 🧠✨ ในทางจิตวิทยา “โรคหลงตัวเอง” (NPD) มีการแสดงออกที่หลากหลายกว่าที่เราคิด และถูกจำแนกออกเป็น 5 ประเภทหลักตามลักษณะพฤติกรรม 💡 หลายคนอาจคุ้นเคยกับภาพของคนที่ชมตัวเองหรือชอบโอ้อวด (Overt) แต่ในความเป็นจริง นักพฤติกรรมศาสตร์และนักจิตวิทยาค้นพบว่าภาวะนี้ซับซ้อนกว่านั้นมาก บางรูปแบบอาจม
.

.

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความ “10 สูตรความคิด ที่จะทำให้คนธรรมดากลายเป็นคนรวย” บนพื้นหลังที่มีกระเป๋าสีน้ำตาล กาแฟเย็น และธนบัตรไทย 1000 บาทจำนวนมากวางอยู่บนโต๊ะไม้ สื่อถึงแนวคิดการสร้างความมั่งคั่ง
“10 สูตรความคิด ที่ทำให้คนธรรมดากลายเป็นคนรวย”
สูตรคนรวย เปลี่ยนสมองธรรมดา ให้หาเงินเก่ง 1. ลงมือก่อนแล้วแก้ปัญหาระหว่างทาง • คนรวยเริ่มทำแม้ยังไม่พร้อม เพราะเชื่อว่าทางออกจะเกิดขึ้นเมื่อเริ่มเดิน ส่วนคนธรรมดามักรอทุกอย่างสมบูรณ์ก่อน จนพลาดโอกาส 2. พูดน้อย ฟังเยอะ ใช้คำอย่างมีเป้าหมาย • คนรวยเลือกพูดเฉพาะที่จำเป็น ใช้คำสร้างผลลัพธ์ แล
อภิสิทธิ์ ราชชมภู

อภิสิทธิ์ ราชชมภู

ถูกใจ 148 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมมงกุฎและชุดราตรีสีแดงเข้ม นั่งสง่าบนบัลลังก์ แสดงถึงความมั่นใจและอำนาจ พร้อมข้อความ "ประโยคเชือดนิ่มๆ ฉบับ "ควีน" เซฟเก็บไว้ใช้ตอนเจอคนล้ำเส้น!" สื่อถึงการรับมือสถานการณ์ที่ถูกละเมิดขอบเขตอย่างมีชั้นเชิง
​คนเก่งที่ใครก็เกรงใจ ... เขาทำกันแบบนี้!
วันนี้มาสายดุนิดหนึ่งค่ะ วิธีทำให้คนอื่นเกรงใจนั้น เราไม่จำเป็นต้องร้าย หรือโวายวาย แค่สุภาพก็พอ แต่ถ้าใช้แค่ความสุภาพอย่างเดียวโดยไม่รู้เทคนิค อาจหยุดคนบางประเภทไม่ได้ . Imyours23 เลยคัดมาให้ 5 สถานการณ์ที่มักจะเจอบ่อย ๆ พร้อมเทคนิคการ "คุมบรรยากาศ" ให้อยู่หมัดมาให้แล้วค่ะ . 1. เมื่
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 593 ครั้ง

5 สิ่งที่ทำแล้ว ชีวิตดีขึ้น!!💗✨
เมื่อก่อนเราติดนิสัยชอบเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อน ในห้องตลอด ตอนเรียนก็จะคิดว่า “ทำไมเพื่อนสอบได้ คะแนนดีกว่าเราอีกแล้ววะ” เราก็ตั้งใจอ่านเหมือนกัน แต่คะแนนแม่งงงแย่กว่า ตอนนั้นก็รู้สึกเฟลจริงๆนะ😫 แต่สุดท้ายมาคิดได้ว่า เราไม่จำเป็นต้องเก่งทุกอย่าง เหมือนเพื่อน เรามีเส้นทางของเราเอง พอเลิกเปร
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 88 ครั้ง

จากเกรดแย่3.32 >> 3.70 เรามีวิธียังไงทำอะไรบ้าง😭💔
สวัสดีค่ะขอเกริ่นก่อนนะคะว่าเราไม่ใช่คนเรียนเก่งหรือขยันเรียนวันนี้เราจะมาบอกวิธีจากเกรด 3.32 ให้ได้เกรด 3.70 หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนที่ขึ้นมอปลายนะคะ วิธีที่เราทำทุกคนลองเอาไปปรับใช้กันดูนะคะ 1ไม่นอนในเวลาที่คุณครูสอนในห้องเรียน 2พยายามเก็บคะแนนสอบย่อยให้ได้มากที่สุดถ้าตกก็ขอคุณครูแก้
eurngoie

eurngoie

ถูกใจ 39 ครั้ง

เช็คด่วนถ้าผู้ชายทำ9ข้อนี้กับคุณแล้วยัง?😍😍😍😍😍
มาค่ะสาวๆ จากประสบการณ์ตรงของคนที่มีชีวิตดีขึ้นแบบก้าวกระโดดเพราะได้เจอผู้ชายแสนดี ถ้าผู้ชายคนไหนทำ 9 ข้อนี้ ให้คุณแบบสม่ำเสมอ บอกเลยว่าเค้ารักคุณหมดทั้งหัวใจ คลั่งรักคุณมากๆ รีบเช็คด่วนเลยค่ะ! 1. มองเห็นคุณสำคัญกว่าของนอกกายเสมอ เวลาที่เราทำอะไรซุ่มซ่าม ทำของพัง หรือทำของมีค่าที่เค้าซื้อให้หล่นห
Barbiebus

Barbiebus

ถูกใจ 343 ครั้ง

ภาพชายหญิงแต่งกายชุดไทยกำลังกราบไหว้ โดยมีพระพุทธรูปสีทองอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ 'ประเภทเนื้อคู่ ตามหลักความเชื่อไทย' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @polarisstartarot
ประเภทเนื้อคู่ ตามหลักความเชื่อไทย🥰💋
หมายเหตุ: เป็นการจัดประเภทเนื้อคู่แบบที่คนไทยใช้จริงในสายความเชื่อ–ไสยศาสตร์–โหร–พุทธผสมผีผา (ไม่ใช่หลักพุทธแท้) จัดเป็น 9 ประเภท แบบที่มักพบในหมอดู–ตำราพื้นบ้าน–ความเชื่อไทยสมัยใหม่ เนื้อคู่แบบไทยนิยม 9 ประเภท 1) คู่บุญ คู่สร้างคู่สม – บุญสัมพันธ์แรง – ชาติก่อนช่วยเหลือกัน ทำกุศลร่วมกัน
Polaris Star Tarot

Polaris Star Tarot

ถูกใจ 300 ครั้ง

รวยแย่เลยใช้ยังไงให้หมด55555
ทำนายหน้าช้อปปี้เกือบปียอดที่ได้แค่นี้ คลิปก็ลงตลอดนะคะแต่ไม่มียอดขายเลย เหนื่อยและท้อสุดๆอยากได้ยอดเหมือนคนอื่นๆบ้าง ใครมีทริคดีๆแนะนำหน่อยได้อยากมียอดขาย #นายหน้าช้อปปี้ #นายหน้าแอพส้ม #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #นายหน้าshopee
เอ��นจอย

เอนจอย

ถูกใจ 117 ครั้ง

🤔ทำไมบางคนชอบพูดวิจารณ์รูปลักษณ์ของคนอื่น?
⭐️สิ่งสำคัญที่อยากให้จำไว้คือ คนที่วิจารณ์รูปลักษณ์คนอื่นบ่อยๆมักกำลังสะท้อนโลกภายในของเขาเอง ไม่ใช่คุณค่าของคนที่ถูกวิจารณ์ เพื่อนๆเคยถูกคนอื่นวิจารณ์อะไรที่ทำให้รู้สึกแย่บ้างไหมคะ แล้วรับมือกับสถานการณ์เหล่านั้นกันยังไงบ้าง? มาแชร์กันได้ค่ะ🥺 #คำวิจารณ์ #พลังบวก #พัฒนาตนเอง #ภาพลักษณ์
🌙🕉️🧿

🌙🕉️🧿

ถูกใจ 0 ครั้ง

🛑 “ติเพื่อก่อ…หรือด่าเพื่อทำลาย?”
🛑 “ติเพื่อก่อ…หรือด่าเพื่อทำลาย?” เมื่อเส้นแบ่งระหว่าง “Feedback” และ “Toxic Criticism” เลือนลาง และราคาที่องค์กรต้องจ่าย คือศรัทธา พลังใจ และอนาคตของคนทำงาน ในโลกการทำงาน เรามักได้ยินประโยคคลาสสิกที่หลายคนคุ้นหู เช่น “ที่พี่พูดแรง เพราะพี่หวังดี” “ถ้าไม่บอกตรงๆ แล้วจะรู้ไหมว่าผิดตรงไหน” “
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนี้สิน ไม่ได้แย่เสมอไปถ้าเราใช้เป็น
สรุปวิธีการใช้หนี้สินให้เป็น
หนี้สิน ไม่ได้แย่เสมอไปถ้าเราใช้เป็น สรุปวิธีการใช้หนี้สินอย่างชาญฉลาด #guruliving #หนี้ #แก้หนี้ #บูโร #หนี้สิน
วิน Guru Living

วิน Guru Living

ถูกใจ 10 ครั้ง

5 ประเภทของสาวๆ เหยื่อของผชธงแดง 🚩
มาเช็คกันว่า เรามีนิสัยไหนไหม ทำไมเจอแต่ผู้ชายไม่ดี 1. ผู้หญิงเก่งเกิน (ทำให้ทุกอย่าง) “เดี๋ยวฉันทำให้ / แกไม่ต้องทำหรอก แกช้า” = ดึงดูดคนเห็นแก่ตัว เค้าจะชินกับการที่เราทำให้ทุกอย่าง จนไม่รู้สึกขอบคุณด้วยซ้ำ 2. ไม่มั่นใจ ตามเค้าทุกอย่าง ขอแค่เค้าชอบเราก็พอ = ดึงดูดคนชอบควบคุม
เรื่องของเพื่อน

เรื่องของเพื่อน

ถูกใจ 159 ครั้ง

ถ้าจะเริ่มลงทุนใน S&P 500 ต้องทำยังไง?
ถ้าจะเริ่มลงทุนใน S&P 500 จริง ๆ ส่วนใหญ่เค้าไม่ได้ซื้อดัชนีตรง ๆ แต่ซื้อผ่าน 📌กองทุนรวม 📌ETF ที่อิงกับดัชนี ถ้าจะเริ่มลงทุน เราต้องทำยังไงดี? 📝 1. เริ่มจากการเปิดบัญชีลงทุน เลือกจากที่เราถนัด ง่าย สะดวกที่สุดได้เลย - แอปธนาคาร (ส่วนใหญ่เลือกวิธีนี้ค่ะ ง่าย ไว ทำได้เอง เข้าที่แอป Mobi
Chor PYM 🌈

Chor PYM 🌈

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพหน้าปกนำเสนอหัวข้อ 'ประเภทของ HSP sensitivity types' พร้อมรูปภาพประกอบของดอกแดนดิไลออน ดอกทิวลิป และดอกกล้วยไม้ ซึ่งเป็นสัญลักษณ์แทนประเภทความอ่อนไหวที่แตกต่างกัน
ภาพหน้าจอแท็บเล็ตแสดงเว็บไซต์ hsperson.com ในส่วน 'Self-Tests' สำหรับทำแบบทดสอบเพื่อประเมินว่าบุคคลหรือเด็กมีความอ่อนไหวสูงหรือไม่
ภาพดอกแดนดิไลออนพร้อมข้อความอธิบายว่า 'Dandelion' คือกลุ่มผู้ที่ได้ 4 คะแนนลงไป ซึ่งไม่ค่อยอ่อนไหวและไม่ได้รับผลกระทบจากสิ่งแวดล้อมมากนัก
ประเภทของsensitivityและแบบทดสอบ
หลายๆคนคงเห็นหนังสือเกี่ยวกับคนที่มีบุคลิกภาพแบบอ่อนไหวสูงตามร้านหนังสือหรืออินเตอร์เน็ตใช่ไหมคะ บางที่ก็แบ่งเป็นhspกับคนที่ไม่ใช่ บางทีก็แบ่งเป็นดอกไม้สามแบบ กล้วยไม้ ทิวลิป แดนดิไลออน ทีนี้ก็เลยขอแชร์แบบทดสอบที่เคยทำกับทุกคนค่ะ รายละเอียดอื่นๆหาอ่านเพิ่มเติมตามอินเตอร์เน็ตหรือหนังสือหรือค้นเรื่อง
Pparacosmist

Pparacosmist

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงรายการ '100 สิ่งที่หยุดทำแล้วชีวิตดี' พร้อมรูปผู้หญิงและข้อความกระตุ้นให้หยุดพฤติกรรมต่างๆ เพื่อการพัฒนาตนเองและมีชีวิตที่ดีขึ้น โดยมีรายการข้อควรหยุดทำเรียงลำดับจาก 1 ถึง 100
📝100 สิ่งที่ “หยุดทำ” แล้วชีวิตดีขึ้น✨
📣 มัดรวม 100 สิ่งที่หยุดทำแล้วชีวิตดี ทำให้มีชีวิตปัง ๆ ได้ 🤩 เพราะเราสามารถเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้นได้ด้วยการเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ควรหยุดทำ บอกลาสิ่งที่ไม่ใช่ ลดสิ่งที่ไม่จำเป็น เพื่อก้าวต่อไปข้างหน้าแบบไม่มีอะไรมารั้งไว้ ✅ . #SaleHere #เซลเฮียร์ #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนตัวเอง #lemon8ไดอ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 274 ครั้ง

ถ้าย้อนกลับไปได้ 10 ปี จะไม่ทำ 8 สิ่งนี้เด็ดขาด!! 🚨
ต้องยอมรับว่า ก็มีหลายช่วงเหมือนกันที่เราคิดว่า ถ้าย้อนเวลากลับไป 10 ปี แล้วเลิกทำสื่งเหล่านี้ ชีวิตตอนนี้อาจจะเปลี่ยนไปมากเลยก็ได้ แต่สุดท้ายก็ได้แค่คิด🥹 ต้องเตือนตัวเองเสมอว่า อย่างน้อย รู้ตอนนี้ ก็ยังดีกว่า ไม่รู้เลย การจมอยู่กับอดีตไม่ช่วยอะไร มีแต่จะดึงให้เราถอยหลัง และถ้าเราไม่
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 20 ครั้ง

เงินเก็บ10ปี หายได้ในคืนเดียวถ้าไม่มีประกันสุขภาพ
เวลาป่วยใครๆก็อยากรักษาในโรงพยาบาลที่ดี ไม่ต้องรอคิวนาน ได้รับบริการดี มีหมอดูแลใกล้ชิด แต่สิ่งเหล่านี้ก็มาพร้อมราคาที่สูงมากบางโรคหลักแสนหลักล้าน ป่วยสุขภาพแค่3วัน อาจกลายเป็นป่วยการเงินไป3ปี การมี“ประกันสุขภาพ”จะช่วยให้เราเลือกได้ทั้งคุณภาพและความอุ่นใจ เพราะวันที่เราป่วยเราก็อยากเลือกที่ที่
Purichayaya

Purichayaya

ถูกใจ 4 ครั้ง

ความเครียดสะสมจากความสัมพันธ์แย่ๆ
ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร? สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้หมอมีเรื่องราวที่หลายคนอาจมองข้าม แต่กลับส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายของเราอย่างลึกซึ้ง โดยเฉพาะระดับน้ำตาลในเลือด นั่นคือเรื่องของ "ความสัมพันธ์" ครับ หลายท่านอาจจะสงสัยว่า การทะเลาะกับคนรัก หรือความเครียดจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ (Toxi
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

5สิ่งที่เลิกทำแล้วมั่นใจขึ้น❗️
1.เลิกพูดวิจารณ์ตัวเอง🤬 สิ่งนี้คือตัวดีที่ทำให้ความมั่นใจลดลง บางครั้งคนที่วิจารณ์เราแรงที่สุดอาจไม่ใช่คนอื่น แต่มันคือตัวเราเองนี่แหละ ไม่ว่าจะวิจารณ์หุ่น หน้าตาตัวเอง ก็ไม่ควรทำอย่างมาก วิจารณ์ตัวเองไปมันก็ไม่ช่วยให้ดีขึ้นด้วยซ้ำ เพราะนั้นเลิกได้เลิก 2.เลิกกลัวเสร่อ😐 เรารู้ว่าในสังคมปัจจุบั
ปายฝุ้ย💌🍸

ปายฝุ้ย💌🍸

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม