⭐️きゅうりのわさび漬け⭐️ （ふたり分） • きゅうり　1本 • 白いりごま　適量 ◎ 白だし　小さじ1/3 ◎ わさび　小さじ1/2 ⚫︎ 塩　ふたつまみ ⚫︎ きび砂糖　小さじ1/4 ① きゅうりを洗って端を少し切り5〜6mmの斜め切りに。耐熱皿に入れ⚫︎をふりかけラップをふんわりしてレンジ500wで1分ほど加熱する。 ② ①に◎を加えて優しく和える。冷蔵庫に入れ味を馴染ませる。 ③ ②に白いりごまをぱらりと。 ④ いただきます🥒 #ズボラ飯の作り方 #あと一品レシピ選手権 #初夏の自家製レシピ #財布大ピンチレシピ

ブロッコリーを切ったらあとはフライパンの中でできちゃう🤭 ⭐️ブロッコリーのひと口チーズガレット⭐️ （ひとり分） • ブロッコリー（小房）　10個 • オリーブオイル　小さじ1強 • ブラックペッパー　適量 ◎ 水　50ml ◎ コンソメ顆粒　小さじ1/2 ⚫︎ ピザ用チーズ　30〜40g ⚫︎ 片栗粉　小さじ2 ① ブロッコリーをしっかり洗って水気を切る。 ② 軽く熱したフライパンにオリーブオイルを引き①を入れ全体に油がまわる程度に炒める。◎を加えて軽く混ぜ蓋をして中弱火で2〜3分、ひっくり返して2〜3分加熱。火から下ろす。 ③ ②のブロッコリーを粗く潰

⭐️ちーちく肉巻きの照り焼き⭐️ （ひとり分） • 豚薄切り肉　適量 • ちくわ　4本 • ベビーチーズ　2個 • 片栗粉　小さじ2 • 白いりごま　適量 • サラダ油　小さじ2 ⚫︎ 料理酒　小さじ2 ⚫︎ 本みりん　小さじ2 ⚫︎ しょうゆ　小さじ2 ⚫︎ きび砂糖　小さじ1/2 ① ベビーチーズを2個とも縦に4等分に切りちくわの輪の中に挿入する。4本作る。（両側から1切れづつ入れる） ② ①に豚薄切り肉を巻き片栗粉をまぶす。 ③ 軽く熱したフライパンにサラダ油を引き②の巻き終わりを下にして並べて転がしながら中火でカリッと焼く。 ④ ③の余分な油を拭き

今日も天気が微妙で夜は冷んやり😵 とうもろこしを買ったからさっそく蒸し茹でして旦那さまに🌽とうもろこし大好きだからめちゃくちゃ喜んでた😂 ⭐︎ ちーちく肉巻きの照り焼き ⭐︎ ブロッコリーのひと口チーズガレット ⭐︎ きゅうりのわさび漬け ⭐︎ とうもろこし ⭐︎ マンゴー ⭐︎ サラダボウルごはん #おうちごはん #Lemon8ひとくち速報 #我が家秘伝の味 #料理 #見た目より味

庭のすももちゃんがやっと赤くなり出しました🎶 今年は大豊作だからどうやって消費するのか考えなくちゃ🤭 #Lemon8ひとくち速報 #これうちだけですか #花で季節感じる #今日の家周り #お家のお悩み解決

神戸の洋菓子ブランド『ファクトリーシン（FACTORY Shin）』の 『スウィートカップケーキ』🧁 お友だちにいただきました❤️ いつもわたしのこと心配してくれる大切な友だち😊 そしていつもカロリー爆弾なスイーツをチョイス😂 #話題の甘いの食べてみた #赤字覚悟グルメ #Lemon8ひとくち速報 #ごほうび背徳グルメ #おすすめ

旦那さまの枕が...😱💦 『プレミアム❣️プレミアム❤️プレミアムいい香りだよねぇ〜🎶』って特大の詰め替えを買ってご機嫌で帰って香ってみたら何故か無臭😳 よく見たら『無香料』って書いてあった😓 この量なかなか終わらない😭 そして何よりファブリーズpremiumに旦那さまが勝ってるのが不思議🙄 #これうちだけですか #お部屋のアレコレ #家のために買いました #お家のお悩み解決 #ニオイごまかし隊

美味しそうな台湾産のマンゴーをいただきました❤️ シール貼ってあったけど品種見るの忘れちゃった🤭 冷蔵庫で2〜3時間冷やして美味しさ倍増🎶 #ごほうび背徳グルメ #見た目より味 #赤字覚悟グルメ #話題の甘いの食べてみた #フルーツ

⭐️ほうれん草とチーズの韓国のりサラダ⭐️ （ひとり分） • ほうれん草　60g • ツナ　大さじ1〜2 • ベビーチーズ　1個 • 韓国のり　適量 • 白いりごま　大さじ1 ⚫︎ 鶏がらスープの素　ひとつまみ ⚫︎ つゆの素（3倍濃縮）　小さじ1/3 ⚫︎ ごま油　小さじ1 ① ほうれん草を洗って根元を少し切り4〜5cm長さに切る。塩（分量外）を少々加えた熱湯で茎から入れ少し後から葉を入れサッと茹で冷水に取り水気を絞る。 ② ベビーチーズを5〜6mmの角切りに。③ ボウルに⚫︎を入れ混ぜ合わせてから①と②とツナと白いりごまを入れ和える。 ③ ②をお皿に移して韓

⭐️お豆とコーンのスペイン風オムレツ⭐️ （1〜2人分） • たまご　1 個 ○ ブラックビーンズ　40g ○ コーン　20g • 玉ねぎ（みじん切り）　1/4個 • オリーブオイル　小さじ1/2 ⚫︎ 粉チーズ　小さじ1強 ⚫︎ 塩　少々 ⚫︎ 白こしょう　2〜3振り ◎ オリーブオイル　小さじ1強 ① 軽く熱したフライパンにオリーブオイル（小さじ1）を引き玉ねぎが透き通るまで炒める。あら熱を取る。 ② ボウルにたまごを割り入れしっかり溶いてから①と○と⚫︎を加えてよく混ぜ合わせる。 ③ 熱したフライパンに◎を引き耐熱性のターナーなどでゆっくり混ぜながらある

⭐️鶏肉と青梗菜のクリーム煮⭐️ （1〜2人分） • 鶏もも肉　120g • 青梗菜　80gg • しめじ　40g • にんにくチューブ　小さじ1 • ごま油　小さじ2 ◎ 鶏がらスープの素　ふたつまみ ◎ 片栗粉　小さじ2 ◎ 塩こしょう　少々 ⚫︎ 水　50ml ⚫︎ 料理酒　小さじ2 ⚫︎ 鶏がらスープの素　小さじ1/2 ○ 牛乳　100ml ○ 片栗粉　小さじ1 ① 鶏もも肉をひと口大に切りポリ袋に入れ◎をまぶす。 ② チンゲン菜を洗って水気を切り葉と茎に切り分ける。葉は4〜5cmのザク切りに。茎は3〜4cmのそぎ切りに。 ③ しめじの石づきを

今日も夕方くらいから雨☔ 夜は冷んやりしてる😵 明日は晴れるみたいだね☀️ ⭐︎ 鶏肉と青梗菜のクリーム煮 ⭐︎ お豆とコーンのスペイン風オムレツ ⭐︎ ほうれん草とチーズの韓国のりサラダ ⭐︎ マンゴー ⭐︎ おみそ汁 ⭐︎ サラダボウルごはん #おうちごはん #見た目より味 #毎日お皿あつめ #Lemon8ひとくち速報 #料理

食パンとは思えないくらいのホット和スイーツができちゃった❤️ ⭐️黒みつきな粉の和風パンプディング⭐️ （2〜3人分） • 食パン（6枚切り）　2枚 ◎ 牛乳　300ml ◎ たまご　2個 ◎ きな粉　大さじ2 ◎ きび砂糖　大さじ2〜3 ⚫︎ 黒みつ　適量 ⚫︎ きな粉　適量 ① 食パンを1枚につき9等分に切る。 ② 耐熱皿（グラタン皿）に◎を入れホイッパーでしっかり撹拌する。①を入れたまご液が染み込むまで10分ほどひたす。 ③ ②をオーブントースター1200wwで15〜20分焼き色がついてたまご液が固まるまで焼く。（焼き色がついたらホイルを被せて） ④

ついに食べ頃になった駐車場にあるすももちゃん❤️ 甘酸っぱくておいちい😆🎶 いつもは庭のすももちゃんが1番先に食べ頃になるのに今年は何故か逆に🤭 無農薬という名の放置栽培😂 #これうちだけですか #Lemon8ひとくち速報 #農家DNA発動中 #今日の家周り #花で季節感じる

今日は一日中雨☔ 外に出るのが嫌である物で🤭 夜ごはんっぽくないけど本日1食目😂 パン好きなわたしに付き合ってもらいました🎶 ⭐︎ 食パンホットドッグ ⭐︎ 和風パンプディング ⭐︎ コーンポタージュスープ #これうちだけですか #おいしい発見 #Lemon8ひとくち速報 #おうちごはん #料理

⭐️きゃべつとたまごの塩昆布マヨ⭐️ （ひとり分） • きゃべつ　50〜60g • ゆでたまご　1個 • 塩こんぶ　3〜4g ⚫︎ マヨネーズ　大さじ1 ⚫︎ 白こしょう　2〜3振り ① きゃべつを洗ってざく切りに。耐熱皿に入れ水（分量外）小さじ1を回しかけふんわりラップをしてレンジ500wで1分30秒〜2分加熱する。取り出してあら熱を取り水分を絞る。 ② ゆでたまごの殻を剥く。 ③ ボウルに①と②と塩こんぶを入れ②を粗く潰しながら⚫︎で和える。 ④ いただきます😊 ※ ゆでたまごはお好みの茹で加減で。 #ゆる痩せレシピ #初夏の自家製レシピ

茄子を冷んやり美味しく🍆 ⭐️焼き茄子の大葉だれ⭐️ （ひとり分） • 茄子　1本 ○ 大葉（せん切り）　3枚分 ○ 白いりごま　大さじ1 • ごま油　大さじ1 ⚫︎ ぽん酢　大さじ1 ⚫︎ 水　大さじ1と1/2〜2 ⚫︎ きび砂糖　小さじ1/2 ⚫︎ にんにくチューブ　小さじ1 ⚫︎ しょうがチューブ　小さじ1 ⚫︎ 鶏がらスープの素　小さじ1/4 ◎ ごま油　小さじ1 ◎ ラー油　適量 ① 茄子のヘタを取り1cmほどの厚さの斜め切りに。 ② 軽く熱したフライパンにごま油を引き①を火が通り焼き色がつくまで両面中火で焼く。 ③ ⚫︎を耐熱容器に入れ

⭐️鶏ごぼうの甘酢炒め⭐️ （1〜2人分） • 鶏もも肉　100g • 新ごぼう　1/2本 • 片栗粉　適量 • 白いりごま　適量 • ごま油　小さじ2 ⚫︎ 料理酒　小さじ2 ⚫︎ 本みりん　小さじ2 ⚫︎ しょうゆ　小さじ2 ⚫︎ きび砂糖　小さじ1 ⚫︎ 米酢　小さじ1 ① 新ごぼうを洗いながら軽く皮をこそげる。1cm幅の斜め切りに。5分ほど水にさらして水気を拭き取り片栗粉をまぶす。 ② 鶏もも肉を食べやすい大きさに切り片栗粉をまぶす。 ③ 軽く熱したフライパンに①と②を入れ中火で少し焼き色がつくまで焼く。ひっくり返して蓋をして火が通るまで中弱火で蒸し