40代韓国美容DAY🌹 キンパとラーメンで腹ごしらえして カフェでひと休み🍰☕️ その後は ゴールデンバランスクリニックで @goldenbalance_jp 肌管理したら 徒歩1分の🚶‍♀️ NEOK ESTHETIC🌿　@neokaesthetic ヘッドスパ💆‍♀️と ボディピーリングやってきました✨ お店は韓屋みたいでめっちゃ落ち着く😌 韓屋好きにはたまらない♡ 旅行って楽しいよ でもさ 正直、疲れちゃうんだよね💦 だからこそ 40代の旅は癒しが必要💡 どれも気持ちよすぎてボーッとしてた😇 終わった後が

「楽しい」を共有できない😭 40代ひとり旅 沖縄そば食べて 「これ美味しいね」 綺麗な海見て 「やばくない？」 って誰かと分かち合いたい…😢 それができないから 「ひとり旅＝寂しい」って思ってた… でもね 綺麗だなって思ったら 写真撮って📸✨ 美味しいって思ったら また写真撮って📸✨ 帰る頃には スマホがパンパン🤭 気づいたら 誰かと共感する代わりに 自分でちゃんと感じてた☺️ ひとり旅って 思ってたより楽しいかも♪ みんなの「ひとり旅あるある」 コメントで教えて✍️ #ひとり旅 #

44歳で老化が進むって ホント？ 40代後半 もうとっくに通過してた😇 何もしてないのに疲れるし 空気で太る💦 でもね 髪だけは死守してる💪 だってさ 後ろ姿くらいは 自信持って歩きたいもん☺️ 最近使い始めたのが ジョン＆マリーさんの ヘッドスパソルトシャンプー🧴✨ @johnandmary_organics フェムケアのお店のシャンプーだから 頭皮環境やめぐりに着目してるんだんって✨ 梅雨の時期、髪の毛まとまってたら テンション上がる🙌🏻 40代の美容は無理しない😌 年相応でいいから 楽しく歳を重ね

ひとりは浮いてる⁈ 40代ひとり旅 初心者🔰 ３年前から行きたいと思っていた 上高地に行ってきました⛰️ 行く前は、周りみんな 誰かと一緒だったらどうしよう…💦 「私だけひとりかも…」 ってめっちゃ不安だった😭 直前までどうしよう…って 行くの迷ってた💦 でもね チケットも取ったし 意を決して向かったら 同じバスに おひとりさま女子発見🥹✨ しかも同世代🙌🏻✨ 喋ったわけじゃないのに 勝手に仲間認定させていただきました🫶🏻笑 ひとりなの 私だけじゃなかったんだ✨ って思ったら 急に安心して　 次

今さら…って思ってた 40代 上高地ひとり旅⛰️ 夜行バスも 眠れないししんどそうだし ひとりで行くのも不安だった…😢 「もうこんな歳だし…」って 諦めてたけど、行ってみた🙌🏻✨ 朝5時の河童橋は誰もいない 空気が静かすぎて、まるで別世界 行く前は不安しかなかったけど 「来てよかった✨」 心の中で叫びました🥹✨ 歩いてると、猿の親子に遭遇🐒 親子の姿にウルウルしちゃう 涙腺の弱いアラフィフ🥹←すぐ泣く 明神池に映る北アルプス⛰️ 雪が残る5月の梓川 油断して薄着で行ったら 凍えました🥶💦 2時

意識高い人みたいで恥ずかしかった💦 朝スタバ☕️ SNSでよく 若い人がやってる朝活☀️ 密かに憧れてたから 真似してみた🤭 コーヒー飲みながら パソコン なんとな〜く触ってみたの💻笑 スタバでパソコンって、カッコいいじゃん😎 なんとな〜くなのに 朝からスタバいるだけで ちゃんとしてる人みたいで 気分上がったの🙌🏻（笑） 意外とこういうのも 悪くないかも♪ 見てて やってみたくなったことある？ #おひとりさま #ソロ活 #40代 #朝活 #スタバ

誰も見てないのに、なんか気まずい💦 思ってたより勇気がいった ひとりカラオケ🎤 若い子がやってるのを見て やってみようと思い いざ行ってみたら… 気になったのは、人の目👀💦 寂しい人に見られたら恥ずかしいし 店員さん来たら ぼっちなのなんか気まずいし ドアの向こうの影まで 気になっちゃう💦 ソワソワして落ち着かない💨 なんでいつもこうなんだろう…😭 でもね 気まずかったのは、最初だけだった🤭 最後の方は 次何歌うかで頭いっぱいだったの🙌🏻✨笑 初めてのひとりカラオケだったけど ぼちぼち楽しめた♪

おばさんのくせに 50手前でひとり旅始めました🔰 正直、この歳で⁈ 私になんて無理…って思ってた😭 ひとりで出かける人って 自由で行動力ある人だと思ってたから💦 でも実際やってみたら 完璧じゃなくてよかったんだよね✨ 疲れたら休んで 気になるお店入って 自由に予定変えられて 全部、自分で決めていいって めちゃくちゃラクだった☺️✨ 今までは 誰かに合わせるのが当たり前になってて…😢 だから最初は ひとりって、ちょっと怖かった💦 でも今は 自分のために使う時間も ちゃんと大事にしたい🙌🏻✨ まだまだ初心者だけど これ

子どもと過ごせる時間は たったの7年6ヶ月… 短過ぎるぅぅぅ😭 ひとりで必死に ごはん作って 洗濯して 仕事して 怒って 反省して また朝が来て 気づいたら 子どもは大きくなってた 昔みたいに 「ママ、ママ」って ずっとそばにいてくれる時間は もうない 本音は寂しい😭 あの頃は戻ってこないけど 今の家族時間もけっこう好き🫶🏻 昔とは 会話も変わって 行く場所も変わって 今は 同じ目線で 楽しめるようになった✨ だからね 今年の母の日は してもらうんじゃなくて 私から提案して

ひとり旅やってみたいのに できない理由、これだった 20代の頃から 憧れてたひとり旅 40代で始めて できない理由がやっと分かった フォロワーさんに聞いたら ほとんどの人が 「ひとり旅してみたい人 」だったの やってみたい気持ちはあるのに 一歩踏み出せない理由は 「寂しさ」だった😭 この気持ち、めっちゃ分かる 私もここで止まってた😢 でもね 実際にやってみたら 誰にも気を使わずに 好きな時間に起きて 行き先も なんとな〜くで決めて 疲れたら休む 全部 自分で決めていい その時間が 思ってたより

40代ひとり旅 着いた瞬間、後悔しました… まわりに見られてる気がして 恥ずかしくて 落ち着かない💦 スマホ見てそわそわしてた でもね こんなに気にしてるのに 誰とも目も合わないし 何も起きてない 誰も私のことなんて 見てなかったの 気にしてたのは、 自分だけだった 行きたい場所に行って 食べたいもの食べて 好きなように過ごしてたら なんか悪くなかった✨✨ 誰かにどう見られるか 気にしちゃうこと、ある？

誰かといないとダメだと思ってた 寂しい人だと 思われたくなくて ひとりでいる自分が、恥ずかしかった 40代で 子育てもひと段落して ひとりの時間ができたんだけど 　 どう過ごしていいか 何していいか全く分からなくて 正直…焦ってた😢 そんな時 昔から憧れてた、ひとり旅に行ってみた でもね、失敗続き💦 気づいたら反対方向の電車に乗ってて 「やっぱ無理かも」って思ったけど 意外となんとかなった☺️ そのうち 「誰かといないとダメ」って思ってたのは 思い込みだって気づいて まわりは私のことなんて誰も見てない

ひとり旅なんて やらなきゃよかった… 20代の頃から憧れていたひとり旅 40代で始めて 最初は 「やっぱ無理かも」って思った😢 誰も頼れないし 話し相手もいないし 寂しいかもって 思ったけど だんだん慣れてきて 誰にも合わせなくていいのが ラクすぎて どこ行くかも 何食べるかも 全部 自分で決めていい✨ それが 思ってたよりよかった 「やらなきゃよかった」 って思ったのに 逆だった ひとりって 本当に寂しい？ #ひとり旅 #一人旅 #おひとりさま時間

ずっと誰かの正解ばかり探してた ひとり旅するようになって 行きたいと思う場所に行ってみた 選んだ理由は… 「なんとなく」 楽しめるか不安だったけど 思った以上にしっくりきた これでいいんだって思えた 誰かの正解じゃなく 自分の「なんとなく」って 信じていいのかもしれないね #ひとり旅 #40代 #正解 #なんとなく #おひとりさま

自分の人生、どこ行った？ 最近、全然頭が休まらなくて 寝ても寝ても 疲れが取れない😭 親のこと、子どものこと 気づいたらずっと 誰かのこと考えてて🌀 「私って、いつ休んでるんだろう…」 このままでいいのかなって ふと不安になる時、ある⁈😭 このままじゃいけない💦 何かを変えないといけない気がして 寝る環境を変えてみました🛌✨ 朝起きた時の スッキリ感が全然違う✨✨ 今まで自分のこと 雑に扱ってたんだなって😌 自分を大切に扱うって こういうことなのかもしれないね🫧 小さなことだけど、 ちょっとだけ自分取り戻せた気が

40代女ひとり沖縄整うならここ✨ 「絶対行かんわ！そんなとこ」 娘に言われました😅 確かに、 自分が２０代でも選ばなかった🤣 でもね、 今の自分には 国際通りより、美ら海水族館より こういう場所を求めていた パワースポットのおかげか 帰ってからもいいこと続き✨ 初めて行った車屋さんで 時間外なのに嫌な顔せず対応してもらったり 尊敬する方にお仕事の依頼をもらったり 運気が向いてるって感じ🙌✨ 招き猫体質って知ってる？ その人が店や場所にいるだけで 閑散としていた場所が自然と満員になったり 幸運や人を呼び寄せたりする

3年前に家族と行った沖縄旅行 今回は 女ひとり旅 正直 ひとりの方が楽だった 好きな時間に起きて 行きたいところに行って お腹空いたら食べて 疲れたら休む それだけなのに なんか 心が満たされた 気づいたら どこ行く？ 何食べる？ 無意識に 相手を優先してた それが 当たり前になってた でも ひとりになってみると あれ？ 自分のこと 後回しにしてたかも💦って やっとわかった 自分と向き合うって こういうことなのかもしれない 家族のことはもちろん大切 家族がいるから こ

老けて見られるのって、そんなにダメ？ 若い人見て勝手に勝負を挑んで 勝手に負けた気がして 正直、焦ってたの💦 気付いたらさ 若く見られることに必死になってんだよね なんでなんだろって考えたら 「女として終わった」気がしてたから この前ね ふっと撮られた写真見て 「え、これ私？💦」ってなって 一気に現実 突きつけられた😭 誰にも言えなかったけど めちゃめちゃ ショックだった😭 でもね 鏡に映る自分を見ながら なんでこんなに 必死なんだろう⁇って思って 一旦、冷静になったのね 若く見られたい気持

って聞くって、やばいかな⁇💦 私、そうやって 離婚届出しました 今思うと 本当にヤバすぎる😅 それくらい 自分で決めるのが苦手でした 何をするにも ずっと 正解ばっかり探してた 間違えるのが怖くて 誰かに決めてほしかったんだよね😢 でもね ひとり旅してみたら 全部自分で 決めるしかなくて 迷ったら調べる🔎 どこ行くかも 何食べるかも 全部自分 最初は めっちゃ不安だったけど 気づいたら 「自分で決められてる✨」っていうのが 嬉しかった☺️ 今までは、絶対無理💦 出来っこない💦と

本当は教えたくなかった ふとした時に出る おばさん感………イヤーーーー😱😱😱 髪だけは若いって言われるの なんでだろうって思ったら ずっと放置してなかったの 離婚してひとりで子育てしてきたから 自分のことは後回しだった でも、 髪だけは何となく続けてきてた😌 旅行行った時に 鏡に映った自分の姿がいい感じだと テンションアガるぅぅぅ✨✨ 逆に 疲れて見えると帰りたくなる😭😭😭 今回使ってみたのは @vtcosmetics_official さんの 🌸PDRNリードルショットブラシヘアセラム SNSでバズった VTさんのリ