月1リセット習慣

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休日の風呂掃除

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週末の整える時間

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\ 超激務看護師の10秒掃除 / 放置したら危険な箇所3選

@chii_totonou←ほかの投稿はこちら🧹🧽 フォローしてくれると嬉しいです✨ 超激務な私でも続く、毎日10秒のついで掃除✨ ここだけは放置しない🧹 ✔️食後にテーブル ✔️料理後にキッチン ✔️使ったついでにトイレ汚れをためないだけで、次の掃除がグッとラクになるよ☺️ ーーーーーーーーーーーこのアカウントでは 🧹5分でできる先回り掃除 🏠家事を減らして自分時間を増やす暮らし 🌿たまに看護師の日常VLOG を発信しています✨ いいね、コメント、保存、DMよろしくね💓 ▶▶ @chii_totonou ーーーーーーー

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\ 超激務ナース日常vlog / 新人時代のあの頃

@chii_totonou←ほかのの投稿はこちら🧹🧽 フォローしてくれると嬉しいです✨ 新人の頃、言われた通りに動いたのに怒られる。じゃあ次は逆にしたら、また怒られる。「結局どうしたらいいの？」何も言えなかったあの頃。だから今、新人さんに伝えたい。出勤できただけで100点🌿 同じ経験ある人、コメントで教えてね💬 考えを伝えて歩み寄るのは大事ーーーーーーーーーーーこのアカウントでは 🧹5分でできる先回り掃除 🏠家事を減らして自分時間を増やす暮らし 🌿たまに看護師の日常VLOG を発信しています✨ いい

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放置すると面倒な箇所3選

@chii_totonou←ほかのの投稿はこちら🧹🧽 フォローしてくれると嬉しいです✨ 👇平日の「ついで10秒掃除」✨ ① キッチンカウンター 🍳 コンロ周りの油ハネは、ウタマロを「シュッ」として「サッ」と拭くだけ。すぐやれば一瞬で落ちる！ ⁡ ② ゴミ箱の蓋 🗑️ ゴミ袋を抜いたついでに、ウタマロをシュッとしてサッと拭く。袋の中だけって思ってても、案外汚れがこびりつきやすい…！⚠️ ⁡ ③ レンジ・冷蔵庫の取っ手 ⚡️ ちょっと汚れた手のまま触るのあるある... ここは気づいたときに濡れた布巾で拭くだけでOK！👍 ⁡ ほんの10秒、先回りしてやっておく

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看護師の日常vlog -生死について考える日-

@chii_totonou←ほかの投稿はこちら🧹🧽 フォローしてくれると嬉しいです✨ 【看護師の日常VLOG -生死について考える日-】「また来世でな」看護師1年目に聞いたあの言葉が、今も頭から離れません。人は、どう死ぬかじゃない。どう生きたか。あの日を思い出すたび、今日を大切に生きようと思います。ーーーーーーーーーーーこのアカウントでは 🧹5分でできる先回り掃除 🏠家事を減らして自分時間を増やす暮らし 🌿たまに看護師の日常VLOG を発信しています✨ ▶▶ @chii_totonou ーーーーーーー

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そのまま使うなウタマロ石鹸神活用法 3選

@chii_totonou←ほかの過去の投稿はこちら🧹🧽 フォローしてくれると嬉しいです✨ 【そのまま使うな　ウタマロ石けん神活用法3選✨】泥汚れや服の黄ばみが驚くほど落ちる優秀すぎる『ウタマロ石けん』🧼 コスパ最強で我が家でも大活躍なんだけど… ぶっちゃけ、そのままだと大きすぎて「ちょっと使いづらいな…😭」って思いませんか？そんな面倒嫌いな私がたどり着いた、ウタマロのポテンシャルを100%引き出す感動の活用法を3つにまとめました💡 👕 使いやすさ激変！ウタマロ石けん活用法3選 ① 洋服の黄ばみ・化粧品汚れ（襟袖など）ピーラーで

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たった5分で楽ウタマロスプレー床の掃除3選

@chii_totonou←ほかの過去の投稿はこちら🧹🧽 フォローしてくれると嬉しいです✨ 【毎日5分でラクする！ウタマロ床掃除3選✨】ぶっちゃけ……毎日床掃除って、できてますか？🫣（小声）「やらなきゃ」と思いつつ、仕事や育児、日々のバタバタで後回しになりがちですよね💦 だけどその床、意外と汚れてます。。。床がサラサラだとそれだけで家じゅうがスッキリして、心まで整う気がする…！そこで、めんどくさい家事が大嫌いな私が毎日たった5分でラクにキレイをキープしている『ウタマロクリーナー』を使った床掃除術を3つにまとめました💡 🏠 場所別！ウ

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コレ、求めてたサッと使える神お掃除アイテム

@chii_totonou←ほかの過去の投稿はこちら🧹🧽 フォローしてくれると嬉しいです✨ 「ちょっと待った！」ここ、気づかないフリしてない…？🤫 キッチンの引き出しの謎のゴミ、庫内の細かな野菜クズ。気になりつつも「まあいっか…」って見逃していませんか？床を掃除した後の掃除機を、食卓やキッチン周り、カトラリーケースに使うのってちょっと抵抗あるよね😭 だからといって重い掃除機をわざわざ持ってくるのも面倒だし…。これはそんな「面倒嫌い」な私の救世主！私、これ買って大大大正解でした。普段使いの掃除機と完全に分けて使えるセカンド

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これ1本掃除洗剤迷子から卒業する方法

@chii_totonou←ほかの過去の投稿はこちら🧹🧽 フォローしてくれると嬉しいです✨ 【これ1本で家じゅうピカピカ✨洗剤迷子を卒業する方法】休日はゆっくり休みたいのに、「ここの掃除、洗剤どれだっけ…？」って迷うの、ぶっちゃけ超めんどくさくないですか？😭 洗剤が増えすぎて収納はパンパン、探すだけでやる気が消える… （あるあるですよね💦）そんな「めんどくさい」が大嫌いな私がたどり着いたのが、『ホームリセット』！これに変えてから、家じゅうの洗剤を何個も使い分けるの、やめました。本当にこれ1本で完結しちゃうんです💡

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もう戻れないセリア超優秀ﾏｸﾞﾈｯﾄﾌﾚｰﾑｼｰﾄ

@chii_totonou←ほかの過去の投稿はこちら🧹🧽 フォローしてくれると嬉しいです✨ 「ごめん、もう戻れない…」毎日忙しすぎて、予定を忘れがち。見栄えが悪くなるのが嫌で、冷蔵庫には何も貼らない派でした。そんな「見栄え重視」な私の救世主になったのがこれ！セリアの【マグネットフレームシート】✨ インテリアにすっきり馴染んで、これならいける！と感動した推しポイントをまとめました👇 めくって紙をはさむだけ（超カンタン！）ひらひらしないから見た目スッキリ向きを変えれば縦横どちらも使える水濡れOKだからキッチンでも

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新常識⁉︎掃除はするなってほんと？

@chii_totonou ほかの過去の投稿はこちら🧹🧽 フォローしてくれると嬉しいです✨ 『新常識!?掃除はするなってほんと？』【掃除はするな】これ、本気です。だって掃除って面倒だもの。「よしやるぞ！」が続かない。なので、私は掃除をしません。帰宅ついでにサッとひとふき。トイレついでにサッとひと拭き。レンジ待ちもサッとひと拭き。頑張らない方が意外と続く。明日の自分への投資。フォローしてみんなも一緒にやろうーーーーーーーーーーー私のアカウントでは〇掃除

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朝を有効に使いたいvlog 4時30起床編

@chii_totonou←ほかの過去の投稿はこちら🧹🧽 フォローしてくれると嬉しいです✨ 『朝を有効に使いたいvlog　-4:30起床編-』早起きは三文の徳朝に活動することで気分もすっきりするし１日を有効に使える気がする☺ ーーーーーーーーーーー私のアカウントでは〇掃除や収納〇日常について発信していきます🍃✨ フォローしていただけるとリアルな日常どんどんさらけ出しちゃいます😂💕 ▶▶@chii_totonou ーーーーーーーーーーー #暮らし #生活音 #ASMR #掃除 #早起き

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映画『爆弾』タゴサク構文　効率化に取り憑かれてる編

@chii_totonou←ほかの過去の投稿はこちら🧹🧽 フォローしてくれると嬉しいです✨ 『映画｜爆弾タゴサク構文 -効率化に憑りつかれてる編-』 1.皆さんに警告です勢いで洗剤を買わないでください。あれもこれも用途毎にだなんて結局やらないしただの無駄だからです。 2.ウタマロは好きです。中性洗剤で万能だからです。 3.ホームリセットも好きです。除菌もできるし中性で二度ぶきいらずだからです。 4.ヌメりは育てません。戦う相手は小さいほうが楽だからです。 5.えー最後になりますが、私は効率が好きです。ゆっくり暮

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効率重視な整える日常vlog 30分損した編

@chii_totonou←ほかの過去の投稿はこちら🧹🧽 フォローしてくれると嬉しいです✨ 『効率重視な整える日常vlog　-30分損した編-』イヤホンなくして30分探して時間を無駄にしてしまった。。。。仕事中もどこにあるんだろーって考えてしまった。。。ーーーーーーーーーーー私のアカウントでは〇掃除や収納〇日常について発信していきます🍃✨ フォローしていただけるとリアルな日常どんどんさらけ出しちゃいます😂💕 ▶▶@chii_totonou ーーーーーーーーーーー #効率 #暮らし #掃除 #そうじ

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しっかり掃除トイレをツルピカ 7選

@chii_totonou←ほかの過去の投稿はこちら🧹🧽 フォローしてくれると嬉しいです✨ 『しっかり掃除　トイレをツルピカへ』トイレ掃除、後回しになってない？トイレの掃除７つ紹介していくね！ ①脱臭フィルター悪臭の原因になるからほこりをとって水で洗う ②拭き掃除ウェットティッシュで拭く 💡ポイント頑固な汚れにはウタマロを足す ③ゴムパッキンヘラで外して、ウタマロをかけて歯ブラシでこすってみて ④ウォシュレットのノズル輪ゴムとテープで蓋をしたらウタマロをスプレーして歯ブラシでこする ⑤床にもウタマロウ

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超低ハードル毎日掃除5選

@chii_totonou←ほかの過去の投稿はこちら🧹🧽 フォローしてくれると嬉しいです✨ 『超低ハードル　毎日掃除５選』その汚れ、蓄積してない？後で楽するための毎日掃除５選 ①トイレ掃除トイレのついでに便器をサッと拭くだけ ②お風呂掃除排水溝の髪の毛をとるだけあとから掃除しやすいよ！ ③洗面所掃除歯磨きしながら、ブラシ片手にこする！ながら作業、超優秀！ ④物の片付け物を定位置に戻そう！掃除のハードルが下がるよ！ ⑤スイッチやドアの手あか掃除毎日触るところだからホームリセットで除菌する！ちょっとずつ

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たったコレだけ　超カンタン掃除術3選

@chii_totonou←ほかの過去の投稿はこちら🧹🧽 フォローしてくれると嬉しいです✨ 『超カンタン　掃除術3選』 1/3　床にこぼした油は 3秒ルールで水でふき取るだけキッチンペッパーであらかじめ吸っておくとやりやすいよしつこい油だったらウタマロも追加してみて！ 2/3 飲み物をキッチンカウンターにこぼしたら、放置で跡が残る危険性。。。。気づいた瞬間水でサッと一拭き！汚れを追い出そう！ 3/3　排水溝のヌメりにはウタマロを使って、ブラシでサッとこするだけヌメリを育て上げる前に対処して頑固汚れとは無縁になろう！

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見ないと損　実は汚れてる壁掃除5選

@chii_totonou←ほかの過去の投稿はこちら🧹🧽 フォローしてくれると嬉しいです✨ 『見ないと損　壁掃除５選』 ①お風呂ウルトラハードクリーナーで擦って水で流すだけでツヤツヤ✨ ②リビングの壁ぬるま湯1ℓ × ウタマロ3プッシュ ③落ちにくい汚れバス用2Wayブラシ JAN：4560177467069 ④トイレクエン酸をスプレーするだけでアンモニア臭を消してくれる！ ⑤キッチンの油汚れアルカリ電解水をスプレーして拭くだけで簡単に油汚れが落ちる✊🏻 保存して試してお家を綺麗にキープしよう？ーーーーーー

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ちい｜激務ナースのおそうじ習慣