ใช้น้ำอยู่ทุกวันแต่อาจละเลยไป!

บ้านใครเคยเจอฝักบัวเริ่มตันเพราะตะกอนน้ำบ้าง?

ย้ายบ้านรอบนี้ ปลาเลยลองติดเครื่องกรองน้ำฝักบัวตั้งแต่แรกเลย ที่ชัวร์เลยคือน้ำยังแรงเหมือนเดิม แต่รู้สึกสบายผิวขึ้นนะ

เป็นของเล็กๆ ที่ใช้ทุกวัน รู้สึกว่าคุ้มดี!!

#กรองน้ำฝักบัว #Philips #AWP1775 #PhilipswaterThailand #ลูกปลาชอบจริง

3/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอาจไม่ทันสังเกตว่าน้ำที่ไหลจากฝักบัวที่เราใช้ทุกวัน อาจมีสิ่งสกปรกต่าง ๆ ซ่อนอยู่ เช่น ตะกอน น้ำกระด้าง หรือแม้แต่โลหะหนัก ซึ่งจะส่งผลให้หัวฝักบัวตัน น้ำไหลช้า และอาจทำให้ผิวแห้งระคายเคืองได้ จากประสบการณ์ตรงของผมหลังย้ายบ้านใหม่ ผมได้นำเครื่องกรองน้ำฝักบัวแบบ 3 ชั้นมาติดตั้งตั้งแต่แรก ซึ่งผ่านมาตรฐาน NSF และมีแผ่นกรอง KDF ช่วยลดคลอรีนและสิ่งสกปรกถึง 99% สิ่งที่รู้สึกได้ทันทีคือน้ำยังไหลแรงเหมือนเดิม แต่ความรู้สึกที่ผิวดีขึ้น เหมือนได้รับการดูแลที่ดีขึ้นจากน้ำที่มีคุณภาพกว่าเดิม หัวใจสำคัญคือการเลือกเครื่องกรองที่ติดตั้งง่าย สามารถใส่แทนหัวฝักบัวหรือวาล์วฝักบัวได้โดยไม่ต้องซับซ้อน และควรเปลี่ยนไส้กรองทุก 4-6 เดือนเพื่อให้ประสิทธิภาพกรองน้ำได้ดีที่สุด นอกจากนี้อุปกรณ์เล็ก ๆ อย่างนี้ยังช่วยยืดอายุของเครื่องทำน้ำอุ่นและหัวฝักบัวอีกด้วย โดยเฉพาะบ้านที่มีน้ำประปาที่มีตะกอนหรือความกระด้างสูง จะสังเกตเห็นว่าเมื่อติดเครื่องกรองน้ำฝักบัวแล้ว คุณภาพน้ำดีขึ้นอย่างชัดเจน และปัญหาหัวฝักบัวตันก็ลดน้อยลง ทำให้การอาบน้ำทุกวันสบายผิวและสุขอนามัยดีขึ้นด้วย ถ้าใครกำลังมองหาวิธีให้การใช้น้ำในบ้านสะอาดขึ้นและลดปัญหาตะกอนในฝักบัว เครื่องกรองน้ำฝักบัวถือเป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าและง่ายในการดูแลบ้านเองในระยะยาวครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใครดื่มน้ำน้อยบ้าง??..นี่คือโทษของการดื่มน้ำน้อย
บางทีเราคิดว่า “ดื่มน้ำน้อยก็ไม่เห็นเป็นอะไร”… แต่ความจริงแล้ว ร่างกายกำลังเหนื่อยแทนเราเงียบๆ ทุกวัน หัวใจต้องเต้นแรงกว่าเดิม สมองทำงานช้าลง ผิวแห้งจนครีมอะไรทาก็ไม่ช่วย ร่างกายขาดสมดุลจนเราเหนื่อยง่ายโดยไม่รู้สาเหตุ ทั้งหมดนี้… เกิดจากแค่น้ำไม่พอ เพียงเท่านั้นเอง 🥺💧 ถ้าวันนี้คุณเหนื
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 290 ครั้ง

🔥 รีดพลังสมองระหว่างทำงานหน้าคอมแบบโฟล์วๆ เคยมั้ย 👉 นั่งทำงานทั้งวัน แต่สมองตื้อๆ คิดไม่ออก 👉 อ่านประโยคเดิมซ้ำ 3 รอบแต่ไม่เข้าใจ 👉 ปวดหัว ตาล้า หลังตึง ทั้งที่ไม่ได้ออกแรงอะไรเลย ถ้าใช่คุณอาจไม่ได้ “ขี้เกียจ” แต่คุณกำลัง “ขาดน้ำแบบเงียบๆ” อยู่ก็ได้ ไม่ต้องห่วงครับ เดี๋ยวอธิบายให้เข้าใจง
วัลลาบท

วัลลาบท

ถูกใจ 0 ครั้ง

เข้าใจผิดมาทั้งชีวิต! ดื่มน้ำเยอะ ≠ ผิวสวย 🙅🏻‍♀️🩵
#รักสุขภาพ #Selfhealingbyหมอเฟิร์น
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการดื่มน้ำตามเวลาแบบพส.จีน เพื่อผิวสวยสุขภาพดี มีขวดน้ำบอกเวลาและแก้วน้ำใส พร้อมข้อความ 'ดื่มน้ำให้เป็นเวลา' และ 'Drinking water'.
ภาพแก้วน้ำใสกำลังถูกรินน้ำ พร้อมข้อความอธิบายความสำคัญของการดื่มน้ำตามนาฬิกาชีวิตตามแพทย์แผนจีน เพื่อบำรุงอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย.
ภาพมือถือแก้วน้ำใสมีหลอด พร้อมตารางดื่มน้ำตามเวลาสไตล์พส.จีน สำหรับช่วง 06.00 น., 08.00 น. และ 11.00 น. พร้อมประโยชน์ของการดื่มแต่ละช่วง.
ดื่มน้ำตามพส.จีน
💧 ดื่มน้ำให้ถูกเวลาก็ช่วยให้สุขภาพดี ผิวสวยได้เหมือนพี่สาวจีน 🌸ไม่ใช่แค่ดื่มให้ครบวันละ 8 แก้ว แต่ต้องดื่มให้ถูกเวลาด้วยน๊า 🕑 ใครอยากสุขภาพดี ลองทำตามตารางนี้ดูเลยค่ะ #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #วันละโพสต์ #สุขภาพดี #พสจีน
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 9162 ครั้ง

น้ำ​กับมนุษ​ย์ พื้นฐานง่ายๆ​ ที่คุณมองข้าม
#ร่างกาย #น้ำร้อนน้ำเย็น #สุขภาพดี #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพกราฟิกอธิบายผลเสียของการดื่มน้ำน้อยต่อร่างกาย เช่น ปากแห้ง ผิวลอก ปัสสาวะเข้ม เวียนหัว และหัวใจเต้นเร็วขึ้น พร้อมแนะนำวิธีดื่มน้ำให้เพียงพอ 1.5-2 ลิตรต่อวัน และหลีกเลี่ยงน้ำหวาน.
ถ้าดื่มน้ำน้อย…จะเกิดอะไรขึ้น?
หลายคนดื่มน้ำวันละแค่ 2–3 แก้ว แล้วสงสัยว่าทำไมผิวแห้ง เหนื่อยง่าย หรือปัสสาวะสีเข้ม จริง ๆ แล้ว “น้ำ” มีบทบาทกับร่างกายมากกว่าที่คิด! 📌 เมื่อร่างกายขาดน้ำจะเกิดอะไรขึ้น: สมองทำงานช้าลง เหมือนเครื่องร้อนเกิน หัวใจต้องสูบฉีดแรงขึ้น ผิวแห้ง ผมหยาบ ระบบขับถ่ายและไตทำงานหนัก ร่างกายส
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 72 ครั้ง

🥹บทเรียนจากการดื่มน้ำน้อย ที่อยากให้ทุกคนรู้ก่อนสาย
ไม่เคยคิดเลยว่า “ดื่มน้ำน้อย” จะทำให้ต้องผ่าตัด😖 เราเป็นคนไม่ค่อยดื่มน้ำ กินผักน้อย แถมอาหารที่กินส่วนใหญ่ย่อยยาก เลยทำให้ขับถ่ายไม่ค่อยดี ถ่ายแข็งบ่อยๆ จนบางครั้งมีเลือดปนออกมา ตอนแรกก็คิดว่าเป็น “ริดสีดวง” แต่พอไปหาหมอถึงรู้ว่าไม่ใช่ ❌ สิ่งที่เกิดขึ้นคือ “skin tag ที่ก้น” ไม่แน่ใจเรียกถู
NINEWS

NINEWS

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวกำลังใช้แท็บเล็ตในห้องมืด พร้อมข้อความ "RESET routine" และ "รูทีนเคลียร์สมอง รีเซ็ตตัวเอง" เพื่อแนะนำการรีเซ็ตตัวเอง
ภาพสมุดจดบันทึกรายการสิ่งที่ต้องโฟกัสในตอนเช้า เช่น โพสต์คอนเทนต์ ออกกำลังกาย และดูซีรีส์ วางอยู่บนเตียงพร้อมปากกาและกระดาษโน้ต
ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าจอจัดการไฟล์ วางอยู่บนโต๊ะทำงานที่มีหนังสือด้านหลัง สื่อถึงกิจกรรมระหว่างวันที่ต้องพักสายตาจากการทำงานหน้าจอ
รูทีนเคลียร์สมอง🧠 รีเซ็ตตัวเอง เช้า-กลางวัน-ก่อนนอน 💆🏻‍♀️
ช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมของใครหลายๆคน ทำให้มีเวลาว่างเยอะมาก ส่วนตัวเราใช้เวลาไปกับการเล่นมือถือดูยูทูป นอนกลิ้งไปมาซะส่วนใหญ่ จนบางครั้งรู้สึกไม่มีเป้าหมาย และเสียเวลามากๆ ทั้งที่จริงๆแล้ว เราสามารถพักผ่อนได้ในวันที่เรามีโอกาสแบบนี้ ดังนั้น วันนี้เราได้มาแชร์รูทีนง่ายๆ ที่ช่วยรีเซ็ตตัวเอง ให้รู้สึกส
merriemooon🌙

merriemooon🌙

ถูกใจ 830 ครั้ง

“หยุดก่อน!วันนี้คุณดื่มน้ายังจะ
ผลเสียของการไม่ดื่มน้ำให้เพียงพอ หลายคนในแต่ละวันดื่มน้ำไม่ถึง โดยไม่รู้ว่า ร่างกายกำลังขาดน้ำ เมื่อดื่มน้ำน้อยเกินไป ร่างกายอาจส่งสัญญาณเตือน เช่น ⚠️ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย เพราะร่างกายทำงานได้ไม่เต็มที่ ⚠️ ปวดหัว เวียนศีรษะ เนื่องจากสมองต้องการน้ำในการทำงาน ⚠️ ผิวแห้ง ไม่สดใส ร่างกายขาดค
ฟื้นฟูและดูแลสุขภาพ&ความงาม

ฟื้นฟูและดูแลสุขภาพ&ความงาม

ถูกใจ 0 ครั้ง

เรื่องง่ายๆ ที่บางครั้งก็ทำได้ยาก 😎
เราเริ่มมาใส่ใจกับการดื่มน้ำมากขึ้น เพราะรู้สึกผิวแห้ง หนักๆเลยคือช่วงหน้าท้องแห้งเป็นขุยซะงั้น 🤔 พอมีเวลาก็เลยกลับมาใส่ใจตัวเองมากขึ้น แล้วรู้ว่าเราดื่มน้ำน้อยมาก บางวันทำงานเรื่อยๆจนลืมดื่ม รู้ตัวอีกทีปากแห้ง พอลองดื่มน้ำเยอะขึ้นรู้วึกได้ว่าผิวแห้งน้อยลงมากๆ เป็นเรื่องเล็กๆที่มองข้ามจริงๆ อย่าลืม
บรีสซึรีวิว

บรีสซึรีวิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำวิธีดื่มน้ำที่ถูกต้องเพื่อสุขภาพที่ดี โดยเน้นการจิบน้ำบ่อยๆ, ดื่มตอนเช้า 1 แก้ว, ดื่มก่อนอาหาร 15-30 นาที, เว้น 30 นาทีหลังอาหาร และสังเกตสีปัสสาวะ เพื่อผิวใส สมองสดชื่น ร่างกายแข็งแรง
แค่ …การดื่มนำ้ผิด อาจทำให้ชีวิตเปลี่ยน 💦
การดื่มน้ำอย่างถูกวิธี ที่ช่วยให้ร่างกายได้รับประโยชน์สูงสุดค่ะ 💧 ✅ หลักการดื่มน้ำอย่างถูกวิธี 1. ดื่มให้เพียงพอในแต่ละวัน • ปริมาณที่แนะนำทั่วไป : 1.5 – 2 ลิตร/วัน (ประมาณ 8 แก้ว) • แต่ปริมาณจริงขึ้นกับน้ำหนักตัวและกิจกรรม เช่น คนออกกำลังกายควรดื่มมากกว่า 2.&
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูแลตัวเองง่ายๆ ที่คนมองข้าม 💦
โตแล้วจึงรู้ว่า… บางทีการดูแลตัวเอง ไม่ใช่เรื่องใหญ่เลย แค่ ‘ดื่มน้ำให้พอ’ ก็เปลี่ยนร่างกายเราได้มากกว่าที่คิด จากคนที่เคย • ปวดหัวบ่อย • ผิวหมอง • ไม่มีแรง พอเริ่มดื่มน้ำให้พอในแต่ละวัน ร่างกายค่อยๆดีขึ้นแบบงงๆ เราอาจจะโฟกัสเรื่องใหญ่เกินไป แต่ลืมดูแล
Meenaa

Meenaa

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้ชายกำลังดื่มน้ำในห้องนั่งเล่น พร้อมคำถามว่าทำไมบางทีดื่มน้ำเยอะแล้วยังรู้สึกกระหายน้ำ
ข้อความอธิบายสาเหตุที่ดื่มน้ำเยอะแล้วยังกระหายน้ำ เช่น ดื่มรวดเร็ว ขาดแร่ธาตุ กินเค็ม/หวานมาก หรือมีปัญหาสุขภาพ
ข้อความแนะนำวิธีดื่มน้ำให้หายกระหาย เช่น จิบทีละน้อย ดื่มน้ำแร่ กินผักผลไม้ และลดอาหารเค็ม/หวานจัด
ทำไมบางทีดื่มน้ำเยอะ แล้วยังรู้สึกกระหายน้ำ?
#ดื่มน้ำน้อย #ดื่มน้ำเยอะ #ดูแลตัวเอง
ดี-UP (ดีขึ้น)

ดี-UP (ดีขึ้น)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือที่นิ้วบวมและปวด พร้อมข้อความระบุอายุ 25-26 ปี และการวินิจฉัยว่าเป็นโรค SLE หรือโรคพุ่มพวง
ภาพผู้หญิงในยิม พร้อมข้อความอธิบายว่าเธอออกกำลังกายและทานอาหารดี แต่ก็เป็นคนชอบคิดมากและเครียดง่าย
ภาพมือที่นิ้วมีผื่นและปวด ข้อความอธิบายอาการเริ่มต้นของการปวดนิ้ว ปวดข้อมือ และกำมือไม่ได้ในตอนเช้า
ดูแลตัวเองดีมาก แต่ก็ยังป่วยด้วยโรคที่คาดไม่ถึง!
เราเป็นคนนึงที่ชอบออกกำลังกายมาก ทานอาหารดีมีประโยชน์ อาจจะไม่ได้คลีนจ๋า แต่เรามั่นใจว่าเราเลือกกินดีมาก ตรวจสุขภาพทุกหกเดือน ผลปกติหมดทุกอย่าง อยู่ๆ เราก็เริ่มมีอาการที่ไม่ปกติ.. ตอนแรกคิดว่าปวดข้อจากการออกกำลังกายหนักเกินไป เรื่องผื่น เราเป็นคนที่แพ้สารเคมีอยู่แล้ว คิดว่าแพ้ปกติ จนอากา
imurferst

imurferst

ถูกใจ 1492 ครั้ง

ส่งต่อให้คนที่คุณรัก #Chomdada #ขึ้นฟีดเถอะ #เทรนด์วันนี้ #สตอรี่ความรู้สึก #สุขภาพดี
chomdada

chomdada

ถูกใจ 0 ครั้ง

#viraltiktok #ขาดน้ำ #แม่มนต์กิฟฟารีน❤️💯🙏 #กิฟฟารีน #โปรโมชั่น @วิฑูรย์ @แม่มนต์Shopยุส2💞💞 @มนต์Shop💯💯💯 @มนต์กิฟฟารีน @มนต์กิฟฟารีน@มนต์กิฟฟารีน
มนต์ กิฟฟารีน

มนต์ กิฟฟารีน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม