เรื่องเล็กๆ ที่ส่งผลกับความมั่นใจ

ตอนแรกกังวลเรื่องเสียวฟันมาก แต่พอได้ลองจริงกับนวัตกรรมนี้ปลาไม่เสียวฟันเลย เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์เผื่อเป็นข้อมูลสำหรับคนที่กำลังอยากฟอกสีฟันอยู่ 🦷✨

ถ้าสนใจทักไปที่ Line: @cosdent ถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้นะ

COSDENT สาขา สยาม

#ฟอกสีฟัน #ฟันเหลือง #COSDENT #COSDENTsmiledesign #ลูกปลาชอบจริง

COSDENT สาขา สยาม
1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การฟอกสีฟันที่ COSDENT สาขาสยาม ผมอยากเล่าถึงความประทับใจที่ได้จากการใช้บริการที่นี่ เพราะก่อนจะตัดสินใจฟอกสีฟัน ผมมีความกังวลเรื่องความเสียวฟันอยู่มาก แต่เมื่อได้สัมผัสกับเทคโนโลยี Cosdent Flash Whitening Laser ซึ่งเป็นนวัตกรรมใหม่ที่ใช้เวลาไม่นานและไม่รู้สึกเจ็บฟันเลยจริงๆ ผมจึงอยากแชร์ให้เพื่อนๆ ที่กำลังมองหาวิธีทำให้สีฟันขาวขึ้นได้อย่างปลอดภัยและรวดเร็วได้รับรู้ ที่นี่บรรยากาศดี พนักงานน่ารักและให้คำแนะนำอย่างเป็นมิตร คุณหมอได้อธิบายขั้นตอนการฟอกสีฟันอย่างละเอียด ทำให้ผมรู้สึกมั่นใจและสบายใจในการทำอย่างมาก นอกจากนั้น ผลลัพธ์ที่ได้คือฟันสว่างขึ้นประมาณ 2 เฉดสีอย่างเห็นได้ชัดเจน โดยไม่เกิดอาการเสียวฟันแต่อย่างใด สำหรับใครที่กังวลเรื่องสีฟันเหลืองหรือรู้สึกไม่มั่นใจเวลายิ้ม ผมแนะนำให้ลองติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่ Line: @cosdent หรือแวะไปที่ COSDENT สาขาสยามดูได้เลยครับ เพราะสิ่งเล็กๆ อย่างสีฟันที่ขาวสะอาดขึ้นจะส่งผลดีต่อความมั่นใจและภาพลักษณ์ของตัวเราได้มากกว่าที่คิด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

7 ทริคเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง.💗✨
#มั่นใจในตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #บุคลิกภาพ #lemon8ไดอารี่ #fypシ
MSN

MSN

ถูกใจ 134 ครั้ง

3 เคล็ดลับ เปลี่ยน “คนขี้กลัว” เป็น “คนมั่นใจ”
เคยไหม?... ปล่อยโอกาสดีๆ ให้หลุดมือไป เพียงเพราะเสียงในหัวบอกว่า "อย่าทำเลย เดี๋ยวพัง" 😔 มือสั่น ใจสั่น ทั้งที่เตรียมตัวมาดี แต่พอถึงเวลาจริงกลับไม่กล้าก้าวขาออกมา จริงๆ แล้วคุณไม่ได้ "ไม่เก่ง" ครับ คุณแค่ยังขาดสมดุลของ 3 สิ่งนี้: ความมั่นใจ (Self-Confidence), ศรัทธา (Faith), แล
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 296 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีรูปปมเชือกสีขาวหลายแบบล้อมรอบข้อความสีเหลืองเด่นชัดว่า "ปมวัยเด็ก ที่ส่งผลให้ความสัมพันธ์แย่" ด้านล่างซ้ายมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @auyai.nuttakitta
#ปมวัยเด็ก _ที่ส่งผลให้ความสัมพันธ์แย่
#ปมวัยเด็ก _ที่ส่งผลให้ความสัมพันธ์แย่ ⸻ 1. ปมถูกทอดทิ้ง • 🧠 รู้สึกว่าไม่มีใครรัก ไม่มีใครแคร์ • • 🔁 พฤติกรรมตอนโต: • ขี้กลัวการถูกทิ้ง • เกาะติดแฟนมากเกินไป • ระแวงว่าแฟนจะไปมีคนอื่น • • 💔 ส่งผล: ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกอึดอัด ถูกควบคุม และกลายเป็นปัญหาเรื่องความไว้ใจ ⸻ 2
Auyai

Auyai

ถูกใจ 409 ครั้ง

3 วิธี Reset ความมั่นใจ (สาววัย40+)
ตื่นมาแล้วรู้สึกไม่สวย ตัวบวม หน้าโทรม จนไม่อยากเจอใคร... ต้าจะบอกว่า "ไม่เป็นไรเลยค่ะ" ต้าก็เป็นค่ะ ! 👑 แต่เราชาวQueen Code จะไม่ดิ่งนานค่ะ ลองใช้ 3 วิธีรีเซ็ตออร่านี้ดู: 1️⃣ หยิบชุดเก่งมาสู้: ใส่ชุดที่มั่นใจที่สุด ไม่ต้องเสียเวลาคิดใหม่ 2️⃣ ทำ Ritual เล็กๆ: ดื่มกาแฟเงียบๆ 5 นาที บอกต
Queen Code By Tar

Queen Code By Tar

ถูกใจ 155 ครั้ง

ความมั่นใจไม่จำเป็นต้องเสียงดัง 🤫✨ แจก 3 สเต็ปค้นหา 'เสียง'
มีใครเคยเป็นไหมคะ? พยายามทำตัวเฟรนด์ลี่ Say Yes กับทุกคน เป็น People Pleaser เพราะไม่อยากถูกมองว่าไม่น่ารัก... จนสุดท้ายกลายเป็นว่าเรากำลังละทิ้งสิ่งที่ตัวเองต้องการจริงๆ ไป 🫠 #ปัญหาชีวิต วันนี้เลยอยากมาแชร์สรุปข้อคิดดีๆ จาก Nimi Mehta ที่จะช่วยให้เรากลับมามั่นใจในแบบของตัวเองกันค่ะ 📌 3 สเต็ปท
จจ

จจ

ถูกใจ 13 ครั้ง

How to 6 นิสัยเล็กๆ การันตีความสวย 100% 🥰
ความสวยไม่จำเป็นต้องใช้เงินเยอะ แค่ทำ 6 สิ่งเล็กๆ นี้ต่อเนื่องกัน 30 วัน รับรองออร่าพุ่งกระจาย ต้องจัดแล้ว! 👇 ความสวยไม่ได้วัดกันที่ราคา แต่มันคือความอดทนและความรักที่คุณมอบให้ตัวเองวันละนิด 🌸 เราไม่จำเป็นต้องไปศัลยกรรมยกเครื่องใหม่ แค่สะสม "นิสัยเล็กๆ" ให้เป็นกิจวัตรก็พอ ลองทำ 6 สิ่งนี้ให
Luna

Luna

ถูกใจ 110 ครั้ง

5 How-to เพิ่มความมั่นใจแบบไม่ฝืนตัวเอง
#Lemon8Scrapbook 1️⃣ เลิกพูดลบกับตัวเอง หลายครั้งที่คนที่ทำร้ายความมั่นใจเราที่สุด…คือตัวเราเอง คำพูดอย่าง “เราไม่เก่งพอ” “คนอื่นทำได้ดีกว่า” มันสะสมโดยไม่รู้ตัว ลองเปลี่ยนเป็นคำที่ให้โอกาสตัวเอง เช่น ✨ “ยังไม่เก่ง…แต่กำลังเรียนรู้อยู่ “ลองดูก่อนก็ได้” ความมั่นใจเริ่มจากบทสนทนาในหัวเรานี
Kwangyai

Kwangyai

ถูกใจ 51 ครั้ง

✅เช็คลิสต์ 12 เหตุผลที่ทำให้คน
ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง
(💬 ทำไมเราถึงไม่มั่นใจ ทั้งที่ก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น?) เพราะเราสะสม “ความคิดบั่นทอนตัวเอง” มากเกินไป โดยไม่รู้ตัว และโพสต์นี้จะช่วยให้คุณเช็กมันทีละข้อ คุณไม่ได้ไม่เก่ง แต่คุณกำลังคิดกับตัวเองแย่เกินไป 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ใจอ่อน 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังไม่มั่นใจ 🔗 กดติดตาม → ถ้าอยากพ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสวมผ้าเช็ดตัว มีข้อความ '8 เคล็ดลับเพิ่มความมั่นใจ' และโลโก้ WINONA Feminine ด้านบนขวา ผู้หญิงมีสีหน้าเขินอายหรือกังวลเล็กน้อย
ภาพแสดงเคล็ดลับเพิ่มความมั่นใจ 3 ข้อแรก: ยืนตัวตรง, ดูแลรูปลักษณ์ตัวเอง, และคิดบวกทุกวัน พร้อมโลโก้ WINONA Feminine ด้านบนขวา
ภาพแสดงเคล็ดลับเพิ่มความมั่นใจข้อ 4-6: ตั้งเป้าหมายเล็กๆ, ขยับร่างกาย/ออกกำลังกาย, และฝึกพูดกับคนอื่นแบบไม่เขิน พร้อมโลโก้ WINONA Feminine ด้านบนขวา
💥 8 เคล็ดลับเพิ่มความมั่นใจให้สาว ๆ
💥 8 เคล็ดลับเพิ่มความมั่นใจให้สาว ๆ อยากมั่นใจแบบปัง ๆ ทุกวันเหรอ? 😎” รวม 8 เคล็ดลับง่าย ๆ อ่านปุ๊บ ทำปั๊บ 📌 เซฟไว้แล้วลองปรับใช้เลย! 📥 เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นไกด์เพิ่มความมั่นใจทุกวัน 💬 เธอทำข้อไหนแล้วรู้สึกเวิร์กสุด? แชร์กัน! 👯‍♀️ แท็กเพื่อนสาวให้รู้ว่า ความมั่นใจสร้างได้ทุกวันนะซิส! #เคล็
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 4723 ครั้ง

🍋7 วิธีค่อยๆสร้าง “ความมั่นใจ”
🍋 เมื่อพูดถึงความมั่นใจ ใครใครก็อยากกันทั้งนั้น ว่ามุกมาแชร์ที่สร้างความมั่นใจสำหรับคนที่ไม่ค่อยมั่นใจในตนเอง ให้กล้ามั่นใจมากขึ้น กว่านี้มาแชร์เจ็ดวิธี ที่อาจจะทำให้คุณมีความมั่นใจขึ้นได้ค่ะ 1. พูดดีกับตัวเองทุกวัน 2. ยอมรับข้อบกพร่องของตนเอง 3. ตั้งเป้าหมายเล็กๆแล้วทำให้สำเร็จ 4. เลิกเปรียบ
Kaimook.milktea

Kaimook.milktea

ถูกใจ 91 ครั้ง

📝 วิธีเขียนนิยายเรื่องแรก ฉบับคนที่ยังไม่มั่นใจว่าตัวเองเป็นนักเขียน🌿
☕มีคนเคยบอกว่า... ☀️นักเขียนคือคนที่เขียนหนังสือจบ📕 ✨แต่ฉันคิดว่า💌 📝นักเขียน คือคนที่ยังคงกลับมาเขียนเรื่องราวของตัวเองเสมอ ✨ 🌟ถ้าคุณกำลังมีไอเดียอยู่ในหัว มีตัวละครที่ยังไม่มีใครรู้จัก หรือมีเรื่องราวที่ยังไม่เคยถูกเล่า✨ ⭐บางทีวันนี้อาจเป็นวันที่ดี ที่จะเริ่มเขียนประโยคแรกก็ได้☀️
✨🍀Mistzinnia🍀✨

✨🍀Mistzinnia🍀✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 นิสัยอัปสกิลพูด ปรับลุคให้ดูแพง มั่นใจขึ้น 200%! ✨
🌷 ผู้หญิงที่เก่ง นอกจากจะมีภายในที่เปล่งประกายแล้ว การกล้าแสดงออกก็สำคัญไม่แพ้กันค่ะ วันนี้มาแชร์ 5 นิสัยเล็กๆ ที่จะช่วยให้สาวๆ บอกลาความขี้อาย แล้วเปลี่ยนเป็นคนที่มีออร่า ดูแพง และมั่นใจสุดๆ 🪄✨ ——— ค่อยๆ ทลายความกลัว แล้วอัปสกิลการพูดไปพร้อมกันนะคะ 🌈✨ ในทุกครั้งที่เรากล้าเปิดปาก คือทุกครั้งที่เ
Luna

Luna

ถูกใจ 162 ครั้ง

เริ่มจากสิ่งเล็กๆ แล้วความสำเร็จใหญ่จะตามมา
. . 1. เรื่องเล็กๆ คือจุดเริ่มของทุกเรื่องใหญ่ ไม่มีใครเริ่มจากศูนย์แล้วไปถึงจุดสูงสุดในวันเดียว ทุกอย่างเริ่มจากก้าวเล็กๆ ก่อนเสมอ 2. การทำเรื่องเล็กให้สม่ำเสมอ สำคัญกว่าการทำเรื่องใหญ่ครั้งเดียว การทำวันละนิด แต่ทำทุกวัน สร้างผลลัพธ์ได้มากกว่าการฮึดทีเดียวแล้วหยุด
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 8 ครั้ง

🌸 How to Grow Up ด้วยนิสัยเล็กๆ
#ติดเทรนด์ #howtogrowup #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #สร้างนิสัย #Lemon8
vivi 🐰

vivi 🐰

ถูกใจ 68 ครั้ง

จุดเล็กๆ ที่ “เพิ่มเสน่ห์” ให้เราแบบไม่รู้ตัว👀✨
คนที่มีเสน่ห์ไม่ได้แปลว่าจะต้อง หน้าตาดีเสมอไป แต่บุคลิกภายใน ความสะอาด และการแต่งตัวก็สำคัญ ✨ 👀 เรายกมา 3 ข้อหลัก ๆ ที่ถ้าทำได้มีเสน่ห์ขึ้นแน่นอน 1️⃣ - การแต่งตัว : แต่งตัวถูกกาลเทศะ รู้ว่าไปที่ไหนควรแต่งยังไง เพิ่มเสน่ห์น่ามองสุด ๆ 2️⃣ - บุคลิกภาพ และ การสื่อสาร : คนที่รู้จักพูด ม
pnr 𓇼

pnr 𓇼

ถูกใจ 244 ครั้ง

ภาพกระต่ายการ์ตูนกำลังปิกนิกบนผ้าห่มสีเขียว พร้อมข้อความเชิญชวนให้กลับมาสร้างความมั่นใจอีกครั้ง สำหรับผู้ที่ขาดความมั่นใจในการกลับไปทำงานหรือทำสิ่งที่เคยทำได้ดี
ภาพตารางฝึกความมั่นใจ 3 สัปดาห์ สัปดาห์ที่ 1: ย้อนมองและทบทวน โดยมีรายการกิจกรรมประจำวัน 7 วัน เช่น เขียน 3 สิ่งที่เคยทำสำเร็จ แ�ละเลือกทักษะที่อยากรีเฟรช
ภาพตารางฝึกความมั่นใจ 3 สัปดาห์ สัปดาห์ที่ 2: เริ่มทดลองลงมือ โดยมีรายการกิจกรรมประจำวัน 7 วัน เช่น ทำงานจำลองง่ายๆ และฝึกทักษะที่เลือกไว้
แจกตารางฝึกความมั่นใจใน 3 สัปดาห์ 💾 เซฟเก็บไว้ในมือถือเลย
มาถึง Ep สุดท้ายของการฝึกพาความมั่นใจกลับมาแล้ว ทุกคนสามารถเซฟภาพเก็บไว้เพื่อเช็คลิสต์กิจกรรมในแต่ละวันได้เลยนะ มีทั้งหมด 21 วัน ค่อยๆ ทำไปทีละนิด ข้ามไปวันนึงก็ไม่เป็นไรเลยน้า แค่กลับมาเริ่มใหม่อีกครั้งเอง 💪🏻 สุดท้ายขอฝาก yyellocafe ไว้ในหัวใจของทุกคนนะ เหงาๆ ก็แวะกลับมาได้เสมอ เพราะที่นี่คือ
yyellocafe

yyellocafe

ถูกใจ 5 ครั้ง

10 เรื่องเล็กๆ กระชับความสัมพันธ์ ที่ผู้ชายต้องการ ♥️
ความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนมักเกิดจากเรื่องเล็กน้อยที่ทำสม่ำเสมอ 10 ข้อสำคัญที่ผู้ชายส่วนใหญ่มักต้องการจากคนข้างกาย.. 1. พื้นที่ว่าง (Space) บางครั้งเขาต้องการเวลาอยู่กับตัวเอง งานอดิเรก หรือกลุ่มเพื่อน การให้อิสระช่วยให้เขารู้สึกไม่ถูกตีกรอบและกลับมาหาคุณด้วยความคิดถึง 2. การยอมรับและชื่นชม คำช
glow diary

glow diary

ถูกใจ 973 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมบลอนด์สวมหมวกบักเก็ตสีขาวและเสื้อกันหนาวสีเบจ หันหลังให้กล้อง ยืนริมน้ำ มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "รู้งี้ถ้าทำ 7 ข้อนี้ คงมั่นใจกว่านี้ ตั้งแต่ 20 แล้ว"
ภาพหญิงสาวคนเดิมจากด้านหลัง พร้อมข้อความหัวข้อที่ 1: "ความมั่นใจสร้างได้" และคำอธิบายเกี่ยวกับการเชื่อว่าทุกค�นเปลี่ยนแปลงได้และการพูดบวกกับตัวเอง
ภาพหญิงสาวคนเดิมจากด้านหลัง พร้อมข้อความหัวข้อที่ 2: "ความมั่นใจ ≠ การไม่กลัว" และคำอธิบายเกี่ยวกับการลงมือทำทั้งๆ ที่ยังกลัวอยู่และการรับมือกับสถานการณ์ที่แย่ที่สุด
รู้งี้ถ้าทำ 7 ข้อนี้ตั้งแต่ 20 คงมั่นใจกว่านี้นานแล้ว🥹
เอาจริงๆทุกวันนี้เราเองก็ยังไม่ได้มั่นใจร้อยเปอร์เซ็น ยังกลัวทุกครั้งที่ต้องทำอะไรใหม่ๆ กลัวทุกครั้งที่ยังต้องทำอะไรที่เรากลัว กลัวมากด้วย😂 แต่มันก็รู้สึกว่ามั่นใจมากขึ้นกว่าแต่ก่อนจริงๆ นะ เหมือนเรารับมือกับมันได้ดีขึ้น รู้สึกว่า “โอเค อย่างน้อยมันจะผ่านไป” “เราจะผ่านไปได้” แล้วเราก็ทำได้จร
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 40 ครั้ง

หมดรักไม่รู้ตัว…เพราะเรื่องเล็กๆ🤍
✨อย่าปล่อยให้ความเคยชิน…มาแทนที่ความใส่ใจ ถ้าอยากให้รักอยู่ได้นาน อย่าลืมใส่ใจดูแล และะสร้างโมเมนค์ใหม่ๆ ให้กันเสมอ💥 #คบยังไงไม่ทะเลาะ #ความรักที่ดี
Monday

Monday

ถูกใจ 10 ครั้ง

ถ้าผู้ชายทำ17ข้อนี้ มั่นใจได้เลยว่ารักมาก😍✅
ถ้าผู้ชายทำได้ถึง 17 ข้อนี้ (หรือส่วนใหญ่ในนี้) บอกเลยว่าเขาไม่ได้แค่รักธรรมดา แต่เขา "วางคุณไว้เหนือสิ่งอื่นใด" ในชีวิตเขาเลยล่ะค่ะ เราสรุปมาให้แบบเน้นๆ ให้คุณเช็กดูนะคะ 1. เป็นผู้ฟังที่ดีเสมอ: ไม่ใช่แค่ฟังผ่านๆ แต่เขาจำรายละเอียดเล็กน้อยที่คุณเคยพูดได้ 2. ให้เกียรติและเคารพความเห็น: แ
Barbiebus

Barbiebus

ถูกใจ 1744 ครั้ง

8 วิธีเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง! 🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 บางครั้งคนเราก็มีความรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองอยู่บ้าง ความมั่นใจไม่ใช่สิ่งที่เรามีมาแต่เกิดนะคะ แต่เป็นสิ่งที่ “เราสร้างได้” จากการปรับพฤติกรรมเล็กๆของเราค่ะ 🩷 ⭐️ 1. ดูแลตัวเอง >> ลุคที่ดีสะอาดสะอ้าน จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้เราทันที ⭐️
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 32 ครั้ง

5สิ่งที่เลิกทำแล้วมั่นใจขึ้น❗️
1.เลิกพูดวิจารณ์ตัวเอง🤬 สิ่งนี้คือตัวดีที่ทำให้ความมั่นใจลดลง บางครั้งคนที่วิจารณ์เราแรงที่สุดอาจไม่ใช่คนอื่น แต่มันคือตัวเราเองนี่แหละ ไม่ว่าจะวิจารณ์หุ่น หน้าตาตัวเอง ก็ไม่ควรทำอย่างมาก วิจารณ์ตัวเองไปมันก็ไม่ช่วยให้ดีขึ้นด้วยซ้ำ เพราะนั้นเลิกได้เลิก 2.เลิกกลัวเสร่อ😐 เรารู้ว่าในสังคมปัจจุบั
ปายฝุ้ย💌🍸

ปายฝุ้ย💌🍸

ถูกใจ 8 ครั้ง

"5 นิสัยเล็กๆ ที่ควรสอนลูกวัย 0-6 ขวบ"
"5 นิสัยเล็กๆ ที่ควรสอนลูกวัย 0-6 ขวบ" เพื่อสร้างวินัยและพื้นฐานชีวิตที่ดีตามงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยระดับโลก สรุปประเด็นสำคัญได้ดังนี้ครับ: 🌟 5 นิสัยสร้างวินัยให้ลูกน้อย เก็บของเล่นหลังเล่นทุกครั้ง: ฝึกให้ลูกรู้จักการเริ่มงานและจบงาน ช่วยจัดระเบียบความคิดและฝึกการควบคุมตัวเอง ซึ่งเป็นพื้
Pop Art Design

Pop Art Design

ถูกใจ 2 ครั้ง

สิ่งเล็กๆที่ทำให้คุณมั่นใจ
สิ่งเล็กๆที่ทำให้คุณมั่นใจ #สุขใจ #ความสุขอยู่ที่ตัวเรา #มั่นใจ
งาม look ngam

งาม look ngam

ถูกใจ 1 ครั้ง

5วิธีเพิ่มความมั่นใจก่อนเปิดเทอม ฉบับสาวINTROVERT
ไอ้เราก็ขี้อาย เลยเน้นพลังหญิงจากภายใน ใครเป็นเหมือนกัน อยากให้ลอง5วิธีนี้ดูนะคะ 💖 แต่ละวิธีไม่เสียเงินสักบาทเลย ทำได้ง่ายๆ💰 1.หาจุดอ่อนของตัวเอง - ยอมรับและแก้ไขมันซะ!!🥰 2.ซ้อมพูดกับตัวเอง - เป็นการให้กำลังใจ บอกตัวเองให้มั่น💗 3.ตั้งเป้าหมายเล็กๆ - หลอกสมองว่าเราเป็นคนเก่ง✅ 4.Self car
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 21 ครั้ง

ไม่มั่นใจในตัวเอง กลัวคนรู้ว่าเราไม่เก่งจริง
🫧อายุ25 กับความไม่มั่นใจในตัวเอง อยู่กับความรู้สึกที่กลัวมาตลอด กลัวว่าจะมีคนจับได้ว่าสิ่งที่เราทำ หรือความสำเร็จที่ได้รับ จริงๆ แล้วเราไม่ได้ได้มาเพราะเก่งของเรา 👧🏻ฉันพูดภาษาอังกฤษได้ ฟัง อ่าน เขียนได้ สอบ TOEIC ได้ 800+ เคยไป Work and Travel ที่อเมริกา 3 เดือน ทุกอย่างพอจะเป็นหลักฐานได้ว่าฉันท
Punchvy

Punchvy

ถูกใจ 3 ครั้ง

Mindset เพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเอง
#มั่นใจในตัวเอง #มั่นใจในแบบที่เป็นคุณ #เชื่อมั่นในตัวเอง #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง วิธีเพิ่มความมั่นใจง่าย ๆ ✨ เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น โฟกัสการเติบโตของตัวเอง ✨ เปลี่ยนคำพูดกับตัวเอง จาก “ฉันทำไม่ได้” เป็น “ฉันกำลังพัฒนา” ✨ ยอมรับว่าผิดพลาดได้ ความผิดพลาด คือบทเรียน ไม่ใช
snowice12th❄️

snowice12th❄️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบคนสามคน (ชายหนึ่ง หญิงสอง) ยืนยิ้มและยกแขนขึ้นอย่างมีความสุข มีประกายดาวล้อมรอบ ข้อความระบุ "การค้นพบความมั่นใจที่แท้จริง" และ "การผสานวิทยาศาสตร์ จิตวิทยา และภูมิปัญญาตะวันออก-ตะวันตก" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ GRITTINKER.
สไลด์ข้อความอธิบายว่าความมั่นใจในตนเองเป็นรากฐานสำคัญของชีวิต แล�ะนำเสนอทฤษฎี Self-Efficacy ของ Albert Bandura ที่ระบุแหล่งที่มาของความเชื่อมั่นในความสามารถของตน 4 แหล่ง.
สไลด์ข้อความนำเสนอแนวคิดและทฤษฎีจากนักจิตวิทยาและนักปรัชญา ได้แก่ Carl Rogers (Self-Actualization), Martin Seligman (จิตวิทยาเชิงบวก), Alfred Adler (เอาชนะ Inferiority Complex) และ Spiritual Awakening.
การค้นพบความมั่นใจที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณ
ความมั่นใจในตัวเองคือรากฐานของชีวิตที่เต็มเปี่ยมและสำเร็จ แต่หลายคนอาจไม่รู้ว่ามันอยู่ภายในตัวเรามานานแล้ว บทความนี้พาคุณสำรวจศาสตร์แห่งพฤติกรรม จิตวิทยา และปรัชญาจากทั้งตะวันตก–ตะวันออก เพื่อค้นพบ “ตัวตนที่แท้จริง” พบกับทฤษฎี Self-Efficacy ของ Albert Bandura ที่ชี้ว่าเราสร้างความมั่นใจได้จากประส
สมุดพก

สมุดพก

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแอร์โฮสเตสสองคนยิ้มแย้ม คนหนึ่งถือเครื่องบินจำลอง พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าทักษะว่ายน้ำเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามสำหรับผู้ที่อยากเป็นแอร์โฮสเตส โดยพี่เจนติวแอร์
สิ่งเล็กๆที่ห้ามมองข้าม ถ้าอยากเป็นแอร์โฮสเตส📍✈️❗️
สำหรับน้องๆที่อยากเป็น #แอร์โฮสเตส การเตรียมตัวคือสิ่งที่สำคัญมาก ถ้าพูดถึงเรื่องการเตรียมตัวในการ #สมัครแอร์ น้องๆหลายคนอาจจะพุ่งประเด็นไปที่ . ✅การเตรียมความพร้อมด้านภาษา ไม่ว่าจะเป็นภาษาอังกฤษ จีน ญี่ปุ่น หรือภาษาที่สามตามที่สายการบินต้องการ . ✅การมุ่งมั่นและตั้งใจอ่านหนังสือ เพื่อเ
พี่เจนติวแอร์

พี่เจนติวแอร์

ถูกใจ 6 ครั้ง

อบทำ 8 นิสัยเล็กๆ นี้! ช่วยอัปเสน่ห์ผู้หญิงพุ่งทะลุ 300%✨
ผู้หญิงทุกคนมีความเปล่งประกายในตัวเองอยู่แล้ว เสน่ห์ที่ดูแพงและมีคลาสที่แท้จริง ไม่ใช่การพยายามเอาใจใคร แต่คือการเจียระไนตัวเองผ่านเรื่องเล็กๆ ในทุกวัน 💖 วันนี้มาแชร์ 8 นิสัยง่ายๆ ที่แสนจะอบอุ่น ถ้าทำตามนี้ติดต่อกันเรื่อยๆ ออร่าและความละมุนจะคูณสองทันที! เปลี่ยนเป็นคนที่มีเสน่ห์และน่าดึงดูดแบบไม่
Yuna^

Yuna^

ถูกใจ 9 ครั้ง

6 วิธีเป็นคนสวยได้ แม้ยังไม่มั่นใจในตัวเอง🌷
สวยไม่ต้องรอให้มั่นใจเต็มร้อย แต่เริ่มจากการดูแลตัวเองทีละนิด 💖 หัวจรดเท้า ทุกอย่างพัฒนาได้ เริ่มสวยในแบบของคุณตั้งแต่วันนี้ อย่าปล่อยให้ความไม่มั่นใจมาขวางความสวยของคุณ🪞 💌 การดูแลตัวเองคือการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพราะความสวยอยู่กับเราไปตลอด 💕 #เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย #อยากเป็นคนสวย #ดูแลต
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 170 ครั้ง

ภาพแสดง 12 รายละเอียดเล็กๆ ที่ทำให้ดูแพงแบบไม่รู้ตัว โดยมีภาพประกอบผู้หญิงแต่งกายเรียบร้อย พร้อมคำแนะนำเรื่องบุคลิกภาพ เช่น ผิวสะอาด เสียงนุ่มนวล การแต่งตัว การนั่ง การพูด และความมั่นใจ นอกจากนี้ยังมีส่วนแนะนำผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและเครื่องสำอาง
ดีเทลเล็กๆ ที่ทำให้เราดูแพงแบบไม่รู้ตัว ✨💫
12 รายละเอียดเล็กๆ ที่ทำให้เราดูแพงแบบไม่รู้ตัว ✨💫 🪄👩🏻‍💼 มาปรับบุคลิก มายด์เซ็ท และสไตล์ให้ "ดูแพง" แบบธรรมชาติกันค่า ✨ บางทีรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่เรามองข้าม แค่ปรับรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ก็สามารถเพิ่มความมั่นใจ ความดูแพงให้เราเป็นกอง ดูเป็นสาวคลาสซี่มากขึ้นแล้วค่า! 🌟💖 12 เคล็ดลับดู
The Cosmetics

The Cosmetics

ถูกใจ 3 ครั้ง

สร้างความมั่นใจในตัวเอง🥰
10 วิธีสร้างความมั่นใจในตัวเอง 1. ยอมรับตัวเองอย่างที่เป็น ทุกคนมีทั้งจุดแข็งและจุดอ่อน การยอมรับตัวเองคือจุดเริ่มต้นของความมั่นใจ 2. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ และทำให้สำเร็จ ความสำเร็จเล็กๆ จะสะสมเป็นพลังใจและความเชื่อมั่นในตัวเอง 3. พูดกับตัวเองในแง่บวก เปลี่ยนจาก “ฉันทำไ
SHINEBOYS_JOMTHAP

SHINEBOYS_JOMTHAP

ถูกใจ 15 ครั้ง

แชร์วิธีสร้าง “ความมั่นใจ”🏳️‍🌈
บางที…ที่เรารู้สึกไม่มั่นใจ อาจไม่ใช่เพราะเราไม่ดีพอ แต่อาจแค่ยัง “หาสิ่งที่เข้ากับตัวเองไม่เจอ” มากกว่า พอได้ลองอะไรที่ใช่จริงๆ ความรู้สึกมันจะเปลี่ยนไปแบบไม่ต้องพยายามเลย จากที่เคยต้องคอยกังวล กลายเป็นใช้ชีวิตได้แบบสบายใจขึ้นเยอะ เรื่องเล็กๆ แบบนี้แหละ ที่ทำให้ความมั่นใจต่างกันแบบ
Secants เสื้อกล้ามทอม V.1

Secants เสื้อกล้ามทอม V.1

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม