簡単✨みかん香るキャロットラペ（4人分） 🥕材料🥕 ・にんじん 🥕 1本 ・みかん🍊 2個 ・メイプルシロップ 大さじ1 ・オリーブ油🫒 大さじ1 ・酢かポッカ100レモン 大さじ1 ・塩コショウ🧂 2ふり 🔪作り方🔪 1.ニンジンの皮を剥き、スライサーで千切りにする。 2.ボウルに、ニンジンと塩ひとつまみ入れ軽くもみ、5分ほどおいて少ししんなりさせる。 水分が多ければ軽くしぼる。 3.みかんは、皮をむき薄皮ごと一房を半分に切る。果汁が出たら一緒にボールに入れる。 4.別の器に、メイプルシロップ

（コメント欄閉じてます。） 簡単✨レンジでなすの煮浸し ✨材料✨（4人分） ・なす🍆 2本 ・オクラ 1袋 ・ピーマン🫑3個 調味料 ・めんつゆ（4倍濃縮）大さじ3 ・水 200ml ・ごま油 小さじ2 ✨作り方✨ 1. なすはへたを取り、縦に半分に切り、2～３センチの一口大の大きさに切る。 2.オクラはヘタの先を少し落とし、ガクを、薄くむいておく。 3.ピーマンはヘタと種を取り、縦長の一口大の大きさに切る。 4.大きめの耐熱ボールになす、ピーマンを入れごま油をまわしかけて軽く混ぜる。 5.ふんわりラップをして電子レンジ600Wで4分加熱する。 6.

（コメント欄閉じてます。） 時差投稿になります。 昨日、アロエ婚をお祝い🎁🎂しました。 アロエ婚の意味を調べる🔍👓と、「生命力」と「癒し」の２つに集約されるそうです💕 子育てのことでは、よくケンカしたなぁ～とか、手術の時は、そばにいてくれて支えになってくれたな～とか色々思い出します。 主人に「これからも、よろしくね」と伝えました。 #アロエ婚 ラパン アジル

簡単✨レモン風味なすのサラダ ✨材料✨ ・なす🍆 ３本 ・調味料 オリーブ油 レモン汁 塩 こしょう 砂糖 ✨作り方✨ 1.なす🍆を、角切りにして水にさらす。 2.角切りにしたなす🍆を耐熱皿にのせる。ラップをして、600W5分加熱。 3.加熱し終わったら、串をさして中心部を、確認する。中心が、固ければ、３０秒～1分ずつ追加します。全体がしんなりして、角の部分まですっと串が、通ればOKです。加熱してる時間で、オリーブ油大さじ1.5、レモン汁大さじ1.5、塩小さじ½、こしょう砂糖ひとつまみを、ボールに入れ混ぜておく。 4.なすをザルに、あけ水分

（コメント欄閉じてます。） 簡単✨カニカマときゅうりのサラダ ✨材料✨ ・カニカマ 10本 ・きゅうり 1本 ✨作り方✨ 1.カニカマ、きゅうり🥒は、斜めに切る。 ２.ボウル🥣に、カニカマ、きゅうりを入れる。 オリーブ油 大さじ1.5 酢 大さじ1 塩コショウをふって、混ぜる。 ✨カニカマときゅうりを切ったら、調味料と混ぜるだけの簡単に出来る１品です。 #クリエイター成長ラボ #まぜまぜレシピ #10分以内レシピ

ちょこ、高いところから人間観察してる💦 （目が白く見えるのは、若年性白内障だからです。目は殆ど見えてないです。）日本語変だった～😅💦💦 もか、ギター🎸持って、がじがじタイム💦 まろん、お薬の後のまったりタイム💦 この子達が、うちにきてよかったと思えるように、お世話続けたい💕 #デグーのいる生活 #ハリネズミのいる生活 #デグーのちょこちゃん #デグーのもかちゃん #ハリネズミのまろん

（コメント欄閉じてます。） 簡単✨ネバネバサラダ ✨材料✨ ・長芋 400g ・オクラ 140g ・めかぶ 120g ✨作り方✨ 1.長芋を角切りにして、5分ぐらい酢水にさらす。 2.ジプロックに、酢水にさらした長芋、めかぶオクラを入れる。本つゆを4プッシュ ✨️ポイント✨️ ジプロックを大きめの物を、使用すると混ぜやすいです💕 簡単に出来て、冷凍保存も出来ます💕 #クリエイター成長ラボ #さっぱりレシピ #袋のまま調理してみた #めんつゆ万能説 #10分以内レシピ