2025/12/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าพูดถึง “คุณครูผู้หญิง” หลายคนจะนึกถึงภาพลักษณ์เรียบร้อย ใจดี ยิ้มเก่ง แต่พอได้มาอยู่ในบทบาทนี้จริง ๆ โดยเฉพาะช่วงวัย 30+ จะรู้เลยว่าชีวิตครูมีมากกว่านั้นเยอะมากค่ะ มันคือการบาลานซ์ระหว่างความใจดีและความเด็ดขาด ระหว่างความเป็นมืออาชีพกับความเป็นมนุษย์ธรรมดาที่ก็มีวันเหนื่อยเหมือนกัน อย่างแรกที่คนมักไม่เห็นคือ “งานนอกห้องเรียน” ค่ะ ไม่ใช่แค่สอนแล้วจบ แต่มีทั้งงานเอกสาร ประเมินผล ทำแผนการสอน ประชุม โครงการ กิจกรรมหน้าเสาธง เวรประจำวัน และงานประสานกับผู้ปกครอง บางช่วงรู้สึกว่างานเอกสารเยอะจนแย่งเวลาที่ควรได้เตรียมสอนหรือพักจริง ๆ วิธีที่ช่วยได้สำหรับเราคือทำเช็กลิสต์รายสัปดาห์ แยกงานเร่งด่วน/งานสำคัญ และกันเวลา “เตรียมสอน” ไว้ให้ชัด ไม่งั้นจะไหลไปกับงานจุกจิกทั้งวัน อีกเรื่องคือ “การวางขอบเขต” โดยเฉพาะคุณครูผู้หญิงมักถูกคาดหวังให้ใจดีตลอดเวลา แต่ในห้องเรียน ถ้าใจดีอย่างเดียว เด็กจะไม่ค่อยเห็นกติกา เราใช้วิธีตั้งกติกาตั้งแต่คาบแรก ๆ เช่น ส่งงานช้าได้แค่กี่ครั้ง การใช้โทรศัพท์ในคาบ การพูดแทรกเพื่อน แล้วทำให้เสมอต้นเสมอปลาย เด็กจะรู้ว่าครูรักเขา แต่ก็จริงจังกับวินัย ส่วนความท้าทายที่หลายคนอาจไม่คิดถึงคือ “ความคาดหวังจากสังคม” คุณครูผู้หญิงมักถูกมองเรื่องบุคลิก การแต่งกาย หรือแม้แต่การวางตัวบนโซเชียล เราเลยตั้งกฎส่วนตัว เช่น แยกบัญชีงาน/ส่วนตัว ปรับความเป็นส่วนตัวของโพสต์ และระวังการแชร์ข้อมูลเด็กหรือเรื่องในโรงเรียน เพื่อให้ปลอดภัยทั้งตัวเราและนักเรียน แต่ในความเหนื่อยก็มีช่วงที่ทำให้รู้สึกคุ้มมากค่ะ อย่างเวลาที่เด็กที่เคยไม่ชอบเรียนเริ่มตั้งใจขึ้น หรือเด็กทักมาบอกว่า “ครู หนูทำได้แล้ว” โมเมนต์เล็ก ๆ แบบนี้ทำให้ความเป็นคุณครูผู้หญิงมีความหมายมาก ถ้าใครกำลังสนใจเส้นทางนี้ อยากฝากว่าอาชีพครูไม่ใช่งานสวย ๆ อย่างเดียว แต่เป็นงานที่ต้องใช้ใจ ใช้ความอดทน และต้องพัฒนาตัวเองตลอดเวลา และถ้าเราเริ่มจาก “รักเด็ก + รักการเรียนรู้” ชีวิตครูวัย 30+ ก็สนุกและเติบโตได้จริงค่ะ

164 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เด็กบ้านเรา👦หร่อยจังฮู้👍😀
เด็กบ้านเรา👦หร่อยจังฮู้👍😀

จีบยากมัยครู🥰🥰

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หญิงสาวในชุดข้าราชการครู ยืนอยู่ท่ามกลางเอกสารการเรียนรู้ แผนการสอน และแฟ้มสะสมผลงาน พร้อมข้อความว่า "รีวิวสอบครูผู้ช่วยของเด็กจบใหม่ได้ที่ 1" และ "ใช้เวลา 3 เดือนอ่านบ้างพักบ้าง"
เอกสารประกาศผลสอบครูผู้ช่วย แสดงชื่อ นางสาวพรดา มาลัยทอง ได้อันดับที่ 1 สาขาการประถมศึกษา สพป.สุพรรณบุรี เขต 2 พร้อมคะแนนรวม 423 และรูปถ่ายหญิงสาวในชุดข้าราชการ
ภาพโต๊ะอ่านหนังสือที่มีสมุดจด โน้ตบุ๊ก และหนังสือเรียน พร้อมข้อความแนะนำเทคนิคการอ่านหนังสือสอบครูผู้ช่วย เช่น การวางแผนตารางอ่าน การติวสลับวิชา และการจดสรุป
สอบครูผู้ช่วยครั้งแรกและครั้งเดียวในวัย 23 ปี👧🏻👶🏻
รีวิวการสอบครูผู้ช่วยฉบับเด็กจบใหม่ ไม่ได้ทำงานอ่านหนังสือริสอบอย่างเดียวกับเป้าหมายใส่ชุดขาวในวันรับปริญญา เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ 💖💖💖💖💖 #สอบครูผู้ช่วย #ครูสาวท่านหนึ่ง #ครูผู้ช่วย #สอบครู #ติดเทรนด์
Mindwaila

Mindwaila

ถูกใจ 161 ครั้ง

4 มุมมองความรักในวัย 40+
#ความรักแบบผู้ใหญ่ #ครูเกรซสอนความรัก #ครูเกรซ #จิตวิทยาความสัมพันธ์ #ความรัก
ครูเกรซ TeacherGrace

ครูเกรซ TeacherGrace

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพรวมการอ่านหนังสือเตรียมสอบครูผู้ช่วยอย่างขยันขันแข็ง แสดงให้เห็นโต๊ะเรียนที่มีแล็ปท็อป แท็บเล็ต หนังสือ และโพสต์อิทจำนวนมากติดอยู่บนผนัง สะท้อนถึงความทุ่มเทในการเตรียมตัวสอบอย่างหนักหน่วง
แผนผังแสดงเกณฑ์การสอบแข่งขันครูผู้ช่วย สพฐ. ปี 2568 (รอบทั่วไป) แบ่งเป็นภาค ก, ข, ค พร้อมรายละเอียด�คะแนนเต็ม เกณฑ์ผ่าน และหัวข้อการสอบย่อยต่างๆ รวมถึงภาพประกอบครูหญิงในชุดเครื่องแบบ
บัญชีรายชื่อผู้ผ่านการสอบแข่งขันครูผู้ช่วย สพฐ. ปี 2568 สาขาวิชาพลศึกษา แสดงเลขประจำตัวสอบ ชื่อ-สกุลของผู้สอบผ่าน ภาค ก, ข และ ค โดยมีบางชื่อถูกเน้นด้วยสีแดง และมีตราประทับทางการศึกษา
สอบครูผู้ช่วยครั้งแรกและครั้งเดียวในวัย 23 ปี👧🏻👶🏻
เก็บไว้ในเป็นความภูมิใจของตัวเอง❤️ เรียนจบมีนาคม เริ่มอ่านหนังสือจริงจัง เมษายน สอบ 16-17 สิงหาคม 4-5 เดือนเต็ม ๆ ที่อยู่ในวงจร นอน ตื่น อ่านหนังสือ กิน นอน วนลูปทุกวัน ร่างกายล้าสุด ๆ ขอบตาดำ สิวขึ้น ปวดตา 🐼 แต่ในที่สุดสิ่งที่ทำมาทุกอย่าง ออกผลแล้ว จาก 390 ➡️ 47 ➡️ สู่อันดับ 4 หนูทำได้แ
Creamy รีวิว 💖

Creamy รีวิว 💖

ถูกใจ 105 ครั้ง

✨🏊🏻‍♀️ เรียนว่ายน้ำครั้งแรก…ในวัย 26 !! ยากไหม? ว่ายคล่องใน 6 ชั่วโมง ทำยังไง?! 🥳
👩🏻 อายุ 26 เพิ่งจะอยากเรียนว่ายน้ำ! 😭 ที่อยากเรียนเพราะรู้สึกว่ามันก็เป็นสกิลที่สำคัญ แถมสนุกมากด้วย วันนี้เราเลยจะมาเล่าประสบการณ์การเรียนว่ายน้ำตอนโต ว่ามันไม่ยากอย่างที่คิด เผื่อเป็นแรงบันดาลใจให้คนที่สนใจ🏊‍♂️✨ ⏰ ชั่วโมงที่ 1 ✅ ทดสอบกลั้นหายใจ กลั้นได้เกิน 15 วิ ถือว่าผ่าน (เรากลั้นได้ 1 นาท
Sophie W.

Sophie W.

ถูกใจ 128 ครั้ง

ภาพครูสาวสวมชุดข้าราชการสีกากีเข้ารูป นั่งพิงกำแพงขาว ถือแฟ้มการบ้านหนาๆ สวมแว่นตากรอบโรสโกลด์ ผมหางม้าต่ำ มีปอยผม ใบหน้าแต่งโทนนู้ดธรรมชาติ เล็บสีชมพูปลายขาว
ครูสาวพราวเสน่ห์
คำสั่งมีดังนี้: สิ่งสำคัญ (ใบหน้าเหมือน100% ห้ามแก้ไข) สร้างถ่ายภาพในสตู พื้นหลังสีขาวสะอาด มีแสงและเงา ภาพมีความ โคลสอัพสมจริง สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริง her hand. blurry, pixelated, low resolution, distorted face, mutated hands, extra fingers, missing fingers, cropped, bad anatomy, deformed bo
น้องใหม่วัย30Y

น้องใหม่วัย30Y

ถูกใจ 944 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นผ้าสีอ่อน มีข้อความภาษาไทยว่า "เจอถุง... ในกระเป๋าหลานชาย วัยมัธยม ทำไงดีคะ?" พร้อมอิโมจิร้องไห้ และโลโก้ Lemon8 กับชื่อผู้ใช้ @allure_lanna ที่มุมล่างซ้าย
เจอถุง….. ในกระเป๋าหลานชายวัยมัธยมทำไงดีคะ?😭🥹
สวัสดีค่ะ ป้าเลี้ยงหลาน ม.2 มาเอง แล้วเพิ่งเจอถุงยางในกระเป๋าหลาน ถามครูแล้วโรงเรียนก็ไม่ได้แจก เลยทำให้ป้ากังวลมาก ไม่รู้ว่าจะเปิดใจคุยกับหลานยังไงดี เพื่อน ๆ หรือผู้ปกครองคนไหนเคยเจอสถานการณ์แบบนี้บ้าง มีวิธีคุยแบบใจเย็นและได้สาระบ้าง แชร์หน่อยค่ะ ป้าอยากให้หลานเข้าใจเรื่องความปลอดภัยและรู้จัก
Kat life

Kat life

ถูกใจ 850 ครั้ง

✨เตรียมตัวสอบก.พ.ฉบับสาว30+ที่คืนวิชาครูไปหมดเเล้ว🥹
#สอบกพ #เตรียมสอบกพ #สอบภาคก #กพ #กพpaper
_ggigii.i3

_ggigii.i3

ถูกใจ 118 ครั้ง

กว่าจะมาเป็นครูในวัย 23 ปี 👩🏻
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า เราเรียนครู 5 ปี ครุศาสตรบัณฑิต ตอนฝึกสอนในปีที่5 จะมีการสมัครสอบเพื่อบรรจุเข้ารับราชการ ในโครงการ #ครูคืนถิ่น ซึ่งจะบรรจุในพื้นที่ภูมิลำเนาบ้านเกิดของตัวเอง ซึ่งเปิดรับสมัครสำหรับผู้ที่กำลังจะจบการศึกษาในภาคเรียนนั้นๆเท่านั้น มีเกรดเฉลี่ยแต่ละกลุ่มวิชาคือ วิชาชีพครู วิชา
pppraery

pppraery

ถูกใจ 583 ครั้ง

เทคนิคหน้าเด็กในวัย59💫🌄 #หน้าเด็กหุ่นดี #เกษียณไว #โค้ชร่ำรวย #โปรเจ็คครูซันไรส์ #ปั้นเศรษฐีหน้ากล้อ
โค้ชร่ำรวย리치🇹🇭🇰🇷

โค้ชร่ำรวย리치🇹🇭🇰🇷

ถูกใจ 2 ครั้ง

👩🏻‍🏫กว่าจะถึงวันนี้ .. ก็เสียน้ำตาไปมาก.. กว่าจะมาเป็นครู..🥹
👩🏻‍🏫ปัจจุบันเรารับราชการครูมา 2 ปี 5 เดือน ที่จังหวัดอยุธยาค่ะ วันนี้เราจะมาเล่าเหตุการณ์ดราม่าสุดๆ ที่ทำไมเด็กสาวที่ชอบในการทำอาหารและฝันอยากเป็นเชฟ👩🏻‍🍳 สุดท้ายกลับได้ใส่ชุดสีกากีรับราชการครูแบบนี้ สำหรับเรา ถ้าให้จัดหมวดหมู่หนังชีวิตของเราเรื่องนี้ เราขอจัดอยู่ในหมวดหมู่ ดราม่า&สู้ชีวิตเลยค่ะ
Momo.ThRee

Momo.ThRee

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพผลสอบ ก.พ. e-exam ปี 69 ระดับปริญญาตรี แสดงคะแนนวิชาความสามารถในการคิดวิเคราะห์ 74.00, ความรู้และลักษณะการเป็นข้าราชการที่ดี 36.00, และภาษาอังกฤษ 42.00 โดยระบุว่าสอบผ่านทุกวิชา พร้อมรูปผู้หญิงยิ้ม
ภาพแสดง 4 ขั้นตอนเตรียมสอบ ก.พ. ได้แก่ ทำความเข้าใจข้อสอบ ติวเนื้อหาและสรุป ลองทำข้อสอบ และวางแผนเวลาสอบ พร้อม��ตัวอย่างการจัดสรรเวลา 3 ชั่วโมงในการทำข้อสอบ
ภาพแนะนำช่องทางติวสอบ ก.พ. จาก YouTube และ Facebook รวมถึงแอป ก.พ. พร้อมรายชื่อช่องติวเตอร์ยอดนิยม เช่น GURU Academy, พี่แมงปอ, พี่ก็อต พี่นัท The Masters, ครูนุ๊ก, พี่น็อต GoodBrain, พี่ขิม และ Kru Whan
สอบก.พ. รอบเดียวผ่าน ในวัย 23🎉
< สอบ e-exam รอบบ่ายวันที่ 29 มีนาคม 2569 > เราใช้เวลาเกือบ 2 เดือนในการเตรียมตัว วันนี้เราเลยจะมาแชร์ขั้นตอนการเตรียมตัวสอบ (ฉบับไม่รีบ) กันค่า 1.ช่วงแรกเน้นทำความเข้าใจข้อสอบ ดูหัวข้อและเกณฑ์คะแนน เพื่อวิเคราะห์ว่าควรเน้นอ่านหัวข้อไหน (เราอ่อนคณิตกับกฎหมาย) 2.ติวเนื้อหา* และสรุปตามวิ
Zimxim

Zimxim

ถูกใจ 105 ครั้ง

รีวิวสอบสัมภาษณ์ ท้องถิ่น ครั้งแรกในวัย23ปี
สอบสัมภาษณ์ภาค ค ท้องถิ่น ตำแหน่งนักสันทนาการ จากผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ในการสอบและการทำงานในหน่วยงานข้าราชการมาก่อน สถานที่📍:ศาลากลางจังหวัดอุบลราชธานี #สอบข้าราชการ #ท้องถิ่น #สอบข้าราชการท้องถิ่น #ไม่มีประสบการณ์
KT🐰

KT🐰

ถูกใจ 3 ครั้ง

แสนแรกในวัย 23 ปี จากการดู YouTube
ขอแนะนำตัวเองก่อนเลย เราชื่อ “แพรว” ปัจจุบันตอนนี้อายุ 28 ปีแล้ว 🌷 วันนี้อยากมาแชร์ทริคเล็ก ๆ จากการทำงานปีแรกหลังเรียนจบ เผื่อจะเป็นกำลังใจให้ใครหลายคนที่กำลังเริ่มต้นชีวิตทำงาน 🤍 เราเรียนครู 5 ปี เราเรียนจบปี 2565 พอเรียนจบก็ได้ทำงานเลย เราได้งานโรงเรียนเอกชนแห่งหนึ่ง เงินเดือนตอนนั้
แพรววาไม่คุยเยอะ

แพรววาไม่คุยเยอะ

ถูกใจ 2505 ครั้ง

Shuffle Dance ในวัย 60+
(อธิบายภาพในคอมเม้นท์) พออายุมากขึ้น ความสามารถของร่างกายที่สูญเสียไปเป็นอันดับแรกคือความเร็ว ความคล่อง พยายามประคองไว้ ให้สูญเสัยไปช้าที่สุดด้วยการเต้นShuffle กับการวิ่งแบบสปีดค่ะ #สุขภาพดีกับlemon8 #Funfactสุขภาพ #สุขภาพดีควรทำ #40บวกไม่สะดวกแก่ #shuffledance สวนท่านนารถ
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 39 ครั้ง

ป้ายยาเว็บตูนวัยเรียน สนุกต้องอ่าน ข้อคิดดีต้องตำ✨✅ สายบู้ แอคชั่น!
🌟 1. การศึกษาที่แท้จริง “อย่าคิดว่าเด็กทำผิดแล้วจะรอด!” ครูสายโหดกลับมาทวงคืนความยุติธรรมในโรงเรียน! เด็กเกเร ครูโดนเหยียบ ระบบเน่าเฟะต้องถูกชำระ! 💥 ดุ เดือด สะใจคนเกลียดความอยุติธรรม ✅ ใครชอบแนวแก้แค้น จัดระบบพัง ๆ เรื่องนี้คือ ต้องอ่าน! 🛡️ 2. พี่ชายสายบอดี้การ์ด “ใครแตะน้องฉัน = ตาย” พี่
It’s mintie.

It’s mintie.

ถูกใจ 19 ครั้ง

นี่คือเทคนิคหน้าเด็กในวัย 59 ที่ต้องรีบบันทึก
💫🌄 #หน้าเด็กหุ่นดี #เกษียณไว #โค้ชร่ำรวย #โปรเจ็คครูซันไรส์ #ปั้นเศรษฐีหน้ากล้อง
โค้ชร่ำรวย리치🇹🇭🇰🇷

โค้ชร่ำรวย리치🇹🇭🇰🇷

ถูกใจ 233 ครั้ง

posters.18❗แลกเปลี่ยนมุมมอง💦 วัย 35+ ความสวย ความหล่อ ที่ดูดี คือ "การมีความสุขกับตัวเอง
💦แลกเปลี่ยนมุมมอง💦 วัย 35+ ความสวย ความหล่อ ที่ดูดี คือ "การมีความสุขกับตัวเอง สุขภาพแข็งแรง มีมาดที่ภูมิฐาน มีทัศนคติที่เติบโต "มันคือความลงตัวระหว่างการดูแลตัวเองภายนอกอย่างพอดี และการบ่มเพาะเสน่ห์จากภายในอย่างตั้งใจ" 🆗เมื่อเข้าสู่วัย 35+ (35-45 ปี) มุมมองเกี่ยวกับความสวย ความหล
ปูผู้หญิงทรงพลังแบ่งปันความสวย

ปูผู้หญิงทรงพลังแบ่งปันความสวย

ถูกใจ 1 ครั้ง

💡👩‍💻แชร์งานออนไลน์ดีๆในวัย 40+หาเงินหลักหมื่นได้ที่บ้าน💸🎯
ถ้าคุณอายุ 40+ และอยากมีรายได้เพิ่ม ข่าวดีคือ…งานออนไลน์ตอนนี้ไม่ได้จำกัดแค่วัยรุ่นนะ 👩‍💻 เพราะเรามี ประสบการณ์ + ความรู้ ที่ใช้หาเงินได้จริงจากบ้านค่ะ 1️⃣ ขายของออนไลน์ เลือกขายของที่ถนัด เช่น อาหาร, งานฝีมือ, ของใช้ ใช้แพลตฟอร์มอย่าง Shopee, Lazada, TikTok Shop ทำคลิปสั้น ๆ รีวิวสินค้าให
TK_Sasi

TK_Sasi

ถูกใจ 22 ครั้ง

9 อนิเมะวัยเด็ก ต้องดูสักครั้งในชีวิต🔥
🗣️ไหนใครชอบเรื่องอะไรบ้าง มาแชร์กันหน่อย🙋‍♀️
dekcardreview

dekcardreview

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพนักเรียนหญิงสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวผูกเนคไทลายสก๊อตสีน้ำเงิน ผมสีเข้มรวบหางม้า สวมแว่นตากรอบสีน้ำตาล มีข้อความว่า "ขอคนละ 1 แชร์ประสบการณ์สุดแย่ - ในวัยเรียน -" บนภาพ
มาแชร์กัน !! ประสบการณ์สุดแย่ในวัยเรียน
1 ประสบการณ์สุดแย่สมัยมัธยม เพื่อนมาขอลอกการบ้าน ความที่รีบไปทำธุระและคิดน้อยไป เลยลงโพสใน facebook และลืมไปว่าเป็นเพื่อนกับครูคนนั้น สรุปคือ ครูเห็นและโกรธมากๆ เราก็รู้สึกผิดมากเลยชวนเพื่อนที่ขอลอกไปซื้อดอกไม้ไปขอโทษครู แต่เพื่อนกลับบอกว่า ตั้งปิดการมองเห็นในเฟส เพราะงั้นครูจะไม่เห็นมันแน่
หม่ามี๊ใหม่

หม่ามี๊ใหม่

ถูกใจ 137 ครั้ง

สอบ TOPIC 1 ครั้งแรก!! ในวัย29
รีวิว เรียนภาษาเกาหลีในวัย 29 ปี ตั้งใจเรียน-อ่านหนังสือ อยู่ 3 เดือน ก่อนไปสอบ topik ได้ กึบ2 ดีใจมว๊ากกกก😭💖 💎พื้นฐานที่มีคือ เป็นติ่งเกาหลี อ่านฮันกึลได้ตั้งแต่ ม.ต้น รู้ศัพท์จากการติ่ง/เพลง/ดูซีรีส์ 💎สิ่งที่ทำใน 3 เดือน -อ่านหนังสือเอง เล่ม1-2 -เรียนคลาสของเซจง ระดับ 1B -ทำการบ้านทุ
kimploy.525

kimploy.525

ถูกใจ 9 ครั้ง

คนดีๆเขา​มีคู่กันหมด..จะ​เหลือ​ก็แต่​คนโฉดที่​โสดแต่ไม่มีใคร​ฮิต.เป็น​ได้แค่มิตรภาพ​ที่เลือนลาง​
#เพลง
Eye Pa

Eye Pa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความลับลดของใต้ตาห้อย ใน 10 วัน ที่คุณแม่วัย 70 ใช้
#ใต้ตาห้อย #ใต้ตาหย่อนคล้อย #ครูหน่อยสอนนวดหน้า #ฟื้นฟูใต้ตา #นวดหน้ายกกระชับ
ครูหน่อยสอนนวดหน้า

ครูหน่อยสอนนวดหน้า

ถูกใจ 19 ครั้ง

6 เรื่องที่ควรปล่อยผ่านในวัยเรียน จากใจคนที่เพิ่งผ่านช่วงนั้นมา
ทั้งมัธยม – มหาลัย บอกเลยว่า… บางเรื่องถ้าไม่แบก ชีวิตจะเบาขึ้นเยอะ 1. ความคิดเห็นของคนอื่น ร้อยพ่อพันแม่ ร้อยความคิด เราไม่จำเป็นต้องถูกใจทุกคน รับฟังในส่วนที่ควรปรับ ที่เหลือปล่อยผ่าน แล้วใช้เวลากับสิ่งที่ทำให้มีความสุข 🌱 2. ความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน คุยแล้วงง เป็นเพื่อนหรือมากกว่านั้น
pairlette 🐰💕

pairlette 🐰💕

ถูกใจ 54 ครั้ง

รีวิวชีวิต ’ข้าราชการครู‘ ในวัย 40+ สรุปแบบไม่อวย
JOB REVIEWS 📌 อาชีพ/ตำแหน่ง: ข้าราชการครู (สอนระดับประถม) 💼 เนื้องาน: ดูแลและสอนน้องๆ ประถม เติมเต็มพลังงานบวกให้เด็กๆ ในทุกวัน 💰 เงินเดือน/สวัสดิการ: มั่นคง ตามตำแหน่งข้าราชการ 👍 สิ่งที่ชอบ: หลงรักวิถีชีวิตแบบ Slow Life ได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองและครอบครัว 👎 สิ่งที่ไม่ชอบ: บางครั้งความวุ่นวายใน
Someone

Someone

ถูกใจ 58 ครั้ง

Pilatesในวัย40+
วัย40+ กับลูกอีก 4 คน ต้องหาเวลาออกกำลังกายบ้าง ปัจจุบันนี้เล่นแต่ Pilates คล้ายโยคะ แต่มีอุปกรณ์ให้ดูมีอะไรกว่า เน้นความแข็งแรงของแกนกลางร่างกาย ก็สนุกดีดีกว่าไม่ออกกำลังกายเลยนะคะ ใครเล่น Pilates บ้างมาแชร์ข้อมูลกันหน่อยนะ ในคลิปคือลูกสาวเป็นคนถ่ายให้ ถ่ายไปขำไป เวลาถ่ายทำท่าสวยๆ พวกนี้ปัญหาคือ
Meijinnbros

Meijinnbros

ถูกใจ 9 ครั้ง

Yoga เริ่มต้นในวัยใกล้ 30
รีวิวคลาสโยคะที่ประทับใจ 🍵🧘‍♀️ ชื่อสตูดิโอ: Anotherroot ที่ขอนแก่น ชื่อคลาส: Matcha x Yoga ราคา: 690/คน มัจฉะฟรี1แก้ว ข้อแนะนำ: ถ้าไปกับเพื่อนสาวจะสนุกมาก ที่สตูมีครูสอนโยคะ และ ทำ sound healing ด้วย เล่นโยคะมาเหนื่อยๆหลับสบายมากๆ เคลียร์เรื่อในหัวออก อยู่กับปัจจุบันได้ดีมาก คู่ควรค่า ปล.
Eve Thanyalak

Eve Thanyalak

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นโรงเรียนบางกะปิ มีนักเรียนในชุดนักเรียนเดินอยู่ พร้อมข้อความเล่าเรื่องราวความรักวัยเรียนที่แอบชอบมาตั้งแต่ ม.2 โดยไม่มีใครรู้ เริ่มต้นในปี 2007
ภาพพื้นหลังเป็นอาคารเรียนและต้นไม้ในโรงเรียน พร้อมข้อความเล่าจุดเริ่มต้นของความรัก เมื่อขึ้น ม.2 ได้อยู่ห้องเดียวกันและถูกจัดกลุ่��มเรียนคอมพิวเตอร์ด้วยกัน
ภาพพื้นหลังเป็นบริเวณทางเดินและบันไดในโรงเรียน มีต้นไม้ร่มรื่น พร้อมข้อความบรรยายถึงการนั่งตรงข้ามกับคนที่แอบชอบ และความรู้สึกตกหลุมรักตั้งแต่แรกเห็น
(แอบ) รักในวัยเรียน
#ความรัก #รีวิว #แอบรัก
อยู่กับแฟนต้า

อยู่กับแฟนต้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

เต้นแอโรบิกวัย 50+ โดนครูประกบ กลัวที่ไหน🤣
วันนี้คุณครูประกบหัวหน้าห้องเต้นแอโรบิก คงกลัวน้องๆเต้นตามแล้วผิด ตอนหัวหน้าห้องเหนื่อยๆแล้วจำท่าไม่ได้🤣 เอาซี๊!!! กลัวที่ไหนล่ะคร้าคุณครู🤣🤣🤣 มาออกกำลังกายกันเถอะค่ะทุกคน เลือกแบบที่เราชอบ แล้วเราจะสนุกและไม่เบื่อ แถมสุขภาพดีอีกด้วยค่ะ ลุยยยยสส์😘💪👌❤️ เดอะ ฟิตเนส แพลทินัม เกษตร-นวมินทร์
AehBkkเอ๋พลาซ่า

AehBkkเอ๋พลาซ่า

ถูกใจ 18 ครั้ง

🍋 แอพฝึกพูดอังกฤษที่ครู / วัยทำงานควรมี! ELSA Speak
🇬🇧 #แอพดีบอกต่อ ELSA Speak บอกเลยว่า… พูดชัดขึ้นจริง ไม่ได้มโนเอง 😆 🗣️ แอพนี้เด่นมากเรื่อง ✔️ ตรวจสำเนียงแบบละเอียด (AI ฟังให้ทีละคำ) ✔️ รู้เลยว่าผิดตรงไหน ต้องแก้เสียงอะไร ✔️ มีบทเรียนสั้นๆ ใช้เวลาแค่ 10–15 นาที/วัน ✔️ เหมาะกับคนทำงาน ครู หรือสายเตรียมสอบ CEFR / IELTS / TOEIC 💡 ส่วนตัวชอบ
𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

ถูกใจ 3 ครั้ง

แชร์ 3 เทคนิคแต่งนิยายโรแมนติกให้คนอ่านใจสั่น (สุดท้ายปังไม่ปังอยู่ที่ดวง!) ✍️✨
สวัสดีค่ะทุกคนนน วันนี้มาแชร์เบื้องหลังการแต่งนิยายแนวโรแมนติก/ดรามาในสไตล์ของเรา เผื่อเป็นไอเดียให้นักเขียนด้วยกัน หรือใครที่ชอบอ่านน้า แอบกระซิบว่าเราบิ้วต์อารมณ์คนอ่านง่ายๆ ด้วย 3 ทริคนี้เลยค่ะ 1. บรรยากาศต้องมาก่อน 🕯️ อย่าเพิ่งรีบตัดเข้าฉากสำคัญแบบไม่มีปี่มีขลุ่ย ให้ใช้ความเงียบ แสงเงา หรือ
🩷🫶🏻

🩷🫶🏻

ถูกใจ 8 ครั้ง

นาวีคนโฉด
มาเฟียร้ายพ่ายรักเมียเพื่อน
นามปากกาพัชร์วลัย59

นามปากกาพัชร์วลัย59

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกของบทความ "50 ข้อคิดที่คนวัย 57 อยากให้คนอายุ 20 รู้ EP.2" แสดงชายสูงวัยสวมแว่นตากำลังถือป้ายข้อความว่า "You have NO time left" พร้อมข้อความใต้ภาพระบุว่า "I'm 57. If you're in your 20's please watch this."
ภาพแสดงข้อคิดที่ 11 และ 12 จากบทความ "50 ข้อคิดที่คนวัย 57 อยากให้คนอายุ 20 รู้ EP.2" โดยข้อ 11 คือการเปลี่ยนสิ่งที่ไม่ชอบหรือเปลี่ยนทัศนคติ และข้อ 12 คือการทำงานอย่างฉลาดไม่ใช่แค่หนัก
ภาพแสดงข้อคิดที่ 13 และ 14 จากบทความ "50 ข้อคิดที่คนวัย 57 อยากให้คนอายุ 20 รู้ EP.2" โดยข้อ 13 คือการเรียนรู้จากทุกคน และข้อ 14 คือการเคารพและรับฟังผู้ใหญ่
🌟 50 ข้อคิดจากคนวัย 57 ที่อยากให้คนอายุ 20 รู้ (Ep.2)
11. ถ้าไม่ชอบอะไร ให้เปลี่ยนมัน ถ้าเปลี่ยนไม่ได้ → เปลี่ยนทัศนคติแทน การบ่นไม่ช่วยอะไร ส่วนใหญ่ไม่มีใครสนใจปัญหาของเราหรอก 12. ทำงานให้ฉลาด ไม่ใช่แค่หนัก ใช้เครื่องมือหรือวิธีลัดที่มีประสิทธิภาพ ประหยัดแรง แต่ได้ผลลัพธ์มากกว่า 13. เรียนรู้จากทุกคนที่เจอ อย่าคิดว่าเรารู้มากที่สุด ทุกคนeven เ
pxxfxn

pxxfxn

ถูกใจ 4 ครั้ง

posters.26❗อิสระภาพในวัย 35+ 💓Sunrise brand คือผู้ดูแลคุณ
❗อิสระภาพในวัย 35+ 💓Sunrise brand คือผู้ดูแลคุณ คือการที่คุณสามารถนั่งจิบกาแฟในบ่ายวันธรรมดา แล้วรู้สึกว่า "ฉันพอใจกับชีวิตตอนนี้จัง" โดยไม่ต้องกังวลว่าใครจะมองอย่างไร? ชีวิตในวัย 35+ สำหรับผู้หญิงยุคนี้ไม่ใช่จุดเริ่มต้นของความร่วงโรย แต่มันคือช่วง "Golden Era" หรือยุคทอ
ปูผู้หญิงทรงพลังแบ่งปันความสวย

ปูผู้หญิงทรงพลังแบ่งปันความสวย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงครูจ๋าในบทบาทต่างๆ ทั้งเซลฟี่กับนักเรียน, ทำกิจกรรมกับเด็กๆ, และแต่งกายหลากหลาย สะท้อนการเป็นครูอัตราจ้างอีกครั้งในวัย 27 ปี
ครูจ๋ายืนพูดคุยกับนักเรียนชายในห้องเรียน โดยมีจอโปรเจคเตอร์แสดงภาพประกอบด้านหลัง พร้อมข้อความเกี่ยวกับการสมัครงานครูอัตราจ้างที่ชลบุรีเมื่อวันที่ 1 พฤษภาคม 2567
ครูจ๋ายืนอยู่บนเวทีที่ตกแต่งด้วยดอกไม้และมีพระบรมฉายาลักษณ์ด้านหลัง สวมเสื้อสูทสีน้ำเงิน พร้อมข้อความสะท้อนความรู้สึกทั้งสุขและทุกข์ในการทำงานครูแนะแนว
อีกครั้งในวัย 27 กับการเป็นครูอัตราจ้าง
จ๋าได้งานใหม่ที่รร.ในชลบุรีแห่งหนึ่ง เมื่อปี67 หรือปีที่แล้ว ชีวิตมีเรื่องราวพอสมควร เลยไม่ได้มีโอกาสมารีวิวจริงๆ จังๆ การเปลี่ยนงานครั้งนี้ เป็นการตัดสินใจที่ร้องไห้บ่อยมาก เราไม่ค่อยอยากเปลี่ยนงาน แต่เพื่ออนาคต การเติบโตของจ๋าเราต้องทำ การย้ายรร.มาสังกัด สพม. เดิมอยู่ อบจ. เราไม่สามารถได้กรณีพิ
ตามใจจ๋า🫶🏻

ตามใจจ๋า🫶🏻

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวสวมแว่นตากำลังยิ้ม ถือโทรศัพท์มือถือ มีชั้นหนังสืออยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า "Review Podcast ที่ฟังในวัย 22 ขวบ"
หน้าช่อง YouTube ของ Tang Makkaporn แสดงวิดีโอเกี่ยวกับคดีอาชญากรรมจริง เช่น Jessica Lal Case และโฉนดเลือด พร้อมคำอธิบายว่าช่องนี้เล่าเรื่องคดีอาชญากรรมโดยใช้ความรู้ทางการแพทย์ประกอบ
หน้าช่อง YouTube ของ THE MONEY COACH แสดงวิดีโอเกี่ยวกับการวางแผนการเงิน เช่น การซื้อบ้าน การไม่เป็นหนี้ และการหาคู่ชีวิตที่คิดเรื่องเงินคล้ายกัน พร้อมคำอธิบายว่าช่องนี้เหมาะกับการวางแผนการเงิน
📌PODCAST 🎧ที่ชอบฟังในวัย22🌟✨
#พอดแคสต์น่าฟัง #พอดแคสต์ #podcastแนะนำ #ป้ายยากับlemon8
ศิริ

ศิริ

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม