チャレンジ!遅く起きても10分でメイクをする。🕢

それは“収入を得る力”が自分にあるということ。 物価が上がっても、病気になっても、 誰かに頼らなくても 「自分でお金を作り出せる力」 があれば、不安はなくなります。 SNSが普及した今、 特別な才能や若さは必要ありません。 実際にアラフィフのおばちゃんでもできています。 👉 もし今 「自分には収益する力がない」と思うなら、 それは単にまだ学んでいないだけ。 いつまで現実から目を背けますか？ いつから始めますか？ 本気で変わりたい人にだけその方法をお伝えします。 #在宅ワーク #お金の不安 #収入の作り方 #Lemon8

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投資を学ぶなら✍️ ~~~~~~~~~~~~~~~~ 積立×長期×分散でコツコツやろう✊ 今年も残りわずかだけどやり残しないようにしよう！ 忘れずにあとでできるように保存して見返してね✨ 失敗しないように解説もしっかりみてね✍ 内容よかったらシェアしてもらえるとめっちゃうれしい🥰 今後も役立つ発信をしていくのでフォローしてチェックしてね✨ 参考になったら過去の投稿もみてね！ もっと有益な情報を知りたい方は、フォローしてコメント欄に【88】と書いてください。DMでお伝えします。 #投資 #投資の勉強 #投資初心者向け #新n

学ぶのは「稼ぐ」ためだけじゃない あとで回収できる力をつくるため もう最低賃金で働くのはしんどい だから私は 「あとで回収できる力」を学び始めました

「また今日も何もできなかった…」って思ってませんか？ 忙しい毎日でも、変えられるのは“使い方”。 なんとなく見てた時間を、少しだけ“未来のため”に使ったら私の生活は少しずつ変わりました🌿 特別なスキルも経験もいらない◎ できることからで大丈夫。 やることはシンプル👇 【SNS在宅ワークの始め方】 ① 使うSNSを決める （Lemon8 / TikTok /Instagram) ② 自分の経験をテーマにする （子育て / 仕事 / お金 / 在宅ワーク） ③ 完璧じゃなくていいから投稿する 私が実際に学んだ初心者でも始めやすい方法👇 すでに成功している人に、アドバイス

餃子のかっちゃん国分町店 餃子のかっちゃん国分町店 🍴メニュー 日-木曜日限定 ●食べ飲み放題プラン● かっちゃん約80種メニュー食べ飲み放題4500円→2780円 ※上記税込価格となります。 ⏰営業時間 日曜〜木曜 →17:00 ~ 24:00 土曜・金曜・祝前日 →17:00 ~ 28:00 💤定休日 不定休 📍住所 仙台市青葉区国分町2丁目1–3 エーラクフレンディアビル 6F 🚗駐車場 なし 🚃アクセス 仙台市地下鉄 ・南北線広瀬通駅徒歩5分 ・東西線青葉通一番町駅徒歩7分 JR仙石線あおば通駅徒歩14分

ねね、前までは1時間くらいかけて朝ごはん 食べてたんだけど…🤣🤣 自分で作るようになってからは 30分では食べ切るようになったよ！ やっぱり、自分で作るご飯は美味しいらしい😋 あと、自分でご飯を盛り付けする事で量を調節できるから 自分で食べられる分だけ盛るようにしてるよ💚 ママのイライラも半減したよ〜😍🥰 あ、朝からカレー食べてる人っている？笑 ❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎〜❤︎ 7歳が作る料理発信してます。 ママも家族も助かってます😍 2歳との台所育児はストーリーで🎵 フォローしてくれると嬉しいです☺️ #台所育児 #食育

お久しぶりです皆様✨ なんと❣️ 自名義でナゴヤ当たってライブ初参戦SnowManに会える、その上に友達が私の誕生日1/18やってこと気がついてくれて京セラオーラス参戦出来ることに"(ﾉ*>∀<)ﾉ🎂🔥人生で2番目に嬉しい誕生日＆誕プレになりそう✨去年はオトノナルホウヘソロ鑑賞会動画しょっぴー1番初めの投稿でいい誕プレでした✨ 北海道始まって3日経って、当落の日投稿できずでご報告遅くなりました🙇‍♀️💦 当選メール何回も見て仕事のモチベにしてます🎉💪✨ ナゴヤ参戦の皆様声掛けてくださいね✨ 友達もいるけどそれでも良ければ✨ 大好きな9人、めめ

アラフィフママ 夫を神旦那にする妻の特徴7選 今日もサクサクいきます！ １，「察して！」をやめて言葉で言う 機嫌悪いアピールより やって欲しいことを具体的に言える妻は強い ２，夫を戦力として扱っている 手伝いじゃなく家庭は共同運営。 「お願い」じゃなく「役割」として落とし込む ３，完璧な妻を目指してない 全部自分でやろうとしない 出来ない自分のままでいく ４，ありがとうを常に言う 小さなことでも感謝を表す。 妻の感謝で神旦那は育つ ５，自分の人生を楽しんでいる 夫に期待し過ぎない妻ほど 結果的に愛される ６，我慢を美徳にしない 我

1.インプットばかりでアウトプットしない デザインは知識ではなく技術。 作って失敗しないと「使える力」にならない。 アウトプットしない＝経験値ゼロ。 2.作ったものを振り返らない 「何が良くて何が悪かったか」を言語化しないと 次も同じミスを繰り返す。 振り返り＝レベルアップ画面。 3.難しい技術から手を出す 基礎（余白・整列・文字組み）ができていないと何を作っても崩れる。 基礎なし＝遠回り。 4.なんとなくで参考デザインを見るだけ 「なぜこの配置？なぜこの色？」を考えないと 自分の引き出しに入らない。 分析しないインプットは無意味。

上半期ベストバイ💖詳しくはこちら👇🏻✨ ＼ 上半期 1~5位🏆 ／⠀ もう1年の半分以上終わったってホント!?笑 買ってよかった育児グッズをまとめてみたよ〜🤍 ▫️紹介した商品 第1位 ファミリープール🏖️ 大きいプールいらないって思ってた過去の自分に教えてあげたい！ 小さい子いるご家庭にこそおすすめしたい💫 第2位 バランスボード 暑い夏のお家遊びに困ってるママはこれ🥰 いろんな遊び方ができるからコスパ最強！！ 第3位 折りたたみキッズチェア お出かけ先で1秒で使える◎ 外食や実家でも使えるから1つは持っておいて損なし🫶🏻 第4位 おむつ

子どもが熱を出すたびに 「職場に何て言おう…」 「また迷惑かけちゃう…」 スマホを握りしめて震えていた🫨 本当はそばにいてあげたいのに 頭の中は仕事の段取りや上司の顔でいっぱい。 心に全く余裕がありませんでした。 SNSを使った在宅ワークを始めてから たとえ24時間つきっきりでも 自分でスケジュールを管理できるから 「今は子どもが優先」と胸を張って言える✨ 正しい順番と仕組みさえ知れば 家で収入を作る働き方は叶えられます！ 具体的なステップについては 他の投稿でも詳しくまとめているので ぜひチェックして 理想の働き方のヒントにし

おはこんにちは٩( ´⚰︎` )۶ 今日は仕事お休みで、ぐっすりダラダラ寝ましてお腹すいたので起きました🌞 とても良いお天気でこれなら夏タイヤで冬眠した1号機愛車でドライブ行けるかな…🤔💭なんて思いながら、まずlemon8🍋をチェック🍋 パイシートのレシピでエピを作ってる方がいて、材料は全然違うんですが、うちの冷蔵庫にあるもので作ってみよう❣️と、取りかかりましたよ👍 パイシート1枚を麺棒ないので手で広げて🤣 そこにマヨネーズを塗り広げ、ハムを3枚並べました☺️ シュレッダーチーズをのせて、ピーマン🫑在庫いっぱいあるもので、ピーマンを入れてクルクルと巻きます🌀斜めに切れ込みを入れ

高齢者を対象に、低〜中強度の有酸素運動が酸化ストレスマーカーに与える影響を調べた系統的レビュー＆メタ分析の結果が発表されました。 📝 1,170名（62〜72歳）を対象としたRCT20件のメタ分析 📍 Ye et al. (2021), Frontiers in Physiology ■結論：定期的な低〜中強度運動が「抗酸化力」を高め、老化の原因物質を減少させる ウォーキング、太極拳、八段錦などの軽い有酸素運動（最大心拍数の40〜80%程度）を継続した結果、細胞を傷つける脂質過酸化物が大幅に減少。同時に、抗酸化酵素SODが有意に増加、総抗酸化能も上昇しました。 🧬 酸化