ผู้ติดตาม 254 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

1 คนบันทึกแล้ว

2

3

วันนี้คุณพาตัวเองไปอยู่ในที่ที่ "สบายใจ" แล้วหรือยัง? ☁️✨

เคยเป็นไหมคะ? บางวันโลกข้างนอกมันหมุนไวซะจนเราตามไม่ทัน เรื่องราวร้อยแปดพันเก้าที่ต้องเจอในแต่ละวัน บางทีก็ทำเอาพลังงานในตัวแทบจะหมดหลอด... 🔋

พอกลับมาคิดดูแล้ว... ชีวิตเรามันสั้นเกินกว่าจะเอาความรู้สึกไปทิ้งไว้กับสิ่งที่ทำให้ปวดใจเนอะ ถ้าอยู่ตรงไหนแล้วอึดอัด ถอยออกมาเถอะค่ะ แล้วพาตัวเองไปหาพลังงานบวกๆ ดีกว่า 🌤️

เพราะจริงๆ แล้ว พื้นที่สบายใจของแต่ละคนอาจจะไม่เหมือนกันเลย...

บางคนอาจจะเป็นคาเฟ่เงียบๆ สักร้าน 🌿

บางคนอาจจะเป็นการได้กอดสัตว์เลี้ยงตัวโปรด 🐕

หรือบางคน... อาจจะเป็น "ใครสักคน" ที่แค่นั่งเงียบๆ ข้างกัน ไม่ต้องพูดอะไรเยอะ แต่กลับรู้สึกปลอดภัยอย่างบอกไม่ถูก

แอบอยากขอบคุณ "Safe Zone" ทุกอย่างในชีวิตเลย ไม่ว่าจะเป็นน้องหมาน้องแมว เพื่อนสนิท ครอบครัว หรือใครก็ตามที่คอยเซฟความรู้สึกกันเสมอมา ขอบคุณจริงๆ ที่ทำให้รู้ว่าเราไม่ได้สู้อยู่คนเดียวในโลกใบนี้ 🫶✨

ถ้าเหนื่อยก็พัก... แล้วค่อยเริ่มใหม่ในพื้นที่ของเรานะคะ 🤍✨

#คิดบวก #พื้นที่ปลอดภัย #ฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ #ความสุขเล็กๆ

2 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

3 ความคิดเห็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผู้หญิงในชุดดำเดินอยู่บนเศษกระจกแตก พร้อมข้อความ 'อยู่เฉยๆ ทำไมบางคนยังเกลียด' และ 'YOU ARE THE LIGHT THEY FAILED TO BECOME.' สื่อถึงการเป็นตัวของตัวเองอย่างมั่นใจ แ��ม้จะมีบางคนไม่ชอบคุณเพราะความรู้สึกภายในของพวกเขาเองที่สะท้อนผ่านกระจกที่แตกหัก

อยู่เฉยๆ ทำไมบางคนถึงเกลียดคุณ

จิตวิทยาที่โรงเรียนไม่เคยสอน EP3 “คุณไม่ได้ทำอะไรผิด…แต่ทำไมบางคนถึงเกลียดคุณตั้งแต่ยังไม่รู้จัก?” คุณเคยไหม… แค่เดินเข้าไปในห้องหนึ่ง ยังไม่ทันพูดอะไรด้วยซ้ำ แต่คุณ “รู้สึกได้เลย” ว่ามีบางคน…ไม่ชอบคุณแล้ว ทั้งที่คุณไม่ได้ทำอะไรเลย — ฉันเคยอยู่ในจุดนั้น ยืนงง ๆ อยู่กับคำถามในหัว

ถูกใจ 126 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสวมเสื้อฮู้ดสีแดง ถือกาแฟ Starbucks และโดนัทสีชมพู มีข้อความว่า "หาจุดสบายใจให้เจอ แล้วพาตัวเองไปอยู่ตรงนั้น ไม่ต้องตั้งคำถาม? และไม่ต้องหาคำตอบ!!" พร้อมภาพวาดน่ารักๆ สื่อถึงการค้นหาความสุขและความสงบในชีวิต

🌸จุดที่ฉันสบายใจ🌸

หาจุดที่สบายใจให้เจอ แล้วพาตัวเองไปอยู่ตรงนั้น ไม่ต้องตั้งคำถาม? และไม่ต้องหาคำตอบ!!

ถูกใจ 1 ครั้ง

" การพักผ่อนที่ดีที่สุด " คือการพาตัวเองไปอยู่ในจุดที่สบายใจที่สุด "…🌻

ถูกใจ 11 ครั้ง

วิธีจัดการอารมณ์ เมื่อรู้สึกไม่สบายใจ

เคยเป็นไหมมม? เมื่อผิดหวังกับสิ่งที่คาดหวัง จะรส ใจดิ่ง คิดอะไรไม่ออก สุดท้าย เคว้งคว้าง !! (ใจไม่อยู่กับตัวเอง) ไม่รู้จะทำอะไรก่อนดี . วันนี้จึงอยากมาแชร์วิธีจัดการอารมณ์ ความรู้สึกกัน 😶‍🌫️❤️‍🩹 1. หาของอร่อยๆกิน ถ้าคิดไรไม่ออกเมนูอะไร ก็เลือกร้านที่ไปซื้อประจำ 555 😂 - - - ----------------- 2.

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ PICK A CARD ✨ | คนที่คุณแอบชอบ…เปิดใจให้คุณหรือยัง?

✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ

ถูกใจ 32 ครั้ง

ได้เช็คเครื่องต่อหน้า สบายใจ 🥰 มั่นใจก่อนสวย!

ได้เช็คเครื่องต่อหน้า สบายใจ 🥰 มั่นใจก่อนสวย! เช็คเครื่องแท้ต่อหน้าทุกเคส พร้อมโชว์ผลลัพธ์หลังทำทันที แบบเรียลๆ ที่ Pattippa Clinic ความสบายใจของคนไข้ต้องมาก่อนค่ะ ก่อนเริ่มทำโปรแกรมยกกระชับทุกครั้ง เรามีขั้น ตอนมาตรฐานที่ขาดไม่ได้ Design: คุณหมอวิเคราะห์และดีไซน์รูปหน้าเคส ต่อเคส เพื่อแก้ปัญ

ถูกใจ 13 ครั้ง

บางที…ความสุข ก็เริ่มจากการได้พักในที่ที่สบายใจ 🤍

หนีความวุ่นวาย แล้วให้ธรรมชาติช่วยฮีลใจ 🍃🇯🇵 แช่ออนเซนท่ามกลางบรรยากาศสงบ ๆ ให้ร่างกายได้พัก ใจได้รีเซ็ต ♨️ จิบชาร้อนริมสวน ฟังเสียงธรรมชาติ ในวันที่ไม่ต้องรีบไปไหน 🍵✨ สายกิจกรรมก็สนุกได้เต็มที่กับ ATV ลุยเส้นทางธรรมชาติ เติมความมันส์ให้วันพักผ่อน 🛞🌿 ก่อนปิดท้ายด้วยการใส่ชุดกิโมโน เดิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

โสดแล้วไง? ก็แค่ใช้ชีวิตง่ายๆ ให้สบายใจกว่าเดิม 🌊✨

💕หลายคนอาจมองว่าความโสดคือพายุในชีวิต แต่จริงๆ แล้วมันคือช่วงเวลาที่เราจะได้ "เติบโต" ในแบบของตัวเองอย่างแท้จริง.. 🎉🧨ลองวางเรื่องหนักๆ ลง แล้วพาตัวเองไปนั่งโง่ๆ ดูทะเล จิบกาแฟอุ่นๆ ใช้ชีวิตให้เรียบง่ายที่สุด แล้วจะพบว่าความสุขเล็กๆ ที่เราเคยมองข้ามไป มันสบายดีเหมือนกันนะ ☕️📖 ใครกำลังอยู

ถูกใจ 4 ครั้ง

Matcha in Love การได้พาตัวไปอยู่ในที่ๆ สบายใจหรือ ได้กินของที่ชอบ มันก็ทำให้มีความสุขมากเลยแหละ

#matchaeveryday #lovematcha #matchalover #มัทฉะเซเว่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

ที่ไหนอยู่แล้วสบายใจก็อยู่ตรงนั้แค่ดูแลความรู้สึกตัวเองให้ดีก็พอแล้ว...✅

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีดำมองตรงมาที่กล้อง ทาลิปสติกสีแดง มีข้อความภาษาไทยสีแดงทับอยู่บนภาพเกี่ยวกับความสบายใจ

ภาพวาดสไตล์อนิเมะของหญิงสาวผมเปียสีน้ำตาล สวมเสื้อสีเหลืองอ่อน ยิ้มอย่างอ่อนโยน มีริบบิ้นสีเหลืองผูกผม

ผู้หญิงผมยาวหยักศกสีน้ำตาล สวมเสื้อแจ็คเก็ตยีนส์และกางเกงยีนส์สีดำขาดเข่า กำลังนั่งอยู่กลางแจ้งในท่าทางผ่อนคลาย

✍️หาจุดสบายใจให้เจอแล้วพาตัวเองไปอยู่ตรงนั้น🥀👈

#ความเข้าใจ #lemon8ไดอารี่ 📖📒📸

ถูกใจ 7 ครั้ง

คุณเสพติดความสงสารตัวเองอยู่หรือป่าว?

เคยไหม… ชีวิตก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น แต่ใจเรากลับรู้สึกแย่ตลอดเวลา จริงๆ แล้ว ตัวตัดสิน “ชีวิตดีหรือไม่ดี” ไม่ใช่เหตุผลยาวๆในหัว แต่คือ “อารมณ์หลัก” ที่เราอยู่ด้วยทั้งวัน 👉 ถ้าอารมณ์หลัก = เบา โล่ง มีพลัง ปัญหาจะกลายเป็น “โจทย์ให้แก้” 👉 ถ้าอารมณ์หลัก = หนัก เหนื่อย สงสารตัวเอง ต่อให้ชีวิ

ถูกใจ 25 ครั้ง

หนังสือแนะนำไม่ต้องแคร์ใคร แล้วสบายใจไปเลยแบบแมว

เหตุผลใดที่หนังสือส่วนมาก มักพูดถึง "แมว" และใช้แมวเป็นตัวแทนในการนำเสนอ เพราะว่าแมวเป็นสัตว์รักอิสระและมีความเป็นตัวของตัวเองสูง นิสัยโดยทั่วไปมักจะรักความสงบ ระแวดระวังภัย และรักสะอาด มีความสันโดษ ชอบพื้นที่ส่วนตัว มีมุมสงบ แต่ก็ยังต้องการความสนใจผูกพัน ความอ้อนคลอเคลียกับเจ้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยู่ตรงไหนแล้วเหนื่อยใจ ก็พาตัวเองออกมานะ 🌼

#HealingTime #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #LoveMyself

ถูกใจ 2 ครั้ง

จงพาตัวเองไปอยู่ในที่ที่มีความสุข#รับพลังงานดีๆ#เติมพลังชีวิต

จงพาตัวเองไปอยู่ในที่ที่มีความสุขที่สุด โดยเฉพาะในที่ที่ใจเราสบายใจทำให้คุณมีพลังในการใช้ชีวิตต่อไปได้ดีขึ้น

ถูกใจ 0 ครั้ง

"ยิ่งคุณสนใจน้อยลง คุณก็ยิ่งสบายใจมากขึ้น"

#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #พลังงานบวก #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 76 ครั้ง

เช็คลิสต์ 5 สัญญาณเตือน! คุณพร้อมเป็นสาวโสดตลอดชีพหรือยัง? 🙋‍♀️✨

(ใจพร้อม... แล้วเงินในกระเป๋าพร้อมไหม? 😅) ยุคนี้ผู้หญิงเราเก่งและสตรองมากค่ะ! หลายคนเลือกเส้นทางชีวิตที่อิสระ เป็นสาวโสดแบบสวยๆ หรือเป็นครอบครัวที่ไม่มีลูก (DINKs) ใช้ชีวิตแบบเต็มที่! ลองเช็คดูสิคะว่าคุณมี 5 สัญญาณนี้ไหม? 1️⃣ ชอบเที่ยวคนเดียว เปย์ตัวเองฉ่ำๆ ไม่ต้องขออนุญาตใคร

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 วิธีพาแมวเที่ยว ไม่เครียด แถมน้องสบายใจ 🚗💕

⁉️ปัญหาที่เจอ 🔹แมวร้องเมี้ยว งอแงดังตอนขึ้นรถ 🔹กระสับกระส่าย หายใจเร็ว วิตกกังวล 🔹ไม่กินอาหาร-น้ำระหว่างทาง ซึม ✨ วิธีแก้ 3 ข้อ 1️⃣ ที่นอนกระจกแมว - ให้น้องนอนมองวิว มีพื้นที่ปลอดภัย 2️⃣ สเปรย์ฟีโรโมนหรือแคทนิป - ลดความเครียด สบายใจขึ้นเยอะ 3️⃣ ให้คุ้นเคยกระเป๋า - วางไว้ที่บ้านก่อน ให้เข้

ถูกใจ 10 ครั้ง

หาจุดที่สบายใจ

แล้วพาตัวเอง ไปอยู่ตรงนั้น . ไม่ต้องอธิบาย ไม่ต้องพิสูจน์ ไม่ต้องฝืนเป็นอะไร ให้ใครพอใจ . ถ้าที่ไหนทำให้ใจเบา หายใจโล่ง และเป็นตัวเองได้จริง ๆ ตรงนั้นแหละ คือที่ที่ควรอยู่ ⛰️🌿 #พรุ่งนี้ไปไหนมาเที่ยวไปเรื่อย 🚲 . . . . . #จุดพักใจ #พื้นที่ฮีลใจ #พักใจ #สถานที่พักใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

: หาจุดที่ตัวเองสบายใจ

หาจุดที่สบายใจ แล้วพาตัวเอง ไปอยู่ตรงนั้น . ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องพิสูจน์ ไม่ต้องทน กับที่ที่ทำให้ใจหนัก . ถ้าที่ไหน ทำให้เราหายใจโล่ง ไม่ต้องระวังคำพูด และเป็นตัวเองได้จริง ๆ ตรงนั้นแหละ คือที่ที่ควรอยู่ . ชีวิตสั้นเกินไป จะเอาใจไปแลก กับความอึดอัด เลือกอยู่ในที่ที่ใจสบาย คือการดูแ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เวลานี้สบายใจกว่าเก่านะ

#รีวิวตัวเอง ✨เราเมื่อก่อนขี้อายมากแถวบ้านบอกว่าไม่กล้าพูดกับผู้ชายจะยี่สิบปีละคงไม่มีผ...กับเขาหรอก(สมัยประถมพูดกับเพื่อนชายอยู่นะแต่พอมัธยมโรงเรียนหญิงล้วนเรากะไม่พูดกับชายไหนอีกเลย):✨แต่พอถึงเวลาเขามาเองเราอยู่แต่ในบ้านไม่ชอบออกนอกบ้านเลยเปิดร้านทำผมทำงานแต่เช้าจนดึกทุกวัน เขามาหาญาติเขาบ้านตร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขอใ้ห้วันเสาร์เป็นวันที่สบายใจ 🌸🌸

สุขอยู่ที่ใจอยู่ไหนแล้ว สบายใจ พาตัวเองไปอยู่ตรงนี้นบ่อยๆ #เสาร์ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 34 ครั้ง

คู่รักถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ ผู้หญิงแลบลิ้นอย่างขี้เล่น ผู้ชายยิ้มเล็กน้อย มีข้อความว่า "มาอวด 6 Bare minimum ของแฟนกันน" บนภาพ

ภาพชายหนุ่มกำลังขับรถยนต์ มีข้อความระบุว่า "1. ขับรถรับส่งตลอด 3 ปี" ซึ่งเป็นหนึ่งในคุณสมบัติของแฟนที่ดี

ชายหนุ่มยืนถือช่อดอกไม้และถุงช้อปปิ้งหลายใบ มีข้อความว่า "2. นางแบก" ซึ่งหมายถึงการช่วยถือของ

6 Bare Minimum ของแฟนที่เรารู้สึกว่า “อยู่ด้วยแล้วสบายใจ” ✨

ผู้ชายดี ๆ ดูยังไง? 💗6 Bare Minimum ของแฟนที่เรารู้สึกว่า “อยู่ด้วยแล้วสบายใจ” ✨ 1️⃣ ขับรถรับ-ส่งเสมอ 🚗วันไหนเราเดินทางลำบาก เขาก็พร้อมไปรับไปส่ง ไม่เคยบ่น แถมยังสอนเราขับรถจนตอนนี้เริ่มขับเองได้แล้ว 💕 2️⃣ สายนางแบก 🛍️กระเป๋าเยอะ ของเต็มมือแค่ไหน คนนี้รับจบ ถือให้หมด ไม่ต้องเอ่ยปากเลย 🤭 3️

ถูกใจ 30 ครั้ง

อยู่ตรงไหนแล้วสบายใจก็อยู่ตรงนั้นแหละ

การได้หยุดพักที่แท้จริง คืออะไร สำหรับฉัน ถ้ายังหายใจ ก็สู้ต่อไปอดทนเอา บอกตัวเองสู้โว้ย คิดอย่างเดียว อะไรที่อยู่ต่ำกว่าตา ทำได้หมดอดทนและเรียนรู้

ถูกใจ 1 ครั้ง

"ท้ายที่สุดแล้วชีวิตก็ไม่ต้องการอะไรนอกจาก ความสบายใจ ในทุกๆวัน"✨

เชื่อในเส้นทางของคุณ ✨ บางวันอาจช้า บางวันอาจเหนื่อย บางวันอาจรู้สึกว่า…ไปไม่ถึงสักที แต่รู้ไหมว่า ทุกก้าวที่คุณเดิน กำลังพาคุณเข้าใกล้ “ตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่า” อย่าหยุด…เพียงเพราะมันยังไม่เห็นผล เพราะสิ่งที่มีค่า ต้องใช้เวลาเสมอ 🌱 วันนี้แค่ยังเดินอยู่ ก็ถือว่าคุณชนะแล้ว #พลังบวก

ถูกใจ 3 ครั้ง

☺️เด็กๆ อาจอธิบายไม่ถูกว่าเกิดอะไรขึ้นหลังนั่งสมาธิแต่สิ่งที่เขารู้สึกว่า “สบายใจขึ้น” นั้นเกิดขึ้นจริง 🧠✨

☺️เด็กๆ อาจอธิบายไม่ถูกว่าเกิดอะไรขึ้นหลังนั่งสมาธิ แต่สิ่งที่เขารู้สึกว่า “สบายใจขึ้น” นั้นเกิดขึ้นจริง 🧠✨ เวลาที่ใจสงบ ร่างกายจะเริ่มหลั่งสารแห่งความสุข อย่าง “เซโรโทนิน” และ “เอนดอร์ฟิน” สารเหล่านี้ช่วยให้ 🌿 รู้สึกผ่อนคลาย 🌿 อารมณ์ดีขึ้น 🌿 ใจเย็นขึ้น 🌿 และมีความสุขจากข้างใน บา

ถูกใจ 4 ครั้ง

📓✨ เล่มนี้ไม่ได้พาเราไปไกล…แต่พาเรากลับบ้านในใจตัวเอง

“แด่บรรดาคนสำคัญในชีวิต ที่เป็นบ้านทางความรู้สึกให้กันตลอดมา” 🤍 เคยไหม… หยิบหนังสือขึ้นมาเพราะ “หน้าปก” แต่สุดท้ายกลับอยู่ต่อเพราะ “เรื่องราวข้างใน” เล่มนี้คือแบบนั้นเลยค่ะ 🥺 คือปกมันเตะตามาก ๆ ท้องฟ้าที่ค่อย ๆไล่สีดูอบอุ่นสุด ๆ คือ ควรค่าเเก่การนำมาวางไว้ในชั้นหนังสือที่บ้าน🫠 🏡 Homebound:

ถูกใจ 40 ครั้ง

ความสบายใจ คือ สิ่งที่ทุกคนต้องการ🌿

#ข้อความฮีลใจ 🌿นี่คือบทความฮีลใจ....มอบให้คุณผู้อ่านคะ🌷 “ความสบายใจ คือ สิ่งที่ทุกคนต้องการ” เพราะที่สุดแล้วทุกคนล้วนตามหาความสบายใจในชีวิตใช่ไหมคะ? --- ความสบายใจ… บางครั้งไม่ต้องเป็นสิ่งใหญ่โต ไม่ต้องการความสมบูรณ์แบบ หรือคำพูดหวานหูมากมาย แค่รู้สึกว่า “อยู่ตรงนี้แล้วเป็นตัวเองได้” ก็

ถูกใจ 276 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงนั่งกอดเข่า สวมเสื้อยืดและกางเกงยีนส์ มีข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับคุณค่าในตัวเองและเลือกอยู่กับคนที่ทำให้สบายใจวางทับอยู่บนภาพ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ที่มุมล่างซ้าย

จงพาตัวเองไปอยู่ดับคนที่ทำให้เราสบายใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เที่ยวคนเดียวสบายใจ

ไปเที่ยววันหยุด 2 วัน 1 คืน ของฉัน เติมพลังชีวิตง่าย ๆ กับธรรมชาติ และความสุขระหว่างทาง 🏝️🏝️บางครั้งความสุข ก็เกิดจากช่วงเวลาธรรมดาแบบนี้เอง 🏕️🏕️ค่ำคืนนี้อาจไม่ได้หรูหรา แต่เต็มไปด้วยความสบายใจ การได้นอนพักอย่างเต็มอิ่ม คือของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับตัวเอง 🏕️🏕️บางครั้งการพักผ่อน ไม่ใช่การหนีปัญ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy