หากพูดถึงความเงียบแล้วหลายคนอาจไม่ชอบ แต่จริงๆ แล้วเราอาจไม่ได้ไม่ชอบความเงียบ แต่เรากลัวสิ่งที่เราจะได้ยินเมื่อทุกอย่างเงียบลงต่างหาก ทุกวันนี้ชีวิตเรามีเสียงอยู่ตลอดเวลา เสียงมือถือ เสียงแจ้งเตือน เสียงรถรา เสียงคนคุยกัน เสียงเพลง หรือแม้แต่เสียงวิดีโอที่เราเปิดทิ้งไว้ทั้งๆ ที่ไม่ได้ดู

#เขาคือที่สุดของใจ♥️ เกิดมาอายุ 34 เราทำเองมาตลอดเลย ต่อให้เรามีแฟนเราจะรู้สึกว่าชอบทำอะไรเอง แต่คนนี้ที่พยายามแย่งทำทุกอย่างเลย ที่ผ่านมาฉันทำเองได้หมดเลยนะ บอกเสมอว่าเราทำได้ แต่เขาก็จะบอกว่า รู้ว่าทำได้ แต่อยากทำให้ ซักผ้าให้ด้วย ถ้าเสื้อตัวไหนแพงแล้วเลอะ เค้าจะหยิบ ไปซักให้ทันท

สิ่งที่ควรทำที่สุด ไม่ใช่การ “พยายามทน” แต่คือการ “ยอมถอย” เราควรถอยออกมาตั้งแต่วันที่รู้ว่า หัวใจของเราเริ่มเจ็บแล้ว ไม่ใช่ยืนอยู่ที่เดิม จนความเจ็บค่อยๆ สอน ให้เราชินกับมัน เพราะเมื่อไหร่ที่ความเจ็บ กลายเป็นเรื่องที่เราบอกตัวเองว่า “ฉันยังทนได้” เมื่อนั้นเราอาจกำลังลืมไปว่า ตัว

รักที่ดี คือรักใหม่ คือรักที่ไม่ต้องคอยระแวงในความสัมพันธ์ 💕

1. เขาเลือกสิ่งที่เขาอยากได้ ไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด 2. เขาไม่ได้เห็นค่าคุณ ในระดับเดียวกับคุณ 3. เขาเข้ากับอีกคนมากกว่า แม้คุณจะดีกว่า 4. เขาเลือกความง่าย มากกว่าความดี 5. เขาไม่พร้อมสำหรับคุณ แต่พร้อมกับอีกคน 6. เขาไม่อยากพยายาม กับความสัมพันธ์ที่ต้องโต 7. เขาไม่รู้คุณค่า เ

ชีวิตโสดไม่ใช่ไม่ดี มันแค่เป็นช่วงเวลาที่เราได้รักตัวเองให้เต็มที่ ไม่ต้องฝืนยิ้มเพื่อใคร ไม่ต้องทนกับอะไรที่ทำให้เราเหนื่อย และไม่ต้องลดคุณค่าของตัวเองเพื่อรักษาใครไว้ อยู่คนเดียว…อาจไม่ได้มีใครข้างๆ แต่เราจะได้เห็นชัดขึ้นว่า จริงๆ แล้ว “ตัวเราเองก็สำคัญไม่แพ้ใครเลย 🤍 โสดแบบมีความสุข

บางคนไม่ได้หายไปจากชีวิตเรา 😭 เขาแค่เปลี่ยนจาก “คนที่คุยได้ทุกเรื่อง” กลายเป็น “คนที่เราไม่กล้าทักอีกต่อไป” มันไม่ใช่เพราะไม่อยากคุย แต่เพราะรู้ว่า…เราไม่มีสิทธิ์เหมือนเดิมแล้ว😔 เรายังคิดถึงเขาในเรื่องเล็กๆ ยังเผลออยากเล่าอะไรให้ฟัง แต่สุดท้ายก็ได้แค่เก็บไว้คนเดียว และคงไม่มีอะไรเจ็บ

บางครั้ง…การพยายามอยู่ต่อ มันก็ไม่ได้แปลว่าเรารักมาก แต่มันแปลว่าเรายัง “ตัดใจไม่เก่งพอ” เรายื้อ…ทั้งที่รู้ว่ามันไม่เหมือนเดิมแล้ว เราฝืน…ทั้งที่ใจลึกๆ ก็เริ่มเหนื่อย มันไม่ใช่ไม่รู้ว่าเขาเปลี่ยนไป แค่เราเลือกจะ “ไม่ยอมรับ” จนวันนึง… ความรู้สึกมันก็สอนเราเอง ว่าการอยู่ต่อทั้งที่ไม่มี

บางครั้งคนเราไม่ต้องพูดคำว่า "ไม่" ออกมาตรงๆ แต่การไม่ตอบสนองก็คือ "คำตอบ" อย่างหนึ่งแล้ว💬 . หากเขาเลือกที่จะเงียบใส่เรา แทนที่จะไปอ้อนวอนหรือตื๊อให้เสียตัวตน การ "เงียบตอบ" ก็คือวิธีที่แสดงถึงความเข้าใจและให้เกียรติทั้งตัวเขาและตัวเราเองด้วย🩶🫥 . .

ความเงียบของใครบางคน มันดังมากนะ ดังพอที่จะทำให้เรารู้ว่า เราคงไม่ได้สำคัญ เหมือนที่เราเคยคิด..

เคยสงสัยมั้ย? ทำไมบางคนลีลาเด็ดจัดแต่สุดท้ายก็โดนทิ้ง หรือบางคู่ดูเรียบง่ายแต่คบกันจนแก่ คำตอบมันไม่ใช่แค่เรื่องท่วงท่าหรอก แต่มันคือความไว้ใจ โลกทุกวันนี้การหาคนมานอนด้วยแม่่งง่ายแค่ปลายนิ้วปัด แต่การหาคนที่นอนด้วยแล้วไม่ต้องระแวงว่าเขามีใครซ่อนอยู่ในแชทหรือเปล่า อันนี้ดิของยาก . โฟร์เคยเห็นหลาย

กฎของผู้หญิงมีค่า 1.นิ่งเงียบไม่โวยวาย 2.อย่าไล่ตามใคร 3.รู้จักตัวเอง 4.พึ่งพาตัวเองได้ 5.ต้องมีสมอง 6.มีเงินเป็นของตัวเอง 7.เลือกความสัมพันธ์ที่ดี 8.ไม่มีใครเห็นค่า ก็ถอยออกมา #ผู้หญิงมีค่า #คำคมผู้หญิงสตรอง #รักตัวเองให้เป็น #ศักดิ์ศรีผู้หญิง #ผู้หญิงต้องพึ่งตัวเอง

#ผัวที่ดีคือผัวใหม่คำนี้ใช้ได้จริง ❤️บางทีรักครั้งใหม่อาจไม่ได้ตื่นเต้นเท่ารักครั้งแรก แต่ถ้ามันทำให้เรารู้สึกว่า ชีวิตมันง่ายขึ้น อุ่นใจขึ้น และมี ความสุขขึ้น รักครั้งใหม่ มันโอเคร มากๆ ไม่จำเป็นต้องหวือหวา ไม่ต้องหวานเหมือนในละคร แต่มันคือ ความรู้สึกที่เราอยู่ด้วย แล้วสบายใจ 👫นั่น

#หลอกตัวเอง

ไม่พบเจอ ไม่ติดต่อ ห่างหายไป ตามกาลเวลา จากคนที่เคยรู้จักกันดี กลายเป็นแค่ชื่อหนึ่ง ในความทรงจำ ไม่มีใครผิด แค่เวลา พาเราไปคนละทาง ขอบคุณที่ผ่านมา สำหรับทุกช่วงเวลา ที่เคยมีความหมาย และขอโทษ ที่สุดท้าย เรารักษามันไว้ไม่ได้

ความรักมันควร “เติมเต็ม” ไม่ใช่ “ทำให้พร่องลง” ถ้าอยู่แล้วต้องคอยเดาใจ คอยร้องไห้ คอยเสียตัวตน บางที…การเดินออกมา อาจไม่ใช่การยอมแพ้ แต่มันคือการเลือก “รักตัวเอง” ให้มากพอ 🤍 .

อย่าเสียเวลากับสิ่งที่ไม่เลือกเรา แปลกไหม… คนจำนวนมากในโลกนี้ ยอมเสียเวลาเป็นปี ยอมเสียใจเป็นเดือน ยอมเสียคุณค่าของตัวเองไปทีละนิด เพียงเพื่อวิ่งตาม คน…ที่ไม่เลือกเรา ที่ทาง…ที่ไม่เห็นค่าเรา โอกาส…ที่ไม่เคยเป็นของเราเลย บางคนพยายามจนเหนื่อย แต่ก็ยังบอกตัวเองว่า “อีกนิดเดียว

❤️บางทีรักครั้งใหม่ อาจไม่ได้ตื่นเต้นเท่ารักครั้งแรก แต่ถ้ามันทำให้เรารู้สึกว่า ชีวิตมันง่ายขึ้น อุ่นใจขึ้น และมีความสุขขึ้น นั่นแหละ… อาจเป็นรักที่ “ใช่” ที่สุดแล้วก็ได้ 💫

"ศีล" แปลว่า ปกติ... "สันดาน" ก็แปลว่า นิสัยที่ทำเป็นปกติ . เห็นมั้ยครับว่ารากศัพท์มันคือเรื่องเดียวกัน! มนุษย์เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่ขี้เกียจครับ สมองเราจะพยายามวิ่งหาคนที่ไม่ต้องพยายามอธิบายตัวเองเยอะ คนที่ศีลเสมอกัน จึงไม่ใช่คนที่มีแต้มบุญเท่ากัน แต่คือคนที่มี บรรทัดฐานการใช