“ไม่มีเมื่อวานให้แก้ไข.มีแต่วันใหม่ให้ก้าวเดิน ..✌️”

หลายครั้งที่เราหมกมุ่นอยู่กับอดีตจนทำให้รู้สึกท้อแท้และหมดกำลังใจ แต่จริงๆ แล้ว อดีตเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ และการยึดติดกับสิ่งนั้นจะทำให้เราพลาดโอกาสที่ดีในวันใหม่ไป การเรียนรู้ที่จะปล่อยวางและโฟกัสกับปัจจุบันช่วยให้เราสามารถตั้งเป้าหมายและก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมั่นใจ บางครั้งเพียงแค่การเปลี่ยนมุมมอง หรือการใช้เวลาสั้น ๆ เพื่อทบทวนตัวเอง ก็ช่วยให้เราพบกับแรงจูงใจใหม่ๆ นอกจากนั้น การได้รับพลังบวกจากคำพูดหรือแฮชแท็ก เช่น #สู้ๆ และ #สู้ต่อไป ยังเป็นตัวช่วยกระตุ้นให้คนที่กำลังเผชิญกับความยากลำบากรู้สึกไม่โดดเดี่ยว และมีแรงใจที่จะผ่านช่วงเวลานั้นไปได้ ในชีวิตจริง การลงมือทำสิ่งใหม่ๆ หรือลองใช้แอปที่ช่วยบันทึกสตอรี่ความรู้สึก เช่น CapCut ก็เป็นวิธีที่ดีในการบันทึกการเปลี่ยนแปลงและความเจริญเติบโตของตัวเอง เพื่อเป็นกำลังใจและแรงผลักดันในทุกๆ วัน