การได้ตื่นเช้ามีลมหายใจก็สุขแล้ว

สถานที่📍:บ้านที่เหมือนบ้านที่ไม่เหมือนบ้าน(เพราะ)มีครอบครัวอยู่ที่นี่👩‍❤️‍👩👨‍❤️‍👨🧑‍🦱

2025/8/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการตื่นเช้าเป็นประสบการณ์ที่ช่วยเพิ่มพลังและความสดชื่นให้กับชีวิต ซึ่งช่วยให้เรามีโอกาสชื่นชมความงามของธรรมชาติและมีเวลาสำหรับตัวเองมากขึ้น นอกจากนี้ การมีครอบครัวที่อบอุ่นอยู่ในบ้านยังเสริมสร้างความรู้สึกปลอดภัยและความสุขในใจอย่างลึกซึ้ง บ้านไม่ใช่เพียงแค่ที่อยู่อาศัย แต่ยังเป็นสถานที่ที่เชื่อมโยงความรักและความสัมพันธ์ของคนในครอบครัวเข้าด้วยกัน ด้วยเหตุนี้ การดูแลรักษาความสัมพันธ์ในครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ชีวิตมีความหมายและสุขภาพจิตดีขึ้น ทั้งนี้ การตื่นเช้าและการมีครอบครัวที่พร้อมหน้ากันยังช่วยส่งเสริมการมีวิถีชีวิตที่มีวินัยและการสื่อสารที่ดีระหว่างสมาชิกในบ้าน จึงเป็นกุญแจสำคัญของความสุขที่แท้จริงในชีวิตประจำวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

7 สาเหตุที่ตื่นเช้าแล้วหิว!
7 สาเหตุที่ตื่นเช้าแล้วหิว! ตื่นเช้ามาก็หิวเลย? นั่นอาจจะไม่ใช่แค่เพราะคุณท้องว่าง! บางครั้งร่างกายอาจจะส่งสัญญาณบางอย่างที่ทำให้คุณหิวแบบไม่มีเหตุผล! มาเช็กกันดูว่าคุณเจอสาเหตุไหนบ้าง! 7 สาเหตุที่ตื่นเช้าแล้วหิว 1️⃣ ไม่ทานอาหารเย็นหรือมื้อสุดท้ายที่เบาเกินไป ถ้าคุณอดมื้อเย็นหรือทานน
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้ชายสวมแว่นตายกเด็กผู้หญิงตัวเล็กขึ้นสูง ทั้งคู่ยิ้มแย้ม มีข้อความว่า 'ผู้ให้กำเนิด อาจมอบเพียง ลมหายใจ แต่ ผู้เลี้ยงดู มอบ หัวใจ ให้ทั้งดวง' บนพื้นหลังท้องฟ้าสดใส
ภาพประกอบแสดงผู้ชายสวมแว่นตากำลังอุ้มทารกแรกเกิดที่ห่อผ้าไว้ ทั้งคู่ยิ้มแย้ม มีข้อความเน้นย้ำความหมายของคำว่า 'พ่อแม่' ที่ลึกซึ้งกว่าสายเลือด
ภาพประกอบแสดงผู้ชายสวมแว่นตากำลังรดน้ำต้นไม้ในกระถาง มีหัวใจลอยอยู่เหนือต้นไม้ ข้อความเปรียบเทียบการเลี้ยงดูเหมือนการปลูกต้นไม้ที่ต้องดูแลเอาใจใส่ทุกวัน
ผู้ให้กำเนิดอาจมอบเพียงลมหายใจ แต่...
ผู้ให้กำเนิดอาจมอบเพียงลมหายใจ แต่ ผู้เลี้ยงดูมอบหัวใจให้ทั้งดวง #ความรัก #ครอบครัว #พลังบวก #ฮีลใจ #ข้อคิดดีดี @Nui DeeDays
Nui DeeDays

Nui DeeDays

ถูกใจ 6 ครั้ง

🧠 วิธีตื่นเช้าแบบไม่ทรมาน: ตามหลักวิทยาศาสตร์
(💬 ทำไมบางคนตื่นเช้าแล้วสดชื่นเหมือนเกิดใหม่ แต่บางคนตื่นแล้วเหมือนซอมบี้ทั้งวัน?) การตื่นเช้า ไม่ได้ชนะด้วยแรงใจ แต่ชนะด้วยระบบที่คุณสร้าง ให้สมองเชื่อว่า → มันง่าย (Waking up early isn't won by willpower. It's won by the system you create. Make your brain believe → It's e
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 138 ครั้ง

อยากเป็นคนที่ตื่นเช้าขึ้น 🙋‍♀️✨
การตื่นเช้าอาจจะไม่ใช่เรื่องง่าย…แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่เราทำไม่ได้นะสาว ๆ ลองเริ่มจาก Morning Routine 15 นาที แบบนี้ก่อนก็ได้ รับรองว่าทำตามแล้ว… ตื่นแล้วเฟรชขึ้นจริงจ้า ! 🌞🤍 #สร้างนิสัยตื่นเช้า #motivation #พัฒนาตัวเอง #habits #slfelove
@Blairebesties

@Blairebesties

ถูกใจ 2769 ครั้ง

คนที่หัวเราะได้ก่อนนอนทุกคืน 
คือคนที่ชนะแล้วในชีวิตจริง 😍😍😍
🌿..ครึ่งชีวิตที่เหลือ... อย่าใช้ไปกับสิ่งที่ไม่สำคัญ !!! _________ คุณเคยรู้สึกไหม… ว่าวันเวลามันผ่านไปเร็ว เหมือนฝันตอนเช้า พอเริ่มหันกลับไปดูอีกที ผมเริ่มขาว ผิวเริ่มแห้ง และ หัวใจเริ่มไม่อยากวิ่งแข่งกับใครอีกแล้ว . บางคนยังขับรถหรู แต่หัวใจกลับว่างเปล่า บางคนอยู่บ้านไม้ธรรมดา แต
Naphason

Naphason

ถูกใจ 29 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังมองตรงมาที่กล้อง เธอวางมือทั้งสองข้างรองคาง เล็บทาสีฟ้าอ่อน สวมเสื้อไหมพรมลายทางสีขาวสลับน้ำเงิน ผมยาวสีเข้ม ผิวหน้าดูเปล่งปลั่ง
การได้ตื่นมาแล้วมีลมหายใจ ดียังไง🍋
1. ได้โอกาสเริ่มต้นใหม่ — ทุกเช้าคือโอกาสอีกครั้งที่จะทำสิ่งที่ค้างไว้หรือปรับสิ่งที่อยากเปลี่ยน 2. ได้เห็นและสัมผัสสิ่งเล็ก ๆ ที่มีค่า — แสงเช้า อากาศดี หรือเสียงคนที่เรารัก 3. ได้ใช้ชีวิตตามความหมายของตัวเอง — ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ ก็เป็นอีกวันที่เรามีสิทธิ์เลือกและสร้างควา
พี่หนิง .

พี่หนิง .

ถูกใจ 77 ครั้ง

ข้อดีของการตื่นเช้า
ข้อดีของการตื่นเช้าที่หลายคนมองข้าม ☀️ 1. ได้เวลาทองก่อนโลกตื่น ชั่วโมงเช้าคือเวลาสงบที่สุด คิดชัด วางแผนได้ดีที่สุด 💪 2. สุขภาพดีขึ้นแบบไม่รู้ตัว มีเวลายืดเส้น ออกกำลังกาย และกินมื้อเช้าที่มีคุณภาพ 🧠 3. สมองปลอดโปร่ง ความคิดสร้างสรรค์และการตัดสินใจดีขึ้น เพราะไม่ถูกกวนด้วยสิ่งเร้าจากคน
ทุนคิด | InvestMind

ทุนคิด | InvestMind

ถูกใจ 6 ครั้ง

GenZ หนีไปพักใจด้วยการบวชที่วัดป่าวชิรบรรพต 🙏🏻🍃
เราตัดสินใจไปบวชชีพราหมณ์ที่ วัดป่า วชิรบรรพต จ.ชลบุรี ที่นี่สงบมากกกก ต้นไม้เยอะ บรรยากาศเอื้อต่อการปฏิบัติธรรมสุด ๆ แถมเป็นมิตรกับมือใหม่มาก อยู่ได้สบายเลย 🍃 สิ่งที่ได้จากการไปครั้งนี้: - ได้หยุดคิดเรื่องวุ่นวาย อยู่กับลมหายใจตัวเองจริง ๆ - ได้ฝึกความอดทน (ตื่นเช้ามาก/นั่งสมาธิ/สวดมนต์)
.png 💬/⭐️

.png 💬/⭐️

ถูกใจ 25 ครั้ง

แค่ได้ตื่นเช้ามาแล้วยังมีลมหายใจ แค่นี้ก็มีความสุข
#เธรดฮีลใจ #ติดเทรนด์ #สุขใจ #เพลงฟังสบายๆ #สตอรี่ฮีลใจ
Nutchanun

Nutchanun

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังนอนหลับสบายใต้ผ้าห่มสีขาว พร้อมข้อความกระตุ้นให้ “ลองทำเลย! นอนเร็วตื่นเช้าเป็นประจำ ช่วยลดอัตราเสี่ยงการป่วยเป็นโรคซึมเศร้า” สื่อถึงประโยชน์ของการนอนหลับที่เพียงพอเพื่อสุขภาพจิตที่ดี
🛌💡 งานวิจัยเผย การมีนิสัย นอนเร็ว ตื่นเช้า
📣 #ซิสชวนคุย 🛌💡 งานวิจัยเผย การมีนิสัย นอนเร็ว ตื่นเช้า 🌅 ไม่ใช่แค่ทำให้ร่างกายสดชื่น แต่ยังช่วย ลดความเสี่ยงป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ได้มากกว่าการนอนดึกอย่างมีนัยสำคัญ 🧠💖 เพราะการพักผ่อนให้สอดคล้องกับ นาฬิกาชีวภาพ (Circadian Rhythm) จะช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความสุข เช่น เซโรโทนิน และ
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 62 ครั้ง

ตื่นเช้ามาชีวิตยังมีลมหายใจก็พอแล้ว
พั้นซ์ Batik Satun

พั้นซ์ Batik Satun

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชัยชนะ... คือการยังมีลมหายใจ และก้าวต่อไปได้
บางครั้งชัยชนะไม่ได้มาพร้อมความยิ่งใหญ่ แต่มากับลมหายใจที่ยังไปต่อได้ Victory isn’t always loud — sometimes it’s simply the act of staying here. #KayaKaleidoscope #KEA #KEAUniverse #คำคมกำลังใจ #ผู้หญิงวัย40Plus
Kaya Kaleidoscope

Kaya Kaleidoscope

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌅 ตื่นเช้ามาเป็นคนใหม่!
สูตรลับที่ "คนสำเร็จ" ทำตอนเช้า "The Miracle Morning" (S.A.V.E.R.S.) คุณเคยรู้สึกไหมว่า... เวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่ทำไมผลลัพธ์ของแต่ละคนไม่เท่ากัน? ความลับของเศรษฐี และผู้นำระดับโลก ไม่ใช่แค่การ "ตื่นเช้า" แต่คือการ "ทำอะไร" ในช่วงเวลานั้นต่างหาก วันนี้ พี่ศั
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 86 ครั้ง

จริงๆความสุขไม่ไกลแค่หายใจเข้าก็เจอ😊แค่หยุดนิ่งสักนิด สูดลมหายใจลึกๆจะรู้ว่า…ความสุขยังอยู่ตรงนี้😉​
จริงๆความสุขไม่ไกล แค่หายใจเข้าก็เจอ😊 แค่หยุดนิ่งสักนิด สูดลมหายใจลึกๆจะรู้ว่า…ความสุขยังอยู่ตรงนี้😉​อยู่กับลมหายใจของเราเอง 🤍 #ภาพนิ่ง #เปิดการมองเห็น #ไฮไลท์ #ผู้ติดตาม #คลิปกระแส #เคล็ดลับ ​#ดันขึ้นฟีด #ไวรัล #ลิปซิ้ง ​ #MamiiGing
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌱 วัฏฏะ​แห่ง​ลมหายใจ
🌿 Note : ความหมายเพลง “วัฏฏะแห่งลมหายใจ” คือการเปรียบ ชีวิตกับลมหายใจ ที่เข้า…แล้วก็ออก เกิดขึ้น…แล้วก็ดับไป เพลงนี้เล่าถึงความทรงจำ ความรัก และการเปลี่ยนแปลงที่ค่อย ๆ ผ่าน เข้ามาในชีวิตโดยที่เราแทบไม่ทันรู้ตัว เมื่อวานยังอยู่ข้างกาย วันนี้เหลือเพียงภาพถ่ายในสายตา ธรรมชาติสอนให้เราเห
Ati

Ati

ถูกใจ 1 ครั้ง

☀️ตื่นเช้ามาลืมตาแล้วกล่าวในใจหรือ เปล่งเสียงเบาๆ ว่า
✨ เปิดรับคลื่นบุญ กระแสบารมี ดึงดูดความโชคดีในทุกๆ วันของชีวิต 🌈 ☀️ตื่นเช้ามาลืมตาแล้วกล่าวในใจหรือ เปล่งเสียงเบาๆ ว่า ... “ #ข้าพเจ้าชื่อ ........ " #ขอร่วมอนุโมทนาบุญกับทุกบุญบนโลกใบนี้ " บุญที่ทุกคนทำในวันนี้ ไม่ว่าจะเป็น บุญเล็ก บุญใหญ่ หรือบุญใดๆ ก็ตาม ขอผลบุญนั้น
ฉันคือลูกรักเทวดา✨

ฉันคือลูกรักเทวดา✨

ถูกใจ 69 ครั้ง

ความหมายของการมีลมหายใจ
การมีลมหายใจไม่ใช่เพียงแค่กระบวนการทางกายภาพเพื่อให้ชีวิตอยู่รอด แต่คือ "โอกาส" ที่ส่งต่อมาจากวินาทีที่แล้ว เพื่อให้เราได้สัมผัสและเรียนรู้คุณค่าของการดำรงอยู่ :สาระสำคัญของความหมาย: การตระหนักรู้ถึงปัจจุบัน (Mindfulness): ลมหายใจคือเครื่องเตือนสติว่าเรายังมีชีวิตอยู่ "ที่นี่และเ
Lemo.bigguff🍋

Lemo.bigguff🍋

ถูกใจ 2 ครั้ง

“จากจดทุกบรรทัด…สู่การว่างทุกลมหายใจ” 🌿
จากสาวจดจังสู่เซียนสมัยใหม่ เมื่อก่อนฉันเป็นสายจด จดทุกอย่าง — ความคิดที่โผล่แว่บขึ้นมา คำพูดสวยๆ เหตุการณ์ที่อยากจดจำ รายการงานที่ต้องทำ รายการซื้อของ เยอะแยะมากมาย จนบ้านเต็มไปด้วยกระดาษโน้ต และกองสมุดที่จดขยายตัวขึ้นเรื่อยๆ ฉันเชื่อว่าความคิดคือ “ของขวัญ” ถ้าไม่รีบจดจะหายไป
กินทีละน้อย

กินทีละน้อย

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปาก ประกอบด้วยน้ำยาบ้วนปาก C20+, แปรงสีฟัน Colgate, แปรงกระจุกเดียว, ไหมขัดฟัน Oral-B และยาสีฟัน Sensodyne สองสูตร พร้อมข้อความ 'GOODBYE ลมหายใจมังกร' และ 'จากคนปากเหม็นในวันนั้น สู่ปากหอมในวันนี้'
ภาพแสดงแปรงสีฟัน Colgate ขนแปรงนุ่มสำหรับเหงือกและฟัน พร้อมปุ่มนวดเหงือก และแปรงกระจุกเดียวสีชมพูส�ำหรับทำความสะอาดซอกฟันลึก ช่วยลดคราบพลัค โดยแนะนำให้แปรงเบาๆ และสะบัดแปรง
ภาพมือถือยาสีฟัน Sensodyne สองหลอด: Sensodyne Multi Care ที่เนื้อเหลวกว่า ช่วยลดเสียวฟัน และ Sensodyne Sensitivity & Gum ที่เนื้อเข้มข้นกว่า ช่วยลดเสียวฟันและบำรุงเหงือก ให้ความรู้สึกปากสะอาดสดชื่น
GOODBYE ลมหายใจมังกร 👋🏻🐲💨
👋🏻มาบอกลา ลมหายใจมังกร แบบ 300% กัน🐲💨 ทำตามนี้ ปากหอม ลมหายใจสดชื่น ไม่เป็นภาระคนคุยด้วยแน่นอน! 1. การแปรงฟัน จากคนเคยแปรงแบบแรงมาก เพราะอยากให้ฟันสะอาด แต่ผิด ❌ ✅วิธีที่ถูก หมอฟันแนะนำ คือ แปรงเบาๆ และใช้ข้อมือสะบัดแปรง เวลารวมกันในการแปรงฟัน 2 นาทีพอ! 2. การเลือกแปรงสีฟัน🪥 แล้วแต่บุคค
ก็พูดพูดไปงั้น

ก็พูดพูดไปงั้น

ถูกใจ 283 ครั้ง

🌤️ทำไมการตื่นเช้าถึงเมนิเฟสได้ดี💐
ตื่นเช้าแล้ว “เมนิเฟส” (manifest) ได้ผลดีขึ้น มาจากเหตุผลทางจิตวิทยาและชีววิทยาหลายอย่างรวมกัน 🧠สมองยัง “สะอาด” และโฟกัสดี คลื่นสมองช่วงนี้ใกล้กับ Alpha / Theta → จินตนาการง่าย เชื่อมอารมณ์กับภาพในหัวได้ดี → เหมาะกับการตั้งเจตนา (intention) 🤯เสียงค้านในหัวเบาลง ความสงสัยว่า “จะได้จริงเหรอ
K

K

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพธรรมจักรสีทองอร่าม มีข้อความว่า "ถ้ายังไม่เจอเหตุผลในการตื่นเช้า... มารู้จัก Ikigai กันเถอะ" และชื่อ "Pholamoon Society by Mokkalamoon" อยู่ด้านล่าง
แผนภาพเวนน์แสดงแนวคิด Ikigai โดยมีวงกลมสี่วงแทนสิ่งที่รัก ถนัด โลกต้องการ และสิ่งที่ได้เงินตัดกันตรงกลางคือ Ikigai พร้อมคำอธิบายความรู้สึกในแต่ละส่วน
แผนภาพสี่เหลี่ยมแสดงแนวคิด Ikigai โดยมีช่องตรงกลางคือ Ikigai และช่องรอบข้างแสดงสิ่งที่ถนัด รัก โลกต้องการ และสิ่งที่ได้เงิน พร้อมไอคอนประกอบและคำอธิบายความรู้สึก
👉 “ถ้ายังไม่เจอเหตุผลในการตื่นเช้า… มารู้จัก Ikigai กันเถอะ 🌸
🌿 Pholamoon Society by Mokkalamoon 🌿 ✨ อิคิไก (Ikigai) — ภาษาญี่ปุ่นหมายถึง “เหตุผลของการมีชีวิตอยู่” 🌸 ไม่ใช่เพียงการเอาตัวรอด แต่คือการค้นพบ “จุดกึ่งกลาง” ระหว่างสิ่งที่เรารัก ❤️ สิ่งที่เราถนัด 💡 สิ่งที่โลกต้องการ 🌍 และสิ่งที่เลี้ยงชีพเราได้ 💸 เมื่อค้นเจอ “อิคิไก” ชีวิตจะไม่ใช่แค่เช้าตื่นมาท
Mozzarella

Mozzarella

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ แท็บเล็ต และหนังสือ พร้อมข้อความหัวข้อเรื่องการตื่นเช้าแบบไม่ทรมานตามหลักประสาทวิทยาของ Dr. Andrew Huberman
ภาพแสดงตารางกิจวัตรประจำวันตอน 6 โมงเช้า พร้อมกิจกรรมต่างๆ เช่น ตื่นนอน ยืดเส้น ดูแลผิว เขียนบันทึก ออกกำลังกาย และรับประทานอาหารเช้า ล้อมรอบด้วยภาพไลฟ์สไตล์ที่เกี่ยวข้อง
ภาพอธิบายวิทยาศาสตร์ฉบับย่อเกี่ยวกับการตื่นเช้า โดยเน้นเรื่องแสงธรรมชาติ อะดีโนซีน และอุณหภูมิร่างกาย พร้อมภาพผู้หญิงในชุดนอนสีชมพูกำลังยืนอยู่ในห้องครัว
ตื่นเช้าสดใส ชีวิตใหม่ใกล้ฉัน✨🦋🌈
ต่อยอดจากแนวคิดของ Dr. Andrew Huberman แบบเข้าใจง่าย-ทำได้จริง เพื่อ "ตื่น 6 โมงเช้า แบบไม่ง่วง" #ตื่นเช้าเพื่อสิ่งนี้ #ตื่นเช้าเวลาชีวิตเพิ่ม #ตื่นเช้าให้สดชื่น #ตื่นเช้า #กิจวัตรยามเช้า cr.Pinterest ✨💖🙏🏻
Princess Caylajin ✧

Princess Caylajin ✧

ถูกใจ 22 ครั้ง

ยังดีนะ...ที่มีลมหายใจ❤️
ยังดีนะ...... ยังดีนะ..ที่ร่างกายแข็งแรง ยังดีนะ..ที่มีครอบครัวเคียงข้าง ยังดีนะ..ที่มีบ้านอยู่ มีที่ซุกหัวนอน ยังดีนะ..ที่มีงานทำ ยังดีนะ..ที่มีข้าวกินครบทุกมื้อ สารพัดเรื่องดีๆ ที่ยังมีในชีวิต หากชีวิต.. "มีปัญหา ทุกข์ จนท้อ" บอกกับตัวเองว่า.. "ยังดีนะที่....... " เ
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 119 ครั้ง

55 แล้วค่ะ
ในวันที่ ใช้ชีวิต ผ่านมา ถึง 55 ปี บางครั้ง ชีวิต ก็ไม่ต้องการอะไร มากไปกว่า การได้ตื่นเช้ามา ด้วยใจที่เบา สบาย ปล่อยวางเรื่องที่หนักๆทิ้งไป มีกาแฟร้อนๆ ยามเช้า นั่งจิบกาแฟ พร้อมคุยเรื่องราวต่างๆกับคนที่เข้าใจ การได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติ หายใจได้เต็มปอด ขอบคุณ ที่เช้านี้ ยังมีลมหายใจ ข
Suntaree Pan

Suntaree Pan

ถูกใจ 16 ครั้ง

คนที่ไม่ชอบตื่นเช้า ได้ลองทำอะไรใหม่ๆก็เจ๋งดีนะ✨
#ตื่นเช้ามาออกกำลังกาย #ตื่นเช้ากันเถอะ #ตื่นเช้าเพื่อสิ่งนี้ #ออกกำลังกายตอนเช้า #ข้อดีของการตื่นเช้า
ป๊อปปี้บันนี่🎀

ป๊อปปี้บันนี่🎀

ถูกใจ 64 ครั้ง

ทำอย่างไรให้ชีวิตมีแต่สิ่งดีๆ
#ทำอย่างไร ให้ชีวิตมีแต่ความดี มีแต่สิ่งดี ๆ ตื่นเช้ามา เริ่มระลึกถึงสิ่งดี ๆ หายใจเข้า ระลึกถึงความดี หายใจออก ระลึกถึงความดี ยามเป็นสุข ระลึกถึงความดี ยามเป็นทุกข์ ระลึกถึงความดี เจอเรื่องดี ระลึกถึงความดี เจอเรื่องร้าย ก็ยังระลึกถึงความดี เมื่อระลึกถึงแต่ความดี เมื่อพูดแต่สิ่ง
Moutain

Moutain

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม