Patut Ke Resign? 🥹

Bila kerja makin banyak tapi gaji boleh tahan, memang dilema besar: patut resign atau stay je? Saya pun pernah lalui fasa meja kerja penuh dengan monitor, laptop, telefon berdering tak henti, dokumen bertimbun – rasa macam hidup untuk kerja semata. Apa yang saya buat masa tu, saya betul-betul nilai dulu: 1. **Tengok tahap penat & kesihatan** Saya mula perasan tidur tak cukup, selalu sakit kepala, sentiasa penat walaupun hujung minggu. Kalau balik rumah tapi minda masih dekat office, itu red flag. Saya tulis dalam nota harian: hari ni stress tahap berapa, apa yang trigger. Dari situ nampak pattern – bila kerja dah ganggu kesihatan, saya tahu ini bukan normal lagi. 2. **Bezakan penat biasa dengan burnout** Penat biasa: lepas cuti 1–2 hari, rasa okay balik. Burnout: cuti panjang pun still rasa kosong, hilang motivasi, takut buka email. Saya dulu rasa berdebar setiap kali nampak notifikasi WhatsApp kerja. Kalau dah sampai tahap macam ni, mungkin bukan sekadar "kerja banyak" tapi dah jadi burnout. 3. **Kira semula gaji vs tanggungjawab** Saya ambil masa kira betul-betul: gaji sekarang + OT (kalau ada) + benefit (insurans, cuti, bonus). Lepas tu saya compare dengan: - Masa kerja sebenar (kadang-kadang kerja macam 1.5–2 orang) - Stress level - Peluang naik gaji / naik pangkat Kalau rasa kerja 2 orang tapi dibayar macam 1 orang, saya anggap itu "underpaid" walaupun gaji nampak okay atas kertas. 4. **Cuba bincang dengan bos dulu** Sebelum fikir resign, saya pernah cuba: - Minta kejelasan scope kerja (apa priority, apa boleh tolak) - Tunjuk bukti: senaraikan semua task, deadline, dan tunjuk kenapa tak realistik - Cadang solusi: contohnya hire intern, automasi kerja, atau kurangkan report yang tak perlu Kadang-kadang bos tak nampak betapa teruk keadaan kita kalau kita diam saja. 5. **Set timeline untuk diri sendiri** Saya pernah bagi diri sendiri 3–6 bulan: kalau dalam tempoh ni tak ada improvement (manpower, sistem, beban kerja), saya akan serius cari kerja lain. Sambil tu saya update CV, polish LinkedIn, dan perlahan-lahan apply kerja. Jadi, kalau tiba masa nak resign, saya tak kosong tangan. 6. **Fikir pasal growth, bukan gaji semata** Saya tanya diri sendiri: - Kat sini saya belajar apa? - Skill saya berkembang tak? - Kalau stay 2–3 tahun lagi, saya nampak diri saya kat mana? Kalau jawapannya: "tak ke mana, ulang benda sama," saya tahu saya cuma bertahan sebab takut perubahan, bukan sebab kerja tu betul-betul berbaloi. 7. **Buat plan kewangan sebelum resign** Walaupun kerja banyak dan tertekan, saya tak berani main resign macam tu je. Saya simpan dulu 3–6 bulan emergency fund, bayangkan kalau menganggur sekejap, cukup tak untuk komitmen bulanan. Bila kewangan agak stabil, keputusan resign rasa lebih yakin dan kurang takut. Akhirnya, jawapan "patut resign atau stay je" sangat personal. Kalau gaji okay tapi setiap hari rasa nak menangis, tak boleh tidur, dan hidup rasa macam survival mode, mungkin dah masa fikir serius pasal masa depan sendiri. Kerja boleh cari, tapi kesihatan mental dan fizikal susah nak ganti.