เพราะความสม่ำเสมอ และมากพอ

ขอบคุณ FC เพื่อน พี่ น้องทุกคนในช่องทาง #Lemon8

เกือบ 25,000 คนที่เข้ามาเยี่ยมชมทักทาย พูดคุย

#โค้ชโอcoacho ให้ 3 ทริค สำหรับคนที่กำลังลงมือสร้าง

หรือกำลังเริ่มต้นปั้นช่องของตัวเอง

.

1. ความชัดเจนในเป้าหมาย

2. ความสม่ำเสมอ และมากพอ

3. ความใฝ่รู้ เรียนรู้ เพื่อพัฒนาตัวเอง

.

หากไม่มี 3 สิ่งนี้ ให้ทบทวน และเพิ่มมันเข้าไป

เชื่อว่าทุกคนทำได้แน่นอน มาลุยไปด้วยกันนะคะ

.

#ความสม่ำเสมอ #มุ่งมั่น #lemon8ไดอารี่

6/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการสร้างความสำเร็จในด้านใดก็ตามนั้น ความสม่ำเสมอถือเป็นหัวใจสำคัญที่หลายคนอาจมองข้ามไป ผมเองเคยพบเจอช่วงเวลาที่รู้สึกท้อแท้เพราะยังไม่เห็นผลลัพธ์จากความพยายามที่ลงไป แต่อย่างที่โค้ชโอแนะนำ การมีเป้าหมายที่ชัดเจนจะช่วยเป็นแรงจูงใจให้เราเดินหน้าต่อไปไม่หยุดนิ่ง นอกจากนี้ ความสม่ำเสมอและทำให้ “มากพอ” คือการตั้งใจฝึกฝนและพัฒนาทักษะอย่างต่อเนื่อง ผมเองเริ่มต้นจากการทำงานเล็กๆ วันละไม่กี่นาที แล้วค่อยเพิ่มเวลาขึ้นเรื่อยๆ จนกลายเป็นกิจวัตรประจำวันที่ไม่ขาด ความใฝ่รู้และการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ยังช่วยเติมเต็มและปรับปรุงคุณภาพงานของเราให้ดีขึ้นอีกด้วย ผมแนะนำให้ทุกคนลองตั้งเวลาและเป้าหมายที่ชัดเจนสำหรับตัวเอง และจัดตารางเวลาในการฝึกฝนหรือพัฒนาอย่างสม่ำเสมอ การมีชุมชนสนับสนุนอย่าง Lemon8 ที่มีสมาชิกเข้ามาพูดคุยแลกเปลี่ยนความรู้กันมากมาย จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจและเป็นกำลังใจให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยวในการเดินทางครั้งนี้ สุดท้ายนี้ อย่าลืมว่าทุกคนมีศักยภาพในการเติบโต แค่ต้องมีความอดทนและความมุ่งมั่น อย่างที่โค้ชโอกล่าวไว้ เพียงเท่านี้ก็เป็นรากฐานที่มั่นคงสำหรับความสำเร็จและการพัฒนาตัวเองอย่างยั่งยืนได้จริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงยืนถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก สวมเสื้อครอปสีดำและกางเกงขายาวสีขาว พร้อมข้อความระบุว่าสูงขึ้น 3 เซนติเมตร จาก 160 ซม. เป็น 163 ซม. เพราะทำสิ่งนี้
ผู้หญิงยืนถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก สวมเสื้อครอปสีดำและกางเกงขายาวสีขาว พร้อมข้อความอธิบายว่าการออกกำลังกายแบบพิลาทิสและเวทเทรน��นิ่งช่วยปรับท่าทางให้ดูสูงขึ้นได้อย่างไร
ผู้หญิงยืนถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก สวมเสื้อครอปสีดำและกางเกงขายาวสีขาว พร้อมรายการท่าเวทเทรนนิ่งและท่ายืดเหยียดที่ทำเป็นประจำ เพื่อปรับบุคลิกให้หลังตรง ไหล่เปิด และแกนกลางแข็งแรงขึ้น
สูงขึ้น 3 เซน เพราะทำสิ่งนี้
เฮลโหล เฮลโหล คนที่อยากสูงขึ้นมา ฟังทางนี้ด่วนค่า เมื่อก่อนแนทสูง 160 มาตลอดเลยนะ แต่ล่าสุดวัดได้ 163 😳 เข้าใจมาตลอดว่าตัวเองสูง 160 จนล่าสุดไปทำพาสปอร์ตใหม่ แล้วเจ้าหน้าที่วัดส่วนสูงให้ ปรากฏว่าสูง 163 ซม. ตอนแรกยังงงอยู่เลย 😂 แน่นอนว่ามันไม่ใช่เพราะรองเท้านะ เพราะวัดแบบเท้าเปล่าปกติ
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 992 ครั้ง

6วิธี ทำอย่างสม่ำเสมอ เห็นผลจริงแน่นอน🤍
#หน้าขาวขึ้น #ผิวกระจก #หน้าขาว #glasskin #ดูเเลตัวเอง
bunni 🖇️🍅🦕

bunni 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 10.4K ครั้ง

6วิธี แค่ทำอย่างสม่ำเสมอ 🤍 สุดท้ายเราจะดูดีขึ้นแบบที่รู้สึกได้จริง✨
#ทริคการดูแลตัวเอง #วิธีดูแลตัวเอง #ผิวขาว #ผิวสวยบอกต่อ #ดูแลตัวเอง
bunni 🖇️🍅🦕

bunni 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 5107 ครั้ง

ผิวดีไม่ใช่เรื่องดวง แต่เป็นเรื่องความสม่ำเสมอ ✨
#ทริคดูแลผิวหน้า #แชร์ทริคหน้าใส #ลดสิวอุดตัน #ดูเเลตัวเอง #หน้าขาวใส
bunni 🖇️🍅🦕

bunni 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 2144 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ 'มือใหม่ ต้องรู้ Adobe stock เปิดบัญชีรับเงินแบบไหนคุ้ม' พร้อมโลโก้ Skrill, Adobe Stock และ Payoneer เพื่อเปรียบเทียบช่องทางการรับเงิน
ภาพแสดงรายละเอียดการทำธุรกรรม Payoneer จำนวน 1,726.65 USD จาก Adobe Canada Services Corporation พร้อมค่าธรรมเนียม 3.00 USD และข้อความระบุเวลาการโอนเงิน
ภาพแสดงรายละเอียดการถอนเงิน Skrill จำนวน 10,109.45 บาท ไปยังธนาคารกสิกรไทย พร้อมค่าธรรมเนียม 199.46 บาท และสถานะการทำรายการ
อัปเดต 2026: บัญชีรับเงินที่มือใหม่และมือเก่าต้องรู้🔥
จำง่ายๆแบบไม่ต้องดูค่าธรรมเนียมอะไรเยอะแยะ จะได้ไม่งง❗️ ✅ถอนยอดเยอะ ไป Payoneer เหมาะกับรายได้เกินแสนคุ้ม😍 ✅ถอนยอดน้อย ไป Skirll เหมาะกับมือใหม่ ยอดน้อย😍 ❌ถ้ามือใหม่ทำรูปขาย ถ้ายังขายไม่ได้ อย่าเพิ่งรีบผูก Payoneer เพราะจะโดนค่ารายปี โฟกัสขายให้ได้ก่อน แล้วค่อยมาเลือกบัญชีรับเงินทีหลัง❗️
♡𝓂𝑒𝒾𝓁𝒾♥

♡𝓂𝑒𝒾𝓁𝒾♥

ถูกใจ 62 ครั้ง

อกไก่นุ่มฉ่ำแบบ 7-11 
ทำเองที่บ้านได้ ง่ายและประหยัดมาก! 🐔✨

วันนี้แม่ตูนมีเคล็ดลับการทำอกไก่นุ่มๆ เนื้อสัมผัสละมุนเหมือนซื้อจากร้านสะดวกซื้อมาฝากกันค่ะ บอกเลยว่าสูตรนี้ทำง่าย ประหยัดงบ แถมยังได้สุขภาพเน้นๆ เหมาะมากสำหรับสายเฮลตี้ หรือคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักค่ะ 🛒 วัตถุดิบหลัก (เตรียมง่ายๆ ในครัว) • เนื้อไก่: วันนี้แม่เลือกใช้ สันในไก่ เพราะเนื้อ
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 495 ครั้ง

เพราะเมื่อคุณ "ผลิบาน" ความสำเร็จจะเป็นสิ่งที่พูดแทนคุณเอง 🌸
🌸🍃 "A flower does not use words to announce its arrival to the world; it just blooms." — Matshona Dhliwayo หลายครั้งเราใช้เวลามากมายไปกับการพยายามพิสูจน์ตัวเอง พยายามอธิบายว่าเราเก่งพอ ดีพอ หรือมีคุณค่ามากพอ แต่ความจริงแล้ว ... สิ่งที่ทรงพลังที่สุด ... ไม่ใช่คำพูด แต่คือ
peach_a_ja

peach_a_ja

ถูกใจ 2 ครั้ง

- 16kg. ภายใน 5 เดือน เพราะทำสิ่งนี้✅💪🏻
ลดไป 16kg เริ่มต้นจาก 100kg! 🙌🏻✨ วันนี้มาแชร์ทริคง่ายๆ ที่ทำให้เราลดน้ำหนักได้จริง หลังจากที่เคยพยายามมานานแต่ไม่เห็นผลค่ะ ทำไมเมื่อก่อนลดไม่ลง? ❌ ที่ผ่านมาคุมอาหาร ออกกำลังกายหนักแค่ไหนก็นิ่ง อาจเพราะความเครียดสะสม + อาการตอนนั้นเข้าข่าย PCOS ทำให้ร่างกายรวนไปหมด จุดเปลี่ยนที่ทำให้ลดได้จริง
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 665 ครั้ง

หน้าเปลี่ยนไปเลยเพราะ⁉️
มหากาฬความสวยมันเหมือนสมรภูมิรบนั่นแหละค่ะ แต่รบไม่รบกับใคร เรารบกับตัวเองคนเก่าพอ สิวเราเป็นอยู่4-5ปี ต้องอดทนมาก รักษากินยาไม่หายตอนนั้นเลยหยุดใช้ครีมทุกตัวเลยเพราะเราไม่รู้ว่าสาเหตุมันมาจากตัวไหน เลยเลือกหาข้อมูลเพื่อเเก้จากต้นเหตุ 🦠สิว->ฮอร์โมน/แพ้ครีม->ปราการผิวพัง/อ่อนแอ =ผิวต้อง
Genieejah

Genieejah

ถูกใจ 567 ครั้ง

💫 รีวิวตัวเอง 2023 vs 2026 | มุมมอง และการพัฒนาตัวเอง
**แชร์ประสบการณ์จาก DM** 🌪️ 2023 เป็นปีที่เราคิดว่าตัวเอง "ไม่เก่งพอ" มากที่สุดปีหนึ่งเลย ตอนนั้นเราได้รับโอกาสให้ทำโปรเจกต์ใหญ่ที่ไม่เคยทำมาก่อน เราตื่นเต้นมาก แต่พอเริ่มทำจริง ทุกอย่างกลับไม่เป็นอย่างที่คิด งานมีปัญหาตลอด โดนแก้งานซ้ำแล้วซ้ำอีก บางครั้งโดนถามคำถามที่ตอบไม่ได้ จนเริ่ม
krishengg

krishengg

ถูกใจ 259 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม