มนุษย์มักจะปกป้องตัวเอง แบบนี้

พุทธมณฑล ในพระบรมราชูปถัมภ์
2025/11/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในโลกแห่งความเป็นจริง มนุษย์มีแนวโน้มที่จะปกป้องตัวเองและผลประโยชน์ส่วนบุคคลอย่างแข็งขัน แม้ว่าการกระทำนั้นจะต้องแลกมาด้วยความสูญเสียหรือการปกปิดความผิดพลาดที่เคยเกิดขึ้น แนวคิดนี้สะท้อนความจริงที่ว่า "มนุษย์ยอมเสียทุกอย่าง เพื่อปิดบังความผิดที่เคยทำมา และปกป้องตัวเอง" ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของพฤติกรรมมนุษย์ตามที่โค้ชยิมได้กล่าวไว้ การปกป้องตนเองในบริบทนี้ ไม่ได้หมายความเพียงแค่การรักษาผลประโยชน์ทางวัตถุหรือการเงินเท่านั้น แต่ยังครอบคลุมไปถึงความภาคภูมิใจ ความรู้สึกปลอดภัย และความมั่นคงทางจิตใจ เหตุผลหนึ่งที่มนุษย์เลือกที่จะปกป้องตัวเอง แม้ต้องแลกด้วยการปกปิดความผิดหรือการเสียสละบางอย่าง อาจเป็นเพราะกลไกการป้องกันตนเอง (self-defense mechanism) ซึ่งช่วยลดความรู้สึกผิดและความวิตกกังวล โดยเฉพาะเมื่อเผชิญกับสถานการณ์ที่ซับซ้อนหรือความท้าทายในชีวิต นอกจากนี้ การเข้าใจชีวิตในแง่มุมนี้ ยังช่วยให้เรารู้จักการเดินหน้าต่อไป แม้ว่าจะมีความผิดพลาดหรือความล้มเหลวเกิดขึ้น การยอมรับว่ามนุษย์ทุกคนมีข้อจำกัดและมีธรรมชาติที่จะปกป้องตัวเอง เป็นก้าวแรกของการพัฒนาจิตใจสู่ความเข้าใจตนเองและผู้อื่นมากขึ้น การมองเห็นเหตุผลและแรงจูงใจในพฤติกรรมจะช่วยให้เรามีความเมตตาและเข้าใจเพื่อนร่วมโลก ช่วยส่งเสริมให้เกิดการแก้ไขปัญหาที่สร้างสรรค์และมีประสิทธิภาพ โดยสรุป พฤติกรรมการปกป้องตัวเองและผลประโยชน์ส่วนบุคคลเป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ที่ช่วยประคับประคองชีวิตในสถานการณ์ต่างๆ แต่เราก็ต้องตระหนักถึงผลกระทบที่เกิดขึ้นต่อผู้อื่นและสังคม การเรียนรู้ที่จะยอมรับและปรับสมดุลในเรื่องนี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและเจริญก้าวหน้าต่อไปอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมื่อสัญชาตญาณทำงานเงียบ ๆ : เจาะลึกกลไกสมอง เหตุผลที่เซนส์ของผู้หญิงมักจะถูกเสมอ
หนึ่งในเรื่องลี้ลับที่ผู้ชายทั่วโลกต่างยอมสยบและไม่อยากท้าทายมากที่สุด ก็คือประโยคที่ว่า “เซนส์ผู้หญิงมักจะถูกเสมอ” ไม่ว่าจะเป็นเรื่องจับโกหก เรื่องความรู้สึกแปลก ๆ ว่ากำลังมีอะไรปิดบัง หรือจังหวะที่หัวใจมันสะกิดเตือนว่าสถานการณ์นี้ ‘ไม่ปกติ’ แล้วสุดท้ายเรื่องราวก็มักจะเฉลยออกมาตรงตามที่เธอสงสัยเป๊
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 22 ครั้ง

Empath วิธีปกป้องพลังงาน
✨ วิธีปกป้องพลังงานของตัวเอง 1. 🕊️ ตั้งขอบเขตชัดเจน ~กล้าที่จะพูดว่า ไม่ เมื่อเกินกำลัง 2. 🌿 Grounding ~อยู่กับธรรมชาติ เดินเท้าเปล่า หรือนั่งเงียบ ๆ ให้ร่างกายได้เชื่อมกับโลก 3. 🔮 สร้าง Energy Shield ~นึกภาพแสงล้อมรอบตัวเอง เหมือนเกราะพลังงานที่คอยปกป้อง 4.
September 1111

September 1111

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพกราฟ Stages of Change แสดงเส้นทางการเปลี่ยนแปลงชีวิตจากจุดแตกหัก (Breaking Point) สู่ตัวตนใหม่ (The New) โดยมีจุดตัดสินใจ (DECISION) เป็นแกนกลาง พร้อมข้อความว่า "ชีวิตพังได้ แต่อย่าพังนาน เพราะข้างล่างสุด...คือจุดเริ่มต้นใหม่"
ภาพอธิบายแนวคิด "ชีวิตมันพังได้" และ Stages of Change ซึ่งเป็นเส้นทางที่คนเราเจอเมื่อชีวิตถึงจุดเป��ลี่ยน แบ่งเป็น 3 ส่วนหลัก: ฝั่งซ้ายคือความเจ็บปวด, จุดกึ่งกลางคือการตัดสินใจ, และฝั่งขวาคือการเปลี่ยนแปลง
ภาพอธิบายช่วง Emotional Fall เริ่มจาก Breaking Point สู่ Shock, Denial, Panic พร้อมคำแนะนำให้ยอมรับความรู้สึก สับสน กลัว โกรธ หรือร้องไห้ โดยไม่ต้องรีบลุกขึ้น แค่รู้ว่ากำลังตกลง
กราฟนี้ช่วยให้ฉันเข้าใจ “ตัวเอง” ในวันที่ไม่รู้จะเริ่มใหม่ยังไง✨
ชีวิตพังได้…แต่ขอแค่อย่าพังนาน เคยไหม? อยู่ดี ๆ ทุกอย่างในชีวิตก็พังลงมาพร้อมกัน ทั้งงาน ความรัก เงิน สุขภาพ หรือแม้แต่ความหวัง เหมือนตกลงไปในหลุมดำที่ไม่มีทางออก วันหนึ่ง เราเจอ “กราฟนี้” มันชื่อว่า Stages of Change กราฟที่อธิบาย “กระบวนการเปลี่ยนแปลง” ของมนุษย์ได้อย่างตรงไปตรงมา
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 57 ครั้ง

”นาคีจำแลง“ และพันธสัญญาแห่งการปกป้อง: มนต์เสน่ห์แห่งความเชื่อและศิลปะไทย ✨🐍
ภาพอันวิจิตรภาพนี้ไม่ได้สื่อถึงเพียงความงามของหญิงสาวและอสรพิษเท่านั้น แต่แฝงไปด้วยสัญลักษณ์ทางวัฒนธรรมและความเชื่อที่สืบทอดกันมาอย่างยาวนานในแถบลุ่มน้ำโขงและสุวรรณภูมิครับ: 1. สัญลักษณ์แห่งอำนาจและนพรัตน์: เครื่องประดับศิราภรณ์ (มงกุฎ) และกรรเจียกจรสีทองอร่าม สื่อถึงชนชั้นสูงหรือจิตวิญญาณระดับเ
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทฤษฎีของฟรีไม่มีในโลก&ทฤษฎีมนุษย์ไม่ชอบของฟรี
แม้ทั้งสองคำนี้จะฟังดูคล้ายกัน แต่ในทางจิตวิทยาและปรัชญา **"ของฟรีไม่มีในโลก"** เป็นเรื่องของ **"ข้อเท็จจริงและความคุ้มค่า"** ส่วน **"มนุษย์ไม่ชอบของฟรี"** (ในความหมายลึกซึ้ง) เป็นเรื่องของ **"สัญชาตญาณและการปกป้องตนเอง"** ครับ เพื่อให้เห็นภาพชัดขึ้น ผมขอแยกให้ดูแบบ
ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ขอบคุณที่โลกนี้มีแมว🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่ได้รู้เพื่อจับผิดใคร แต่รู้ไว้เพื่อปกป้องตัวเอง
ในสังคมที่เราต้องเจอผู้คนหลากหลายรูปแบบ การเรียนรู้จิตวิทยาอ่านคนไม่ใช่เรื่องของการจับผิดหรือการมองโลกในแง่ร้าย แต่คือ “ทักษะการเอาตัวรอดทางอารมณ์” ที่ช่วยให้เราไม่ตกเป็นเหยื่อของคำพูดหรือการกระทำของใครพร่ำเพรื่อ การรู้ว่าเมื่อไหร่ควรฟัง เมื่อไหร่ควรเงียบ หรือเมื่อไหร่ที่ควรขยับระยะห่างออกมา จะช
kidkeng story

kidkeng story

ถูกใจ 18 ครั้ง

ก้าวแรกมักยากเสมอ... แต่ถ้าไม่เริ่มก้าว ก็ไม่มีวันรู้ว่าเราไปได้ไกลแค่ไหน
เคยมีความฝัน หรือไอเดียอะไรบางอย่างที่อยู่ในหัวมานานหลายเดือน หรืออาจจะหลายปี แต่จนถึงวันนี้... เราก็ยังไม่ได้เริ่มทำมันจริงๆ สักทีไหมคะ? ​อาจจะเป็นการเริ่มลดน้ำหนักดูแลสุขภาพ การฝึกอบขนมทำขนมที่ชอบ การเริ่มทำช่องคอนเทนต์ของตัวเอง หรือแม้กระทั่งการเดินไปบอกความรู้สึกตรงๆ กับใครสักคน ​เรามักจะ
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 4 ครั้ง

💔 "คุณเปลี่ยนไป" : เมื่อคำทักจากคนรู้ใจกลายเป็นโจทย์ใหญ่... จะพยายามต่อหรือพอแค่นี้ ?
เวลาที่ได้ยินคำว่า "คุณเปลี่ยนไป" จากปากของคนใกล้ตัวหรือคนรู้ใจ ประโยคสั้น ๆ ประโยคนี้มักจะมีอานุภาพรุนแรงจนทำให้เราใจหายวูบ และเกิดอาการตื่นตระหนกขึ้นมาทันทีเลยนะคะ ในหัวจะเริ่มรันคำถามซ้ำ ๆ ว่าเราทำอะไรผิดตรงไหน หรือความสัมพันธ์ของเรากำลังจะเดินทางมาถึงทางตันแล้วจริง ๆ ? . Imyours23 อยา
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 5 ครั้ง

ท้าวเวสสุวรรณ เทพผู้คุ้มครอง ปกป้องภัย และเสริมโชคลาภ
ท้าวเวสสุวรรณ เทพผู้คุ้มครอง ปกป้องภัย และเสริมโชคลาภ เป็นหนึ่งในเทพที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศไทย โดยเฉพาะในสายความเชื่อเรื่องบารมี อำนาจ และการเปิดทางด้านการเงิน หลายคนเชื่อว่าการบูชาท้าวเวสสุวรรณอย่างถูกต้อง จะช่วยเสริมความมั่นใจ ขจัดพลังลบ และดึงดูดโอกาสดี ๆ เข้ามาในชีวิต ตามความเชื่อใ
เมฆสีนวล

เมฆสีนวล

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มในชุดเดรสสีฟ้าอ่อนลายดอกไม้ มีข้อความในกรอบคำพูดว่า "เคยสังเกตไหม? ประกันลูก, รถ, บ้านมีพร้อม... แต่ 'ประกันตัวเอง' ลืมไปหรือเปล่า? มาคุยกันแบบสบายๆ เรื่อง 'ระบบล็อกอนาคตลูก' ค่ะ" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @nuikuiprakan
💔 3 สิ่งที่พ่อแม่มักมองข้ามเสมอ... (มีสรุปตอนท้าย)
"พ่อแม่ยุคนี้ยอมจ่ายเงินทำประกันให้ลูก จ่ายประกันรถ จ่ายประกันบ้าน... แต่กลับลืมทำประกันชีวิตให้ตัวเอง" 1️⃣ ปกป้อง "สิ่งของ" แต่ลืมปกป้อง "คนหาเงินซื้อของ" ค่านม ค่าเทอม ค่ากินอยู่ของลูก รวมไปถึงค่าบ้านค่า รถในแต่ละเดือน... เงินพวกนี้ไม่ได้ลอยมาจากฟ้าค่ะ💸แต่มันมาจา
ครูนุ้ยพารู้ประกัน

ครูนุ้ยพารู้ประกัน

ถูกใจ 0 ครั้ง

พญาช้าง x เจ้าหน้าที่อุทยานผู้ปกป้องดูแลช้างป่า
...มนุษย์ทั้งหลายเอ๋ย นับแต่นี้ต่อไปจงเรียกขานภูเขาลูกนี้ว่า‘ศีตลา’ ตามนามแม่พังศีตลาเมียรักของข้าเถิด เผื่อวันใดนางหวนคืนโลกาอีกครา จะได้รู้ว่าตัวข้านิลกาฬยังเฝ้ารอ... ชื่อเรื่อง หลงโขลง กับ ลืมไพร นามปากกา มาตงค์ #หลงโขลง #ลืมไพร #นิยายวายreadawrite #แนะนำนิยายวาย #ป้ายยากับlemon8
มาตงค์

มาตงค์

ถูกใจ 11 ครั้ง

วันที่ความคิดลบเต็มหัว ลองกลับมาคุยกับตัวเองแบบนี้
สรุปข้อคิดจากคลิป Inner self talk ของคุณนัท Peanut Butter เรื่องการสร้าง “ภูมิคุ้มกันทางใจ” ในวันที่เรารู้สึกหมดไฟ ไม่เก่ง ชอบเปรียบเทียบ หรือไม่มั่นใจในตัวเอง 1️⃣. หมดไฟ เพราะเราลืมฟังตัวเอง บางทีร่างกายยังทำงานได้ แต่ข้างในเริ่มถามว่า “เราทำไปทำไม?” สัญญาณหนึ่งของ burnout คือเราเอาแต่ทำสิ่ง
Nningptrs

Nningptrs

ถูกใจ 69 ครั้ง

10 สัจธรรมความอยู่รอดและจิตใจมนุษย์ 🍽️🖤
10 สัจธรรมความอยู่รอดและจิตใจมนุษย์ 🍽️🖤 จากหนังสือ หญิงสาวผู้ชิมอาหารให้ฮิตเลอร์ (Le Assaggiatrici) . . _________ . 🍽️ 1. รสชาติที่ต้องแลกด้วย "ชีวิต" . หากรสชาติอันหอมหวานของ ความสุขแวะเวียนมาให้เราได้สัมผัส . แต่ก็มาพร้อมกับความเสี่ยงที่เราอาจ จะต้องตายหรือเผชิญความทุกข์ แบบ
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

20 วิธีง้อแบบน่ารักน่าเอ็นดูที่จะช่วยให้เขายอมใจอ่อน
1. ส่งสายตาอ้อนวอนแบบลูกแมว (The Puppy Dog Eyes): การสบตาตรง ๆ ขยับเข้าไปใกล้ ๆ แล้วทำตาละห้อยส่งไปให้ วิจัยพบว่าสมองมนุษย์แพ้ทางลักษณะที่เป็นความน่าเอ็นดู (Cuteness) สัญชาตญาณความโกรธจะลดลงทันที 2. กอดจากข้างหลังแล้วเอาแก้มถูไหล่: สัมผัสทางกายภาพระยะประชิดโดยที่เขาไม่ได้ตั้งตัว จะช่วยลด
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 114 ครั้ง

รู้ไหม แมวมีพลังวิเศษที่ช่วยฮีลใจมนุษย์ได้นะ 🐈♥️
🌟 ซีรีส์: ใจดีขึ้น 30 วัน ตอนที่ 4 — “ใจดีขึ้น…เมื่อเราไม่ฝืนเป็นที่พึ่งของทุกคน” ✨ กระแทกใจเบาๆ แต่จริงมาก 👇👇👇👇👇👇 บางทีเราไม่ได้เหนื่อยจากงาน แต่เหนื่อยจากการ “พยายามเป็นที่พึ่งของทุกคน” แม้วันที่ตัวเองแทบยืนไม่ไหวแล้ว 💛 🐾 เรื่องเล่าน่ารักๆของเจ้าแมวน้อยพลังบวก วันนี้แมวน้อยเจ
ดีละInspire🤩

ดีละInspire🤩

ถูกใจ 44 ครั้ง

เมื่อร่างกายเริ่มส่งเสียงเตือน: เข้าใจกลไกความเครียดและการปกป้องตัวเองตามแนวคิด Dr. Gabor Mat
เมื่อร่างกายเริ่มส่งเสียงเตือน: เข้าใจกลไกความเครียดและการปกป้องตัวเองตามแนวคิด Dr. Gabor Maté ในยุคที่เราต่างวิ่งไล่ตามความสำเร็จจนแทบไม่มีเวลาหยุดหายใจ หลายครั้งเราเผลอใช้ชีวิตตามความคาดหวังของคนอื่นจนลืมถามตัวเองว่า "เราไหวไหม?" คำว่า "Hustle Culture" หรือวัฒนธรรมการทำงานหนักเ
ชวนฟังเพลิน

ชวนฟังเพลิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 วิธีที่จะทำให้คุณได้เห็นความจริงของชีวิตและกลับมารักตัวเองอย่างแท้จริง
✍️5 วิธีที่จะทำให้คุณกลับมาเห็นคุณค่าและรักตัวเองแบบสุดหัวใจ บ่อยครั้งในชีวิตที่เราเผลอสร้างความภาคภูมิใจให้ตัวเอง ผ่านเงื่อนไขของการ "ทำให้คนอื่นพอใจ"✨️ ต้องรอให้ได้รับคำชมหรือการยอมรับจากคนรอบข้างก่อน เราถึงจะรู้สึกว่าตัวเรานั้นมีคุณค่าและภาคภูมิใจกับสิ่งที่ทำลงไป แต่น้อยคนนักจะตระ
พระแม่ของบ้าน

พระแม่ของบ้าน

ถูกใจ 4 ครั้ง

หนังสือ \"THE LAWS OF HUMAN NATURE รู้ทันสันดานมนุษย์\" ปกสีแดง พร้อมการ์ดประกอบสองใบ วางอยู่บนพื้นผิวลายหกเหลี่ยม มีข้อความ \"New Arrival\" และโลโก้ Lemon8 กำกับอยู่
ภาพด้านข้างของหนังสือ \"THE LAWS OF HUMAN NATURE รู้ทันสันดานมนุษย์\" ปกสีแดง แสดงชื่อหนังสือและชื่อผู้เขียน Robert Greene พร้อมโลโก้ Change+ และ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
หน้าสารบัญของหนังสือ \"รู้ทันสันดานมนุษย์\" แสดงหัวข้อบทนำและบทแรกๆ เช่น \"เป็นนายอารมณ์\" และ \"มองทะลุหน้ากากของคน\" พร้อมข้อความปรัชญาด้านบน
รู้ทันสันดานมนุษย์
อยากเข้าใจคน ต้องอ่าน “รู้ทันสันดานมนุษย์” เล่มนี้ เปรียบเสมือนคู่มือเอาตัวรอดในสังคม เพราะการที่เราเข้าใจคนมากเท่าไหร่ เราย่อมได้เปรียบมากเท่านั้น มาเรียนรู้ที่จะรู้ทันและรับมือ "มนุษย์ คยอื่นได้เฉียบยิ่งขึ้ยกับเล่มนี้ #ป้ายยากับlemon8 #changeplus #thelawsofhumannature #รู้ทันสันด
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 63 ครั้ง

คนอื่นทำร้ายเรา หรือเราทำร้ายตัวเอง?
หลายคนพร้อมอยู่กับเราในวันที่บ้านสวย แต่มีไม่กี่คนที่พร้อมนั่งขัด “ส่วนที่สกปรก” ของชีวิตไปกับเรา วันนี้ฉันทำงานบ้าน ขัดห้องน้ำ ทำความสะอาดชักโครก แล้วจู่ๆ ก็ได้ข้อคิดบางอย่างขึ้นมา ถ้าจะเปรียบกันจริงๆ คนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าหลายคน ใช้ชีวิตเหมือน “ห้องน้ำ” ของคนรอบตัว เดี๋ยวก่อนนะ… ฉั
Moon Whisper

Moon Whisper

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ “เลือกฟิล์มยังไงให้คุ้ม ปกป้องจอมือถือได้จริง” และคำถาม “ฟิล์มกันรอยมีกี่แบบ?” พร้อมภาพประกอบฟิล์ม 5 ชนิด ได้แก่ ฟิล์มใส, ฟิล์มด้าน, ฟิล์มกระจก, ฟิล์มน้ำ และฟิล์ม Privacy บนหน้าจอสมาร์ทโฟน
ภาพอธิบายคุณสมบัติของฟิล์มใส TPU (Soft Film) ที่บาง ลื่น กันรอยขีดข่วนเล็กน้อยแต่กันกระแทกไม่เก่ง และฟิล์มกระจกนิรภัย (Tempered Glass) ที่แข็งแรง กันกระแทกดี แต่อาจหนาและขอบร่อนง่าย
ภาพอธิบายคุณสมบัติของฟิล์มกระจกกันรอยขีดข่วนพิเศษ (9H/ Ceramic / Nano Film) ที่บาง ทนรอยขีดข่วน และฟิล์มกันแสงฟ้า/ฟิล์มถนอมสายตา ที่ช่วยลดอาการตาล้า แต่สีจออาจดรอปลงเล็กน้อย
เลือกฟิล์มยังไงให้คุ้ม ปกป้องจอมือถือได้จริง
มือถือราคาเป็นหมื่น แต่ติดฟิล์มถูก ๆ อาจไม่คุ้ม มาดูกันว่าฟิล์มแบบไหนที่เหมาะกับคุณที่สุด 📱✨ #ฟิล์มมือถือ #ไอที #แชร์ทริคไอที #ไอทีน่ารู้ #ไอทีอัพเดท
ไอทีฉบับคุณน้า

ไอทีฉบับคุณน้า

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่ทาเล็บสีแดงเข้มและสวมแหวนพลอยสีฟ้า กำลังจับวัตถุสีดำแหลมคม โดยมีดอกไม้สีม่วงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ “5 ราศี ที่มักเจอ ความรัก แบบ Toxic” และชื่อผู้สร้าง “YEAthesun” และ “lemon8 @yea.thesun”
5 ราศีที่มักเจอความรักแบบ Toxic
5 ราศีที่มักเจอความรักแบบ Toxic (ดูตามภาพรวมโหราศาสตร์ + พฤติกรรมประจำราศี) มีดังนี้ 👇✨ ♓ ราศีมีน – “ใจดีได้ แต่อย่าลืมใจตัวเอง” อย่ายอมจนอีกฝ่ายคิดว่าเป็นเรื่องปกติ ความรักที่ดีไม่ทำให้คุณเหนื่อยหรือรู้สึกต้อง “กู้ใจ” ใคร ถ้าคุณต้องร้องไห้ซ้ำเรื่องเดิม แปลว่าคุณกำลังเสียตัวเองไปเรื่อยๆ เตื
❤️ YEA thesun❤️

❤️ YEA thesun❤️

ถูกใจ 28 ครั้ง

✨ มนุษย์ชอบหาข้ออ้าง…เพื่อปกป้องตัวเองเสมอ ✨
. . . 1. คนเรามักหาข้ออ้างเพื่อให้ตัวเองดูดีในสายตาตัวเองก่อนเสมอ เพราะการยอมรับว่าผิดมันเจ็บ ยอมรับว่ายังไม่ดีพอก็ยาก ข้ออ้างเลยเป็นทางหนีที่ง่ายที่สุด 2. ข้ออ้างทำให้เราสบายใจชั่วคราว แต่ทำให้ชีวิตไม่ไปไหน เหมือนปิดแผลด้วยพลาสเตอร์ แต่ไม่รักษาต้นเหตุ สุดท้ายปัญหาก็กลับมา
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

เลี่ยงไม่ได้ ก็ควรรู้จักปกป้องตนเองอย่างเหมาะสม ⚠️
1. พฤติกรรมที่เป็นพิษมักสะท้อนกลไกการป้องกันตนเองที่ไม่เหมาะสม💢 เช่น การโยนความผิด การควบคุม หรือการลดคุณค่าผู้อื่น เป็นพฤติกรรมที่สะท้อนถึงคนแสดงออก ไม่ใช่ความบกพร่องของผู้รับพฤติกรรมนั้น 2. การไม่ตอบสนองต่อการยั่วยุ เป็นการยุติวงจรการกระตุ้นทางอารมณ์ ช่วยลดการทำงานเกินของระบบ
White ✨💗

White ✨💗

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงวอลเปเปอร์นกยูงขาวคู่หนึ่งบนกิ่งไม้ มีดอกซากุระและซุ้มประตูสีทองเป็นฉากหลัง แสดงเวลา 19:25 น. และวันที่ 24 สิงหาคม พร้อมโลโก้ Lemon8 และข้อมูลติดต่อ
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1 และ 2 ในการรับวอลเปเปอร์ฟรีจาก Lemon8 โดยให้กดลิงก์หน้าโปรไฟล์และเลือกเมนูรวมวอลเปเปอร์ฟรี
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 3 และ 4 ในการรับวอลเปเปอร์ฟรี โดยให้ทักแชทเพื่อรับข้อความอัตโนมัติและเลือกโหลดลาย 0 ดอลลาร์จาก Gumroad
แจกฟรี ep.40 นกยูงขาวคู่สร้างคู่สม ปกป้องมือที่3 สร้างธุรกิจร่วม
Archetype: The Alchemical Marriage (Coniunctio) หรือ Hieros Gamos มันคือ Archetype ของการรวมตัวของสองสิ่งที่ตรงข้ามกัน (เช่น ชาย-หญิง, จิตสำนึก-จิตใต้สำนึก, สสาร-วิญญาณ) เพื่อสร้างสิ่งที่สูงส่งและสมบูรณ์กว่าเดิมขึ้นมาใหม่ เป็นพลังงานแห่งการสร้างที่สมบูรณ์ Synergy & Harmonization พลังงานนี้ไม
bluelumoon

bluelumoon

ถูกใจ 38 ครั้ง

นี่คือคนที่ไม่ควรได้รับการปกป้องหรา????
ในฐานะหมอคนนึง(สัตวแพทย์) แค่เห็นใครสักคนรักน้องๆช่วยเหลือน้องๆพี่ก็ซึ้งใจพอแรงละ นี่ใคร “ พระเจ้าแผ่นดิน”องค์พระประมุขของแผ่นดินนี้ ประเทศนี้เลยนะ ท่านไม่ทิ้งลมหายใจบนแผ่นดินของพระองค์แม้แต่หัวใจเล็กๆกว่ากำปั้นคนนี้ แค่ท่านทราบเพียงแค่นั้นความช่วยเหลือพร้อมกำลังใจความห่วงใยส่งมาทันที นับประสาอะไรก
🩺Dr.May-PHD-DVM👩🏻‍⚕️🐕‍🦺🐈

🩺Dr.May-PHD-DVM👩🏻‍⚕️🐕‍🦺🐈

ถูกใจ 370 ครั้ง

💬แชร์กันหน่อย! คิดว่าตัวเองมีสเน่ห์แบบไหนในนี้บ้าง? 🌸
✨ สเน่ห์แบบที่ไม่ต้อง “พยายาม” ให้ใครสนใจ เสน่ห์ในแบบที่ทุกคนอยากเข้าใกล้ ที่มาจากการเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง และการมีจิตใจที่สวยงาม ❤️ กดไลก์ถ้าเห็นด้วย 💾 กดเซฟถ้าอยากเก็บไว้อ่าน 🔄 แชร์ให้เพื่อนๆ ได้อ่าน 👥 ติดตามเพื่อคอนเทนต์ดีๆ แบบนี้ #เพิ่มเสน่ห์หญิง #เพิ่มสเน่ห์ให้กับตัวเอง
Healing_Room

Healing_Room

ถูกใจ 293 ครั้ง

คนเรามักมองเห็นความสกปรกของคนอื่น ก่อนของตัวเองเสมอ
คนเรามักมองเห็นความสกปรกของคนอื่น…ก่อนของตัวเองเสมอ เราเห็นความผิดของคนอื่นได้ง่ายมาก เห็นแม้ในเรื่องเล็กนิดเดียว เราเห็นว่าเขาเห็นแก่ตัว เห็นว่าเขาไม่จริงใจ เห็นว่าเขาทำร้ายคนอื่น แต่แปลกดีนะ สายตาเดียวกันนั้น กลับมองไม่เห็นอะไรเลย เมื่อมันต้องหันกลับมามองตัวเอง เวลาคนอื่นทำผิด
แด่ตัวฉันเอง

แด่ตัวฉันเอง

ถูกใจ 6 ครั้ง

วิธีง้อแฟนแบบน่ารักน่าเอ็นดูที่จะช่วยให้เขายอมใจอ่อน✅❤️
☘️วิธีง้อแบบน่ารักน่าเอ็นดูที่จะช่วยให้เขายอมใจอ่อน☘️ ❤️1. ส่งสายตาอ้อนวอนแบบลูกแมว (The Puppy Dog Eyes): การสบตาตรง ๆ ขยับเข้าไปใกล้ ๆ แล้วทำตาละห้อยส่งไปให้ วิจัยพบว่าสมองมนุษย์แพ้ทางลักษณะที่เป็นความน่าเอ็นดู (Cuteness) สัญชาตญาณความ โกรธจะลดลงทันที ❤️2. กอดจากข้างหลังแล้วเอาแก้มถูไหล่: สัมผั
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 9 ครั้ง

การกล้าขีดเส้นเพื่อปกป้องใจตัวเอง
Dare to Set Boundaries การตั้งขอบเขตและบอกปฏิเสธในสิ่งที่ไม่ใช่ ไม่ใช่การเห็นแก่ตัวหรือไร้น้ำใจต่อคนอื่น แต่มันคือการประกาศจุดยืนเพื่อรักษาสุขภาพจิตและพลังงานชีวิตของเราไม่ให้ถูกเอาเปรียบ ความสัมพันธ์ที่ดีย่อมต้องเคารพในเส้นขอบเขตของกันและกัน และเข้าใจว่าเราไม่จำเป็นต้องเอาใจทุกคนจนต้องกลับมานั่
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้ชายยอมปล่อยเพราะ ‘ปกป้องไม่ได้’ ผู้หญิงเดินจากไปเพราะ ‘เวลาชีวิตไม่รอท่า’
หนึ่งในคำลวงที่หอมหวานที่สุดในโลกความสัมพันธ์คือคำว่า "แค่มีเราสองคนรักกัน... ทุกอย่างก็พอแล้ว" ​ทว่าในโลกแห่งความเป็นจริง เมื่อความสัมพันธ์เดินทางมาถึงจุดหนึ่ง เราจะเริ่มตระหนักว่า "ความรัก" กับ "การใช้ชีวิตร่วมกัน" อาจเป็นคนละเรื่องกัน น่าเศร้าที่หลายคู่ไม่ได้เลิกกั
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 5 ครั้ง

“HR ปกป้องบริษัท… แล้วใครปกป้องคุณ?”
“HR ปกป้องบริษัท… แล้วใครปกป้องคุณ?” เมื่อ Layoff ระดับโลก ตลาดทุน และโครงสร้างอำนาจ ทำให้เกมแรงงานไม่เหมือนเดิม ประโยคที่ว่า “HR does not protect you. HR protects the company.” ไม่ได้เป็นแค่คำคมในโลกโซเชียล แต่มันคือความรู้สึกสะสมของคนทำงานจำนวนมากทั่วโลก * ทุกครั้งที่เกิดการเลิกจ้างครั้งใหญ่
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

จะเกิดอะไรขึ้น ถ้ามนุษย์วิวัฒนาการไม่หยุดอยู่แค่นี้🌌🪐
🫶 สวัสดีค่าา ไหนๆเดือนหน้าก็จะถึงงานมหกรรมหนังสือแห่งชาติอีกแล้ว 🎉 เชื่อว่าหลายคน(รวมถึงเรา)คงเริ่มทำ ลิสต์เล่มที่อยากได้กันบ้างแล้วใช่ไหมคะ วันนี้ชมเลยหยิบหนังสือที่เคยสอยจากงานรอบที่แล้ว(จ่ายเองโนสปอน) มาเล่าให้ฟัง เผื่อใครกำลังมองหาหนังสือแนวไซไฟ-จินตนาการแบบหลุดโลกไปเลย 📖 📌 เล่มที่อยากป้
chom

chom

ถูกใจ 15 ครั้ง

บางครั้งความเงียบคือการปกป้องพลังตัวเอง
ไม่ใช่ทุกคนที่เงียบจะอ่อนแอ — บางคนเงียบเพราะเขาเลือกจะไม่เสียพลังให้สิ่งที่ไม่จำเป็น ข้อมูลวิทยาศาสตร์ / งานวิจัย • งานจาก University of Virginia พบว่าการใช้เวลาอยู่กับความเงียบช่วยให้สมองเข้าสู่ภาวะ “restorative state” คือสภาวะ ซ่อมแซมตัวเอง • การอยู่เงียบ ๆ วันละ
Healthh

Healthh

ถูกใจ 6 ครั้ง

รู้ทันสันดานมนุษย์
#thelawsofhumannature จะมาตีแผ่ทุกแง่มุมของความเป็นมนุษย์ให้กับคุณ หนังสือขายดีของ New york times ที่กระแสดีในไทยตอนนี้ หากอยากรู้ทันคน อ่านเกมอำนาจได้ และจิตวิทยาด้านมืด เล่มนี้ ไม่ควรพลาด เพราะนี้คือคู่มือสำหรับ "เอาตัวรอด" และ "อยู่เหนือคน" #changeplus #หนังสือพัฒนาตัวเ
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 130 ครั้ง

การปกป้องมูลค่า สำคัญไม่แพ้การสร้างมูลค่า
ราคา "ทองคำ" แพงขึ้น เพราะความเชื่อมั่นในค่าเงินกำลังพังลง ...เมื่อเงินไม่ใช่ที่เก็บมูลค่าอีกต่อไป เงินเฟ้อถูกพูดถึงบ่อย แต่สิ่งที่อันตรายกว่านั้นคือ ความเชื่อมั่นใน “ค่าเงิน” กำลังหายไปทีละนิด และทุกครั้งที่ความเชื่อมั่นนั้นร้าว ทองคำจะไม่ต้องอธิบายอะไรเลย มันแค่ “ขึ้นราคา” ขอ
Money Atlas

Money Atlas

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปกป้องตัวเองจากคนพลังงานลบ🍋🍋✨🏝🥰✅
นาเดีย หลักคิดสร้างแรงบันดาลใจ

นาเดีย หลักคิดสร้างแรงบันดาลใจ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไม่อธิบาย​ตัวเอง​
การเปิดเผยเรื่องราวของตัวเองเป็นสิ่งที่ดีในการสร้างความสัมพันธ์ แต่ “การไม่อธิบายทุกเรื่องให้ทุกคนฟัง” คือทักษะสำคัญในการปกป้องตัวเองและรักษาความสงบสุขในชีวิต ​นี่คือเหตุผลหลักๆ ว่าทำไมเราจึงควรเก็บ ego หรือเรื่องราวบางส่วนไว้กับตัวเองบ้าง ​1. ไม่ใช่ทุกคนที่ฟังด้วยความหวังดี ​ในโลกความเป็น
หมอมนต์ เด็ดดวง

หมอมนต์ เด็ดดวง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปมในใจของคนมักเอาตนเองเป็นศูนย์กลางของโลก ✨
เคยเจอไหม?.. คนบางคนที่มีความคิดและพฤติกรรมแบบว่า จอดรถขวางทางในซอยแล้วคิดว่า “ขวางทางแป๊บเดียว คนอื่นรอได้” วางของเกะกะทางแล้วบอกว่า “เดินทางนี้ไม่ได้ก็อ้อมไปทางอื่นสิ” ทิ้งขยะริมถนนแล้วคิดว่า “เดี๋ยวคนกวาดขยะเค้าตกงาน” พวกเขามักมีเหตุผลให้การกระทำตัวเองเสมอ ในทางจิตวิทยา มันมี
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม