30 Minutos
Cada día dedico 30 minutos para hacer un pequeño prospecto en casa que tenga un gran impacto. Éste es la mejor costumbre q tengo
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Empanadas 🤍
Empanadas de Pollo Deliciosas!!! (20 empanadas medianas aprox) 🧾 Ingredientes 🔸 Para la masa 1 kg de harina de trigo 200 g de manteca vegetal o mantequilla 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de azúcar 1 huevo 1 cucharada de vinagre blanco o jugo de limón (mantiene la masa suave) 250–300 ml
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Vegan Buns
✨Une todos tus ingredientes en un bol y mezcla con una paleta de madera hasta unir todo con cuidado. Puedes usar el topping te tu preferencia, yo quise albahaca seca. Tú puedes agregar incluso vegetales por ejemplo; zuccini rayado o semillas!! ✨Cubre y lleva al refrigerador toda la noche. ✨A
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Tuesday Workout
MARTES 🔥 Flat Belly + Cardio ⏱ 15–20 minutos 🏠 En casa 🎯 Meta: quemar grasa + abdomen más fuerte + cintura más marcada Workout 1. Mountain Climbers 30 segundos 💡 Mantén el core apretado, no solo muevas las piernas 2. Russian Twists (con peso si puedes) 20 repeticiones 💡 Gi
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Dominican Beef Stew 🇩🇴✨ (Carne Guisada Dominicana) Ingredients | Ingredientes: • Beef chuck roast | Carne de res para guisar • Sofrito • Garlic powder | Ajo en polvo • Dried oregano | Orégano seco • Black pepper | Pimienta negra • Beef
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Sugar free Protein cake
Best Protein Cake🍰 Only 3 ingredients... Ingredient:🥣 *1 core power vainilla *1 yogurt sugar free *1cake mix sugar free. Place in oven at 350 degrees for 30 minutes.🌡 El mejor bizcocho de proteína🍰 Solo 3 ingredientes... ingredientes:🥣 *1 core power de vainilla *1 yogurt sin azucar *
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Panza y Nalga
🍑 Simple Home Workout — Panza + Nalgas ⏱ 12–15 minutos 🏠 En casa 🎯 Meta: abdomen más fuerte + glúteos activados Workout 1. Glute Bridge 15 reps 💡 Aprieta glúteos arriba 2 segundos 2. Knee Tucks 15 reps 💡 Mete el abdomen en cada repetición 3. Donkey Kicks 12 por piern
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Aguachiles rojos 🌶️🍤🥒
🦐 Aguachile rojo para ver el partido ⚽️ Como varias personas me pidieron la receta, aquí se las dejo completa para que la guarden. ❤️ Ingredientes: • 4 libras de camarón limpio • Jugo de aproximadamente 10 limones • 1 ½ cebollas en julianas • 3 chiles guajillos • 1 puño de chiltepín (o a
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Peinado coquette en 5 minutos 🥰🥰🥰🥰
#hairstyles #momgirls #coquette🌸🎀☀️
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Comida rápida en 30 minutos
Nada como cocinar a la carrera: arroz blanco, carne con papa, pelando papas, haciendo el sazón, preparando el espagueti del picky, lavando trastes… y justo cuando termino, llegan los niños con hambre. 😅🍽️ #cocinaconmigo #comidarapida #carneconpapas #mompreneurlife
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Vegan cinnamon rolls butternut squash 🤎🧡
Cinnamon rolls de calabaza🧡🤎 Hervir la calabaza hasta que esté suave y hacer un puré. Agregar agave y mezclar. Unir los polvos en un bol aparte y luego incorporar todo hasta hacer una bola En la mesa enharinada, extiende la masa de manera rectangular (lo más posible) Luego untar con aceit
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It’s all $10! Mark your calendars!
📣 Sneak Peek for $10 Friday – 5/02/25! 🤩 🚨 RESTOCKING EVERY 30 MINUTES‼️ 🚨 🔥 ALL clothing & jackets – ONLY $3.49 🔥 ALL shoes & boots – ONLY $8 ⏰ Open from 10 AM to 7 PM! Come save big! Every 30 minutes we’ll be RESTOCKING with fresh deals — you don’t want to miss it! 😍 📍
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Tres Leches sugar free whit protein
~English~✨️ I made this cake with the recipe I published earlier for the protein cake. But this time we turned it into TRES LECHES. INGREDIENTS: (for the cake) 🍰 *one bottle of core power *one sugar free vanilla yogurt *one box of sugar free vanilla cake Mix well and put in the oven at 350
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Idea de peinado en 3 minutos 🦋
#peinados #peinado #hairstyleideas #Lemon8Diary #HairStyle
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peinado en menos de 10 minutos para tu princesa
#peinadosbonitos #peinadosfaciles #parati
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Peinado en 3 minutos 🍋✨🌸
#peinados #peinadofacil #cabellodeslumbrante #latinahairstyles #lemon8bookclub #lemon #cabello #Hair #hairstyles
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5 minutos para trabajar tu abdomen
✨Ayudando a mujeres a vivir una vida más saludable y feliz I Fitness, recetas saludables y bienestar✨💐
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CHOCOFLAN
Flan 🍮 1 lata de leche evaporada 1 lata de leche condensada 1/2 o 1 barra de queso crema 4 huevos 1 cucharada de vainilla y una pizca de sal Bizcocho 🎂🍫 1 mezcla de pastel de chocolate (caja) 3 huevos 1/2 taza de mantequilla o aceite vegetal 1 taza de agua o leche Caramelo 🍮 1 taza
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Peach dessert/postre de durazno 🥰 🍑🫶
Ingredients:👇🍑🫶 4 peaches 2 tablespoons coconut oil 2 tablespoons honey 1 teaspoons cinnamon Vanilla bean ice cream Walnuts Additional Tips: Bake at 400 degrees for 30 minutes or until soft, cooking time depends on the texture of your peaches, if they are hard they may last longer than
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Créditos a su autor ✍️ polvorones de canela
🍪 Polvorones de Canela ⏱ Tiempo: 40 min | 👥 Porciones: 30 galletas Ingredientes 🌾 2 tazas harina de trigo 🧈 200g manteca vegetal a temperatura ambiente 🍬 ½ taza azúcar glass + extra para decorar 🌿 1 cdita canela molida 🌿 1 cdita vainilla 🧂 1 pizca de sal Paso a Paso Bate la
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Comida para 7 en 30 minutos ✨
Mira como hago la comida de 7 personas en 30 minutos #cocinando #cocina #cocinaorganizada #airfryer #30minutemeals
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Dominican Beef Stew 🇩🇴✨ (Carne Guisada Dominicana) Ingredients | Ingredientes: • Beef chuck roast | Carne de res para guisar • Sofrito • Garlic powder | Ajo en polvo • Dried oregano | Orégano seco • Black pepper | Pimienta negra • Beef bouillon | Caldo de res • Soy sauce | Salsa ch
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Barbacoa en 50 minutos.
Quedó riquísima 😋👌 #barbacoa #mexicanfood #recetasfaciles #CervantesGema
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Pastelón de Plátanos Maduros 🇵🇷✨ This recipe was so delicious I recommend you guys making it, is just sooo tasty 😍🤤 Ingredients (Bilingual) ✨ • Ground beef : carne molida • Sofrito : sofrito • Black pepper : pimienta negra • Onion powder : cebolla en polvo • Garlic powder : ajo en
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Tutorial cejas perfectas en minutos
Purchased from:tiktokshop
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color perfect 77/71(30gr)+ Emulsión 6V(30gr)
+Acond color brillance (30gr) Additional Tips: por 20 minutos
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Brownies saludables ✨
Ingredientes: - 2 huevos - 2 scoop de proteína (30gm) - 2 tazas de harina de almendra - 1 cucharada de cocoa - Vainilla - Chips de chocolate negro - Baking powder - 1/2 taza de Chocolate derretido - Leche de almendra - 2 Cucharadas de Aceite de oliva 25 minutos a 350° en el horno
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Un meal prep que sí funciona con niños ✨
Hay días en los que solo necesito una cena que funcione 😅. Este espagueti con albóndigas es mi meal prep realista para mi familia. Hago una porción grande aunque lo comamos el mismo día, porque así no pienso en la cena después. Aquí te dejo la receta 🍝 🛒 INGREDIENTES Albóndigas 1 lb de carne
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Peinado en 5 minutos
Alístate con nosotras en 5 minutos #peinados #peinadosfaciles #Lemon8Diary #hairstyles
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Créditos a su autor ✍️ ,bizcocho de limón 🍋
🍋 BIZCOCHO DE LIMÓN INGREDIENTES: - ½ taza harina de trigo - 3 huevos - 2 limones (ralladura y jugo) - 1 taza azúcar glass (para glaseado) PREPARACIÓN: 1. Precalienta el horno a 180°C. 2. Bate los huevos con el azúcar hasta que estén espumosos. 3. Agrega la ralladura y el jugo de limón
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Mini brownies🤎🍫
#Recipe #chocolate #brownies #recetasfaciles 200 gr de mantequilla sin sal 40 gr de leche en polvo 50 gr de cacao en polvo 3 cucharadas de aceite vegetal 200 gr de chocolate al 70% 3 huevos 60 gr de harina de trigo 290 gr de azúcar morena 1 cucharada de vainilla Pizca de
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Galletas de Mantequilla y Nueces Pecanas – Crujientes por Fuera, Suaves por Dentro 🍪 Ingredientes (24–30 galletas): 1 taza de mantequilla sin sal suavizada 1 taza de azúcar moreno ½ taza de azúcar blanca 2 huevos grandes 1 cucharadita de extracto de vainilla 3 tazas de harina de trigo todo
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Barbecue ribs
Ingredientes para Costillas BBQ al Horno ¡Listo, a preparar nuestros ingredientes! Necesitarás: Aproximadamente 900 g de costillas de cerdo. Normalmente uso costillas de cerdo, ¡pero también sirven las de cerdo! 1 taza de tu salsa BBQ favorita. Me encanta la ahumada, ¡pero la dulce o picante tam
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Pastel celestial de crema de plátano y nueces
Pastel celestial de crema de plátano y nueces Ingredientes: Para el pastel: 2 tazas de harina todo uso 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 1/2 cucharadita de sal 1/2 taza de mantequilla sin sal, suavizada 1 taza de azúcar granulada 2 huevos grandes 1 cucharadita de extracto de v
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Deliciosa receta muy Mexicans!
Con esta receta de Chuletas de Puerco con Nopales en Salsa Verde sentirás que estás en México. Ingredientes 4 Lb Chuletas de Puerco 2 Lb nopales 1 Lb tomatillos 5 Chiles mora 1/2 Cebolla 2 Dientes ajos 1 Ramo cilantro 1 Cucharada ajo en polvo Sal al gusto Preparación * En una caz
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Ejercitarte!
Sabias que el ejercicio ayuda mucho a bajar el cortisol (la hormona del estrés). El cortisol en niveles alto crea enfermedades fisicas y psicológicas! Basta con caminar 30 minutos diarios!
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Créditos a su autor ✍️ gelatina de gansito
🍓🍫 Gelatina de Gansito CREMOSA y espectacular 🧾 INGREDIENTES 🍶 Capa cremosa • 1 lata de leche condensada • 1 lata de leche evaporada • 1 barra de queso crema (190 g) • 1 cucharada de vainilla • 3 sobres de grenetina (21 g) • ½ taza de agua para hidratar 🍓 Capa de fresa • 2
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De caos a aesthetic en 20 minutos
Estos organizadores acrílicos de Amazon cambiaron todo. #Lemon8Home #HomeOrganization #AmazonFinds #OrganizedHome #CleantokVibes #AmazonMustHaves #HomeAesthetic #KitchenOrganization #Lemon8lifestyle #OrganizacionHogar #MinimalistHome #HomeI nspo
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30 minutos ❤️🔥
30 minutos al día para enfocarte en tu cuerpo, tu mentalidad y tus metas… SÍ hacen la diferencia. No subestimes lo que una rutina corta pero enfocada puede hacer. No es tiempo lo que falta. Es decisión. Empieza hoy. Repite mañana. Y mírate en 90 días. 🔥✨
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How to make a fresaflan 🍮🍓
Here’s the recipe ⬇️ Caramel: • 1 cup sugar • 1/4 cup water Flan: • 5 whole eggs • 1 egg yolk • 1 can evaporated milk • 1 can sweetened condensed milk (La Lechera) • 1 tsp vanilla (1 tbsp if you like more of a vanilla taste) • pinch of salt • you can add cream cheese for a creamier
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30 minutos para 3 huevos revueltos #fyp
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Fresas con crema 🍓 (receta)
Ingredientes: Fresas 🍓 Azúcar (al gusto) 1 lata de Lechera 1 lata de leche evaporada 1 barra de queso crema 1 taza de crema para batir (heavy cream) 1 tapita de vainilla Instrucciones: 1️⃣ Lava y rebana las fresas. 2️⃣ Colócalas en un tazón y espolvorea con azúcar. 3️⃣ En tu licuadora
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✨ “Peinado fácil en minutos 💖”
✨ Peinado fácil, bonito y perfecto para cualquier ocasión 💖 En solo unos minutos puedes transformar tu look 🌸 Este tutorial es para ti si te gusta verte arreglada sin complicarte. Inspírate y crea tu propia versión 💫 💬 ¿Te lo harías? Escríbeme en comentarios y guárdalo para cuando lo necesit
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enfocate solo por 5 a 10 minutos
#enfoquemental #unpasoadelante #disciplina #periste #solo 5a10
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Cheese cake proteico
Cheesecake Proteico Sin Harina – Cremoso, Fit y Listo en 45 Minutos 💪🍓 Suave, alto en proteína y con textura tipo cheesecake… ¡el postre fit que te va a enamorar desde el primer bocado! Ingredientes: 1 taza de queso cottage 1 taza de yogur griego natural ¼ taza de miel de maple 2 huevos
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Martes de recetas 🌸créditos al ✍️ autor
Con 1 kilo de harina más de 30 donas esponjosas Ingredientes: 1 kg de harina de trigo común 1 taza de azúcar ½ taza de leche tibia 4 huevos ½ taza de mantequilla (a temperatura ambiente) 15 g de levadura seca 1 cucharada de sal Aceite o manteca vegetal para freír Azúcar para espolvorear
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Tú dirás que esta no es una TORTA DE PAN TRADICIONAL… pero no puedes negar que quieres probarla con QUESO.” 🤤 No botes el pan viejo, ¡úsalo! 🥖 Con pan de masa madre es mas saludable 🍰 Receta de Torta de Pan con Queso Tropical Cheese * ☐ 300 g pan de masa madre (del día anterior) * ☐ 100 g m
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¡Empanadas en Minutos! Súper Fáciles!
#empanadas #recetasfaciles
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Bistec guisado
Una recetas de 30 minutos, Bistec guisado. #bistecguisado #lacomisadehoy #comisas # #recetasmexicanas #bistec #comidasfaciles #comidascasera #onthisday
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30 minutos Diarios hacen la diferencia
Comienza 30 minutos diarios ⏱️ Y luego me cuentas #cambios #bodytransformation #Lemon8Diary #fitnesslifestyle
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Martes de recetas
Créditos a su autor ✍️ 🍰 Pastel Tres Leches con Baileys (con crema pastelera) ✅ Ingredientes Bizcocho • 7 huevos medianos • 260 g de harina • 250 g de azúcar • 1 ½ cucharadita de polvo de hornear • 1 cucharadita de vainilla Mezcla Tres Leches • 1 lata de leche evaporada •
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Pan nutritivo bajo en carbohidratos 😋
Pan de Yogur Cero Carbohidratos: Una Opción Deliciosa y Ligera Este pan es ideal para quienes buscan una alternativa baja en carbohidratos, pero sin renunciar al sabor y la textura. Es perfecto para el desayuno, la merienda o para acompañar tus comidas favoritas. Ingredientes: 1 taza de hari
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Peinado en 5 minutos
#peinados #peinadosfaciles #girlmomma #HairStyle
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