納豆✨

スーパーの納豆売り場って、思った以上に種類が多くて迷いませんか？私もイオンで冷蔵棚を見ていたら、定番の小粒・ひきわりだけじゃなく、たれ違い、だし強め、発酵感強め、そして「明太子風味」みたいな変わり種まで並んでいて見ているだけで楽しかったです。たまたま明太子納豆が食品ロス削減で割引になっていて、「これ安いけど当たりかな？」と手に取ったものの、私は明太子が苦手なので今回は買いませんでした。好きな人にはご褒美枠かも。 納豆を選ぶとき、私がスーパーでまず見るのは「粒の大きさ」と「たれの味」。小粒はごはんに混ぜやすくて毎日向き、ひきわりは味が絡みやすいので卵やネギと合わせると満足感が上がります。逆に大粒は豆感がしっかりしていて、おつまみ寄りに感じることが多いです。次に、パッケージで「昆布だし」「かつおだし」「からし強め」などの表記をチェック。いつもの納豆に飽きたときは、たれ違いを選ぶだけでも気分が変わります。 値段の目安としては、3パックの定番品は手頃なものが多く、こだわり系（国産大豆、たれが特別、機能性表示っぽいもの）は少し高めになりがちです。私のおすすめは、まずは定番の価格帯を基準にして、気になる商品を割引の日に試すやり方。冷蔵棚には割引シールが付くタイミングがあるので、そこを狙うと新しい種類に挑戦しやすいです。 明太子納豆みたいな味付き納豆は、合う合わないが分かれるので、いきなりまとめ買いせず1〜2パックから試すのが安心。もし味が濃いと感じたら、ごはん多めにしたり、刻み海苔・大葉・ねぎで調整すると食べやすいと思います（私は明太子系が苦手なので想像ベースですが…）。 最後に、スーパーの納豆コーナーで「今日はどれにしよう」を決めるコツは、①粒（小粒/ひきわり/大粒）②たれ（だし/辛子/味付き）③値段（定番/割引/こだわり）の3つでざっくり分類して選ぶこと。納豆の種類が多いほど、気分に合わせて選べるのがいいところですよね。