自動翻訳されています。元の投稿を表示する

ラオス野菜スープ

2025/11/25 に編集しました

... もっと見るซุปผักลาวเป็นเมนูที่โด่งดังในโลกออนไลน์ โดยเฉพาะบน TikTok ซึ่งหลายคนเริ่มสนใจเพราะความแซ่บและความสดชื่นจากผักลาวที่ใช้ การทำซุปผักลาวนั้นไม่ยากอย่างที่คิด เริ่มต้นด้วยการเลือกผักลาวสด ๆ ที่หาได้ในท้องตลาดหรือปลูกเองเพื่อความปลอดภัย และเตรียมน้ำซุปด้วยสมุนไพรไทยเพื่อเพิ่มรสชาติ นอกจากรสชาติที่โดดเด่นแล้ว ซุปผักลาวยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยเพิ่มวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นจากผักสด การใส่เครื่องปรุงแบบพอดีจะช่วยให้รสชาติซุปกลมกล่อมไม่เผ็ดเกินไป เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว คุณสามารถปรับเปลี่ยนสูตรได้ตามความชอบ เช่น การเพิ่มเนื้อสัตว์หรือเต้าหู้สำหรับคนชอบรสหวาน หรือเลือกใช้ผักลาวพันธุ์ต่าง ๆ เพื่อความหลากหลายในการรับประทาน ทั้งนี้ ควรดูแลเรื่องความสะอาดของผักและอุปกรณ์เพื่อสุขอนามัยที่ดี การทำซุปผักลาวที่บ้านเป็นวิธีที่สนุกและช่วยให้คุณได้ทดลองทำอาหารใหม่ ๆ อีกทั้งยังเป็นโอกาสในการแบ่งปันเมนูเด็ดนี้ในชุมชนออนไลน์เพื่อส่งต่อความแซ่บและความอร่อยแบบต้นตำรับ

関連投稿

\野菜が摂れる!/ちゃんぽんスープ
詳細はこちらから👇🏻 \野菜が摂れる/ 【ちゃんぽんスープ】 レシピはこちら↓↓↓ 《材料🍚》 ・豚バラ肉...200g ・キャベツ...1/8個 ・にんじん...1/3本 ・かまぼこ...1/2本 ・もやし...1/2袋 ・コーン...50g ・ごま油...適量 ・牛乳...100ml ・こしょう...仕上げお好みで (A) ・水...500ml ・鶏ガラ...大さじ1 ・醤油、酒、みりん、オイスターソース...大さじ1/2 ・ニンニクチューブ...2cm 【手順🥣】 ①キャベツは食べやすい大きさ、にんじんは短冊切り、かまぼこさ半月切りに
ヒロ⌇大人もリピする子どもごはん🍳

ヒロ⌇大人もリピする子どもごはん🍳

553件の「いいね」

【食費下げ】野菜が取れる節約鍋・スープ
買い物前にこれ見るだけで、食費が地味に変わるよ。「野菜が取れる節約鍋・スープ」。 疲れた日でも、手を抜きながらいけます。 「野菜が取れる節約鍋・スープ」でやりがちな失敗、先に知っておくと回避できます。 表で“やること”と“注意点”をセットにまとめました。 後で絶対見返すやつなので、保存しておくのがおすすめ。 =自己紹介= はるです。 4人家族の食費を月2万円台まで下げた ズボラ飯の記録を出してます。 ここでは、 ・材料費200円前後のおかず ・疲れた日の3分ごはん ・食材を捨てない使い切り表 ・買い物前に見返せる献立メモ をサクッとまとめてます。
はる|ただいまから15分ごはん

はる|ただいまから15分ごはん

28件の「いいね」

まるで味噌ラーメンな食べるスープ😋
レシピはここをタップ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 家族の箸が止まらないパパッと15分レシピ🍚 フォローはこちら🥘→@amo_gohan 普通の豚汁に飽きたらコレやってみて! 《まるで味噌ラーメンなおかずスープ》 【材料】4杯分 •豚こま肉 200g •玉ねぎ 1/2個 •人参 小1本 •キャベツ 1/4玉(300gくらい) •コーン 50g •豆腐 1丁(380g) ⚪︎水 1〜1.2L ⚪︎酒 大1 ⚪︎みりん 大1 ⚪︎しょうゆ 大1 ⚪︎鶏ガラスープの素 大1 ⚪︎みそ 大3 ⚪︎生姜 1片 ⚪︎にんにく 1片
あも |  元給食の先生のおうちごはん

あも | 元給食の先生のおうちごはん

924件の「いいね」

【子どもがハマる✨ちゃんぽんスープ】
他の投稿はこちら❥@michi_recipe__ ⁡ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中👩‍🍳 ⁡ コメント・いいね👍飛んで喜びます🥹🤍 ⁡ -——————————————— ⁡ 野菜もお肉もたっぷり! 栄養満点の“ちゃんぽんスープ”🍲✨ ⁡ いつもは野菜を残しがちな子も、 このちゃんぽんスープは 自分から進んで食べれる🤭✨ ⁡ 野菜とお肉のうまみがぎゅっと詰まって、 家にある調味料だけで、ちゃんとおいしい😋 給食でも大人気のスープだよ🧡 ⁡ -——————————————— ⁡ 『ちゃんぽんスープ』 ⁡ 【材料】 (大人2人・子ども2人
みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ

みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ

2398件の「いいね」

たっぷり野菜💗中華春雨スープ
他のレシピはこちら👉️@gotchan_soup  いいね👍️、フォローして頂けたら励みになります😊 《たっぷり野菜の中華春雨スープ》 最近、体調崩してる人多い気がしない? このスープは夏バテや風邪予防にぴったり。 食欲なくても、春雨ならスルッと食べれちゃう❤️ ・鶏ひき肉でたんぱく質とビタミンで疲労回復 ・きのこや野菜でビタミン補給 ・味噌で腸活サポート [材料] 2〜3人前 小松菜‥‥50g 人参‥‥50g えのき.... 50g 椎茸‥‥1〜2枚 鶏ひき肉....100g 春雨‥‥20g 青ネギ‥‥適量 ごま油‥‥小さじ1
ごっちゃん

ごっちゃん

228件の「いいね」

【子どもが飲みほす!】中華風かき玉スープ✨
他の投稿はこちら❥@michi_recipe__ ⁡ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中👩‍🍳 ⁡ コメント・いいね👍飛んで喜びます🥹🤍 ⁡ ---------------------------------------------- ⁡ \給食人気No.1スープ🍲/ 給食でもだんとつ人気の“かき玉スープ”を、 包丁いらず、たったの5分で作れるよ✨ ⁡ 朝晩の冷え込みに、心も体もぽかぽか☺️ ふわふわ卵と豆腐のやさしい味わいで、 子どもがゴクゴク飲んじゃうかき玉スープ🍲 ⁡ 家族みんなで食べてあったまろ✨ ⁡ -------------------
みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ

みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ

5283件の「いいね」

もっと見る