ผัดแตงกวาญี่ปุ่น 🥒

2025/8/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผัดแตงกวาญี่ปุ่นเป็นเมนูง่าย ๆ ที่เหมาะกับทุกโอกาส ซึ่งนอกจากวิธีทำแบบพื้นฐานแล้ว การหั่นแตงกวาอย่างสวยงามยังช่วยเพิ่มความน่าสนใจให้จานอาหารของคุณมากขึ้น สำหรับการหั่นแตงกวาญี่ปุ่นให้สวยงาม มีเทคนิคง่ายๆ คือใช้มีดคมและตัดแตงกวาให้มีความหนาเท่า ๆ กัน หรือจะหั่นเป็นแฉกเล็ก ๆ เพื่อให้เวลาผัดแตงกวาจะคงรูปและดูน่ารับประทาน เทคนิคนี้ช่วยในการกระจายความร้อนอย่างสม่ำเสมอ และทำให้แตงกวาสุกพอดี ไม่เละจนเกินไป นอกจากนี้ เมนูผัดแตงกวาญี่ปุ่นยังสามารถปรับเปลี่ยนกับวัตถุดิบอื่น ๆ เช่น ใส่กระเทียมเจียวหรือพริกขี้หนูเพื่อเพิ่มรสชาติ หรือใส่น้ำมันงาเล็กน้อยเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม ทำให้ได้รสชาติที่หลากหลายและเหนือระดับ เมนูนี้นอกจากจะอร่อยแล้ว ยังดีต่อสุขภาพ เพราะแตงกวาญี่ปุ่นเป็นผักที่มีน้ำเยอะและให้ความสดชื่น เหมาะกับผู้ที่ต้องการอาหารสุขภาพแต่ไม่อยากยุ่งยากในการเตรียม ลองวิธีการหั่นแตงกวาที่แชร์นี้ดู แล้วคุณจะรู้สึกว่าการทำผัดแตงกวาญี่ปุ่นเป็นเรื่องง่ายแถมยังดูดีทำให้คนในครอบครัวหรือเพื่อน ๆ ต้องชื่นชมอย่างแน่นอน

ค้นหา ·
วิธีทำผัดแตงกวาญี่ปุ่น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของเมนูแตงกวาผัดไข่ใส่หมูที่ปรุงเสร็จแล้ว พร้อมรับประทานในกระทะ
ภาพแสดงขั้นตอนการตั้งกระทะใส่น้ำมันและผัดไข่ไ�ก่ให้สุกเล็กน้อยก่อนตักขึ้นพักไว้
ภาพแสดงขั้นตอนการผัดกระเทียมสับจนหอม ตามด้วยการใส่หมูชิ้นลงไปผัดจนสุก
แตงกวาผัดไข่ใส่หมู ง่ายๆ✨
ทำแตงหวาผัดไข่ง่ายๆกันค่า 🌸วัตถุดิบ ▪️แตงกวาลูกเล็ก 4-5 ลูก ▪️หมูชิ้น 135 กรัม ▪️ไข่ไก่ 3 ฟอง ▪️กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำปลาเมกาเชฟ 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪️น้ำเปล่าเล็กน้อย ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน นำ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 757 ครั้ง

ภาพเมนูแตงกวาผัดไข่ในชามสีขาว มีแตงกวาหั่นชิ้นสีเขียวและไข่ผัดคลุกเคล้ากับซอสสีน้ำตาลอ่อน พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและคำว่า "ทำง่าย อร่อยด้วย"
ภาพส่วนผสมสำหรับทำแตงกวาผัดไข่ ประกอบด้วยไข่ไก่ กระเทียม แตงกวาหั่นชิ้น และถาดใส่เครื่องปรุงรส ได้แก่ น้ำปลา น้ำตาล และซอสหอยนางรม
ภาพขั้นตอนการทำแตงกวาผัดไข่ เริ่มจากการผัดกระเทียม ใส่ไข่และคนให้เข้ากัน จากนั้นใส่แตงกวาหั่นชิ้นลงไปผัดรวมกันในกระทะ
แตงกวาผัดไข่ ชอบแบบเนื้อไข่ข้นๆ 🥒
อีกเมนูที่ชอบทำ เพราะทำง่าย เค็ม หวานๆ ไข่นุ่ม แตงกวาชอบแบบเปลือกนอกกรอบ เนื้อในนุ่ม อร่อย ❌️ไม่อนุญาตให้ก๊อปปี้ภาพหรือข้อความไปใช้หรือโพสต์ต่อทุกกรณี มีคน copy คอนเทนต์ ไปลง tt ค่ะ 💚 #แตงกวาผัดไข่ #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อยบอกต่อ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 346 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่
ผัดแตงกวาใส่ไข่ **สิ่งที่ต้องเตรียม** แตงกวา 1/2 กิโลกรัม ไข่ไก่ 5 ฟอง กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ #ครัวคุณแจ็ค #แจ็คปันกันปรุง #ผัดแตงกวาใส่ไข่
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 90 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่
🥒🍳แตงกวาผัดไข่ สูตรคลีนลดบวมดีมาก #แม่ตูน #ลดบวมหลังคลอด #ลดพุง #อาหารคลีน #แตงกวาผัดไข่
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 214 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่ เมนูบ้านๆ ที่อร่อยเกินคาด 🥒🍳
แตงกวากรอบเบาๆ ผัดกับไข่นุ่มๆ หอมกระเทียม กลมกล่อมแบบกินกับข้าวสวยร้อนๆ แล้วฟินมากกก ✨ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรอุ่นๆ สบายท้องสุดๆ ♡ #กินกับLemon8 #อร่อยกับlemon8 #เมนูง่ายๆ #ทำอาหารกินเอง #กับข้าวบ้านๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 16 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่ 🥒🍳
#แตงกวาผัดไข่ #คลิปรีวิว #ครัวปูเป้ #อาหารทําเอง #เปิดการมองเห็น
poopae.kitchen

poopae.kitchen

ถูกใจ 24 ครั้ง

ผัดแตงกวาใส่ไข่ เมนูบ้านๆ ที่อร่อยเกินคาด 🥒🍳
เมนูบ้านๆ ที่ทำง่ายมากกก 🥒🍳 แตงกวากรอบๆ ผัดกับไข่นุ่มๆ ปรุงรสเบาๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือเข้ากันสุดๆ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ทำไว เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรอร่อยๆ แบบสบายท้อง 💚 ลองทำตามกันได้น้า ใครชอบเมนูง่ายๆ อย่าลืมกด Save ไว้เลย ✨ #ผัดแตงกวาใส่ไข่ #เมนูง่ายๆ #กับข้าวทำเอง #เข้าครัวกับLe
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 14 ครั้ง

#แตงกวาผัดไข่แบบฉับๆ
ผัดแตงกวาแบบฉับๆ หั่นแบบนี้อร่อยกรุบมาก ไข่นุ่ม กุ้งเด้ง ผัดหอมๆ ด้วยกระทะจีน Vitalux ตราหัวม้าลายใบโปรด กระทะมีโครงสร้าง 3 ชั้น ด้ามไม้สักจับถนัดมือ มี มอก. รับรองความปลอดภัย ผัดสนุก ใช้ดีมากค่ะ สนใจกระทะจีน Vitalux ตราหัวม้าลาย ขนาด 30 ซม. Add Line : @ zebraclub ( มี@ ) IG : @zebrathailand
Tui.u.ri.cooking

Tui.u.ri.cooking

ถูกใจ 719 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #แตงกวา
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 17 ครั้ง

เมนูง่ายๆวันนี้แตงกวาผัดไข่
tip sutatip

tip sutatip

ถูกใจ 14 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่ใส่หมู 🥒🍳เมนูง่าย ๆแต่อร่อยมาก
#แตงกวาผัดไข่ใส่หมู #เมนูง่ายๆ #อาหารไทย ​ #ทําอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 🥒 แตงกวาผัดไข่ใส่หมู 🧂 ส่วนผสม -แตงกวา 5 ลูก (หั่นเฉียงหรือหั่นพอดีคำ) -หมูชิ้น 200 กรัม -ไข่ไก่ 2 ฟอง -กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ -มะเขือเทศ 2 ลูก -ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา -ซอสหอยนางรม 2 ช้
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 39 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่ใส่หมูสับ
#ผัดแตงกวา #ผัดแตงกวาใส่ไข่ #ผัดแตงกวาใส่หมู #ทําอาหารกินเอง
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 18 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่😋
เมนูง่ายๆเบาๆท้อง😋 #แตงกวาผัดไข่ #ผัดแตงกวา #Lemon8ฮาวทู #เมนูง่ายๆ #อร่อยจนต้องรีวิว
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 49 ครั้ง

ผัดแตงกวาญี่ปุ่น 🥒
#แตงกวาญี่ปุ่น #แตงกวาผัดไข่ #แตงกวา
กับข้าวกับตาล 🍅

กับข้าวกับตาล 🍅

ถูกใจ 31 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่ใส่กุ้ง🦐🥚
เมนัวมื้อเย็นวันนี้ ไปค้นตู้เย็นเจอแตงกวามา จำได้ว่าซื้อไว้หลายวันแล้ว เลยจับมาผัดซะเลย พอมีกุ้งอยู่บ้าง ก็เลยจับมาผัดกับกุ้ง 🥒🦐🥚 วัตถุดิบ 🥚🦐🥒 1.กระเทียม 2.กุ้ง 3.ไข่ไก่ 4.แตงกวา 5.น้ำตาลทราย 6.ผงนัว 7.น้ำปลา 8.ซีอิ๊วขาว 9.ซอสปรุงรส 10.ซอสหอยนางรม 11.ผงปรุงรส ขั้นตอนการทำ 🫳🏻 1.นำแ
แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

ถูกใจ 26 ครั้ง

ผัดแตงกวาใส่หมูสับ ลดโซเดียม50%
“คุมอาหาร แต่โซเดียมยังเกิน? ลองเปลี่ยนเป็นซอสเอนกประสงค์ไนซ์ ลดโซเดียม ตัวเดียวจบ #ซอสเอนกประสงค์ไนซ์ #ซอสคลีน #คุมอาหาร #เมนูสุขภาพ #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ ผัดแตงกวาใส่หมูสับ 1.แตงกวา 2.หมูสับ 3.กระเทียม 4.แครอท 5.พริกจินดา 6.ซอสเอนกประสงค์ไนซ ตัวเดียวจบ!
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม