โดนคุณหมอทักจนต้องกลับมาทบทวนตัวเองเลยค่ะ! 😂 ถึงเราจะไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์มาหลายปี แต่ตับก็อาจจะล้าจากวิตามินหรือสารตกค้างอื่นๆ ได้เหมือนกัน ตอนนี้มาลัยเปลี่ยนมาเน้น "ธรรมชาติบำบัด" เต็มตัวค่ะ เลี่ยงเคมี แล้วหันมากินอาหารต้นทาง วันนี้เลยมาชวนทำเครื่องดื่มบำรุงตับง่ายๆ จากวัตถุดิบในครัว (ตาม

บทสวดคำขอขมาพระธาตุและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ณ **วัดพระธาตุหนองบัว จ.อุบลราชธานี** บทบูชาและขอขมาองค์พระธาตุเจดีย์ศรีมหาโพธิ์** *(ตั้งนะโม 3 จบ)* > นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ** > นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ** > นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพ

ฟ้าวันนี้สดใสมากก