1015 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/5

0 disimpan

6

2

jarang disadari, kebiasaan sepele ini.....

Hai teman-teman Lemon 🍋

Balik lagi sama aku 💛

Sharing beauty di awal #Hello2026 ini tipis-tipis aja, biar kulit kalian tetap tenang, nggak rewel, dan lebih kalem ✨

Penjelasannya tentu udah aku tulis di atas, kalian bisa baca pelan-pelan ya 🤍

Semoga di tahun 2026 ini,

🌿 kulit kita makin sehat

🧠 mental kita makin kuat

💪 kesehatan makin terjaga

dan vibes hidup makin positif & on point ✨

Terima kasih sudah mampir dan baca sampai akhir 💛

See you next time,

bye bye 👋✨

#PengalamanKu #TipsLemon8 #Lemon8Family Lemon8 Family ✨ Lemon8_ID Lemon8IRT Lemon8Cantik

1/1 Diedit ke

2 komentar

Mega || 📚Buku dan Benang🧶

tangan saya sering tanpa sadar gerayangan di muka terus mencet-mencet komedo/jerawat 😭

Lihat lainnya(1)

Posting terkait

Gambar sampul dengan ilustrasi sketsa seorang wanita dan judul "Ciri-Ciri Orang Jorok /yang Jarang Disadari" dengan latar belakang krem.

Ilustrasi sketsa wanita dengan teks yang menjelaskan kebiasaan jorok yang jarang disadari, yaitu jarang mengganti sprei dan handuk karena bisa jadi sarang bakteri.

Ilustrasi sketsa wanita dengan teks yang menjelaskan kebiasaan jorok: kuku panjang tidak terawat, suka menyimpan sampah kecil di tas, dan pakaian dipakai berkali-kali tanpa dicuci.

Jorok Tanpa Disadari, Kamu Pernah Begini?

Holla 🍅 Kadang kita ngerasa udah bersih, tapi ternyata ada kebiasaan kecil yang bikin keliatan jorok loh 🚫 #KeseharianKu Contohnya kayak jarang ganti sprei, nyimpen sampah kecil di tas, atau malas bersihin HP. Sepele sih, tapi #MaluGak kalau orang lain jadi ilfeel gara-gara hal gini? 😅

7535 suka

Ilustrasi wajah wanita dengan kulit kusam, jerawat, lingkaran hitam, dan mata merah, menunjukkan dampak kebiasaan buruk pada kulit. Teks "FAKTANYA! 6 Kebiasaan ini Bikin Wajah Makin Jelek" menjadi judul.

Gambar laptop dengan teks "1. BEGADANG TIAP HARI" menjelaskan bahwa kulit beregenerasi pukul 11 malam hingga 4 pagi, dan begadang membuat kulit kusam.

Foto seorang wanita dengan teks "2. MEMEGANG WAJAH" menjelaskan bahwa tangan penuh bakteri dapat memicu jerawat saat menyentuh wajah.

Kebiasaan Yang Bikin Kulit Kamu Jadi Jelek😫

Hai hai halo sobat Lemon8!🍋 Tanpa disadari kebiasaan-kebiasaan kecil yang sering banget kamu lakukan itu bisa jadi pemicu kulit wajah tidak sehat loh! Ini 6 kebiasaan yang terbukti bisa buat wajah kamu kusam, jerawatan, penuaan dini dan keriput. Jangan sampai ga tau ya! kalau udah tau yuk sam

3730 suka

Seorang wanita berhijab berbaring di lantai yang berantakan sambil melihat ponselnya. Teks utama berbunyi "CIRI-CIRI ORANG JOROK Yg Jarang Disadari", menunjukkan topik tentang kebiasaan malas bersih-bersih yang sering tidak disadari.

Gambar seorang wanita berhijab di lantai berantakan dengan teks yang menjelaskan bahwa malas bersih-bersih adalah tanda mental yang tidak beres, bukan hanya rumah kotor, melainkan pola hidup berantakan. Ada ajakan untuk "Swipe" untuk informasi lebih lanjut.

Wanita berhijab di lantai berantakan dengan teks "1 NUNGGU KOTOR PARAH BARU MAU BERSIHIN", menjelaskan kebiasaan menunda bersih-bersih hingga menumpuk dan membuat malas untuk memulai.

Malas Bersih-Bersih Itu Tanda Mental

Hai... Lemonade 🍋🤗 Pernah ketemu orang yang bilang, “Rumah berantakan dikit gak apa-apa, yang penting hatinya bersih.” Padahal tanpa sadar, malas bersih-bersih bukan cuma soal rumah kotor… tapi soal mental yang gak mau beres. Orang jorok itu bukan soal gak bisa bersih. Tapi gak mau mulai da

192 suka

Gambar ini menampilkan sepiring nasi dengan lauk tempe, terong, dan sambal, disertai teks "Kebiasaan IRT sehari hari PEMICU PENYAKIT DIABETES.." dan panah "SWIPE" yang mengindikasikan konten selanjutnya.

Secangkir kopi di atas kursi rotan, dengan teks yang menjelaskan kebiasaan minum kopi/teh manis dan makan camilan manis/gorengan saat perut kosong di pagi hari dapat memicu penyakit.

Sepiring nasi putih dengan berbagai sayuran hijau, timun, dan sambal, serta tempe. Teksnya mengingatkan untuk tidak makan nasi porsi besar dan panas dengan sedikit serat.

Tanpa IRT sadari kebiasaan ini Pemicu Penyakit..!!

Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Intinya IRT harus mulai hidup sehat sehat dini mungkin. Karena kita ingin sehat merawat keluarga.. Pola makan manis, tinggi Karbo, kurang gerak, stress dan kurang tidur bisa menjadi kombinasi cepat terjadinya resiko diab

250 suka

Gambar kaki di bak mandi dengan pancuran air, menampilkan pertanyaan "SIAPA YANG SERING PIPIS BERDIRI PAS MANDI?" dan pernyataan "TERNYATA BAHAYA LHO!" untuk memperkenalkan topik.

Gambar kaki di bak mandi dengan pancuran air, menjelaskan "KENAPA BANYAK YANG LAKUKAN?" karena praktis, namun kebiasaan ini memiliki efek jangka panjang yang tidak disadari.

Gambar tangan di atas kain bermotif, dengan teks "TEKANAN KANDUNG KEMIH" yang menjelaskan risiko inkontinensia urin akibat buang air kecil berdiri.

SIAPA YANG SERING PIPIS BERDIRI PAS MANDI? BAHAYA‼️

Hey, back with me again—Charmine Natalie 💛 Ngaku deh, siapa yang sering pipis berdiri pas mandi? 🚿 Kedengarannya sepele, tapi ternyata kebiasaan ini bisa berbahaya untuk kesehatan saluran kemih dan otot dasar panggul kita loh! 📌 Studi medis menunjukkan: – Pada perempuan, bisa bikin otot pangg

27 suka

#tangankebas #kesemutan

4 suka

Kebiasaan kita yg kurang baik tapi jarang disadari

Hai... Hai lemonade 🍋 apa kabar hari ini... 🤗 semoga pada sehat dan bahagia y.. 🥰 siapa disini yg kalo pas keluar makan ntah itu sama anak", suami atau keluarga atau juga teman ha ha Hi Hi... 😂 selalu kalap semua makanan kalo bisa kita pesan... yg ujung "nya mubadzir tidak kemakan krn kek

5 suka

Mengenali tanda gejala stroke ✨

4 KEBIASAAN SEBAB STROKE, APA SERING KAMU LAKUKAN? 🤔🧠 Tanpa disadari, kebiasaan harian bisa jadi pemicu stroke. Begadang, jarang gerak, makan tinggi garam & lemak, serta stres berkepanjangan membuat tekanan darah dan pembuluh darah terus tertekan ⚠️. Banyak orang merasa ini hal biasa, sam

5 suka

Gambar sampul dengan judul besar "Ciri-ciri Rumah Jorok Tanpa disadari" dan tulisan "IRT25 sharing", berlatar belakang sebuah rumah dengan atap genteng dan bendera merah putih.

Dua poin pertama ciri rumah jorok: rumah wangi tapi hanya menutupi bau tanpa membersihkan sumbernya, dan lantai disapu tapi jarang dipel sehingga kuman masih ada dan kaki terasa lengket.

Poin ketiga dan keempat ciri rumah jorok: sprei terlihat rapi tapi jarang diganti menjadi "hotel tungau", serta dapur terlihat bersih tapi bawah kompor berminyak, lap bau apek, dan spons cuci piring hitam.

Ciri-ciri rumah jorok tanpa disadari

Hai teman-teman lemon semua 🍋💛 balik lagi sama aku! Hayoo… siapa di sini yang rumahnya kelihatan rapi, tapi ternyata ada hal-hal kecil yang nggak disadari bikin rumah jadi kelihatan jorok dan kotor? 😭 Kadang kita ngerasa “udah bersih kok”, padahal masih ada bagian yang kelewat. Contoh-contohn

1748 suka

3 suka

Gambar menunjukkan tangan dan kaki seseorang di dalam mobil, dengan judul 'TANGAN & KAKI SERING DINGIN?'. Teks di bawah menjelaskan bahwa ini bisa jadi tanda sirkulasi darah terganggu atau anemia ringan.

Gambar tangan seseorang dengan cincin, menjelaskan 'APA YANG SEBENARNYA TERJADI?'. Teks menunjukkan bahwa sirkulasi darah yang kurang lancar menyebabkan ujung tubuh (jari tangan/kaki) menjadi dingin, pucat, atau kesemutan.

Gambar tangan seseorang dengan cincin, menampilkan judul 'PENYEBAB UMUM TANGAN & KAKI DINGIN'. Daftar penyebab meliputi anemia ringan, kekurangan zat besi/B12, sirkulasi lemah, tekanan darah rendah, efek samping obat, atau stres.

TANGAN & KAKIMU SERING DINGIN?!❄️

Hey back with me again, Charmine Natalie! ❄️ Kamu sering ngerasa tangan atau kaki dingin banget—padahal lagi nggak di ruangan ber-AC dan suhu lagi nggak sedingin itu? Well… it’s not just in your head. Bisa jadi itu sinyal tubuh kalau sirkulasi darah kamu kurang lancar, atau kamu mulai mengal

26 suka

Sepele tapi dosa, jarang disadari

Tanpa sadar, kita sering menyepelekan hal kecil yang perlahan menjauhkan hati dari Allah. Takut dosa bukan tanda lemah, tapi tanda iman masih hidup. Self reminder untukku, semoga Allah selalu menjaga langkah kita 🤍 #ChallengeLemon8 #Lemon8Indonesia #TakutDosa #SelfReminder #muslimda

2 suka

Gambar menunjukkan berbagai bungkus camilan seperti keripik dan biskuit, dengan emoji wajah menangis di pojok kiri atas. Teks besar bertuliskan "Kebiasaan yang Aku Anggap Normal Ternyata Ngerusak Kesehatan! POIN 5 SERING KITA LAKUKAN" menutupi sebagian camilan.

Dua kaleng minuman rasa leci-lemon dipegang oleh tangan. Teks overlay menjelaskan "1. Kurang Minum Air Putih" dan dampaknya seperti cepat capek, susah fokus, dan kulit kusam, meskipun merasa baik-baik saja.

Seorang wanita berhijab abu-abu duduk di luar ruangan dengan latar belakang dedaunan hijau dan lampu. Teks overlay menjelaskan "2. Duduk Kelamaan Tanpa Gerak" dan efeknya seperti badan pegal, leher kaku, dan gampang capek.

Kebiasaan yang Aku Anggap Normal Ternyata BAHAYA🥹

Jujur deh aku kira semua ini normal-normal aja😭 Ternyata pelan-pelan bisa ngaruh ke kesehatan juga. Point nomor 5 kayaknya hampir semua pernah ngelakuin ya? Yuk mulai lebih peduli sama tubuh sendiri, dari hal kecil dulu. Kalau kamu, paling sering ngelakuin yang nomor berapa? #Hello2026

6 suka

Gambar nasi di dalam panci rice cooker dengan centong nasi dan emoji sedih, disertai teks "Penyebab Nasi cepat basi Di mejicom" dan informasi pengguna.

Gambar nasi di rice cooker dengan centong, menjelaskan penyebab pertama nasi cepat basi: "MejiCom jarang dibersihkan" karena sisa nasi bisa jadi sarang bakteri.

Gambar nasi di rice cooker dengan centong, menjelaskan penyebab kedua nasi cepat basi: "Tutup MejiCom sering dibuka-tutup" yang membuat nasi cepat berair dan basi.

Penyebab nasi cepet basi di mejicom☹️

hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID “Pernah nggak sih, baru masak nasi pagi, eh sore udah asem baunya 😩 Padahal udah disimpan di mejicom! Aku juga dulu heran, kok bisa ya nasi cepet banget basi? Setelah aku cari tahu, ternyata penyebabnya sepele tapi sering banget kita lakuin 😅 Nih aku kasih

72 suka

Daftar empat tanda pembuluh darah tersumbat: cepat lelah, sering kesemutan, nyeri dada, dan kaki dingin/pucat/kram, dengan latar belakang daun hijau.

Daftar empat tanda pembuluh darah tersumbat lainnya: sakit kepala berulang, jantung berdebar, tekanan darah tidak stabil, dan kaki bengkak/berat, dengan latar belakang daun hijau.

TANDA PEMBULUH DARAH TERSUMBAT WAJIB DI KENALI

Hi sahabat 🍋!! Sering capek, kesemutan, kaki dingin, atau jantung tiba-tiba berdebar? Berdebar ketika dikasih duit sekepok beda aliran ya say 🤣🤣✌️ Banyak yang mengira ini cuma efek kurang tidur, padahal bisa jadi sinyal aliran darah mulai terganggu. Tubuh selalu bicara pelan sebelum berteri

74 suka

KEBIASAAN SEPELE TAPI FATAL

🩺 *KEBIASAAN SEPELE TAPI FATAL* *BAGI LANSIA DIABETESI* Kebiasaan makan walaupun jenis sehat seimbang, namun ditambah puding susu buah sebagai makanan penutup, ditambah lagi langsung duduk atau rebahan setelah makan, serta kebissaan ngemil sebelum tidur dapat memicu komplikasi pada lansia diabe

1 suka

Seorang wanita memegang minuman dengan ilustrasi organ reproduksi wanita, disertai teks 'SERING ALAMI INI? BISA JADI GEJALA MENOPAUSE DINI!'.

Seorang wanita duduk dengan teks menjelaskan menopause dini sebagai kondisi penurunan fungsi ovarium sebelum usia 40 tahun, dialami 1-3% wanita.

Seorang wanita dengan teks yang menguraikan tanda-tanda umum menopause dini seperti haid tidak teratur, telat haid, dan perubahan volume darah haid.

Sering Alami Ini? Bisa Jadi Gejala MENOPAUSE Dini😱

Hey, back with me again—Charmine Natalie 💛 Banyak wanita nggak sadar kalau perubahan kecil di tubuhnya bisa jadi sinyal besar. Menopause dini bukan cuma terjadi di usia 40–50an, tapi juga bisa dialami wanita muda—bahkan tanpa gejala yang ekstrem. Haid yang mulai berantakan, badan gampang cap

11 suka

Gambar sampul dengan judul "TANDA-TANDA Tubuh Kekurangan Kalsium" dan ilustrasi berbagai sumber kalsium seperti ikan, kacang-kacangan, sayuran hijau, susu, dan keju.

Ilustrasi tangan dengan kuku yang menunjukkan masalah kulit dan kuku, menjelaskan bahwa kekurangan kalsium dapat menyebabkan kuku rapuh serta masalah kulit seperti kulit kering dan eksim.

Ilustrasi otot lengan yang menunjukkan gejala kekurangan kalsium seperti nyeri otot, kram, kejang, kesemutan, dan mati rasa pada paha serta lengan.

TANDA JIKA KITA KEKURANGAN KALSIUM

#HelloLemon8 #PertamaKali #IsiObrolan #tips

8 suka

Gambar sampul dengan judul "Ciri - Ciri Rumah Seret Rezeki No.3 Sering Banget Terjadi!" di atas pintu kayu dan jendela, menunjukkan kebiasaan di rumah yang bisa menghambat rezeki, dengan emoji sedih.

Gambar menjelaskan ciri pertama rumah seret rezeki: sering mubazir makanan. Teks menyoroti bahwa membuang makanan adalah pemborosan dan dapat mengurangi keberkahan rezeki, sesuai QS. Al-Isra: 27.

Gambar menampilkan ciri kedua rumah seret rezeki: rumah kotor dan jarang dibersihkan. Teks menekankan pentingnya kebersihan dalam Islam sebagai bagian dari iman untuk kenyamanan dan keberkahan.

Ciri Rumah Seret Rezeki… No.3 Sering Banget Terjadi!

Habis Lebaran, ngerasa makanan banyak tapi malah kebuang? atau Sering ngerasa uang cepat habis padahal gak belanja banyak? Bisa jadi… tanpa sadar ada kebiasaan di rumah yang bikin rezeki terasa seret dan pengeluaran jadi “bocor” pelan-pelan Mulai dari hal kecil: makanan terbuang, boros listri

641 suka

Gambar menunjukkan seorang wanita berjalan di sungai dengan ilustrasi anatomi normal dan kista Bartholin, menekankan pentingnya kesadaran dini tentang pemicu kista Bartholin.

Gambar menjelaskan bagaimana kista Bartholin terbentuk: cairan menumpuk dan mengendap di saluran kelenjar, menyebabkan pembengkakan dan pembentukan kista.

Gambar menampilkan cokelat manis yang sebagian terbuka, dengan teks yang menyatakan bahwa gula berlebih dapat menurunkan sistem imun dan memperparah peradangan.

NYESEL! SEANDAINYA AKU TAU LEBIH AWAL😭

Ketika tubuh mengalami sumbatan, cairan akan menumpuk dan mengendap di dalam saluran atau masuk kembali ke dalam kelenjar. Seiring berjalannya waktu, hal tersebut dapat menyebabkan kelenjar membengkak dan memicu tumbuhnya kista! #Seandainya #RelationshipTalk #CeweBanget #ViralTerbaru

2699 suka

Gambar ladang tulip kuning dengan ikon jantung dan monitor tekanan darah. Teks utama berbunyi "Dulu Aku Kira Pusing Itu Hal Biasa Ternyata Tubuhku Lagi Minta Tolong". Ada karakter kuning memegang tanda "Planning".

Gambar ladang tulip kuning dengan ikon jantung dan monitor tekanan darah. Teks utama berbunyi "Dulu Aku Kira Pusing Itu Hal Biasa Tapi makin lama, rasanya makin sering dan makin berat".

Gambar ladang tulip kuning dengan ikon jantung dan monitor tekanan darah. Teks utama berbunyi "Aku anggap cuman masuk angin.. kurang tidur dan kecapean Padahal tubuhku udah kasih sinyal darurat>> tapi aku malah sibuk mengabaikannya".

Kenali Gejala & Cegah Hipertensi Sejak Dini 💓

Hallo sahabat lemonade ku 🍋 hari ini kembali lagi bersama dengan Putri ya. #KisahTerpendam Kalian pasti pernah dengar dengan hipertensi kan🫵🏻🤔? apa sih itu hipertensi? bagaimana gejalanya ketika terkena hipertensi? faktor resiko terkena hipertensi itu siapa aja sih?... sini-sini aku jelasin du

40 suka

Seorang wanita berhijab berdiri di jalan tanah dengan latar belakang pabrik dan perkebunan. Gambar ini menampilkan judul '6 Tanda Kamu Lagi OTW Naik Level Hidup Part 2 Secara Mental & Emosional'.

Seorang wanita berhijab berdiri di jalan tanah dengan latar belakang pabrik dan perkebunan. Gambar ini menampilkan tiga tanda pertama naik level hidup: introspeksi diri, perubahan lingkaran pertemanan, dan selektif menjaga energi.

Seorang wanita berhijab berdiri di jalan tanah dengan latar belakang pabrik dan perkebunan. Gambar ini menampilkan tiga tanda terakhir naik level hidup: lebih sabar, tidak takut kehilangan, dan menghargai hal-hal kecil.

Tanda Kamu Lagi OTW Naik level Hidup Part 2

Hai... Lemonade🤗 Naik level hidup itu kayak main game selalu ada tantangan baru setiap kali kamu naik stage. Kalau kamu merasa banyak hal berubah dalam dirimu akhir-akhir ini, bisa jadi itu tanda kamu sedang diproses untuk naik level. Yuk cek 6 tanda lainnya yang sering muncul tapi jarang di

267 suka

Gambar ini menampilkan judul 'Gen Z Wajib Merinding 15 ZINA MEMATIKAN Secara Diam-diam Yakin Disepelekan ?' dengan ikon mata, telinga, hati, sepatu, dan ponsel, berlatar belakang bangunan dan pepohonan.

Daftar empat jenis zina: Zina Mata, Zina Telinga, Zina Hati, dan Zina Lidah, beserta penjelasannya, dengan latar belakang gedung.

Daftar empat jenis zina: Zina Tangan, Zina Kaki, Zina Digital, dan Zina Media Sosial, beserta penjelasannya, dengan latar belakang gedung.

SEANDAINYA TAU HAL-HAL SEPELE INI TERMASUK ZINA

Hi sahabat 🍋!! #KeseharianKu Sering kali kita anggap sepele seperti tatapan iseng, chat gombal, atau candaan mesra dengan yang bukan halal. Padahal Rasulullah sudah mengingatkan bahwa mata, telinga, hati, bahkan langkah bisa terjerumus dalam 𝐙𝐢𝐧𝐚. Zina tidak selalu dimulai dari ranjang, tap

58 suka

Lihat lainnya