เมนูอาหารสำหรับ ”ราศีธนู“ (5)

เครื่องดื่มสำหรับธนู 🪽

_

_

The Archer's Brew: เครื่องดื่ม 'ร้อนแรง' ที่กระตุ้นปัญญาและความกระตือรือร้น ก่อนออกสำรวจโลก

_

_

เครื่องดื่มของชาวธนูต้องมีกลิ่นหอมและรสชาติที่ซับซ้อน คีย์เครื่องดื่ม คือ ชาสมุนไพรที่มีส่วนผสมของขิง (Ginger Tea) หรือ ชาสมุนไพรที่มีเครื่องเทศอบอุ่น (Spiced Herbal Infusion) เช่น อบเชย กานพลู หรือกระวาน เพื่อกระตุ้นระบบย่อยอาหารและเพิ่มพลังงานธาตุไฟ นอกจากนี้ การดื่ม กาแฟดำ (Black Coffee) ในปริมาณที่พอเหมาะ จะช่วยเพิ่มความกระตือรือร้นและความโฟกัสก่อนเริ่มการผจญภัยครั้งใหม่ ๆ

_

_

#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #โหราศาสตร์

2025/11/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเครื่องดื่มที่เหมาะกับชาวราศีธนูไม่ได้มีแค่ความอร่อยเท่านั้น แต่ยังช่วยส่งเสริมพลังงานและความรู้สึกพร้อมสำหรับการเริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ ได้อย่างลงตัว โดยเฉพาะชาสมุนไพรที่มีขิงเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งขิงมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้ร่างกายรู้สึกอบอุ่นและสดชื่น นอกจากนี้ การผสมผสานเครื่องเทศอบอุ่นอย่างอบเชย กานพลู และกระวาน นอกจากจะช่วยเพิ่มกลิ่นและรสชาติที่ซับซ้อนแล้วยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสุขภาพโดยรวม กาแฟดำเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับชาวธนูที่ต้องการความกระตือรือร้นและโฟกัสเพิ่มขึ้นในช่วงเช้าหรือก่อนกิจกรรมสำคัญ เนื่องจากคาเฟอีนช่วยกระตุ้นสมองและเพิ่มความตื่นตัว แต่ควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อหลีกเลี่ยงอาการใจสั่นหรือเครียดเกินไป นอกจากเครื่องดื่มแล้ว ชาวธนูยังสามารถเพิ่มความสนุกในชีวิตด้วยการทดลองเมนูเครื่องดื่มสมุนไพรต่าง ๆ ที่มีทั้งส่วนผสมของผลไม้และสมุนไพรที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายและจิตใจไปพร้อมกัน การเลือกเครื่องดื่มที่เหมาะสมกับลักษณะนิสัยของชาวราศีธนูนี้ นอกจากจะช่วยเพิ่มพลังงานและความกระตือรือร้น ยังทำให้การผจญภัยในทุกวันเต็มไปด้วยความสดชื่นและสุขภาพดี พร้อมเปิดรับโอกาสใหม่ ๆ ที่เข้ามาอย่างมั่นใจและราบรื่นมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกเมนูอาหาร 7 วัน สำหรับแม่ตั้งครรภ์🤰🏼🥗
คุณแม่ตั้งครรภ์กินอะไรดี? 🤰 นี่คือเมนู “7 วัน 5 มื้อ” ที่คัดมาแล้วว่าครบสารอาหาร ทั้งโปรตีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม และไขมันดี กินง่าย ทำตามได้จริง 💛 เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นไอเดียได้เลยนะคะ #แม่ตั้งครรภ์ #เมนูคนท้อง #อาหารคนท้อง #แม่และเด็ก #ดูแลครรภ์ #Lemon8สุขภาพ #HealthyMom #เมนูส
ออยไปไหน

ออยไปไหน

ถูกใจ 14 ครั้ง

เมนูอาหารสำหรับคนไม่อีทผัก แต่อยากผอม
ลดน้ำหนักมา100วันชะ กินชิลๆ ไม่คลีน แต่เน้นโปรตีนถึง หลุดบ่อยมาก แต่ลดละ4โล น้อยแต่ก็ลงแล้วกัน555555555 ไปต๊ออออออ #ลดไขมัน #ลดความอ้วนเพื่อสุขภาพ #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก
itsmekct

itsmekct

ถูกใจ 68 ครั้ง

🥦รวม7เมนูอาหาร สำหรับเด็กเบื่ออาหาร🐼
🐰 ข้าวกระต่าย ไข่ม้วนแซลมอน 🍣🥚 เมนูสีสันสดใส กินง่าย อร่อยครบคุณค่า สำหรับเจ้าตัวเล็ก 💕 ✨ วัตถุดิบ 🍚 ข้าวนุ่ม 🐟 ปลาแซลมอนนึ่งสุก 🥚 ไข่ไก่ 🎃 ฟักทองนึ่ง 🍌 กล้วยหอม 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1. ปั้นข้าวเป็นรูปกระต่ายน้อย 2. ผสมแซลมอนกับไข่แล้วม้วนเป็นไข่ม้วน 3. หั่นฟักทองและกล้วยเป็นชิ้นเล็ก 4.
แม่จ๋าบอกต่อ

แม่จ๋าบอกต่อ

ถูกใจ 169 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน 5 หมวดหมู่ ได้แก่ เมนูข้าวสุขภาพ เมนูต้มและแกง เมนูสลัดและยำ และของว่างเพื่อสุขภาพ พร้อมตัวอย่างอาหารแต่ละประเภท เช่น ข้าวกล้องอกไก่ย่าง แกงเลียง สลัดอกไก่ และไข่ต้ม
ภาพแสดงเมนูข้าวสุขภาพสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน 25 รายการ (ลำดับที่ 1-25) เช่น ข้าวกล้องอกไก่ย่าง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ปลานึ่งมะนาว ข้าวกล้องผัดกะเพราไก่ และข้าวกล้องลาบไก่
ภาพแสดงเมนูต้มและแกงสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน 25 รายการ (ลำดับที่ 26-50) เช่น ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ต้มยำเห็ดน้ำใส แกงเลียงผักรวม แกงส้มชะอมกุ้ง และต้มมะระยัดไส้
แจกฟรี 100 เมนูอาหารสำหรับคนเป็นเบาหวาน
เมนูอาหารที่คนเป็นเบาหวานทานได้ อิ่มอร่อยอยู่ท้องไม่เป็นอันตราย #อาหารเบาหวาน #อร่อยย่อยง่ายสบายท้อง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงตารางเมนูอาหาร 5 อย่างสำหรับผู้ป่วยโรคเก๊าท์ ประกอบด้วยข้าวกล้องกับแครอท สลัดผัก เต้าหู้นึ่งซีอิ๊ว แกงจืดผักกาดขาวเต้าหู้ และผลไม้สดรสหวานน้อย พร้อมวัตถุดิบหลักและประโยชน์ที่ช่วยลดกรดยูริกและลดการอักเสบ
เมนูอาหารแนะนำสำหรับคนเป็นโรคเก๊าท์
🥦✨ 5 เมนูที่คนเป็นเก๊าท์กินได้ เลือกถูก…ช่วยลดกรดยูริกได้จริง! 1️⃣ ข้าวกล้องต้มกับผักนึ่ง – ย่อยง่าย ลดการอักเสบ 2️⃣ สลัดผักน้ำใส – ช่วยขับกรดยูริก 3️⃣ เต้าหู้นึ่งซีอิ๊ว – โปรตีนย่อยง่าย ไม่กระตุ้นเก๊าท์ 4️⃣ แกงจืดผักกาดขาวเต้าหู้ – อิ่มสบาย ไม่หนักข้อ 5️⃣ ผลไม้สดรสหวานน้อย – แตงโม 🍉 ส้ม 🍊
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารหลากหลายเมนูสำหรับผู้ที่ต้องจำกัดไอโอดีน พร้อมหน้าต่างเปลี่ยนชื่ออัลบั้มที่ระบุหัวข้ออาหารสำหรับคนกลืนแร่ไอโอดีน
ภาพรวมของอาหารหลากหลายเมนูที่จัดเตรียมไว้สำหรับผู้ที่ต้องจำกัดไอโอดีน เช่น เนื้อย่าง ส้มตำ และลาบ
ภาพรวมของอาหารหลากหลายเมนูที่จัดเตรียมไว้สำหรับผู้ที่ต้องจำกัดไอโอดีน เช่น สลัด แกง และยำ
เมนูอาหารสำหรับคนกลืนแร่ไอโอดีน
โดนงดไอโอดีน.. กินอะไรดี ? เมนูอาหารจำกัดไอโอดีน ช่วงก่อน และหลังกลืนแร่ #กลืนแร่ #กลืนแร่รังสี #กลืนแร่รังสีไอโอดีน #กลืนแร่ไทรอยด์ #จำกัดไอโอดีน
Bxggmay

Bxggmay

ถูกใจ 28 ครั้ง

เมนูอาหารไม่น่าเบื่อ ขนมปังคลีน 7 วัน ไม่อ้วนก็อร่อยได้!🥐✨
กินคลีนไม่จำเจ เปลี่ยนขนมปังธรรมดาให้กลายเป็นเมนูสุดปัง สีสันน่ากิน แถมเฮลท์ตี้ 💚 “รวมเมนูขนมปังคลีน 7 วัน 🍞💚 ทั้งอร่อย ทั้งไม่อ้วน ทำง่ายมาก! เซฟไว้กินตามได้เลย ใครลองแล้วเมนูไหนอร่อยสุด คอมเมนต์บอกหน่อย 😍✨ 🥑 Day 1: อะโวคาโดไข่ต้ม ขนมปังโฮลวีต + อะโวคาโดบด + ไข่ต้ม 👉 ไขมันดี + โปรตีนแ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 243 ครั้ง

🍲ตารางเมนูอาหาร 30 วัน สายเฮลท์ตี้โปรตีนสูง
🥬ตารางเมนูอาหาร 30 วัน ที่เน้น โปรตีนสูง ไขมันดี คาร์บพอเหมาะ เหมาะสำหรับคนที่ออกกำลังกาย ลดไขมัน หรือควบคุมรูปร่าง (สามารถดัดแปลงปริมาณและวัตถุดิบได้ตามแผนการกิน เช่น คีโต/IF/Lean Bulking) ⸻ 🍗เมนูอาหาร 30 วัน (สายเฮลท์ตี้โปรตีนสูง) วัน เมนูเช้า เมนูกลางวัน เมนูเย็น 1 ไข่ต้ม 2 ฟอง + ข้าวโ
Tiny_Jaa

Tiny_Jaa

ถูกใจ 520 ครั้ง

ภาพหน้าจอ Notion แสดงเทมเพลต Weekly update สำหรับสุ่มเลือกวัตถุดิบทำอาหารและบันทึกความสุขประจำสัปดาห์ พร้อมอิโมจิอาหารน่ารักๆ และข้อความเชิญชวนให้ลองใช้
ภาพหน้าจอ Notion แสดงส่วน Weekly update พร้อมตัวอย่างเมนูอาหารที่สุ่มได้ และรายการ Week set 1-6 ที่มีอิโมจิอาหารหลากหลาย เพื่อเพิ่มความสนุกในการติดตามความสุขรายสัปดาห์
ภาพหน้าจอ Notion อธิบายวิธีการใช้งานเทมเพลต Weekly update โดยมีขั้นตอนการเลือกวันที่ ให้คะแนนความสุข และบันทึกโน้ต พร้อมตัวอย่างอาหาร เช่น พุดดิ้ง โดนัท และครัวซองต์
🪞รู้ยัง?! Notion สุ่มทำเมนูอาหารแถมแฮปปี้ได้ด้วยน้าา 🍩🍪🍫🧈🫶🏻
📑 สำหรับมือใหม่ที่อยากจะลองใช้ Notion มาลองดูเมนูนี้กันน้าา แค่ ☑️ เท่านั้นน เทมเพลตนี้มีลูกเล่นเป็นอิโมจิและเมนูอาหารก็หลากหลายมากค่ะ เป็นแนว life tracker อัพเดทและให้คะแนนความสุขของตัวเองในแต่ละสัปดาห์ โดยความสุขนั้นจะออกมาเป็นอาหารหรือของหวานนั่นเองค่ะ ยิ่งได้เยอะ ก็ยิ่งแฮปปี้ 😊🫶🏻🌳 ชื่อเทมเพล
ไอเดียเบิกฟ้า🪞

ไอเดียเบิกฟ้า🪞

ถูกใจ 140 ครั้ง

เมนูอาหารคลีน 7 วัน (มื้อหลัก และ มื้อเย็น)🍋
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #อาหารลดนํ้าหนัก สำหรับการทำ IF 16/8 (กิน 8 ชม. อด 16 ชม.) การเลือกทาน 2 มื้อหลัก 💪🏻สูตรการกินให้ "ผอมไว" สำหรับ IF 16/8: มื้อที่ 1 (Break Fast): ควรเน้น โปรตีน + ไขมันดี + กากใย เพื่อไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงเกินไป (เช่น ข้าวกล้องอกไก่ย่าง หรือ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 241 ครั้ง

เมนูอาหารเช้า 7 วัน เหมาะกับกำลังคุมน้ำตาล
🌸 เมนูอาหารเช้า 7 วัน สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน 🌸 ใครเป็นเบาหวาน ไม่ได้แปลว่ากินอร่อยไม่ได้นะคะ 😊 แค่ “เลือกให้ถูก คุมให้พอดี” น้ำตาลก็ไม่พุ่ง สุขภาพก็ดีขึ้นได้ ✨ หลักง่ายๆ ✔ ลดข้าวขาว ขนมปังขาว น้ำหวาน ✔ คาร์บไม่เกิน 1 ทัพพี/มื้อ ✔ เพิ่มโปรตีนทุกมื้อ ✔ เลือกผลไม้หวานน้อย อาหารเช้าสำคัญมาก เพรา
SuenaE-Ying(🦏)

SuenaE-Ying(🦏)

ถูกใจ 69 ครั้ง

ชามอาหารคลีนประกอบด้วยลูกชิ้นเนื้อ กุ้งต้ม เห็ดชิเมจิ และผักกาดขาว มีข้อความ "แจกเมนู อาหารคลีน" ด้านบน
ชามอาหารคลีนประกอบด้วยตับหมูต้ม ผักคะน้า ผักกาดขาว ไข่ออนเซ็น และน้ำจิ้มซีฟู้ด
ชามอาหารคลีนประกอบด้วยกุ้งต้ม ผักกาดหอม เห็ดชิเมจิ และเต้าหู้ไข่หั่นชิ้นราดซอส
แจกเมนูอาหารคลีน
ปีใหม่ 2026 แล้วมาเริ่มดูแลหุ่นกัน แจกเมนูอาหารคลีน สำหรับมือใหม่ คิดเมนูไม่ออก แนะนำเลยทำง่ายมากๆ อิ่ม อร่อย สุขภาพไม่พัง หุ่นไม่พังแน่นอน #ต้อนรับ2026 #ไอเดียอาหารคลีน #เมนูอาหารคลีน
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 644 ครั้ง

แนะนำเมนูอาหารคลีน สำหรับช่วงคุมอาหาร💪🫶
แนะนำทั้งหมด9เมนูดังนี้ค่ะ 1.ไข่หยี้ ปลาแซลม่อน วิธีทำ : ตอกไข่ลงในกระทะ ไข่เริ่มสุกใส่เนื้อปลาลงไป ปรุงรสด้วยซีอิ๋วขาว 2. ต้มบ๊วยหมูสับใส่เห็ดหอม วิธีทำ : ต้มน้ำให้เดือด ใส่บ๊วยบี้แล้ว4-5เม็ดลงไป ตามด้วย หมูสับและเห็ดหอมแช่น้ำ ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย+น้ำปลา 3.กระหล่ำปลีผัดหมูสับ วิธีทำ : ใส
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังขยิบตาและทำปากจู๋ พร้อมภาพเล็กๆ ของผู้หญิงกำลังออกกำลังกายก้นด้วยดัมเบล เน้นเมนูอาหารปั้นก้น
ภาพมันหวานวางอยู่บนเครื่องชั่งดิจิทัล พร้อมข้อความระบุว่าเป็นคาร์บเชิงซ้อนที่ดีและอร่อย เหมาะสำหรับเป็นอาหารก่อนออกกำลังกาย
ภาพอกไก่ย่างหั่นเป็นชิ้นๆ วางอยู่บนจาน พร้อมข้อความแนะนำว่าไม่จำเป็นต้องเคร่งครัดถึงขั้นต้องลอกหนังออกทั้งหมด
เมนูอาหารสำหรับสายปั้นก้นเน้นๆ 🍗
อยากก้นเด้งต้องเริ่มที่ข้าวนะ ไม่ใช่แค่ squat 🍚🍑 ทูน่า–อกไก่–เนื้อ = ตัวช่วยปั้นก้นที่ถูกที่สุด 💥” สุดท้ายนี้การจะปั้นก้น ปั้นหุ่นต้องใช้เวลา จะกินดีบ้างแย่บ้าง ก็ไม่เป็นไรเลย อย่าไปเครียดกับมันจนเกินไป ยิ่งเครียดยิ่งอ้วนง่ายนะจ๊ะ #ปั้นก้น #gluteworkout #เมนูเพิ่มกล้ามเนื้อ #อาหา
🩷

🩷

ถูกใจ 13 ครั้ง

5 เมนูอาหารเช้า “ต้องห้าม” สำหรับคนอยากผอมไว
#อาหารเช้ามีผลกับการลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์
Pinnychic 💪🏻

Pinnychic 💪🏻

ถูกใจ 534 ครั้ง

ภาพเมนูอาหาร 'บ้านไออดิน' แสดงข้าวไก่กรอบซอสเทอริยากิ, ข้าวไก่กรอบยำแซ่บ, ข้าวไข่ข้นไก่กรอบ, ข้าวไก่ต้มน้ำปลา, ข้าวไก่กรอบอบ และข้าวไก่เทอริยากิ พร้อมราคาบนพื้นหลังลายไม้
ภาพระยะใกล้ของข้าวหน้าไข่ข้นไก่กรอบเทอริยากิในชามกระดาษสีน้ำตาล วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีน้ำตาลขาว
ภาพระยะใกล้ของข้าวไก่กรอบซอสเทอริยากิในชามกระดาษ มีผักกาดหอม แตงกวา และซอสเทอริยากิแยกถ้วย วางบนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีน้ำตาลขาว
ทำเมนูอาหารในแอพ Canva
ทำเมนูอาหารในแอพ Canva เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้ร้านอาหาร คาเฟ่ หรือแม่ค้าขายอาหารออนไลน์สามารถมีเมนูสวย ๆ ได้เอง โดยไม่ต้องพึ่งนักออกแบบมืออาชีพ สามารถทำได้ง่าย ๆ ผ่านมือถือหรือคอมพิวเตอร์ สิ่งที่ได้เรียนรู้ในการฝึกทำเมนูอาหารใน Canva 1. การเลือกเทมเพลต (Template) • Canva ม
🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

ถูกใจ 915 ครั้ง

เมนูอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
🍽️ เมนูอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่ทั้งอร่อยและดีต่อลูกในท้อง 🤰✨ รู้ไหมว่า “อาหาร” คือจุดเริ่มต้นของพัฒนาการลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์ 💛 คลิปนี้รวมเมนูที่กินง่าย ได้สารอาหารครบ ช่วยบำรุงทั้งคุณแม่และลูกน้อยแบบจัดเต็ม! 🥦 เสริมโฟเลต บำรุงสมองลูก 🥩 เพิ่มโปรตีน ช่วยการเจริญเติบโต 🥛 แคลเซียมแน่นๆ
ออยไปไหน

ออยไปไหน

ถูกใจ 33 ครั้ง

ไอเดียเมนูอาหารสำหรับคนเป็นฝ้าโดยเฉพาะ😍🍋🥰
ฝ้าไม่ได้หายเพราะครีมอย่างเดียว แต่เริ่มจากสิ่งที่กินเข้าไปทุกวัน เมนูง่ายๆ ที่ช่วยดูแลผิวจากข้างใน ทั้งลดอักเสบ เติมสารต้านอนุมูลอิสระ และช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งของแพง กินให้ถูก ผิวก็เปลี่ยนได้จริง ไม่ใช่แค่หวังพึ่งสกินแคร์อย่างเดียว #อาหารผิวใส #ไอเดียเมนูอาหารคนเป็นฝ้า
รีวิวไปเรื่อย🍀Livin My Vibe

รีวิวไปเรื่อย🍀Livin My Vibe

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้ชาย 4 คนกำลังกินอาหารและเครื่องดื่มต่างๆ เช่น ไอศกรีมและบะหมี่ พร้อมข้อความว่า "Menus อาหารสำหรับผู้ชาย" และดอกไม้สีเหลืองชมพูประดับ
ภาพคอลลาจผู้ชาย 4 คนกำลังเพลิดเพลินกับเมนูไก่ย่างหรือสเต๊กและไวน์แดง พร้อมข้อความว่า "Grilled Chicken / Steak x Menus IDEAS For Men" สื่อถึงลุคแมนและสุขภาพดี
ภาพคอลลาจผู้ชาย 4 คนกำลังกินราเม็งหรือข้าวแกงกะหรี่อย่างเอร็ดอร่อย พร้อมข้อความว่า "Ramen / ข้าวแกงกะหรี่ x Menus IDEAS For Men" สื่อถึงบรรยากาศสบายๆ เข้าถึงง่าย
กินไรดี? How to เลือกเมนูอาหารสำหรับผู้ชายแบบง่ายๆ
🍕อาหาร บอกอะไรหลายอย่างเกี่ยวกับ Lifestyle ของเรา ผู้หญิงเวลาเห็นผู้ชายเลือกกินอะไร จะตีความได้เยอะเลยนะ แต่ปัญหาของผู้ชายหลายๆคน… ไม่ใช่ว่าไม่มีร้าน แต่คือ ไม่รู้จะกินอะไรดี! 🤔🍴 วันนี้เลยรวมเมนูที่ผู้ชายฮิตๆกัน ไม่ว่าจะเป็น… อาหารคาว 🍛 🥩 Grilled Chicken / Steak : ลุคแมน สุขภาพดี 🍜
แมวดำสีเขียว 🐈‍⬛☘️

แมวดำสีเขียว 🐈‍⬛☘️

ถูกใจ 6 ครั้ง

แจกโพย50เมนูอาหารเช้า วัยอนุบาล🍳👧🏻
แม่ๆเซฟไว้ได้เลยค่า หมดปัญหาคิดเมนูไม่ออก ทำวนไปได้อีก2เดือน 😆 #อาหารเช้า #เมนูอาหารสำหรับเด็ก
PoongPoongMommy

PoongPoongMommy

ถูกใจ 241 ครั้ง

100 เมนูอาหารสำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน?! 10 เมนูปลา!
#กรดในกระเพาะอาหาร #ลดกรด #กรดไหลย้อนกินแบบนี้ดีขึ้น☺️ #ลดกรดในกระเพาะ #กรดไหล
ดูแลกรดไหลย��้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 6 ครั้ง

แจกเมนูอาหารคลีน สำหรับคนลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ 🍠🥦
#อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #อาหารลดน้ําหนักทําเองง่ายๆ #ลดน้ําหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ
reiiindear

reiiindear

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม