ดูแลตัวเองง่ายๆ ตอบโจทย์ทุกสาย💕

วิตามินรูปแบบใหม่ กินได้ถึง 3 แบบ! ✨BLACKMORES FiZZERS 💊 💖ชงก็เฟรช 🥤 | อมก็ฟิน 😋 | เคี้ยวก็เพลิน 💕เลือกกินได้ตามสไตล์ จะวันไหนก็เติมความสดใสให้ร่างกายได้ง่าย ๆ

🧡 ซองสีส้ม | สูตรสร้างภูมิคุ้มกัน Triple Defense เสริมเกราะป้องกันแบบองค์รวม พร้อม Vitamin D3 315 IU + Zinc + Vitamin C ช่วยดูแลภูมิคุ้มกัน ให้ร่างกายแข็งแรงจากภายใน พร้อมรสชาติอร่อย สดชื่น กินง่าย

💙 ซองสีฟ้า | สูตรผิวสวย Trinity Glow รวม Nicotinamide + Zinc + Vitamin ดูแลผิวจากภายในสู่ภายนอก ช่วยดูแลปัญหาผิว สิว และควบคุมความมัน พร้อมเสริมเกราะป้องกันให้ผิว ✨สกินแคร์แบบดื่มได้ ใครสายผิวต้องลอง!

❤️ ซองสีแดง | สูตรรีโคฟเวอร์ร่างกาย Recovery Hero ตัวช่วยสำหรับวันที่ร่างกายใช้งานหนัก ด้วยแมกนีเซียมเข้มข้น 225 mg ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและดูแลการฟื้นฟูร่างกาย เหมาะทั้งหลังออกกำลังกาย หรือชาวออฟฟิศซินโดรมที่มีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อคือเหมาะ 🏃🏻‍♀️💻

ตอบโจทย์ทุกสายด้วย BLACKMORES FiZZERS 💖✨ ไม่มีน้ำตาล✨ อร่อย ซ่าส์ สดชื่น✨ ได้ประโยชน์✨ พกพาสะดวก กินง่ายทุกที่จะ ชง / อม / เคี้ยว ก็เลือกได้ตามใจ

#Blackmores #BlackmoresFizzers #ครั้งแรกในไทยของแบลคมอร์ส #วิตามินรูปแบบใหม่

8/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลอง BLACKMORES FiZZERS พบว่าวิตามินชนิดนี้ช่วยเติมเต็มความสดชื่นและบำรุงร่างกายได้อย่างครบถ้วนในรูปแบบที่หลากหลาย เหมาะกับทุกไลฟ์สไตล์จริงๆ เพราะเราเลือกได้ว่าจะชงดื่มอม หรือเคี้ยว ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ เช่น วันไหนที่เร่งรีบก็อมเพลินๆ ได้ทันที หรือวันที่อยากดื่มวิตามินแบบสดชื่นก็ชงเติมน้ำเปล่าให้ซ่าชื่นใจ สำหรับสูตรซองสีส้มที่เน้นการเสริมภูมิคุ้มกัน มีส่วนผสมของ Vitamin D3, Zinc และ Vitamin C ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงจากภายใน เหมาะมากในช่วงที่ต้องการเพิ่มเกราะป้องกัน เช่น ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงหรืออยู่ในยุคที่ต้องดูแลสุขภาพอย่างเข้มงวด ส่วนสูตรซองสีฟ้าสำหรับสายผิว ต้องขอบอกว่าได้ผลดีจริง ด้วยส่วนผสมของ Nicotinamide, Zinc และวิตามินดูแลผิวที่ช่วยลดปัญหาสิวและควบคุมความมัน ทำให้ผิวดูสุขภาพดีขึ้นจากภายในสู่ภายนอก รสชาติหวานอมเปรี้ยวแบบ Mixed Berry กินง่ายไม่เลี่ยน ซองสีแดงสำหรับฟื้นฟูร่างกายเหมาะมากหลังออกกำลังกายหรือสำหรับคนที่มีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เพราะมีแมกนีเซียมเข้มข้นช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเสริมการฟื้นฟู เห็นผลดีจนรู้สึกถึงความสดชื่นหลังใช้งานหนักๆ ข้อดีอีกอย่างที่ชอบคือไม่มีน้ำตาล และเป็นวิตามินแบบฟิซซี่ที่ชงละลายง่าย รสชาติอร่อยและสดชื่น เหมาะกับคนที่ไม่ชอบกินยาเม็ดแบบเดิมๆ พร้อมพกพาสะดวก จะทานระหว่างเดินทางหรือเวลางานก็ง่ายมาก ทั้งหมดนี้จึงเป็นทางเลือกใหม่ที่ช่วยให้ดูแลสุขภาพตัวเองได้ง่ายขึ้น และเหมาะกับทุกวัยจริงๆ แนะนำให้ลองดู!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

12 ทริคดูแลตัวเองง่ายๆ คนขี้เกียจก็ทำได้ เซฟไว้ทำตามเลย✨📌
1. ดื่มน้ำวันละ 1.5–2 ลิตร💗 ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ผิวดูใส ลดความแห้ง และช่วยให้ร่างกายขับของเสียได้ดี 2. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น🧊 ช่วยให้หน้าสดชื่น ลดอาการหน้าบวม และช่วยให้รูขุมขนดูกระชับขึ้น 3. มาสก์หน้าเป็นประจำ (2–3 ครั้ง/สัปดาห์)✨ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ผิวดูอิ่มฟู ใส และฟื้นฟูผิวที่อ่อนล้า
ซด.ที่แปลว่าแซนดี้🧚🏻‍♀️

ซด.ที่แปลว่าแซนดี้🧚🏻‍♀️

ถูกใจ 121 ครั้ง

หญิงสาวโพสท่าหน้าสนามกีฬา พร้อมข้อความว่า "ตารางดูแลตัวเอง 7 วัน แบบ ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก" นำเสนอแนวคิดการดูแลตัวเองอย่างง่ายๆ
ตารางดูแลตัวเองประจำวันจันทร์ถึงวันพฤหัสบดี แสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น มาร์คหน้า โยคะ คาดิโอ และการกินคลีน
ตารางดูแลตัวเองประจำวันศุกร์ถึงวันอาทิตย์ แสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น พิลาทิส เรียนภาษา และการเข้าคลินิก พร้อมคำแนะนำว่าสามารถปรับเปลี่ยนได้
ตารางดูแลตัวเอง 7 วัน
#วันแห่งการดูแลตัวเอง #ตารางดูแลตัวเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ดูแลตัวเอง
Taiz

Taiz

ถูกใจ 1281 ครั้ง

💖Self-Care แชร์ทริคดูแลตัวเองง่ายๆ ทำได้ทุกวัน💌💐🦋
สวัสดีชาว lemon8 ทุกคนน้าาา🙏 🙋‍♀️ใครที่อยากเริ่มดูแลตัวเอง อยาก Self-Care ตัวเองแบบง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวัน เราขอแนะนำตามนี้เลยยย 1. ดูแลเส้นผม — ไม่ว่าจะสระผม หมักผม ใส่ทรีทเม้นต์ หรืออะไรก็ตาม ขอให้หนังศีรษะไม่มัน เส้นผมไม่เป็นก้อน ไม่มีปัญหาหนังศีรษะ เพียงแค่นี้ก็ทำให้เราดูดีขึ้นได้แล้ว 2. คอ
❌น้องบิงบิงหยุดเอฟของที

❌น้องบิงบิงหยุดเอฟของที

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังปรับพฤติกรรม ด้านซ้ายมีรอยสิวและหน้าหมองคล้ำ ส่วนด้านขวามีผิวใส สิวลดลง และแต่งหน้าติดทน พร้อมข้อความ “Checklist ปรับพฤติกรรมยังไงให้ผิวสวย”
รายการเช็คลิสต์ 8 ข้อ สำหรับปรับพฤติกรรมเพื่อผิวใสและลดสิว เช่น ทากันแดด, double cleansing, กินวิตามิน, มาส์กหน้า, ดื่มน้ำ, ลดของแปรรูปและน้ำตาล พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าผลลัพธ์ไม่เร็วแต่ปลอดภัยและปรับนิสัย
ภาพผู้หญิง 3 ภาพ พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์ว่าใช้เวลา 2-3 ปี กว่าผิวจะดีขึ้น เคยใช้ครีมมีสาร สิวฮอร์โมนเยอะ และสิวขึ้นซ้ำๆ จากการกินทุกอย่างที่ขวางหน้า
Checklist ปรับพฤติกรรมยังไงให้ผิวสวย 🧖🏻‍♀️🎀✨🐰
วันนี้ฟ้ามาให้เช็คลิสต์ผิวสวย สิวไม่ค่อยขึ้นกันบ้าง ✅ ใครบอกผิวดีมาตั้งแต่เกิด ไม่จริง !!! ความพยายามของฟ้าทั้งนั้นเลย ไม่เคยขี้เกียจกับการดูแลตัวเอง ตอนนี้มันอาจจะไม่ได้ดีที่สุด แต่มันดีขึ้นเรื่อย ๆ ทุกคนสามารถเอาไปทำได้เลย เพราะมันไม่ต้องรอเวลา ทำได้เลยตอนนี้ อยากสวยอยากดูดีต้องอดทน 💌
walaiphorn n.

walaiphorn n.

ถูกใจ 4616 ครั้ง

ภาพปกแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเทียน พร้อมข้อความ 'ตารางดูแลตัวเองแบบหัวจรดเท้า' และ 'morning skincare' เป็นภาพรวมของกิจวัตรประจำวัน
ภาพตารางอาบน้ำประจำวัน ระบุการอาบน้ำปกติและอาบน้ำแบบพิเศษในวันอังคารและศุกร์ โดยมีผลิตภัณฑ์อาบน้ำเป็นฉากหลัง
ภาพตารางสระผมประจำวัน แสดงวันที่สระผม 2-3 รอบพร้อมหมักทรีทเม้นท์/มาสก์ผม และวันที่ไม่สระผม
ตารางดูแลตัวเองแบบหัวจรดเท้า💗🥰😍
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ɢᴜᴘɢɪꜰᴛ🎀

ɢᴜᴘɢɪꜰᴛ🎀

ถูกใจ 7674 ครั้ง

ป้ายยา 3 วิตามิน ดูแลตัวเองง่ายๆ ✨💗
ฮายยย ทุกคน! วันนี้พิชาป้ายยาวิตามินรูปแบบใหม่จาก 🍊✨ BLACKMORES FiZZERS วิตามินซ่า 3 สไตล์ อร่อย พกง่าย ไม่มีน้ำตาล เลือกกินได้ถึง 3 แบบในซองเดียว : 1. ชงก็เฟรช: ละลายน้ำซ่าสะใจ 2. อมก็ฟัน: อมเพลินละลายในปาก 3. เคี้ยวก็ฟิน: เคี้ยวหนึบหนับได้ประโยชน์ 💖 3 สูตรลับตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์: 🍊 ซอง
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผู้หญิงถือผลิตภัณฑ์ Wink White Probiotic สองสูตร (ซองฟ้าและซองชมพู) พร้อมกล่องผลิตภัณฑ์ โดยมีข้อความระบุว่าเป็นโพรไบโอติกสำหรับหุ่นดีและสุขภาพดี รสโยเกิร์ตและสตรอว์เบอร์รีโยเกิร์ต
ภาพซองและกล่อง Wink White Probiotic Daily (สีฟ้า) และ Plus (สีชมพู) พร้อมรายละเอียดสรรพคุณ เช่น จุลินทรีย์นำเข้าจากเกาหลี ช่วยดูแลหุ่น เผาผลาญ�ไขมัน และดูแลสุขภาพภายใน
ภาพคอลลาจแสดงกล่องผลิตภัณฑ์ การฉีกซองโพรไบโอติกสีฟ้า และผู้หญิงกำลังรับประทาน โดยมีข้อความแนะนำให้ทานวันละ 1-2 ซอง ตอนเช้าหรือก่อนนอน
How to ดูแลตัวเองยังไงให้หุ่นดี และสุขภาพดี~
Wink White Probiotic มี 2 สูตร สำหรับใครที่กำลังอยากเริ่มหันมาดูแลตัวเองนะคะ ตาลแนะนำสิ่งนี้เลยเพราะตอบโจทย์มากทุกคน💓 ลำไส้ หุ่นดี และสุขภาพดี ~ Wink White Probiotic Daily (ซองฟ้า) โพรไบโอติก สูตรเดลี่บาลานซ์ รสโยเกิร์ตอร่อยมาก เป็นสูตรสำหรับคนที่อยากดูแลหุ่น -ตัวช่วยเผาผลาญไขมันเก่า ด
Tan.kss

Tan.kss

ถูกใจ 249 ครั้ง

5 วิธีง่าย ๆ ที่จะเริ่มดูแลตัวเอง...โดยไม่ต้องเปลี่ยนชีวิต
#ทำตัวเองให้ดีขึ้น #ติดเทรนด์ #ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
พัฒนาตัวเองในทุกวัน

พัฒนาตัวเองในทุกวัน

ถูกใจ 301 ครั้ง

ภาพแสดงผ้าอนามัยที่ใช้แล้วมีคราบเลือดและผ้าอนามัยใหม่ พร้อมข้อความหัวข้อว่า 'เรื่องห้ามทำ ตอนเป็นเมนส์' และโลโก้ WINONA Feminine
ภาพแสดงข้อควรเลี่ยง 2 ข้อ: อย่าใส่ผ้าอนามัยนานเกินไปเกิน 3-4 ชม. และอย่าล้างแรงหรือสวนล้างช่องคลอด เพื่อป้องกันแบคทีเรียและการติดเชื้อ
ภาพแสดงข้อควรเลี่ยง 2 ข้อ: อย่ากลั้นอุจจาระหรือปัสสาวะ และเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ช่วงมีประจำเดือน เพื่อลดอาการปวดท้องและป้องกันการติดเชื้อ
🚫 10 เรื่องที่ควรเลี่ยง ตอนเป็นเมนส์
🚫 10 เรื่องที่ควรเลี่ยง ตอนเป็นเมนส์ (หลายคนเผลอทำ!) ไม่ได้ห้ามแบบตายตัว แต่เลี่ยงได้ = เมนส์เบาลง อับน้อยลง สบายตัวกว่าเยอะ ① อย่าใส่ผ้าอนามัยนานเกินไป ② อย่าล้างแรง / อย่าสวนล้างช่องคลอด ③ อย่ากลั้นอึ / กลั้นฉี่ ④ เลี่ยงการมี SEX ช่วงเมนส์ ⑤ เลี่ยงการว่ายน้ำ ⑥ เลี่ยงอาบน้ำเย็นจัด ⑧ อย่าใ
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 2954 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหญิงสาวผมสีชมพู สวมแว่นตา มีข้อความว่า "7 เคล็ดลับเพิ่มออร่า ฉบับสาวเกาหลี" พร้อมธงชาติเกาหลีใต้
ภาพแสดงผู้หญิงที่มีผิวฉ่ำวาวแบบ Glass Skin และข้อความเคล็ดลับการดูแลผิวให้ใสเหมือนกระจก พร้อมภาพอาหารสุขภาพ
ภาพแสดงผู้หญิงสองคนแต่งหน้าธรรมชาติเน้นความโกลว์ และข้อความเคล็ดลับการแต่งหน้าให้ดูเป็นธรรมชาติแต่มีเลเยอร์
✨รวม 7 เคล็ด(ไม่)ลับ วิธีเพิ่มออร่าให้ตัวเองฉบับสาวเกาหลี🇰🇷
🎀ไม่ต้องขาว ไม่ต้องหุ่นเป๊ะ แต่แค่ออร่าจับ ใครก็อยากอยู่ใกล้ ✨ใครอยาก Glow แบบสาวเกาหลีต้องไม่พลาดโพสต์นี้! รวมมาให้แล้ว 7 วิธีเพิ่มออร่าแบบที่ทำได้จริง เห็นผลได้จริง 💅🏻ใช้เพิ่มเสน่ห์ให้ตัวเอง ลองทำตามได้แบบไม่ต้องพึ่งคลินิก ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองจนเหนื่อย 💌เพื่อนๆคนไหนชอบคอนเท้นแนวนี
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 2657 ครั้ง

แชร์Routine ช่วงดูแลหุ่นฉบับคนขี้เกียจ! กินอะไรบ้าง? 🍎✨👀
ความขี้เกียจเป็นเหตุสังเกตได้!😂 วันนี้เป้มาแชร์ Routine ฉบับคนขี้เกียจ ดูแลหุ่นแบบไม่ต้องอด พร้อมเปิดกรุสิ่งที่กินใน 1 วัน บอกเลยว่าชีวิตดีขึ้นมาก ☁️ เช้า: เขย่าโปรตีน XS 3 สกู๊ปจบ! ได้โปรตีนเน้นๆ 21g 🥪 สาย: แซนวิชโฮมเมด ทำเองง่ายๆ เน้นโฮลวีท+ไข่ดาวน้ำ 🍗 เที่ยง: ออกไปกินข้างนอกตามปกติ แค่สั่งข
Chanan 𐙚

Chanan 𐙚

ถูกใจ 1299 ครั้ง

📌คัดมาแล้ว ! โพรไบโอติก 10 แบรนด์ ที่ได้ไปต่อในปี 2026 🏆✨🫧
เซฮายเพื่อนชาว Lemon8 ทุกคนค่าา 👋🏻 วันนี้เรารวมมัด โพรไบโอติก 10 แบรนด์ ที่ทานดีบอกต่อ ! ตอบโจทย์คนที่อยากดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก ช่วงนี้เราอินเรื่องการดูแลลำไส้มาก เพราะรู้สึกว่าถ้าลำไส้เราดี ทุกอย่างในร่างกายจะดีตาม 💖 เราเลยลองทานโพรไบโอติก มาหลายตัวมาก ทั้งแบบเน้นขับการถ่าย เน้นเรื่อ
𐙚 𝑪𝒉𝒆𝒓𝒕𝒉𝒂𝒏𝒂𝒏𝒚𝒂 ⌇⋆

𐙚 𝑪𝒉𝒆𝒓𝒕𝒉𝒂𝒏𝒂𝒏𝒚𝒂 ⌇⋆

ถูกใจ 1608 ครั้ง

ดูแลตัวเอง 2026 ! 🧘🏽‍♀️✨
หันมาดูแลตัวเอง โดยไม่ต้องรอให้อกหักก่อน … เริ่มจากการเห็นคุณค่าในตัวเอง รักตัวเอง และเรามีแค่คนเดียวในโลก รักษาตัวเองให้ดี ให้ดูดี สะอาด สิ่งของทึ่เราใช้ส่วนมาก ราคาจะไม่แพงเลย จับต้องได้ ไม่ต้องใช้ของแพงมาก ของดีและมีคุณภาพก็มี เลือกๆใช้❤️ และการดูแลตัวเอง ไม่ต้องใช้เงินมากขนาดนั้นเลย ลอ
manowlemon

manowlemon

ถูกใจ 525 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดบิกินี่บนชายหาดพร้อมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด ข้อความระบุว่า 'ไอเท็มดูแลตัวเองให้สวยขึ้น 3000% ตั้งแต่หัวจรดเท้า'
ขวดโทนเนอร์ The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner วางอยู่ข้างสำลี ข้อความระบุการใช้งานสำหรับใบหน้า หนังศีรษะ หัวเข่า รักแร้ และก้น
ภาพระยะใกล้ของขวดโทนเนอร์ The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner พร้อมคำเตือนเกี่ยวกับกรด AHA ความไวต่อแสง และความถี่ในการใช้
ไอเท็มดูแลตัวเองให้สวยขึ้น 3000%
นี่แหละ !! ขอมาอวยยศ เพราะผิวดีขึ้นจริง สำหรับวันนี้ขอมาแชร์ how to การดูแลตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้าด้วยโทนเนอร์ตัวโปรด The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner แต้วชอบเอามาเช็ดหน้า ศีรษะ หัวเข่า แขนขา รักแร้ และก้น คือขวดเดียวใช้ได้นานมาก ชอบตรงที่ใช้ได้ทุกส่วน และเอามาใช้กับตัวอื่นๆช่วยใ
แต้วรีวิว

แต้วรีวิว

ถูกใจ 9740 ครั้ง

ภาพแสดงผ้าอนามัยเปื้อนเลือด มีกลิ่นเหม็นและแมลงวันตอม พร้อมหัวข้อ “8 กลิ่นเหม็น หลังเป็นเมนส์” และโลโก้ WINONA Feminine
ภาพอธิบายกลิ่นคาวเลือดแรงมากจากเลือดค้างหรือเปลี่ยนผ้าอนามัยไม่บ่อยพอ และกลิ่นเหม็นอับเหมือนผ้าเปียกจากจุดซ่อนเร้นอับชื้นหรือไม่ได้ซับให้แห้ง พร้อมโลโก้ WINONA Feminine
ภาพอธิบายกลิ่นตุๆ เหมือนปลาเน่าที่เป็นสัญญาณช่องคลอดอักเสบจากแบคทีเรีย และกลิ่นเปรี้ยวจากค่า pH ผิดปกติหรือเชื้อยีสต์ พร้อมคำแนะนำให้ใช้สบู่อ่อนปรับสมดุล และโลโก้ WINONA Feminine
💢 8 กลิ่นเหม็นหลังเป็นเมนส์
💢 8 กลิ่นเหม็นหลังเป็นเมนส์ ที่สาว ๆ ต้องรู้!! หลังเมนส์มากลิ่นแรงไม่หาย!? 😭 รวม 8 กลิ่นเหม็นยอดฮิตที่สาว ๆ ต้องรู้ พร้อมวิธีดูแลให้กลับมาหอมมั่นใจ 💕 1. 🩸 กลิ่นคาวเลือดแรงมาก 2. 🦠 กลิ่นเหม็นอับ เหมือนผ้าเปียก 3. 💨 กลิ่นตุ ๆ เหมือนปลาเน่า 4. 🌸 กลิ่นเปรี้ยว 5. 💥 กลิ่นเหม็นคล้ายเนื้อเน่า 6. 💧 ก
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 2038 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเองหลากหลายชนิดวางอยู่บนพื้นไม้ ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ผิวกาย และเส้นผม พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมที่ใช้ซ้ำมานาน
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหลายชนิด เช่น โฟมล้างหน้า สเปรย์น้ำแร่ เซรั่ม และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติและเนื้อสัมผัสข�องแต่ละผลิตภัณฑ์
ภาพผลิตภัณฑ์กันแดดและลิปบาล์มหลายแบบ พร้อมคำอธิบายถึงเนื้อสัมผัส การปกป้องผิวจากแสงแดด และคุณสมบัติการบำรุงริมฝีปาก
Self care ! 🎀🧖🏻‍♀️🫧 มัดรวมไอเทมดูแลตัวเอง ตั้งแต่หัวจรดเท้า ⋆ ֯
hi hi ૮ >ﻌ< ა ♥️ โพสต์นี้เป็นมหากาพย์มาก อยู่ ๆ ก็อยากบอกต่อ self care ขึ้นมาบ้าง 🤩💭 นักเรียน นักศึกษา หรือสายถูกและดีเซฟได้เลย ส่วนใหญ่ราคาดีทั้งนั้น เซฟงบไปได้เยอะ ! ♥️ ถ้าอันไหนดีจริง ใช้แล้วชอบ เราก็ใช้วนอยู่อย่าง ไม่ค่อยเปลี่ยนเท่าไหร่ 5555 🤣 ลองดูน้าทุกคน รวมไว้ทุกหมวดเลย เดี๋ยวแป
dreamonyou

dreamonyou

ถูกใจ 2334 ครั้ง

แชร์ไอเทม ช่วงพักผ่อนน้อย…ดูแลตัวเองยังไง
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง! ช่วงไหนทำงานหนัก พักผ่อนน้อย หรือจัดทริปเที่ยวรัวๆ ร่างกายเริ่มล้าเหมือนพลังไม่พอ! ล่าสุดเราไปเจอ Blackmores Bio C 1000 mg Daily IMU+ สูตรใหม่! บอกเลยว่าตอบโจทย์สาย Activity ต้องสูตรนี้เลย 🧡 • วิตามินซีเข้มข้น 1000 มก. จากธรรมชาติ (อะซีโรลา เชอร์รี่) • มี "เควอเซติ
ɴᴀᴍᴛʜɪᴘ ◡̈

ɴᴀᴍᴛʜɪᴘ ◡̈

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทริคการดูแลตัวเองแบบง่ายๆที่ทำได้ทุกวัน🧖🏻‍♀️🫧🪞
🪄 Routine การดูแลตัวเอง + การแต่งหน้าลุคธรรมชาติให้ผิวได้หายใจ✨️ ✿ นี่ก็คือวิธีการดูแลตัวเองที่พลอยทำมาตลอดตั้งแต่เริ่มดูแลตัวเองจนถึงปัจจุบันโดยไม่เข้าคลินิกเลย พอได้ดูแลตัวเองมาจนถึงตอนนี้ที่อายุใกล้เลขสามแล้วมีวิธีการดูแลแบบไหนที่ดีกับตัวพลอยบ้างเลยอยากจะสรุปแล้วนำมาแชร์เผื่อจะเป็นประโยชน์ให้
Ploy✿˖⑅

Ploy✿˖⑅

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเองทั้งภายในและภายนอก เช่น วิตามินบำรุงผิว คอลลาเจน โปรไบโอติก ครีมกันแดด โลชั่นบำรุงผิว สครับ และทรีตเมนต์ผม เพื่อผิวโกลว์ สุขภาพดีขึ้น
ผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเองจากภายใน ประกอบด้วยวิตามินและอาหารเสริมบำรุงผิว เช่น โปรไบโอติก แอสตาแซนธิน คอลลาเจน และกลูต้า ช่วยเรื่องระบ�บขับถ่าย ผิวพรรณ และชะลอวัย
ผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเองจากภายนอก ได้แก่ ครีมกันแดด โลชั่นบำรุงผิว สครับผิว และทรีตเมนต์บำรุงผม ช่วยให้ผิวกระจ่างใส สุขภาพดี และผมแข็งแรง
คัดมาให้แล้ว ไอเท็มเด็ดๆดูแลตัวเองครบจบใน Watsons 💥
สวัสดีค่า วันนี้เรามัดรวม the best ไอเท็มเด็ดๆมาให้ทุกคนแล้วค่ะ 💁🏻‍♀️ ชีเสิร์ฟไม่หยุด เราคัดมาให้แล้ว ลองใช้เองแล้วทุกตัว ! หาซื้อง่ายและได้ผลจริง ครบจบตั้งแต่หัวจรดเท้า 👀♡ บอกก่อนว่า ทุกไอเท็มที่ป้ายยา คือตัวที่เราคิดว่ามันจำเป็นและควรค่าแก่การลงทุนเพื่อตัวเองมาก 🧘🏻‍♀️ เพราะว่าเวลาเราอายุมากขึ้
mildchaaa 。⋆୨

mildchaaa 。⋆୨

ถูกใจ 78 ครั้ง

ช่วงนี้นอนเต็มกราฟแต่เหมือนไม่ได้นอน 😴💤
ช่วงนี้พึ่งได้ศึกษาเรื่องร่างกายมากขึ้น เพราะรู้สึกว่าป่วยนิดหน่อยง่ายเกินไปแล้ว และเราที่เป็น First Jobber โดยปกติก่อนทำงานนอนตื่นสายจนชิน ไม่ได้รู้สึกอะไร แต่ช่วงนี้อาการเริ่มออกหนักขึ้น 🔅อ่อนล้าเพลียง่ายมาก เลยมาศึกษาเพราะว่าเราไม่เคยทานแร่ธาตุเลย จนได้มาลอง ATLANTA Physocal 🍊 ตัวนี้ แร่ธ
Nile

Nile

ถูกใจ 335 ครั้ง

How to กินยังไงให้ “พุงยุบ”✨
ใครไม่มีเวลาดูแลตัวเองเยอะ แต่อยากหุ่นดี ลองวิธีนี้เลย 👇 💖 เคล็ดลับคือ “เติมตัวช่วยดี ๆ ให้ร่างกาย” เราจะกิน Boost Powder วันละ 1 ช้อน 🍓 รวมซูเปอร์ฟู้ด 5 ชนิด 🍊 สารสกัดส้มสีเลือด ช่วยเรื่องการเผาผลาญ 🫐 เบอร์รี่รวม ต้านอนุมูลอิสระ ผิวใส 🔥 ช่วยลดการสะสมไขมัน โดยเฉพาะพุง ✔ ไม่มีน้ำตาล ✔
Mild Ntt

Mild Ntt

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม