眼鏡をかけることとかけないこと、どちらが私たちに合っているか🤔
2025/12/30 に編集しました
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「はぁ。痩せてる人はいいなぁ。」 そんなため息をよなよなついてるあなたに向けて、 とっても役に立つストレッチとトレーニングを用意しました！ 大丈夫！諦める必要なんてないんですよ〜！ #ダイエット #トレーニング #ストレッチ #鏡 #お風呂
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入学準備にも！ファイルハック
全部知ってたらすごい😳 @kinokino_3ikujiきのきのです🌈 余りがちなクリアファイル こんなに使い道あるの知ってた？ すぐできるものから これからの時期必要なものまで たくさん紹介したから 忘れないように保存しておいてね👍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ きのきの @kinokino_3ikuji 8歳×6歳×4歳 3児のママが伝える 私にもできた！が叶う 可愛い暮らしの小ワザ集💫 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #時短育児ハック #ポテンシャルスター #クリアファイル #裏ワザ #入学
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【2026年牡牛座 保存版】幸運を逃さない2026年の整え方
暮らしとお金の土台を“アップデート”する年 2026年の牡牛座さんは、 「暮らしとお金の土台を“アップデー ト”する年」。 “ちゃんと安心できる場所”と “これからの自分に合った稼ぎ方”を、 ゆっくり、でも確実に整えていく一年になりそうです。 この数年の牡牛座さんは、 「変わらなきゃいけないのは分かっているけど、 どこをどう変えたらいいの…？」 みたいなモヤモヤやプレッシャーを、心の奥でずっと抱えていた人も多かったはず。 環境の変化、仕事の移り変わり、 お金や将来に対する不安―― 静かに、でも確実に“価値観の揺れ”を経験してきたよね。 それでも、
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スルッと痩せるきのことわかめのデトックススープ
他のダイエット情報はこちらから ↪︎ @kuru__diet こんばんは、くるみです🪄 きのことわかめどちらも違う食物繊維が含まれていて 便秘にとっても効果的です🫶🏻 簡単に作れて取り入れやすいので ぜひ試してみてください✨ 食べていいダイエットのコツやレシピを ご紹介しています🧚🏼♂️🪄 少しでも気になる！と思ってくださったら フォローしてチェックお願いします💞 #ダイエットレシピ #デトックススープ #ヘルシーレシピ #きのこ #わかめ #簡単ダイエットレシピ #ダイエット料理 #食べて痩せるレシピ #ダイエット
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10万円以下でも医療費控除！？
医療費控除って 「10万円超えないとダメ」 だと思ってませんか？ 実はこれ、 勘違いなこともあります。 基準は ✔︎ 10万円 ✔︎ 所得 ×5％ → 少ない方。 だから 収入が少なかった年は 10万円未満でも対象になるケースあり◎ 家族分まとめてOK、 通院の交通費も対象になることも。 ※この動画は制度の一般的な説明です。 最終判断は税務署・公式情報をご確認ください。 当てはまるかも？と思ったら 保存してあとで見返してね🌷 #2026年楽しむ宣言 #うちのお金事情
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👓眼鏡が似合うメイク👓
--------❀--------❀--------❀--------❀-------- 【ベース】 ABOUT TONE スキンレイヤーフィットクッション クレ・ド・ポー ボーテ プードルトランスパラントn ライト 【チーク・ハイライト】 VDL チークステイン ブラッシャー 01 バウンシング ピーチ CEZANNE パールグロウハイライト シャンパンベージュ 【アイメイク】 b idol THE アイパレR 04 強がりのピンクグレージュ MAJOLICA MAJORCA ラッシュエキスパンダー ロングロングロング EX
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＼医療費控除、知らないと損💦／ 医療費って10万円超えないと 戻ってこないって思ってない？🥺 実はね、10万円以下でも お金が返ってくるケースってあるんだよ❣️ 私もずっと 「うちは関係ないかな〜」ってスルーしてたんだけど、 あるときちゃんと調べてみたら… 年収によっては10万円いかなくても対象だったり、 通院の交通費や、市販薬を買った分も 入れてOKだったりして😳 子どもがいると病院行く回数も多いし 薬局で買うものも多くなるけぇ 1つ1つは少額でも、合計したら 意外といってることもあるんだよね🙌 しかもね、 確定申告ってち
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AI相談の長所と短所なぜ人間に相談するのか？今後どうなるか？
最近、悩み事があったとき、皆さんは誰に相談していますか？親や兄弟、親しい友人、職場の先輩……これまでなら、こうした「自分のことをよく知っている身近な人」に話を聞いてもらうのが当たり前でした。ところがここ数年、新しい相談相手として急速に存在感を高めているのが「AI」です。スマホを開けばいつでもどこでも、24時間休まず話を聞いてくれて、しかも豊富な知識からすぐに答えを返してくれる。これほど便利な相手はかつて存在しませんでした。一方で「AIに相談していいのかな」「人間との関係はど うなってしまうのだろう」と不安を感じる方もいるはずです。本記事では、AI相談のメリット・デメリットから、人間にしかできな
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#お友達探し ❤︎ ͛⟡.⋆
. 初めまして☺ 𝟒月から大学𝟐年生になった 文化ｺﾝﾃﾝﾂ創造学科ｲﾗｽﾄﾚｰｼｮﾝｺｰｽ所属の 雨風 緩 (あまかぜ ゆる)です！🩷" これからイラストやオリジナルキャラクター、実写などを投稿していく予定です！ 宜しくお願いしますっ໒꒰∩˃ ᵕ ˂∩꒱১🎀໒꒱·ﾟ . #KUA通信 #瓜芸生と0年生がつながるタグ #京都芸術大学イラストレーションコース #雨風緩
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逆の裏技7選
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【これ知らないと損な新作掃除術】クエン酸スプレーの作り方と効果について
クエン酸スプレーを作っておくと色々なお掃除に使えて便利です。 🟡クエン酸スプレー の作り方と効果🟡 💡基本の作り方: スプレーボトルに水200mlと クエン酸粉末小さじ1（5g）を入れ、よく振って溶かす。 効果を高めるコツ: 40〜50℃程度のお湯を使うと、 水よりもクエン酸が溶けやすく、汚れ落ちも良くなる。 ⚠️使用期限: 水は腐りやすいため、1〜2週間程度で使い切れる量（200ml程度）を都度作りましょう。 🟡主な効果🟡 ▶️水垢・石鹸カスの除去: 浴室、蛇口、鏡、シンク周り。 ▶️消臭・除菌: トイレのアンモニア臭、魚の生臭いニオイ。 🟡掃除で使える
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主婦が手を抜くって、怠けてる時じゃない
主婦が料理を手抜きし始める時。 それって、面倒くさくなった時じゃない。 冷凍食品を買ったのは、 いつからだろう。 お惣菜を買って帰るのに 罪悪感がなくなったのは、 いつからだろう。 「今日はこれでいいか」って 思えるようになったのは、 なんとなく、そういう日が積み重なった後だった。 最初は、もっと丁寧にやってた。 出汁をちゃんと取って、 野菜の切り方にもこだわって、 盛り付けだって気にしてた。 家族に「おいしい」って言ってもらいたくて、 レシピを調べて、 買い物も献立から逆算して動いてた。 あの頃は、それが楽しかった。 ちゃんと楽しかったはずなのに。 で
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高額報酬バイトの闇…
▶︎詳細情報 #落掌 📍東京・渋谷 東急プラザ渋谷 3F受付 〈アクセス〉 JR各線 渋谷駅西口連絡通路「渋谷フクラス歩行者デッキ」直結 東急東横線、田園都市線「渋谷」駅より徒歩約3分 京王井の頭線「渋谷」駅より徒歩約3分 半蔵門線、銀座線、副都心線「渋谷」駅より徒歩約3分 〈開催情報〉 2025年10月25日(土)〜11月23日(日) 11:40~18:30開始の回あり ※所要時間約90分 〈料金〉 1人4,180円〜 ※情報は、掲載当時のものです — — — — — — ひやさんのアカウントでは 『なにこれおもしろっ🤣』ってな
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盛れるー💗JINSのチークカラーレンズメガネ
JINSさまからいただきました🎀 ◾️JINS 中顔面短縮メガネ チークカラーレンズ かけるだけで顔に血色感をプラスしてくれる美容系レンズがあると聞いてずっと気になってた💕 最近ダントツでお気に入りすぎるメガネ👓 レンズの下部分に色がついているから眼鏡をかけるだけでチークをしているような血色感を出してくれるよ☺️✨ すっぴんのときもナチュラルメイクのときもちゃんと盛れて手放せない💕 チークレンズはブラウンデミのフレームとも相性抜群◎ 大きめのフレームで小顔効果もバッチリ✨ しかも軽量だから長時間かけていても疲れないの😉 メガネの重さって選ぶ上で
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【信じてくれる誰かがいること】
#人生オークション #原田ひ香 さん 満足度 ★★★ 3.5 読みやすさ ★★★★ 原田ひ香さんの作品が読みたくなり、サクッと読めそうなこちらの一冊を手に取りました📚 ——内容をザクっと—— 不倫の末に傷害事件を起こし、謹慎中のりり子叔母さんと、就活に失敗しアルバイト生活を送る瑞希。あふれるブランド品や食器、着物をネットオークションに出品することをきっかけに、二人の距離は次第に縮まっていく。そして、あの事件の真相も少しずつ明らかになっていく——。 「人生オークション」というタイトルの通り、モノを売る話でありながら、どこか「人生そのものを見つめ直す」よ
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復縁したい人への魔法の呪文
このテーマですが ただね、本当の意味で“効く魔法の呪文”は、 相手を動かす言葉じゃなくて「自分にかける 言葉」なんです🌱 復縁したい人への魔法の呪文 「私は、私のままで愛されていい」 これを何度も、自分に言ってあげてください。 もう少し噛み砕くと、こんな呪文たちです。 • 「私は欠けていない」 • 「愛されなかったのは、私の価値の せいじゃない」 • 「私は追いかけなくても大丈夫」 • 「私は、選ばれる存在」 これらを心に入れると、不思議と ✔ 執着がゆるむ ✔ 相手にす
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2人とも美人過ぎて最初まじで姉妹かと思ったびっくり🫢📸 #モデル #岡山 #bereal #親子 @ぴーこっくの舞台裏🎬
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1月16日 寅の日×友引の開運ルーティン
1月16日は 金運に強い「寅の日」と 人との縁が広がる「友引」が重なる、 開運パワーの高い日。 お金と人間関係、どちらも動かす行動を 意識すると、運気の流れに乗りやすくなります。 🌅 朝の開運ルーティン（運気のスイッチを入れる） ① 財布を整える • レシートを出す • 不要なカードを抜く • 軽く拭いて「ありがとう」と声に出す 👉 寅の日は「お金が戻ってくる日」 財布を整えることで、金運の巡りが良くなります。 ② 白湯を飲む • 体を内側から温め、気の流れを整える &#
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