正確には顔ではありません。きれいではありません。

手の甲をさするだけでなぜと思うかもしれませんが、首の神経は手まで行っています。これらを優しく刺激してあげるだけで、首が自然とほぐれてくるから不思議。体ってよくできています。

これ、ラクすぎるけど注意点あり⤵︎ ⁡ 今回は 〖 バズったサッシ掃除を検証 〗 ⁡ サッシ掃除って 細かいしホコリ溜まるし地味に面倒🫣 ⁡ でもこの方法なら 家にあるもの2つでサッと完了◎ ⁡ 引くだけだからズボラでも続く✨ ⁡ ただし… 実際にやって分かった注意点もあるので 最後まで見てね💡 ⁡ ⸻ ⁡ ❮ やり方まとめ 🧼 ❯ ⁡ ・トイレットペーパーを2枚重ねる ・ウタマロを吹きかける ・サッシにセット ・ドアを引いて汚れを取る ・残った液を拭き取る ⁡ ⸻ ⁡ ❮ 注意事項 ⚠️ ❯ ⁡ ・強く引くとトイレットペーパーが

🌷チューリップ、こんなことありませんか⁉️ ・パッケージの写真のように咲かない ・葉っぱしか出てこなかった ・思ったより背が低い ・お花が小さい ・つぼみで止まって咲かない… 実はこれ、ほとんどが水切れが原因なんです💦 鉢植えで育てていると 「お水あげすぎるの怖いし…」って 控えめになりがちなんだけど、 チューリップは成長段階で必要な水量が変わる植物🌱 🌱メーカーさん推奨の水やり目安 ・冬の間 → 週1回でOK ・芽が出たら → 週2〜3回 ・つぼみが付いたら → 毎日 特につぼみの時期に水切れすると ✔ 草丈が伸びない ✔ 花が小さい

次回、結局シャンプー何使ってる？ 髪をきれいにするには そもそもダメージを作らないこと🙆‍♀️ ダメージを作らないためのお役立ちアイテムです💡 商品楽天ルームにまとめてます🏠 プロフィールのリンクへ👉🏻 @tsuru_30beauty #オトナ美容 #ヘアケア #髪質改善 ——————————— つるl 30代美容 @tsuru_30beauty ⏱タイパ×コスパ命の30代美容 ▶︎ ワンオペ育児ボロボロ期→ -10歳肌、美髪 ▶︎ 忙しくても効率よくきれいになる方法 ▶︎34歳2児の母

「いい人ですね」と言われることは、悪いことではありません。 むしろ、多くの場面でそれは賞賛です。 空気を読む。 波風を立てない。 自分よりも周囲を優先する。 社会はそういう人を歓迎します。 けれど欲信の視点から見ると、 「いい人」であることを最優先にしている限り、 人生は大きくは動きません。 なぜならそこでは、 魂の発振が抑えられているからです。 ⸻ ■ 魂は脳の中にある 欲信では、魂はどこか遠い次元に漂っているものとは考えません。 魂は、脳の中にあります。 より正確に言えば、 脳という装置を通してこの世界に接続しています。

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体脂肪を減らすのを助けてくれる機能性表示食品✨ ベリー味で23kcalしかないなんて神すぎる…🍓 これどう？ってくらい低カロリーで 毎日の置き換えダイエットの悩みもこれで解決しそう💪 20包入りで1,944円はお得感あるよね💰 これ飲んだ事ありますか☺️？？ 💰価格：1,944円（20包） 📍狙い目の店舗：マツモトキヨシ #サクッと情報メモ #教えてください #飲食品やレシピで健康 #飲食品やレシピで痩せる #ちょっと聞いて

ディズニー周辺ホテル高すぎ問題… でも、過去に泊まって「ここは安めできれいで使いやすかった！」と思ったホテルをまとめました🏨✨ 舞浜ど真ん中ではないけど、 アクセスもまあまあ良くて、ホテル代を抑えたい日に候補にしやすい3つです！ ① CVS・BAY HOTEL 本館 過去に泊まって、ディズニー旅の節約ホテルとして使いやすいと思ったのが 「CVS・BAY HOTEL 本館」🏨 ここはとにかく立地が強くて、JR京葉線「市川塩浜駅」から徒歩1分。 舞浜駅までは京葉線で約6分なので、パーク近くのホテルが高い日にかなりありがたい存在でした。 お部屋はコンパクトめだ

「『デトックス＝断食』だと思っていませんか？」🤔 実は、特定の臓器をサポートする食材を摂るだけで、体は勝手に掃除を始めてくれます。皆さんが「これを食べると翌朝スッキリする！」というお助け食材はありますか？🍋🍎 福岡県 #私の一人時間 #健康 #デトックス

【保存しておくと見返すことが出来ます】 失敗が続くと、 自分が崩れてしまったように感じる日がありますよね🥲 でもヒルは 「失敗は次の精度を上げるデータ」と語っています。 脳は、強い感情を伴う出来事ほど 学習を深め、判断を鋭くします。 だからこそ、失敗直後ほど次の一歩は正確になります。 あの引っかかりは “悪いサイン”ではありません。 進む道が変わるタイミングだったのです。 今日の選択が、優しく前へ進みますように✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ この動画は書籍「思考は現実化する」 の思想をもとに構成しています。 現代の暮らしに合う形で再編

実は物流業界には体力に自信がなくても挑戦できる職種があり、未経験からでもデスクワークや管理職を目指すことが可能です。 この記事では、20代未経験・高卒・専門卒の方でも理解できるように、物流業界で体力に頼らずキャリアを築く方法を体系的に解説します。 物流業界で体力に自信がなくても挑戦できる職種 事務職・管理職へのステップ 受発注管理や在庫管理、伝票処理などの事務作業 PC操作が中心で、体力より正確性と責任感が求められる 未経験歓迎の会社が多く、研修制度やOJTでスキルを身につけられる 倉庫管理・現場リーダー 現場の運営や在庫管理を担当 フォ

意外と難しいのが、両足でまっすぐ立つことです。 股関節が前に出てしまったり、後ろに引けてしまったりして、意外とフラついている方も少なくありません。 きれいに立つためには、足でしっかり床を踏む感覚がとても大切です。 苦手な方は、スクワットや片足立ちで練習してみましょう。 ただし、片足立ちには少し注意が必要です。 片足立ちをしたときに、膝が後ろへ逃げてしまう方も意外と多くいます。 そのような場合は、まずスクワットで両足のバランスを整えるのがおすすめです。 また、なかなか安定しない方は、かかとをサポートしてあげると立ちやすくなります。 簡単に装着できるか

ふいに写る自分の無防備な顔に びっくりすること… あるあるですよねーー！！！ すごい顔で私たちスマホ触ってるんです。 気をつけましょう 他の顔トレ（表情筋トレーニング）動画は こちら↓ @kashi_nana_tsuyakoya ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 艶koya（つやこや） |かしなな| 36歳1児のママ 顔トレ×姿勢改善のセルフケア講師 顔の老け、たるみ、シワ 頬コケ、むくみ、目のくぼみ 目のたるみ、笑顔が嫌い、 笑顔コンプレックス… でお悩みの方に届けたい！ これらは正しいセルフケアで改善できます。 老けていく自分にもう

#あ呼吸法 #踵落 で使って疲れた内臓のストレッチ。本来の位置からずれた全臓器を正確な場所にリセット 秋田角館武家屋敷針生家16代目になります。蘆名盛滋が父盛高に敗れ会津針生庄に隠居。その時の妾腹から生まれたたのが盛幸。この盛幸から針生名乗り始める。盛幸の子は2人、盛秋は仙台伊達政宗に使え盛貞は角館へ。盛貞が角館針生家始祖となり私が16代目。遺言により最終的には角館浄土宗報身寺のお墓に眠ります。暮らした事もない雪国角館で先祖代々が電気ガス水道の無い時代からどの様に生き抜いたのか。江戸時代の生活様式とは。侍であった先祖が私に何を教えようとしているのか知りたくて令和4年10月7

今回は恋心・ブロンズ姫・リトルビューティーを使って、 👉 水だけ 👉 リキダス（アミノ酸・鉄分で根張り＆光合成UP） 👉 ハイポネックス（チッソ・リン酸・カリで全体成長促進） この3パターンでガチ検証スタート！ 大阪の10月は最高23℃／最低15℃、11月は最高17℃／最低9℃。 この気温差で紅葉が一気に進むはず。 「肥料あり」と「肥料なし」で、色づきにどんな差が出ると思う？ 最後まで追ってくれたら、紅葉迷子から抜け出せるはずです🍁✨ #多肉植物

「様子見ですね。」 動物病院でそう言われて、 ちょっと不安になったことありませんか？ 実は、 様子見＝放置 ではありません。 🔴様子見になる理由 ・今は検査しても異常が出なそう ・自然に良くなる可能性がある ・検査や治療の負担が大きい そんな時は 👉時間そのものが診断材料 になることがあります。 🔴大事なのはここ 良い様子見には ✔ 何日様子を見るのか ✔ 何が起きたら再診なのか ✔ どんな変化をチェックするのか が決まっています。 つまり 「とりあえず放置」 ではなく 「計画的に観察する」 ということです。 不安な時は