วิกฤติกำลัฃมา

4/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเวลาที่ราคาน้ำมัน Brent ปรับตัวสูงขึ้นอย่างต่อเนื่องจนแตะ 104.375 ดอลลาร์ต่อบาร์เรล ส่งผลกระทบโดยตรงต่อราคาสินค้าและบริการหลายประเภท ซึ่งเกิดจากต้นทุนการผลิตและขนส่งที่สูงขึ้น นอกจากนั้น เทคโนโลยี 5G ที่เข้ามามีบทบาทในระบบการตลาดและการค้าขายก็ได้รับผลกระทบจากต้นทุนที่สูงขึ้นเช่นเดียวกัน จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าเมื่อราคาน้ำมันพุ่งสูงขึ้นทำให้ราคาสินค้าจำเป็นในชีวิตประจำวัน เช่น อาหารและเครื่องดื่ม ปรับราคาเพิ่มขึ้นตามไปด้วย ส่งผลให้ผู้บริโภคต้องวางแผนการใช้จ่ายอย่างรัดกุมมากขึ้นและหาทางเลือกใหม่ ๆ ที่ประหยัดกว่า อีกทั้งธุรกิจขนาดเล็กหรือผู้ที่ต้องพึ่งพาการขนส่งเป็นหลักก็ได้รับแรงกดดันอย่างหนัก ซึ่งบางรายอาจต้องปรับลดต้นทุนหรือบริการเพื่อลดผลกระทบทางเศรษฐกิจ ในมุมมองผู้บริโภค การติดตามข้อมูลราคาน้ำมันและวิกฤติที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดจะช่วยให้สามารถวางแผนการเงินและรับมือกับการเปลี่ยนแปลงราคาโดยไม่ต้องตื่นตระหนกมากเกินไป นอกจากนี้ การสนับสนุนสินค้าท้องถิ่นและใช้พลังงานทางเลือกอย่างประหยัดสามารถช่วยลดผลกระทบจากภาวะราคาสูงได้บ้าง โดยรวมแล้ววิกฤติของแพงที่เกิดจากราคาน้ำมัน Brent สูงขึ้นเป็นตัวอย่างของความเชื่อมโยงทางเศรษฐกิจที่ซับซ้อนและผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน เราควรใช้ข้อมูลเชิงลึกเหล่านี้เป็นแนวทางในการปรับตัวและสร้างความยั่งยืนในชีวิตและธุรกิจต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกบทความถามว่าคลาวด์ AWS ล่มเป็นโอกาสหรือวิกฤติสำหรับหุ้น Amazon พร้อมโลโก้ AWS และชื่อ Lemon8
คลาวด์ AWS ล่ม โอกาสหรือวิกฤติกับหุ้น Amazon
ช่วงนี้หลายคนอาจเห็นข่าวว่า AWS หรือ Amazon Web Services เกิดเหตุล่มชั่วคราว ทำให้บริการบางส่วนขัดข้อง แต่สำหรับ Amazon นี่ไม่ใช่เรื่องใหม่ เพราะบริษัทมีระบบที่พร้อมฟื้นตัวและปรับปรุงได้รวดเร็วเสมอ AWS ยังคงเป็นหัวใจสำคัญของ Amazon สร้างรายได้ให้บริษัทอย่างต่อเนื่อง ควบคู่กับธุรกิจอื่นอย่าง e-co
Wealthcome Money

Wealthcome Money

ถูกใจ 1 ครั้ง

สัญญาณมันมาแล้ว…คุณพร้อมรับวิกฤติหรือยัง?
หลายคนยังใช้ชีวิตเหมือนเดิม แต่ความจริงคือ “สัญญาณวิกฤติ” เริ่มชัดขึ้นเรื่อยๆ อีก 2-3 เดือนข้างหน้า สิ่งที่กำลังจะมา…ไม่ใช่แค่โอกาส แต่มันคือ “วิกฤติเศรษฐกิจ” ค่าครองชีพสูงขึ้น เงินหมุนยากขึ้น คนที่มีเงินสด = อยู่รอดได้ง่ายกว่า นี่ไม่ใช่การมโน แต่มันคือการ “เตรียมตัว” อย่ารอให้ถึง
ขี้โม้ว่าจะลดน้ำหนัก

ขี้โม้ว่าจะลดน้ำหนัก

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพคนสี่คนกำลังปั้นดินเผาบนแป้นหมุนในเวิร์คช็อปที่เกาะเกร็ด โดยมีเครื่องปั้นดินเผาอื่นๆ วางอยู่ด้านหลัง แสดงถึงกิจกรรมปั้นดินเผาในงบ 100 บาท
ภาพหญิงสาวกำลังปั้นดินเผาบนแป้นหมุนที่ร้านลุงติ ดินเปรอะ เกาะเกร็ด โดยมีพี่พนักงานคอยสอนและช่วยเหลืออย่างใกล้ชิด พร้อมมีมีมแมวประกอบ
ภาพชิ้นงานปั้นดินเผาที่ถูกระบายสีชมพูบางส่วนวางอยู่บนแป้นหมุน พร้อมจานสีและภาพผู้หญิงถือชิ้นงานที่ระบายสีเสร็จแล้ว แสดงถึงการเพิ่มเงิน 50 บาทเพื่อระบายสี
ปั้นดินเผา 100 บาท 💪🏻
และที่นี่ก็คื้อออออ~ เกาะเกร็ด นนทบุรี นั่นเอง ใครกำลัฃหาสถานที่ทำ Workshop ในงบสบายกระเป๋า ก็ที่นี่เลย ราคาดีสุดๆ แถมไม่มีพื้นฐานในการปั้นก็มีพี่ๆคอยสอน พาทำตั้งแต่ต้นจนจบเลยจ้า สนุกคุ้มค่ามากๆ ไปตามกันได้ #ปั้นดิน #เกาะเกร็ด #Workshop #เที่ยวกรุงเทพ
Jaomeaw:))))

Jaomeaw:))))

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิ่งออกกำลัฃกายวันแรกแบบไม่มีพื้นฐาน3-4km
แอ๊ป อนุสรา เขี

แอ๊ป อนุสรา เขี

ถูกใจ 10 ครั้ง

แนะนำท่าออกกำลัฃกาย ลดเซลลูต้นขา ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
Sopista Bunchan

Sopista Bunchan

ถูกใจ 3 ครั้ง

อชิกำลัฃจะไปดำน้ำ #พี่ชิน้องชาร์คช็อป #พี่ชิน้องชาร์คแฟมิลี่ #พี่ชิน้องชาร์ช็อป
พี่ชิน้องชาร์คแฟมิลี่

พี่ชิน้องชาร์คแฟมิลี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

มาอ่านให้ถูกกันนะคะ
#จำไปสอบ #ติวpteกับครูพี่กัน #ติวpteกับพี่กัน #ขยันไปกับครูพี่กัน
ขยันไปกับครูกันจิบิ

ขยันไปกับครูกันจิบิ

ถูกใจ 272 ครั้ง

อสังหาไทยกำลัฃฟื้นตัว
ตลาดอสังหาริมทรัพย์ไทยอาจฟื้น เริ่มขยับออกจากจุดต่ำสุด #อสังหา #คอนโด #ราคาคอนโด #ลงทุน #ท่องเที่ยวไทย
Prach akepapan

Prach akepapan

ถูกใจ 1 ครั้ง

กระเป๋าสีเขียวกันน้ำเปิดอยู่ แสดงอุปกรณ์ยังชีพด้านใน พร้อมข้อความ “วิกฤติไหนๆ! เราก็ต้องรอด! เช็กลิสต์ “กระเป๋ายังชีพ” ที่ทุกบ้านควรมี!!” เน้นการเตรียมพร้อมรับมือภัยพิบัติ เช่น น้ำท่วม แผ่นดินไหว ไฟไหม้
ภาพถุงใสบรรจุอุปกรณ์ให้แสงสว่างและเอาตัวรอด เช่น ไฟฉาย เทียน ไฟแช็ก พาวเวอร์แบงก์ ถุงมือ กรรไกร และนกหวีด พร้อมรายการสิ่งของที่จำเป็นสำหรับสถานการณ์ฉุกเฉิน
ภาพถุงใสบรรจุของใช้ส่วนตัวและอุปกรณ์ปฐมพยาบาล เช่น ทิชชู่ มาสก์ ยาทากันยุง ยาสามัญ และพลาสเตอร์ปิดแผล พร้อมรายการสิ่งของที่จำเป็นสำหรับสุขอนามัยและการดูแลสุขภาพเบื้องต้น
🚨วิกฤติไหนๆ! เราก็รอด! มาจัดกระเป๋ายังชีพกันค่าา🎒🆘
ช่วงนี้ประเทศไทยเผชิญเหตุการณ์ไม่คาดฝันบ่อยขึ้น ทั้งน้ำท่วม แผ่นดินไหว และภัยธรรมชาติต่างๆ แม้เราไม่ได้ประสบภัยโดยตรง สิ่งที่ทำได้ดีที่สุดคือ “เตรียมตัวให้พร้อมเสมอ” วันนี้เราเอาเชคลิสสิ่งที่เราเตรียมในกระเป๋าฉุกเฉินมาฝาก ไปจัดกันตามได้เลยค่ะ 👉👉 🩷 (แนะนำว่าควรเป็นกระเป๋ากันน้ำใบไม่ใหญ่มากนะ)
O o m I m ☆

O o m I m ☆

ถูกใจ 635 ครั้ง

บางทีวิกฤติตอนอายุ 20 อาจกลับมาอีกครั้ง
🌪️ วิกฤต IMF ของเกาหลี vs วิกฤต ต้มยำกุ้ง ของไทย — บทเรียนจากอดีตที่อาจกำลังหวนกลับมาอีกครั้ง — สมัยนั้น อายุ 20 เพิ่งจบ ม.6 ยังไม่รู้อะไรมาก อาจเป็นความโชคดีด้วยที่บ้านเป็นข้าราชการ เลยไม่เห็นผลกระทบอะไรชัดเจนมาก แต่ความที่ไม่มีประสบการณ์ นี่แหละ มันอาจทำให้เราพลาดการมองสถานการณ์บางอย่า
Storytelling

Storytelling

ถูกใจ 6 ครั้ง

ออกกำลัฃกายจั่งได๊...นน.ขึ้น4โลล๊า🤣😅 #ไปต่อหรือพอแค่นี้ #หวานเจี๊ยบ #รักสุขภาพ #ออกกําลังกาย #เทรนด์วันนี้ @ดงคำยิมbyเทรนเนอร์เจน
ครูปอ==>>🆒.🅿️🫶🏻

ครูปอ==>>🆒.🅿️🫶🏻

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีเข้มสวมเสื้อสีเหลืองมองตรงมาที่กล้อง มีข้อความว่า "บ่นเหนื่อยทุกวัน แต่ก็สู้ทุกวันแหละ" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @lookpla1091 อยู่บนภาพ
บ่นเหนื่อยทุกวันแต่ก็สู้ทุกวันแหละ
ชีวิตคนเราต้นทุนอาจมีไม่เท่ากัน พื้นฐานที่มาอาจต่างกัน แต่สุดท้ายเราทุกคนก็คือคน เหนื่อยได้ ท้อได้ เสียใจ ผิดหวัง ร้องไห้ อ่อนแอ อะไรก็ได้ทั้งนั้นแหละ อยู่ที่ว่าเราจะสู้ต่อ ใช้ชีวิตต่อมั้ยเท่านั้นเอง เป็นกำลัฃใจให้ทุกคนที่กำลังเหนื่อย กำลังท้อนะคะ #กําลังใจในทุกวัน #ลูกปลา #สาวน่าน
Thalatchanan

Thalatchanan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทุเรียนลูกละ50.- กำลัฃปล่อยในไลฟ์ #ทุเรียน
บ่าวนนท์คนโก้

บ่าวนนท์คนโก้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงแผน 'มาตรการเชิงรุก' ของรัฐบาลเกาหลีใต้เพื่อแก้วิกฤตพลังงาน โดยมีเจ้าหน้าที่รัฐเป็นภาพประกอบ มาตรการประกอบด้วย Work from Home, จำกัดการใช้รถยนต์, กำหนดเพดานราคาน้ำมัน, ระบายน้ำมันสำรอง, ให้บริษัทประหยัดพลังงาน, หาแหล่งน้ำมันใหม่ และปรับพฤติกรรมการใช้พลังงานเพื่อลดภาระประชาชน
สรุปแผน ‘มาตรการเชิงรุก’ แก้ปัญหา วิกฤติพลังงาน by รัฐบาลเกาหลีใต้
สรุปแผน ‘มาตรการเชิงรุก’ แก้ปัญหา วิกฤติพลังงาน by รัฐบาลเกาหลีใต้ เกาหลีใต้ประกาศมาตรการเข้มงวดเพื่อรับมือวิกฤตน้ำมันจากความตึงเครียดในตะวันออกกลาง โดยเริ่มตั้งแต่ 25 มีนาคม 2569 รายละเอียดมาตรการของเกาหลีใต้ 1) ลดการเดินทาง : ให้หน่วยงานรัฐและบริษัทขนาดใหญ่ปรับเวลาทำงานชั่วคราว เพื่อลดค
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨อยากลีน?
อยากลีนต้องเริ่มต้นที่อาหาร กินแคลอรี “ขาดดุล” ➡️ กินน้อยกว่าที่ร่างกายใช้ ➡️ ร่างกายจะดึงไขมันมาใช้ สูตรง่าย ๆ • ลดจากที่กินปกติ ~300–500 kcal/วัน 🔻 • ไม่ต้องอดจนหิวโซ ❌ 💡 เป้าหมาย = ไขมันลง แต่กล้ามไม่หาย ฃ 🔹 2. โปรตีนต้องสูง 🥩🍳 โปรตีน = ตัวกันกล้ามหาย + อิ่ม
tuntun

tuntun

ถูกใจ 204 ครั้ง

การใช้หูฟังเสียงดัง เสี่ยงหูตึงถาวร!
ทุกคน~ รู้มั้ยว่า หูฟังถ้าเปิดเกิน 85 เดซิเบลติดต่อกันมากกว่า 8 ชั่วโมง จะทำลายเซลล์ขนในหูที่ไม่สามารถงอกใหม่ได้เลย ทำให้หูตึงถาวร! 👉 วิธีง่าย ๆ ในการเซฟหู คือ ใช้กฎ 60/60: ฟังไม่เกิน 60% ของระดับเสียง และไม่เกิน 60 นาทีต่อครั้ง 👉 ถ้าอยู่ในที่เสียงดัง ควรเลือกหูฟังแบบตัดเสียงรบกวน (noise canc
Bw@wara

Bw@wara

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทุเรียน 3 ลูก 100 กำลัฃปล่อยในไลฟ์ #ทุเรียน #ทุเรียนหมอนทอง
บ่าวนนท์คนโก้

บ่าวนนท์คนโก้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผ่านวิกฤติความคิดเปลี่ยน
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 31 ครั้ง

☀ นอกจากจะเกิดวิกฤติพลังงาน อากาศร้อนมาก ค่าไฟพุ่ง ขนาดประหยัดไฟแล้วค่าไฟก็ยังเพิ่มขึ้นไม่หยุด
☀ นอกจากจะเกิดวิกฤติพลังงาน อากาศร้อนมาก ค่าไฟพุ่ง ขนาดประหยัดไฟแล้วค่าไฟก็ยังเพิ่มขึ้นไม่หยุด เราเลยมองหาตัวช่วยที่จะมาเซฟเงินในกระเป๋า หาข้อมูลอยู่สักพักสนใจ ⚡ พลังงานสะอาดที่ผลิตเองได้อย่างโซล่าร์เซลล์ และเลือก SolEn มาติดที่บ้าน พลังงานสะอาดที่ผลิตเองได้อย่างโซล่าร์เซลล์ที่นี่เขาให้คำแนะนำก
choosebuykeng

choosebuykeng

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงมือหยอดเหรียญลงกระปุกออมสินรูปโทรศัพท์ที่มีไอคอนแอปธนาคารต่างๆ เช่น Kept, K PLUS, MAKE by KBank พร้อมข้อความ 'อัปเดตล่าสุด! แอปออมเงิน ที่ใช้จริงพร้อมดอกเบี้ย!'
อัปเดตล่าสุด! รีวิวแอปออมเงินธนาคารหลักพร้อมดอกเบี้ย✨💰
สิ้นปีนี้เรากำลัฃนั่งจัดการเงิน ที่กระจายหลายๆที่มาไว้รวมกัน เพื่อให้จัดการง่ายขึ้นค่า รวมถึงเคลียร์บัญชีที่ไม่ได้ active นานๆด้วย เลยมาสรุปดอกเบี้ยเงินฝาก แต่ละบัญชี แบบอัปเดตล่าสุดตอนนี้ พร้อมfeature เด็ดๆแต่ละแอปมาให้ เผื่อว่าใครกำลังจะจัดการเงินในบัญชีเหมือนกันค่ะ! #ออมเงิน #คุย
Sine’s Story

Sine’s Story

ถูกใจ 67 ครั้ง

10 อาการวิกฤติวัยกลางคน
ใจเริ่มเหนื่อย แต่ร่างกายยังดูปกติ #วิกฤตืวัยกลางคน #วัยกลางคน #พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่ #50บวกไม่สะดวหแก่ #คลิปนี้ต้องแชร์
พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่

พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 3 ครั้ง

เศรฐกิจโลกกำลังวิกฤติ #วิกฤต #เศรฐกิจ ##หุ้น z2invesinvesto
เศรฐกิจโลกกำลังวิกฤติ #วิกฤต #เศรฐกิจ # #หุ้น z2invesinvestock #อเมริกา #money #วิเคราะห์ ##โลก
Z2 inves stock

Z2 inves stock

ถูกใจ 3 ครั้ง

#ออกกำลัฃดายตอนเช้า #ชวนมาวิ่ง
#วิ่งทุกวัน #วิ่งช้าแต่วิ่งนะ #วิ่งตอนเช้า สวนสุขภาพ คปอ.
Nunthiya.shop

Nunthiya.shop

ถูกใจ 4 ครั้ง

ของหวานจานสวยจากร้าน SOPA เป็นทาร์ตหรือเครมบรูเล่ราดคาราเมล ตกแต่งด้วยแท่งอบเชยไหม้ วางบนจานลวดลายหินอ่อนสีดำทอง
ภาพรวมของอาหารหลากหลายเมนูจากร้าน SOPA จัดวางอย่างสวยงามสไตล์ไฟน์ไดนิ่ง มีทั้งอาหารเรียกน้ำย่อย อาหารจานหลัก และของหวาน แสดงถึงความหลากหลายของอาหารสเปน
บรรยากาศภายในครัวเปิดของร้าน SOPA ที่เชฟกำลังเตรียมอาหารอย่างพิถีพิถัน ลูกค้าสามารถมองเห็นการทำอาหารได้จากที่นั่ง
SOPA fine dining ราคาดี คุ้มมาก
Fine dining สัญชาติสเปน จากเชฟเคปเปอร์ ที่ได้มีประสบการณ์ที่ร้านมิชลินติดดาวมาที่สเปน และได้กลับมาพร้อมแพชชั่นในการทำอาหาร ร้านอยู่แถวบางพลัด แต่จอดรถลำบากนิดนึงคือจอดแปะหน้าร้าน หรือจะจอดอพาทเม้นข้างๆ แต่ค่อนข้างแคบนิดหน่อย แต่จะมีพี่รปภคอยโบกให้ค่ะ การบริการยอดเยี่ยมโดยเชฟเป็นคนมาต้อนรับ แ
Petchaploy

Petchaploy

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพแสดง Warren Buffett พร้อม 5 หลักคิดการลงทุนเพื่อรวยข้ามวิกฤติ ได้แก่ การลงทุนในธุรกิจที่เข้าใจ, ความอดทน, การซื้อสิ่งที่เข้าใจ, การมองวิกฤติเป็นโอกาส และการสะสมความมั่งคั่งแบบยั่งยืน
รวยข้ามวิกฤติ แบบ Warren Buffett
รวยข้ามวิกฤติ แบบ Warren Buffett 1) ลงทุนคือ “ธุรกิจ” ไม่ใช่ “หุ้นดัง” Buffett มองหุ้นเหมือนการซื้อกิจการทั้งบริษัท ไม่ใช่แค่ซื้อตามกระแส → ต้องเข้าใจธุรกิจจริง ๆ 2) โอกาสทองไม่ได้มาเสมอ แต่คนอดทนได้เปรียบ “ตลาดหุ้นคือเครื่องมือที่ย้ายเงิน จากคนใจร้อนไปหาคนใจเย็น” 3) ซื้อสิ่งที่เข้
The Investmin

The Investmin

ถูกใจ 8 ครั้ง

รอแป๊บคับแม่แม่เครือฃกำลัฃแรงส์ 💚🦁❤️ #Wangyibo85 #หวังอี้ป๋อ王一博wangyibo #อี้ป๋อคนคูล #นักแข่งหมายเลข85 💚🦁❤️
Lek19

Lek19

ถูกใจ 7 ครั้ง

GYM GIRL 🌷🎀
แจกพิกัด ชุดออกกำลัฃกาย #บราออกกําลังกายผู้หญิง #กางเกงออกกําลังกาย #กางเกงวิ่ง #กางเกงเก็บพุง
⋆ ˚。⋆୨୧˚𝑩𝒂𝒊𝒕𝒐𝒆𝒚˚୨୧⋆。˚ ⋆

⋆ ˚。⋆୨୧˚𝑩𝒂𝒊𝒕𝒐𝒆𝒚˚୨୧⋆。˚ ⋆

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไทยวิกฤติขาดเเคลนน้ำมันจริงหรือ? #z2invesinvestock #น้ํามันแพง #เศรฐกิจ #การเงิน#วิกฤติน้ำมั
ไทยวิกฤติขาดเเคลนน้ำมันจริงหรือ? #z2invesinvestock #น้ํามันแพง #เศรฐกิจ #การเงิน #วิกฤติน้ำมัน #หุ้น #ไทย
Z2 inves stock

Z2 inves stock

ถูกใจ 3 ครั้ง

รับมือวิกฤติ…
รับมือวิกฤติ… #เศรษฐกิจ #ฝากไว้ให้คิด #พัฒนาตัวเอง #nutwarat
NutWarat

NutWarat

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพไวรัสสีแดงมีหนามแหลม พร้อมข้อความ "โควิด Cicada กำลังจะมา" สื่อถึงวิกฤตโรคระบาดสายพันธุ์ใหม่.
สรุป 6 วิกฤติที่คนไทยต้องเจอ
สรุป 6 วิกฤติที่คนไทยต้องเจอ ... แต่เราอุ่นใจใน #รัฐบาลอนุทิน 1) ค่าไฟเตรียมตัวปรับขึ้นราคา : กกพ. เสนอปรับขึ้นค่าไฟฟ้า งวดพฤษภาคม - สิงหาคม 2569 โดยมี 3 ทางเลือก (ต่ำสุด 3.95 ถึงสูงสุด 4.59 บาทต่อหน่วย) ปรับเพิ่มขึ้นจากงวดปัจจุบัน (3.88 บาทต่อหน่วย) สาเหตุหลักจากต้นทุนพลังงานและภาระหนี้เดิม
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 9 ครั้ง

วิกฤติน้ำมัน
รู้ยัง น้ำมันไปไหน ทำไมแพง วิกฤติ #น้ำมัน เพลงและภาพ AI นะจ๊ะ
มีดีที่เป็นไทย

มีดีที่เป็นไทย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงท่าออกกำลังกายลดปวดไหล่ด้วยยางยืด 4 ท่าสำหรับระดับกลาง ได้แก่ ดึงยางกอดตัวเอง, ดึงยางออกข้าง, ยกแขนด้านข้าง และดึงยางเข้าตัว พร้อมคำแนะนำให้ค้างท่า 3-10 วินาที ทำ 10-20 ครั้ง
ออกกำลัฃกายไหล่ด้วยยางยืด
Ep.3: “ท่ายางยืด” มาแล้วค้าบบบ‼️ ออกกำลังกายปวดไหล่เดอะซี่รี่ย์ ep.3 วันนี้ผม ”ควอท“ คนเดิม เราจะอัปเลเวลไปอีกขั้น จาก Beginner ➡️ Intermediate กัน หลังจากผมชวนเพื่อนตัวแสบทั้ง 2 พาออกกำลังกายใน EP.1 “ท่าลูกตุ้ม” และ EP.2 “ท่าไม้พลอง” ไปแล้ววว EP.3 นี้… เราจะเริ่ม “สร้างแรงกล้ามเนื้อ
นักสืบกล้ามเนื้อ

นักสืบกล้ามเนื้อ

ถูกใจ 16 ครั้ง

Toystory ยกขบวนบุก Miniso 🚀
💥 แก! วงการกระเป๋าตังค์สั่นคลอนหนักม๊ากกก! พุ่งตัวไป Miniso ด่วนๆ เลย วันนี้ไปเจอคอล toy story 5 มาแบบยกก๊วน! คือมันต้านไม่ไหวจริง ๆ นะเขามีมาครบหมดเลยทั้งโมเดล yoyo ที่กำลัฃฮิตตอนนี้ แก้วน้ำ Woody ลายวัวคิ้วๆ ตุ๊กตา Mr. & Mrs. Potato Head หรือจะแก๊งตัวเสริมต่างๆ ก็มาครบ! ✨ บอกเลยว่าดาเมจคว
sinewtnsr 🐻

sinewtnsr 🐻

ถูกใจ 26 ครั้ง

“ช่วยเหลือผู้ป่วยติดเตียง”
ของใช้หลายๆอย่างราคาค่อนข้างสูง ครอบครัวเราขอเป็นหนึ่งกำลังใจเล็กๆ ส่งต่อกำลัฃใจให้สู้ๆครับ #ผู้ป่วย #ติดเตียง #บริจาค #ความสุข #กําลังใจ
SaFe Khanisorn

SaFe Khanisorn

ถูกใจ 0 ครั้ง

📌ภาวะเลือดวิกฤติเกิดกับใครได้บ้าง?
🩸 ภาวะเลือดวิกฤติคืออะไร? เข้าใจให้ทันก่อนสายเกินไป! ภาวะเลือดวิกฤติ (Hematological Emergency): คือภาวะที่เซลล์เม็ดเลือดผิดปกติอย่างรุนแรงและรวดเร็ว ส่งผลกระทบต่ออวัยวะสำคัญ เช่น หัวใจ สมอง หรือปอด หากไม่รักษาอย่างทันท่วงที อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต 🚨 ภาวะเลือดวิกฤติที่พบบ่อย ได้แก่ 1.
ทางเลือกมะเร็ง

ทางเลือกมะเร็ง

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม