3/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในวัย 30+ การเที่ยวก็เปลี่ยนไปอย่างชัดเจน จากเดิมที่มักเต็มไปด้วยความสนุกสนานและความตื่นเต้น กลับกลายมาเป็นช่วงเวลาที่ต้องการความสบายและพักผ่อนมากขึ้น ตอนนี้เวลาไปเที่ยว ไม่ใช่แค่การแสวงหาความสนุก แต่เป็นการหาช่วงเวลาที่ปลอดโปร่งสำหรับตัวเอง ผมมักพบว่าหลังจากวันที่เต็มไปด้วยกิจกรรม การได้กลับบ้านนอนอย่างสบายใจคือสิ่งที่ดีที่สุด ความรู้สึกอยากกลับบ้านเรื่อย ๆ เป็นเหมือนโอกาสพักผ่อนและรีเซ็ตตัวเองมากกว่าการผจญภัยภายนอก การเดินทางในวัยนี้จึงกลายเป็นการเลือกสถานที่ที่เหมาะสมกับความต้องการแทนการแสวงหาความตื่นเต้นเพียงอย่างเดียว นอกจากนี้ เทรนด์นี้ยังสะท้อนความเปลี่ยนแปลงในสังคมปัจจุบันที่ผู้คนเริ่มให้ความสำคัญกับสุขภาพกายและใจมากขึ้น แทนที่จะเดินทางไกลเพื่อปาร์ตี้ การเลือกเที่ยวเพื่อผ่อนคลายและมีเวลาคุณภาพกับครอบครัวหรือเพื่อนที่สนิทกลายเป็นเรื่องสำคัญ สุดท้ายถ้าคุณอยู่ในวัยนี้หรือกำลังเข้าสู่วัย 30+ อย่ากังวลกับการที่ตัวเองอยากพักผ่อนมากขึ้น เพราะนี่คือธรรมชาติของการเติบโตและการรู้จักดูแลตัวเองได้ดียิ่งขึ้น การได้รู้จักและยอมรับความต้องการของตัวเองจะช่วยให้ชีวิตมีความสุขและสมดุลมากขึ้นจริง ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของวิตามินหลายชนิดในตะกร้า พร้อมมือที่กำลังถือเม็ดยา แสดงถึงวิตามินที่สามี (คุณหมอ) จัดให้สำหรับผู้หญิงวัย 30+
ขวดวิตามินซิงค์ (Zinc) ของ Dr.PONG+ พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณว่าช่วยเรื่องสิว ผิวมัน และบำรุงผมให้แข็งแรง
ขวดวิตามินโอเมก้า 3 (Omega-3) ของ Jamieson พร้อมข้อความอธิบายว่าช่วยบำรุงสมอง ความจำ และลดคอเลสเตอรอล
วิตามินที่คุณหมอ(สามี) จัดให้! 💊✨ฉันในวัย30+
วิตามินที่สามี (ที่เป็นคุณหมอ) จัดให้! 💊✨ ช่วงอายุ 30+ แบบนี้รู้สึกร่างกายไม่เฟรชเหมือนเมื่อก่อนเลยค่ะ สามีที่เป็นคุณหมอเลยจัดวิตามินมาให้ 1 เซ็ตใหญ่ บอกเลยว่าแต่ละตัวคือจำเป็นกับสาววัยนี้สุดๆ ไม่ต้องไปหาข้อมูลเองให้งง เพราะคัดมาให้แล้ว ลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้างค่ะ • Zinc (ซิงค์): ตัวนี้ช่วยเรื่อ
มายเจอนี่ - เที่ยว&ไลฟ์สไตล์

มายเจอนี่ - เที่ยว&ไลฟ์สไตล์

ถูกใจ 2997 ครั้ง

เก็บเงินหลักแสนในวัยเรียนทำยังไง ⭐️
⭐️ ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นเด็กม.ปลายที่เที่ยวบ่อย ชอบเดินห้าง และชอบแนวการแต่งตัวที่ค่อนข้างใช้เงินเยอะค่ะ เลยรู้สึกว่าถ้าไม่เก็บเงินจะต้องแย่แน่ๆ เราเลยเริ่มเก็บเงินตั้งแต่ต้นเดือน มกราคา 67 เป้าคือ50,000บาท โดยวิธีที่เราใช้จะเป็นการเก็บเงินผ่านแอพ make ค่ะ☁️ เราจะแบ่งคลาวพ็อกเก็ตเป็น 3 ประเ
🩵🪽

🩵🪽

ถูกใจ 3620 ครั้ง

ภาพแสดงซองวิตามินสีชมพูและซองเล็กๆ บรรจุเม็ดยาหลากสี พร้อมข้อความว่าวิตามินนี้เหมาะสำหรับสาววัย 30+
ภาพซองวิตามินสีชมพู Dayvita F-Dayvita +30 ระบุว่าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 15 ซอง พร้อมข้อความว่าดูแลครบใน 1 ซอง
ภาพมือถือซองวิตามินเล็กๆ แต่ละซองมี 5 เม็ด พร้อมข้อความอธิบายว่า 1 ถุงมี 15 ซองเล็ก พกพาง่าย สะดวกสำหรับ 1 วัน
วิตามินโกงอายุ ของสาววัย30+
มาค่ะสาวๆ ด้วยความที่ปิ๊งเนี่ยอายุใกล้เข้า 30 ละ เราต้องดูแลตัวเองหนักๆหน่อย วันนี้เลยอยากมาป้ายยาวิตามินโกงอายุ สำหรับสาวๆวัย 30+ คร้าบ ต้องบอกก่อนเลยว่าอันนี้เราซื้อมาให้คุณแม่ทานเนื่องจากทานง่าย พกพาง่าย ไม่ต้องมาค่อยนั่งจำว่าเป็นไหนเป็นอะไร จนมีช่วงที่ปิ๊งไปเที่ยวบ่อยๆแล้วไม่อยากพกหลายกระปุกเพร
pingnp

pingnp

ถูกใจ 3988 ครั้ง

รีแคปครึ่งปี 2026 ที่ว่างงานในวัยใกล้ 30
สวัสดีค่ะ 🙋🏻‍♀️ มารีแคปชีวิตสั้นๆในช่วงปี 2026 นี้ซึ่งมีอะไรที่เปลี่ยนแปลงอย่างมากสำหรับชีวิตมนุษย์เงินเดือน วันๆทำแต่งานแบบเรา 1 คือเราอายุใกล้จะ 30 แล้ว 2 คือ ลาออกจากงานที่กระทันหัน ซึ่งกลายเป็นว่าชีวิตที่ว่างงาน ได้ทำอะไรหลายอย่างเยอะกว่าช่วงเวลาที่มีงานทำทั้งหมดสะอีก 😅 อีกอย่างหนึ่งที่
Mellownie.nun

Mellownie.nun

ถูกใจ 173 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมแว่นกันแดดท่ามกลางฝูงชนและอาคารสว่างไสว พร้อมข้อความ "เส้นทาง 1 ล้านบาทในวัย 22" และหน้าจอแสดงสินทรัพย์ใน DIME 1,155,230.11 บาท
ชายหนุ่มสวมหน้ากากอนามัย เสื้อฮู้ดสีฟ้า และผ้ากันเปื้อนสีส้ม พร้อมข้อความ "ช่วงทำงาน Work and travel" แสดงถึงประสบการณ์ทำงานต่างประเทศ
ชายสองคนยืนถือใบประกาศนียบัตรหน้าจอแสดง "Colgate 2023 Internship Presentation" สะท้อนถึงการฝึกงานที่บริษัท Colgate
เส้นทางของ 1 ล้านบาทแรก ในวัย 22 ปี กับสิ่งที่ต้องแลกมา!!!
Session 1 (ก้าวที่สำคัญ) ขอโทษทุกคนที่ห่างหายไปกับแอพนี้นานมาก 5555 พอดีไปทำตามเป้าหมายของตัวเองมานิดหน่อย ต้องขอเกริ่นก่อนเลยว่าอาจจะไม่ได้เริ่มจาก 0 เลยซะทีเดียว ที่บ้านก็ไม่ได้รวย (ก็มีหนี้เยอะอยู่5555) แต่ก็ไม่ได้จนขนาดนั้น ก็ชนชั้นกลางปกติทั่วไป โดยขอเริ่มเรื่องจากตัวเอง ในช่วงวัย ม.ป
EZ Money

EZ Money

ถูกใจ 604 ครั้ง

สิ่งที่ได้เรียนรู้ ในวัย 30 👱🏻‍♀️
#biwberryreview #บิวเบอรี่รีวิว #ชีวิตวัย30 #selflove #healthydiarywithme
Biwberry

Biwberry

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพรวมของหลายอาชีพเสริม: ร้านชานมไข่มุก, พัสดุสำหรับส่ง, หน้าจอคอมพิวเตอร์แสดง eBay, คนกำลังสอนหนังสือ, และหน้าจอแท็บเล็ตแสดง TikTok พร้อมข้อความ 'รีวิววัย 30 กับ 1 งานประจำ และ 4 งานเสริม'
ภาพแสดงการทำงาน WFH: โน้ตบุ๊ก, เครื่องดื่ม, เค้ก และแมวนอนอยู่ข้างคอมพิวเตอร์ พร้อมข้อความ 'พนักงานออฟฟิศ WFH 100% เงินเดือน Cover หนี้ต่างๆ ในแต่ละเดือน'
ภาพร้านชานมไข่มุก: มุมร้านตกแต่งสวยงาม, แมวใส่เสื้อสีแดง และมือถือแก้วชานมไข่มุก พร้อมข้อความ 'เปิดร้านชานมไข่มุก พี่สาวดูแล 100% รายได้ Cover ค่าบ้าน น้ำ-ไฟ'
รีวิววัย 30 กับ 1 งานประจำ และ 4 งานเสริม
⭐️⭐️ สำหรับเราแล้ว ไม่มีงานไหนที่สนุก มีแต่งานที่ได้เงินมากกับเงินน้อย ⭐️⭐️ งานประจำของเรา คือพนักงานออฟฟิศ wfh 100% เงินเดือน cover เฉพาะหนี้ต่างๆ ในแต่ละเดือนเท่านั้น เช่น บัตรเครดิต ค่ารถมอเตอร์ไซต์ ค่าอาหาร/พยาบาลของแมว (ทั้งหมด 16 ตัว) ✅ เงินเดือนน้อย แต่มีเวลาเยอะ งั้นเอาเวลาไปทำอย่างอ
Mee

Mee

ถูกใจ 467 ครั้ง

ลาออกในวัย 35 ปี แบบ No plan!
“จะลาออกหรอ แล้วจะไปทำอะไร?” เป็นคำถามที่ได้ยินบ่อยที่สุด ตั้งแต่เริ่มบอกคนรอบตัวว่ากำลังจะลาออกจากงานประจำ และคำตอบของเราก็คือ… “ใช่ อยากออกไปพักผ่อน ไม่มีแพลนอะไร” ฟังดูเหมือนคนใจร้อน ไม่มีความรับผิดชอบ หรือกำลังตัดสินใจด้วยอารมณ์ แต่ความจริงแล้ว เราใช้เวลาคิดและตัดสินใจมานานกว่าหนึ่งปี เ
KookKuStory

KookKuStory

ถูกใจ 89 ครั้ง

วันนี้จะมาแชร์ #ประสบการณ์เฉียดตุย☠️ ในวัย 33 ปี
หลับยาวไป 5 วัน เกือบได้ขึ้นสวรรค์จริง 😇 #อยากให้ทุกคนได้อ่าน ไม่เคยคิดเลยว่าจะต้องเข้า ICU ครั้งแรกในชีวิตตอนอายุ 33 ปี กับ #ภาวะหายใจล้มเหลว 🫁 อ่านไม่ผิดค่ะ… ปอดเสียหายไปถึง 95% บีไม่สามารถหายใจเองได้ จาก ปอดอักเสบไมโคพลาสมา → พัฒนาเป็น ARDS จนต้องใส่ ท่อช่วยหายใจ 🏥 ไม่รู้เหมือนกัน
Bubblebeee.e

Bubblebeee.e

ถูกใจ 814 ครั้ง

สิ่งที่ตัวเองในวัย 30+ อยากขอบคุณตัวเองในวัย 20
ถึงสิ่งที่เราเป็นหรือชีวิตที่เรามีมันจะไม่ได้ยิ่งใหญ่อะไรมาก แต่แค่นี้ก็เกินกว่าที่เด็กผู้หญิงคนนึงจะคิดไว้แล้ว 🥹🤍 ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ จะไม่ขอแก้ไขอะไรเลย จะขอบคุณตัวเองในวัยเด็กมากกว่า เธอเก่งและแกร่งมาก!! และฉันจะตั้งใจใช้ชีวิตอย่างดีให้สมกับที่เคยเหนื่อยมาเลยนะ #รีวิวตัวเอง #วัย30 #วัย20
Eark Natchalee ✨

Eark Natchalee ✨

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมหลายชนิดบนชั้นวาง แสดงถึงขั้นตอนการดูแลเส้นผมสำหรับผู้ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป เพื่อสุขภาพผมที่ดีขึ้น
ภาพถ่ายระยะใกล้ของหนังศีรษะที่แสดงให้เห็นลูกผมใหม่ที่กำลังงอกขึ้นมาจำนวนมาก บ่งบอกถึงการฟื้นตัวของเส้นผม
ขวดแชมพูสำหรับผมขาดหลุดร่วง ช่วยทำความสะอาดเส้นผมอย่างอ่อนโยน ทำให้ผมนุ่ม ไม่แห้งกระด้าง และลดการหลุดร่วงจากโคนผมที่อ่อนแอ
🧴 รีวิว Hair Care Routine ใช้จริง ใช้ดีแบบโนสปอน วัย 30+
🧴 รีวิว Hair Care Routine ใช้จริงโนสปอน 30+ ผมร่วง อาจจะจากความเครียด หรือ ฮอร์โมนและอายุที่มากขึ้น คือพักหลังๆ ผมร่วงหนักมากค่ะ 😭 เวลาสระผมทีคือเห็นแล้วใจหาย จนแบบต้องจริงจังกับการดูแลผมมากขึ้น เลยลองจัด Routine แบบครบเซ็ต ทั้งแชมพู ครีมนวด เซรั่ม และออยล์บำรุง มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง 👇 ⸻ Step 1: ส
มายเจอนี่ - เที่ยว&ไลฟ์สไตล์

มายเจอนี่ - เที่ยว&ไลฟ์สไตล์

ถูกใจ 425 ครั้ง

How to 'ท้อง' ในวัย30+
กว่าจะมีน้องได้ หลายคู่ใช้เวลาต่างกัน บางคนเร็ว บางคนช้า สำหรับบ้านนี้เอง ใช้เวลาประมาณ 1 ปีเต็ม ๆ เลยค่ะ วันนี้เลยอยากมาเล่าแบบ How to จากประสบการณ์จริง ว่าตลอด 1 ปีนั้น ว่าที่คุณพ่อคุณแม่ทำอะไรกันบ้าง พิกัด เจล >> BJJ-VPP-CWB #บันทึกของน้องมีญ่า #อยากท้อง #howtoท้อง #มนุษย์แม่
บันทึกของน้องมีญ่า🎀

บันทึกของน้องมีญ่า🎀

ถูกใจ 30 ครั้ง

วันหยุดในวัยจะ 30🤣
ทีมขก.เที่ยวขก.แต่งตัวแต่งหน้า ชอบใช้ชีวิตง่ายๆ แค่มีของกินในห้องก็แฮปปี้แล้วค่ะ
แอ้นติดห้อง

แอ้นติดห้อง

ถูกใจ 8 ครั้ง

💌 ข้อคิดที่เปลี่ยนให้ตัวเองมี “สติ” มากขึ้น ในวัย 30 :)
30 เพิ่งเริ่มต้น ยังไม่ค่อยมีอะไรเป็นรูปธรรมในชีวิตมากนัก แต่นามธรรมคือ “สติ” ที่มีมากขึ้น 💌 📖 แถมบทความหนึ่งในหนังสือ “เข้าใจพุทธศาสนาด้วยเหตุผล“ มาให้ทุกคนอ่านกัน ซึ่งเราชอบมาก 🤏🏻 ” ทุกสิ่งถูกกำหนดไว้แล้ว ทั้งจุดเริ่มต้นและจุดจบ โดยพลังที่เราควบคุมไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นแมลง ดาว มนุษย
ooooosky 🛶.🪿

ooooosky 🛶.🪿

ถูกใจ 3 ครั้ง

เป็นวัย 30 กว่าๆ ที่มีความสุข กับงานที่ทำ รากฐากที่มั่นคง
ได้ทำในสิ่งที่ชอบ อ่านหนังสือเยอะๆ ตื่นตามนาฬิกาชีวิตไม่ได้ตื่นตามเสียงนาฬิกาปลุก ไม่มี to do list ยาวเหยียดให้ทำ เลือกสิ่งที่อยากทำหรือไม่อยากทำได้ บางวันก็นอนอ่านหนังสือทั้งวัน ตอนนี้ทำงานวันๆ นึง 1 - 2 ชั่วโมง แต่หาได้มากกว่าตอนทำงานวันละ 8 ชั่วโมงอีก 55 อยากขยันกว่านี้อีกหน่อย แต่ไม่รู้จะ
namoch

namoch

ถูกใจ 187 ครั้ง

Recap ชีวิตครึ่งปี 2026 🌿 วัยใกล้ 30 ลาออกจากงานประจำแล้วทำอะไรบ้าง ?
ถ้าถามว่าครึ่งปีแรกของเราเป็นยังไง… คงเป็นช่วงเวลาที่ได้กลับมาใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองต้องการและมีอิสระมากขึ้น ไม่ต้องเครียด ไม่ต้องกดดัน ได้อนุญาตให้ตัวเองได้พักกายใจบ้าง💖 หลังจากตัดสินใจลาออกจากงานประจำมา 6 เดือน ชีวิตก็อาจจะไม่ได้สมบูรณ์แบบที่สุด แต่ก็เป็นชีวิตในแบบที่เราเลือกเอง ได้มีเวลาให้
Phoyphatt.

Phoyphatt.

ถูกใจ 102 ครั้ง

💸วางแผนการเงินในแต่ละช่วงวัยยังไง ให้มีเงินใช้ไปตลอดชีวิต ✅✨📊
ว่ากันด้วยเรื่องของ การเงิน vs ชีวิต ของคนเรา ในรูปแบบของ graph visualization 📈📊 . เซฟรูปและดูไปพร้อมๆกันได้เลยครับ . ใต้เล่ม จะขอแบ่งเป็น 5 ช่วงชีวิตหลักๆ ด้วยกัน คือ 1) วัยก่อนทำงาน อายุไม่เกิน 20 ปี อยู่ในความดูแลของพ่อแม่ ผู้ปกครอง ยังไม่มีภาระหนี้สิน 💸 การใช้จ่าย = ซื้อของใช้ส่วนตัว
ใต้เล่มกรมธรรม์

ใต้เล่มกรมธรรม์

ถูกใจ 4 ครั้ง

สานฝันวัยเด็ก! เที่ยวWanderLand 🏰✨ @โคราช
แกรรร๊! ที่นี่คือ "Baan suan noi WonderLand and cafe" อยู่ที่ อ.สีคิ้ว โคราช นี่เองงง! นึกว่าหลุดเข้าไปในโลกนิทาน 🧙‍♀️✨ ที่นี่เขามีชุดให้เยอะมากกกก ทั้งสายเจ้าหญิงดิสนีย์ (นี่จัดราพันเซลมาเลย ถ่ายคู่กับหอคอยคือจึ้ง!) ทั้งแม่มดมาหมดกระทรวงเวทมนตร์เลยแกเอ้ยยยย แอบกระซิบว่า ถ้าถ่ายรูปยังไม่หน
icesiimji

icesiimji

ถูกใจ 9 ครั้ง

สอบตำรวจครั้งแรก ในวัย 30+
👮🏻🚨📚✌🏻💪🏻 #ตำรวจ #ตำรวจอำนวยการ #สอบตํารวจอํานวยการ #พิสูจน์หลักฐาน #สอบราชการ
ฟ้าที่ชอบเที่ยวบ่อยๆ

ฟ้าที่ชอบเที่ยวบ่อยๆ

ถูกใจ 2 ครั้ง

สิ่งที่เสียดายในวัย 40+ ถ้าย้อนกลับไปจะไม่ทำแบบนี้
“40 + แล้วถึงได้รู้…ว่าสิ่งที่เสียใจที่สุดคือไม่ได้ทำตั้งแต่ยังหนุ่มสาว 😢 ถ้าให้ย้อนกลับไป จะเลือกทำแบบนี้ตั้งแต่ต้นเลยค่ะ” 1. การเงิน 💸 • เสียดายที่ไม่ได้เก็บเงินตั้งแต่อายุ 20-30 • ไม่กล้าลงทุนตั้งแต่เนิ่น ๆ ทำให้เสียเวลาในการงอกเงย • ใช้เงินกับของฟุ่มเฟือยเยอะไป แทนที่จะสร้างทรัพย์สิน
KimmieReviewBeauty

KimmieReviewBeauty

ถูกใจ 36 ครั้ง

✅Checklist วัยใกล้ 30... มีครบหรือยัง? (ฉบับไม่กดดันตัวเอง)
1. มี Safe Zone ไว้อ้อน 🐱 ข้างนอกมันวุ่นวาย สิ่งที่ต้องมีคือ "คนที่รัก" จะครอบครัว หรือเจ้าเหมียวที่บ้านก็ได้ แค่กลับมาเห็นหน้าแล้วหายเหนื่อย มีคนให้เราอยากกลับไปหาเพื่อเติมพลังใจ แค่นี้ก็ที่สุดแล้ว 🏠💖 2. มีเวลาไปเที่ยวตอนยังมีแรง ✈️ ช่วงนี้แหละที่มีทั้งเงินและมีแรงเที่ยว! อยากไปไหนรีบ
เจจะอีส

เจจะอีส

ถูกใจ 26 ครั้ง

รีวิวชีวิตในวัย 40+: บทเรียนจากการเดินทางของชีวิต
รีวิวชีวิตในวัย 40+: บทเรียนจากการเดินทางของชีวิต จากมุมมองและประสบการณ์ของคนที่ผ่านพายุฝนมาแล้ว จุดเริ่มต้น: เมื่อความฝันใหญ่กว่าพื้นฐาน หลายคนอาจคิดว่าการทำงานด้านการบริการกับชาวต่างชาติต้องมาจากพื้นฐานที่ดี มหาวิทยาลัยดัง หรือโรงเรียนอินเตอร์ แต่ชีวิตจริงสอนผมว่า ความพยายามสามารถชดเชยสิ่งที่เ
สตอรี่ ทำบุญ กิน เที่ยว

สตอรี่ ทำบุญ กิน เที่ยว

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨️ความเจ็บปวด ของคนในวัย 30 ปี ถึง 40 ปี..!!!😯😬😱
#อายุ30บวกแล้ว #วัย30 #วัยสร้างตัว #สุขภาพใจในวัย40 #ความจริงเป็นงี้
อยากเที่ยวอยากกิน Let's go🍃🍂

อยากเที่ยวอยากกิน Let's go🍃🍂

ถูกใจ 25 ครั้ง

รีวิวตัวเองในวัย 35 นี่แหละชีวิตจริง
ไม่รู้ทำไม…ตอนอายุน้อยๆ เคยมองคนอายุ 35 ว่า “ต้องแก่แล้วแน่ๆ” แต่พอมาอยู่ตรงนี้จริงๆ กลับไม่ได้รู้สึกแก่เลยสักนิด 35 คือวัยที่เรียนจบจริงๆ แบบไม่มีสอบแล้ว แต่ชีวิตไม่ได้ง่ายขึ้นเลยค่า แค่เปลี่ยนจากอ่านหนังสือ → รับผิดชอบทุกอย่างเอง เครียดไปอีก ไม่มีใครมาคอยเช็คคอยดูแล้ว ได้ทำงานในบทบาท s
Glow_with_Wow

Glow_with_Wow

ถูกใจ 54 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม