Blooming Souls Journey Episode 8: คลื่นอารมณ์หลังน้ำท่วมหาดใหญ่... เราจะเยียวยาใจกันด้วย "ดอกไม้บำบัด" ได้อย่างไร? สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ชาวหาดใหญ่และทุกคนที่ติดตามข่าวส่งกำลังใจและความช่วยเหลือนะคะ ช่วงที่ผ่านมาเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากจริงๆสำหรับชาวภาคใต้ น้ำท่วมใหญ่ครั้งนี้ได้ทิ้งร่องรอย

Blooming Souls Journey: Episode 7 คลื่นสมอง...ภาษาลับของอารมณ์และร่างกาย เคยไหมที่รู้สึกว่าหัวมันตื้อไปหมด หรือบางทีก็ใจเต้นแรงขึ้นมาแบบไม่มีเหตุผล? จริงๆ แล้ว อารมณ์และความคิดของเรานั้นมีภาษาเป็นของตัวเองนะ นักวิทยาศาสตร์เขาเรียกว่า "คลื่นสมอง" ที่ทำงานตลอดเวลา เหมือนกับสัญญาณวิทยุที่ค

Blooming Souls Journey: Episode 6 เมื่อทุกอารมณ์ของเราก็มีคลื่นความถี่เฉพาะตัว ถึงเวลาที่เราจะต้องลองฟังเสียงหัวใจบ้างแล้วรึยัง? ลองสังเกตุดูว่าบางที เราก็รู้สึกดีขึ้นมาแค่ได้อยู่ใกล้ใครบางคน หรือทำไมแค่ได้ฟังเพลงบางเพลงก็เหมือนได้ปลดล็อกความรู้สึกที่เก็บไว้? จริงๆ แล้วมันไม่ใช่เรื่องบังเอิญ

Blooming Souls Journey: Episode 5 เมื่ออารมณ์ไม่ได้ต้องการแค่คำพูดในการปลดปล่อย แต่ยัง "พลังของคลื่นเสียง" ที่ช่วยได้อีกทาง ใน Episode ก่อนหน้านี้ เราได้สำรวจ 7 กลุ่มอารมณ์กันไปแล้ว แต่บางครั้งเราก็รู้สึกว่าอารมณ์เหล่านี้มันหนักเกินกว่าจะอธิบายออกมาเป็นคำพูดได้นั่นเป็นเพราะร่างกายของเร

Blooming Souls Journey: Episode 4 มาทำความรู้จักใจตัวเองกับเรากันเถอะ มันต้องเคยมีกันสักวันบ้างแหละที่อารมณ์เรามันซับซ้อนเหมือนเขาวงกต? บางทีก็สับสน ไม่แน่ใจว่านี่เรากำลังรู้สึกอะไรกันแน่? ใน Episode นี้อยากจะชวนทุกคนลองร่าง "แผนที่" ซึ่งจะช่วยให้เราทำความเข้าใจใจตัวเองได้ง่ายขึ้น จ

Blooming Souls Journey: Episode 3 เพราะเราเชื่อว่า การเยียวยาฟื้นฟูสภาพร่างไม่ได้เกิดแค่ในกายหยาบ แต่เกิดจากพลังงานที่สมดุล มันจะมีบางวันแหละที่เรารู้สึกถึงอาการ "หมดพลัง" หรือ "เหนื่อยใจ" ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนัก นั่นเป็นเพราะวิถีการเยียวยาของเราไม่ได้จำกัดอยู่แค่เฉพาะร่างกายที

Blooming Souls Journey Ep.2 Bach Flowers ดอกไม้บำบัดใจที่จะพาเรากลับสู่ "ตัวตนที่แท้จริง" เป็นธรรมดาที่ในบางวันเราก็จะมีพลังงานด้านลบที่ควบคุมไม่ได้ เช่น ความกลัว ความกังวล หรือความเศร้าใจที่กัดกินใจเราอยู่เงียบๆ นี่ไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่ แต่บางทีเราก็ลืมไปว่าเรามี "ความสามารถใ

Blooming Souls Journey วันนี้อยากให้มาทำความรู้จักกับ Bach Flower Remedies ภาวะอารมณ์ไม่ดี หงุดหงิดง่าย หรือรู้สึกกังวลใจตลอดเวลา นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าใจของเรากำลังต้องการการดูแลที่มากกว่าปกติ Bach Flower Remedies เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยจากธรรมชาติที่จะทำให้ใจของเรากลับมาสดใสอีกครั้ง! ✨ ส