น้ำดอกไม้เยียวยาจิตใจ ทางเลือกของการบำบัด

Blooming Souls Journey

วันนี้อยากให้มาทำความรู้จักกับ Bach Flower Remedies

ภาวะอารมณ์ไม่ดี หงุดหงิดง่าย หรือรู้สึกกังวลใจตลอดเวลา นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าใจของเรากำลังต้องการการดูแลที่มากกว่าปกติ

Bach Flower Remedies เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยจากธรรมชาติที่จะทำให้ใจของเรากลับมาสดใสอีกครั้ง! ✨

สารสกัดจากดอกไม้ 38 ชนิด ที่ไม่ได้เน้นการรักษาโรคทางกาย แต่จะเข้าไปช่วยปรับสมดุลอารมณ์และจิตใจจากภายใน ทำให้ใจเรากลับมาสงบและเป็นปกติได้อีกครั้ง โดยดอกไม้แต่ละชนิดจะช่วยเยียวยาอารมณ์ของเราอย่างอ่อนโยน

เป้าหมายไม่ใช่การ “กด” (suppression) อารมณ์ด้านลบให้หายไป แต่เป็นการ “คืนสมดุล” และ "ทำความเข้าใจ" ให้กับอารมณ์ของเรา

💐 Bach Flower Remedies ช่วยเรื่องอะไรยังไงได้บ้าง?

หลักสำคัญคือจะมีการแบ่งประเภทของอารมณ์ออกเป็น 7 กลุ่ม ดอกไม้แต่ละชนิดจะช่วยดูแลอารมณ์ที่แตกต่างกันออกไป เช่น

1) Impatiens: ที่ถูกจัดในกลุ่มของความเหงา สามารถนำมาช่วยขาวมนุษย์ใจร้อน หงุดหงิดง่าย ให้เบาลงได้ หรือแม้แต่จากประสบการณ์ก็ใช้ในเคสสมาธิสั้นด้วย

2) Aspen: ที่ถูกจัดอยู่ในกลุ่มของความกลัว กลัวในสิ่งที่อธิบายไม่ได้ ไม่รู้สาเหตุของการกลัวนั้นๆ

🪻 ใครหละที่เหมาะกับ Bach Flower Remedies??

ตอบได้ว่า สำหรับทุกคนที่ต้องการดูแลสุขภาพใจ!

ไม่ว่าจะเป็นใครก็ตามที่มีภาวะต่างๆ เช่น

✅ เครียดสะสม นอนไม่หลับ จนถึงอาการกลุ่ม PTSD

✅ คุณมัมทั้งหลายที่มีภาวะอารมณ์จากฮอร์โมนแปรปรวน ช่วงท้อง - หลังคลอด ยาวไปจนถึงเหล่าชาวสตรีวัยทอง

✅ ในเด็กที่ขี้อาย ปรับตัวไปโรงเรียนใหม่ หรือกลัวการเข้าสังคม

Bach Flower Remedies เป็นสารจากธรรมชาติ 100% จึงไม่มีผลข้างเคียงใดๆ

📋 วิธีการใช้ก็ง่ายแสนจะง่าย

หยด Bach Flower Remedies ลงในน้ำเปล่าแล้วจิบตลอดวัน หรือหยดเข้าปากโดยตรงจากขวดผสมเลยก็ได้

สำหรับใครก็ตามที่กำลังมองหาวิธีดูแลใจแบบธรรมชาติ

แนะนำให้เปิดใจลอง Bach Flower Remedies เป็นอีกทางเลือกดูนะคะ

ใครอยากรู้ว่าดอกไม้ชนิดไหนที่เหมาะกับสภาพใจของเราในปัจจุบัน ทักมาคุยกันได้เลยค่ะ 😊

#BachFlowerRemedies #เยียวยาใจ #ดอกไม้บําบัด #ดูแลสุขภาพจิต #holistichealing

กรุงเทพมหานคร
2025/9/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าเพิ่งเริ่มค้นหา “bach flower คืออะไร” แบบเราในตอนแรก อาจรู้สึกงงนิดหน่อย เพราะหน้าตาคล้ายวิตามิน/น้ำมันหอม แต่จริงๆ Bach Flower Remedies หรือ “น้ำดอกไม้บำบัด” เป็นแนวทางดูแล “อารมณ์และสภาวะใจ” มากกว่ารักษาโรคทางกาย จุดที่เราชอบคือแนวคิดไม่ได้บอกให้เรากดทับความรู้สึก แต่ช่วยพาเรากลับสู่ “สมดุล” แล้วค่อยๆ เข้าใจตัวเองขึ้น Bach Flower มีทั้งหมด 38 ชนิด แต่ละชนิดถูกออกแบบมาให้สอดคล้องกับอารมณ์บางแบบ เช่น ความกลัว ความเครียด ความสิ้นหวัง ความลังเล หรือความโดดเดี่ยว เวลาเลือกจึงไม่ใช่เลือกตาม “อาการป่วย” แต่เลือกตาม “ความรู้สึก ณ ตอนนั้น” ของเรา เช่น วันที่ใจร้อน ว้าวุ่น หงุดหงิดง่าย (อย่าง Impatiens ที่หลายคนพูดถึง) หรือวันที่มีความกลัวแบบบอกไม่ถูก ไม่รู้มาจากอะไร (อย่าง Aspen) สำหรับมือใหม่ เราว่าเริ่มจาก 3 ขั้นตอนนี้ช่วยได้มาก 1) เช็กอารมณ์ตัวเองแบบตรงไปตรงมา: ตอนนี้รู้สึกอะไรชัดที่สุด 1-2 อย่าง เช่น กังวล กลัว วู่วาม หมดแรง หมดหวัง หรือรู้สึกผิดกับตัวเอง 2) เลือกดอกไม้ให้ตรง “แกนอารมณ์”: ถ้าเลือกกว้างไปจะรู้สึกไม่ชัด แต่ถ้าเลือกตรงจุดจะสังเกตตัวเองง่ายขึ้น 3) ลองใช้ต่อเนื่องแล้วจดบันทึก: เราชอบจดสั้นๆ ว่าวันนี้อารมณ์ขึ้นลงยังไง นอนหลับดีขึ้นไหม ใจนิ่งขึ้นไหม เพื่อดูแนวโน้ม วิธีใช้ที่ทำตามได้ง่าย (และเราใช้บ่อย) คือหยดลงน้ำเปล่าแล้วจิบระหว่างวัน หรือหยดเข้าปากจากขวดผสมได้เลย เลือกแบบที่สะดวกจะทำให้เราทำต่อเนื่องได้จริง จากภาพที่หลายคนอาจเคยเห็น จะมีขวดชื่อดอกไม้ชัดเจน เช่น WILD ROSE, GORSE และ PINE ซึ่งเป็นกลุ่มที่คนมักหยิบมาเมื่อรู้สึกหมดแรง หมดหวัง หรือมีความรู้สึกผิด/โทษตัวเองง่าย (รายละเอียดการเลือกแต่ละตัวแนะนำให้ดูตามสภาวะใจของแต่ละคนอีกทีนะคะ) ใครเหมาะกับ Bach Flower? ในมุมเรา “เหมาะกับทุกคนที่อยากดูแลใจแบบอ่อนโยน” โดยเฉพาะช่วงเครียดสะสม นอนไม่หลับ ใจไม่นิ่ง คุณแม่ช่วงตั้งครรภ์-หลังคลอด เด็กที่ปรับตัวกับสังคมหรือโรงเรียนใหม่ รวมถึงคนทำงานที่แบกรับความกดดัน สิ่งที่อยากทิ้งท้ายคือ Bach Flower ไม่ได้แทนการพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต แต่เป็นอีกเครื่องมือที่ช่วยพยุงใจในชีวิตประจำวันได้ดีมาก ถ้าเริ่มจากการสังเกตอารมณ์ตัวเองให้ชัด คุณจะเลือกได้ตรงและเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ง่ายขึ้นค่ะ

ค้นหา ·
ธรรมชาติบำบัดเพื่อสุขภาพจิต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีเยียวยาจิตใจด้วยการเขียน
สำหรับบางคนที่ไม่ค่อยมีเพื่อนหรือไม่รู้จะคุยกับใครเวลามีเรื่องทุกข์ใจ จริงๆแล้วยังมีอีกวิธีที่เราสามารถระบายความอัดอั้นในใจอย่างได้ผลโดยไม่ต้องพึ่งพาคนอื่น วิธีนั้นก็คือการเขียนไดอารีนั่นเอง 📝 หลายคนอาจไม่รู้ แต่การเขียนนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คิด และจากที่รู้มาคือมันเป็นวิธีนึงที่นักบำบัดนำมาใ
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 15 ครั้ง

✨ ไขความลับเสียงบำบัดคลื่นความถี่ไหนช่วยอะไรบ้าง?
🎧 แล้วเสียงรอบตัวเรา อยู่ในช่วงไหน? 🥣 ขันทิเบต / Singing bowl → ประมาณ 100–600 Hz → ใกล้ 174 / 432 / 528 → ให้ความรู้สึกสงบ ลึก ผ่อนคลาย 🔮 Crystal singing bowl → ประมาณ 200–1000+ Hz (และมี overtone สูง) → ใกล้ 528 / 639 / 852 → ให้ฟีลโปร่ง เบา ละเอียด เหมือนเปิดใจ 🥁 Handpan / เครื่องเคาะโทนต
chutyflow

chutyflow

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพแสดงคนกำลังนั่งสมาธิริมน้ำยามค่ำคืน มีคลื่นเสียงบำบัด 8 ความถี่ (40Hz-852Hz) ลอยอยู่เหนือศีรษะ พร้อมข้อความ '8 คลื่นเสียงบำบัด ช่วยนอนหลับ เพิ่มสมาธิ' และมีหนังสือกับถ้วยกาแฟวางอยู่ข้างๆ
8 คลื่นเสียงบำบัดช่วยนอนหลับ เพิ่มสมาธิ
ใครที่รู้สึกจิตใจไม่สงบ นอนไม่หลับ หรือต้องการสมาธิในการทำงาน เราแนะนำให้ฟัง คลื่นเสียงที่วิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้วว่าช่วยปรับสมดุลได้จริง คัดมาให้ 8 คลื่นความถี่ที่ช่วยปรับพลังงานและคลื่นสมอง เลือกใช้ตามความต้องการ 🩷40 hz เพิ่มสมาธิ ความจำ การเรียนรู้ เหมาะกับนักเรียน นักศึกษาคนที่ต้องใช้สมอง โฟกั
Self-love with Grace

Self-love with Grace

ถูกใจ 11 ครั้ง

คลื่นเสียงเยียวยาจิตใจ🔊🩵✨
🤍40Hz ช่วยเพิ่มสมาธิ ความจำ นักเรียน นักศึกษา โฟกัสงานให้ชัดเจน 🧡174Hz เยียวยา ความเจ็บปวด เหมาะกับคนอ่อนล้า 🤎285Hz กระตุ้น ฟื้นฟูเซลล์ในร่างกาย คนป่วย อยากเพิ่มพลังงาน 💜396Hz ลดความกลัว ลดความรู้สึกผิด ใจเบาขึ้น 💙432Hz เพิ่มความสมดุล ลดความเครียด หลับสบาย เหมาะกับสมองคิดไม่หยุด 🩵
Jerrycatchill

Jerrycatchill

ถูกใจ 9 ครั้ง

ศิลปะแห่งการฟื้นฟูจิตใจ: โอบกอดความแตกสลาย ด้วยศาสตร์แห่งการเยียวยา
The Art of Healing the Heart 🌳💚 ในค่ำคืนที่มืดมิดที่สุดของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความหม่นหมองจากโรคซึมเศร้า พายุอารมณ์ที่แปรปรวนของไบโพลาร์ หรือความโศกเศร้าจากการสูญเสียครั้งใหญ่ หลายครั้งเรารู้สึกเหมือนว่ากำลังจมดิ่งอยู่ในมหาสมุทรที่กว้างใหญ่ ไร้แสงสว่าง และมองไม่เห็นแม้แต่เส้นขอบฟ้า ความรู้สึกเหล่า
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 5 ครั้ง

"วิธีปฏิบัติเพื่อการเยียวยาจิตใจและพลังงาน“
"Healing in progress — be patient with me." > กระบวนการเยียวยากำลังดำเนินอยู่ "วิธีปฏิบัติเพื่อการเยียวยาจิตใจและพลังงาน ขั้นตอนที่ 1: การตระหนักรู้และอนุญาต (Acknowledgment) หลับตาลง สูดหายใจเข้า-ออกช้าๆ เอาความรู้สึกมาจับที่หัวใจ ยอมรับกับตัวเองตรงๆ ว่าตอนนี้เราเหนื่อยกับเรื่องอะไรอยู่
🔮The Witch Ways🔮

🔮The Witch Ways🔮

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีใช้จิตวิทยา เยียวยาจิตใจภาวะกลัว
การถูกทิ้ง
ความกลัวการถูกทิ้ง ไม่ได้เกิดจากการอ่อนแอแต่เกิดจากใจที่เคยไม่ปลอดภัยมาก่อน การกลับมาดูแลและเยียวยาจิตใจตัวเอง ช่วยให้เราเข้าใจบาดแผลเดิม #goodmindบ้านนักจิตวิทยา #นักจิตวิทยาอยากบอก #jiibนักจิตวิทยาบำบัด #นักจิตวิทยา #กลัวการถูกทิ้ง
Goodmind PSY. Space

Goodmind PSY. Space

ถูกใจ 3 ครั้ง

Art Therapy ศิลปะบำบัด ?
Art Therapy ศิลปะบำบัด คือการเยียวยาด้วยการนำเทคนิคทางศิลปะที่ทำให้ได้แสดงความรู้สึกและความคิดออกมา เพื่อช่วยให้คนได้ค้นหาและเปิดรับกับสภาวะอารมณ์ของตัวเอง ดูแลจัดการความเครียด ความเศร้า หรือทำความเข้าใจกับความรู้สึกต่างๆ ภายในจิตใจ ที่ไม่สามารถพูดออกไปได้ 🗣️🪞 การเยียวยาด้วยการนำเทคนิคที่อ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 552 ครั้ง

รีวิวกิจกรรมฮีลใจ ศิลปะบำบัด
สวัสดีครับ วันนี้แอดมินจะขอมารีวิวการไปเข้าร่วมทำกิจกรรมเวิร์คช็อปศิลปะบำบัดเมื่อต้นปีที่ผ่านมา โดยกิจกรรมนี้มีชื่อว่า Cup of life: Looking back to moving forward ในกิจกรรมนี้ กระบวนกร (Facilitator) จะพาเราทำกิจกรรมสร้างสรรค์งานศิลปะ โดยใช้วัสดุจากธรรมชาติ โดยเริ่มจากการเลือกวัสดุที่สื่อถึงความเ
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 16 ครั้ง

คลื่นเสียงบำบัดจิตใจช่วยคุณได้
🔊 คลื่นเสียงบำบัด = ตัวช่วยดูแลใจแบบง่าย ๆ ที่หลายคนมองข้าม รู้ไหมว่า “เสียง” ไม่ได้มีไว้แค่ฟังเพลิน ๆ แต่ยังช่วยปรับสมดุลร่างกายและจิตใจได้อีกด้วย ✨ 🧠 หลักการคือใช้ “ความถี่เสียง + การสั่นสะเทือน” เพื่อให้สมองเข้าสู่โหมดที่เราต้องการ เช่น ผ่อนคลาย หลับลึก หรือโฟกัสมากขึ้น 🌿 ประโยชน์ที่ห
🍀Happy in Full Bloom💎✨

🍀Happy in Full Bloom💎✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิธีเยียวยาและพาคุณก้าวผ่านความมืดมนในจิตใจได้อย่างมั่นคง ✅🩷❤️😊
🩷วิธีทางจิตวิทยา🩷 ที่จะช่วยเยียวยาและพาคุณ ก้าวผ่านจุดที่มืดมนที่สุดไปได้อย่างมั่นคง ✅1. ยอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่ความผิดของคุณ เหยื่อความรุนแรงมักติดลูปโทษตัวเอง (Self-blame) จำไว้ว่าพฤติกรรมทำร้ายคนอื่นเป็นปัญหาของผู้กระทำ 100% ไม่ว่าคุณจะทำอะไรหรือเป็นแบบไหน คุณก็ไม่ ควรถูกทำร้าย ✅2.
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 21 ครั้ง

บทความศิลปะบำบัด (Art Therapy)
ศิลปะบำบัด ไม่ใช่เรื่องของสี หรือเส้น แต่มันคือ “การให้ตัวตนที่ไร้ถ้อยคำ” ได้หายใจอีกครั้ง ในวันที่คุณสับสน ในวันที่คำพูดไม่พอ แค่คุณกล้าหยิบพู่กันขึ้นมา มือจะเล่าในสิ่งที่ปากพูดไม่ได้ คุณไม่ต้องเข้าใจ คุณไม่ต้องสวยงาม คุณแค่ต้อง “ซื่อสัตย์” กับสิ่งที่รู้สึก ศิลปะไม่ตัดสินคุณ มันแค่เปิดประตู
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 69 ครั้ง

พลังงานหินบำบัด สำหรับคนนอนไม่หลับ 🔮
#หินเสริมพลัง #หินทำสมาธิ #หินเสริมดวง #พลังงานหิน #lemon8ไดอารี่
Aly Crytra Aura

Aly Crytra Aura

ถูกใจ 38 ครั้ง

Playlist Curating เยียวยาจิตใจที่เหนื่อยล้า แค่เลือกฟังเพลงให้ถูกโหมด
เคยเป็นไหม? นั่งทำงานมาทั้งวันแต่สมาธิหลุดกระจุย หรือเครียดจนอยากระเบิดอารมณ์! 🤯 รู้หรือไม่ว่า "เพลย์ลิสต์" ที่คุณฟังอยู่ทุกวัน ไม่ใช่แค่เรื่องของรสนิยม แต่เป็นเครื่องมือ "วิศวกรรมทางจิตวิทยา" ที่ช่วยแฮ็กสมองและควบคุมอารมณ์ของคุณได้! ในทางจิตวิทยาและประสาทวิทยาศาสตร์ เราเรียก
Blackthornix

Blackthornix

ถูกใจ 3 ครั้ง

พลังแห่งปัญญา เมตตา และการเยียวยาจิตใจ
ขอให้ทุกท่านที่เห็นภาพนี้ ได้รับพลัง งานแห่งความเมตตา ปัญญา พระโพธิสัตว์กวนอิมในคติพุทธมหายาน ยืนสงบนิ่งอยู่บน ดอกบัวทอง ท่ามกลางหมอกและเมฆ มีแสงระยิบระยับคล้ายจักรวาลห่อหุ้มร่าง แสดงถึงความบริสุทธิ์ เมตตา และปัญญา ใบหน้าสงบ ดวงตาหลับพริ้ม มือคู่หน้าประนมเหมือนกำลังภาวนา ดอกบัว → พลังแ
แม่หมอเบญ

แม่หมอเบญ

ถูกใจ 23 ครั้ง

5 สัญญาณที่บอกว่า “การบำบัด” หรือ “การเยียวยาใจ” เริ่มได้ผล
1. คุณเริ่มจับได้ว่าเสียงในหัวที่ชอบวิจารณ์ตัวเองนั้นกำลังพูดอยู่ แทนที่จะเผลอจมปลักไปกับมัน คุณเริ่มสงสัยว่า “เสียงแบบนี้มาจากไหนนะ?” แทนที่จะโทษตัวเองว่า “ทำไมฉันเป็นแบบนี้อีกแล้ว” 2. คุณไม่ต้องพยายามเข้าใจทุกอย่างอีกต่อไป คุณเริ่มปล่อยวางให้กับตัวเอง “มีความรู้สึก” ได้ โดยไม่ต้องหาคำอธิบายว
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 23 ครั้ง

💡รู้จักหินบำบัดจิตใจ สำหรับวันที่ใจล้า✨
ช่วงไหนที่รู้สึกคิดเยอะ เหนื่อยง่าย หรืออยากมีมุมเล็ก ๆ ไว้พักใจ ลองเพิ่มหินธรรมชาติไว้ใกล้ตัวดูค่ะ หินโทนสีเขียวมักถูกเชื่อมโยงกับพลังงานของความสงบ การเยียวยา ความอ่อนโยน และการเริ่มต้นใหม่ เหมาะกับคนที่อยากปรับบรรยากาศรอบตัวให้รู้สึกเบาขึ้น ใจนิ่งขึ้น และมีพลังงานดี ๆ ในแต่ละวัน ตัวนี้วางไว
แมงมวยพาช้อป

แมงมวยพาช้อป

ถูกใจ 9 ครั้ง

🌸 โยคะบำบัด 🌸
ในวันที่ร่างกายรู้สึกตึง เครียด หรือหัวใจวุ่นวาย การก้มตัวลงแตะพื้นอย่างอ่อนโยนใน ท่ายืนก้มพับตัว (Uttanasana) เป็นเสมือนการได้ “วางทุกอย่างลงชั่วขณะ” และให้ร่างกายได้พักจากแรงโน้มถ่วงของความคิด โยคะท่านี้เป็นท่าพื้นฐานที่เรียบง่าย แต่เต็มไปด้วยพลังแห่งการเยียวยา เพราะช่วยทั้ง คลายความตึงของกล้า
🌻 ทานตะวัน🌻

🌻 ทานตะวัน🌻

ถูกใจ 67 ครั้ง

ศิลปะบำบัดด้วยการเติมสีตามความรู้สึก 🖍️🫟
ศิลปะบำบัด: เมื่อการระบายสีคือการระบายความในใจ บ่อยครั้งที่ความรู้สึกของเรานั้นซับซ้อนเกินกว่าจะเรียบเรียงเป็นคำพูดได้ ไม่ว่าจะเป็นความเหนื่อยล้าจากการทำงาน ความกังวลที่ไร้ชื่อเรียก หรือความสุขที่ท่วมท้น "ศิลปะบำบัดด้วยการเติมสีตามความรู้สึก" จึงเป็นเครื่องมือเยียวยาจิตใจที่เรียบง่ายแต่เต็
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความว่า "ตำแหน่งดาวที่เหมาะกับการเป็น นักจิตบำบัด" พร้อมรูปคนยืนชูมือขึ้นสู่กาแล็กซี
ภาพแสดงแผนภูมิดวงชะตาเกิดพร้อมตารางตำแหน่งดาวและบ้านต่างๆ และคำแนะนำวิธีการเข้าเว็บไซต์ astro-seek.com เพื่อดูข้อมูลดวงชะตา
ภาพอธิบายตำแหน่งดาวพลูโตในบ้านที่ 12 ที่บ่งบอกถึงความสามารถในการอ่านใจและปรับตัวได้ดี เหมาะกับการเป็นนักบำบัด โดยมีรูปคนชูมือขึ้นสู่กาแล็กซี
ตำแหน่งดาวที่เหมาะแก่การเป็น นักจิตบำบัด
วันนี้แม่หมอมีตำแหน่งดวงดาวที่เหมาะแก่การเป็น “นักจิตบำบัด” มาฝากทุกคนกันค่ะ ✨🩵 ใครมีตำแหน่งเหล่านี้แวะมาคอมเมนต์กันได้นะคะ หรือคิดว่าตำแหน่งนี้ก็จะใช่มาแลกเปลี่ยนกันได้เน้อ 🙇🏻‍♀️ #โหราศาสตร์ตะวันตก #ดูดวง #แมวเซาพยากรณ์ #astrology #birthchart
แมวเซา พ��ยากรณ์😻🔮

แมวเซา พยากรณ์😻🔮

ถูกใจ 8 ครั้ง

Workshop ปักผ้า เยียวยาจิตใจ🌿
📌📌 #GoingOutside 🌷🐞🌿🌻🦋🌳⛅️ ทำกิจกรรม #ปักมือ #ลดเวลาหน้าจอ ไปด้วยกัน 🪡🧵 ให้กิจกรรมในสวนช่วย #เยียวยาจิตใจ คนเมืองที่มีความเครียดสะสมอย่างคุณ 😊 สนใจทักแชทมาได้เลย ✅
Deejai.Craft by Alisa

Deejai.Craft by Alisa

ถูกใจ 0 ครั้ง

Art Therapy สะท้อนใจและเยียวยาตัวเองผ่านศิลปะ
ศิลปะไม่มีถูกหรือผิด การทำศิลปะบำบัดไม่เกี่ยวกับทักษะ แต่จะเป็นการเชื่อมโยง ความรู้สึกปลอดภัย และสิ่งที่สื่อสารร่วมกัน ศิลปะช่วยให้เราได้สะท้อนความรู้สึก และค้นหา ทดลอง สร้างความตระหนักรู้ให้กับบุคคลนั้นๆ 🪡 สำหรับคำว่า “ศิลปะ” หลายๆคนน่าจะนึกถึงวิชาเรียนสมัยเด็กๆ การลงสี วาดภาพ งานรูปแบบต่างๆ
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 200 ครั้ง

หินเยียวยาจิตใจ คนอกหักต้องมี✨
หินพลังงานดีที่จะทำให้เรากลับมารักตัวเองและเจอรักใหม่ที่ดีขึ้น💖 #หินแห่งความรัก #หินเสริมดวง #หิน #หินเสริมพลัง #หินความรัก
Secret.stone|หินเลือกเจ้าของ🔮

Secret.stone|หินเลือกเจ้าของ🔮

ถูกใจ 43 ครั้ง

ศิลปะช่วยเยียวยาจิตใจได้อย่างไร
เคยเป็นเหมือนกันไหมคะทุกคน เวลาที่เจอเรื่องเครียด ๆ เหนื่อย ๆ หรือมีเรื่องไม่สบายใจเต็มหัวไปหมด แต่กลับบอกใครไม่ได้ และไม่รู้จะระบายออกมาเป็นคำพูดยังไงดี แน่นอนว่าแต่ละคนก็มีวิธีชาร์จพลังที่ต่างกันไป เช่น การเปิดเพลงฟังเงียบ ๆ นอนดูซีรีส์เรื่องโปรด หรือจะเป็นการโทรไปคุยจอยๆ กับเพื่อน แต่สำหรับเ
aom

aom

ถูกใจ 2 ครั้ง

มือถือหินเซเลสไทน์ทรงกลมสีฟ้าพาสเทลสวยงาม พร้อมข้อความว่า "CELESTINE Connected to divine wisdom Surrounded by celestial peace มาเยียวยาจิตใจ ด้วยการสะสมหินคริสตัลกันค่ะ" ซึ่งเป็นหินแห่งความสงบและการเชื่อมโยงกับทูตสวรรค์
มือถือหินเซเลสไทน์ทรงกลมสีฟ้าอ่อน ข้อความระบุว่า "เซเลสไทน์ ช่วยให้เรารู้สึกสงบ ใจเย็น เบา โล่ง คลายเครียด นอนหลับสบายขึ้น" ซึ่งเป็นคุณสมบัติของหินชนิดนี้
มือถือหินเซเลสไทน์ทรงกลมสีฟ้าอ่อน ข้อความระบุว่า "สีของ เซเลสไทน์ใช้เสริมสมดุลของ จักระลำคอและ จักระมงกุฎ ตามศาสตร์ของโยคะ" แสดงถึงประโยชน์ด้านจักระ
มาเยียวยาจิตใจด้วยการสะสมหินคริสตัลกันค่ะ
Blue Celestine Sphere🩵“Stone of Peace & Angelic Connection” 🪽 สีท้องฟ้าพาสเทลไล่เฉดโทนเย็นละมุน เจียรและขัดเงาเป็นทรง sphere ประณีตสวยงาม 🌊 📖 เซเลสไทน์ หรือ เซเลสทีน (Celestine / Celestite) (SrSO₄) เป็นแร่ซัลเฟตของสตรอนเทียม (strontium sulfate) ที่มีความสวยงามด้วยสีฟ้าอ่อนแบบเฉพาะตัว เป็นแร่
nice.an.crystalstone

nice.an.crystalstone

ถูกใจ 36 ครั้ง

How to แต่งไดอารี่เยียวยาจิตใจ 🎨😍❤️
เวลาจะทำหน้าที่เยียวยาทุกสิ่ง... ส่วนสติกเกอร์น้องหมีจะเยียวยาใจในวันนี้เอง ตัวหนังสือบอกกำลังพยายามอดทน แต่สติกเกอร์ตะโกนดังมากว่า "I can't believe you've done this" วันนี้เป็นวันหน่วง ๆ ที่แต่งสมุดได้น่ารักมาก 🧸💥 ชมตัวเอง 555 #คลับศิลปะ #งานอดิเรก #แต่งไดอารี่ #เขียนไ
แหมว-รีวิว

แหมว-รีวิว

ถูกใจ 19 ครั้ง

บาดแผลทางจิตใจในวัยเด็ก 🫂
สวัสดีนะครับทุกคน 😁🙏🏻 ผมเคยเป็นคนนึง ที่ไม่รู้จักตัวเองมาก่อน แต่พอวันนึง ได้เรียนรู้ รับฟัง หัวข้อบาดแผลทางจิตใจในวัยเด็ก ก็เข้าใจตัวเองมากขึ้น สำหรับผมถือว่าเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เราสามารถใช้ชีวิตต่อไปอย่างมีความสุขได้มากขึ้นจริงๆครับ เพราะทุกอย่าง สิ่งที่เราเป็นในปัจจุบัน ทุกการตัดสินใจที่เร
อล 🏝️

อล 🏝️

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม