แจกทริค! ควบคุมร่างกายตามจิตวิทยา✨🫵🏼
แปรงฟันใช้ได้ผลจริงแนะนำเลยยย แปรงปุ๊บตื่น ไม่รู้ทำไม5455 ลองไปใช้กันดูนะ ตรงไม่ตรงเม้นต์!!!!!🫵🏼✨
.
2025/12/30 แก้ไขเป็น
1/6
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
9 วิธี ที่ทำให้เราควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้นน✨
ลองปรับใช้กันดูนะคะ หวังว่าจะช่วยให้ทุกวันของเราเบาสบายขึ้นไม่มากก็น้อยค่ะ ถ้าใครมีเคล็ดลับดี ๆ เพิ่มเติม มาแบ่งปันกันได้เลยนะค้าา😊💗 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ปรับอารมณ์ #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #ฮีลใจ
ถูกใจ 1110 ครั้ง
🧠5 ทริค หลอกสมองให้ชีวิตดีขึ้น ด้วยทริคจิตวิทยาง่าย ๆ✅
💬เคยไหม… รู้ว่าควรออกกำลังกาย รู้ว่าควรนอนเร็ว รู้ว่าควรเริ่ม แต่ก็ยัง “ไม่ทำ” 💡ข่าวดีคือ นั่นไม่ใช่เพราะคุณอ่อนแอ แต่เพราะ สมองมนุษย์ถูกออกแบบมาให้ประหยัดพลังงาน และหลีกเลี่ยงความยาก 💫ถ้าเราเลิกโทษตัวเอง แล้วหันมาใช้จิตวิทยาให้ถูกทาง เราจะไม่ต้องฝืนชีวิต✅ แค่ “หลอกสมอง” นิดเดียว ชี วิตก
ถูกใจ 140 ครั้ง
สอบรอบนี้รอดแน่! 📚แจกทริคเรียนดีฉบับคนสมาธิสั้น ใช้ AI ช่วยสรุป
เคยเป็นป ่ะ? เห็นสไลด์กองโตแล้วท้อจนไม่อยากเริ่ม... ยิ่งเนื้อหาทั้งเทอมคือเยอะมหาศาล สมาธิก็สั้น อ่านไปสามบรรทัดใจไปอยู่ที่อื่นแล้ว 😵 1 อาทิตย์ก่อนสอบ ทำยังไงให้เนื้อหาเข้าหัวครบ? 📖 แชร์ Step-by-Step เทคนิคจดสรุป 4-in-1 และใช้ AI เป็นติวเตอร์ส่วนตัว 💡 บอกเลยว่าวิธีนี้จำแม่นกว่าเดิม 2 เท่า! ปล.
ถูกใจ 51 ครั้ง
จิตวิทยาฝึกควบคุมอารมณ์
เราจะพยายามเก็บรวบรวมข้อมูลให้ได้มากที่สุด เพื่อม าพัฒนาตัวเองต่อไปนะคะ มันอาจจะยากหน่อย แต่เรามาพยายามไปด้วยกันนะ พอโตเป็นผู้ใหญ่ ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะใช้ชีวิตให้มีความสุขในทุกวัน แต่เราก็ยังโชคดี ที่มีพื้นที่ในโซเซียลเรียนรู้ได้ง่ายมากขึ้น และแบ่งปันความรู้ให้กันได้ค่ะ อารมณ์โกรธ -> ให้ฟั
ถูกใจ 164 ครั้ง
ทริคจิตวิทยาลดน้ำหนักที่ง่ายที่สุดในโลก🌎✨
ทริคจิตวิทยาลดน้ำหนักที่ง่ายที่สุดในโลก💭 ลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือออกกำลังกายหนักเสมอไป บางทีแค่ “เข้าใจสมองตัวเอง” ก็ผอมได้แล้ว 💅🏻✨ 🌿 วันนี้ฉันเลยเอา “ทริคจิตวิทยาลดน้ำหนักที่ง่ายที่สุดในโลก!” มาฝากทุกคน — ไม่มีสูตร ไม่มีโยโย่ แค่ใช้ “mind trick” ก็ผอมลงได้จริง 💚 มาดูกันว่าคนที่ผอม
ถูกใจ 2112 ครั้ง
เริ่มจากศูนย์ก็เรียนได้! แจก 4 ทริคอัปสกิลภาษาต่างประเทศให้ปัง
ยังกลุ้มใจกั บการเรียนภาษาอยู่หรือเปล่า? วันนี้มาแชร์ 4 ไอเดียการเรียนที่ทำตามได้จริง ช่วยจัดระเบียบการเรียนอย่างเป็นระบบ และอัปเลเวลทักษะภาษาได้อย่างรวดเร็ว * แค่เลือกวิธีที่ใช่ + มีความสม่ำเสมอ ไม่ว่าใครก็สามารถทลายกำแพงภาษา และสื่อสารได้อย่างไหลลื่นแน่นอน! ✌️🌟 #เรียนภาษาต่างประเทศ #Lemon8ฮาว
ถูกใจ 11 ครั้ง
✅Howto 9 ทริค”จิตวิทยาอ่านใจคน“
9 ทริค"จิตวิทยาอ่านใจคน" เงียบให้ถูกจังหวะ แล้วคนจะเดินมาหาเราเอง . . . . . สรุป 9 ข้อที่แอดหยิบได้จาก “คนรู้จิตวิทยาไม่ต้องพูดเยอะ” . 1. คนไม่ได้เกลียดข้อเสนอ…เขาเกลียดความรู้ สึกโดนขาย ยิ่งอธิบายยาว คนยิ่งตั้งการ์ด ประโยคที่เวิร์คกว่า ขอ 20 วิ เล่าภาพรวม แล้วคุณตัดสินใจได้
ถูกใจ 342 ครั้ง
🧠 6 จิตวิทยาในการควบคุมคน (แบบแนบเนียน)
(💬 อยากเป็นคนที่มีอิทธิพล คุมเกม คุ มสถานการณ์ ไม่ใช่แค่พูดเก่ง — แต่ต้องเข้าใจจิตวิทยา) คนที่ควบคุมคนอื่นได้เก่งที่สุด… คือคนที่ควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ก่อน (The person who is best at controlling others... is the one who first controls his own emotions.) 📌 กดเซฟไว้ (เพราะจิตวิทยาเหล่
ถูกใจ 52 ครั้ง
จิตวิทยาควบคุมอารมณ์🧘🏻
📣 ชวนมาจัดระเบียบความรู้สึก 🌱 รวม 8 #จิตวิทยาควบคุมอารมณ์ ที่ช่วยเปลี่ยนความคิดลบให้เบาลง 🫧✨ แ ละดึงตัวเองกลับมายืนบนความสงบได้อีกครั้ง 💛 เพราะอารมณ์ของเรามีขึ้นมีลงเป็นเรื่องธรรมดา แต่การรู้เท่าทันและจัดการกับมันคือทักษะสำคัญที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ ลองเลือกข้อที่ใช่แล้วปรับให้เข้ากับตัวเองได้เ
ถูกใจ 1499 ครั้ง
ทริคน้ำหนักลงไว จากอาฮยอน Babymonster😈🖤
น้ำหนักลดยากลงช้า? ลองดูทริคน้ำหนักลงไวแบบ อาฮยอน Babymonster! อาฮยอนเคยให้คุยกับแฟนคลับและได้คำแนะนำเรื่องลดน้ำหนักตอนที่แฟนคลับถามถึงการทำยังไงให้น้ำหนักลดไว ลองเลื่อนดูเลย! #babymonster #ลดน้ำหนักตามไอดอล #howtoลดน้ำหนัก #สุขภาพดีกับlemon8 #แจกทริค
ถูกใจ 735 ครั้ง
🫶แชร์ 3 ทริคปรับสมองให้ไดเอท จากหนังสือที่เขียนโดยแพทย์ญี่ปุ่น!🇯🇵
สวัสดีค่าทุกคน! สตังเองนะคะ วันนี้ได้มีโอกาสไปเดินงานมหกรรมหนังสือที่ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์มา แล้วบังเอิญไปเจอหนังสือเล่มนี้ที่บูธนายอินทร์เข้า เป็นหนังสือที่เขียนโดย “คุณหมอคุโด ทาคาฟุมิ”เราอ่านแล้วรู้สึกว่าตอบโจทย์ต่อคนที่อยากไดเอทและปรับปรุงสุขภาพให้เฮลตี้ขึ้นมากๆ เลยจะมาแชร์ทริค ที่สรุปมาจ
ถูกใจ 58 ครั้ง
เปิดเบื้องหลัง! ทริคสร้างเสน่ห์ตามจิตวิทยา😈✨
เลิศสุดอ่ะคนนี้ ทางนี้ชอบหล ายคำคมที่เธอทิ้งไว้ 😈 “To all the girls that think you're ugly because you're not a size 0, you're the beautiful one. It's society who's ugly” =ถึงเด็กน้อยทั้งหลายที่คิดว่าตัวเองหน้าเกลียดเพียงเพราะไม่ใช่ไซส์มาตรฐานนิยม-คนที่สวยคือเธอ สังคมต่างหากที่
ถูกใจ 62 ครั้ง
6กลยุทธ์ด้านมืด! ควบคุมคนแบบเนียนๆ😈✨
ใครลองใช้แล้วข้อไหนเวิร์คมาแชร์กันนนน! . #จิตวิทยา #จิตวิทยาด้านมืด #แชร์ทริค #Lemon8ฮาวทู #จิตวิทยาลับๆ
ถูกใจ 18 ครั้ง
🧠แจกทริคจิตวิทยาโน้มน้าวใจ ไม่ต้องบังคับ แค่เข้าใจใจคน💖
💬ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ความรัก การขาย หรือชีวิตประจำวัน ถ้าเราเข้าใจหลักจิตวิทยานี้ เราจะสื่อสารได้ง่ายขึ้น โดยไม่ต้องฝืนใคร 💖โพสต์นี้รวม จิตวิทยาโน้มน้าวใจแบบเข้าใจมนุษย์ ใช้ได้จริง และไม่ทำร้ายความสัมพันธ์ 1) คนเชื่อคนที่“ฟังเขาจริง ๆ” ✅ฟังมากกว่าพูด ✅ทวนสิ่งที่เขาพูดให้เขารู้ว่าเราเข้
ถูกใจ 27 ครั้ง
🧠10 สูตรลับคนเก่ง
แก้ปัญหาแบบจิตวิทยา
(💬 คุณกำลังแก้ “ปัญหาจริง” หรือกำลัง สู้กับ “เรื่องที่คุณคิดไปเอง”?) หลายครั้งสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อย ไม่ใช่เหตุการณ์… แต่คือบทสนทนาในหัว ที่เราแต่งต่อเองไม่หยุด 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เวลาคิดมาก จะได้กลับมาเตือนใจตัวเอง 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังแบกอะไรบางอย่างอยู่เงียบ ๆ #สูตรลับคนเก่ง
ถูกใจ 97 ครั้ง
ธรรมะ VS จิตวิทยา #1 l ขันธ์5
ทำไมยิ่งพยายามควบคุมตัวเอง... ถึงยิ่งเหนื่อย? เหนื่อยไหม? ที่พยายามจะให้ใจเป็นอย่างที่ต้องการตลอดเวลา ในทางจิตวิทยาและพุทธศาสนา... เราอาจจะกำลังเข้าใจผิดว่าเราคือ "เจ้าของ" บ้านหลังนี้ แต่ความจริงแล้ว ตัวเราประกอบขึ้นจาก 5 องค์ประกอบ ที่เรียกว่า "ขันธ์ 5" ซึ่งแต่ละอย่างมีหน้าที่ของมันเอง
ถูกใจ 45 ครั้ง
จิตวิทยาทายใจ คุณคือดอกไม้อะไร 🌸🌷🌻✨
คุณเคยสงสัยมั้ยว่า… 🌸 ถ้าจิตใจของเราเปรียบเหมือน “ดอกไม้” แต่ละคนก็คงบานไม่เหมือนกัน 🌷 บางคนซ่อนความเหนื่อยล้าไว้ใต้รอยยิ้ม 😊 บางคนดูเข้มแข็งแต่จริง ๆ เปราะบาง 🍃 บางคนเหมือนพร้อมลอยไปไกล แต่หัวใจกลับโหยหาความมั่นคง 🌍 แบบทดสอบนี้ไม่ได้บอกเพียงแค่ “คุณเป็นดอกไม้อะไร” เท่านั้นนะ 💐 แต่มันเหมือนเป็นก
ถูกใจ 530 ครั้ง
แชร์ทริค 30 วัน กลับมารักตัวเอง ทำ 4 สิ่งลดเครียด
เพื่อนๆ หลายคนกําลังมีภาวะเครียดหรือ burnout อยู่ใช่ไหมคะ? เราก็เป็นคนหนึ่งที่ทํางานเยอะ แบกหลายเรื่องราวในชีวิต จนมีอาการเครียดเรื้อรัง นอนไม่หลับ ร้องไห้ วันเว้นวัน วันนี้เราตัดสินใจที่จะกลับมารักตัวเองอีกครั้งตอนอายุ 35+ วางแผนแบ่งเวลาวันละ 60 นาที ทำ 4 ข้อตามนี้ค่ะ . ก่อนอื่นเราต้องทำความเข้า
ถูกใจ 60 ครั้ง
แจกทริคความคิดแบบผู้ใหญ่
#วันละโพสต์ มาดูกัน ว่ามีใครคิดตามนี้บ้าง #เม้นกันค่ะ
ถูกใจ 244 ครั้ง
🦊9 ทริคจิตวิทยาที่ใช้ได้จริง💫
#เทคนิคจิตวิทยา #จิตวิทยาลับๆ #จิตวิทยา #จิตวิทยาอ่านใจคน #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 378 ครั้ง
8 จิตวิทยาควบคุมอารมณ์🤍
📣 มารับมืออารมณ์อย่างมีสติ 🌱 แอดรวม 8 #จิตวิทยาควบคุมอารมณ์ จัดระเบียบความรู้สึก เปลี่ยนความคิดลบเป็นบวก 🫀🌟 เพราะการควบคุมอารมณ์เป็นทักษะสำคัญในการใช้ชีวิต ซึ่งมีเทคนิคจิตวิทยาหลายอย่างที่สามารถนำมาปรับใช้ได้ ใครที่มักมีอารมณ์เหล่านี้บ่อยๆ ลองเซฟโพสน์นี้ไว้ทำตามกันดูน้า . #SaleHere #เซลเฮี
ถูกใจ 333 ครั้ง
แจกทริค! สร้างช่องผู้ติดตามหลักพัน แบบไม่ต้องปั้มยอด 🆙✨
ฉลองผู้ติดตามครบ 1K followers 🎉💛 วันนี้เราก็เลยมากับคอนเทนต์การทำ personal branding ให้ยอดติดตามพุ่ง แบบไม่ต้องปั้มยอดฟอลกัน 📈✨ บอกก่อนเลยว่าสำหรับการเดินทางมาจนถึงจุดนี้มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย 🥹 เคยผ่านจุดที่หมดไฟไปหลายรอบมาก แต่ที่ยังตัดสินใจอยู่ต่อเป็นเพราะ เรานึกไปถึงความตั้งใจแรกในการทำช่องข
ถูกใจ 45 ครั้ง
✨ 5 ทริคจิตวิทยา ในที่ทำงาน ✅
เทคนิคเหล่านี้จะช่วยให้คุณสื่อสารได้อย่างมี พลัง และทำให้คนอื่นมองเห็นความสามารถของคุณอย่างเป็นธรรมชาติค่ะ! 1. ☕️ กลโกง "แก้วกาแฟสร้างความไว้ใจ" (The Warmth Effect) เมื่อต้องประชุมหรือขอความช่วยเหลือ ลองถือ แก้วกาแฟร้อน หรือแก้วชาอุ่นๆ ไว้ในมือดูค่ะ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่า "ความรู้สึ
ถูกใจ 24 ครั้ง
กลโกงจิตวิทยา คุมเกม/อ่านคน! (ฉบับสาวๆ)
5 วิธีอ่านใจคน และควบคุมสถานการณ์ได้ โดยที่เขาไม่รู้ตัว คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนถึงดูเหมือนมี "พลังพิเศษ" ในการเข้าสังคม? พวกเขาดูคนออก บอกคนเชื่อ และแก้ไขสถานการณ์อึดอัดได้อย่างง่ายดาย จริง ๆ แล้วสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เวทมนตร์ แต่เป็น "จิตวิทยามนุษย์" พื้นฐานที่คุณเองก็ทำได้ และนี
ถูกใจ 106 ครั้ง
✨แชร์ทริค กินไขมันยังไงให้ยิ่งผอม✨
เซฮายครับทุกคน~~ 🖐️ หลายคนคงเคยได้ยินว่า ถ้าอยากลดน้ำหนัก ต้องเลี่ยงของมัน 🤔 แต่จริงๆ แล้ว โค้ชจะบอกว่า ‘ไขมันดี’ กลับเป็นเพื่อนซี้ของคนอยากลดพุง ลดโรค เลยนะครับ 💪✨ เพราะอะไรน่ะเหรอ? 👉 ไขมันดีช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก 👉 ควบคุมฮอร์โมนอินซูลิน ไม่ให้สะสมไขมันเกิน 👉 ยังบำรุงสมอง หัวใจ แล
ถูกใจ 721 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม