มื้อ seafood ฮีลใจสุดๆ 🦐

4/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงมื้อ seafood ที่ฮีลใจจริง ๆ หนึ่งในประสบการณ์ที่ผมประทับใจคือการไปกินชาบูที่ร้าน Suki Teenoi นครศรีธรรมราช ตัวร้านโดดเด่นด้วยการใช้วัตถุดิบสดใหม่ โดยเฉพาะกุ้งแก้วที่ชื่อดังของร้าน ที่มีความหวานและเนื้อแน่น เมื่อจุ่มลงในน้ำซุปร้อน ๆ ความหอมของน้ำซุปกับความหวานจากซีฟู้ดผสมผสานกันอย่างลงตัว เป็นมื้ออาหารที่สร้างความประทับใจและเติมเต็มพลังงานได้อย่างดี สำหรับคนที่ชอบทานชาบูหรือซีฟู้ด ผมแนะนำให้ลองมาที่นี่ เพราะนอกจากเมนูที่หลากหลาย ทั้งกุ้งแก้วหอมหวาน ปลาหมึกสด และหอยแมลงภู่นิวซีแลนด์ ยังมีน้ำจิ้มสูตรเฉพาะที่ช่วยเพิ่มรสชาติให้อร่อยยิ่งขึ้น เมนูที่นี่เหมาะสำหรับการกินกับคนในครอบครัวหรือเพื่อนฝูง ในบรรยากาศที่เป็นกันเองและการบริการที่อบอุ่น อีกสิ่งที่ประทับใจคือความใส่ใจในรายละเอียดของร้าน เช่น การเลือกใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพ การรักษาความสะอาด และบรรยากาศร้านที่ไม่แออัด ทำให้มื้อ seafood ที่นี่ไม่เพียงแต่อร่อยแต่ยังรู้สึกสบายใจทุกครั้งที่มา ถือเป็นร้านติดเทรนด์ที่ควรลองเมื่อมาเยือนนครศรีธรรมราช

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มื้อหวานนี้คือฮีลใจ🍰
🍫🍌 ขนมหวานก็ทำง่ายได้ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน! วันนี้ลองทำ “ช็อกโกแลตกล้วยหอมคัพเค้ก” หอม นุ่ม ฟินสุดๆ 🍰✨ วัตถุดิบน้อย ทำง่าย มือใหม่ก็ทำได้ แถมบ้านหอมมากกก 💛 ใครมีหม้อทอดไร้น้ำมัน ต้องลองแล้ววว 🤏🏻💕 #ขนมหวาน #หม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูง่ายๆ #คัพเค้กกล้วยหอม #ช็อกโกแลต #ของหวานทำเอง #แจกสู
ชอบแชร์

ชอบแชร์

ถูกใจ 39 ครั้ง

“มื้อเช้าฮีลใจ ฉบับทานคนเดียว 🥟✨
เริ่มต้นวันด้วยพลังงานดีๆ กับเมนูทำเองที่บ้าน สารอาหารครบและทำตามได้ง่ายมากค่ะ: ​ซาลาเปาทอดน้ำ (Shengjian Bao): ไส้หมูฉ่ำ ก้นกรอบ หอมงาและต้นหอม ​โจ๊กฟักทองมิลเล็ต: หวานธรรมชาติ บำรุงร่างกาย ทานแล้วอุ่นท้อง ​กีวี่สด: ปิดท้ายด้วยวิตามินซี ช่วยเรื่องผิวและระบบย่อยอาหาร ​ทำง่ายแค่ใช้หม้อหุ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 421 ครั้ง

มื้อฮีลใจด้วยบะหมี่ร้อนๆ 🍜
ผัดเส้นเหลืองใส่กุ้ง ทำง่าย เส้นนุ่มหนึบ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ วัตถุดิบสวนผสม -เส้นเหลือง 250 กรัม -กุ้งสด 200 กรัม (แกะเปลือก ผ่าหลัง) -กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ -ไข่ไก่ 1–2 ฟอง -ผักกวางตุ้ง(ตามชอบ) -ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ -ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา -ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา -ซี
กัลยา

กัลยา

ถูกใจ 74 ครั้ง

มื้อเช้าฮีลใจสุดๆ
ข้าวไข่ข้นเติมเครื่องล้นๆ 🍳🍳 📍ดอนเมือง ซ.ช่างอากาศอุทิศ3 . #225coffeeandbreakfast #สนามบินดอนเมือง #ร้านกาแฟ #ของกินดอนเมือง #ของกินดอนเมือง
225 Coffee & Breakfast

225 Coffee & Breakfast

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพหนังสือภาษาอังกฤษสองเล่ม ได้แก่ "WORLD OF FOOD" และ "THE LITTLE BOOK OF JOY" วางคู่กันบนโต๊ะ โดยมีข้อความระบุว่าเป็นหนังสือที่อ่านง่าย รูปน่ารัก และช่วยฮีลใจ
ภาพเปิดหนังสือ "WORLD OF FOOD" แสดงสารบัญที่จัดวางเหมือนเมนูอาหาร มีหัวข้อเกี่ยวกับประวัติศาสตร์และประเภทของอาหารต่างๆ เช่น ผลไม้ ธัญพืช และของหวาน
ภาพเปิดหนังสือ "WORLD OF FOOD" แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับสัตว์ต่างๆ ที่เป็นแหล่งอาหารหลักของโลก พร้อมภาพประกอบน่ารักและข้อมูลเกี่ยวกับสัตว์แต่ละชนิด
✨🫧ป้ายยาหนังสือฝึกภาษาอังกฤษน่ารักๆ,อ่านง่าย,สนุก,ฮีลใจ📖🫶🏻
Read with me : มีใครกำลังหาหนังสือน่ารักๆฮีลใจ อ่านง่าย สนุกๆ อยู่บ้างไหมคะ 🙋🏻‍♀️💗 วันนี้เราจะมาป้ายยาหนังสือ 2 เล่ม ที่เราอ่านแล้วรู้สึกหิว 🥞🍞 และหนุบหนึบหัวใจมากๆ 🧸 มาแนะนำค่า ขอเริ่มต้นที่เล่มแรกกันเลยน๊า 🍽️ World of food🧀🥓 (เราได้เป็นของขวัญมาจากคุมแฟนค่ะ🎁) หนังสือเล่มนี้ว่าด้วย
nalin

nalin

ถูกใจ 2617 ครั้ง

ปกหนังสือภาพ 'Rooms ห้องพักในฝัน กับแต่ละวันแสนพิเศษ' โดย Senbon Umishima วางอยู่บนพื้น พร้อมภาพประกอบสีสันสดใสของห้องต่างๆ และข้อความ 'BOOK review' 'หนังสือภาพ 'สวยจึ้ง' โดนใจสาวๆ' และ 'ห้องพักในฝัน กับแต่ละวันแสนพิเศษ'
โปสการ์ดพิเศษสำหรับพิมพ์ครั้งที่ 1 ของหนังสือ 'Rooms' จำนวน 5 แผ่น แต่ละแผ่นมีภาพประกอบห้องและกิจกรรมต่างๆ ของหญิงสาวในสไตล์สีสันสดใส วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
หน้ากระดาษในหนังสือ 'Rooms' ที่มีข้อความภาษาไทยอธิบายว่าหนังสือเล่มนี้รวบรวมผลงานภายใต้ธีม 'Rooms' โดย Senbon Umishima ถ่ายทอดชีวิตประจำวันของหญิงสาวในห้องผ่านภาพวาดและการ์ตูนสั้น
หนังสือภาพฮีลใจ Rooms ห้องพักในฝันของสาวๆ 👧
เล่มนี้โดนเส้นมาก ภาพสวย แสง สี ลายเส้น วาดได้สวยเกินเบอร์ 🥰 วันไหนเบื่อๆ ก็หยิบเล่มนี้มาดูภาพสวยๆ ฮีลใจ ได้ดี เป็นห้องในฝันของสาวๆ สุดๆ ไปเลยค่ะ มีอยู่ 9 ห้องที่มีเอกลักษณ์โดดเด่นไม่เหมือนกัน เปิดอ่านแล้วอยากทะลุหนังสือเข้าไปอยู่ทุกห้องเลยค่ะ 555 เลือกไม่ได้จริงๆ ชอบหมดเลย 🤩💯 คนรักบ้านต้องมีเล่
im.zaii.story

im.zaii.story

ถูกใจ 89 ครั้ง

9 วิธีฮีลใจ สร้างความสุขในทุกๆ วัน แบบง่ายๆ 🍀✨
ทุกวันนี้ชีวิตเราดูเหมือนจะหมุนเร็วขึ้นทุกวัน จนบางทีเราก็ลืมหายใจไปชั่วขณะ... และลืมไปว่าความสุขที่แท้จริงอาจซ่อนอยู่ในช่วงเวลาเล็กๆ ที่เรามองข้ามไปก็ได้ วันนี้เรามีลิสต์ดีๆ ที่จะช่วยให้ทุกคนได้ใช้ชีวิตแบบช้าลง ชื่นชมช่วงเวลาธรรมดาๆ และเติมเต็มหัวใจให้มีความสุขในทุกวันได้ง่ายๆ อยากทำกี่ข้อก็ได้
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 163 ครั้ง

มื้อเดียวฮีลใจง่ายๆ ขนมจีบแบบไม่ต้องห่อ
แจกสูตร! ขนมจีบไม่ต้องห่อ ทำง่ายด้วยถ้วยฟอยล์ No. 3379 สะดวก ประหยัดเวลา ทำขายกำไรปัง สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: •แผ่นเกี๊ยว 1 ห่อ •หมูบดติดมัน 300 กรัม •เครื่องปรุง: ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา, น้ำมันหอย 2 ช้อนชา, น้ำตาลทราย(เล็กน้อย), พริกไทย และน้ำมันงาเพิ่มความหอม •ผัก: หอมหัวใหญ่ 20 กรัม, แ
Star products

Star products

ถูกใจ 49 ครั้ง

สุดยอดเมนูฮีลใจ ข้าวต้มหมูสับไข่เค็ม 🥣🥚
เหนื่อยแค่ไหน…ได้ข้าวต้มร้อน ๆ สักหม้อก็เหมือนโดนปลอบใจ 🍲💛 ข้าวต้มหมูสับไข่เค็ม น้ำซุปหอม ๆ กินตอนเหนื่อยคือฮีลใจสุด หมูสับนุ่ม ไข่เค็มมัน ๆ ตัดกับขิงซอยและกระเทียมเจียวร้อน ๆ มื้อง่ายๆ แค่อิ่มท้องแล้วสบายใจก็พอ ✨ #เมนูง่ายๆ #เข้าครัว #ไอเดียเมนูอาหาร #อร่อยบอกต่อ #เข้า
THEBLOOM kitchen

THEBLOOM kitchen

ถูกใจ 359 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนประกอบหลักของเมนูต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ได้แก่ หมูสับ เต้าหู้ไข่ ผักกาดขาว รากผักชี แครอท กระเทียมเจียว วุ้นเส้น และขึ้นฉ่าย โดยมีชามต้มจืดสำเร็จรูปวางอยู่ตรงกลาง
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ เมนูฮีลใจ ซดร้อนๆ หายเหนื่อย!
เย็นนี้ถ้ายังนึกเมนูไม่ออก แนะนำ "ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ" เลยค่า 🥰 เมนูเบสิคที่กินเมื่อไหร่ก็อุ่นท้อง น้ำซุปหวานๆ จากผักและหมูสับก้อนโตๆ ใส่เต้าหู้ไข่นุ่มๆ คือฟินมากกก! แถมเป็นเมนูคลีนๆ แคลอรี่ต่ำ เหมาะกับมื้อเย็นสุดๆ ใครทำก็อร่อยรับรองเลย! ​🥣 วิธีทำ (สูตรน้ำซุปใส) ​1️⃣ เตรียมหมูบะช่อ: นำหมู
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 551 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงที่พักริมน้ำ MAYA Erawan กาญจนบุรี มีอ่างอาบน้ำกลางแจ้งริมน้ำพร้อมวิวภูเขาและพระอาทิตย์ตก ผู้หญิงในชุดขาวนั่งพักผ่อนกับดอกทานตะวัน และภาพแพที่พักริมน้ำ
อ่างอาบน้ำกลางแจ้งริมน้ำพร้อมฝักบัวและวิวภูเขาในยามพระอาทิตย์ตกดิน ที่พัก MAYA Erawan ราคาห้องพักวันธรรมดา 1,500 บาท รวมอาหารเช้าสำหรับ 2 ท่าน
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมพักผ่อนริมน้ำที่ MAYA Erawan มีอ่างอาบน้ำกลางแจ้งตกแต่งด้วยดอกทานตะวันและเครื่องดื่ม ผู้หญิงกำลังยืนชมวิวและอ่านหนังสือในอ่างอาบน้ำ
แพริมน้ำกาญจนบุรี สุดฮีลใจ🌿 คนละ 750.-
𝗠𝗔𝗬𝗔 𝗘𝗿𝗮𝘄𝗮𝗻 🍃 𓂃 ที่พักริมน้ำ ใกล้น้ำตกเอราวัณ บรรยากาศดี ได้นั่งมองสายน้ำ มองวิวภูเขา นอนแช่น้ำดูพระอาทิตย์ตก โรแมนติกมาก 🌅🫶🏻 ตอนนี้ที่พักมีร้านอาหาร MAYA Erawan EATERY ด้วย เป็นอาหารสไตล์อิตาเลี่ยน พิซซ่าแป้งโฮมเมด อร่อยมากค่ะ ได้มาพักผ่อนที่พักบรรยากาศดี ช่วงเย็นมาดินเนอร์ที่ร้านอาหาร
TripTamJai

TripTamJai

ถูกใจ 826 ครั้ง

หน้าปกหนังสือภาพ 'Rooms ห้องพักในฝันกับแต่ละวันแสนพิเศษ' แสดงหญิงสาวนั่งบนเตียงในห้องที่อบอุ่นกับแมว พร้อมข้อความ 'Home is where the heart is' และภาพประกอบห้องอื่นๆ ด้านล่าง
หน้าเปิดของหนังสือภาพ แสดงภาพประกอบหญิงสาวสองคนกำลังทำและทานอาหารเช้าในครัว และภาพช่องการทำอาหารเช้าพร้อมข้อความ 'Enjoyable Breakfast' แ�ละ 'เพียงเท่านี้ก็เป็นมื้อเช้าแสนสมบูรณ์แบบของเรา'
โปสการ์ดสองใบจากหนังสือ ใบแรกเป็นหญิงสาวกับแมวมองวิวเมืองจากหน้าต่าง อีกใบเป็นหญิงสาวกำลังทำอาหารในครัวกับแมว
ป้ายยา หนังสือฮีลใจ💗 ส่งท้ายปี 2568
วันนี้เรามีหนังสือ ฮีลใจเล่มใหม่ มาแนะนำทุกคน ใครจะไปคิดว่า แค่หนังสือภาพจะทำให้รู้สึก ฮีลใจได้ขนาดนี้ กับหนังสือที่มีชื่อว่า 📚Rooms ห้องพักในฝันกับแต่ละวันแสนพิเศษ นั้นเอง 🩵 home is where the heart is (บ้านคือวิมานของเรา) คือนิยามที่หนังสือภาพเล่มนี้กำลังจะบอกทุกคน เนื้อหาหนังสือนำเสน
MAY.kyp

MAY.kyp

ถูกใจ 103 ครั้ง

มื้อฮีลใจแบบง่ายๆ
ผัดหน่อไม้หมู (Spicy Stir-fried Bamboo Shoots with Pork) #cooking #easydishes #feed #lemon8food #CapCut
เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

เมนูง่ายๆทำได้หลังบ้าน

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารเช้าหลากหลายจากร้านข้าวงาย KhaoNgai Breakfast and Brunch ประกอบด้วยแกงฮังเล ข้าวต้มแห้ง กาแฟ และชุดน้ำชา
ข้าวหมูแม็กกี้ไข่ดาว เสิร์ฟพร้อมข้าวสวย หมูทอด และไข่ดาวเยิ้มๆ พร้อมน้ำจิ้มสองถ้วย วางบนโต๊ะไม้
ชุดกาน้ำชาสีขาวพร้อมถ้วยชาสองใบวางบนถาดสีขาว โดยมีคนกำลังเล่นโทรศัพท์มือถือเป็นฉากหลัง
มื้อเช้าน่ารัก ฮีลใจที่เชียงใหม่ - ข้าวงาย🍳
ข้าวงาย KhaoNgai Breakfast and Brunch ข้าวงาย KhaoNgai Breakfast and Brunch ไปในวันหยุดยาว ที่ฝนตก คนเยอะ เลยไม่ได้ถ่ายภาพบรรยากาศร้าน ถ่ายได้แต่เมนูอาหาร แต่อาหารคือดีมาก อร่อย น่ารักทุกเมนู ชอบมาก ใครไปเชียงใหม่ไปลองกันนะ ไม่ผิดหวัง 🫶🏻 #อาหารเช้าเชียงใหม่ #มื้อเช้าเชียงใหม
Lalicha_1985

Lalicha_1985

ถูกใจ 35 ครั้ง

ป้ายร้านฮ้องยายคำ อาหารเหนือ พร้อมข้อความ 'ร้านอาหารเหนือสุดฮีลใจ จังหวัดนครปฐม ใกล้มหิดล ศาลายา' และภาพประกอบน่ารัก
บรรยากาศภายในร้านอาหารเหนือฮ้องยายคำ แสดงมุมโต๊ะอาหาร, ตู้โชว์อาหารปรุงสำเร็จ, และชั้นวางแคบหมูพร้อมผักสด
ภาพมือถือขนมปีโป้, ตู้โชว์อาหารสะอาดตา, และป้ายต้อนรับลูกค้า แสดงถึงความใส่ใจของเจ้าของร้าน
👩🏻‍🍳 ร้านอาหารเหนือสุดฮีลใจ ฮ้องยายคำ🎏 ใกล้มหิดล ศาลายา🛵
🫑🍅 ร้านอาหารเหนือ ส่งตรงจากเชียงราย เจ้าของร้านใจดีมาก✨👩🏻‍🍳 เรามีร้านอาหารสุดฮีลใจมาแนะนำให้ทุกคนรู้จัก “ร้านฮ้องยายคำ อาหารเหนือ“ เป็นร้านอาหารใกล้มหิดล ศาลายา จังหวัดนครปฐม บรรยากาศร้านดีมาก มีที่จอดรถ จอดได้หลายคัน🚙 ร้านเปิดทุกวัน ยกเว้นวันจันทร์🌝 💰 ราคาอาหารดี คุ้มค่า แบบกินอิ่ม อาหา
Rukponponjourney

Rukponponjourney

ถูกใจ 33 ครั้ง

🍗✨ มื้อง่ายๆ แต่โคตรฮีลใจสายรักสุขภาพ!
“ไก่ย่างหม้อลมร้อน + ข้าวสวยหอม + กิมจิ + มะเขือเทศกระเทียมย่าง” อร่อยแบบคลีนๆ กินแล้วฟินมาก 🤍 #เข้าครัวกับLemon8 ใครกำลังลดน้ำหนัก หรืออยากเริ่มดูแลตัวเองแบบไม่เครียด เมนูนี้คือดีมากกกก~ เพราะทำง่าย อิ่มนาน โปรตีนแน่น และยังได้ผักแบบเต็มๆ จาน 🍅🧄 ประโยชน์ของแต่ละอย่างแบบชัดๆ ✨ ไก่ย่างห
PIMPIM

PIMPIM

ถูกใจ 37 ครั้ง

ข้อคิดดี ๆ จากหนังสือฮีลใจเล็กเล่ม
#หนังสือฮีลใจในวันที่ท้อ #บทความฮีลใจ #ข้อคิดจากหนังสือ #fikabooks
Fika Books

Fika Books

ถูกใจ 3 ครั้ง

หนังสือน่าอ่าน✨ยิ้มรับคนไม่ดีที่ผ่านเข้ามาในชีวิต ฮีลใจ ใจฟูสุดๆเลย✅
เล่มนี้เลยที่ชอบอ่านช่วงนี้มาก หนังสือ “ยิ้มรับคนไม่ดีที่ผ่านเข้ามาในชีวิต” แนวพัฒนาตัวเองและกำลังใจ ที่พูดถึงการอยู่ร่วมกับ “คนไม่ดี” หรือ “คนที่ทำให้เรารู้สึกแย่” โดยไม่ปล่อยให้พวกเขามีอำนาจเหนือตัวเราค่ะ 🔑 สรุปใจความสำคัญ 1. ยอมรับความจริงว่าคนไม่ดีมีอยู่จริง เราไม่สามารถควบคุมให
เจ้าพลอยนิดา

เจ้าพลอยนิดา

ถูกใจ 8 ครั้ง

นั่งรถไฟไปบ้านกรูด 2 วัน 1 คืน งบ 2 ใบเทา 🚂ทริปนี้ฮีลใจสุดๆ🌊✨
รีวิวเที่ยวบ้านกรูด 2 วัน 1 คืน งบคนละ 2,xxx เอาอยู่! 🌊✨ นอนชิลล์ที่ Baan-Grood Arcadia Resort ห้องสวยรวมมื้อเช้า แวะกินข้าวคาเฟ่ ต่อด้วยซีฟู้ดฉ่ำๆ มื้อค่ำ เดินทางด้วยรถไฟแบบสโลว์ไลฟ์ รวมทุกอย่างแล้วจ่ายไปเท่านี้! 👇 💰 สรุปค่าใช้จ่ายต่อคน: • ค่าที่พัก: 750.- • ค่ารถไฟ: 784.- • ค่ามื้อกลางวัน:
Tippa11

Tippa11

ถูกใจ 3 ครั้ง

มื้อฮีลใจสุดๆ 🍲✨ ซดน้ำร้อนๆฟินๆ
เมนูง่ายๆ โปรตีนแน่น ซดน้ำร้อนๆ ตอนเช้าหรือ วันฝนตกคือฟินมาก กินคู่ข้าวสวยหรือ ข้าวกล้องก็อิ่มกำลังดี 🤎 🛒 วัตถุดิบ เลือดหมู 1 ก้อน หั่นชิ้นพอดีคำ หมูสับ 150 กรัม ตับหมู 100 กรัม (ไม่ใส่ก็ได้) ตำลึง 1 กำใหญ่ กระเทียมเจียว ต้นหอม ผักชี พริกไทยป่น 🍲เครื่องทำน้ำซุป น้ำเปล่า 1 ลิตร รากผ
บะหมี่ฟิตหุ่น

บะหมี่ฟิตหุ่น

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผักผลไม้ฮีลใจสุด
⚖️ อยากควบคุมน้ำหนัก แต่ไม่อยากอดอาหาร?⚖️ อยากควบคุมน้ำหนัก แต่ไม่อยากอดอาหาร? ความลับของคนหุ่นดีไม่ใช่การกินน้อยจนทรมานตัวเอง แต่คือการเลือกกินอย่างเหมาะสมและทำอย่างสม่ำเสมอ 🥗 กินผักเพิ่ม 🥚 เน้นโปรตีน 💧 ดื่มน้ำให้เพียงพอ 🚶‍♀️ ขยับร่างกายทุกวัน 😴 นอนหลับให้พอ 🍭 ลดของหวาน การเปลี่ยนแปลงเล็ก
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูนี้ฮีลใจสุด
🍳 มื้อเช้าวันนี้ของคนกำลังลดจาก 68 ➜ 50 กก. ✅ หมู 300 กรัม ✅ ข้าวสวย 200 กรัม ✅ ไข่ต้ม 2 ฟอง ✅ ไข่ขาว 2 ฟอง ✅ แตงกวา 300 กรัม ✅ ผักกาดขาว 145 กรัม 💪 โปรตีนประมาณ 94 กรัม 🔥 ประมาณ 920 kcal หลายคนคิดว่าลดน้ำหนักต้องกินน้อย แต่สำหรับเรา “กินให้อิ่มและโปรตีนถึง” สำคัญกว่า พอกินโปรตีนเ
chamod6324

chamod6324

ถูกใจ 13 ครั้ง

หนังสือฮีลใจ
หนัวสือที่อ่านแล้วอบอุ่นหัวใจสุดๆ💝💘☕️🧁🌸 •——  Rooms ห้องพักในฝันกับแต่ละวันแสนพิเศษ •—— Home Lovers ฤดูกาลแสนอบอุ่นกับคุณที่รักบ้าน #หนังสือน่าอ่าน #ฮีลตัวเอง #รีวิวหนังสือฮีลใจ #หนังสืออบอุ่นหัวใจ #ติดเทรนด์
xqxqaaa

xqxqaaa

ถูกใจ 38 ครั้ง

ฮีลใจมื้อเช้า
🦋 ภาษาลาว ฟังรู้เรื่องกันมั้ย 😆 เมนูง่ายๆ ตอนเช้า #กินดีสุขภาพดี #สุขภาพดี #lemon8ไดอารี่ #สาวลาว
Piggyminiberry

Piggyminiberry

ถูกใจ 30 ครั้ง

มื้อฮีลใจสุดๆ Pork chop steak 🥩
Pork chop steak 🥩 สเต็ก กับ มาม่าเกาหลี คือที่สุด เมื่อก่อนเคยคิดว่าสเต็กทำยาก จะหมักยังไงให้เนื้อนุ่ม ให้อร่อย ถ้าจะกินก็คือต้องไปร้าน เท่านั้น แต่ตอนนี้คือไม่ง้อร้านแล้วจ้าา ทำง่ายมาก แค่มีซอสหมักอร่อย การทำสเต็กกินเองที่บ้านก็เลยไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอีกต่อไป 😆 < สูตรง่ายๆ ทำได้ที่บ
Bemyself🫶

Bemyself🫶

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฮีลใจง่ายๆมื้อเช้า 🥑🐣🌱 #Part1
ใครเป็นบ้าง วันไหนได้กินอาหารดี มีประโยชน์จะรู้สึกสดชื่นกว่าวันอื่นๆ เริ่มแบบง่ายๆในทุกเช้า ฮีลใจสุดๆ 💓 เน้นโปรตีน เน้นประโยชน์ และสารอาหารให้ครบตามกิจกรรมที่ใช้ในแต่ละวัน ก็เพียงพอแล้ว :) #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #เช้านี้ทานอะไรดี #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Raya' Fern ◡̈

Raya' Fern ◡̈

ถูกใจ 15 ครั้ง

มื้อเช้าฮีลใจสุดๆ 🥐🌿
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
sunrise.t

sunrise.t

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฮีลใจมื้อเช้าสุดฟิน 🍳
Yuy🥰

Yuy🥰

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพมาม่าหมูสับต้มยำน้ำข้นใส่ไส้กรอกและไข่ดาวในชามสีขาว วางอยู่หน้าแท็บเล็ตที่แสดงข้อความ “มื้อเย็นฮีลใจ In Rainy Day”
ภาพมาม่าหมูสับต้มยำน้ำข้นสุดเปรี้ยวแซ่บ ใส่ไข่ออนเซ็น เกี๊ยวทอด และเต้าหู้ปลาในชามสีขาว พร้อมข้อความ “เมนูเด็กอ้วนในวันที่ฝนตก”
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำมาม่าหมูสับต้มยำน้ำข้น ได้แก่ มาม่า หมูสับ น้ำมะนาว พริกเผา ไข่ เต้าหู้ปลา และหม้อไฟฟ้าขนาดเล็ก
Just relax พาทำ “มื้อเย็นฮีลใจ ในวันฝนตก” ✨🌧️
ในวันที่ฝนตก จะออกไปไหนก็ไม่ได้ ค่าส่งเดลิเวอรี่ก็แสนแพง เลยอยากจะชวนทุกคนมาทำเมนูฮีลใจเด็กอ้วน นั้นก็คือ ”มาม่าหมูสับต้มยำน้ำข้นสุดเปรี้ยวแซ่บ“ 🍜 กินคู่กับ ”Topping ที่ใส่มาแบบจุกๆ“ เคล็ดลับความอร่อยของเราก็การใช้ ”สามเกลอ“ หมักหมูไว้ก่อน เวลาเอามาต้มน้ำจะมีความหอมมากขึ้น หมูไม่มีกลิ่นคาว พร้อ
Just relax

Just relax

ถูกใจ 85 ครั้ง

-มื้อเช้าฮีลใจ-
โยเกิร์ตเพิ่มบลูเบอรี่สด และข้าวโอ๊ต ซาวโดว์จี่น้ำมันมะกอก สลัด แซลมอนรมควัน ไข่ต้ม ร้านบีบีเบเกอรี่มาร์ท BB Bakery Mart อำเภอเมืองยโสธร #มื้อเช้า #breakfast #sourdough #ซาวโดว์ #ยโสธร
MeJoob

MeJoob

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูสุขภาพที่ฟีลฮีลใจ"มื้อเช้าขอคลีนๆนิดนะคะ"🤩🥚🥬🍅🌽
มื้อแรกของวันขอเริ่มด้วยอาหารเพื่อสุขภาพนะคะ ☆ไข่ต้ม2ฟอง ☆ผักสลัดที่เราชอบ ☆ข้าวโพดต้ม ☆เบบี้แครอทต้ม ☆มะเขือเทศ #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #มื้อเช้าสุขภาพ #อาหารเช้าคลีนๆ #ติดเทรนด์ 🗣️แนะนำเพิ่มเติม:ผักต่างๆเราสามารถเลือกได้ตามที่เราชอบได้เลยนะคะ จะเป็นผักต้มก็ได้ค่ะ
Newjaja Userpun

Newjaja Userpun

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศปราณบุรี 2 วัน 1 คืน ประกอบด้วยต้นตาลริมทะเล, โรงแรม Pranberry Earth, แมวนอนหลับ และพระอาทิตย์ตกดินริมหาด
ภาพคอลลาจของที่พัก Pranberry Earth โรงแรมบ้านดินรักโลกที่ตกแต่งสวยงาม มีต้นไม้เขียวขจี สระว่ายน้ำ และมุมนั่งเล่นหลายมุม
ภาพอาหารทะเลหลากหลายเมนูจากร้านอุดมโภชนา ประกอบด้วยปลาทอด, ผัดวุ้นเส้น, ปอเปี๊ยะทอด และยำมะม่วง จัดวางบนโต๊ะสีดำ
ปราณบุรี 2 วัน 1 คืน ฮีลใจหน้าร้อน ฉบับไม่มีรถส่วนตัว🩵⛱️
หน้าร้อนไม่รู้จะไปไหน ร้อนแต่อยากไปฮีลใจ เราขอแนะนำ ปราณบุรี จ.ประจวบคีรีขันธ์ ขอบอกเลยว่าทะเลหน้าร้อนสวยมาก เริ่มแรกวันแรก เช็คอินที่พัก Pranberry Earth โรงแรมบ้านดินรักโลก ที่สวยเหมือนหลุดเข้าไปอยู่ใน Pinterest มีน้องแมวนอนต้อนรับด้วย เราเก็บกระเป๋า ถ่ายรูปเล่นในโรงแรม เอาจริงสวยทุกมุม! หลังจา
Papawee.chen

Papawee.chen

ถูกใจ 56 ครั้ง

มื้อเช้าฮีลใจสุดๆ 🍲
เติมพลังก่อนเจอหมอ
พี่ประสงค์ นิลบรรจง

พี่ประสงค์ นิลบรรจง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ที่พักเชียงดาวแบบธรรมชาติฮีลใจ100% 🌧️🍃
🌿☕ 419.homecafe คือที่มาพักแล้วรู้สึกเหมือนได้ชาร์จแบตชีวิต บรรยากาศดีมากกก มองไปทางไหนก็สบายตา ทั้งวิวธรรมชาติและมุมถ่ายรูปน่ารัก ๆ 📸✨ กาแฟก็มี ขนมก็อร่อยแบบกินเพลินไม่รู้ตัว ใครกำลังหาที่พักแบบชิลๆ หรือแค่อยากหนีความวุ่นวายมาฮีลใจ บอกเลยว่าที่นี่ตอบโจทย์สุด 💚 แถมพี่ๆพนักงานก็ดูแลดีมากๆ น่าร
Chomsiri

Chomsiri

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อเช้าฮีลใจ เติมพลังใจก่อนเริ่มวัน 🥪✨
หวานใจ แพ้ยีสต์สังเคราะห์ จะกินขนมปังแต่ละครั้ง ระแวงไปหมด จนมาเจอ ซาวโดว์ ✨ ที่ทำจากการเลี้ยงยีสต์ธรรมชาติ กินได้ ไม่แพ้ เริ่ดๆ 🍞ซาวโดว์ จะผลิตจากยีสต์ธรรมชาติ หมักจากแป้งและน้ำ เป็นขนมปังที่อิ่มนาน ค่าน้ำตาลไม่พุ่งโดดเหนมือนขนมปังทั่วไป จากการที่น้องซาวโดว์หมักจากยีสธรรมชาติ ไม่ผ่านกระบวนการส
ลิตเติ้ลเอ็ม🤍

ลิตเติ้ลเอ็ม🤍

ถูกใจ 0 ครั้ง

ของหวานมื้อบ่าย 🍰 ฮีลใจที่อยุธยา
ใครมาอยุธยาต้องแวะ ‼️‼️ ร้านขนมในรูปดูน่าทานมากเลยค่ะ บรรยากาศร้าน Citrus Coffee ดูอบอุ่นและมีเมนูให้เลือกเยอะมาก สรุปจุดเด่นของขนมแต่ละประเภทในร้านให้ตามนี้นะคะ ​เมนูไฮไลท์ที่น่าลอง ​เค้กสตรอว์เบอร์รี่ (Strawberry Shortcake/Crepe): ดูเป็นพระเอกของตู้เลยค่ะ ให้สตรอว์เบอร์รี่สดชิ้นโตแทรกอยู่ใ
༘˚⋆𐙚⋆ ⋆𖦹.✧˚𖦹 ׂ 𓈒 🥞

༘˚⋆𐙚⋆ ⋆𖦹.✧˚𖦹 ׂ 𓈒 🥞

ถูกใจ 4 ครั้ง

มื้อใหญ่ฮีลใจสุดๆ
อาหารน่ากิน เมืองพัทยา
Rung Rak

Rung Rak

ถูกใจ 1 ครั้ง

หัวหินรอบนี้... ให้ Avani+ ฮีลใจแบบฉ่ำๆ
หัวหินรอบนี้... ให้ Avani+ ฮีลใจแบบฉ่ำ ๆ มาถึงหัวหินทั้งที ถ้าไม่ได้นอนติดทะเลก็เหมือนมาไม่ถึง! รอบนี้เรามาเช็คอินที่ อวานี พลัส หัวหิน รีสอร์ท รีสอร์ทที่มองไปทางไหนก็สบายตาด้วยสีเขียวของต้นไม้ ตัดกับดีไซน์ขาวๆ คลีนๆ ของที่พัก บอกเลยว่าแค่ก้าวเข้ามาก็รู้สึกถึงความผ่อนคลายทันที . ฟีลลิ่งในห้อง
กิน เที่ยว ถ่าย

กิน เที่ยว ถ่าย

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม