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寒さを感じて、横になって、または試合をして、Tシャツは最高です。 ✨

2025/10/25 に編集しました

... もっと見るการเลือกกางเกงขาสั้นที่เหมาะสมไม่เพียงแต่ทำให้ลุคของคุณดูน่ารักและสะดวกสบายในทุกกิจกรรมประจำวัน แต่ยังช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับการแต่งตัวในทุกโอกาส เนื้อผ้านุ่มของกางเกงขาสั้นจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย เหมาะกับการใส่ชิลล์ ๆ นอนเล่น หรือออกไปเที่ยวในวันที่อากาศร้อน แต่ถ้าคุณอยากเพิ่มความปังในการแต่งตัว ลองแมทช์กางเกงขาสั้นกับเสื้อยืดที่มีดีไซน์โดดเด่น หรือแม้แต่เสื้อครอปก็สามารถทำให้ลุคแคชชวลของคุณดูเก๋ไก๋ได้อย่างสมบูรณ์ แบบนี้จะเหมาะกับทั้งการเดินเล่นในสวนสาธารณะ หรือไปเที่ยวกับเพื่อน นอกจากนี้ คุณยังสามารถเลือกกางเกงขาสั้นที่มีสีสันสดใสหรือลวดลายที่น่ารักเพื่อเพิ่มความน่าสนใจให้แก่ลุค และอย่าลืมเลือกขนาดที่พอดีตัวเพื่อความสบายสูงสุด การจับคู่กางเกงขาสั้นกับรองเท้าผ้าใบหรือสลิปออน ก็เป็นทางเลือกที่ช่วยให้คุณพร้อมสำหรับกิจกรรมต่าง ๆ ในวันที่คุณต้องการความสะดวกและดูดีไปพร้อมกัน สุดท้ายนี้ ความน่ารักและราคาที่เข้าถึงง่ายทำให้กางเกงขาสั้นเหล่านี้เป็นไอเท็มชิ้นเด็ดในตู้เสื้อผ้าของใครหลาย ๆ คน เป็นแฟชั่นวันชิลล์ที่ไม่ควรพลาดจริง ๆ

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《口横のポニョ撃退‼️》年齢を重ねると現れる口横のたるみ😆原因は1箇所ではないから、下から上からアプローチして 私史上最高の笑顔、キレイを手に入れる✨ #表情筋ケア #表情筋トレーニング #口横のたるみ
表情筋トレーナー石川時子

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183件の「いいね」

年末年始に実践したいセルフケアのヒントをまとめたイラスト。目のケア、身体のケア、口臭対策、保湿、食事、運動、感謝の気持ちなど、多岐にわたる美容と健康の習慣が可愛らしいイラストと共に紹介されています。
肩こり、冷え性、むくみなどの不調の原因が血行不良にあることを説明し、「温活」を推奨する情報グラフィック。血流改善の第一歩は体を冷やさないこととし、温める食材、軽い運動、入浴、血管を健康に保つための栄養素が提案されています。
発熱時の対処法に関する情報グラフィック。平熱、微熱、高熱の目安や、熱があるときに冷やすべきポイント(首、わき、足の付け根)が示されています。また、風邪や脱水時に推奨される飲料としてポカリスエット、アクエリアス、OS-1が紹介されています。
年末年始だからこそ☝️心得ておきたいですね🔆
#健康 #年末年始の過ごし方 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ #私の一人時間 ⭐️年末年始は☝️いつもと違う特別な時間ですよね🙌充実した日々を過ごすために☝️いくつかの心構えをご紹介します🔆 【計画を立ててのんびりする】 💚綿密な計画も良いですが、時には「何もしない」計画も大切です🔆 ❶ToDoリストの作成: やりたいことを書き出す ❷優先順位: 必須のタスクを見極める ❸余白の時間: 予定を詰め込みすぎない 【感謝の気持ちを伝える】 💚一年間お世話になった人へ、感謝の気持ちを伝えてみましょう🔆 ❶手紙やメッセージ: 温かい言葉を贈る ❷
こぶら

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もうすぐ始まるメガ割! 2/27から発売される新しい風の咲く方へ🌼 人気商品がセットで超お得にゲットできるチャンスだよ🤫アヌアのラインナップ、どれも魅力的で正直どれを選べばいいか迷うよね?🧐これを見ればあなたの肌悩みに"神フィット”する運命のラインが即わかる!💗 💧韓国ツヤ肌は【PDRN】 ☀️肌に活力を!明るさ重視なら【ビタミン】 💚ざらつきや毛穴・肌荒れには【アゼライン】 💜エイジングケアは【レチノール】 🌿ゆらぎ肌さんは【ドクダミ】 🍑うるツヤを目指すなら【桃】 🌾乾燥バリア・美白に【ライス】 🌲乾燥肌・インナードライさんは【シラカバ】 ...あなたの答え
もふ

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【背中・肋骨周りのストレッチ】
少しづつ寒さも和らいできましたね☀ 寒さで肩回り以外にも背中や肋骨周りの筋肉も こわばっていることが多くあります。 今回、お伝えしているストレッチは 壁を使ってそれらの筋肉をほぐす ストレッチになります。 背中は届かないからと ついつい整体やマッサージなどに 頼りがちですが 実はこのストレッチで十分効果が得られます💡 是非お試しください! ――――――――――――――――――――――――――― なりたい自分に近づくための運動の場 #Loco &O2 #低酸素トレーニングジム 限られた時間でより効果的なトレーニング ――――
低酸素トレーニングジム Loco&O2

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横浜駅西口から徒歩2分の韓国料理店「キムチャチャ」の店内。緑色のソファ席と木製のテーブルが並び、ランチ利用にもおすすめの本格韓国料理店であることが示されています。
横浜駅西口にある「INB横浜西口ビル」の外観。ビルの8階に位置する韓国料理店「キムチャチャ」の場所を示しており、周辺には他の店舗の看板も見えます。
100種類以上の韓国料理を提供する「キムチャチャ」の店内。K-POP映像が流れるモニターやSNS映えする空間が特徴で、多くのテーブル席が配置されています。
横浜駅すぐのビルの8Fに位置する、韓国料理店!
横浜駅西口より徒歩2分の本格韓国料理店! こんにちは、ゆきです! 今日ご紹介するのは、横浜駅西口より徒歩2分の「キムチャチャ」です! 横浜駅すぐのビルの8Fに位置する、韓国料理店! 最新の本格韓国料理をカジュアルに楽しめるのが魅力🇰🇷 店内はSNS映えスポットがあり、お好きなK-POPを1曲リクエストすると、店内モニターで映像を流してもらえるのも嬉しいポイント♪ 今回いただいたのは、 「カンジャンケジャンハンサン」🦀 新鮮な生カニを特製醤油に漬け込んだ、贅沢な定食です。 さらに、食のエンターテイメントとしても話題の 「サンナクチ(手長ダコの活き造り
ゆき.カフェ巡り.東京・神奈川

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夜の湖畔でベンチに座る男女の後ろ姿が描かれたアニメ風イラスト。男性が女性の肩に腕を回しており、「本命女性にだけやってしまう“無意識の優しさ”9選」というタイトルが表示されています。
夜の街灯が灯る水辺の風景が描かれたアニメ風イラスト。「1 | 返信が早くなる」という項目と、その詳細な説明文が記載されています。
夜の街灯が灯る水辺の遊歩道が描かれたアニメ風イラスト。水面には花びらが散っています。「2 | 歩く速度を自然と合わせる」という項目と、その詳細な説明文が記載されています。
本命女性にだけやってしまう“無意識の優しさ”9選
言葉より行動に出る優しさは、嘘がつけない。 寒さに気づく。歩幅を合わせる。上着をかける。 その一つひとつが、本命にだけ出るサイン。 “自分らしさを取り戻すヒント”を発信しています。 続きはフォローで、いつでも戻ってこれる場所にしておいてね🕊 #恋愛心理 #男性心理 #恋愛あるある #本命サイン #好きな人
Re:Life 編集室

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「超お手軽×栄養満点 簡単10分 鍋レシピ 3選」と書かれたタイトル画像。温かい鍋料理が写っており、時短で栄養満点の鍋レシピを紹介している。
具だくさん豆乳鍋の材料リスト。豆乳、鶏むね肉、キャベツ、にんじん、しめじ、豆腐などが記載されており、2〜3人分の分量が示されている。
��具だくさん豆乳鍋の作り方と、豆乳に含まれる大豆イソフラボンの美容・健康効果について説明。女性が笑顔でテキストを指している。
【時短10分】鍋レシピ3選
忙しい平日や疲れた夜におすすめ🥬 切って入れるだけでOKの【超時短!鍋レシピ】をまとめました。 どれも10分でできる超お手軽メニュー♩ 野菜やタンパク質を手軽に摂取できるのも嬉しいポイントです☝🏻◎ 寒さが気になるこの季節にピッタリ✨ 体が内側から温まります🔥 ぜひ保存して作ってみてください☺️✨ #からだ健康チャレンジ #レシピ投稿チャレンジ #あったかグルメ #時短レシピ
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マグネットネイルの仕組みって知ってる?
マグネットジェルの仕組みって知ってる? 化粧品のプロがショート派セルフネイル術を発信中✎ 前回、マグネットジェルがキラキラして見える理由をお伝えしました! (まだ見てない方は、ぜひ見てみてね〜!) じゃあ実際の動きはどんなのだろう? 実際に見てみるのに越した事は無い…! …と思って、顕微鏡買っちゃいました!😂 前回お伝えしたように、マグネットジェルの粒子は、ホロのような薄く平べったい「箔」のような構造をしています。 これがジェルの中に混ざっている状態なんだけど、 実際に、ガラス板に塗って、磁石を近づけてみました。 横から磁石を近づけると、箔が板に対
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🌼春のフリルサンドイッチ🌼
先月投稿の串団子おにぎり(pic③)のイメージでフリルサンドを作りました。       今回はくまとひよこも仲間入り🐻🐤     また寒さがぶり返して春はどこ?って感じですが、来週から暖かくなるみたいですね🌱     (くまのフリルサンドの作り方動画は少し前の投稿に☆)        𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄      【くまのフリルサンドの作り方】 ❶600wで10秒レンチンしたサンドイッチ用食パンを2枚重ねて4等分する。 ❷片面をくま型(または大小の丸型)で抜き、もう片面には好みの具材をのせる(写真は白あん+ココアパウダー) ❸2枚を合わせ、4辺を丸いお箸で力を
よしまゆ

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「中殿筋、1番効くエクササイズはどれ?」
✔︎ 片脚スクワット ✔︎ 前方ランジ ✔︎ 横ステップアップ 結論👇 最も中殿筋活動が高いのは《片脚スクワット》 🔍 EMG研究では 片脚スクワットは骨盤制御+股関節外転要求が最大になるために中殿筋の筋活動が最も高くなると報告されています。 💡 ただし ・疼痛がある ・バランスが取れない 症例では 横ステップアップ → 片脚スクワット の段階付けが安全。 📌「どのレベルで処方するか」が臨床力 → 保存して処方設計に使ってください #リハビリ #理学療法士 #中殿筋 #インストラクター #トレーナー
久 光佑|現場で“わかる”を増やす理学療法士

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冷え性対策として、寒さを乗り切る7つのツボを紹介するインフォグラフィック。大椎、風門、命門、腎兪、三陰交、気海、丹田(関元)のツボの位置と、冷え、疲労、生理痛、安眠などへの効果をイラストとテキストで解説している。
冷え性必見~👀
#冷え性必見 #寒さ対策 毎日寒いねー ってことでー 今日は 寒さを乗り切る 7つのツボを 紹介するよ~ この7ヵ所 指先でギューと 押したり カイロを 貼って ポカポカ~っと 温めたら 効果が有るみたいです 冷え性の方も  そうでない方も 試してみようー✌
風の「ふぅ~太」

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体を温めるドリンク【4選】
\ 簡単×おいしい / 冷えやすい秋におすすめ✨ 内側から体を温める飲み物をまとめました🫖🧡 「最近体が冷えてるかも…」 「水分補給につい冷たいものを飲んじゃう」 という方は要注意⚠︎ 体が冷えると体の機能が低下して 体調やメンタルを崩しやすくなります。 どれも手軽にできるので ぜひ保存して作ってみてください☺️ #今年こそ美容の秋 #飲み物で体質改善 #冷え性解消
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1月20日 大寒にすると良いこと
大寒(だいかん)にすると良いことを、暮らし・心・ 体の面からまとめますね。 大寒は「一年でいちばん寒い時期」。だからこそ 内側を整える行動がとても相性の良い日です。 🌿 大寒にすると良いこと ① 体をしっかり温める 寒さのピークは、体を労わるサイン。 • ゆっくり湯船に浸かる • 生姜・根菜・発酵食品をとる • 首・お腹・足首を冷やさない 👉 体を温めることで、免疫力・自律神経の安定 につながります。 ② 無理をしない・休むことを許す 大寒は「動く」より「蓄える」時期。 •&#
こころのミニー

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#おじいちゃん #おばあちゃん #料理 #可愛い #ハムスター
ほっこりチャンネル

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太らない✨お抹茶チョコまん
レシピこちらからも🍴♡ ↓ 米粉でつくるふわっふわの抹茶🍫まん✨ 急に寒さが増してきた!あったかいものが食べたい! て時にとってもおすすめ〜レンチン2分半だし洗い物も 少なくてすむから作りやすいね🥹 お正月過ぎて甘いもの我慢してる人多いと思う! ぜひ作って甘いもの食べたい欲満たしてね🤤 @amin_diet_recipe ↑簡単で美容にもいいレシピを発信してるので ぜひフォローお願いします😉❣️ 米粉のふんわり抹茶チョコまん 【材料】------------------------ ・米粉 40g ・
あみん|2ヶ月でウェスト-15cmゆる痩せスイーツ

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寝たまま1分⚡️くびれ誕生トレ
【@monica_bodymake_diet 】 ◀︎ママでも綺麗でいたい人、フォローして一緒にがんばろ💘 この投稿が参考になったら 「♡いいね」押してくれると喜びます🧚‍♀️❣️ —————————————- こんばんは🌛 急に気温下がって、お布団から出れない寒さになってきたよね🥶❄️ でも、ここからクリスマスや年末で沢山の人に会うのに、太ったイケテナイ自分は嫌だ😫 だから私は今日もちょっとだけやります🫡笑 みんなもおしゃれに好きな服着こなしたくない?🥹🥹 一緒に頑張ってくれたらマンモスウレピー✊え、これ死語😂?笑 \寝たまま1分⚡️くびれ誕生トレ/ ①
もにか

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試合の合間に ジューシー焼き鳥丼
他の投稿▶️@yuki_sports_recipe 保存して忙しい日のごはん作りに活用してね! 今しかない成長期の頑張る部活っ子を栄養ごはんで応援📣 分子栄養学アドバイザー🍚 @yuki_sports_recipe です! 毎日部活っ子のサポートお疲れさまです❗️ 出発が早い日のお弁当作り、眠さと肌寒さとの戦いの中で何品も作れないよね🥺 ▶️ジューシー焼き鳥丼 スープジャーに詰め込むだけ✨スプーンで食べやすい🙌🏻 -------------------------------------------- 📝レシピ 【材料】 スープジャー1食分 ・鶏肉
ゆき|部活っ子を応援!15分栄養ごはん

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この画像は、カラフルな服を着た女性がドリッパーでコーヒーを混ぜているイラストです。テキストは「撹拌ひとつで味が変わる ドリップ抽出の「混ぜどき」完全整理」とあり、コーヒーの撹拌が味に与える影響と適切なタイミングについて解説しています。
この画像は、コーヒーの撹拌の定義と目的を説明しています。イラストでは、女性がドリッパーでコーヒーをスプーンで混ぜており、粉全体を均一に濡らし、温度ムラを減らし、抽出を促進する目的が示されています。
この画像は、コーヒー撹拌の効果を説明しています。イラストでは、女性がドリッパーに湯を注いでおり、撹拌によって抽出が均一になり、効率が上がり、チャネリングが抑えられる利点が示されています。
コーヒーの撹拌は正義か悪か。
撹拌ひとつで味が変わる ドリップ抽出の「混ぜどき」完全整理 コーヒーの撹拌(かくはん)って何? 抽出中に、スプーンで混ぜたり、ドリッパーを揺すったり、注湯で強い水流を当てて“粉層を動かす”こと。 目的は「粉全体を均一に濡らす」「温度ムラを減らす」「抽出を進める(速くする)」です。 やってOK?結論 OK。ただし“少なめ・狙って”が基本。 撹拌は再現性とバランスを崩しやすいので、やるなら「最小限」「同じやり方を固定」が扱いやすいです。 撹拌の効果(何が良くなる?) 抽出が均一になりやすい:ダマ(乾いた粉)や、湯が通らない部分を減らす 抽出効率が上がる:同
minimus coffee

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おはようございます、 今朝方は、並の寒さではございません、皆さんには体調はどうでしょう? 私、本日はとてもレアなレーシングカーを近所のUSEDショップで見つけて興奮してます。 こちらの、お車はオーストラリア製で、屋根なしドアなしフロント硝子もなしで、めちゃ軽量化された公道を走れ本格的なレーシングでです。 エンジンは、アウディ製の2000㍑で0-100キロ加速は約2-3秒と非常に早い、車重は800キロ前後と軽量で高性能な本物のレーシングカーをご紹介しました。 皆さんも、素敵なお写真を写したら是非ともアップして下さい楽しみにしてます。 秋風も冷たい季節になりました、皆さんにはお身体に
橋本

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トヨタパブリカのカタログ見開きページで、ベージュのパブリカデラックス、パブリカバンデラックス、水色のパブリカトラック、シルバーのトヨタスポーツ800、赤のパブリカコンバーティブルが掲載されています。
トヨタパブリカのカタログ見開きページで、様々なパブリカモデルとトヨタスポーツ800の車両写真、800ccエンジンやサスペンションなどの技術的な詳細が説明されています。
トヨタパブリカのカタログ表紙で、ベージュのパブリカセダンが店先に停められ、家族が車と一緒に写っています。「PUBLICA」のロゴと、パブリカ各モデルおよびトヨタスポーツ800のラインナップが記載されています。
旧車カタログ トヨタ パブリカ他!
190e

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1962年型三菱ミニカのフロント左斜めからの白黒写真。クロームメッキのフロントグリルとルーフ後端からリアフェンダーにかけてのメッキの縁どりが特徴で、上級感を演出しています。垂直に近い大型リアウインドウも確認できます。
1962年型三菱ミニカのLA20型を上から見た写真。クロームメッキのフロントグリルとルーフ後端からリアフェンダーにかけてのメッキの縁どりが特徴で、垂直に近い大型リアウインドウが良好な後方視界を提供しています。主要諸元も記載されています。
三菱ミニカのカットアウェイ図で、359cc空冷2サイクルエンジンや内部構造が示されています。周囲には、走行中の車両、エンジンルーム、内装、リアビューなど、様々な角度から見たミニカのカラー写真が配置されています。
三菱 ミニカ!
190e

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赤いバンダナと名札をつけた柴犬ジェームスJr.が、白いボードの前で笑顔で立っている様子。
多くの高校生が制服を着て教室の机に座り、スクリーンに映し出されたプレゼンテーションを見ている授業風景。
制服を着た高校生たちが柴犬ジェームスJr.と一緒に記念撮影をしている様子。「記��念写真」の文字が重ねられている。
柴犬ジェームス特別講師!
元保護犬・岩国市観光大使ジェームスJr.は、全国の高校の教科書『観光ビジネス』(実教出版)123ページに載っています。そのご縁で、山口県立岩国商業高等学校で、登壇しました。NHK山口ニュースから、翌日は、NHKニュース地域発で、全国へ。この教科書を使っている学校の方、オファー待っている、ワン! #NHK #高校 #柴犬 #学校 #ニュース
嵐山の柴犬ジェームス

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モダンなリビングとキッチンが写っており、「完全保存版 家づくりの後悔 50選」という文字が重ねられています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名「@tyr.home」があります。
モダンなキッチンカウンターと収納が写っており、「よくある後悔」という見出しがあります。家づくりで後悔しないための50のポイントをまとめた旨のテキストが添えられています。
「間取り」に関する家づくりの後悔ポイントがリスト形式で示されています。収納、動線、階段、玄関からの距離、家族構成、トイレ、洗面台に関する具体的な後悔が挙げられています。
気をつけて!
\完全保存版/ 家づくりの後悔50選 住んでからこうすればよかった! はよく聞く話し😭 後悔しないようにしっかり確認がオススメ♡ @tyr.home ⇧施主力UP ・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・ #ヤマト住建 #マイホーム #後悔しない家づくり #後悔ポイント
𝐘𝐮𝐢 ⌇後悔しない家づくり

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4件の「いいね」

茶色いカーテンがかかった窓に、「本当だった 結露 寒さ 解消された」というピンク色の文字が重ねて表示されています。
デジタル時計が室温20.49℃、外気温8℃を示しており、「夜中過ぎ 外は8℃ 室温20℃の暖かさ」という文字が重ねられています。
窓に透明な養生マスカーテープが貼られており、その横に茶色いカーテンが見えます。「実は 養生マスカーテープ貼ってるだけ」という文字が重ねられています。
本当だった!結露も寒さも解消された(追記あり)
冬になると 毎年悩まされるのが 結露と寒さ💦 賃貸だし不器用だし 毎年なんとかならないかと調べてみるも プラダンとかも測ったり 切ったり 使わないときに保管したり 大変そうで なかなか手がつけられずで… だめもとでYouTubeで見た 養生マスカーテープで 開けない窓を塞いでみたら 簡単なのに めちゃくちゃ効果があって びっくりしてる 結露もないし 暖房全くつけなくても夜中でも 20℃保って暖かい! (地域によりますが) 窓枠にマスキングテープを貼り その上から 両面テープで貼り付けてます 12-3月くらいまでしのげたら
50代お魔女momoko

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ブリーダー多頭飼育崩壊からレスキューを待つ柴犬たちが写っており、シニアや病気で譲渡が難しい犬猫115頭の緊急シェルター増設プロジェクトが進行中であることを示しています。
代表者が複数の柴犬と共に写っており、犬猫115頭の居場所を守る緊急シェルター増設プロジェクトのクラウドファンディングが目標金額200万円に対し、91万4千円に達している状況を示しています。
女性と複数の犬が写っており、アイリスオーヤマ株式会社が動物愛護団体へ犬猫用ペットフードの寄付を開始したこと、および環境省による犬猫の引き取り・譲渡・殺処分数のデータが記載されています。
多頭飼育崩壊からのレスキュー
柴犬ブリーダーの多頭飼育崩壊と 猫の多頭飼育崩壊が重なり 未だに柴犬は残り5頭レスキュー完了しないまま 猫の多頭飼育崩壊の現地へ代表はご飯を持っていくので精一杯になってます。 クリアな保護活動へのクラファンのご協力をお願い致します。 #犬 #猫 #応援 #里親
emi店長

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